蜜炼红枣茶的方法
夏季养生红枣红糖生姜。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎么才能作好饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“蜜炼红枣茶的方法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
随着生活条件的逐渐好转，人们对于食物的要求越来越高，食物的保健养生作用被人们越来越重视，而人们对于养生保健的要求是比较高的，希望能够吃到一些能够延年益寿的食物，而物质的充裕使得人们有更多的精力来研究养生保健食品，例如蜜炼红枣茶是一种比较美味而且营养丰富的茶饮，下面就来看看蜜炼红枣茶的方法讲解吧。
保养脾胃，应该适当食用一些甘味食材，中医认为，红枣味甘甜，入脾胃经，可补脾气，有健脾养胃作用，有助脾胃健康。中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。因此，这道“蜜炼红枣茶”具有很好的补益脾胃，补益气血作用。
1.干红枣用清水洗净，放在蒸锅内，盖好锅盖，大火蒸制30分钟。
2.蒸制红枣熟软，由鲜红变为深红，关火晾至红枣冷却。
3.晾凉的红枣去核，留下果肉备用。
4.红枣果肉放在料理机的果浆杯内，淋入20毫升蜂蜜。
5.将果浆杯安装在料理机的主机上，通电，将红枣果肉搅打成枣泥。
6.枣泥的稀释程度依个人喜好而定，我喜欢带颗粒感的。
7.红枣泥放在密封瓶中，装至八分满，上面淋入20毫升蜂蜜封口。
8.拧紧瓶盖，放冰箱冷藏保存，喝的时候，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。
以上就是对于蜜炼红枣茶的方法讲解了，希望有兴趣的人士或者是有较强养生保健要求的人士可以学习制作一下，这种养生保健茶的功能是人们比较能够接受的，因此，人们可以在生活中多喝一些蜜炼红枣茶来滋补身体。
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制作红枣茶的方法是什么
红枣茶对于现在人们处于亚健康的身体是非常有好处的，是可以增强自己的免疫力的，并且还增加抗病的能力的，而且上班族的时间是非常紧张的，没有那么多的时间可以在家里面去为自己补身体的，而红枣茶就比较的方便的，所以下面我们就一起来学习一下制作红枣茶的方法。
做法一：
所需材料
干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，
水580克。根据制作量适量添加！
基本做法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
做法二：
材料红枣12颗 茶叶8克
调味料红糖适量
做法
⒈将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。
⒉把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效有效地帮助补血，强健脾胃。
文章我们已经了解到制作红枣茶的方法是什么的，其实红枣茶是可以用电饭煲去制作的，可以让红枣茶的香味更加的浓郁的，制作方法很简单的，所以自己非常值得动手去一试的。
枸杞红枣茶的制作方法
枸杞红枣茶选用枸杞及红枣为其主要原料制作而成的茶。含有较高的营养成分及功效。
红枣——有补血之作用。枸杞——有降压降脂之功效。所以，枸杞红枣茶对改善人体机能
有显著作用。下面将具体介绍枸杞红枣茶的功效及其制作方法。
枸杞红枣茶的功效：红枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞性味甘平,滋补肝肾、养
肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水,不但美味营养,还可以提升人的好气色。最适合用来
消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋
脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮
，能很好的驱寒。
枸杞红枣茶的制作方法：
1.准备 枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克
2.枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净。
3.加入1500克清水，上火煮开。
