韩国杂菜的做法
春季清淡养生的菜做法。
大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“韩国杂菜的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
说到韩国,有的人想到的就是韩流,韩国的帅哥美女了。当然还有一部分就会想到韩国的美食,韩国其实是一个美食国,韩国的美食数不胜数,比如说韩国的五花肉、韩国的泡菜等等。当然韩国泡菜可以说是每家每户必备的。韩国喜欢拌饭吃,是一种很有味道的饭,深受很多人的喜爱,现在受到了世界各地很多人的喜爱。
大家看到题目就应该知道了接下来我要为大家介绍的就是韩国杂菜了。韩国杂菜主要是面条以及牛肉进行一定加工制作而成的,下面我就来告诉大家韩国杂菜的做法吧,请大家听我一一道来吧。
1.香菇用温水泡软后切成细丝,黑木耳用温水泡发后洗净后切丝,菠菜洗净烫熟后切成5cm长的段,洋葱、胡萝卜切成同等长的细丝,大蒜切碎,牛肉切成5cm的长条备用
2.粉条放入锅中煮熟后捞出晾凉,用剪刀剪几下,使粉条短一些方便食用,倒入芝麻油拌匀
3.锅中倒入油,油热后放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝炒熟,盛出放凉备用
4.将炒熟后的原料与粉条、菠菜段、小葱段、大蒜碎混合,调入生抽、盐、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可
看了上面的文章相信大家对于韩国杂菜的做法应该都已经知道了吧?韩国的美食文化已经慢慢地走向世界,现在很多地方都有主打韩国料理的餐厅、小馆子之类的地方了。大家对于韩国料理也是带着一种好奇心去吃韩国料理的,现在已经越来越受欢迎了。
扩展阅读
火锅杂菜的做法
当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好火锅杂菜
2.121把不容易煮熟的蔬菜,先用水煮到7分熟,我是把藕片,土豆,和莴笋先煮了,这样不容易把汤煮粘稠,备用。
3.212火锅调料一包。
4.豆腐也要先煮一下,备用。
5.锅里放少量的油,把火锅调料放下去炒。
6.1加高汤,没有的话开水也可以。
7.2一定要炒的很香了,味道都出来了。
8.接着放蔬菜,原则先放不容易煮软的。
9.放磨菇。
10.下午餐肉。
11.最后是豆腐。
12.因为各自放的蔬菜多少不一样,所以最后一定要尝一下味道,如果味道不够,加点盐。
13.我实在想念成都的火锅,所以自己用香油做了个油碟,香油,食用油,盐,鸡精。其实不用油碟,直接吃,也很下饭。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知火锅杂菜全部做法的你,可以真正改变自己了。
炒杂菜的做法
炒杂菜其实对于好多人来说是很好的一道菜,因为它是由多种菜组合而成的。所以它拥有了几种营养元素。不同的地方做杂菜的方法也是不同的,因为每个地方人的偏爱口味都是不同的,就是这样才会出现特色味道这一说。不管用什么样的材料去做杂菜,它都是有一定的营养价值的,只要是这些在一起烹调时没有副作用就好了。
我们知道有些食物,单独是没有什么问题的,不过如果和它们相克的食物在一起食用或是烹调就会导致严重的后果。所以做食物之前首先需要的就是去这食物需要的辅助材料与主材料在一起烹调会不会出现异常的现象,那么炒杂菜的做法是什么呢?
食材食谱热量:1327(大卡)
主料地瓜粉丝 400g 胡萝卜 半个
方法/步骤
1先过目一下我们的杂菜,不管外观还是味道都是不错的,忍不住口水。
2首先把菠菜收拾好以后用水烫一下(烧水的时候放点盐),烫个10秒钟差不多。
烫的太软口感不好的,切记切记。
烫好的菠菜用凉水冲一下,用手把水挤出来,再用盐(2/3勺)和香油(1/2勺)拌一拌、抓一抓。
3先把猪肉按照(酱油1.5勺 + 蒜泥1小勺 + 糖稀1勺 + 香油1勺)的比例腌制一下,10分钟即可。然后开始炒我们的猪肉,炒的时候少放点油的话,最后拌的时候清淡一点。炒的时候会出来汤汁,把汤汁收掉就可以出锅了。(肉也可用牛肉取代哦~)要没有糖稀的话可以放点糖
4然后把洋葱切丝,用油炒放点盐炒一下。
再把准备好的菌菇(也可以换成平菇之类的,看自己口味了)用油,胡椒粉,盐炒一下。
5粉丝可以用国内的地瓜粉丝、抗煮,也可以用韩国的杂菜用粉丝(淘宝可以购买)
煮熟了以后用凉水冲一下,然后把水分去掉。
6把粉丝倒入锅里,放香油、酱油、白糖、胡椒粉,一起炒一下,炒香以后盛出来,跟之前超好的蔬菜一起拌匀。
7拌匀后觉得淡的话再放点盐和香油调味。
最后再撒点白芝麻。
8虽然麻烦点,但是杂菜最好分别炒好后一起拌才觉得最好吃。
上面讲解了炒杂菜的做法步骤,原来做炒杂菜这道菜一般需要的主材料是地瓜和粉丝,还需要菠菜,我们知道地瓜人食用后可以非常有效的帮助我们进行消化工作。粉丝也是属于易消化的食物,菠菜营养价值就更高了它可以调理我们的气色。所以只要正确的掌握它的做法,才能有效的发挥它的这些作用。
