豆浆机做豆花的做法
冬季养生豆浆的做法。
天下只有养生之道，没有长生之药。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《豆浆机做豆花的做法》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
豆花是很多人喜爱的选择，吃豆花对身体能量补充有很好帮助，这样食物很容易消化，对减肥的时候是不错之选，不过吃豆花的时候，需要适量进行，过多的吃对身体也是会有负担的，那豆浆机做豆花的做法如何呢，这样制作豆花比较简单，下面就详细的介绍下它的制作方式。
豆浆机做豆花：
材料：黑豆75克，清水750毫升，卤水(葡萄糖酸内酯1.5克，凉开水1汤匙)
做法
1、黑豆用清水浸泡一晚后去皮。
2、去皮后的黑豆加入750毫升清水放入豆浆机里，用豆浆档熬成豆浆。
3、在熬豆浆的时候可以准备卤水了，盘里放入1.5克葡萄糖酸内酯，加入一汤匙凉白开溶解备用。
4、豆浆煮好后滤出豆渣。
5、把豆浆撞入卤水中。撞浆是个技术活，关键是要控制好温度，适宜的温度是80到90摄氏度，按照我的经验，基本上滤好豆渣后温度便合适了，这时马上撞浆即可。
6、接着再把豆浆倒回原来的容器里，静置15分钟。撞浆后一定不要好奇去翻动豆浆，不然豆浆是不会凝结的。切记切记。
7、15分钟后嫩滑的豆花做好了，喜欢吃甜的可以加点糖浆或糖，喜欢咸的可以放上酱油麻油等等佐料。鲜嫩的豆花，入口即化，既营养又美味。
小诀窍
豆浆机一次不能放太多豆子，经过俺多次试验，发现豆子和水按1：10这个比例做效果最好，而豆子放75克，加水后刚好达到豆浆机的下刻度线。
在对豆浆机做豆花的做法认识后，制作豆花的时候，都是可以使用豆浆机进行，不过对豆花制作数量上，都是要适量进行，每次都不能过多进行，否则制作出来的豆花吃不完，隔夜后在吃，它的味道会改变，同时对身体也没有任何好处。
扩展阅读
豆浆机做玉米汁
玉米不但有减肥的神奇功效，还可以缓解很多慢性疾病。玉米虽然说它的营养价值比别的谷物要低一点，但是，玉米里面可以提取出来异麦芽低聚糖，可以平衡人体的肠道，对人们的健康非常有好处，但是，很多人并不是很喜欢吃玉米，这个时候就可以榨一些玉米汁来喝。
很多人都非常喜欢玉米，喜欢玉米独特的糯香味道，玉米在嘴里的味道静静的暖暖的在我们的舌尖穿梭。如果家里面备有豆浆机的朋友们，可以在休息的时候，自己榨一杯新鲜的玉米制，今天，我们给大家介绍一下榨玉米汁的方法：
豆浆机做玉米汁的方法：
食材：
主料：糯玉米300g、新鲜牛奶500g
辅料：白糖25g
做法：
1、玉米去皮，去须。
2、把玉米切成小段，然后用刀子转着圈把米粒切下来(以前是把玉米整个蒸熟，然后把米粒剥下来，但搅汁后渣太多)，把把米粒上锅蒸熟。
3、把熟玉米粒放入豆浆机中(半个玉米的米粒)。
4、倒入白糖(根据个人喜好，酌情增减)，倒入新鲜牛奶(半包就好约125克)。
5、加入同牛奶等量的纯净水或凉开水，开机搅汁，把搅好的汁用滤网过滤，即可饮用啦。
注意事项：
建议把搅好的汁煮开后再饮用。
玉米汁对我们身体的好处很多，有很高的营养价值，玉米汁里面含有人体所必须的三十几种物质。可以直接被人体吸收，不需要我们的胃酸进行分解。更可以满足人体内部的营养平衡，提升我们的记忆力，促进青少年的生长发育!还可以延缓女性的衰老。
豆浆机做黑豆浆的方法
现在，生活中是已经离不开豆浆了，豆浆是非常有营养的，经常喝豆浆，对身体也有很多的好处，可以让身体及时的补充营养。那么豆浆也是分为好几种的，比如说黄豆豆浆、黑豆浆、还有其他的，黑豆浆是比较好喝的，而且也是非常有营养的，那么豆浆机做黑豆浆的做法是什么，一起来看看就知道了。
1）将黑豆渣，面粉和鸡蛋混合到一个大碗中，搅拌均匀后，调入盐，鸡汁，胡椒粉和香油搅匀。
2）平底锅烧热后，倒入油，待油7成热时调成中火，用勺子盛一勺豆渣糊倒入，用勺背将饼摊平。
3）煎约1分钟后，翻面再继续煎约1分钟，待双面焦黄后即可。 编辑本段如何利用豆渣
在豆浆的制作过程中，会生成大量的豆渣，这些豆渣口感和味道都不好，让人难以下咽。然而，豆渣的营养价值丰富，丢掉确实非常可惜。
这里就简单的介绍一下如何利用好这些豆渣：
一、豆渣窝窝头：
制作过程：
1 混合玉米面和富强粉以及豆渣，将干酵母用微热的水调匀备用
2 一点点加酵母水，将面和到没有干粉略微发粘，盖上湿布或者盖帘温暖处发酵
3 现在的天气，面团发酵了1小时。把手用水打湿，取适量的面团，整形
4 蒸锅烧水，水开后摆好整形好的窝头，盖盖子，视窝头大小蒸15-20分钟出锅
二、豆渣煎蛋
制作过程：
