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土豆丝饼的做法都有什么

养生运动都有什么。

天下只有养生之道,没有长生之药。古往今来,人们都普通注意养生!养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“土豆丝饼的做法都有什么”,仅供您在养生参考。

大家有没有吃过土豆丝饼呢?如果你吃过,如果吃过的话,我相信你一定会对于这种让你唇齿留香的食物感到念念不忘,如果没有吃过的话,那么你想不想尝试一下呢?所以,在这里把这一份土豆丝饼的做法大全介绍给朋友们,希望可以给和我志同道合的吃货朋友们增加一个美食选择,让你一饱口福。

鸡蛋土豆丝饼中鸡蛋和土豆丝是主角,面粉成了配角饼可厚可薄,口感各异由于土豆丝的加入,饼的口感“沙沙面面”的~ 以饼为主打,再根据营养需要搭配上其他一系列美味的早餐套~ 土豆丝饼+五谷豆浆+火腿+水果+坚果--简简单单,营养多多。

工具/原料

土豆、鸡蛋 、面粉、黑胡椒粉、盐  

步骤/方法

1.土豆洗净去皮擦成细丝,用清水冲掉淀粉,沥干。再打入鸡蛋,调入白胡椒粉和盐,搅匀

2.倒入面粉拌匀,3. 拌匀后再倒入少许水,调成能流动的面糊 ,4. 平底锅中抹一层油,小火,倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中,5. 盖上盖子,表面凝固的时候翻面,煎至金黄

3.注意事项

鸡蛋的价值: 1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。 2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。

小贴士

1.土豆丝最好是擦的细些,擦好的土豆丝不用清冼,土豆本身含有的淀粉可以更容易结成饼状

2.也可以加些蚝油等其它自已喜欢的调料放土豆丝里

3.土豆丝放入锅里摊开时要薄点,个人觉得薄点会更脆些.

4.煎饼时火不用太大,开始时用中火,煎至八成熟后用小火煎黄即可

5.煎好的饼要趁热才好吃哦

这份土豆丝饼的做法大全大家都学会了吗?在这里,我还要提醒大家的是,上文之中的小贴士大家一定不要忽略,也要仔细地阅读一下,我们都知道细节决定成败,而这些贴心的小贴士就是让我们在制作土豆丝饼的时候,能够成就完美的细节部分。

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土豆丝饼做法包括什么?


土豆丝平时除了用来炒,还可以用来做美食,比较常见的就是土豆丝饼,在做的时候还需要准备一些黑胡椒和食盐,土豆最好是用工具来接,这样切起来比较快,而且擦出来的丝也比较美观,土豆丝不要清洗,淀粉洗掉以后吃起来口感不好。

材料

土豆,盐,黑胡椒

做法

1.土豆削皮后,切成细丝,我刀功差,所以我用工具刨的丝;不用清洗,以免洗掉淀粉

2.撒上适量的盐,拌匀,腌10分钟

3.倒掉多余的水分

4.磨上黑胡椒碎

5.平底锅(最好是不粘锅),抹一层油,把土豆丝铺满锅,尽量铺得紧密点,稍压实;中火煎至定型后转小火煎,沿锅边淋点油

6.晃动煎锅,土豆丝饼可以移动的时候翻面,拿一个比锅中略小的碟子,倒扣在土豆丝饼上,一手托着碟子的底部,一手拿起煎锅,反过来,再把土豆丝饼滑回锅里即可完成翻面

7.沿锅边淋一点点油,同样中小火煎至金黄香脆,倒在厨房纸上,吸掉多余油份

8.趁热吃,更香脆哦

家常土豆丝饼做法


家常土豆丝饼的做法还是比较简单,很多人们都可以自己在家里面学着制作,其实没有想象中的那么困难,只是有一些人们由于掌握不好稳定的火候和时间就会导致自己在煎的时候出现煎糊的情况,这样就不是很好吃,其实只需要煎到两面金黄色以后就可以出锅,这样吃起来才是外酥里嫩。

做法一

1、土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。

2、平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。)

做法二

1、把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;

2、搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼

3、放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!

