吃番石榴会胖吗
吃粗粮养生吗。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃番石榴会胖吗》，供您参考，希望能够帮助到大家。
番石榴在我们的生活里面是一种非常常见的一种水果，番石榴的味道也是比较的独特的，充足的水分也是可以帮助人们及时的解渴。有人对于这个番石榴会有一些疑问，就是不知道吃番石榴会不会发胖，其实是不会的，因为番石榴只是一种水果，热量相对来说是比较少的，所以大家可以放心。
番石榴对于人体的好处也是有很多的，番石榴的味道比较独特清香之外，还对一些糖尿病患者有缓解症状的效果，也可以帮助治疗和缓解一些心血管疾病，效果也是不错的。
番石榴(学名：psidium guajava)为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非常好的保健食品，也是防治高血压、糖尿病和肥胖症及肠胃不佳的患者最为理想的食用水果。
番石榴的根部可治糖尿病，还有抑制性欲效果，台湾有俗话说“向东芭乐根会倒阳”，久服可能导致阳萎。番石榴叶萃取物中含多元酚成分，能刺激脂肪细胞上胰岛素受体之磷酸化及葡萄糖转运蛋白之转位，具类似胰岛素之功能，有助于糖尿病之控制。
具有各种大、中、小美观、精致的包装。便于贮藏和运输，因季节不同，保鲜时间15-30天不等，又可加工制汁，是当前最畅销的果汁饮料，也是现代人的最佳礼品。
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、钾、铁等。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C 对治疗糖尿病具有很好地药效。番石榴不仅可以直接食用，还可以被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。
通过这篇文章和大家解释了关于吃番石榴会胖吗这个问题，希望大家看完之后对番石榴的认识会更加的清晰。我们生活中常常接触到的一些食物，大家都应该要了解多一点，这样利用起来才会有更好的作用，对健康平衡调节也很好。
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吃番石榴上火吗_番石榴会上火吗
番石榴是人们熟悉的一种水果，因为生活中经常会见到番石榴，并且能够了解番石榴的作用是比较大的。番石榴是比较有营养的水果，所以人们经常食用对身体有很多好处。番石榴的味道也是比较好的，大部分人都应该会接受。那么吃番石榴上火吗_番石榴会上火吗？
番石榴上火吗
番石榴在台湾地区是格外的受欢迎，被封为“减肥最佳水果”。因为番石榴不仅能预防高血压，防治肥胖症，还能排毒养颜，对我们身体各部位都有着很好的作用。且十分适合糖尿病患者。
番石榴好处如此之多，使得很多人开始毫无节制的吃了，那么番石榴吃多了真的好吗?会对人体造成哪些影响?
番石榴性温，吃多了会上火，更会引起便秘。因此番石榴可以吃但是不能多吃，每日吃半个到一个，是完全不会影响到身体健康的。
如果是便秘的人群，则需要判断自己是否因上火或者肠胃火热引起的便秘了，这一类人士吃多了可是会加重便秘的。另外，番石榴会加重大便的量，对于体虚的且便秘的人群来说，番石榴吃多了会使得排便更加困难。
并且，番石榴里面的籽虽然可以吃，但是不是很容易消化，所有消化功能较差的人群以及有胃病、胃出血的人群，也不建议食用。
这样说来，番石榴虽然是个好东西，并且受到多数人的推崇和喜爱，但是我们在食用番石榴的时候一定要注意，不可过量。吃多了不仅达不到应有的效果，还会引起反作用。
番石榴怎么吃
说到番石榴怎么吃，肯定有人想笑了，那还不容易?直接洗干净就可以咬了。的确，将番石榴洗干净，连皮一起吃进肚里，是最简单也最直接的吃法，但是番石榴可不仅仅只有这一种吃法呢，下面我们就来看看番石榴还能怎么吃!