鸡蛋打入碗中，打匀后倒入豆渣混合均匀。锅中下油烧热后，直接将豆渣鸡蛋液倒入煎成蛋饼，豆渣和鸡蛋液相辅相成制成的煎蛋饼味道极佳，口感非常好。
豆浆机做黑豆浆的做法，现在大家肯定都已经有了全面的掌握了吧，其实做黑豆浆的时候也是很简单的，过程很简单，不过也有部分细节问题需要注意。看了这些，是不是有想试一试的冲动，如果有的话，现在就一起行动起来吧。
豆浆机做米糊
豆浆机现在几乎每一家都有，豆浆机的作用有很多，我们平时用它应该都是榨豆浆的，是很方便的，特别是现在的人早上都会着急去上班，因此有了豆浆机就会省很多的时间，豆浆机的用途还很多，豆浆机做米糊就是其中的一项，对于豆浆机做米糊，我们今天就来了解它的方法。
现在豆浆机都是很普遍的，有了它，早饭就显得很简单了，也不会花费很多的时间，豆浆机不仅可以做豆浆，还可以用豆浆机做米糊，都是很有营养的，特别家里有孩子和老人的就应该经常多喝一些豆浆或是米糊。
豆浆机米糊食谱
1、 做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。
2、 调味时，须等米糊做好后再加调味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食盐)，因为调味事先加好的话，会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中，再加入调味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入调味料，这样既方便，又不会造成浪费。
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料：清水适量 绵白糖适量
方法：
1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。
5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
豆浆机做米糊是很多人喜欢喝的，特别是对于很多的上班族，早上都没有太多的时间去做饭，有的就在外面买早餐，那么不如自己买豆浆机做一些豆浆或是米糊，这都是对身体很好的，营养都是很全面的，而且最重要的是省时省力。
豆浆机咸汤的做法
所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，豆浆机咸汤的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。
2、首先把大米，黄豆，西红柿洗干净，西红柿切丁和大米黄豆一起放到豆浆机里面加适量水，通上电以后选择五谷豆浆键就像我们平常打豆浆一样，等它打好豆浆就行了
3、现在可以把鸡蛋放到碗里，搅拌一下，等到豆浆打好了趁着热气把鸡蛋液放倒里面搅拌一下即可，
4、待豆浆打好以后，就把其它食材都放到里面就行了，鸡蛋一定要第一个放，先后把豆腐丝，豆干，还有花生米放到里面搅拌一下，接着就是盐，调料，香油根据自己的口味放就行了，还有香菜是最后放的
偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，豆浆机咸汤的做法简单，厨艺不好也不要紧。
豆浆机食谱
豆浆机是一种常见的一种家用电器，其他主要是对于豆浆能进行文火熬煮，同时那是豆浆的营养更为丰富而且口感更加香，主要是用不锈钢制作的居多，而且能符合食品卫生的标准，对于豆浆机的主要可以进行豆浆熬煮，同时不仅可以加入豆浆，而且可以加入一些其他的佐料比如说花生芝麻都可以进行豆浆熬煮。
豆浆的主要是清热化痰通灵剔大便同时那也有降血压的作用，可以加入一些其他的花生都可以进行润肤润肺和气血呢以及不虚，对于睡眠还有一些肝脏的都是非常好的功效，日常生活中的可以喝些豆浆的也是对于身体的有非常好的补充。
黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶; 归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚。
芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升
制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气。
以上就是豆浆机食谱的常见几种，黄豆浆是日常生活中比较常见的制作方式，花生豆奶以及豆浆冰糖和一些芝麻黑豆浆对于任意有非常好的功效，可以加入一些其他的花生都可以进行润肤润肺和气血呢以及不虚，对于睡眠还有一些肝脏的都是非常好的功效。
