菊花枸杞决明子茶功效
菊花枸杞养生茶的功效及适宜人群。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“菊花枸杞决明子茶功效”，但愿对您的养生带来帮助。
决明子茶是很多人喜爱的选择，这类茶对人体帮助比较大，春季选择这样茶是最佳之选，不过春季在喝决明子茶的时候，要讲究方式方法，早上空腹不能选择，否则对身体会有影响，这点也是要注意的，那菊花枸杞决明子茶功用都有什么呢，都是有很多方面，下面就详细介绍下。
菊花枸杞决明子茶功用：
1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4.本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
禁忌
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
决明子：决明子恶大麻子。
材料：
炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
首先是炒决明子的做法:
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用[
在对菊花枸杞决明子茶功用了解后，选择这类茶的时候，可以根据自身需要进行选择，这样在喝的时候，对身体也是会有很好帮助，不过要注意的是，在对菊花枸杞决明子茶晚上要减少选择，这样对自身睡眠质量才不会有影响。
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山楂菊花决明子茶做法
说到茶是很多人不陌生的，茶是很多人喜爱的选择，茶拥有永久的文化历史，喝茶对人体帮助很大，不同茶对人体功效不同，因此在对茶选择的时候，要对它的各方面进行了解，这样喝的时候，也都是可以知道它适不适合自己，山楂菊花决明子茶是不错之选，对这样茶如何制作呢?
山楂菊花决明子茶：
1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。
2.草决明子用清水洗净，打碎备用。
3.山楂用清水洗净，备用。
4.将全部材料准备就绪后，把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。
2.本茶品药材用量是成人一次性泡煮的用量。
3.外感头痛，不用此方。专家叮咛：本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。
小贴士：
山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
在对山楂菊花决明子茶做法认识后，制作山楂菊花决明子茶的时候，在对茶叶的选择上，一定要选择当年的，这样茶叶制作出来的茶，才会更加好喝，同时对身体各方面也是有很好帮助的，这点制作茶的时候也是要注意的。
决明子茶有什么功效决明子茶的减肥功效
决明子，味苦、甘，性凉，具有明目、祛湿、清火的功效。其实决明子的减肥功效也是颇为突出的，具体有哪些？下面小编来为大家讲述。
很多人可能还不知道，决明子的功效除了清肝火、祛风湿、益肾明目等之外，决明子茶还具有减肥的功效：
决明子茶的减肥功效：
决明子能够清肝明目，润肠通便。可治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘等。现代药理学研究，决明子富含蒽醌类的大黄酚、芦荟大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等功效。
决明子的减肥功效与其炮制有一定关系，生用有苦寒甘润、润肠通便之效，治便秘；炒后缓其寒性，易于煎出和粉碎，有疏风清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，气虚便溏者不宜使用。其保存应放置通风干燥处。
注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子有“主渲泻”的副作用，怀孕女性一定要慎用。
关于“决明子的减肥功效”就介绍到这，由此可见决明子是具有减肥的功效的，但是饮用决明子也需适量，根据自身体质合理饮用，才能达到健康养生的效果。
俗话说是药三分毒，作为一款中药的决明子也不外乎有副作用。
