枸杞红参茶的做法
枸杞养生茶。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“枸杞红参茶的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在我们日常生活中，很多上班族总是不停的忙于工作，于是总是忽略了日常的饮食，从而导致身体出现一些疾病，长期不规律的饮食特别容易导致地血糖的发生，如果不及时进行调理特别容易出现头晕等症状，枸杞和红参都是我们生活中比较常见的滋补佳品，患有狄学义可以多喝些枸杞红参茶，下面我们一起了解下枸杞红参茶的做法。
红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
枸杞（汉语拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。
枸杞红参茶的做法.
配料： 枸杞子5克，人参3克。
制法： 折叠将枸杞子、人参洗净放入容器中用开水沏泡，随饮随加水。
枸杞人参茶
说明： 折叠大补元气、生津止渴、健脾益胃、强心益肺、宁神益智；对虚脱、心衰、气短、喘促、久病体虚、心悸怔仲、神经官能症、自汗肢冷有疗效。
在平时我们做身体检查是总是会检查血压，如果出现血压低或者血压高的症状都会严重的影响我们的身体健康，但是平时我们可以通过日常的饮食进行调节，通过对枸杞红参茶的做法的了解，希望能够对患有低血压的人有所帮助，同时饮食上也要进行及时的调整，平时多食用一些营养丰富的食物。
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枸杞蜂蜜茶的做法
我们都知道的平时多喝一些蜂蜜，能够有效地帮助我们缓解便秘，同时又对皮肤有很多的好处，但是如果蜂蜜加一些枸杞，这样喝起来有更有更大更多的功效，枸杞红蜂蜜茶是比较受欢迎的一种饮品，它可以很好的对身体进行调理有补气养血，同时有美容养颜的功效，而且对身体没有任何副作用，下面我们一起了解一下枸杞蜂蜜茶的做法。
枸杞蜂蜜茶的做法：每日将枸杞一勺冲洗干净放入杯中，兑入开水，稍凉，再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。
枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”
《本草正义》中载：“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称
我们平时对身体的保养，要当日常的生活习惯来进行，不要等疾病出现了才想到去调理身体，这样靠饮食是不能得到及时调整的，通过对枸杞蜂蜜茶的做法是怎样的了解之后，我们在平时生活中可以多喝一些枸杞枸杞蜂蜜茶帮助我们进行调理身体，而且他的做法也是特别的简单。
枸杞叶茶的做法
枸杞叶茶这个名字也许很多人都没有听过，所以就更不要说是枸杞叶茶的做法了。枸杞倒是经常可以见到，也是经常可以吃到的。一般人会把枸杞泡茶喝，当然还有人把枸杞做菜来食用，这个主要是因为枸杞对人体有很多的好处。但是枸杞叶却是很少人提过，当然也包括枸杞叶茶了。
现实中很多人会拿枸杞和菊花一起泡茶喝，那是因为枸杞菊花茶具有明目的效果，而现在的人出于很多原因，而使得自己的眼睛不是很好的，所以和枸杞菊花茶的另一个原因则是为了保护眼睛。那么，下面就来详细介绍下枸杞叶茶的做法。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，长期使用也不会有副作用。
药物作用它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞叶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治：补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
食疗：
具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。
若渴可煮作饮，代茶饮之。
发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。
主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。
全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服
枸杞叶茶的制作方法，其特征在于，它以枸杞叶和枸杞子为主要原料，加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成，其制作方法如下：先将枸杞叶经杀青、揉制，制成茶叶状，然后提取出其它6种原料的浓缩提取液，再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中，混合均匀后烘干即得。本发明具有补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效，长期饮用，更是可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
通过上面关于枸杞叶茶的做法的详细介绍，现在对于我们大多数人来说，都应该基本了解到了枸杞叶，也知道了其实枸杞叶茶是真实存在的。不过枸杞叶茶的做法相对于其他的茶来说似乎复杂了一些，不过枸杞叶茶的作用与功效还是有很多的，所以大家不妨学着自己做下。
枸杞桂圆茶的做法
想要拥有健康身体就要注意我们的平时养生保健，我们对身体的保养并非一朝一夕的才能见到功效，只要我们长期的坚持才可以收获到很好的效果，枸杞桂圆茶就是我们生活中比较常见的一种养生茶，经常食用对我们的身体有很多好处，而且他的做法也是特别的简单，下面我们一起了解一下枸杞桂圆茶的做法。
枸杞的功效
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
桂圆的功效
桂圆干性平、味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。
用料
主料枣(干)5个
调料桂圆5个
枸杞桂圆茶的做法
1.先将大枣枸杞桂圆洗净
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2.将大枣在锅里炒到有股枣香的味道
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3.把炒好的大枣，桂圆，枸杞。放进茶壶里倒进开水泡5分钟
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4.把泡好的茶倒进杯子里
枸杞桂圆茶的做法是比较简单的，平时我们在生活中或者是在工作中都可以做一杯枸杞桂圆茶来饮用，这样能有效地帮助我们缓解身体上的疲劳，同时也能缓解我们眼部的疲劳，但是值得注意的是出现感冒或者是腹泻的朋友尽量不要饮用枸杞茶。
红参炖鸡的做法大全
红参其实就是人参，通过对人参进行加工而成的药材，红参的质地非常坚硬，具有气香和味道苦的特点，适合体虚和心力衰竭的人群食用，可以达到补充元气和摄血的功效，其实红参炖鸡这种药膳就非常的受欢迎，该药膳可以减低红参的苦味，那么红参炖鸡的做法大全是什么呢?