豆浆机做米糊的做法大全
其实现在很多的时候大家都不好好的进行吃饭的，有的时候甚至是经常的不吃早餐，这样的话会直接导致自己的胃部特别的不好的，米糊对自己的胃部是非常好的，下面我们就一起来了解一下豆浆机做米糊的做法大全。
主要做法：
黑芝麻百米糊 大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶，并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头，接通电源，选择"米糊"功能，启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。红薯滋补瘦身米糊用料:红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按"选择"键，再按"开关"键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
小米花生芝麻糊
用料:小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，十几分钟自动做好芝麻米糊。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下豆浆机做米糊的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是可以自己在家里面制作一些这样的米糊来暖胃的。
豆浆机做辅食大全
我们都知道豆浆机可以做豆浆，但是现在人们研制一种新型豆浆机，可以做辅食，给我们的妈妈们带来了很大的便利，妈妈们每天为了给她们的孩子做辅食伤透了脑筋，现在有了豆浆机做辅食就可以方便的给孩子们做出可口的辅食，那么豆浆机做辅食具体怎么操作呢？下面就让我们一起来了解一下豆浆机做辅食大全。
方法：
食材食谱热量：228.2(大卡)
主料大米或糙米 50g
方法/步骤
黑芝麻米糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
怎么用豆浆机给宝宝做辅食
红薯杂粮米糊
原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
2. 加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
怎么用豆浆机给宝宝做辅食
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1. 南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
2. 将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
核桃花生米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
以上内容为我们介绍了用豆浆机做辅食大全，我们的妈妈们应该仔细研究以上的方法，应该买一台豆浆机给我们的宝宝们制作辅食，我们的妈妈们就可以从繁忙的制作辅食的工作中解脱出来，心动不如行动，如果你也有和孩子正需要做辅食，不妨用以上介绍的方法试试吧。
南瓜糊做法豆浆机
豆浆机并不仅仅是可以做豆浆的，还可以做各种糊类的食物，这样既可以当成粥类，还很有营养，先准备好一些糯米再把南瓜切碎，然后再放进豆浆中打汁，糯米和南瓜的溶解，不仅仅可以做出非常细腻润滑的粥类，还可以补充蛋白质和维生素。
做法及配方如下：
1，泡两把糯米，我用手抓的，大概50g就够了。米多了就比较糯，但是容易糊豆浆机哦！
2，半斤南瓜，去皮，切成1cm见方的小丁。其实有些MM觉得切丁麻烦，用擦子擦也没有问题的。
3，加入冰糖6－10块。
4，加水到豆浆机显示的线。
5，用豆浆机的米糊或者五谷豆浆打豆浆就可以了。
这个南瓜羹金灿灿的颜色像饮料一样好看。我个人感觉凉了更好喝噢。不过热着喝也不错。
鲜奶南瓜糊
材料
2人份：
南瓜 1/4个
面粉 1.5勺
牛奶 1盒
虾仁 8只
做法
1、南瓜去皮，洗干净，切片上蒸锅蒸熟。
2、南瓜压成泥，加入牛奶和虾仁搅拌，再加少许的盐。
3、面粉小火炒熟。
4、将和好的南瓜糊倒入锅中。开中火煮开。
5、将熟面粉加入煮开的南瓜糊，慢慢搅匀，再撒些鸡精。
术后饮食：山药南瓜小米糊
简介 健脾和胃，和中益肾
材料
小米50克，南瓜80克，山药30克
做法
