麦当劳虾球的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供麦当劳虾球的做法有哪些，希望能对您有所帮助，请收藏。
在麦当劳的店里我们经常会看到一颗颗金黄的麦当劳虾球，好吃美味香脆可口，不过呢，虾球虽然是好吃也深受很多儿童的喜爱，很多的家长朋友们担心会不会不安全不卫生，做的工艺会不会，有着产品质量问题，那么这些担心都是在所难免的，不如接下来的文章就来学习下关于麦当劳虾球的做法是怎样的呢!
难度：切墩(初级) 时间：30-45分钟
主料
鲜虾 马苏里拉/其他
鸡蛋 淀粉
面包糠
辅料
盐适量 白胡椒适量
橄榄油适量 香油适量
黄金芝士虾球的做法步骤
鲜虾500克、洗净去壳去虾线，剁成虾糜。
鸡蛋一个，搅成全蛋液;面包糠少许、淀粉少许、马苏里拉适量切成碎丁。
虾肉糜中放入适量盐、白胡椒、橄榄油、香油、淀粉。
调和均匀即可。
戴上一次性手套，取适量虾肉放在手掌中央。
在虾肉上放1—2粒马苏里拉。
让虾肉完全包裹住芝士，并搓成圆球。
让虾球在淀粉中滚动一圈，使表面均匀包裹淀粉。
包裹好淀粉的虾球放入全蛋液中。
从蛋液取出后表面滚一层面包糠即可。
依次制作好虾球，间隔摆在盘中。
锅中倒入食用油、加热至六七成热时，下入虾球，小火炸至金黄色时即可出锅。
小贴士
1.虾肉糜粘手，最好戴上一次性手套操作，徒手操作时可以在手掌适量抹一些油。
2.油面有少量小泡，油温至六七成热时即可下入虾球，这样虾球既不容易炸散也不容易表面炸焦。
3.炸制时全程小火操作，炸好后控油即可食用。
以上的文章当中我们了解到了麦当劳虾球的做法，不过这工序还是比较复杂的，在制作的时候，我们为了能够保持干净卫生，可以戴上一次性的透明手套，这样操作起来也不会让手上出现一些油腻。
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荔枝虾球做法有哪些
现在的这个季节新鲜可口的荔枝上市了，红红的圆圆的，肉质白白嫩嫩的，看起来就非常的让人有食欲感，其实荔枝当中含糖量比较高，加病人是不可以使用的，这也属于一种寒性的食物出现肠胃疾病的朋友们也不可以食用，通常荔枝的做法有很多种，可以生吃也可以学习下这道荔枝虾球的做法。
荔枝虾球原料：
大虾(1斤)、鲜荔枝(6-10颗)、番茄沙司(2-3汤匙)、盐、白糖、鸡精、水淀粉。
荔枝虾球做法:
1、将虾去头去皮，沿背部中线用刀划开，注意不用划得太深，能剔除虾线就行了。然后把虾洗净放在一个容器里，加盐、蛋清(放入蛋清的虾肉会更加滑嫩)、水淀粉抓匀腌制10分钟。
2、油锅热时，将虾下锅滑至变色呈球状后捞出沥油。
3、把鲜荔枝包皮并去掉里面的核。
4、锅里留少许底油，放入番茄沙司炒出红色后，放入少许清水，此时再放1勺白糖，待糖化后，放入滑过的虾球，等虾肉快熟的时候，放入荔枝，再用适量鸡精提鲜，最后用水淀粉勾芡收汁。
特点：
这道菜色泽亮丽，既保留了虾的鲜味，又融合了荔枝的甜香。非常适合夏季吃，因为虾肉营养丰富，而且用番茄烹制的菜容易引起食欲，所以也特别推荐给小朋友吃。
好吃美味的荔枝虾球做法一会儿工夫就学会了，不仅仅是好看，而且拥有着清香香气和荔枝的甜美和滋润肠胃有着异常好的功效，大家可以来尝试一下哦。
黄金虾球的做法有哪些
很多小孩都喜欢吃黄金虾球，家长们经常会带孩子去外面的快餐店去吃，这样省了很多时间。家长们觉得经常在外面吃快餐好吗?专家提醒我们最好在家里制作食物，快餐店卖的食物已经没有了营养，不会补充孩子的身体，长时间食用还可能造成孩子饮食不均衡，为了孩子的健康，大家可以跟着我来学习以下黄金虾球的具体做法。
一食材用料：大虾、猪肉糜、盐、白糖、生抽、白胡椒粉、香油、花雕酒、葱姜水、蛋清、面包糠、蛋液
二、菜谱做法：
1.猪肉用刀剁成肉糜，剁至有粘性
2.依次加入盐、加入白胡椒粉、白糖、加入花雕酒、加入生抽、加入香油、加入蛋清
3.加入葱姜水，顺着一个方向搅打上劲
4.大虾提前扒去头和壳，留下尾部和最后一节虾壳，用料酒腌渍
5.取一块肉糜，将大虾包裹，漏出虾尾
6.将其团成纺锤状、一个一个完成
7.将虾球先在蛋液中裹匀蛋液
8.放入面包糠中包裹面包糠。(如果喜欢吃酥脆的外皮，可以连续裹两遍，我就是如此)