决明子茶的副作用：
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
如果你没有腹泻、胃痛等症状，看来以往饮用决明子的量并不足以危害你身体本身的平衡性。
你可以继续饮用决明子茶，但是有如下三条建议：
1、倘若在日后饮用过程中，出现腹泻、胃痛病状，一定查明原因，是食物中毒还是因为决明子。不要一味的归罪于决明子。
2、日常用热物食品，中和决明子的寒气。比如每7天或者每15天抽出一天来，那天不用决明子，改熬着喝姜汤。养成习惯。
3、根据冬夏季节的交替，最好问清决明子的饮用剂量的变更。比如，冬季尽量少点饮用之类的。冬季和夏季的药物使用剂量，是不同的。因为人的身体是和季节融为一体的，人体也是自然的一部分。或许冬季你每三天停用一天，喝姜汤就可以了。
枸杞荷叶决明子茶的好处
随着生活水平的提高越来越多的人开始关注养生问题，关注一些药品的搭配问题，比如枸杞荷叶和决明子茶，正因为大家对他们的功效不是特别了解，所以难免会有所担心，其实只要知道了他们各自的功效，那么这些问题就迎刃而解了，那么枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗，下面就为大家详细的介绍一下
,荷叶决明子枸杞能在一起泡茶喝的。 具有减肥的功能,决明子是一味常用在治疗便秘的药，通常中医上使用的时候，一旦有效了就要停用的，否则对身体有副作用。
决明子功效
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
荷叶减肥
荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli m（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
以上从各个方面详细的介绍了关于枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗这个问题，相信大家都已经非常清楚了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况去选择食用。建议大家多多学习这方面的知识，既可以调理自己的身体，也多学了一门知识，何乐而不为呢。
红枣枸杞决明子的功效
红枣枸杞是人们常用到的食物，也是人们经常用来一起泡水喝饮料，同时还可以用红枣和枸杞泡水来当茶喝，很多人还想不到，在红枣和枸杞用来泡茶喝的时候还可以加点决明子，红枣枸杞里面泡茶的时候加决明子的话，那么功效绝对是很多人想不到的，决明子我们很多人都知道，有明目的作用，那么这个红枣枸杞决明子泡茶的功效到底有哪些呢?
决明子性微寒，味甘、苦、咸，入肝肾大肠经。功效:清肝明目,润肠通便。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等症，也可以用于热结便秘或肠燥便秘。
枸杞子性甘、平，归肝肾肺经。功效滋肾润肺，养肝明目。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
杞明茶来自解放后的民间献方运动。二者配伍，一清一补，相得益彰，应用全在一个活字。肝肾不足为主症的，重用枸杞子，可加桑寄生、熟地;肝阳上亢为主症的，则重用决明子，酌加山楂、菊花。临床对于因肝肾阴亏，肝阳上亢而致的腰膝酸软，头晕目眩，视物模糊，高血压确有疗效，辩证准确，可放心使用。特别对于兼有大便秘结、两目赤痛等症者最为适宜，现代还常用于降低血清胆固醇、防止血管硬化。
由于决明子性寒，具有缓泻滑肠作用，所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味，易伤阳气，不宜久服。一般以10日为一疗程，自我检查服后的变化再决定是否继续服用。
上方加菊花，名杞菊决明子茶，也可以加茶叶，或者上面的药物全部使用，增强了清肝作用，这里的枸杞子已成为佐药。用于肝火阳亢所见头晕目眩，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦等症状。也有用做减肥保健茶使用的。
告诉你个秘密，使用决明子，炮制是有诀窍的。生用则偏重于润肠通便，熟用才可减轻其苦寒泻下之性。要用小火炒至有香气溢出，出锅去火毒入药才好。嘿嘿，当然也不能炒糊了!