4.加入红糖，关火。放凉就可以喝了。
上文即为枸杞红枣茶的功效及其制作方法。常喝枸杞红枣茶不仅对身体健康有好处，
而且也可陶冶我们的情操，是我们的休闲时光充满乐趣，以上即为枸杞红枣茶所带
来的功效及其制作方法。
蜜炼柚子茶的做法
我们身边总是有很多朋友特别容易上火，可能因为气候或者是其他原因，但是长期靠药物调理会对我们身体造成很多副作用，其实可以通过饮食这种安全的办法调理，柚子是我们生活中经常食用的水果，它不仅有丰富的营养价值，还有去火和美容养颜的功效，而且也可以做成蜜炼柚子茶来喝，下面一起学习下蜜炼柚子茶的做法。
难度：配菜(中级)时间：1小时以上
主料
青柚子1个冰糖200g
蜂蜜150g
蜜炼柚子茶的做法步骤
1.备料，只有三种原料。尽量用好原料。我使用的是来自新疆的藏红花红糖，和博格花蜜。柚子就是在超市买的。
2.红糖我打碎成小块了，其实后来想直接煮也成
3.青柚子去皮，将青皮切成细丝，盐水中浸泡一小时，柚子肉剥开撕碎。这个准备很费事，但拆得越仔细，成品的品相越好。对成品外观不在意的，不必拆得太细，费时间。我是边看一部电影边拆柚子肉，电影演完才拆完。
4.柚子肉剥开撕碎。将柚子皮丝、柚子肉碎以及藏红花红糖入锅。
5.加1000毫升水熬制一个半小时，待水全部收尽。
6.期间，特别是后半段不断搅拌防止粘锅。
7.熬制完成后放凉，加入花蜜搅拌均匀，装入干燥密封罐。
通过对蜜炼柚子茶的做法的学习，是不是很多人都有一种跃跃欲试的想法，蜜炼柚子茶的做法看似复杂其实做起来是非常简单的，而且我们自己亲自动手做能带给我们很多乐趣，同时又能保证食材新鲜和卫生干净，而且自己做的蜜炼柚子茶没有任何添加剂，对身体有很多好处。
大麦红枣茶的制作方法
大家都知道，由于地理、环境、土壤、天气等各方面的原因，大麦只能种植在北方，南方是没有大麦的，但是，由于交通运输的发达，南方的朋友仍然可以吃到大麦。但大家是否知道，大麦也可以制作成茶呢，比如大麦红枣茶，那么，大麦红枣茶到底是如何制作的呢，大家一起来看看下文的介绍吧。
大麦500克（一次炒制量，炒好后分次煮制）、（焯好的大麦三大匙、干红枣十几颗、清水750ml-1升）。
做法：
1、买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净；
2、将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥；
3、干红枣洗净后用温水泡软；
4、干锅（无油无水）加热后下入晾干的大麦；
5、小火儿不停翻炒30分钟左右；
6、炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉；
7、锅内倒入清水，点火；
8、加入3大匙左右炒好的大麦；
9、下入泡好的红枣；
10、盖盖煮制，水开后转小火8-10分钟左右关火制作完成。
2适宜人群：
一般人群适宜饮用；熬夜女性，皮肤粗糙，面色苍白，手脚冰冷人群适宜饮用。
3功效：
红枣补血健脾，用于肝炎、过敏性紫癜、血小板减少症。红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能
够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。大麦对
滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、助消化、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
不容置疑，大麦红枣茶真的是营养价值非常高的一种茶呢，而且老少男女皆适宜哦。特别是对于女性来说，还具有美容养颜补血的功效。所以，大家平常在家没事的话，可以去超市买来大麦、红枣，制作一份大麦红枣茶，口感也很好哦。
蜜炼柠檬茶的做法
柠檬是大家都很喜欢吃的一种水果，柠檬含有丰富的维生素特别是维生素C，柠檬还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃柠檬是可以起到很好的养生保健功效，柠檬有美容减肥和促进消化的作用，经常吃柠檬还可以起到防癌抗癌等效用，柠檬比较酸，所以很少有人直接食用柠檬，我们可以采用柠檬搭配上蜂蜜来做成蜜炼柠檬茶。
柠檬中含有丰富的营养成分，如糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等，它美容又养生，经专家研究它属于弱碱性物质，长期饮用，对身体大有好处。
1.选购新鲜柠檬2-3只，温水清洗后，用盐搓一下表皮，去除表面的蜡质，再用冷开水泡30分钟。
