黄芪菊花茶的做法与功效是什么
春季养生菊花茶。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄芪菊花茶的做法与功效是什么”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在日常生活中，很多人习惯喝茶，喝什么茶对自己的身体才有好处呢，今天，我给大家介绍一种茶，做法简单，却是对身体非常好的一种茶，就是黄芪菊花茶，顾名思义，就是黄芪，菊花，冲泡的茶，个人建议，可以加一点枸杞，效果更好，下面，给大家介绍一下黄芪菊花茶的做法与功效。
做法：1.取枸杞5-10粒，菊花2-3朵，如果较脏的话可以洗净备用，大家在选购枸杞的时候不要看到枸杞长的好看颜色鲜艳就觉得是好枸杞，那些枸杞很有可能加了色素和防腐剂了的，一般表面看起来较丑的枸杞才是没有添加防腐剂和色素的。
2.黄芪洗净，热水莫过黄芪，把黄芪泡10-20分钟，注意：泡黄芪的作用在于让黄芪由内而外充分发挥其功效，如果不泡直接和枸杞菊花一起放的话，大家会发现泡完茶后的黄芪折断后内部还是干燥的，说明里面的药物成分根本没有被利用到。
3.跑过黄芪之后的水不要倒掉，直接把事先备好的菊花和枸杞放入，然后加开水泡好，稍后即可饮用。
功效：黄芪的功效:补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
菊花，有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用，是冬天热饮、夏天冰饮的上好饮料。
以上，就是我给大家介绍的黄芪菊花茶的做法以及它的功效，大家都看到了吧，不管是黄芪还是菊花，都是非常好的药材，这样冲在一起喝也是非常有好处的一款茶，最后，需要提醒大家注意的是，一包材料一天可以泡两次，一次一杯。经常喝这种茶，会发现自己的皮肤也会不知不觉的变化呢，坚持喝好茶。
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红枣菊花茶功效是什么
红枣菊花茶是平时经常喝的一个养生保健茶，在促进消化，增加食欲方面的效果不错，另外红枣里面的铁元素比较丰富，有很好的补气血的功效，菊花在预防上火，清热解毒方面的作用也是不错的，经常喝一些还能够达到缓解眼睛疲劳，养肝护肝的功效。
一、健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
二、补血养颜，好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!
三、安神，摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
五、明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
六、可提神，从而提高工作效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。
菊花茶枸杞的功效是什么
秋季来临的时候，很多朋友都喜欢喝上一杯茶，来品尝这萧瑟的味道。而在秋季，最适合喝的茶，也是最应季的茶，莫过于菊花茶，因为菊花盛开在秋季，花朵芬芳，色泽艳丽，最适合用茶。而仅仅是和菊花茶，又会略显单调，那么不如再加一位枸杞，这样，泡出来的茶不仅芬芳，而且有营养价值。
一、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
二、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！
三、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
菊花和枸杞都对人的身体非常有好处，人们经常饮用有助于身体健康，尤其是对于那些经常坐在电脑屏幕前的朋友，经常饮用，有利于缓解疲劳。当然，菊花虽好，也需要提醒朋友们注意，菊花性凉，因此女性朋友要适量饮用。
甘草菊花茶的功效是什么
甘草是一种常见的中药，菊花是人们经常饮用的茶，有的人会把甘草和菊花放在一起泡茶喝，这样做效果非常好，对身体健康有很多好处，还能够治疗或缓解多种疾病。
一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。
二、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。
三、甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
四、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。
五、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。甘草菊花茶，清火降压；清亮茶黄色的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。
六、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显著功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。
菊花茶红枣的功效是什么
很多女性朋友都喜欢自己制作一些有助于身体健康的茶饮，而大部分的茶饮都会包括像红枣这类可以美容养颜，补气补血的圣品，但是到了秋季的时候，要怎么准备应季的配方呢？很多朋友一定很苦恼，今天将会给大家介绍的这道茶饮，就非常适合在天干气躁的时候饮用，让大家气色红润有光泽。
1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用；
2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软；
3、煮好后，取出，把茶渣过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
红枣菊花茶的营养价值和保健功效：
新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
菊花茶：菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
网络上，电视上宣传的那些养颜补血的颗粒胶囊，虽然宣传包装好看，但是厂家为了能够拿到利润，也添加了很多的添加剂，这些都对身体有害。因而，对于这样的情况，不如自己在家制作几种适合自己饮用的美味茶饮，健康无添加。
菊花茶的功效与作用
在饭后适当的喝一些茶的确是一种非常不错的选择，可以帮助大家达到一个陶冶情操的效果，还可以领略不一样的茶香。大家在日常品尝不同的茶类对于人体产生的保健功效是不同的，可能很多朋友都只是喝一些绿茶，红茶或者是茉莉花茶，建议大家也可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶清热解毒功效是非常明显的，而且口感也非常独特。
菊花茶中富含有非常丰富的维生素a，维生素b1，氨基酸以及多种微量元素，其中也富含有非常丰富的铁元素，锌元素，铜元素，适当的喝一些菊花茶可以全方面的补充体内所需需要的多种营养物质，而且菊花茶都富含的黄酮类化合物也有助于抑制卵巢癌细胞的生长。也有助于提高自身的抗病毒能力，菊花中富含的黄体酮成分，也可以帮助很多老年人朋友摆脱高血脂的困扰，降低自身出现血栓疾病问题的几率。
适当的喝一些菊花茶也可以补充体内所需要的维生素e元素，维生素e元素对于自身的眼部健康是非常有好处的，可以有效的缓解自身出现的视力疲劳症状，降低自身出现近视眼问题的几率。也有助于促进体内的血液循环，帮助自身达到一个疏风散热的功效，在感冒之后适当的喝一些菊花茶对于治疗自身出现的发热，头痛，咳嗽问题，效果都非常不错。
还有就是适当的喝菊花茶也可以达到一个很好的抗氧化抗衰老的效果。女性朋友经常喝菊花茶对于提高个人的外表形象非常有好处，其中富含的黄酮类化合物可以清除体内的自由基，延缓自身皮肤衰老的进程，降低出现皮肤皱纹，皮肤黄褐斑，雀斑等多种皮肤病问题的几率。
枸杞菊花茶功效与作用是什么
枸杞菊花茶是一种非常不错的茶，很多人喝多第一次就还想喝第二次，多喝一些枸杞菊花茶可以有效地帮助我们缓解慢性咽炎给我们自身带来的咽喉肿痛的效果，还可以有效的帮助我们预防癌细胞的扩散，详细的为大家普及一下枸杞菊花茶功效与作用吧。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
枸杞菊花茶还可以帮助我们达到一个补肾的效果，男性朋友经常喝一些枸杞菊花茶可以大大提高自身的肾功能，避免我们自身出现肾衰竭的问题，可以大大提高我们男性朋友的性生活质量和水平，避免自身出现阳痿早泄的情况。
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