9.锅子烧热，倒油，油烧至7成热，改中火，将虾球放入，炸至金黄色即可用手机看这道菜做法
大家可以根据上面我为大家介绍的黄金虾球的具体步骤，在家做给孩子吃。虽然步骤看起来很繁琐，其实做起来很简单，最主要的是这样做出来的黄金虾球很有营养。在做黄金虾球的时候，大家需要注意，在处理好虾之后，用料酒腌制一下可以去除腥味，油温不要过高。
沙拉虾球的做法有哪些
沙拉虾球是很多朋友的对爱，大家如果想要学做沙拉虾球的话，不妨来了解下沙拉虾球的做法哦！那么沙拉虾球的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种沙拉虾球的做法，仅供大家参考。想要了解沙拉虾球的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦！
沙拉虾球的做法一
材料：大虾12只，牛油果1个，粟米粒2勺，美乃滋，黑胡椒粒，盐，糖。
做法：
1、大虾去壳去沙线，放到沸水里，加少许料酒和盐，滚到变色捞出。
2、牛油果切小块。
3、然后加入粟米粒、2大勺色拉酱、少许盐、糖、黑胡椒粒，拌匀即可。
沙拉虾球的做法二
材料：虾仁，盐，黑胡椒，宝石番茄，小黄瓜，柠檬汁，橄榄油，荆芥，沙拉各适量。
做法：
1、虾仁去头去壳，开背取虾线，反复冲洗几次。
2、烧开水，虾仁在滚水中烫半分钟左右，就可以捞出来了。
3、捞出来后，撒上少许盐、黑胡椒、橄榄油拌匀。然后是番茄，我用的是前段时间比较多的宝石番茄，用了红色和黄色两种，切对半，再配些小黄瓜。
4、这些东西全部拌在一起。
5、然后调汁，把荆芥切细碎，和新鲜柠檬汁、橄榄油拌匀之后，淋在混合好的沙拉上就可以了。
沙拉虾球的做法三
材料：猕猴桃3个，虾仁5个，奶酪粉30克，鸡蛋1个，油适量，千岛沙拉酱30克。
做法：
1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
2、虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色，捞出，沥干油备用。
3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上千岛沙拉酱，即可盛出。
以上就是关于沙拉虾球的做法有哪些的相关介绍。其实，上面介绍的这些沙拉虾球的做法都是很简单的，味道也很不错，大家可以在空闲的时候，按照上面介绍的相关做法尝试着做一下哦！沙拉虾球的配料搭配方面，大家可以按照自己的喜好来选择哦！
龙虾球的做法有哪些
大龙虾是非常多肉的，而且这些肉吃起来非常爽口。因此，山东著名的菜系，龙虾球就是用大龙虾的肉来制作的，龙虾球是把龙虾肉取下来，拍烂成泥，加入各种各样的调料，如何再粘上芝士，经过油炸，制作而成的。龙虾球非常好吃，因此很受人喜欢。那么，龙虾球的做法有哪些呢？
主料：900克左右的大龙虾。
调料：姜，葱，酒，精盐，味精，胡椒粉，鸡蛋清，猪朥，火腿，芫荽叶。
1、取90 克左右的大龙虾，把龙虾肉切成相
等的十块，用姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌均匀，略腌10分钟； 2、猪朥网切小方 块，上面放一小块火腿和芫荽叶，摆成花纹，再放上龙虾肉，包成块状，把龙虾肉、龙虾头、尾摆成龙虾状，上蒸笼用旺火炊6-7分钟，用原汁勾薄糊淋上即成。
做法指导
龙虾做法指导
1.龙虾炒、蒸味皆美；
2. 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；
3. 虾背上的虾线应挑去不吃；
4. 虾的头部有一根长刺，把它减掉，挑出虾包，去掉虾包和虾线，我们吃虾时就不会觉得牙碜了；
5. 烹制龙虾有一点必须注意，剔除其屎肠（或称沙线），此时藏污纳垢部位，隐藏很多致病微生物，还要注意放尿，虾腹朝下，扳起尾部， 用一只筷子从近尾叶的底端
插入其体内，再抽出筷子，会随着排出一道有异味的液体，如不去除，会影响其味。鸡蛋清做法指导：
需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋白、蛋黄即可分开。
本文上面介绍的龙虾球的做法，看起来并不是非常困难。可能对于那些刚刚入门的厨房新手来说，做这种菜可能会有一些难度。但是，大家可以通过一些器具的帮忙，减轻一些负担。如此一来就更加方便地制作美味的龙虾球了。