2.取出柠檬，晾干表面水分，枸杞温水洗后晾干，一定要晾干，否则容易变质。
3.柠檬切成四等分，把果皮和果肉分开，果皮切细丝，把果肉切成小丁状备用。
4.把果皮用开水烫一下，根据自己的口味，如果吃不惯苦味的，可以多烫几次。把果肉用绵糖腌渍20-30分钟。
5.把果肉、果皮、枸杞、糖水一起倒入锅内，用中火煮开后，盖上锅盖，转小火煮15分钟。
6.打开锅盖，大火翻炒一下，收汁到浓稠状，关火自然冷却。
7.冷却后(一定要冷却，温度高影响蜂蜜营养)，倒入蜂蜜混合，装入玻璃瓶密封，放到冰箱里冷藏3-5天后即可食用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是柠檬了，我们知道柠檬不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃柠檬可以起到防癌和促进消化等功效，上文为我们详细介绍了蜜炼柠檬茶的做法，相信大家都掌握了吧。
蜜炼川贝枇杷膏
【导读】蜜炼川贝枇杷膏从清代开始就已经流传于民间，被誉为是止咳润肺的良药，几百年的传承与发展，到现代，“咳嗽就吃蜜炼川贝枇杷膏”已经成为了不少中国人的保健观念。蜜炼川贝枇杷膏虽好，但哪些人不适合用？服用蜜炼川贝枇杷膏有哪些功效、注意事项等问题，很多人却不太清楚。
蜜炼川贝枇杷膏
目前市场上有很多润肺止咳的药品，包括颗粒型药，水剂型药及膏状型药品，蜜炼川贝枇杷膏是膏状型止咳药品的一种。蜜炼川贝枇杷膏主要是以中医原理进行配方，以川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、桔梗、法半夏、五味子、瓜蒌子、款冬花、远志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷脑入药，辅以蜂蜜、麦芽糖、糖浆调和。
经了解，川贝母性味微苦, 具有清热、润肺、祛痰、止咳之功效;批把叶具有清肺降气、 止咳和胃作用；而沙参养阴润肺化痰, 五味子收敛肺气而止咳, 款冬花化痰止咳、平喘, 半夏、陈皮理气燥湿，杏仁润利下行、降气止咳， 桔梗升提肺气、利咽喉。
以上成分共同配合，相互作用，让蜜炼川贝枇杷膏具有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的功效。在临床上适用于风热咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑症状。
川贝枇杷膏不良反应小，适合长期服用。尤其是老年肺阴虚患者，一般可作为止咳的首选药物。但服用蜜炼川贝枇杷膏也有以下几个方便需要注意：
1、风寒感冒的咳嗽要特别忌用，否则不仅不能止咳，反而会加剧病情。
2、糖浆类药物最高含糖量达85%，故糖尿病患者应谨慎选用，最好不用。
3、止咳药特意制成较黏稠状，服用后药物会黏附在咽喉表面，直接作用于病变部位，形成保护层而缓解咳嗽(即止咳)。喝水会把黏附在咽喉、气管部位的止咳药物冲掉，降低止咳效果。可在吃药前喝水，半个小时以内不要喝水。 ...
哪些人不适合用蜜炼川贝枇杷膏
不少家庭秋冬季节都会储备一些润喉止咳药，如川贝枇杷膏、润喉宝等，尤其是蜜炼川贝枇杷膏备受大众欢迎，起到“有病治病、没病防病”的保健作用。蜜炼川贝枇杷膏虽好，但并不是任何人都适合使用，接下来妈妈网百科将与大家分享哪些人不适合用蜜炼川贝枇杷膏。
1、风寒感冒者禁用。蜜炼川贝枇杷膏主要成分是川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等，主要用于风热感冒引起的燥热咳嗽，症状多见为痰黏色黄、鼻塞有黄涕。但如果咳嗽是因为风寒引起的，这类风寒类型的患者则不适合服用川贝枇杷膏，否则会导致病情加重。
2、糖尿病病人禁止服用蜜炼川贝枇杷膏。因为川贝枇杷膏中含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆成分，糖分偏高，很可能引起血糖升高，加重糖尿病病情，严重的可能会诱发各种并发症。
3、患有肝病、肾病、肺病等慢性病严重者应在医生指导下服用，否则可能影响病情。
4、正在服用某些药物的患者要注意药物间的反应。川贝枇杷膏的主要成分是川贝类，属于反乌头药物，如果与乌头类中药，如川乌、草乌、附子等同服，会药性相克。
总结而言，服用蜜炼川贝枇杷膏前一定要先查明咳嗽病因，按时按量服用，同时忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。如果服用一周病情没有改善，或服药期间症状加重者，要及时去医院就诊。 ...
