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​番茄薯仔排骨汤怎么做好吃?

春季养生排骨汤。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​番茄薯仔排骨汤怎么做好吃?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

番茄是一种好吃的蔬菜,那么薯仔既是我们通常所俗称的红薯,排骨更是有营养的一种肉类,那么当这种三种食材相碰撞时会擦出怎样的美味火花呢?今天就教大家用这3种食材做出美味的番茄薯仔排骨汤,一起来看一下番茄薯仔排骨汤,怎么做才好吃呢!

材料是一字排300克、番茄2个、马铃薯1个、清水2L、盐少许,番茄有清热解毒、生津止渴、助消化,所含维生素C有保护细胞组织的作用,茄红素有癌功效。马铃薯中富含淀粉、蛋白质和钾,维护体内代谢平衡,预防高血压。

排骨洗净斩长件后去水,排骨中加入清水后大火煮开转小火,煲30分钟,沙锅或者其他汤锅煲50-60分钟,番茄去蒂洗净切大块,土豆去皮切滚刀,放入排骨汤中再煲30分钟

,出锅前放盐调味即可。

做法二,番茄洗净,切件去核。薯仔去皮,洗净切大块。洋葱去外衣,洗净,切件。排骨氽水过冷河。下油,放下洋葱炒香。水7杯或适量,放入煲内煲滚,放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。番茄要最好选择大且肉厚的,煲出来的汤才会香浓,番茄、土豆都要切得比较大块,才比较耐煮,且要在排骨煲出味后才下,不能与排骨同时煲,否则汤不清爽。

番茄是一种养颜美容的蔬菜,排骨也是一种营养的肉类,非常的有益于人类的营养吸收。所以希望大家都能够学会这3种食材的运用,然后做出一道美味的番茄薯仔排骨汤,为你的家人制作一道健康美味的佳肴。这不仅提高你的厨艺,并且能在这个制作的过程中促进你和家人的感情和朋友之间的友谊。

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排骨汤怎么做好吃


很多人都是喜欢喝排骨汤,因为排骨汤不仅味道十分可口,且对于人们的身体健康具有了不错的营养价值,对于人们的健康也是具有了很好的滋阴壮阳、益精补血的功效。并且胡萝卜在我们生活上也是也是十分多见的。希望我们要加以了解。

排骨汤怎么做好吃,其实最为关键的就是煮上。我们可以先使用温水将其洗干净。之后使用温水煮漂血水倒掉。接着再去使用姜片煮大概十五分钟,再去加上冷水煮熟烂,不过先不要去放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。此时也可以继续放上去几片胡萝卜去解除油腻,希望我们知道。

海带排骨汤 原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

排骨汤怎么做好吃?特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。 功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。

在我们的生活上,排骨汤怎么做好吃呢,因为排骨汤作法比较多,一般来说,我们究竟去做哪一种排骨汤适合自己食用呢,建议我们在饮食之中根据自己的口味来做。只要掌握了正确的作法,每一款排骨汤都可以做的很美味。

冬瓜排骨汤怎么做好吃


说到了冬瓜排骨汤这种美味又营养的汤羹,相信大家都非常喜欢饮用。因为本身冬瓜就有很好的祛湿和利尿等功效,尤其在夏天的时候饮用,还能够清热和解暑呢。而排骨更加不用说了,排骨本身就富含了丰富的胶原蛋白,而且还有极高的钙元素。因此冬瓜加排骨制作而成的冬瓜排骨汤味道和营养都更加升级了。那么到底冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?


其实冬瓜排骨汤的制作方法并不复杂,而且冬瓜排骨汤不仅营养丰富,因此无论儿童还是老人都能够放心饮用,可以说是一款老少皆宜的汤品。但是想要制作出美味的冬瓜排骨还是需要一定的技巧的,那么到底冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?

冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。

菜品介绍

菜品特点

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

特点:此汤味道清淡,利于清热。功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用!冬瓜排骨汤怎么做好吃

冬瓜排骨汤怎么做好吃

做法一

材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。2.生姜洗净拍松。3.冬瓜切厚片。4.砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片。5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

特点:淡香可口,清热解暑。

做法二

材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法:1 冬瓜去皮,洗净,切块。2 猪排骨洗净,剁块。3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

做法三

主料:排骨 500克,冬瓜 600克,赤小豆 60克,陈皮 1小块

1、排骨洗净 斩件,放入沸水中煮5分钟,取出洗净备用。2、冬瓜洗净,连皮切厚块赤小豆,陈皮洗净,浸软。3、将适量水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时,加盐调味即可。

看完了上面关于冬瓜排骨汤怎么做好吃,相信大家已经有所认识了。其实想要制作出美味又营养的冬瓜排骨汤,首先要将冬瓜去皮,清洗干净,然后切成均等的几小块,另外将排骨剁块,然后就可以将所有的食材和调料放入锅中了,最后再下食盐就大致完成了。制作的方法是非常简单的,大家不妨尝试着制作吧!

莲藕排骨汤怎么做好吃呢


莲藕排骨汤是我们经常食用的一道家常性的汤菜,汤里面的莲藕香脆,还带有排骨的味道,这道菜经常出现在大家的餐桌上,可是不会做菜的人就做不出美味的莲藕排骨汤,并且在做汤的过程中要掌握好的技巧,同时还要选择好的莲藕,莲藕的制作也是非常有技巧的,那么莲藕排骨汤怎么做好吃呢?

做法一

食材明细:

莲藕、排骨、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量

做法步骤:

1、买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块。

2、放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。

3、大火煮,开锅后放入切好的莲藕。

4、开锅后转小火炖煮一个小时。

5、一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。

做法二

材料:排骨300克、莲藕300克、葱姜适量

调料:盐1小勺、白醋1小勺、料酒1大勺

制作方法:

1、莲藕洗净去皮切块。

2、清水加白醋搅匀,放入藕块浸泡备用。

3、排骨倒入滚水中,加料酒焯水后捞出。

4、高压锅中适量热水,放入排骨、葱姜。

5、盖上盖子,按说明书调整好安全阀。开大火,待高压锅上气后发出嚓嚓的响声,转中小火煮15分钟,关火,拨动安全阀放气。

6、放气完毕后,打开盖子,放入藕块。接着盖上盖子,开大火,待高压锅上气后发出嚓嚓的响声,转中小火煮5分钟。

7、关火,拨动安全阀,放气。根据个人喜好调入盐量,开盖煮3分钟即可。

煲汤小贴士

1、经高压锅煮过的藕块吃起来会面面糯糯的,如果喜欢吃脆一些的莲藕,可以将排骨煮20分钟,然后放入莲藕,不盖盖子煮5分钟再调入盐即可。

2、藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净,所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。

3、盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

4、为了防止藕发生变色,可将它泡在淡盐水中,或在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化,用沸水焯烫一下也很管用。

莲藕排骨汤怎么做好吃呢?本文为大家介绍了多种莲藕排骨汤的制作方法,我们平时做汤都是使用家里的汤锅,这样做出来的汤味道更加鲜美,可是有些人做汤会使用高压锅,此时所做的汤味道有相似,营养也是一样的,但是味道却有明显的区别,对食物有较高要求的人群就必须重视锅的选择。

莲藕炖排骨汤怎么做好吃


好吃的食物大家都喜欢,但是好吃还养生的食物大家就更喜欢了,很多食物都是满足了好吃,但是满足不了养生,满足了养生就不满足好吃,而这个莲藕来炖排骨汤,好吃养生都具备,确实给人们的生活带来很大的好处,莲藕来炖排骨汤可以选择用瓦罐,也可以选择高压锅,还可以选择用砂锅,那么这个莲藕炖排骨到底要怎么做才好吃呢?

