便秘能吃红提子吗
春季养生能吃人参吗。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“便秘能吃红提子吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
说到红提子，其实很多人都是吃过的。红提子是葡萄的一种，只是和我们常吃的葡萄有点区别而已，但是在口味上面的区别并不是很大的，不过在价格上面，红提子的价格要比普通葡萄贵一点的。很多人是喜欢吃红提子的，因为红提子吃起来很甜的。而且只要大家平时不多吃，一般是不会影响自己的身体健康的。但是，便秘能吃红提子吗?
这个问题，其实知道的人并不多。因为在很多人的眼中，便秘的人是可以吃红提子的，因为红提子不但味道好，而且一定的情况下对于我们的身体是有好处的。但是便秘的人在饮食方面是有很多需要注意的地方，很多普通人可以吃的食物，不一定便秘的人就是可以吃的。下面就来说说便秘能否吃提子这个问题。
红提子，也有人叫红葡萄，是深受人们喜欢的水果之一。大家有没有想过：吃红提子会便秘呢?
从中医学角度看，红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。红提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，但因为含糖量很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。
此外，要注意提子皮虽然富有极高的营养，但是却不能吃。因为，这些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的。其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。
所以，对于便秘患者来说红提子是可以吃的，但是吃多了就会加重便秘的情况的，所以为了身体的健康着想，我们的便秘患者们还是不要吃红提子了，这样是最好的。当然，在现实生活中还有很多食物对于便秘患者来说是不可以吃的，比如一些油腻的和辛辣的食物等等。
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红提子的皮能吃吗？
红提子是一种非常好吃的水果，虽然看起来很像葡萄，但是葡萄的个头还是要比提子更小一些。在生活中，喜欢吃提子的人不仅有成年人，还有一些老年人以及小孩子。红提子当中的营养是非常丰富的，多吃就能够给身体补充足够的营养。那么，在吃红提子的时候，很多人都喜欢将皮吐掉，不过这个红提子的皮真的可以直接吃吗?
人们吃好红提子时，往往在吃红提子时，都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮。
提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。
由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。
红提子的子是不建议直接食用的，红提子的籽中虽然含有多酚、白藜芦醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。但是籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。
糖尿病人能吃红提子吗
红提子是很多人比较喜爱的选择，这样的水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且吃红提子的时候，也是要注意要适量吃，这类水果含有的糖分比较多，过多的吃会使得人体糖分变高，在对人体健康上没有任何的好处，那糖尿病人能吃红提子吗?
糖尿病患者在饮食上有着很多忌讳，因此对糖尿病人能吃红提子吗?也是需要对红提子进行很好的认识，使得在对这样食物选择的时候，对糖尿病患者身体不会有任何影响。
糖尿病人能吃红提子吗：
糖尿病患者不能吃葡萄和提子，因此两种水果含糖量较高。可以吃黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等水果。
糖尿病人饮食禁忌主要有：
一、糖尿病人不宜多吃盐糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。
二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，对于糖尿病人来说，以前的治疗就完全等于白忙了一场，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我们经常见的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下这些：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
以上就是对糖尿病人能吃红提子吗详细介绍，糖尿病患者是不能吃红提子的，这类水果对糖尿病患者身体损害很大声，在吃的时候，很容易使得患者病情加重，而且以上对糖尿病不能吃的时候，也是有着一一说明。
红提子上火吗 红提子吃多了会发胖吗
红提子是我们常吃的水果，红提和葡萄是非常像的，红提也是很甜的，因此很多人会想要了解，吃红提子多了会出现上火的现象吗?红提子上火吗?红提子有哪些的营养价值?在经期的时候可以吃红提子吗?孕妇吃红提子好吗?红提子吃多了会发胖吗?想要了解这些情况，我们一起来看一下吧。
红提子上火吗
有很多人上火的时候会出现口臭，或者长痘痘的情况。那么吃红提子会不会出现上火现象呢?在中医方面认为，红提子性平、味道甘酸，能够有着补气血、强筋骨、有益肝阴的功效。还能够利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。而且红提子的口味和性质都是比较温和的。上火和清火的功效都不明显。
其实，红提子吃多了是不会上火的。红提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或减少自由基对它们的伤害。另外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。同时研究表明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力。
综上所述，红提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃红提子一般是不会上火的，而且对机体具有特定的食疗功效，适当食用，不仅可以解馋，还对人体保持有良好的效果!
