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婴儿每天喝奶标准

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很多初为人父母的宝爸宝妈们都不是很了解婴儿每天要喝多少奶的标准,有很多人都是很盲目的来喂养初生婴儿,那么婴儿到底每天喝多少奶合适呢?初生婴儿每天要喝多少奶才能达到身体营养的标准呢?下面就跟小编一起来了解一下吧;

一、婴儿吃奶量标准  

新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),

同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,

母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。  

婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,

要兑水,比例可为41、31、32、21、11。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,

总量为450~480毫长,分成7~8次服用,每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。

婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。    婴儿满月后

到两个月:奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到

150毫升。    

二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。    

三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:

三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超

过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。    

六至九个月:每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。    

九至十二个月:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

以上文章中所描述的就是关于婴儿每天要喝多少奶的标准文章,希望可以帮助到各位宝爸宝妈朋友们,也希望大家要健康的喂养婴儿,不宜让婴儿暴饮暴食,容易给婴儿造成胃部疾病,平时要按时按量的喂养婴儿。

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婴儿每天喂多少水?


年轻的父母没有经验,所以在喂养宝宝的过程中会遇到很多苦恼,大家都知道,平时每天都要喝水,但是父母们不知道该给宝宝喝多少水,这个问题的确很复杂,要密切结合宝宝的年龄来定,比如刚出生的婴儿,母乳喂养就足够补充水分了,完全不需要喂水,随着宝宝慢慢的长大,就需要补充水分了,正确的喂水方法如下。

婴儿每天喂多少水?

新生儿对水分的需求量比较大,妈妈不妨在每天适当给宝宝喂一点水。那么每天的喂水量多少合适呢?正在母乳喂养的宝宝摄入的水分已经比较多了,还需要额外的喂水吗?这些新生儿护理问题,一起来探讨下。

新生儿每天喂多少次水

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。(两餐奶之间喝,每顿水量基本为每顿奶量的一半)如果是纯母乳喂养暂时可以不喂水喝,等满月后再喂水。

新生儿奶粉喂养每天需要喝多少水?

这个要看宝宝个人的情况,不过一般两餐奶之间一定要喂水一次。

例如:0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml,3-4小时一次,如果一次奶量摄入过多或者间隔过短,易导致消化不良。

建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化,总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。

上文详细介绍了新生儿每天喂多少水的问题,如果是一个新手妈妈,那么这篇文章也许会对有所帮助。宝宝虽然对水的需求量比较大,但也不能盲目喂水,不然身体会出现浮肿的症状,甚至出现水中毒。别看喝水是一个小事,但是也是有讲究的哦。

在宝宝成长过程中,喂养是家长最关心的头等大事。进入7个月,该如何喂宝宝呢?首先母乳和奶类仍是这阰段宝宝的主食。而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶,白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉,同时不断添加新的辅食品种。

经过一段的尝试,多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品,食量日益增加,从一两勺到小半碗、到一小碗,慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出,今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品,可喂些米粥、面片、面条,并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。

“因噎废食不可取,咀嚼训练要及时。”此时宝宝已能独坐自如,两手抓拿本领也大有长进,开始喜欢自拿食物吃,可以给他(她)面包干、烤馒头片、磨牙饼干自己拿着吃。家长不要因担心会被噎住或卡进气管而不给宝宝学习机会。在家长监护下,每次一块,吃完再给。一旦宝宝开始乱扔或摆弄食物就表示不想吃了,别再勉强喂。因这时目的不在于吃多少,而是刺激牙龈,促使乳牙萌出,又给宝宝咀嚼固体食物的初步尝试,还可培养手拿自食本领。

自制婴儿奶豆的做法


有很多宝妈们会自己给孩子制作奶豆,因为自己制作出来的奶都特别的安全健康,而且自己可以选择鲜奶,这样就可以给孩子使用最上等的鲜奶,在做奶豆的时候一般都是采用现在和面粉制作出来的,而且为了让人都吃起来味道更好,里面应该尽量少添加食品添加剂,那么自制婴儿奶豆的做法是什么呢?