做法一

制作材料

主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克

调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克

制作流程

1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;

2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;

3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕 ,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉[3] ,盖上锅盖;

4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

做法二

制作食材

材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,

调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

制作流程

1。排骨洗净,砍成3厘米长的节,

2。刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,

3。生姜洗净切成两半,

4。锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用,

5。炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,

6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

特点

汤汁鲜美,藕香软糯。

厨师一点通:

炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。

材料:猪排骨(大排)、莲藕、盐、胡椒粉、大葱、姜。

做法三

莲藕排骨汤的做法

做法:

1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。

2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块。

3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖。

4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

做法四

猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。

熄火后捞出葱段和姜片不用。

炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花

藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。

买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。

注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

不会做的人就按照这样的方式来制作的话就会觉得特别的好吃,也会觉得特别的养生,人们的身体在吃了养生的食物之后对身体来说才是最好的,排骨可以先过水,这样炖汤的时候才会更好吃,排骨和莲藕的选择都是有技巧的,大家选择炖汤莲藕的话就要选择比较粉的莲藕,这样做好莲藕才会好吃。

玉米板栗排骨汤怎么做好吃?


玉米板栗排骨汤不仅味道鲜美,而且食材多样,具有丰富的营养价值,还散发着玉米和板栗的清香,以及排骨的肉香,喝上几口热乎乎的汤,再吃几块肉,是一道美味的佳肴。接下来就给大家详细介绍玉米板栗排骨汤的具体好吃的做法,以便大家能够在家尝试制作。

1.把新鲜的排骨让店家切成小块后,放在清水中冲洗干净,接着再放到盛有开水的锅中过血水,还需要撇去水面上的多余浮末或者杂质。

2.把排骨放在容器中,倒入料酒,以及放入姜片和葱段,再加花椒和八角等大料进行充分腌制。

3.将玉米剥皮后,切成小块,或者直接把玉米粒备好。

4.把板栗用工具切开外壳,剥好的板栗取出来放到干净容器中备用。

5.准备干净的锅,先把排骨放进锅中,加姜片和葱段,倒水大火进行煮沸。

6.换成小火后,放入板栗和玉米块,倒入砂锅中,因为砂锅能够更好地保持食材的鲜味。

7.接着再放入盐调味即可,由于食材丰富,不需要加入太多调味品,以免会影响食材本身的味道。

8.煮熟后,即可盛出享用,还可滴入几滴香油调味。或者撒上些许香菜末,喜欢吃辣的朋友加辣椒油也是非常美味的。

以上就是关于玉米板栗排骨汤的具体做法,按照上述做法可以在家进行尝试制作,好喝美味,而且还是一道滋补佳品,特别是在寒冷的冬天,能够起到很好的暖胃驱寒的效果。再加上方法简单易于操作,快快在家制作吧!

海带薏米排骨汤怎么做好吃


小时候,最好吃妈妈做的菜,觉得妈妈是全天下最好的大厨。妈妈无论做什么菜就是一绝,尤其是妈妈做的海带薏米排骨汤,那滋味感觉上那个《舌尖上的中国》也不为怪,所以,我特意向妈妈学习了这道美味,下面是妈妈教我做海带薏米排骨汤的事。

最近天气不太正常,一会儿酷暑难耐,一会儿阴雨连绵,让人倍感不舒服。煲一锅祛湿美白又利水减肥的汤水是很有必要。这也是我要妈妈教我做这道菜的原因。海带是含碘、钙、铁、锌等碱性食材。据说还有长寿菜之称呢!薏米仁具有消热祛湿、消肿排浓和健脾美白等功效,是减肥美容一大食材,非常有利于人体健康,尤其是对肥胖的人群是十分有益的。排骨众所周知是一种钙物质很高的东西。

好了,下面就是这道菜要准备的材料。

食材:猪排骨冬瓜熟薏米仁海带 

辅料:老酒盐味素 

终于到了料理过程啦~~

1、猪排骨洗净放置锅内,注入适量水并倒入适量老酒烧开焯去血水捞岀备用;

