鹿茸的副作用
冬季吃鹿茸养生吗。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鹿茸的副作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们都知道鹿茸是一种营养价值比较高的食材，它对于一些常见的疾病的治疗效果是很好的。比如对于壮阳或者治疗身体比较虚弱是有很大作用的，但是对于鹿茸这种食材，我们想要告诉大家的是，如果你们是阴虚的人，就不可以吃鹿茸，因为吃了这种食材会导致出现流鼻血的后果。
鹿茸虽然是一种很好的食材，但是我们没有去好好利用它，反而会对我们的身体健康造成影响，所以我们要告诉大家的是，食用鹿茸的时候应该要注意它的功效和适合人群，以免造成伤害。
鹿茸虽然是含有丰富的营养物质，是中国的三大补品，但是鹿茸鹿茸虽补，也有副作用。鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。相反的，鹿茸滋补并非每个人都受用，若是身体出现这五种情况的，就不适宜服用鹿茸。第一种，有“五心烦热”症状，阴虚的人;第二种，小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;第三种，经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;第四种，正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人;第五种，有高血压症，头晕、走路不稳，易动怒而肝火旺的人。总结起来，就是凡是阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病未愈者，均应忌服。
鹿茸服用不当或者过量也会存在副作用，一般的不良反应是刺激胃黏膜，引起胃肠道的不适，轻者上腹疼痛、恶心、出冷汗，严重时可引起上消化道出血。还会因过敏、面色苍白、心慌、气短、胸闷、大汗淋漓、休克而死。一旦出现不良反应时，上消化道出血时可以适当的应用止血药，如西咪替丁，也可口服云南白药。
过敏时则可以服用抗过敏药。若是严重出现休克时，应该立刻送往医院抢救，注射肾上腺素，进行抗休克治疗。所以，小编提醒大家，鹿茸虽然是滋补圣品，但是服用时，应该从小量开始，缓缓增加，不宜一次性大量使用，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。
通过文章对鹿茸副作用的介绍，相信你们应该知道哪些朋友是不可以吃鹿茸的吧。因为鹿茸这种食材是适合哪些身体比较虚弱的朋友食用的，可以提高他们的身体抵抗力，但是对于文章提到的哪五种人，建议大家尽量不要去吃鹿茸。
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鹿茸血的功效与作用
我们都知道鹿茸是一种很名贵的药材，它对于治疗很多疾病是非常有效的，特别是壮阳和治疗头晕。鹿茸血跟鹿茸的营养价值比较接近，而且鹿茸血的价格会比价低，适合我们广大的消费者需求，所以我们对于鹿茸血这种药材的功效与作用要有一定的了解才可以在生活中利用它的功效与作用。
对于鹿茸血这种药材，如果我们不知道他的功效与作用，对于我们食用它来提高身体的抵抗力是没有帮助的，只有我们知道在生活中如何去利用它，才能够让鹿茸血发挥它应有的价值。
鹿茸血是采割马鹿茸或梅花鹿茸时流下的血液，因从鹿茸上得来，所以其中某些成份与鹿茸相近，其性热，能补肾壮阳，强健筋骨，填精血，祛风湿，以鹿宝人参等名贵中在纯粮高度白酒泡制提纯调配后既为纯正鹿茸血酒，其功效更甚。
鹿茸血功效
1. 治疗衰弱. 体弱头昏. 头痛. 腰背痛. 失眠.多梦. 心悸. 食欲不振. 虚汗. 阳痿. 早泄及全身无力等症状。
2. 抗衰老：口服鹿茸血能增加SOD的含量. 增强代谢机能. 降低肝等器官的LpO含量. 抑制MAO活性.减少自由基形成. 增强睾酮合成. 提高性机能。
3. 对治疗风湿性疾病效果较好。
4. 治疗血液病：如血小板减少. 白细胞减少症. 再生障碍性贫血. 以及化学药物引起的中毒性贫血等症。
鹿茸血的药理作用：因为鹿茸血与鹿茸化学成分极为相似，所以其药理作用也有相似之处，诸如加速创伤愈合，促进新陈代谢及抗疲劳等作用。秦荣前1974年用家兔实验， 创伤愈合率实验组比对照高出1倍多。
以上是关于鹿茸血的功效与作用的分析，相信你们现在应该知道鹿茸血的功效与作用是在哪里了。如果你们身边讯在身体体质比较脆弱的朋友，建议他们在平时喝一些鹿茸血是很好的，对于他们治疗疾病和提高身体抵抗力有帮助。
鹿茸的功效和作用有哪些？
鹿茸在中药当中是一种很名贵的药材，有着很多的营养价值，具有提高免疫力、美容养颜、抗衰老、滋补壮阳等功效，有着很多的保健作用。但是因为鹿茸它很名贵所以它的价格也很高，很多人都没有怎么食用过对他的功效也不是很了解。