难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟

主料:马铃薯淀粉140g 低筋粉25g

辅料:蛋黄30g 糖30g 淡奶油30g 无铝泡打粉3g

小奶豆(宝宝版)的做法步骤

1。 液体部分入盆拌匀,如果用的是绵白糖代替糖粉,则也与液体混合。

2。 粉类混合过筛,加入到液体里。

3。 黄油融化成液体,加入盆中,揉成光滑面团。

4。 取一小块面团揉成小手指粗细的条,然后切成指甲大小块。

5。 取两个面块,分别放于手指和手掌,另一只手对合,将面块搓成两个球。

6。 烤盘铺油纸,将搓好的球摆入烤盘,烤箱180度预热,烤10分钟。表面略微上色即可。

小贴士

1、这个分量糖略少了,做出来的饼干刚好不甜。

2、原方子里放蜂蜜,不适合宝宝,没加,多放了5克淡奶油和一个蛋黄代替液体。3、30升的长帝烤箱烤盘正好满满一盘,烤制过程中略有涨大。4、长帝六管烤箱180度,10分钟。5、蛋黄多了,普通安佳黄油,使得味道更像玛格丽特,黄油味道重,下次试试铁塔黄油卷。

6个月宝宝奶量标准


一般发育正常的六个月大的宝宝,吃奶量要把握好,吃的多了很容易造成积食,吃的少了又会影响宝宝的生长,所以要按照一定的标准来给宝宝喂奶,要增加频率,而减少奶量,一般六个月大的宝宝每两三个小时就要喂一次,一次在200-300毫升左右为最适宜的奶量,但是也可以根据具体情况增减。

1、宝宝奶量的标准可以按照其体重来判断,一般来说,宝宝应喝的奶量是以每公斤喝150cc为计算标准。

2、如果是喝母乳的宝宝,六个月之后,宝宝摄入的奶量可能会逐渐减少,一般每天在600-800毫升为宜。

3、如果是人工喂养的宝宝(牛奶或奶粉),基本与母乳的摄入量一样,能让宝宝吃饱即可

每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

4、婴儿六至九个月喂奶量

每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

6个月宝宝吃奶时注意事项:

1、6个月的宝宝,听觉视觉有了突破性进展,外界一点风吹草动都会影响其吃奶的专注性。为了解决这个问题,妈妈要刻意给宝宝营造一个安静的吃奶环境。

2、宝宝6个月的时候,牙齿开始往外冒,有时候会出现牙龈痛痒的感觉,宝宝此时会通过啃咬奶嘴来缓解这种痛痒。

3、有的妈妈的喂养姿势不标准,会让宝宝觉得吃奶是一件很痛苦的事,奶瓶倾斜45度角是比较标准的奶瓶高度。

4.如果宝宝不仅吃奶比较少,而且伴随有哭闹的症状,可能是宝宝的口腔或其他身体部位有疾病了。

婴儿可以每天吃蛋黄吗


婴儿时期是人类成长发育最快的时期,所以这个时期家长们的任务就是特别重要,要非常注意宝宝身体营养的补给。宝宝身体营养补给不充分的话,容易让宝宝发育迟缓。给宝宝选择营养食物的时候,可以选择的营养食物种类有许多,其中蛋黄中的营养成分是十分充足的,所以蛋黄也成为了爸爸妈妈给宝宝选择的营养食物,但是婴儿每一天都吃蛋黄的话,对肠胃系统好吗?

首先在孩子成长和发育的阶段,给孩子适当的吃一些鸡蛋是非常有好处的,但是由于孩子的肠道等器官发育还没有成熟,所以鸡蛋吃多了会增加孩子肠道的负担,从而造成消化不良等等消化疾病,所以对于小孩来说,鸡蛋要适量。

其次鸡蛋它还具有发酵的功能,如果小孩子患有生疮化脓,等等皮肤疾病时,我们父母要尽量让孩子少吃鸡蛋,以免病情加重。

再次就是孩子天天都吃鸡蛋,作为父母最好不要用开水冲鸡蛋给孩子喝,因为鸡蛋中的细菌和寄生虫等等不会被开水烫死,如果给孩子吃用开水冲的鸡蛋,会引起孩子肠道疾病,所以我们不要让孩子吃这种鸡蛋。

