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西红柿鸡蛋炒米饭的做法

冬季养生西红柿。

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“西红柿鸡蛋炒米饭的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

炒饭是我们家常吃的一种食物,简单的炒饭就有用花生油或者猪油在炒锅里翻炒调味就可以了。其实炒饭也有很多种口味,根据自己的喜好可以做成玉米火腿肠炒饭、青椒肉片炒饭、西红柿鸡蛋炒饭等等。其中西红柿鸡蛋炒米饭最受人们的喜爱,那么,西红柿鸡蛋炒米饭的做法是怎么样的?

西红柿鸡蛋炒饭的做法1

番茄鸡蛋炒饭

主料

米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、

调料

色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.将鸡蛋打散;番茄切成小粒;葱切成葱花

2.锅里放油烧热,将鸡蛋炒成半生熟,盛出

3.锅里重新放油烧热,放入番茄粒,翻炒至红酱出现,加入冷饭,洒一点料酒,炒均匀,令饭吸收红酱

4.放入半生熟的鸡蛋,翻炒均匀

5.加入盐、鸡粉调味,炒均匀,最后放葱花即可!

西红柿鸡蛋炒饭的做法1

1主料:番茄、鸡蛋、小葱。配料:盐、胡椒粉。

2鸡蛋放点盐跟胡椒粉大散,番茄切成丁,待用。

3炒锅放入油,八成热放入鸡蛋。

4然后放入番茄翻炒。

5撒点葱花。

6最后放入米饭翻炒。

7把米饭跟所有配料炒散后放入盐炒匀,出锅。

以上就是有关西红柿鸡蛋炒米饭的做法介绍,非常的简单易学,只要控制好火候,避免炒糊就可以了。另外,西红柿炒鸡蛋的营养价值很高,可以满足人们日常的健康需求,最重要的是食材简单,制作步骤简单,轻松就可以享受美味了。

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鸡蛋炒米饭的做法有哪些


鸡蛋炒米饭其实就是大家所熟知的鸡蛋饭,鸡蛋饭开始做起来是非常简单的,但是里面的工序也是很繁琐,如果火候掌握的不好,鸡蛋炒米饭也是不好吃,鸡蛋炒米饭里面,其实还可以加一些配料,比如说火腿肠之类的,大家比较爱吃的东西,来提升他们的味道,下面我们就一起学习一下鸡蛋炒米饭的做法。

做法一:

材料

剩饭一碗,鸡蛋两个,葱少许,盐少许,油少许

做法

1.鸡蛋入碗中顺着一个方向搅匀;

2.锅内油烧热,倒入打好的鸡蛋,炒碎,盛出备用;

3.锅内少许油烧热,倒入米饭,加少许水盖锅盖焖半分钟,使劲翻炒至米饭成散状;

4.倒入鸡蛋炒匀,加盐葱花炒匀即可。

做法二:

1 将煮好的米饭放进冰箱冷藏数小时。(米饭煮的时候最好煮硬一些,放进冰箱冷藏进一步减少米饭中的水份。)

2 青椒与西红杭切丁备用。

3 锅中放油,鸡蛋打匀后下入锅中炒开。

4 下入米饭、青椒丁和西红柿丁,放入少许盐,继续翻炒。

炒饭营养丰富,色彩悦目,足以让你味口大开哦。

不管你用以下哪种做法,有几条是共同的。

1. 饭必须是隔夜饭。主要是这样炒出来散疏。剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。

2. 不考虑健康问题,动物油炒出来肯定比用植物油好吃。

3. 搅拌鸡蛋后要加很少一点点水,这样炒出蛋后容易弄碎。

4. 别贪,鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的。

上文就是介绍的鸡蛋炒米饭的做法,其实鸡蛋炒米饭的做法是有非常多种的,不管是外国还是中国都是有他们不同的做法和不同的口味,鸡蛋炒米饭里面的饭最好使用的剩饭,隔夜的饭是最好的。

炒米饭的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下炒米饭的做法。

2.黄瓜洗净后切条改刀成小丁。

3.杏鲍菇清洗干净同样切丁。

4.生姜切成细末,大葱切葱花。

5.锅里倒入植物油,油热后磕入两枚鸡蛋。

6.把鸡蛋滑散,炒碎。

7.倒入葱花、姜末炒香。

8.倒入杏鲍菇丁,炒至变软。

9.倒入胡萝卜丁,翻炒至变色。

10.调入少许精盐。

11.倒入黄瓜丁,炒匀。

12.加入米饭,小火翻炒,至蔬菜丁与米饭均匀相间,且米粒松散即可。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下炒米饭