第一，红参炖鸡的做法大全是什么?鸡处理好洗净沥干，剁成小块;准备好辅料并冲洗干净;将鸡块及所有辅料全部放入瓦罐;往瓦罐中加入1.2L左右的纯净水;盖上瓦罐，移入电子炖盅内，往炖盅内加入足够量的开水，盖上炖盅盖子，插入电源，调自动挡隔水炖3小时;时间到断开电源，抬出瓦罐，适量盐调味即可。
第二，蒸锅上个蒸架装入没过架子的水。沙锅洗干净。取好适量的汤料。姜不需要这么多。只要切两三片就好了。鸡宰杀干净斩大块。我这里鸡脖子，鸡脚先斩，鸡身按翅膀鸡腿分四大分了。猪骨头取适量软块。用来提鲜。所有的汤料都放入沙锅后。加入纯净水末过肉料，放入蒸锅。沙锅上盖油纸，再铺一块纱布。盖油约主要是为了防止蒸煮汤的过程中，蒸气不断注入沙锅，稀释了汤液，也防止了参汤受热后挥发出来。盖上蒸锅盖子。电磁炉开启，水开后转炖火功能。炖三到四小时即可。汤后，加入一点点的盐。美味滋补的红参鸡汤就好了。非常鲜甜营养。
红参炖鸡的做法大全是什么?食材选择：红参50克，乌骨鸡一只，选用农村放养无公害土乌骨鸡，枸杞10克，选用宁夏中宁无公害枸杞，草果一枚，小枣10枚。红参鸡汤制作过程：乌骨鸡宰杀好整只洗干净，放入足够大小的锅中，加水没过，大火烧开5分钟，关火捞出沥干，把红参、枸杞、大枣、草果放入鸡肚子中封好，在大砂锅中加入足量冷水，放入处理好的鸡，大火烧开换小伙煲汤2小时左右，到鸡骨肉分离，加入盐调味即可喝汤吃肉。
枸杞黄精茶做法
枸杞黄精茶不管是从营养的角度，还是从口味的角度，都令很多人特别的喜欢，而且认为经常的和枸杞黄精茶，会特别有利于身体的健康，因此很多人就想尽快学会枸杞黄精茶的做法，下面就做了具体的解答，想尽快学会的朋友，可以全面的了解一下。
做法：将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中，炖煮约20分钟，然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
做法：将中药材放入纱布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。
材料：海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
冬天养藏，正是补气养血丰胸的大好时机，利用中药丰胸不仅效果好，而且药材便宜。下边小编就为你带来3款中药丰胸食谱，让你这个冬天吃出饱满的胸部!
健胸茶
功效：补血补阴，促进乳房发育。
注意：可以将海参改为鲈鱼，吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
健胸茶
功效：补气养血，滋阴清热，适用疲劳、口干舌燥，烦热多汗，大便干结者。
材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc
枸杞黄精茶
养阴清热烩海参
材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。
本篇内容就详细介绍了枸杞黄精茶的做法，在全面了解了做法以后，对于很多喜欢喝枸杞黄精茶的一些朋友，为了尽快的让自己能学会，天天都能喝上自己做的枸杞黄精茶，可以对上面的内容有所了解，了解做法以后，相信自己也能尽快学会。
红参茶适合什么人喝
红参茶是以红参为原料，添加其他的一些食材，而制作的一种茶饮料，具有不错的保健身体的效果，平时适当的喝一些红参茶，能够提高身体的免疫力，另外还有很好的补气安神的作用，对于平时肢体怕冷，经常感到疲劳的人来说，适当的喝一些，能够恢复身体体力，有很好的保健的作用。
红参茶适合什么人喝
红参是历史非常悠久的一种补品，它具有很好的补气安神的作用。红参是选用优质白参加工而成的，久服红参可以提高免疫力，抗疲劳，效果是非常好的。红参是参的熟用品，经过加工后，会发生化学反应，成分上发生变化，但功效没有太大的改变。红参具有补气，滋阴，强生，生津的作用。
红参茶适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有，高血压患者，脾气暴躁，面色发红，发热者。红参茶性温，热性体质的人不适合喝，如果喝了，会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。如果肠胃功能好，建设空腹，不建议用沸水泡，会破坏有效成分。最佳的方式就是隔水炖，这样可以确保成分不被破坏。冬季时饮用效果好。
红参味甘，性热。功效大补元气、补益五脏。红参是人参的加工品，必须采用培植4-6年以上的人参才能加工，质重而坚硬，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气。适用于冬天怕冷、手足冰凉，并且内火不明显的人服用，否则服用红参容易上火。
禁忌事项
提醒：身体不虚或阴虚易上火的人不适合用红参。因红参偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人服用会火上浇油。
通过上述简单介绍，相信您对红参有了一定的了解。红参不仅可以在市场上购买，在诸多网上药店中也是非常处于销售的一种产品。而且在网上药店您还可以享受更多的优惠。
莲心枸杞茶的做法
随着科技不断的进步生活节奏越来越快，我们很多人都有一种跟不上节奏的感觉，尤其是很多上班族总是觉得工作的压力越来越大，往往总是会在工作期间因为繁忙的工作出现心烦意乱，这样严重的影响到生活的质量，长此已久也会影响到我们的健康，那么平时可以在工作的期间喝一些莲心枸杞茶，能够有效地帮助我们宁心安神，下面我们一起了解一下莲心枸杞茶的做法。
莲子心:其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效，用水冲泡可治心火内积所致的烦躁不眠，还可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。暂无副作用和不适宜人群的报告!