蜜炼川贝枇杷膏小孩能吃吗
很多咳嗽患者在止咳的过程中都会选用蜜炼川贝枇杷膏，临床验证表明, 服用蜜炼川贝枇杷膏疗程最短的6 天, 最长的2周, 起效时间最早的是2 天, 最长的是7 天。服药过程中, 暂时没有发现不良副作用，也没有发现过敏反应现象, 这说明川贝枇杷膏适应症范围较广, 适合不同人群服用。那么蜜炼川贝枇杷膏小孩能吃吗，这是不少家长关注的话题。
专业医师表示，一般情况下小孩是可以服用蜜炼川贝枇杷膏的，但需要注意的是，不过用量要比成人少，说明书上说一次22克，那么小孩的用量就应该要减半。另外，蜜炼川贝枇杷膏不适用于风热感冒者，如果小孩的咳嗽是因为风寒引起的，这类风寒类型的患者不要服用川贝枇杷膏，否则会导致病情加重。
蜜炼川贝批把膏适用于风热型、痰热型、肺燥型咳嗽感冒，疗效显著, 因为蜜炼川贝批把膏以川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等中草药为药方,性质温和，方中既有清热化痰又兼有润肺止咳平喘, 理气化痰之药, 所以既适合于肺燥之咳嗽, 同样可用于治疗风热型、痰热型之咳嗽症。
京都念慈菴和潘高寿蜜炼川贝枇杷膏区别
说到川贝枇杷膏品牌，家喻户晓的不外乎是京都念慈菴和潘高寿两大巨头。不管是京都念慈菴，还是潘高寿，这两个品牌都有上百年历史，在文化底蕴和制药工艺上都为中国传统品牌做出了出色的榜样。那么京都念慈菴和潘高寿蜜炼川贝枇杷膏区别有哪些？
经了解，京都念慈菴和潘高寿蜜炼川贝枇杷膏在功效上区别都不大，都具有润肺止咳，化痰平喘的药效，只是成分上各有特色。
成分上的区别：
潘高寿蛇胆川贝枇杷膏中特别加入了蛇胆汁，蛇胆汁是一味名贵的中药，其主要的功效是清肺化痰，驱风镇咳。其性寒凉，为整个药的主要成分，为止咳佳药。
而念慈菴蜜炼川贝枇杷膏中则加入了化橘红，五味子，苦杏仁，生姜等性温的润肺止咳化痰同时兼顾祛风的中药，并用茯苓兼顾健脾化生痰之源。整个药方来看凉而不寒，润肺燥的同时对伤风引起的咳嗽有针对性进行治疗。
成分上的形同点：
念慈菴枇杷膏和潘高寿枇杷膏都含有川贝母、枇杷叶、桔梗、半夏、薄荷脑这五味中药，其中川贝母清热润肺，止咳化痰;枇杷叶清肺化痰;桔梗宣肺祛痰利咽;半夏燥湿化痰;薄荷脑透表利咽，共奏清肺润燥、化痰止咳、辛凉透表之功。体现了这两种药共有润肺止咳，化痰平喘的药效。
因此大家在选购的时候其实不必过于纠结，无论选用哪一品牌都能起到有效的止咳祛痰作用。 ...