红提子的营养
红提子不仅是口感很好的水果，而且营养非常丰富。它具有很明显的药用、保健的作用。在身体低血糖的时候，吃50g左右的红提，就很很好的缓解低血糖的症状。红提子中含有17%的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。还含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
对于一些具有手脚冰冷的朋友来说，红提子还是解决手脚冰冷的一个最好的选择了。想想这个冬天没有男票暖手的时候，最好就是自己躲起来吃点红提子了。它营养价值背后，也有着如此“神大”的功效呢!
1、化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2、补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3、强筋壮骨
多吃红提子，能够强筋、通络，还能够很好的恢复疲劳，调理腰膝酸软等症状。因为红提子中含有丰富的微量元素和维生素，能够帮助身体的钙质吸收，促进骨质代谢。
4、养颜护肤
含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
5、预防低血糖
红提子含有丰富的葡萄糖，能缓解因人体缺乏葡萄糖引起头晕、乏力的症状，具有预防低血糖的功效。
无花果上市的时间特别短，可能就是因为物以稀为贵，所以无花果非常受到欢迎，不少人都喜欢吃。那么吃无花果除了吃它的味道之外，对我们的身体有没有什么好处呢?一起来看今天的文章找答案吧!
吃无花果有什么作用
润肠通便
无花果里面含有不少的脂类物质，所以说对于缓解便秘、增加肠道蠕动是有明显的效果的，便秘的朋友们记得可以经常吃哦。
开胃健食
无花果有不少人都觉得和山楂的味道有点像，确实如此，因为它们都含有植物酸，这种成分尝起来是酸酸的，可以帮助人增加食欲。
防癌抗癌
在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。
增强抗病毒的能力
另外无花果里面还含有大量的蛋白质和纤维素等等物质，这些东西都可以帮助到我们的身体，提高身体的免疫力，从而不再容易受到病毒的侵害。
降血压、降血脂
无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。
延缓衰老
无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老，美容养颜的作用。
利咽
咽喉对于任何人来说都是非常重要的，因为人日常讲话都需要它，如果它出现问题不但人体会感觉到不适，而且自身的咽喉部位还会出现疼痛感，所以保护咽喉是至关重要的。
如何保护咽喉?多数人会服用利咽喉的药物，其实除了这个方法之外，小编建议大家可以尝试食用无花果，因为它具有利咽的功效。除了食用这种食物之外，还可以用无花果进行泡水喝，每天15克就可以了。
6、抗肿瘤
红提子含有丰富的维生素和大量矿物质，能清除体内自由基，预防人体中低密度脂蛋白的氧化，能有效地抵抗肿瘤。
7、通利小便
红提子中的苹果酸、柠檬酸和氨基酸等物质，能清除人体的毒素，并排出体外。
红提子经期能吃吗
红提子做为四大水果之道，可以说也是具有很强的养生的功能的，因此对于喜欢吃水果的我们来说当然不可错过这种养生的水果了，平时也可把红提子当成一种最佳的天然的美容护肤品。可是女人每个月都总有那么几天是特殊时期的，那么，在这段期间内可以吃红提子吗?
经期由于经血流失，为了防止经期贫血，专家建议女性朋友们在饮食上可多吃补血补铁的食物，也可适当吃些含糖分的食物。水果对于女人来说都是有益无害的，但是在经期的时候对于寒性降火的水果女性朋友还是不要碰，以免引起腹痛。我们都知道红提子性平的水果，所以，当然是可以吃的啦!红提还含有多种果酸、维生素、矿物质，可以补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎呢。
红提子孕妇吃好吗
很多孕妈在怀有宝宝的时候，在饮食上就应该相当注意，在吃水果上也是要注意的，那么，提子这个营养价值高的水果，孕妇吃红提子好吗?