芝士炸虾球有哪些做法
芝士又被称作是起司和奶酪，是由牛奶发酵而成，芝士做出来的美食好吃又美味，平时芝士可以用来炒菜，可以用来拌面，还可以用来拌沙拉，今天就来为大家介绍一道芝士炸虾球的做法，鲜香美味的鲜虾，搭配上芝士酸酸甜甜的口感，既不花费力气又可以从中得到补钙的功效。
用料
虾
马苏里拉芝士
盐
蛋清
胡椒粉
淀粉
面包糠
橄榄油
马苏里拉芝士炸虾球的做法
虾去壳去肠线，剥成虾仁。马苏里拉芝士炸虾球的做法 步骤1
先剁成碎块，再用刀背剁成虾泥。加入盐，淀粉，胡椒粉，少许橄榄油，蛋清，搅拌到有些费力为止。马苏里拉芝士炸虾球的做法 步骤2
马苏里拉奶酪切成小块，取适量虾肉泥，包裹住芝士，然后揉搓成球，沾上一层蛋清，外部再裹一层面包糠。入油炸至金黄既可，捞出后可淋上各种酱汁即食。
以上为大家介绍的这一道芝士炸虾球，既美味又好吃，而且营养价值丰富在生活当中也受到人们的欢迎，利用节假日的时间大家来一起学习一下，方法和工艺是怎么样的?
麦当劳红枣豆浆的做法
豆浆是现代社会中是非常受欢迎的，它分布广泛，几乎遍布所有的城市。关于豆浆里面的食物种类多，而且各具特色，不仅好吃也好看。现在很多人都会选择带小孩去早点快餐店吃东西。红枣豆浆是现代比较出名的一种美食。下面为大家介绍一下麦当劳红枣豆浆的做法与功效。
做法:
1.用豆浆机自带的量杯量出一杯黄豆
2.和田骏枣3个就差不多了，要是小枣可以适量再多点
3.头天晚上将黄豆洗净，浸泡
4.第二天早上，将泡黄豆的水倒掉，再冲洗一
5.将泡发好的黄豆倒入豆浆机中
6.将红枣去核切丁
7.将红枣丁倒入豆浆机中
8.加水至上下刻度线之间
9.接通电源
10. 按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作
11.蜂鸣声响起，豆浆就打好了
12.打好的豆浆有股浓浓的红枣味儿，很香.
功效:黄豆营养丰富，有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥利水等功效。
现代医学研究认为，黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。 现代医学研究认为，黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。红枣能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻、生津、补养、强壮作用，并能缓和药性、解毒、保护脾胃。中老年人经常会有骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。
红枣豆浆的做法并不难，材料易找，器材也简单，在家也可以做得到。更好的是，这种红枣豆浆不仅味道吸引人，而且功效也大，有益于大家的身体健康，无论男女老少都适宜饮用，早点红枣豆浆是大家不容错过的选择。希望大家喜欢。
虾球的做法
在平时的饮食之中，我们对于虾球的做法必须要有一种了解。这样的食物十分的美味，在平时的生活上比较受人们的喜爱。可是，虾球的做法很多，也是十分的复杂，下面我们不妨一起去看看相关的知识介绍吧，效果是比较多的。
虾球的做法是很容易的，在平时的饮食上，我们对于鲜虾的作法，必须要去头、之后再去去壳，或者只留下尾巴上的一些部分，再继续使用刀尖或者是一些牙签将虾肠轻轻的挑除，用刀在虾背上剖开了三分之二的部分，取出虾线就可以继续做了。
离头部0.5cm处开一个口，将虾尾穿过去，做成虾球(您要嫌麻烦的话就别穿了，处理完背部虾线即可)，如此做成虾球的目的是为了成菜更美观，虾可成球状端坐于盘中，将处理完的虾球用料酒和白胡椒及淀粉腌10分钟。
锅烧热，倒入足够多的油(能末过虾球)，烧至6成热(手放在油上能明显感觉到温度)，放入虾球，炸至虾球变色即捞出，沥干油待用。锅中留3大匙油(炸过虾的油过滤后用来拌菜等都很香)，放入剁碎的郫县豆瓣酱和姜、葱、蒜末炒香，炒出红油，加入番茄酱、酱油、糖同炒。
虾球的做法是比较多的。在平时饮食的时候，我们可以对这种虾球的做法比较了解，清楚的认识了这种虾球的作法，才是最重要的。上面的一些知识，其实就是做虾球的好办法，否则的话，后果是不堪设想的。