蜜炼柠檬茶的功效
蜂蜜是我们在日常中非常熟悉的一种食物，具有丰富的营养成分，经常食用一些蜂蜜对身体头很好的滋补作用,现在很多人制作食物的时候会用蜂蜜来代替糖的位置,这样做不但让食物的味道更有一番风味，还让食物的功效和营养更加的丰富。蜜炼柠檬茶就是把柠檬切成片之后放在蜂蜜里面泡制出来的。
蜜炼柠檬茶的功效
1.蜂蜜柠檬茶的功效与作用是非常全面的,蜂蜜柠檬茶有驱除疲劳的功效,蜂蜜柠檬茶能止咳和化痰,蜂蜜柠檬茶有促进消化的好处,蜂蜜柠檬茶还能美白我们的牙齿。
2.由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。
3.柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
4.蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。如此蜂蜜+柠檬制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一斑。
5.鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。
6.柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原,能使皮肤吸收,从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头,可促进头发的生长发育,因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分,从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分,将柠檬连皮切开后泡在水中,用其淋浴,可使皮肤光润、滑腻,柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。
蜂蜜柠檬茶的做法1
材料：柠檬3片，蜂蜜适量，绿茶适量
做法：
1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片，将水煮沸;
2、取一个杯子，加入少量绿茶，用沸水冲泡，冲泡后静置放凉;
3、等到茶水温度约为50度左右时，将茶水滤到另外的杯子中，茶叶可多次循环使用，往茶水中加入柠檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜搅拌，放凉后即可饮用。
蜂蜜柠檬水的做法2
材料：柠檬一个，蜂蜜500ML
做法：
1、先将柠檬用水打湿之后，再在表面上涂抹一层食盐，然后再轻轻摩擦片刻，然后用水洗净，并切去两头;
2、接着将柠檬切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、处理完之后，将瓶子密封盖好，再将其放在冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。)
生姜红枣茶
“又痛经啦生姜红枣茶?赶快喝杯生姜红枣茶吧。”同事小丽关切的问着媛媛。媛媛属于虚寒体质，每次月经都会有不适的感觉。不过每次喝完热的东西就能稍微缓解一下。痛经喝红糖姜水再放两颗红枣好像早就是不成文的解决痛经的妙方，生姜驱寒、红枣红糖补血，一杯养生益气的佳品在女人们中流传开来。
其实，喝对了生姜红枣茶，女人们痛经、缺血、手脚冰凉等毛病便可以迎刃而解，那么为什么这几样东西凑在一起会有这么大的功效，生姜红枣茶在家里要怎么做才能让其发挥最大的作用呢?让我们来看看吧。
中国的草药书籍《本经》中记载到，女人们痛经、缺血、手脚冰凉等毛病其实是血寒的症状。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能， 女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证。坚持服用生姜红枣茶，补气、补血、美容养颜。
生姜红枣茶其他功效：1、还能治女性下巴长痘，因为下巴长痘痘，往往是在人体的下焦(腹腔脐以下部位)有这个寒气，造成下巴这个地方长痘，实际上这是一个气血不足的表现，不是我们认为的火气大，所以用姜来驱寒气，用枣来不这个气血，所以这个茶对治疗下巴长痘痘的人也是帮助的。2、治疗消化不良的风寒感冒。3、调和消化系统和呼吸系统的功能。
生姜红枣茶有这么多的妙用恐怕以前您也不知道吧。春末夏初正是温润滋补的好季节，补气养血可以从这个时期做起。存储了一个寒冬的邪气，喝杯暖暖的生姜红枣茶，就能把体内的病气统统祛除，精神百倍，百利而无一害，血气自然也好了。
桂圆红枣茶
在生活中有很多的食物是值得我们去拥有，在中国而言，而吃完饭之后，一般都会比较喜欢喝一杯茶，这也是一个不错的额选择，所以一般的人都会去选择一种叫做桂圆红枣茶的饮品，因为这种饮品不仅味道好，而且还比较经济实惠，这也是符合大家的需求的.