还有就是鸡蛋固然是好东西,但是也不能让孩子吃生鸡蛋,或者是没有煮熟的鸡蛋,一定要给孩子选择蒸鸡蛋或者煮鸡蛋,这样营养会更加丰富。

小孩天天吃鸡蛋好吗

还有就是我们不要让孩子吃太多的鸡蛋,因为对于成年人来说每天一个到两个鸡蛋就是最好的选择,多了则会对我们的身体造成伤害,更何况是还没有发育成熟的小孩,每天只能最多吃一个鸡蛋。

最好就是对于那些比较偏胖的小孩来说,最好不要选择每天都吃鸡蛋,要适当的给孩子减量,因为鸡蛋可以让我们体内胆固醇升高,从而对孩子的心脏等等器官造成危害,所以我们要适当的让孩子减少鸡蛋的摄入量。

注意千万不要让孩子吃生鸡蛋,一定要给孩子选择蒸鸡蛋或者煮鸡蛋。

注意不要让孩子吃太多的鸡蛋,每天最多只能吃一个鸡蛋。

新生婴儿呛奶会得肺炎吗


新生婴儿呛奶会得肺炎吗

1、新生婴儿呛奶会得肺炎吗

小儿感冒发烧严重的话,如果是不及时的治疗可能就会引起肺炎的疾病发生,但是如果是吃奶的话,呛到了如果只是单纯的咳嗽没有器官感染的话,是不会引起肺炎的疾病发生的,可是一旦是器官受到了感染就会引起肺炎的疾病发作,应该积极的药物治疗,现在孩子很小如果是治疗不及时的话,会引起一些并发症的疾病发生的,应该注意给孩子注意吃奶的速度,一次性的不要吃太多。

2、新生婴儿呛奶的原因

宝宝呛奶主要是饮食过量或者过快的症状导致无法立即的喝进体内,严重的社会引起的消化肠道问题,正常的是不会引起肺炎的,但是呛奶主要是因为咳嗽症状,对于肺部的影响也是有可能的,所以需要注意孩子的饮食速度,避免出现暴饮暴食的证据,尽量是采取少食多餐的方式,平时也可以多喝点白开水,能够有效地帮助孩子体内排毒,后期需要适当的增加一些半流质的辅食。

3、预防新生婴儿疾病的措施

注意室内空气流通、宝宝衣被适度,天天给宝宝洗澡,以免皮肤粘膜破损;保持脐部干燥清洁,以免污染引起败血症致肺炎,尽量母乳喂养,注意宝宝饮食卫生、防止奶液吸入。

尽量减少亲戚朋友探视,避免与发热、咳嗽流涕人员接触,家庭成员接触宝宝要认真洗手,以防将病原体传给宝宝而患病,若母亲患感冒又必须照顾孩子喂奶时,应戴口罩。

医生提醒,新生儿期宝宝如有反应低下、哭声无力、拒奶、呛奶、呼吸急促不规则、青紫、鼻翼煽动、呼气性嗯嗯声、口吐白沫、腹胀、呕吐、腹泻表现,应警惕新生儿肺炎,及时带宝宝去医院就诊。

婴儿呛奶的急救法

体位引流,如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。

清除口咽异物,如果妈妈有自动吸乳器,立即开动,只用其软管,插入宝宝口腔咽部,将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置,妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

刺激哭叫咳嗽,用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板,让其感到疼痛而哭叫或咳嗽,有利于将气管内奶咳出,缓解呼吸。辅助呼气,重点是呼气,带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓解。

预防宝宝得肺炎的措施

让孩子适当受点“冻”,进入冬季以后,北方气温虽然降低,但长期干燥缺少降水,使得病毒细菌较为活跃,容易侵袭人体而致病。小儿肺炎又多见于三岁以下的孩子,是因为他们的免疫力相对较弱,所以更容易患病。因此,家长必须要做好保暖等防范措施,避免宝宝患病。但需要注意的是,这些防病措施应该是合理有度的,而不应把宝宝藏在过分呵护的“温室”里,禁不得一点风雨。