牛肉炒米饭的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下牛肉炒米饭的做法。

2.212胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。

3.取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。

4.起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。

5.等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。

6.等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒。

7.调入少许孜然粉(根据喜好,酌情增减)。

8.调入适量精盐,小火翻炒5分钟。

9.倒入黄瓜丁,倒入剩米饭,用铲子炒散,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。

10.利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。

11.把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。

12.稍微用力卷成卷、撒上少许的番茄酱即可。

上面关于牛肉炒米饭的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

培根炒米饭的做法


吃惯了平常家常饭的做法,在家里没事的时候我们也可以尝试一下培根炒米饭,它主要是在传统做法上添加了培根,做法比较简单,只是有很多小细节要尤为注意,比如培根不可以选择吃起来比较硬的,而且米饭最好是前一天的剩饭,这样炒出来的培根米饭才能最贴近原始的味道,接下来让我们一起来了解一下培根炒米饭的具体作法,以后我们想吃的时候也可以动手做一做。

做法一:

用料:培根3片,凉米饭一大碗,黄瓜去皮半根,鸡蛋2个,洋葱1/3个,盐适量,油适量,生抽2小勺,黑胡椒碎适量

步骤

1.橄榄油少许入锅,加入洋葱炒香后加入切碎的培根翻炒,加入生抽。

2.差不多变色后加黑胡椒碎和黄瓜粒翻炒一会儿盛出待用。

3.锅刷净后烧干倒入比平时炒菜多些的油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,用筷子搅散。

4..改文火加入凉米饭,用切,剁的方式炒米饭。

5.加盐炒匀后,加入之前炒好的培根,继续翻炒至熟即可。

小贴士

1.米饭在炒之前最好先用饭勺切散。

2.剁炒就像铁板饭一样的炒法。

3.吃炒饭一定要配个汤

做法二:

用料:剩米饭,青豆,玉米,洋葱1个,橄榄油适量,黑胡椒适量,盐适量,蒜适量

步骤

1.洋葱和蒜切成碎丁,培根切碎

2.橄榄油炒洋葱碎和蒜碎

3.放入培根,炒一会。多炒一会,出油了比较好吃

4.放入青豆和玉米,一起炒

5.最后放入剩米饭,盐,黑胡椒,翻炒到米饭完全没有硬块,受热均匀,颗粒散开即可

做法三:

材料:米饭1碗,培根适量,韩式辣白菜少许,鸡蛋1个,盐少许

步骤

1.培根切成小片,放入不粘锅里小火煎至两面金黄;

2.辣白菜切细丝备用;

3.锅内放少许油,将饭倒入翻炒,炒散;

4.将蛋液倒入饭中,关火,用余温将蛋液均匀裹上饭粒;

5.分别倒入辣白菜和培根,加入少许盐,出锅即可。

小贴士

兜兜贴心小提示:

1.米饭最好用隔夜饭,较硬,炒出来粒粒分明;(我是早上煮的饭,所以效果还是差了一些些,有些湿了)

2.蛋液倒入后一定要关火,用锅内的余温慢慢将蛋液烘熟,均匀地裹上米饭。

以上从几个方面介绍了培根炒米饭的做法,我们可以看出培根炒米饭并不是特别复杂,而且只要我们认真学习,总会有学会的那一天,当然,在超市选择培根的时候,要注意包装袋上的保质期,不要马马虎虎选择了过期了的,最后,把培根买回家以后要及时放入冰箱内,这样也有利于培根保持新鲜感,吃起来也更有口感。

腊肠炒米饭的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍腊肠炒米饭,自己学习做一下吧。

2.2腊肠蒸好切成丁。

3.12炒锅内放入食用油,烧热后打入生鸡蛋,炒熟。

4.21炒熟的鸡蛋。

5.把鸡蛋盛出。

6.把锅另起火,放入食用油,放入葱花,煸香,放入青菜,煸炒。

7.放入腊肠煸炒。

8.可以放入适量的食用盐。

9.放入炒熟的鸡蛋。

10.放入打散的剩米饭。

11.继续翻炒均匀,计入适量的蚝油即可。

12.美味的炒饭。

腊肠炒米饭对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿鸡蛋炒米饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生西红柿”专题。

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