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养生萝卜制作方法

2019-10-08

土豆炖萝卜的制作方法

养生膏方制作方法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供土豆炖萝卜的制作方法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

土豆是每个人爱吃的菜,无论是老人还是孩子几乎都喜欢土豆,我自认为土豆怎么做都好吃,尤其是炖着吃好像更美味,本人觉得炖着的土豆即使没有肉也能吃出肉的味道。土豆含着跟鸡蛋一样的蛋白质,甚至还要高出鸡蛋,无论是配白萝卜还是胡萝卜都是道美味,而且营养价值高,最适合孩子的营养餐之一。下面教一下大家土豆炖胡萝卜的制作方法

主料:土豆、胡萝卜、洋葱、青蒜段、八角、花椒、生姜

辅料:盐、油、白糖、料酒、老抽、胡椒粉

做法

1土豆胡萝卜去皮洗净切成滚刀块、青蒜段切成段、生姜切片、洋葱切碎

2锅中加入少许油,放入适量的白糖小火炒糖色.待锅中的糖炒出颜色,冒泡时下入洋葱碎、土豆块、胡萝卜块大火翻炒均匀。

3加入适量的料酒、老抽继续翻炒,再加入适量的清水没过原料.下入八角、花椒、青蒜段、生姜

继续炖煮至水分收干,胡萝卜和土豆熟透为止。

4装盘上桌。

不知道你们学会了这道菜没有呢,无论你是初学还是经常做饭的你,这么简单的方法应该一学就会了吧,配合维生素含量高的胡萝卜,简直就是美味跟营养双丰收。虽然看似简单的菜肴,保准让吃到这款土豆炖萝卜的人赞不绝口。好了学会的话开始制作吧!

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土豆胡萝卜炖排骨是很常见的一道菜肴,那么土豆胡萝卜炖排骨的制作方法有哪些呢?制作土豆胡萝卜炖排骨一定要选择新鲜的土豆和新鲜的排骨,加入一些大料、糖、鸡精等,这样的话,味道会更加的不错的,关于土豆胡萝卜炖排骨的制作方法我们来具体的了解一下吧。

新土豆胡萝卜炖排骨制作原料

1、新土豆3个

2、胡萝卜一根

3、排骨半斤

4、大料、糖、盐、鸡精、老抽、料酒少许

新土豆胡萝卜炖排骨制作过程

1、土豆、胡萝卜洗净后刮去表皮,切小块备用

2、排骨洗净后在凉水中浸泡10分钟,泡出多余的血水

3、水开后把排骨焯一下备用

4、锅热后加两勺糖,加少许油用铲子慢慢搅拌

5、油微微冒烟时下排骨,炒至两面金黄

6、加两勺老抽、一碗料酒,两颗大料小火焖15分钟

7、加土豆和胡萝卜块继续焖10分钟至土豆熟透

8、加盐、鸡精调味即可

上述关于土豆胡萝卜炖排骨的制作方法的分析,希望对于大家有一定的帮助,土豆一定要去皮,把排骨在水里浸泡十分钟左右,在烹炒的时候可以加入一些白糖,这样做出来的土豆胡萝卜炖排骨味道会更加的可口的。

萝卜炖牛筋的制作方法是什么?


萝卜在民间被称之为小人参,特别是到冬天的时候更是比较常见的一种蔬菜,而且萝卜中所含有的营养非常的丰富,人们也比较喜欢食用,牛筋是牛身上的一种蹄筋,口感非常的好,很多人们都喜欢用萝卜炖牛筋,下面就看一下它的制作方法,这样做更好吃。

牛筋一斤半,切约一寸见方的块在沸水中氽一下捞出;白萝卜两斤半(可依个人喜好增减)切约两厘米见方的块在沸水中煮一分钟捞出;豆瓣两大匙;八角一粒;香菜五棵;花椒二十多粒,冰糖或白糖一大匙,盐适量。

制作方法:

1、锅置火上放油烧至四成热,放入豆瓣、糖炒至呈樱桃色。

2、加约两斤水,再倒入除萝卜外的其它所有用料,烧沸后撇尽浮沫倒进高压锅,压三十分钟。

3、待高压锅冷却后打开锅盖,倒入萝卜,放适量盐不再加盖煮约十分钟至萝卜软。

4、放适量味精铲匀后起锅,再撒上香菜即成。

食用须知:

萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同时吃橘子等水果,可能会诱发和导致甲状腺肿。

注意事项:可加入少量枸杞,味道更佳。水量多少,根据个人喜好。

中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

萝卜咸菜的制作方法


萝卜咸菜这种东西我们在生活中是食用比较多的,主要是搭配白粥来食用,因为这种东西是比较咸的。我们在生活中制作萝卜咸菜这种东西,应该要将萝卜进行切条,然后将大菜切块,这样才方便入味以及晒干,而且我们还要对于它的晒干时间有一定的认识,才能够让食物耐于存放。