1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；
2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。
如何用豆浆机做果酱
水果富含维生素，是我们每天必须吃的食物。有些人，可能很喜欢吃果酱，在吃早餐的时候，把果酱涂在面包上面，这样，面包就不会没有味道，也更好吃了。大家可能不知道豆浆机也是可以拿来做果酱的，接下来，小编就和大家分享一下如何用豆浆制作果酱，大家不妨可以试一试。
苹果酱：
原料：苹果200克，砂糖60克(砂糖量控制在去皮和芯以后的苹果的三分之一左右)，盐水适量。
做法：
1、苹果削皮去芯，对剖成八块，浸于盐水中。
2、放入锅中，撒砂糖的一半于苹果上，加少量的水，以中火煮，去浮沫。
3、煮至苹果呈透明色，并溢出甜甜的香味时，拌入余下的砂糖，调整甜味。
4、果酱显出光泽，呈溶合状时，即可装入用热水消毒过的广口瓶子中(趁热装瓶)。
贴士：
1、最好挑选稍稍嫌酸的苹果作原料。若苹果不带酸味，可适当加入柠檬汁以增加酸味。
2、没有放防腐剂的果酱，不要存放时间太长，请尽快食用完。
3、正常情况下，糖的重量是果肉重量的30%，但是如果家人爱吃甜食，可以适当加量，总之，糖的用量应该以果肉的重量而定。
4、再做果酱的过程中，我发现冰糖可以增加果酱成品的光泽，用了麦芽糖做出的果酱会很粘，不宜长久放置。我觉得白糖和冰糖掺杂这用比较适合，你也可以根据自己的需要来适当调整。
5、装果酱的瓶子应该是干净的，干燥的，还要无水无油。我们可以找些广口玻璃瓶子，大火烧开水滚煮，或者在锅上蒸达到消毒去油的目的，然后倒置让瓶里的水分自然流出风干。准备好以后放在冰箱里面冷藏备用，需要用的时候拿出来就好了。
以上就是小编想要和大家介绍的如何用豆浆机制作果酱，以及一些制作果酱时的建议，希望可以对大家有所帮助。水果是我们每天都要吃的，可以提供给我们很多的营养物质，大家可以把水果制作成果酱，也是有同样的营养功能的。
详解豆浆机做皮冻的的做法
皮冻是由猪皮和盐酥花生仁制作的特色美味小吃，那么豆浆机能怎么做出好吃的皮冻呢？尤其制作一碗搁置冰箱后品尝口味更佳。这不到了夏日，吃货们开始寻找属于这个季节的好吃的东西，希望可以在这个夏日每日品尝美食快乐度日。那么接下来我们就一来看看如何用豆浆机做皮冻。
肉皮一定要先用刀刮干净，除去毛腥味,放锅里煮后，再拿出来，趁热再将肉皮刮一次，并除去肉皮内的白脂肪。除好后的纯肉皮切丝再放锅里煮一下，这样才彻底除去毛腥味了。洗干净的肉皮放入豆浆机内，水放在豆浆机的上限水位就可以了，可以放点盐（也可以不放）我还放了一点生姜片一起打碎正在工作的豆浆机，用的是五谷豆浆程序 ，用上次在好豆换的烤盘内薄薄的抹上一层食用油是为了好脱盘，豆浆机工作程序完毕后，用网筛过滤，正好一烤盘哦，摊凉后再放入冰箱冷藏最少四个小时就可以吃了。
吃的时候再放调料，蒜泥、姜末、盐、生抽、醋、少许糖、胡椒、香菜末等，这是我自己在阳台用花盆种的卫生香菜，可以放心大胆的生吃哦。调料一定要提前十五分钟做好，吃的时候还可以放一点剁辣椒在上面，再将调料倒在肉皮冻上就好了。
肉皮一定要刮干净，否则有毛腥味很难吃的，如果喜欢更Q的皮冻可以再稍加点肉皮或者少放一点水，这个比例口感很好，当然可以再更Q一点就好了。调味料一定要提前15分钟做好，吃的时候再浇在肉皮冻上，味道更好。
用豆浆机处理猪皮，做出富含极高的营养价值，口感软嫩滑爽，制作步骤简单的皮冻，很值得大家动手制作，为你的夏日增添一丝乐趣。既可以锻炼动手能力又可以感受舌尖美味两全其美，何乐而不为呢？所以快动起来吧，家中猪皮多为废弃，利用起来就是一道美味。
宝宝豆浆机食谱怎么做
随着宝宝一天一天长大，除了要喂一些母乳之外，还需要很多其他的营养。从宝宝6个月开始就可以吃一些偏软一点的食物。比如苹果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之类的软性食物。这些食物既能开胃，又能给宝宝补充很多的能量。下面告诉大家一些用豆浆机做出的宝宝食谱，大家可以试着去尝试着做一下给宝宝吃。
1 用豆浆机搅拌水果，各种水果都可以。
2主要介绍的一个食谱：
五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂。现在给大家介绍的这款开胃燕麦糊就适合添加辅食阶段的婴儿食用。
宝宝辅食：开胃燕麦糊
材料：
紫薯1杯，燕麦1/2杯
做法：
1，将紫薯去皮切块。
2，将原料混合加入杯体中洗净。