保暖:适当“冻”着点,天一冷家长就忙不迭给孩子加衣服,洗脸洗手也用热水,生怕宝宝着凉生病。殊不知,这样反而容易患病。这是因为孩子本身代谢旺盛,且活动较多,再穿得过厚,稍一动就出汗,出汗时毛孔扩张,这时候吹到凉风很容易就感冒了;而总用热水洗脸洗手也会降低宝宝对寒冷的适应能力。因此,最好的做法是,根据气温变化适当地给宝宝增添衣物,不要“捂”得太厚;平时应循序渐进地养成用凉水洗脸、洗手的习惯,增加宝宝的耐寒能力,从而增强对疾病的免疫能力。

每天饮食营养搭配标准是什么


      一个健康的身体,与每天的包含营养搭配有着密切的关系,因为每个人的身体状况都有所不同,所以在我们进行饮食营养搭配的时候,也要根据自己的身体情况来定,比如说正长身体的青少年就需要大量的营养,应该多食用一些营养价值高的食物,老年人因为身体的新陈代谢慢,就应该多食用些清淡好消化的食物。

 食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水,这就是人体所需要六大营养要素。    

 蛋白质约占人体总重量的18%,人体内除去水份外有一半是蛋白质。饮食中的蛋白质荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。正在长身体的青少年,蛋白质的需要量每天要比成年人高出10-20克。早晨最好先吃点碳水化合物类的食物,然后再喝牛奶或豆浆,以免蛋白质和热量被很快消耗掉。

 怎样搭配每天的营养

 碳水化合物的主要责任是供给人热量。在通常情况下,大约人体总热量的60-70%来自糖类,16-20%来自脂肪,10-14%来自蛋白质。碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。所以青少年进人发育阶段,往往会突然增加饭量。

 脂肪在人体内的作用有三个作用,一是供给热量。脂肪产热量要比糖与蛋白质高出一倍。二是保护内脏。在心、肝、肾等内脏周围的脂肪活像一层软垫保护,内脏免受震动与损伤。三是保温。脂肪导热差皮下脂肪可以保护体内热量减少散失。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异一般每公斤体重每天需要1克就够了。老年人以少吃动物油为宜,但对青少年来说动物油和植物油都是不可缺少的,尤其要适当多吃些动物类油脂。    

 矿物质对于发育成长中的青少年需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞是血液的主要成份,缺少了就会造成贫血。

 对于维生素的需要,青少年也较成年人更为迫切。维生素有利于青少年身体发育,增强抵抗力,促进新陈代谢,帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。    

 水也是人体不可缺少的营养。青少年身体的需水量要比成年人多7%左右。饮用足够的水有益于消化、调节体温、滋润皮肤、排出废物、促进身体健康成长。饮水和吃饭一样,应该每日喝3-5次,每次一杯。

 现在有很多的成年人,也有挑食偏食的现象,即使是成年人这种情况对于身体的健康状况也是非常不利的,如果不能合理的安排饮食营养搭配,就容易造成身体代谢功能的紊乱,身体的免疫力也会下降,从而引发一些疾病,或者是慢性疾病的发生。

婴儿喝羊奶好吗


婴儿喝羊奶是一种最佳的选择,因为羊奶是可以替代我们的母乳,我们知道婴儿是属于抵抗力是最薄弱的群体,他们的身体也是非常敏感的,只要有一点的病菌都会去传染到他们。所以照顾婴儿的饮食健康是非常关键的,人们都说病从口入。这就是我们在食用食物之前为什么要去了解一些食物的好处和坏处的原因。

因为只有了解了它们的优缺点才能够更好的运用它们,这样对食用的人来说就是一种保障。不管是什么样的食物,都是具有两面性的,一面是食用之后给我们身体带来的好处,另一名则是食用后带来的坏处。那么婴儿喝羊奶有哪些好处呢?