1 切片吃。这种吃法就比较淑女了，其实与一整个直接咬的吃法没多大区别，只是将它切成小块，一口一块的吃。当然还可以将小块的番石榴蘸盐或是咸梅粉吃，视个人口味而定。
2 榨汁。将番石榴榨成果汁，再兑入适量冷开水，还可添加冰糖、牛奶或是蜂蜜等拌匀饮用。有滋养肌肤，令肌肤充满光泽的作用。
番石榴苹果汁，番石榴、青苹果各1个，分别洗净切块，放入果汁机，加适量白开水和果糖，榨汁即成。此汁适合糖尿病患者饮用。
番石榴凤梨汁，番石榴2个，洗净去籽切块;凤梨30 g去皮切块;橙1个，去皮切块;柠檬1个洗净切片。放入果汁机，加入蓝莓汁和冷开水搅匀即成。此汁有降血糖，治高血压，助消化，美容皮肤的作用。
3 番石榴龙眼肉。将番石榴洗净去籽切小块，在锅中倒入花生油烧热，后放入番石榴以及龙眼肉，翻炒几下即可。这种吃法适用于脾胃虚弱、肠炎、消化不良等病症。
番石榴是石榴吗
石榴和番石榴是有区别的，名字上会比较类似，可是其中的形态完全不一样，石榴会比较常见，石榴的果皮是不能吃的，只能吃里面的，而且里面还有很多的经络，需要在吃的时候摘下来，不然会影响口感，口感是特别涩，番石榴的果皮果肉和种子都可以吃，而且口感和结构和石榴完全不一样。
一、石榴和番石榴的区别是什么？
就石榴和番石榴的市场供需现状来讲，石榴似乎更加为大众所知道，各路水果商家在进货这一块也更倾向于石榴，也就使得很多消费者都不知道番石榴的存在，或者误以为二者是同一种水果的不同品种，但它们之间的区别还蛮大的。
1、颜值：长得不一样
石榴外表多为红黄色的球状，个头有大有小，里面的果肉是红色的晶莹剔透小颗粒。而番石榴的外表有点像“大个儿的香梨”，有着青色稍厚的果皮，熟透的时候会呈现出青黄色。
2、味道：口味大不同
最大的口感不同就是石榴果实汁多、甜度较高，而番石榴的果肉有点淡红色，比较粗糙，吃起来酸酸甜甜，挺清脆的。另外，番石榴的果皮也是可以吃的。
3、吃法不一样
二、石榴的功效有哪些？怎么剥着吃？
1、石榴怎么吃？
石榴吃法也挺多的
2、石榴的功效有哪些？
抛开吃起来麻烦这一点，石榴几乎是所有女性都喜欢的一种美容水果，具体来看石榴主要有以下功效：
三、番石榴的功效有哪些？怎么吃？
1、番石榴的功效与作用
有的地方也管番石榴叫“芭乐”，在我国南方沿海一带吃的比较多，主要有以下几点功效作用：
空腹可以吃番石榴吗
番石榴这种水果我们在生活中是经常会食用到的，它里面含有比较多的番石榴籽，对于一些消化不好的朋友你们在生活中是不能食用太多，以免影响到身体的健康。然而，有一些朋友在早晨喜欢吃吃一些番石榴，其实这种是不好的，因为空腹吃番石榴可以影响到消化道的健康，希望你们可以注意一下。
空腹是不可以去吃一些番石榴的，主要是因为番石榴这种水果对于我们的身体健康是有伤害的，所以对于一些早晨喜欢空腹吃东西的朋友，我们建议大家可以改正自己的生活习惯，以免伤害身体。
番石榴热带水果，对高血压、糖尿病有一定的辅助治疗功效，但是它又具有收敛止泻的作用，加之含有较多的木质仔子不宜空腹食用。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。
番石榴还富含蛋白质和脂质，能补充热量,常吃还能抗老化,排出体内的毒素,促进新陈代谢, 调理生理机能。番石榴的果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，可以防治高血压、糖尿病，是十分适宜糖尿病人食用的水果。番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。
水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，无需通过消化、分解，直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、面食、肉食等，则需要在胃里停留一段时间进行消化。如果餐后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内三十六七摄氏度高温下，产生发酵反应甚至腐败，可出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。
对于文章介绍的空腹是不能食用番石榴的，希望你们在生活中可以做到。而且我们在每天的早晨，一般是不能空腹吃水果的，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些你们在空腹的时候是不能食用哪些食物，这样对于你们的身体健康是有帮助。
番石榴上火吗