做法三

1土豆洗净去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟后滤干。

2 将滤干水分的土豆丝放入一小盆内,加入适量的盐、味精拌匀,腌片刻。

3 将腌过的土豆丝再次滤干水分,加入适量干生粉拌匀。

4 将拌匀的土豆丝分成一个个小饼。

5 平底锅上火,放入少量的油,将小土豆饼放入锅内煎制,两面金黄后起锅。

6 这样土豆饼就煎好了,配上番茄酱即 可。

做法四

1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些葱香拌匀。

4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

做法五

1、小葱花切小段,青红椒一部分切菱形块,一部分切小细丁。

2、土豆去皮取刨子快速将土豆擦成茸置入大碗内。

3、接着在大碗中将洋葱擦成茸;

4、碗内再加入面粉、鸡蛋、盐、糖。

5、拌匀成面糊。

6、平底锅入少油开小火,将土豆糊倒入锅中。

7、将两糊面全部煎至金黄色后,关火,按照自己的喜好切好土豆小饼,摆上青红椒块装入盘中。

8、将生抽装入小碟中,加入葱花和青红椒丁拌匀成蘸汁,土豆小饼最后蘸汁吃即可。

注意

1、不习惯食用生的青红椒,可以在土豆饼快要煎至定型时,将青红椒嵌入饼上,一起煎熟即可。

喜欢酸甜口的,也可以将蘸汁换成香醋1汤匙加糖1匙。

土豆丝饼最简单的做法_最简单土豆丝饼的做法


土豆是家长里短的美食,土豆具有和胃调中,健脾开胃,益气补血的功效,可以用上改变肠道系统,对胃溃疡,慢性胆囊炎有着很好的疗效,土豆除了做土豆丝,还可以把切好的土豆丝做土豆饼,土豆做土豆饼别有一番风味,外焦里嫩,软软糯糯,营养价值很高,同时也能满足人体的多项元素吸收。