一、强壮身体、抵抗衰老
鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，因此还具有免疫促进剂的作用。它还能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生，还能够促进创伤愈合，使病体尽早康复，所以，鹿茸能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
二、强壮身体
鹿茸的功效与作用还有就是能够强壮身体。鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲，并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮助。科学家们通过对大白鼠的实验证明，鹿茸它能够显著提高脑、肝、肾等组织的耗氧量。因此建议身体虚弱的人可以长期食用鹿茸。
三、强心复脉
鹿茸还具有强心复脉的功效，这点很多朋友都还不知道吧，相关实验表明，中等剂量的鹿茸剂，能够增加动脉的血流量、增强心脏的收缩力、加速心率、增大心脏的收缩幅度，从而提高心脏缩搏出量以及每分钟的输出量，消除心肌疲劳，使已疲劳或衰弱的心肌活动得到有效的改善，达到强心的目的。鹿茸还能够有效的改善我们全身血液的循环、提高我们人体各种活动功能和耐受能力。
鹿茸片泡水的功效和作用
鹿茸片是我们日常比较常见的中药材，这类比较大补的中药材不能够直接的使用。我们可以通过泡水或者煲汤来满足我们人体所需要摄入的营养物质。鹿茸片能够强身健体，而且对于一些病症的治疗具有很好的效果，日常经常饮用可以很好的缓解身体不适预防疾病。
鹿茸泡水喝的功效与作用：
鹿茸是一种良好的全身强壮剂，能提高机体的工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后和疲劳者，该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多，促进红细胞的再生，对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。
鹿茸泡水功效及不宜人群
1：取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g)。
鹿茸片泡水无论你在家还是办公室随时想喝就喝，非常方便，把鹿茸片放到温开水中浸泡15分就可以喝了，没什么特别的味道，大众都能接受这口味。有人可能会担心鹿茸片泡水效果能好吗?其实鹿茸片泡水虽然不如炖汤和做酒喝效果好，但是也不差，泡水喝主要是这样非常方便。
鹿茸泡水喝的功效与副作用有哪些?
用鹿茸片泡水喝，最好让中医医生看过之后，看你是否适合用。不然这种补法真的会流鼻血的。可以。火很大。健康人最好不要用。由于人的病因大多来之火和生气。所以不要乱来。如果病人要用也要看是否对症否则起到相反的作用。
鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。相反的，鹿茸滋补并非每个人都受用，若是身体出现这五种情况的，就不适宜服用鹿茸。
第一种，有“五心烦热”症状，阴虚的人;
第二种，小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;
第三种，经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;
第四种，正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人;
第五种，有高血压症，头晕、走路不稳，易动怒而肝火旺的人。
总结起来，就是凡是阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病未愈者，均应忌服。
鹿茸片泡水能够让我们强身健体的同时，对于一些患者和特殊人群来说一定要注意少量食用，避免对于身体造成其他不良的症状。胃火旺盛的人群应该避免食用，除了这类食材的搭配我们还应该保持良好的膳食结构才能够更好的预防疾病。
鹿茸的吃法
众所周知鹿茸是一种很名贵的保健品，在远古时代甚至可以说鹿茸是一些达官贵人的专利，共具有壮阳，滋阴补紧，提高身体抵抗力的作用，可以说鹿茸就是一个最好的促进身体健康的良药了，由其是对于体质过虚的朋友来说，鹿茸更是保健的最好的选择了。
当然了这种名贵的保健品，其吃法也是有很多讲究的，如果不注意健康的吃法的话，那么就会大大的影响到其用性能了，那么日常要如何吃鹿茸才能让鹿茸发挥出最大的养生功效呢?吃鹿茸都有哪些讲究呢?