3，加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。
注意事项：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
效果：如此做出来的豆浆呈紫色，口感香而不腻。
TIpS
燕麦中含有人体必需的8种氨基酸 ，能满足婴儿生长的需要。
适宜人群： 6个月后婴儿
1～3岁幼儿，口味以清淡为好，不宜过咸，更不宜辛辣刺激，尽量少用或者不用味精、糖精等调味品。下面介绍的这款“燕麦芝麻豆浆”口味清淡，且富含钙铁，充分补充婴幼儿成长发育所需营养。
完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆
材料：
黄豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麦1杯
做法：
1，将黄豆预先浸泡好。
2，将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好补钙豆浆。
在最后我要告诉大家的是，黄豆里面有很多很多的营养，并且含有大量的钙质，能够更好的补充我们宝宝所需要的各种微量元素。所以是比较适合婴幼儿食用的，我们要给他们补充营养，宝宝的食物要多样化。这样小宝宝才能更加健康的成长，营养是十分重要的。
豆浆机做米糊的做法有什么
其实对于豆浆机做米糊相信大家都不算是非常陌生的，但是却有一大部分人都不太会去做的，其实现在人在吃饭的时候不好好的吃饭，会损害自己的胃部，所以需要养胃，下面我们就一起来了解一下豆浆机做米糊的做法大全。
主要做法：
黑芝麻百米糊 大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶，并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头，接通电源，选择"米糊"功能，启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。红薯滋补瘦身米糊用料:红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按"选择"键，再按"开关"键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
小米花生芝麻糊
用料:小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，十几分钟自动做好芝麻米糊。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下豆浆机做米糊的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是需要对于这些知识有一个掌握，学着在家里面操作的。
豆浆机做红豆沙怎么做
你是不是清楚的知道，五豆其实是对应补五脏的，平时多吃红豆的话可以增强我们心脏的功能、而多吃一些白豆，可以补我们的肺脏、平时喜欢吃绿豆的朋友们，就可以好好的补肝脏，而黄豆是有利于补脾脏，那么还有黑豆对于我们人体的肾脏十分的有益处呢。那么，我们怎么样才能使用豆浆机制作红豆沙呢？
以前在我的概念中绿豆沙只有那些比较专业的人士才可以做的出来，但是没想到自己在家里也可以做，很高兴哦，以后不用再花钱买了。首先，第一个步骤是我们的食材，绿豆适量，白糖适量。第二个方面是将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时，然后再清洗一遍，将绿豆皮洗掉，将绿豆放到锅里煮熟，就是大概豆子开花之后就可以了。将绿豆放到豆浆机中，加入适量的水，放入白糖、冰糖搅拌一下。然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆，有的机子上没有的，可以选择豆浆功能
然后等待机器自动停止就好了，在这里要特别注意，有时候不要等机器自己停止，可以提前停止的，因为用豆浆机做的话容易变糊 ，然后再加入沙冰就好了。绿豆沙还是要慢慢熬制的，用豆浆机做出来的味道不正。
其实，豆类食品它是一种高蛋白而且还低脂肪的健康食品，所以我们一定要多吃一些，它的营养价值比一些肉还要高出许多，因为它含有的是丰富的植物蛋白，这是我们从其他的食物里面很难得到的一种物质，因此红豆沙就显得健康而且珍贵多了。
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