土豆丝饼

简介 土豆有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。被称誉为“第二面包”和“植物之王”。

材料

土豆100克,鸡蛋1个,胡萝卜、肉少许,盐、胡椒、葱、味精、淀粉、五香粉、油适量。

做法

1、土豆、胡萝卜、肉切丝,加入鸡蛋拌匀。

2、放盐、葱花、胡椒粉、味精、五香粉和一勺半淀粉拌匀。

3、起锅放少量油,锅热后迅速将土豆丝等铺平。

4、煎至两面焦黄即可。

黑椒土豆丝饼

材料

土豆,盐,黑胡椒

做法

1.土豆削皮后,切成细丝,我刀功差,所以我用工具刨的丝;不用清洗,以免洗掉淀粉

2.撒上适量的盐,拌匀,腌10分钟

3.倒掉多余的水分

4.磨上黑胡椒碎

5.平底锅(最好是不粘锅),抹一层油,把土豆丝铺满锅,尽量铺得紧密点,稍压实;中火煎至定型后转小火煎,沿锅边淋点油

6.晃动煎锅,土豆丝饼可以移动的时候翻面,拿一个比锅中略小的碟子,倒扣在土豆丝饼上,一手托着碟子的底部,一手拿起煎锅,反过来,再把土豆丝饼滑回锅里即可完成翻面

7.沿锅边淋一点点油,同样中小火煎至金黄香脆,倒在厨房纸上,吸掉多余油份

8.趁热吃,更香脆哦

土豆丝饼

材料

土豆、剩米饭、鸡蛋、火腿片、红萝卜、玉米粉、香葱、鸡精粉、盐、胡椒粉

做法

1、火腿片、香葱切幼粒,红萝卜刮成丝。

2、土豆刮丝,浸水中防止变黑。

3、鸡蛋打成蛋液。

4、准备米饭1小碗。

5、蛋液中加入土豆丝、萝卜丝、香葱碎、火腿碎和玉米粉拌匀。

6、再拌入米饭调均匀。

7、按个人口味加适量鸡精粉、盐、胡椒粉来调味下。

8、油锅中温,用汤匙拿1汤匙的材料放进锅中,略为压扁成圆形,煎至2面金黄即可。

土豆丝鸡蛋饼的做法


很多朋友都特别的喜欢吃鸡蛋饼,搭配上不同的食材来进行制作,可以制作出不同的口味,比如说土豆丝鸡蛋饼,不但口味比较好,而且还就具有调理肠胃、解毒消肿以及增加身体免疫能力的效果,在吃的时候搭配上番茄酱,不但口味更佳,而且营养也会更加的丰富一些。

不过要说起鸡蛋饼的做法,相信很多朋友都会,不过对于土豆丝鸡蛋饼的做法,却是完全不一样的两种做法,如果您是按照鸡蛋饼的做法来做的话,很容易就会失败。具体土豆丝鸡蛋饼的做法如下:

做法一:

1.土豆丝饼(3人份):

土豆1个(中等大小)鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量

2.五谷豆浆:

黄豆40克(提前一晚浸泡)大米15克玉米渣、小米、小麦仁各10克冰糖适量(榨好后趁热放入)

3.还需要火腿、水果和坚果

做法二:

一、早起先榨上豆浆

晚上泡上黄豆,再称量好其他的几样材料,第二天直接淘洗干净就能用了。

二、鸡蛋土豆丝饼

1.2.土豆洗净去皮擦成细丝,用清水冲掉淀粉,沥干。再打入鸡蛋,调入白胡椒粉和盐,搅匀;

3.倒入面粉拌匀;

4.拌匀后再倒入少许水,调成能流动的面糊;

5.平底锅中抹一层油,小火,倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中;

6.盖上盖子,表面凝固的时候翻面,煎至金黄。这个饼中鸡蛋和土豆丝是主角,面粉成了配角,饼可厚可薄,口感各异。

学会了土豆丝鸡蛋饼的做法之后,您可以尝试着做一下,相信一定可以做成功的。土豆丝鸡蛋饼不管是老人还是小孩,都可以食用,老人在吃的是搭配上番茄酱,具有一定的软化血管的作用,这样对于预防一些心脑血管疾病有辅助作用。

土豆丝蛋卷饼的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下土豆丝蛋卷饼的做法吧。

2.21土豆、胡萝卜擦丝;蛋打散;面粉搁盐、葱末、水调成糊。

3.电饼铛预热、刷油,倒入面糊烤5分钟。

4.翻面,烤4分钟。

5.12电饼铛刷油,倒入蛋液,烤一分钟。

6.21翻面,烤30秒。

7.电饼铛刷油,放入土豆、胡萝卜丝,搁盐翻炒30秒。

8.撒点胡椒粉。

9.翻炒均匀即可。

10.面饼,蛋饼,土豆、胡萝卜丝,依次摆上。

11.卷起来,切段。

12.摆盘。

13.呵呵,再摆。

介绍完土豆丝蛋卷饼的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

洋葱土豆丝饼的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过洋葱土豆丝饼,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、切成细丝,长度大约为2厘米。