以上就是为大家介绍了这个红枣枸杞决明子的功效，大家如果还想要了解它的做法话，那么就可以随时 咨询，而决明子红枣枸杞泡茶可以打败很多茶，很多人在选择了红枣枸杞决明子茶之后就不会想喝其他的茶了，这样的茶给我们的带来的用处是很多茶都不能比的，所以很多人选择。
枸杞决明子绿茶
【导读】枸杞决明子绿茶有利于清除体内的热火，疏肝明目，适合血压高、血液粘稠的人士作为调理身体饮用。经常需要对电脑的人士饮用，可以提神醒脑、抗电脑辐射，对皮肤具有杀菌、保护的作用。
枸杞决明子绿茶是什么
枸杞决明子绿茶是由补肾益精的枸杞，搭配清肝明目的决明子，和延缓衰老的绿茶一同冲泡的茶品。
枸杞含有钙、铁、磷、粗纤维、粗脂肪、粗蛋白、尼克酸、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、氨基酸等，对于治疗五脏内邪，风湿麻痹具有很好的效果。决明子含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素，以及新月孢子菌、玫瑰色素、决明松、决明内酯，还有人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等微量元素，可以明目益睛、降脂降压，预防各种疾病。再搭配可以延缓衰老的绿茶饮用。对于学生视力，有保护和修复的作用；对于每天对电脑的上班族，有抗辐射、抗衰老的作用；对于想要消脂减肥的人士，有润肠排毒的作用。
枸杞决明子绿茶怎么泡
枸杞决明子茶的泡法非常简单，而且营养价值非常高。想要清肝明目、排毒减肥、美容养颜的女生，可以学起来，日常冲泡，坚持饮用，对于内调体质，外养容颜有非常大的作用。
枸杞决明子茶的泡法如下：
材料：12克的枸杞，10克的熟决明子，8克的绿茶
1、将枸杞用水过一遍。
2、将枸杞、决明子、绿茶都置于杯中。
3、倒入沸水，盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用。
枸杞决明子茶具有平喘、养肝、明目、养颜的作用。决明子里面所含的a-羟基，可与体内的微量金属元素结合，成为络合物，有助于人体吸收、补充微量元素。比起现成的各种营养、保健品，枸杞决明子茶的营养更加容易被人体吸收，对于吸收能力较弱的老人家，不妨通过枸杞决明子茶，来补充体内所需的营养成分。
枸杞决明子绿茶有什么好处
枸杞决明子绿茶的好处很多。枸杞具有补肾益精，补血安神，生津止渴，养肝明目，润肺止咳的作用，有助于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以枸杞，可是护眼、养肾、补血、益气的小精灵哦！
而决明子，性平，味甘，可以通便润肠、清热明目，对于经常便秘的人士，具有通便作用；对于肥胖人士，具有清除肠道的油脂的作用，可以将身体吸收不了的物质及时排除体外，利于排毒、减肥。
绿茶的好处就多了，绿茶含有延缓衰老的茶多酚，可以清除人体内的自由基，具有很强的抗氧化作用；茶多酚还可以防止致癌物质在体内合成，具有防癌抗癌的作用；茶多酚还能够吸收放射性物质锶90和钴60，具有防辐射的作用。
枸杞决明子绿茶的好处那么多，男女老少都可以通过饮用枸杞决明子绿茶来提高身体新陈代谢，抗氧化，延缓衰老。
枸杞决明子绿茶可以天天喝吗
枸杞决明子绿茶可以天天喝。天天喝枸杞决明子绿茶，有助于抵抗日常的紫外线，和城市中无处不在的电器辐射。由于大气层日益稀薄，紫外线强度越来越大。紫外线对人体皮肤、眼睛、免疫系统都造成了不可避免的伤害。很多人都会选用防晒霜来抵挡紫外线，但这是有时效性的，即使防晒系数再高的防晒霜，也只能保护3小时，3小时之后，又要再次补搽。而且防晒霜含有各种化学物质，容易导致皮肤过敏。即使大牌防晒霜，也有不少被查出有害的物质超标。所以采用防晒霜，来抵抗紫外线，并不是最安全、有效的方法。
通过饮用枸杞决明子绿茶，人体可以吸收茶多酚，增强皮肤的抗紫外线能力，对眼睛有保护作用，对免疫系统也有修复作用。因此，枸杞决明子绿茶是一款天然又安全的抗紫外线茶饮。
枸杞决明子绿茶一起泡减肥吗
枸杞决明子绿茶一起泡是可以减肥的。饮用决明子、绿茶有利于排出肠道堆积的垃圾、促进肠道蠕动，具有减肥消脂的作用。食用枸杞，又有红润肤色的作用。枸杞、决明子、绿茶搭配冲泡，可以内调血气，外塑身形。脸色红润、身材苗条，是女性终身追求的目标之一。要达目标就要需要持之以恒。
想活得更美、更健康，除了坚持饮用枸杞决明子绿茶，还要早睡早起，多吃蔬菜水果，坚持运动。生命在于运动，运动可以让身体更有活力，精神更加充沛！
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