虾球制作方法有哪些
喜欢吃海鲜的人自然少不了要吃虾了，那么虾球制作方法有哪些?其实虾的食用方法有很多，烤炸煎煮都能做出营养美味来，尤其是虾球更受到人们的喜爱，不过在制作的过程中需要准备的食材及调料还是缺一不可的，而且也要根据步骤一步一步来，味道才更好。
虾洗干净后，去虾头、虾皮，净虾肉用1茶勺生粉、1/2茶勺盐、少许蒜腌15分钟左右，将经过腌制的虾肉放到锅中开水氽熟。桂圆去壳，用剪刀在果核周围绕剪一圈取出果核，将果肉放到准备好的淡盐水中浸泡一会儿。
取出桂圆，将虾肉放到桂圆肉中，下面垫上黄瓜圈(黄瓜切1厘米左右的片，中间抠出，这是为了让虾球保持“直立”状态，如嫌麻烦，可略)锅中少许泡桂圆的淡盐水，加1茶勺糖、2茶勺油、1茶勺生粉，烧开，浇到盘中的虾球上即可。
桂圆肉可先在淡盐水中浸泡一下，一是有助于保持果肉的新鲜口感，二是能去掉新鲜果肉的涩味。去虾线的办法有好多种，摘去虾头时轻轻扭动一下再用力一扯也可顺利去除虾线，这比剖开虾身取更方便。摘下的线头不要扔掉，可以熬成美味虾油，炒菜是一绝。
要使芡汁变得透明，有点小窍门，一是生粉的选择，最好用澄粉，还有就是就勾芡时加入少许油。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。
在掌握了虾球制作方法有什么之后，你也可以尝试一下了，这样的做法鲜而不腻，味道可口，更重要的是能够发挥虾的营养价值，给人体补充一定的微量元素，当然了要想让味道更好一些，制作过程中的小窍门和小方法还是要全面掌握的。
香酥虾球的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于香酥虾球的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.2. 剁刚刚洗好的虾仁，越细越好；
3.3. 加入面粉，盐，鸡精，胡椒粉，料酒
4.4. 分离蛋清和蛋黄
5.5. 把分离出的蛋清加在刚才搅拌好的虾仁里，朝一个方向继续搅，搅上劲为止，一定要抄一个方向，不然不会Q的；
6.6. 把吐司切成小方块，150度5分钟，进烤箱；
7.7. 出炉后撵碎，自制面包糠就做成了
8.8. 虾仁用小勺子做成丸子状，放在面包糠里裹；
9.9. 插上虾尾待用，如果时间宽裕可以放进冰箱冷藏20分钟，助于定型；
10.10. 油锅预热，炸至金黄，出锅即可；皮酥酥的，里面的虾肉QQ的。
你的理解力超乎寻常，所以有了香酥虾球的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
阳光虾球的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关阳光虾球的做法。
2.1把虾头切下来，要稍微连着点肉。虾头留着炸虾油用
3.2剥皮备用
4.1虾肉斩成泥，放入葱末姜末继续剁，直到上劲看不见虾肉颗粒。
5.2葱姜切小末。西红柿洋葱培根通通切小末。再准备做虾头的葱姜蒜。
6.1放入tuscan seasoning，如果没有可以用传说中的披萨草代替。
7.2猪肉馅先用盐和料酒煨一下，再放入剁好的虾肉。放入4勺淀粉，大量的盐，一汤匙食用油，白胡椒粉，黑胡椒粉，料酒，一点白糖，搅拌均匀。料酒可以多一点去除腥味。
8.放入培根搅拌上劲，花椒水20ml一点一点放。直到搅拌不动为止。
9.锅做水，水开后煮丸子。煮好后换水另煮小油菜，水内加盐。烫熟后摆盘。
10.另起炒锅，锅内倒油，稍微多点，煸虾头，将红油煸出放入葱姜蒜翻炒。炒出香味后放适量酱油三勺白糖，因为是酸甜口，放料酒和少量的水。做法和油焖大虾一样。随后盛出虾头摆盘，锅内放入洋葱碎，西红柿干翻炒。随后放入剁好的西红柿，黑胡椒，继续翻炒。加入少量水，开锅后放入煮好的丸子翻炒。
11.待水干后将丸子盛出摆盘。锅内汁勾芡，只浇在丸子上。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的阳光虾球一定会出自您的手笔哦。
金丝虾球的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的金丝虾球