3、放在碗里,清水浸泡5分钟。

4、捞出土豆丝,沥干水份。

5、锅中放花生油,7成热油,炸土豆丝。一分钟立即捞出。

6、炸好的土豆丝,和面粉,水,盐,十三香,活成土豆丝面糊。

7、取洋葱中间的部分,切6个洋葱圈。

8、油锅中放入洋葱圈。

9、把土豆丝面糊放进洋葱圈里,用勺子轻轻的按压面糊。

10、大约1分钟左右,面糊底部成金黄色,翻面再煎半分钟。中火煎至。

11、继续把剩下土豆丝面糊的简熟。

12、摆盘,撒上黑胡椒碎和香葱碎。

13、吃一口,好香。

14、慢慢享用吧。

洋葱土豆丝饼的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

土豆丝卷饼的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做土豆丝卷饼吧。

2.2准备材料。

3.1青椒和榨菜切丝。

4.2将肉丝用生抽腌制一下,下入三成熟的油锅中,煸炒成熟。

5.将土豆丝、粉条、胡萝卜丝与炒好的肉丝一同放入盆中,加入榨菜、青椒丝。中小火把花椒炸糊,去掉麻味,要它的香味。将滚烫的花椒油浇入盆中做成馅。6、在碗中打入两个鸡蛋,加水打散后,加入同等量的面粉。

6.在碗中打入两个鸡蛋,加水打散后,加入同等量的面粉。

7.平底锅上火,等锅热了以后即可关火,再将少量的油均匀抹在锅中,倒入之前打好的面糊,然后不停的转锅,让面糊在锅中尽量均匀摊开;饼定型后,开中小火烙一分钟,当面饼边缘翘起时翻面,烙熟即可。

8.在饼表面刷一层蒜蓉辣酱,将之前做好的馅儿卷在里面。

9.从中间一切两半,即可食用。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了土豆丝卷饼的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

油炸土豆丝饼的做法


我们知道薯条就是由土豆做成的,孩子们十分喜爱,除了做薯条,其实土豆丝饼也是一道不错的美味。油炸土豆丝饼的做法是怎样的呢?把土豆擦成丝,里面可以加入自己喜爱的辅料,比如可以加入一些小香葱,这时候加几勺面粉,注意不要加的太多,如果加多了就再加点水,之后放在锅中小火煎就可以了。

一、油炸土豆丝饼

1、土豆1个洗净去皮擦成丝。

2、往土豆丝里加点香葱末。

3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。

4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分,面粉如果没加多,是不需要加水的)。

5、锅里放油,取适量土豆丝糊,用手稍微握成形,放锅里慢火煎。

6、一面煎至成形微黄后,翻面继续将另一面也煎熟即可。

烹饪小技巧

1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用擦丝器,又快又省力。

2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。

3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。

4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。

5、快餐中的炸薯条,加工过程中破坏了大量维生素C,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,要尽量少吃。

6、土豆泥是治疗胃溃疡的食疗秘方,每天空腹时吃两次,二十天到一个月左右,病情会明显好转。

二、菜品特色

很多孩子们对别的菜不理睬,但一见土豆菜就有了食欲。可能是土豆口感好,而且容易入味吧。土豆的营养成分很高,多吃没什么坏处。亦菜亦饭,还可以当水果吃,当炒土豆丝、蒸土豆泥、炖土豆块……吃腻了,可以尝试下这道香煎土豆培根鸡蛋饼,土豆又多了一种吃法。

麻辣土豆丝饼的做法


爱吃薯条的人,但是碍于薯条属于油炸食品每次吃的时候犹豫再三。今天小编要介绍的这个小吃可以不用油炸就可以吃到和油炸薯条一样的味道。方便简单,又没有油炸食品的危害。今天这道菜是用土豆丝做成的,用少许的油煎煎就可以了。一起和小编来看看这道麻辣土豆丝饼的做法吧!

一、食材

土豆丝

食用油

胡椒粉

辣椒粉

孜然

香菜

二、步骤/方法

1. 将土豆去皮洗净并且削皮,然后将洗干净的土豆用擦子擦成很细的丝,放到盘子里备用。土豆丝最好比较细,这样口感好,便于成型。

2. 把锅烧热,用少量的油把锅润一遍,接着把土豆丝倒入锅中翻炒并加入盐,炒至断生。如果冒了很多的烟,就需要把火调小些,不能让它糊了。

3. 并向四周滴入少许的油,慢慢来回翻炒,避免发生糊锅现象,影响菜品口感。操作过程中用油尽量是少一些,慢慢煎制,确保成品的口感。

4. 待土豆丝变成一个团以后,用勺子压扁变成饼。也可以一开始就将土豆丝压在一起做成饼状的。然后先将一面煎好,反过来再将另一面煎好,直到两面均为金黄色为止。

5. 调小火,向菜饼表面撒上胡椒粉和辣椒粉,大火两面翻烤,关火。最后装盘,撒上些香菜就是一开始看到的样子了。你学会了吗?赶紧去厨房找材料试一试吧!