把萝卜洗干净,切成条状,然后先用盐腌制超过24小时,然后拿出来晾干,(充分风干,内部要又水分),晾晒时间超过12小时,然后把调料拌好,怎么个比例呢,比如萝卜 40斤 :盐 10斤 :醋4斤:辣椒磨4两:蒜1斤:糖4斤(用的时候记住,蒜要用那种榨汁机弄成糊状,辣椒也要特别是磨状的,) 把调料都拌一起,要均匀。

做法:

1、将萝卜洗净,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不断刀条,挂到棉线上,在通风处晾晒4、5天。

2、用温开水洗去灰尘,挤干水份后,抖散;加入食盐和少许白酒拌匀,再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食时直接撒上)、少许香油和匀,装入土陶坛内(须装满,用手压实)。

3、用保鲜膜(多用几层)和棉线封紧坛口,盖上坛盖;置阴凉处10来天后即可。

真正讲究的做法须用倒罐:装罐压实后用竹条卡在罐口里(倒置时,菜才不会松动),封好的罐口后倒置在一水盘中(避免空气进入)。现在人家很少有倒罐的,用泡菜坛也一样。

后用勺子均匀的把这东西撒在萝卜上,然后腌制一小会就能吃了,(我家就是腌制这些的,)特别好吃,真的,萝卜的外表覆盖着腌料,里面脆,别提多过瘾了,真的,你们吃去吧。我家还有很多呢。在有,在东北能保存很长时间的,一冬天都没有问题啊,嗯,南方么,就要依照自己的气候和温度了。

关于文章的萝卜咸菜的制作方法,我们应该都知道萝卜咸菜这种东西我们在生活中应该要将它们进行暴晒一段时间在拿去存放。咸菜萝卜这种食物的制作方法是比较简单的,只是我们要注意它的腌制方法跟暴晒的时间就可以了。

酸萝卜的制作方法


辰溪酸萝卜主要取材于沅水河中的两大江洲生产的红萝卜,把清脆可口的红萝卜采来后,放在流水中冲洗干净,切成均匀的薄的片儿,拌上作料,放在粉红色的酸水中浸泡,经一个晚上取出,拌上喷香的油泼辣子,便是辰溪著名的酸萝卜·。今天就为大家带来酸萝卜的制作方法。

萝卜做法 原料:

白萝卜一个,白萝卜和胡萝卜 丝/条 混合起来做比较好看;

姜两三片, 糖醋适量,主要看你用的萝卜的大小,

糖醋的比例差不多是2:1,

再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁; 盐

做法: 白萝卜切条,如果要当天吃,就切丝,否则萝卜条的粗细完全取决于个人的喜好和刀功,没有一定之规;

把切好的萝卜条/丝放在一个大盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越细,腌的时间越短;期间要翻动几次;

腌完用手攥一把萝卜丝/条,象挤饺子馅一样把萝卜里的水份挤出来,挤好的萝卜丝/条放在一个玻璃瓶里,姜也一同放在瓶子里,塞紧;

用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热 (这一点是我家祖传秘方的关键所在) 把这 个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。取萝卜的筷子要保持干净,不要有油星。

以上就是酸萝卜的作法了,大家现在是不是已经想跃跃欲试了呢?自己做的总是放心而且安全,就是麻烦了点,如果各位朋友不怕麻烦就尽可量自己动手做做菜,这样不仅有满足感更有自豪感。

土豆馅饺子制作方法


制作饺子馅的方法有很多,比如可以做芹菜猪肉馅、韭菜猪肉馅、鸡蛋韭菜馅等等,味道都是很不错的,那么土豆馅饺子的制作方法有哪些呢?制作土豆馅饺子一定要先将土豆煮熟,然后加入一些肉末、盐、花椒粉等等,这样味道会更加的不错的,我们来了解一下吧。

1、将四五个土豆(两人吃 )用蒸锅蒸熟;

2、将蒸熟的土豆剥皮,放入盆内,先用勺子捣碎,在用勺子的背部反复搅拌直至成为泥状;

3、炒锅内盛少量油(最好是动物油,我们老家一般用羊油,特香),不要多,能少给土豆泥上色即可;

4、油开后将备好的肉沫放入锅内炒熟,放盐,五香粉花椒味精等调料,千万不要放酱油。土豆泥入锅搅拌,同时放入和肉沫同量的葱花,一起炒,注意不要时间太长,这主要不是在炒,只是将土豆泥和油等均匀搅拌,尽量不要使土豆泥变色;

5、土豆泥拌好后下火,咱们的馅儿就做好了;

6、作饺子皮就不用说了吧,饺子皮做好就是包了;

7、煮的时候看饺子在锅里膨胀就刚合适,佛则容易开膛;

8、盛饺子在碗里,视口味放醋,酱油,辣椒油,蒜泥。

上述关于土豆馅饺子的制作方法的分析,希望帮到大家,也希望大家能够根据自己的口味,选择自己喜欢的饺子,如果喜欢辣味的饺子,可以放一些辣椒进去,也可以加入一些豆瓣酱,这样的话,味道会更加的可口的。

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