2.121擀成面皮切成细丝条状。
3.212面粉加适量水和成面团，有剩的饺子皮（擀薄点）、馄饨皮壳直接拿来用即可。
4.米饭装入食品袋擀成饼状增加米饭的粘性。
5.虾留下尾节剥去皮，挑去虾线。
6.1铺一片保鲜膜在手心挖入一调羹米饭按成饼状。
7.2用刀拍一下虾肉成饼状，撒稍许食盐。
8.取一个虾仁包入米饭。
9.团成球状，取下保鲜膜。
10.鸡蛋事先在碗中打散成蛋液，虾球放入沾满蛋液。
11.再滚上1层面皮丝。
12.锅中加入食用油加热。
13.锅中加入食用油加热。
14.油中温下入虾球。
15.炸成金黄色出锅。成品鲜香，外形美观犹如裹满金丝。
上面为大家介绍的这道金丝虾球营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
牡丹虾球的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍牡丹虾球的制作方法。
2.先把粉丝放入碗中用温开水泡软。
3.起锅热油，加入切好的葱白末、蒜末、生姜末，一起小火煸香。
4.把除料酒以外的所有调料混合在一起拌匀，备用。（先准备好调料，混合好，能更充分的融合出那复合的味道）
5.虾去头去壳（留虾尾），然后穿成虾球，放入碗中，加入2片拍碎的姜和葱白，调入1汤勺料酒，抓匀腌制片刻。
6.2根玉子豆腐取出，各一分为三，切成6小段。
7.把玉子豆腐的切面朝上，依次切好十字花刀。（底部留1/3不要切断）
8.盘子中间铺上粉丝，粉丝上放上虾仁，旁边间隔着放入切好花刀的豆腐，。
9.均匀的淋上调好的味汁。
10.再淋上刚才锅里煸香的葱姜蒜末，最后撒上适量切好的红椒末。
11.放入锅中，水开后蒸约3分钟。
12.出锅后用筷子轻轻拨开豆腐成花状，再撒上适量葱花即可。
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下牡丹虾球
糖醋虾球的做法
糖醋虾球是用虾仁为主要食材制作的一种菜，它的营养价值是非常不错的，虾仁含有优质的蛋白，很好的促进肠胃吸收营养的作用，非常适合老人和孩子吃，因为是用糖醋来进行制作的，所以说吃起来口感酸甜，在促进食欲方面的作用也是非常好的，我们来了解一下糖醋虾球的做法。
糖醋虾球的做法
主料：虾(大点儿的)
辅料：糖、醋、油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉
做法
1.虾剥皮尽量剥完整 皮控水备用 把虾背划开取出虾线 放到盆里用料酒盐胡椒粉腌制再放一点点淀粉抓匀
2.锅中倒油 6成热时把虾一个一个放入锅中定型后捞出 锅中留少许油把虾壳放里煸炒出红油捞出 根据自己口味倒入米醋和糖再加一点点水 盐 熬一下加入水淀粉熬粘稠
3.把虾倒入锅中翻炒几下 出锅
虾营养价值
1、对虾含有水分77克，蕴含热量90千卡。
2、虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。
3、对虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品，被广泛用于各种菜肴的制作。
4、对虾营养价值很高，每100克对虾所含营养素如下：蛋白质(18.60克)、脂肪(0.80克)、碳水化合物(2.80克)、维生素A(15.00微克)、硫胺素(0.01毫克)、核黄素(0.07毫克)、尼克酸(1.70毫克)、维生素E(0.62毫克)、钙(62.00毫克)、磷(228.00毫克)、钾(215.00毫克)、钠(165.20毫克)、镁(43.00毫克)、铁(1.50毫克)、锌(2.38毫克)、硒(33.72微克)、铜(0.34毫克)、锰(0.12毫克)。
以上介绍了女人吃对虾的好处以及对虾营养价值，想必大家对这种海鲜有了更多的了解。小编提醒，对虾虽然好吃，但也要注意并不是任何人都可以吃的。其中宿疾者、正值上火之时的人，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥癣的人，这些人群都不能食用对虾，不然容易引发身体不适。
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