【导读】番石榴又名芭乐、鸡屎果，果皮脆薄，果肉较厚，清甜爽口。但是有个问题就是，吃番石榴会上火吗？下面我们就来分析一下番石榴的成分，看吃番石榴会上火吗！
番石榴上火吗
番石榴在台湾地区是格外的受欢迎，被封为“减肥最佳水果”。因为番石榴不仅能预防高血压，防治肥胖症，还能排毒养颜，对我们身体各部位都有着很好的作用。且十分适合糖尿病患者。
番石榴好处如此之多，使得很多人开始毫无节制的吃了，那么番石榴吃多了真的好吗？会对人体造成哪些影响？
番石榴性温，吃多了会上火，更会引起便秘。因此番石榴可以吃但是不能多吃，每日吃半个到一个，是完全不会影响到身体健康的。
如果是便秘的人群，则需要判断自己是否因上火或者肠胃火热引起的便秘了，这一类人士吃多了可是会加重便秘的。另外，番石榴会加重大便的量，对于体虚的且便秘的人群来说，番石榴吃多了会使得排便更加困难。
并且，番石榴里面的籽虽然可以吃，但是不是很容易消化，所有消化功能较差的人群以及有胃病、胃出血的人群，也不建议食用。
这样说来，番石榴虽然是个好东西，并且受到多数人的推崇和喜爱，但是我们在食用番石榴的时候一定要注意，不可过量。吃多了不仅达不到应有的效果，还会引起反作用。
番石榴怎么吃
说到番石榴怎么吃，肯定有人想笑了，那还不容易？直接洗干净就可以咬了。的确，将番石榴洗干净，连皮一起吃进肚里，是最简单也最直接的吃法，但是番石榴可不仅仅只有这一种吃法呢，下面我们就来看看番石榴还能怎么吃！
1 切片吃。这种吃法就比较淑女了，其实与一整个直接咬的吃法没多大区别，只是将它切成小块，一口一块的吃。当然还可以将小块的番石榴蘸盐或是咸梅粉吃，视个人口味而定。
2 榨汁。将番石榴榨成果汁，再兑入适量冷开水，还可添加冰糖、牛奶或是蜂蜜等拌匀饮用。有滋养肌肤，令肌肤充满光泽的作用。
番石榴苹果汁，番石榴、青苹果各1个，分别洗净切块，放入果汁机，加适量白开水和果糖，榨汁即成。此汁适合糖尿病患者饮用。
番石榴凤梨汁，番石榴2个，洗净去籽切块；凤梨30 g去皮切块；橙1个，去皮切块；柠檬1个洗净切片。放入果汁机，加入蓝莓汁和冷开水搅匀即成。此汁有降血糖，治高血压，助消化，美容皮肤的作用。
3 番石榴龙眼肉。将番石榴洗净去籽切小块，在锅中倒入花生油烧热，后放入番石榴以及龙眼肉，翻炒几下即可。这种吃法适用于脾胃虚弱、肠炎、消化不良等病症。
番石榴的营养价值
番石榴果肉香脆，吃起来特别爽口，无论怎么吃都不会感觉到腻，更是美容养颜的佳品。番石榴具有治疗糖尿病和降血糖的功效，在古书中也有记载一些有关它的营养价值与功效。下面我们就来了解下番石榴都有哪些营养价值与功效。
1 番石榴中含有蛋白质、脂肪、维他命A、B、C以及钙、铁、磷等营养素，不仅能增强食欲，还有促进儿童生长发育的作用。
2 番石榴中含有的蛋白质，是形成体内细胞、血液的主要成分；而所含有的脂肪，则是给人体补充热量的重要组成部分，缺一不可。
3 番石榴中含有的糖类，是推动体内器官，进行迅速消化和吸收的主要元素，在人体内起到一个燃料的作用。
4 番石榴中含有的胡罗卜素，对视力以及皮肤抵抗力都有很大的帮助。当人体缺乏这种元素，视力会减弱，并且皮肤也更易受到有害物质的侵扰。
5 番石榴中含有的钙铁磷，不仅能制造血液，预防贫血，还能促进牙齿和骨骼的发育，儿童应该多吃。
6 番石榴中的维生素C含量也很高，与桔子不相上下，能提高免疫力，预防流感等疾病，还能促进大脑的发育。
吃番石榴注意事项
番石榴果肉丰富，口感清凉，并且具有丰富的营养，大受人们的欢迎和喜爱。但是这并不意味着我们可以肆无忌惮的吃番石榴。在吃番石榴的时候，不仅要注意量的控制，还必须要了解哪些人不适合吃。下面就来了解下吃番石榴有哪些要注意的地方。
1 番石榴中含有大量的脂质和蛋白质，吃多了容易便秘，且会引起上火的现象，因此不可过量，要牢牢控制住自己的嘴巴。
2 长期都有便秘症状，且体质属于阴虚火旺者不宜食用番石榴。
3 番石榴籽比较多，有支气管疾病患者不宜食用，否则会呛喉，引发更大的疾病。
4 高血糖患者、肥胖者患者需谨慎食用。
另外，番石榴也有优劣之分，因此在食用番石榴的时候一定要注意番石榴的品质，优质的番石榴口感好，汁多且甜；劣质的番石榴则吃起来十分干涩。
当一次购买的番石榴过多，无法一次吃完的时候，可以将番石榴放入干净且干燥的可密封容器内，然后将其放入冰箱中冷藏。在食用的时候一定要注意番石榴是否变质，如果变质就不能吃了，会影响到人体健康。
番石榴要怎么挑
夏天到了，喜欢吃番石榴的吃货们有福啦，因为这个季节正是番石榴最好吃的时候了，个个肉质脆甜多汁，那么新鲜的番石榴要怎么挑选呢？
1喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的，挑颜色亮一些的，体表绿色不能太深也不宜发白，手感摸起来要硬脆。
2喜欢软番石榴，那就要选择摸起来柔软有弹性、问起来香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。
3挑选番石榴要选留有小蜜蜂唇印的番石榴。表皮有红色或是粉红色点，或有小圈圈，有的会有一排状。虽然外观不是很讨喜，但吃时特别香甜。
4挑颜色比较浅的，黄绿或白绿色，长相比较规则的。
番石榴怎么吃
随着春季的来临，市面上的水果种类逐渐增多。每种水果对人体都有不同的营养价值。但在众多水果中，番石榴具有很好的药用价值和营养价值，同时种子中铁的含量更胜于其它水果。因此这种水果真可谓老少皆宜，对于爱美的女性来说多吃可以预防老化，排除体内毒素等功效
那么番石榴怎么吃，才能更有利于身体吸收呢?相信这是很多人非常关心的问题之一，对于不喜欢直接食用番石榴的朋友可以选用榨汁等方法来饮用，一起来分享番石榴的几种食用方法吧!
1原味吃法：由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
2小块食用：对于番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
3榨汁：将准备好的番石榴放入榨汁机中再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
4药用及功效：番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便。不但如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
以上四点就是番石榴怎么吃的简单介绍，相信不同的人有着不同的饮用习惯，大家不妨结合自己的喜好参照以上几种方法进行食用。但是有内热和便秘趋向的朋友不宜过多食用番石榴。
产妇可以吃番石榴吗
生孩子后产妇的身体需要补充很多的营养，所以在饮食方面要格外注意，很多个阶段要吃不同的食物来补充维生素c，维生素a，番石榴属于水果，当中富含有丰富维生素c的水果，能提高免疫系统，同时又可以预防流行性感冒，呼吸道感染的问题，产妇能不能吃番石榴的这个问题，成了大多数人所关注的。
番石榴的营养价值
番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。
肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。
产妇能吃番石榴吗
产妇是可以食用番石榴的。
番石榴口感很好，多汁而甜，产妇生产身体疲劳，食欲不振，还会影响心情，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，平缓心情，保持情绪的正常。
番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，产妇吃番石榴，补充维生素C，可以保护皮肤的健康，避免皮肤因生产而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象，还可保护大脑，保护牙床和骨骼的健康，还可促进身体对多种营养元素的消化和吸收。
番石榴含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃番石榴可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。
番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，产妇吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，控制体重，减轻身体的水肿现象，促进身材的产后恢复，还可以调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，补充精力，消除生产带来的疲劳感，克制疼痛感。
番石榴含有丰富的维生素A，每100克番石榴就含有311微克维生素A，产妇吃番石榴，补充维生素A，可以明目养眼，提高暗适应能力，保护视力，维持免疫系统功能的正常，强壮骨骼。
产妇吃番石榴的做法
番石榴口感好，甜而多汁，产妇吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，还可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。产妇吃番石榴有多种做法，也可将番石榴做成水果沙拉来食用。