枸杞:治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 但要注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参等食材一起食用
主料
莲子心50g,枸杞10g
辅料
冰糖,水500ml
莲心枸杞茶的做法
1.莲子先洗净备用；
2.把洗净的莲子倒入炖锅里，注入500ml的开水；
3.盖上盖子大火1个小时；
4.枸杞洗净备用；
5.一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟；
6.半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用
其实我们都知道生活中想要拥有健康的身体其实并不难，只要我们平时多注意生活的细节以及饮食习惯，就能使身体更加的健康，通过对莲心枸杞茶的做法了解之后，我们平时容易出现心慌意乱的朋友可以多喝一些莲心枸杞茶来调节自己的身体。
柚子枸杞茶的做法
在我们的日常生活中，我们都知道经常吃一些水果对我们的身体有很多的好处，柚子就是我们生活中最为常见的一种水果，经常食用又它能够起到祛除火气，而且柚子的营养价值也是非常丰富的，柚子的吃法也有很多种其中柚子枸杞茶就是比较受，欢迎的一种吃法，下面我们一起了解一下柚子枸杞茶的做法。
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果；柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变
柚子枸杞茶的做法
原料：蜂蜜4斤，胡柚3只，枸杞50G，生姜一大块
1.胡柚洗干净，因为是自家种的，因此没有农药及保鲜剂什么，用清水清洗一下就行，如果你是买来的，就用食用盐搓一下，然后擦干水份，用擦丝刨取下胡柚的外皮，再剥出果肉，稍捣碎
2.生姜洗净切成小丁。
3.枸杞洗净沥干水份。
4.砂锅洗干净，擦干水份，加入擦成细丝的胡柚皮及果肉，生姜，枸杞，用小火熬30分钟，中间可以搅拌两次，放凉后加入蜂蜜，放置几天就可以食用，每次用温开水，加两勺在内。
作用：枸杞有养肝肾的作用，蜂蜜有滋润的作用，加上生姜，可以起到预防感冒淡斑的作用。而且还可以软化血管哦。
我们的日常生活中有很多食物是做起来是非常简单的，它没有我们想象的那样复杂，通过对柚子枸杞茶的做法了解之后，我们平时在生活中可以多做一些柚子枸杞茶给我们的家人饮用，而且能有效的帮助我们去除体内的火气，而且柚子枸杞茶也比较适合老年人和小朋友一同饮用。
红糖枸杞茶的做法
拥有美丽的面孔是很多女性所追求的，但是往往有很多女性由于气色比较差从而导致皮肤也会出现一些问题，有很多女性选择通过使用化妆品进行调整皮肤，但是化妆品能从表面上进行调节皮肤，要想得到从要想使皮肤得到彻底的改善我们必须要从饮食上进行调整，平时可以多喝一些红糖枸杞茶，这样能有效的起到美容养颜补气养血的作用，下面我们一起了解一下红糖枸杞茶的做法。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
枸杞 750克
红糖 500克(两块)
水 100ml
红糖枸杞茶的做法
1.洗干净枸杞。
2.将红糖用刀切碎。
3.将枸杞、红糖碎放入搅拌机，加入50ml清水，搅拌成糊状。(没有搅拌机的，可以用刀将枸杞剁碎。)另外50ml水用来清洗搅拌机杯子后，倒入枸杞糊内。
4.将枸杞糊倒入面包机桶里，选择果酱程序一小时二十分钟即可。(没有面包机的，可以用瓦锅或者不锈钢锅熬制，不要用铁锅，沸腾后保持小火慢熬半小时。注意添加多一点水，不要熬干啦！)
5.将制作好的红糖枸杞茶罐装，冷却后放冰箱冷藏。
6.秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶，冲水喝，既方便又滋补养颜哦！
在我们的生活中每天都能吃到各种各样的食物，每种食物对我们的身体都有不一样的功效，通过对红糖枸杞茶的做法是怎样的了解之后，我们知道其实想要是使皮肤变得更好是比较简单的事情，平时我们可以在多做一些红糖枸杞茶进行饮用，想要拥有健康同时拥有美丽的女性朋友不防试一试。
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