三、注意事项

进行第一步时土豆丝不能用水冲洗,保留土豆中的淀粉,方便第三步的土豆丝成团。

第二步中用油把锅润一下即可,少油,后面的步骤还需要用油。

在压扁的过程中,土豆丝可能粘到勺子上,操作时在饼上撒点油即可。

在出锅前撒入调料可以更好的入味。

在任何一个步骤中都要少油。

天府之国——四川,不仅有山有水有美女,更有让人欲罢不能的美味小吃,今天的麻辣土豆丝饼就是非常简单方便的美味小吃,而且只需少少的油煎煎就可以了,不仅方便,而且也是我们要减肥的美女们,还等什么,今晚一起试试吧!

配土豆丝饼的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道配土豆丝饼的做法

2.香椿取叶,放开水淖一下捞出。

3.香椿叶切碎。

4.土豆去皮刨丝。

5.加面粉,盐,胡椒粉和适量水搅拌。水要一点一点加。

6.搅拌成浓稠的糊糊静置待用。

7.热锅放花生油,放入大虾。

8.炒至红色。

9.放入香椿碎。

10.倒入浓醇高汤。

11.放约4勺热水,再一次烧开后小火3分钟,放盐、白糖调味后大虾装盘,浇上汤汁。

12.一面凝固成型后掂勺翻过来煎另一面。

13.再一次翻过,两面煎金黄。

14.饼出锅后切小块,与椿头大虾一起食用。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完配土豆丝饼的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

​土豆丝炒饼的做法是什么


炒饼是传统面食,多见于北方,将烙饼切成丝后和其他食材搭配焖炒而成。烙饼放久后发硬难入口,做成炒饼之后软嫩可口,最适合老人和小孩食用。烙饼丝可以和各种蔬菜炒成素炒饼,比如土豆丝炒饼,做出来就特别的香,既解馋又能饱腹。

主料

中筋面粉适量,鸡蛋一个,土豆一个,胡萝卜适量,青椒一个,食用油适量,开水适量,葱花适量

蛋炒饼丝的做法步骤

1. 面粉加开水烫成棉絮状,凉后揉成面团,放置醒15分钟

2. 期间准备配菜,土豆、萝卜、青椒切丝

3. 面团分成若干小剂子,擀成圆形薄饼,放入热锅(可少放点油),小火。其他依次制熟……完成之后切成丝状

4. 炒锅热油,先炒个鸡蛋,熟后捞出备用。放葱花爆香,依次放入土豆丝,胡萝卜丝,七分熟后加入青椒丝翻炒,放入调料(盐,酱油,鸡精)

5. 配菜熟后,加入鸡蛋,之前切好的饼丝,翻拌均匀,成了

小贴士

土豆丝炒出来的更香,换成豆芽之类的也可以,根据自己喜好添加配菜。如果时间不是很赶,做好的饼丝最好回锅蒸下,口感更好。另外,自家有多余的春卷皮也可以的

​鸡蛋土豆丝饼的做法是什么?