食法1 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g;高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。
食法2 在长江以南及东南沿海地区，取茸片25～30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3～5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。
食法3 在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50°(v/v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次/日饮酒服用。
食法4 在东北，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50°(v/v)以上的500ml白酒中，服用;或粉成末状食用;或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用;或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。
鹿茸的作用功效和吃法禁忌
鹿茸的药性偏温，能壮阳却不燥，伴滋阴剂用，则能养阴而不腻，所以很适合服食。对于骨骼系统的退行性疾病，及其他脏腑的功能逐渐减弱而出现诸多病态，如夜尿多且阳痿不举、肾不纳气而喘、肾不济窍而耳虚鸣甚至失聪等都合适!古人将其列为补益药之上品而与人参齐名。
鹿茸是雄鹿的嫩角，它是含多种胶性物质和多种不同结构的钙质和多种复杂而微量的稀有成分的药材。由于来源不裕而价格昂贵，所以在使用时应该尽量采取原质吞入，而绝不能用做煎剂。如果作为煎剂使用，它的胶性物会黏附于其他药物的渣滓上而浪费，或是黏附于药煲内壁的高处而被烤成废品甚至变成有损于健康的焦状物。所以历代医家用茸治病时都是把它研成细末，直接吞食或配以其他药粉拌制成丸服食。
例如：《千金方》中治疗佝偻病及其他虚弱症的鹿茸散，就是将鹿茸与当归、阿胶、乌贼骨等药共研为末，直接用淡盐水送服或调成糊状吞服的。而《医宗金鉴》中用于治疗小儿“先天性五软症”的补肾地黄丸，就是以六味地黄丸为基础，加入鹿茸和牛膝，研成细末，炼蜜为丸的。
有些喜欢饮酒的人，将鹿茸浸入酒中作为补品享用，这虽是简便之法，然而，用量不易控制，而且酒中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用，因而不够理想。
民间将鹿茸当做滋补品来用时，往往依旧俗相传之食参法：严谨地选在冬至这一天，并用精瘦的肉类共同炖食。此法若是用于增强性功能，或是治疗亚健康的腰膝酸软、血虚晕眩、精疲力乏等证，或用于治疗急重疾病愈后的顽固性失眠，或用于治疗旧称的神经衰弱症，乃至用于治疗胃溃疡或经久不愈的痈疽等顽固性的疾病时，用肉炖鹿茸来作突击性调治，是适合的。
可是，若用于防治骨质疏松症之类的“静病”，则嫌麻烦也难奏效。再说，鹿茸不同于红参，红参能提高人体对产热营养素的吸收和利用，适量服食之后能提高抗寒能力，所以选在入冬前服食就比其他季节服食有较多的好处。无此作用的鹿茸就不必选择在冬季而任何季节皆可服食。
利用鹿茸的补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢性病症而用时，最好的用法就是取1～2片茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。
茸片用于炖服时，每次的用量为1～4克(约合市秤3分到1钱2分);而直接含服茸片的用量则为0.5～1克(约合市秤为1.5～3分)。
鹿茸的服食时间并无严格的要求，通常均以日间半空腹的时候(一日2～4次)为最适合。因为它的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌。此外，凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌;正在服用含茸的丸、散剂的人，遇到这两种病证时，也应该暂时停药。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。
以上就是关于鹿茸的一些吃法的简单的介绍了，最搬弄是非提醒一下鹿茸的保健功效很强，但是如果一次性吃多的话，会引起虚不过补的问题，因此日常在服用的时候一定要注意用量，再者也要看自己是否适合利用鹿茸养生。
桃子的副作用
水果的种类是很多的，不同的季节会有不同的水果，每一种水果的作用也是不同的，桃子是很常见的水果，桃子中的水分是非常大的，尤其是成熟之后的桃子，软软的桃子吃起来不仅解渴，味道甜甜的，是很受大家喜爱的水果，桃子虽然营养价值高，但是桃子不适合多吃，桃子的副作用有哪些?