当然好了,能喝上那种口味就好,羊奶比牛奶的营养高,比较容易消化,注意煮开了喝。

羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

羊奶是乳制品中最接近母乳,营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。

羊奶,全家都适合喝的奶

给宝贝—— 很多妈咪由于自身和外界的种种原因,无法坚持母乳喂养,这个时候,选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾,尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝,因自身抵抗力差,这个时候羊奶更能派上大用场。

研究证实,婴儿对羊奶的消化率可达89%以上;羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;同时,羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿,无疑是最佳食疗奶品。

羊奶乳糖分子小,乳糖含量较牛奶低,而且含有丰富的ATp(三磷酸腺苷)成分,促进乳糖分解并转化利用,因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。

婴儿喝羊奶是非常有助于婴儿的消化,是很好的一种母乳的替代品。因为羊奶相对于经常食用到的牛奶的营养价值高的多,它比牛奶更易于人们的消化。这也是婴儿选择食用羊奶的原因之一,还有羊奶可以促进婴儿正常的发育长成。所以正确的了解食物的好处是食用的关键。

一岁半宝宝奶量标准值


一岁半的宝宝处于断奶期,在喂奶时要注意适当的减少喂奶量,因为如果宝宝一直以吃奶为主,那么对以后的断奶就会有影响,这样会导致宝宝对奶产生依赖,不原因去接受新的食物,所以一岁半的宝宝一天的奶量就在500-600毫升左右就可以啦,可以选在早晚喂奶,也可以中午吃一顿就好,具体如下:

1.一岁之后的宝宝,就不以喂奶为主了, 建议全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

2.1岁多的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,每天只要喝早晚两顿奶就行了,一天奶量500~600毫升。

3.宝宝在一岁以后要慢慢的转为吃饭为主吃奶为辅的,奶一般是早晚的时候喝,一次的奶量差不多在两百到三百左右就可以了,不过饭吃得好奶多喝一些也是可以的。

4.1岁的孩子应该接受多少奶量,是要以喂养效果进行判断的,有些孩子一天接受400奶量,每两天排便一次,生长良好,有些孩子一天800毫升奶量排便3-4次,但生长并不理想,这些前提都是家长怎样选择辅食搭配的基础,辅食是为了更好的配合主食“奶”。

5.可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。

经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。

经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。

烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。

安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。

每天喝可乐


不知道大家在喝完可乐之后,口腔内部有没有存在一股明显的异物感,这是由于可乐中的碳酸物质腐蚀牙齿造成。而可乐作为一种碳酸饮料,当然也能够提供许多人体所必需的能量,尤其是当人感觉到饥饿的时候,可以给人带来强烈的饱腹感。可是如果一个人每天都喝可乐的话,会对身体形成怎样的伤害?

每天喝多少可乐比较好?

1、建议每天喝可乐别超过200毫升

喝可乐会不会发胖主要还是看饮用量,喝的量不超过200毫升(大概相当于一根香蕉的热量),只是用来解解嘴馋,一般不会发胖,而且里面的糖分还能迅速的补充能量。

2、非常饥饿的时候喝可乐一般不发胖

因为人在很饿的时候非常容易暴饮暴食,这样会无形中会增加很多热量摄取。可乐含有一定的糖分,非常饿的时候吃,可以缓解饥饿感,防止暴饮暴食哦。

经常喝太多可乐的危害

1、损害牙齿

可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。而且可乐含糖分较高,残留在牙齿上面也容易长蛀牙。

2、影响钙质吸收

可乐中含大量的磷会影响人体对钙的吸收。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。有研究显示,可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,此外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用,儿童经常喝可乐还会缺钙影响长高。

3、可能诱发食管癌

印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

警惕:喝可乐会杀精子是谣言

有种说法是喝可乐会杀死精子,其实这是谣言。

精子生存的环境首先是适宜的温度,睾丸产生精子的温度一般比体温低1~2℃,因此睾丸位于人体的腹腔外。我们饮用可乐后,可乐会被人体的消化系统消化吸收掉,无法直接接触精子;且目前无任何科学研究证明可乐会杀精,因此,“可乐杀精”这一说法是不正确的。

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