番石榴沙拉
原料：适量番石榴，沙拉。
做法：
1、将番石榴洗干净，切成块，然后放进碗里。
2、往碗里倒入适量的沙拉，搅拌均匀即可。
功效：产妇生产后会流失营养，身体疲倦而胃口不佳，影响心情，吃番石榴沙拉，可以改善胃口，增进食欲，平缓情绪，还可补充营养，强身健体，补充精力，消除疲劳感，提高身体免疫力，增强抵抗力，抵抗病菌入侵。
产妇吃番石榴的注意事项
1、因为番石榴吃多了会上火，所以产妇要少吃。
2、番石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的产妇要慎食，有糖尿病的产妇不能吃石榴。
3、有支气管炎的产妇最好少吃番石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
怎么吃番石榴
番石榴是众多种类的水果中的一种,可能有很多人会以为这种水果跟石榴是差不多的,不过要是这么想就错了.这两种水果完全不是一样的,不管是从外形还是从味道上来讲.番石榴可能长的不是太好看,价格相对也便宜.
番石榴吃法:
1.整个原味吃法;也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤.
2.切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳.
2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能.
3.皮煮水,配红糖可除湿止泻.
4.根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫.
5.果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病.
番石榴的营养价值自然不必多说,不过因为番石榴有一种很特别的味道,第一次吃的人可能会觉的有点不太适应,但是如果一旦吃过可能就会爱上这种水果也说不定.现在市面上的番石榴大部分都不是很熟,所以在吃的时候会有点涩.不是很熟的原因很大一部分是因为熟的不能放的太久.
番石榴能降血糖吗 你了解番石榴吗
番石榴让我们很多人都非常的喜爱，它的营养价值很高，而且在吃的时候，味道也都是相当的不错，因此夏季的时候，很多人都会购买这样的水果，那番石榴能降血糖吗?根据啊含有的一些营养元素，对降血糖也都是有着很大的帮助作用。
番石榴能降血糖吗?它也是可以的，但是很多人都不相信，其实番石榴对身体的健康，有着多方面的帮助作用，可以说它是我们生活中很好的选择，它用多方面的营养元素。
番石榴能降血糖吗?
番石榴属桃金娘科落叶乔木，品种颇多，其中以胭脂红最佳。
它除富含水分外，还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，且尤以维生素C含量最多。
据营养师分析，番石榴平均每百克果肉含维生素C125～180毫克，约为柑桔的三倍。
因此，国外医学家有用番石榴汁作婴儿饮料的。番石榴果色娇艳，肉质细嫩，气味幽香。
除可供鲜食外，还可制成果酱、果冻及果汁等，亦可作药用。
中医认为，番石榴性温味甘酸，有收敛止泻、止血、止痒之功，主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。至于番石榴的降血糖作用，早以为日本科学家在动物试验中所证实。
在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。
若取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。
番石榴叶和树皮、树根亦可入药。
验方如下：每日生食鲜果2枚，或用鲜叶100克(干品25克)水煎去渣，日服2次，可治痢疾、肠炎。取果子50克，焙干研末，饭后服15克，每日3次，可治胃酸过多和胃痛。若患刀伤出血、跌打损伤，可取未熟果实或树皮适量，焙燥研末;然后用蜂蜜调服，每日2～3次，有效。
皮肤湿疹、瘙痒者，则可取果适量，煎浓汁涂洗患处，可愈。需注意的是，凡大便秘结、内有火气者慎用。
番石榴能降血糖吗?上面就是它的一些详细的说明，对番石榴我们很多人都没有太多的了解，都只知道它就是一种水果，其实它对人体的帮助是很大的，而且长期的食用的话，也不会危害到身体健康，但是每日要适量的吃才是好的选择。
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