桃子的副作用
1、吃桃子会腹泻
桃子是一种寒性水果，很多人食用以后会出现腹泻的症状，这是桃子最重要的副作用，另外桃子中还有一些天然的果胶，正常人食用桃子以后这种果胶，能润肠通便，但是那些本身就患有腹泻的人群食用以后，却会让腹泻的症状加重。
2、吃桃子会过敏
桃子是一种具有过敏性的水果，特别是它表皮的细毛，接触人们的皮肤以后就会引发痛痒和红肿等过敏反应，因此平时吃桃子时要格外注意，不让它的表皮与皮肤接触，而且食用以后如果出现皮肤红斑或者痛痒症状时，要立即停止食用，如果症状严重还要进行必要的抗过敏治疗。
3、吃桃子会引发腹胀
平时吃桃子不能过量食用，因为一次性食用桃子过多，会引发腹部胀气或者腹痛，会让人们特别难受，特别是那些肠胃不好的人群，更不能多吃桃子，不然会让病情加重，对病情恢复十分不利。
吃桃子的禁忌
1、吃桃子后不能立即喝水
平时吃桃子时大家一定要注意，在吃完桃子以后不能立即喝水，不然会引发腹泻，因为桃子本身就有润肠通便的作用。吃完桃子以后马上喝水，胃还来不及消化和吸收，胃酸就被水稀释冲淡了，桃子来不及消化就进入肠道，会加快肠道蠕动，引发腹泻。
2、吃桃子不能过量食用
桃子虽好平时食用时，却要注意食用量，不能过量食用，因为桃子的含糖量特别高，过量食用会让血糖升高，容易诱发糖尿病，另外桃子还是一种发性食材，平时患有疮疖肿痛的人群，也不能吃桃子，不然会让病情加重，不利于病情恢复。
3、吃桃子不能吃海鲜
平时大家吃桃子时，一定要注意，不能吃海鲜，两者的食用时间最好间隔四小时以上，因为桃子中含有大量的鞣酸，这种物质与海鲜中的蛋白质相遇以后会产生凝固，会在人体内形成沉积，时间长了就会转化成结石，会让胆结石、肾结石等疾病高发，对身体健康不利。
茄子的副作用
其实茄子是日常生活中经常就是可以吃到的一种食材，而且也可以用来做成很多美味佳肴来进行摄入的，但是茄子本身也是具有一些副作用的，如果是不太适合吃的人们在摄入后对自己的身体就是很不好的，因为茄子是属于凉性的食物，当脾胃虚寒的患者在摄入后就会感觉到胃肠道变得更好一些。
【药用部位】为茄科植物茄的果实。【性味】甘，凉。
①《开宝本草》："味甘，寒。"
②《随息居饮食谱》："甘，凉。"【成份】含胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱。种子中龙葵碱的含量最高，为1.2～1.5%。果皮含色素茄色甙、紫苏甙，以及飞燕草素-3-葡萄糖甙，飞燕草素-3，5-二葡萄糖甙等。【功能主治】清热，活血，止痛，消肿。治肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡。
①孟诜："主寒热，五藏劳。又醋摩之，敷肿毒。"
②崔禹锡《食经》："主充皮肤，益气力，脚气。"
③《日华子本草》："治温疾，传尸劳气。"
④《滇南本草》："散血，止乳疼，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔。"
⑤《医林纂要》："宽中，散血，止渴。"
⑥《随息居饮食谱》："活血，止痛，消痈，杀虫，已疟，瘕疝诸病。"
副作用
茄子性凉，脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。此外，茄子秋后其味偏苦，便溏者不宜多食;手术前也尽量不吃茄子，否则麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
禁忌人群
脾胃虚寒的人、哮喘患者慎食茄子。
据目前的资料显示，地茄子对人体没有多大的副作用，但是孕妇是不宜服用地茄子的，此外，在服用地茄子期间也不能吃大蒜，以免药性冲突。
【主治】：风湿痹痛，疝气，跌打损伤，遗精，白带。
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