而这种桂圆红枣茶也是在社会上有各种各样的做法，因为它含有一些我们人体所需要的物质，提高人的精神，但最主要的还是比较适合老少，这才是最好的。
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
5、示:煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。
温补:改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
桂圆红枣茶饮食禁忌:
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火。
通过上面的认识和介绍，想必大家对这种桂圆红枣茶都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也希望大家能好好对待自己的身体，不要经常熬夜，要养成一个早睡早起的良好的习惯，这才是对大家是最好的。
黄芪丰胸红枣茶的制作方法
很多女性一直在苦苦寻找丰胸的方法，他们尝试过木瓜，吃丰胸药，可是一直达不到效果。今天我就来介绍一下，一个丰胸的秘诀，那就是黄芪丰胸红枣茶，黄芪丰胸红枣茶是天然的食疗法，他全部用，平常的食物制作而成，使用方法和制作方法，简单易行。大家真的可以尝试一下。
说到丰胸，永远都是很多女人头疼的问题，因为她们很多时候对于丰胸都是很迷茫的，不知道什么可以达到丰胸的效果，拿黄芪红枣茶能丰胸吗?当然，大多数女性朋友是不知道的。其实这个问题除了女性朋友们不知道之外，其他人有很多也是不知道的。因为在一般人的平时生活中，几乎是没有喝过黄芪红枣茶的，所以大家对于黄芪红枣茶的效用并不是很了解。
说到黄芪红枣茶，很多年纪大一点的人应该是有所知详的，因为早在很早之前，就有不少人喝过黄芪红枣茶了，所以很多人对于黄芪红枣茶是有所了解的;但是对于现代的一般人来说，是很少有人知道的。那么，下面就来说说黄芪红枣茶能丰胸吗这个问题。
黄芪红枣茶做法如下：材料：黄芪3—5片，红枣3粒。做法：1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核);2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出);3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。
黄芪中含有丰富的磷脂和蛋白质，能够使您的脸色更加红润有光泽，红枣更是补气养血的好食物，这两者搭配起来不仅能够让你美容养颜，还会达到丰胸的效果。 所以当您在家闲着没事的时候可以自己尝试制作一下，黄芪红枣茶。相信你会收获到意想不到的效果。
蜜炼黑豆——促进生长补肾养血
黑豆属于豆类食材的一种，而且具有很好的保健的效果，很多人都爱吃黑豆，不仅可以补钙，还可以补充丰富的蛋白质和铁质，具有补血补肾的作用和效果。黑豆的食用方法有很多，蜜炼黑豆你吃过吗，可以有促进生长的作用，还可以养血补肾。
蜜炼黑豆
食疗功效:补益气血、促进生长、活血解毒、祛风除湿、利尿、明目
营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、E、糖类、异黄酮、膳食纤维、钙、铁、钾、磷、锌
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:儿童、肠胃功能不良者、糖尿病患者慎食
蜜炼黑豆所需材料
主要食材黑豆、黑糖
蜜炼黑豆的做法
1、黑豆去除杂质，洗净浸泡10小时，捞出沥干。
2、取砂锅，将黑豆倒入，调匀黑糖，淋入砂锅中。
3、上火、放上砂锅，用文火慢炖至熟即可。
蜜炼黑豆的功效与作用
黑豆具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的 功效。黑糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。蜜炼黑豆此菜具有补益气血、促进生长、活血解毒、祛风除湿、利尿、养肝明目的功效。黑豆可以有安神补血的作用，和黑糖一起吃，可以有促进生长发育，活血解毒的效果，而且还可以有养肝明目的作用哦。
这道蜜炼黑豆你学会了吗，黑豆和黑糖的相互搭配可以擦出火花哦，可以有养肝明目的作用，而且还可以有促进生长发育的效果哦，对于祛湿利尿消肿起到了很好的保健的效果和作用，日常生活中大家可以经常吃这样的食物，对健康有帮助。
银耳红枣茶的做法
可能大家经常可以喝到的都是银耳红枣汤的，或者是银耳红枣粥，这都是大家平常都可以见到的一些做法，但其实银耳和红枣这两种食材还可以做成其他的东西，比如说用银耳和红枣泡茶来喝的，大部分人都是没有去喝过这种茶叶的，其实如果用这种食材泡茶的话颜色是比较绚丽的，不需要过多的工序，最重要的就是在喝了以后对于人们的身体来说都是大补的食物。
制作方法
制作食材
银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。
制作流程
将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后，大枣浸泡十分钟去核，枸杞过水洗净，冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
注意事项
银耳必须浸泡两小时以上，否则炖不烂。
做法二
制作流程
1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;
2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则莲子有可能会粘锅;
3.30-40分钟后,看汤有点发稠后，放进阿胶枣;
4.把枣煮胀,煮烂;
5.当锅里飘出来甜甜的阿胶味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!