其实，在中医的角度上看，孕妇吃提子有着安胎的好处，所以，孕妈不仅仅是可以吃红提子，而且适当地吃点是好事哦!提子作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。红提子中的提子籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。另外，它的钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
我们都知道，孕妈在怀孕期间，胃口都是不大好的，而这时候吃点红提子也是有益的哦。它含有丰富的葡萄糖和果糖，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。还能促进食物消化、吸收和排泄，对孕妇食欲不振很有帮助。
据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，所以，孕妈妈吃点提子对身体还是有好处的，只要注意量就可以啦!
红提子吃多了会胖吗
其实，相信很多MM都对甜品爱不释口，而且这也是很多胖女纸的硬伤，有木有?那么，红提子作为一种水果，能让人越吃越胖吗?
其实，每一百克提子当中的热量是53大卡，这是不算高的热量，这些热量只要散步三十分钟就能轻轻松松消耗掉。按照这样的数据来看，红提子吃多了也是不至于让人肥胖起来的。但是，除了热量之外，不得不说的是，红提子是甜食，是含有很多的糖分的，如果葡萄糖、果糖等，虽然这些成分都很容易被人体吸收，被人体释放，但是如果吃得太多的话，这些糖分是会累积，可以转化为脂肪的。
所以，让你胖的不一定是热量，而是给你甜头的糖分。如果你是怕吃多了会胖的话，建议还是不要吃太多，管一下自己的嘴哦，不可以对红提子大吃特吃。
总结：吃红提子会引起上火吗?根据本文得知，从中医方面认为，红提子性温，不会造成上火的现象，也不会有降火的功效。红提子含有较多的果糖。所以吃多了可能会造成肥胖哦。红提子的营养价值是很高的，在经期的时候也是可以适当的吃一些红提子，能够很好的补充经期流失的营养，还有着补血的功效。
吃提子会便秘吗
提子是一种非常不错的营养健康的食物，多吃一些提子可以有效地帮助我，补充体内所需要的维生素，但是提子千万不要盲目的过多的去吃，否则可能会导致我们自身出现消化不良的情况，还可能会给我们自身带来很大的肚子疼的症状，那么吃提子会便秘吗。
提子，也有人叫葡萄，是深受人们喜欢的水果之一。大家有没有想过： 从中医学角度看，提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。 提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，但因为含糖量很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。
总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。 此外，要注意提子皮虽然富有极高的营养，但是却不能吃。因为，这些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的。其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。
吃提子会便秘吗的回答是肯定的，如果我们身上出现了便秘的问题，可以服用一些氟哌酸，氟哌酸是一种非常不错的治疗便秘的药物，可以帮助我们达到一个非常读错的治愈效果，我们的以后的生活中也一定要注意多喝一些热水。
红提子 红提子的四个食谱
红提子是很多人喜欢吃的水果噢，吃这个水果，对人体各个方面，都会有帮助，但是要注意了红提子也不可吃的太多哦，那是为什么呢?还有糖尿病人能吃红提子吗?今天就和小编一起来看看吧!