2、冬瓜去皮切块,海带用水浸泡一下洗净,准备好熟的薏米仁; 

3、另取一煲汤用的锅,注入热水再把材料1放入;

4、依次加入冬瓜块、海带再放入一勺香醋,再加薏米仁;

5、转大火烧开用汤勺將上面的浮末清除再转小火煲至少一个小时半;

6、最后开吃前放适量的盐味素调味即可。

注:加一勺香醋能使排骨钙质释放出来,另外还能让海带软化更适口。

嗯~终于做好了,美美的喝上一口汤,觉得整个世界都美好了,在此我首先要感谢妈妈的倾情授绝学,也在感谢网络,让我在机会感谢我妈妈,嘻嘻。海带薏米排骨汤具有清热祛湿之功效,是夏天酷热的良方,可解暑。


莲子土豆排骨汤怎么做好吃?


莲子土豆排骨汤在做的时候,首先需要准备的就是一些新鲜的莲子,还有土豆肋骨等等,先把莲子去掉中间的莲子心,主要是为了去掉苦涩的,莲子放在水中过滤一分钟,这样吃起来口感会非常的脆,之后准备一些排骨切成块状加上调料即可制作。

原料

新鲜莲子150克;土豆200克;肋排骨500克; 盐;清水。

操作

1、准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。

2、新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。

3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

4、土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子,分别放在冷水里浸泡一会儿。

5、肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。

6、待汤汁少许发白,倒入沥干水的土豆块闭盖先煮,当飘出土豆香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

贴士

去除血水和浮沫的肋骨已没多少腥味,小火慢煮可继续提其鲜香,个人习惯用肋排做的骨汤都不放料酒和味精。

番茄汤怎么做好吃


番茄汤这种东西是可以健脾消食以及润肠通便的,对于肠胃不好的患者来说是可以适当的食用的,而且美容是可以美容养颜的,建议大家可以了解一下番茄汤的做法。番茄汤的做法很简单,只要将鸡蛋煎熟,然后在加入到番茄里面煮汤,再加入白糖就可以食用了,具体方法大家可以学习文章的步骤。

西红柿泡蛋汤

材料:鸡蛋一个(你非要用鸭蛋俺也没办法),西红柿一个,葱两根。

步骤:这个汤有俩法,

一是锅内放少许油烧热,西红柿切片翻炒片刻后加开水,沸后加搅好的蛋液,起锅洒葱花。

二是我常用的做法,更清淡一点。锅内加开水,倒入切片的西红柿,沸后加盐,加小半碗调好的水淀粉,再沸后将搅好的蛋液沿锅边打圈倒下,再沸起锅,洒葱花,放鸡精,淋少许麻油。

注意事项:先放水淀粉再倒蛋液,才能打出全世界最漂亮的蛋花

烧番茄蛋汤

番茄蛋汤的做法主料:

番茄500克,鸡蛋3个。

辅料:

植物油50克,香油10克,精盐10克,味精4克,水淀粉80克,葱姜丝10克,汤(或水)1.25公斤。

做法:

1、将番茄洗净,用开水烫后撕去皮,去掉籽,切成小片;鸡蛋磕入碗内打散。

2、将油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,投入番茄煸炒几下,倒入汤(或水)稍煮一下,加入精盐、味精,用水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,加入香油,盛入盆内即成。

特点:

色泽鲜艳,味道鲜美。

关键:

番茄先炒一下再加水做汤,味好色艳。

烹饪方法

1. 西红柿切块;

2. 鸡蛋磕入碗搅匀;

3. 淀粉加水调开;

4. 蒜瓣切片;

5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;

6. 待出香味,放西红柿翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;

7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;

8. 锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;

9. 再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。

小鲍鱼排骨汤怎么做好吃?