鸡蛋土豆丝饼在做的时候尽量的准备多一些土豆丝满满的,口感脆脆的很会非常的好,鸡蛋最好是切成片状,这样能够你的铺在土豆丝上,饼子在煎的时候尽量都要保证表面的金黄和酥脆,趁热咬下去,才能够品尝到美食最正宗的口感。土豆丝最好切细一些,这样口感会更好。

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法步骤

1土豆一个、鸡蛋两个、培根两片、小葱三根

2土豆洗净去皮后,擦成细丝,培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里。

3将小葱碎放入鸡蛋液中调匀。

4接着将土豆丝和培根也一并倒入蛋液中。

5加入一勺盐(因为培根本身有咸味,可以适当减少盐的量)、白胡椒粉、味精,全部材料搅拌均匀。

6平底锅倒入适量食用油。

7油烧热后,将搅拌好的食材慢慢倒入锅中。

8用锅铲摊平。

9将火调小一些,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,试着学大厨端着锅子“掂勺”,翻的还算成功吧!

10两面都煎成金黄酥脆,就ok了,关火、装盘。

11外脆里嫩,咬上一大口,满嘴酥香乱跑。

小窍门

1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用擦丝器,又快又省力。

2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。

3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。

4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。

饼卷土豆丝的做法是什么


日常饮食的种类是非常的繁多,也可以体很好的体现我国饮食文化的博大精深,其中面食是我们很多人都喜欢吃的一种食物,但是想要把面食变得更加的美味和丰富,我们可以搭配一些其他的菜肴来进行食用,其中饼卷土豆丝就是很多人都喜欢的一种吃法,而且吃起来特别的美味,并且能够使面食和土豆的营养价值发挥到极致,下面一起了解一下饼卷土豆丝的做法。

饼卷土豆丝的做法

主料

土豆1个

面粉80克辅料蒜苗10根彩椒1/4个鸡蛋2个调料食盐少许醋少许花椒粉少许水240克小葱15克蒜蓉辣酱少许辣椒油适量

饼卷土豆丝的做法:

1.将土豆去皮洗净切成细丝放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下冲洗至水清澈,然后在水中泡10分钟后以上,捞出控净多余水分。彩椒切丝、蒜苗切段

2.炒锅烧热放入适量食用油,烧热后放葱花爆香,然后放入土豆丝和彩椒翻炒,期间放入盐、醋、花椒粉调味

3.翻炒到土豆丝微软(可以根据自己的喜好决定土豆丝的软硬程度)放入蒜苗炒匀关火即可

蛋饼的做法:

4.将面粉放入碗中倒入清水搅拌成稀一点的面糊(面糊稀烙出的饼薄),然后放入葱末拌匀,因为土豆丝有咸味,后面卷饼还有刷酱,所以饼里就不放盐了

5.平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底(我一般都用硅胶刷刷油,也可以用纸巾沾少许油擦满锅底),倒入一般面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底

6.然后将一个鸡蛋直接打开在饼上

7.用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上

8.中火将饼的另一面先烙上色,然后翻面,将蛋液已开始凝固的这一面翻到贴着锅底,顺着饼边淋少许油,将有蛋液这一面也煎上色,然后翻面关火

土豆丝卷饼的方法:

9.将没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边

10.将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱

11.浇点油辣子,这个可以选择放还是不放

12.再放上香菜,这个也可以选择放还是不放

13.用铲子将土豆丝这边的饼边折上去,然后继续折卷到另一边就成了土豆丝卷饼

菜品特

  豆丝卷饼是东北比较常见的街头小吃,有两种做法,一种是面糊饼卷的,一种是筋饼卷的。筋饼是先烙好的一摞饼和土豆丝,吃的时候现卷现卖。而面糊饼卷的是现烙现卖,根据客人的要求来决定加不加鸡蛋和一些调料,这个很适合做早餐,我今天做的也是这种。

上面就是对饼卷土豆丝的做法介绍,这样我们平时在吃饼的时候可以按照上面方法做一些土豆丝来一起食用,这样吃起来不会觉得单调也不会觉得饼的味道比较无味,这样搭配土豆丝能够很好地增加我们的食欲,是很好的一种选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆丝饼的做法都有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生运动都有什么”专题。

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