红提子
提子酸奶
做法
1、首先把红提洗好;
2、去皮、去籽;
3、放到你喜欢的容器里，浇上酸奶搅拌一下 。
提子黑糖糕
主料
面粉提子干，杏仁红糖，泡打粉，橄榄油
做法
1、将面粉放入盘中，加入红糖、泡打粉、橄榄油，用水搅拌至黏糊状备用;
2、将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油，倒入面糊，撒入提子干、杏仁片，调至蛋糕档即可自动烹制而成，取出切块食用即可。
提子玉米汁
材料
甜玉米粒6杯，提子干1杯，钙奶饼干5片，冰糖1杯，清水800ml
做法
1、提子干洗净沥干水分，钙奶饼干切碎备用。
2、将甜玉米粒、冰糖装入豆浆机的网罩内，再加适量清水，启动开关，将玉米粒搅碎并熬好。
3、听到断电提示音后，盛出玉米汁，稍稍晾凉后将提子干及钙奶饼干碎放入即可。
提子干饼干
材料
低筋面粉115克，提子干50克，黄油75克，糖粉60克，鸡蛋15ml。
做法
1.黄油软化以后，加入糖粉搅拌均匀，不需要打发;加入15ml打散的全蛋液，搅拌均匀，同样不需打发;加入提子干，拌匀;
筛进低筋面粉，用手揉成面团
2.把面团移到案板上，可以在案板上涂一层色拉油放粘;
把面团整形成长方体;用保鲜膜裹起，放进冰箱冷冻1个小时(注意是冷冻不是冷藏哦);预热烤箱165度，把冻硬的面团取出，切成小块。。
3.切成小块的面团放在铺了硅胶垫的烤盘上;烤盘送进预热好的烤箱，165度，上下火，中层，20分钟;
出炉的饼干还会有点软，要等彻底放凉以后才会酥脆的。
红提吃多了会上火吗
红提被誉为世界四大水果之首。
含有多种果酸，维生素，矿物质，味甘酸。
性平，补气血，强筋骨。
养颜，止咳，安胎。
红提葡萄穗大，色泽艳丽，质地脆硬，含糖量高，单果重量最大可以达到20多克，单穗可以达到1公斤左右。
红提葡萄的药用，营养价值，保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，能立即解除低血糖症状。
同时，红提葡萄营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸，柠檬酸等。
还有0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾，钙，钠，锰，等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
一升红提葡萄相当于1.7升的牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，1.2千克的马铃薯，3.5千克的番茄，1.5千克的苹果，梨子，桃子产生的热量。
对人体具有很多的保健作用，饭前喝酒后服用可以起到解酒的作用。
经常食用可以清除体内的自由基，阻止血小板凝聚，防止人体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。
吃水果也要注意，有的水果是属于热性的，吃多了会上火。
但是红提属于葡萄类的，是清血热的，利尿的。
不会上火。
但是任何东西都是要适度即可。
不要吃过量就好。
糖尿病人能吃红提子吗
糖尿病患者在饮食上有着很多忌讳，因此对糖尿病人能吃红提子吗?
也是需要对红提子进行很好的认识，使得在对这样食物选择的时候，对糖尿病患者身体不会有任何影响。
糖尿病患者不能吃葡萄和提子，因此两种水果含糖量较高。可以吃黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等水果。
糖尿病人饮食禁忌主要有
一、糖尿病人不宜多吃盐糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。
现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。
因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。
二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高。
对于糖尿病人来说，以前的治疗就完全等于白忙了一场，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。
在我们经常见的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下这些：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。
这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
总结：大家知道糖尿病人是不能够吃红提子了吧，因为红提子的糖分比较高，如果吃了会加重您的病情，一般的人群也不宜吃的太多，吃多了对自己的身体也有伤害，如果您还想了解红提子，请阅读相关的文章。
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提子在我们的生活当中是一种非常常见的水果，提子的外形跟葡萄很像，葡萄吃起来酸酸甜甜且汁液丰富，而提子的口感却更为甘甜一些，所以有许多朋友对提子都是青睐有加。提子具有消除水肿和利尿通便的功效，那么肾炎患者可以吃提子吗？今天主要为大家介绍的就是关于这方面的问题。
肾炎可以吃提子，提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
慢性肾炎的饮食疗法：
1、蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，假如病程长、肾功损害不严重者，食品中的蛋白质则不必严格限制，但天天不宜超过每公斤体重1克，优质蛋白质要达到50%以上。
2、由于部分病人限制了蛋白质，其热能的供给要以碳水化合物和脂肪做为主要来源，能量供给视劳动强度而定。休息者，成人逐日可供给126千焦耳～147千焦耳(30千卡～35千卡)/公斤体重。并要满足病人活动的需要。
3、控制钠盐的摄入。严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在2克/日以下，甚至给予无盐饮食，一般以低盐为宜。
通过上面介绍的内容，相信朋友们都已经知道了肾炎患者也是可以吃提子的。提子素来利尿，而且能够改善水肿，对于补气血和强筋骨也能起到良好的药物疗效，所以对于肾病患者是具有一定的帮助作用的。提子虽然好，但是一次也不宜吃的太多，以免造成腹泻。
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