小鲍鱼和排骨都是日常生活中人们非常喜欢的食物,不仅美味可口而且营养价值高,小鲍鱼排骨汤是一道经典的汤品,以味道鲜美而著称,它的做法有很多种,人们还可以根据自身的喜好添加蔬菜、洋参等,可以满足不同人群的需求,让营养更全面。

一、小鲍鱼排骨汤

小鲍鱼排骨炖洋参,不需要太长时间的一个汤,加了洋参汤水比较甘,好喝。1、鲍鱼去除内脏。2、洗刷干净。3、排骨洗净。4、焯水后再次洗净。5、焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。6、洋参切片。7、一同放入锅中。8、盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。

二、主要食材

5只小鲍鱼300g排骨

配 料

适量盐

简介

小鲍鱼排骨炖洋参,不需要太长时间的一个汤,加了洋参汤水比较甘,好喝。

三、具体做法

做法一

1、鲍鱼去除内脏。

2、洗刷干净。

3、排骨洗净。

4、焯水后再次洗净。

5、焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。

6、洋参切片。

7、一同放入锅中。

8、盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。

9、最后加少许盐调味即可盛出。

做法二

1、葱切段,姜切片备用。

2、鲍鱼去肠肚洗净切花刀。

3、锅内烧开水,放鲍鱼焯烫。(只须几秒钟即可)

4、排骨洗净切小段。

5、锅内放水,排骨凉水入锅,放入葱姜,煮至水开。

6、撇去锅内浮沫,捞出排骨放入电压力锅内。

7、锅内加入适量清水。

8、放入两三片姜片。

9、选择肉类排骨→煲汤,压力和时间按照默认选择。

10、按中途加菜键。

11、胡萝卜切块备用。

12、玉米切块备用。

13、待电压力锅提示中途加菜后,打开锅盖,加入适量的盐调味。

14、加入胡萝卜和玉米。

15、盖好锅盖,按开始键,电压力锅继续煲汤。

16、压力锅完成工作后,按收汁提味键。(煲汤不需要收汁,这里选择这个功能是为了加入鲍鱼,所以收汁时间不能按照默认的8分钟,缩短为3分钟。)

17、打开锅盖,加鲍鱼入锅。

18、电压力锅内的汤汁开始沸腾,3分钟后鲍鱼熟,一锅靓汤就完成了。

四、注意事项

排骨要焯水洗掉血沫,炖出来的汤水才会清。

番茄肉丸汤怎么做好吃


番茄是我们平时经常能吃到的一种蔬菜,它含有大量的维生素而且它的口味酸甜,能够很好的增加我们的食欲,尤其是用番茄煲汤,汤汁略带一丝番茄的红色看上去很特别的有食欲,其中番茄肉丸汤就是非常美味营养的,能将荤素巧妙的结合在一起,但是想要把它做的好吃需要我们掌握好做法,下面一起了解一下番茄肉丸汤怎么做好吃。

番茄肉丸汤怎么做好吃

材料

番茄150克,猪肉糜150克。

调料

芝麻油、香菜末、芹菜末各少许,水三杯; (A)鸡蛋清少许,盐一小匙,味精1/2小匙,绍酒一小匙,酱油一小匙,淀粉一中匙,小葱两棵,姜两片; (B)盐一小匙,小葱一根,胡椒粉1/2小匙,味精1/2小匙。

做法

①番茄去蒂切丁,调料(A)中的葱、姜切末。

②将肉糜与调料(A)混合,用力搅匀,用大匙做成肉丸。

③在一较深盘中加水三杯,加盖高火9分钟左右,烧开后取出加入肉丸、番茄以及调料(B)拌匀,加盖高火4分钟,撒上香菜末及芹菜末装饰即可。食用时,若加入芝麻油,则味道更美。

上面就是对番茄肉丸汤怎么做好吃的介绍,我们一定要购买些新鲜的肉类,这样能够让我们的饮食营养更加的丰富,而且他可以说是老少皆宜,我们经常使用都能对身体更好的进行滋补,同时让我们觉得肉丸不是过于油腻。

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