6.把汤晾凉,放进冰箱里冰镇一下.
制作关键
1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会破坏了原来甜丝丝的好味道.当然了,如果觉得无所谓也可以保留,其实莲子芯才是最清热去火的佳品.
2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金丝小枣.记得哦,
一定要选阿胶枣,只有阿胶枣做出来的汤味道才最好;
一定要选去核,吃的时候不用再吐枣核,也不会被扎到,尽享好味道;
一定要选金丝小枣,金丝小枣味道浓郁,香甜可口,最适合做这道汤.
正是因为是银耳红枣茶，所以制作的方法并没有那么的复杂，基本上懂得做饭的人们都是可以去制作这种茶喝的，而且无论是冰镇以后，还是热的都是比较好喝的，并且还可以放到自己的办公室里面进行饮用，所以就不会耽误自己太多的时间，不过红枣在泡的时候一定要去核的，那样饮用起来才最好。
枸杞红枣茶的做法
我们都知玫瑰花象征着浪漫的爱情，其实玫瑰花还有更强大的美容养颜的功效，通常有很多人使用玫瑰花来泡茶，它的味道也是特别的香美，玫瑰花还可以与红枣枸杞搭配在一起，红枣和枸杞又有补气养血的功效，经常饮用对我们的身体有很多好处玫瑰花枸杞红枣茶的口感香甜爽口，尤其适合女性朋友饮用，下面我们一起了解下玫瑰花枸杞红枣茶的做法。
红枣的功效及作用：可调节女性的气血虚弱，而且富含铁质，是改善气色和美胸的天然保养品。补中益血，养血安神，健胃养脾。治咳润肺，生津安眠。调节女性经期血气不顺。调节失眠，食欲不振，疲倦乏力等症状
玫瑰的功效及作用：性温。理气舒肝，缓解疼痛，含苹果酸，柠檬酸，维生素C等。
枸杞的功效及作用：含丰富铁质和其它丰富的营养素，促进血液循环，帮助内分泌正常。具补肾养肝，壮筋骨，除腰痛等功效。（枸杞怎么吃）
食材
新疆灰枣3个枸杞25粒
玫瑰6朵
玫瑰花枸杞红枣茶的做法：
红枣枸杞玫瑰花茶的做法步骤11
备好原料，选宁夏中宁枸杞，新疆灰枣。这两种食材都是甜味的，本款茶水不用加糖或者蜂蜜等。
红枣枸杞玫瑰花茶的做法步骤22
枸杞和红枣都用凉水洗净。最好是分开洗，我是为了拍照，放一起了
红枣枸杞玫瑰花茶的做法步骤33
洗净后和玫瑰花一起放入杯中
红枣枸杞玫瑰花茶的做法步骤44
沸水冲泡
红枣枸杞玫瑰花茶的做法步骤55
盖盖焖5分钟即可
玫瑰红枣枸杞茶功效
改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。
生活中有很多的饮食能够有效的帮助我们改善皮肤和气色，只要我们能够坚持饮用就能收到很好的效果，玫瑰花枸杞红枣茶的做法比较简单，而且也能从根本上缓解我们的皮肤，不像化妆品只是让我们皮肤从表面得到改善，有皮肤问题和气色差的朋友不妨试一试这种方法改善皮肤。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜炼红枣茶的方法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生红枣红糖生姜”专题。