杂菜饺子的做法
随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,杂菜饺子的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。
2、烧水烫青菜,煮木耳,在煮时放一点盐,那样才会有色泽,然后挤干水剁细
3、胡萝卜,姜葱,都切末
4、精肉,自己用刀剁出来的
5、倒入鸡蛋两个搅拌均匀
6、放油,盐,花椒油,鸡精,把肉搅拌松
7、把切好的杂菜和肉放在一起搅拌均匀
8、切成小块撒上面粉……开始手擀皮
9、擀皮,包
10、包好了
11、一般开锅煮馅,盖盖煮皮,刚包出的水饺一般开盖三分钟就差不多了
杂菜饺子这道菜,可以让你感受到美食的奇妙,享受味觉带来的不同体验,享受家常菜的美味。
娃娃菜杂炒的做法
过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好娃娃菜杂炒。
2.2材料:娃娃菜、茶树菇(已泡发清洗切成段)、芹菜(已清洗切成段)、胡萝卜丝
3.1烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜、茶树菇和胡萝卜丝翻炒翻炒至娃娃菜断生。
4.2放在案板上切成粗一点的丝。
5.接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
看到这里,你也完全了解了娃娃菜杂炒的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
牛肉杂菜卷的做法
从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于牛肉杂菜卷的做法。
2.将牛肉卷所需材料芦笋洗净切段、红萝卜洗净切条、红椒洗净切条。
3.将切好的杂菜一起炒一下。
4.再用腌好的牛肉片捲在杂菜外面(留一些杂菜条)。
5.热锅下油用大火煎牛肉卷。
6.煎至表面呈金黄色出锅。
7.薯蓉的做法:将土豆洗净连皮蒸40分钟,稍凉后,去皮放入食品袋加入有盐牛油50g,按压搅匀。
8.黑椒汁的做法:热锅下牛油。
9.下洋葱碎,黑胡椒碎。
10.加茄汁炒香,再加一勺面粉。
11.加清汤、红酒至浓稠,加盐、糖即成为黑椒汁。
12.码放:按序把薯蓉、杂菜条(留下来的)和牛肉卷摆好,淋上黑椒汁,再放黄椒碎作装饰。
牛肉杂菜卷做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
西式杂菜煲的做法
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下西式杂菜煲的做法吧。
2.土豆切成不超过1厘米见方的小丁
3.胡萝卜切成不超过1厘米见方的小丁
4.芹菜切成不超过1厘米见方的小丁,卷心菜切碎备用
5.锅中加入3汤勺的橄榄油
6.然后加入番茄酱
7.小火炒出红油
8.加入洋葱碎末
9.继续翻炒出香味
10.然后加入依次加入胡萝卜,土豆,芹菜,翻炒
11.将其翻炒均匀并飘出香味时,加入高汤
12.并加入少许西式香料(通常使用百里香,若没有可以使用其他综合香料)
13.然后盖上盖子中小火烧20分钟
14.出锅前加入少许番茄沙司与水淀粉拌匀即可。盐巴根据自己口味酌情添加
今天小编为大家介绍的这道西式杂菜煲的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。
杂菜意大利粉的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关杂菜意大利粉这道菜的做法。
2.放約1公升水,水滾起,放入意大利粉,加入1.5平茶匙食鹽,再滾起,轉小火,滾8分鍾.熄火,燜3分鍾.
3.在煮意大利粉時,可以準備:西芹,蕃茄,洋葱切粒,蒜瓣切碎,干椒1支.
4.熱锅,下2湯匙油,放入蒜泥和干椒,爆香,取出干椒.
5.加入蕃茄粒,大火炒,散小許食鹽,變軟出汁.
6.再加入西芹和洋葱粒,翻炒均勻,爆香,
7.加入己爆好的肉絲,大火翻炒均勻.出肉香.熄火.
8.意大利粉瀝干水,盛盘.
9.散上意大利雜香叶,輔上炒好的雜菜拌料,再散點黑胡椒粉,即成.
我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下杂菜意大利粉。
杂菜炒面的做法
每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道杂菜炒面,并不需要花费很多时间和精力。
2、清洗干净,切好备用。
3、水煮开下面条至7、8分熟即可。(锅里烧开水,放进面条煮,一边煮一边用筷子拨动,以免粘在一起)。
4、面煮好后要过冷水,沥干水份,用油拌匀,是为了防止炒的时候,面过粘,炒出来口感更劲道。
5、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐, 打成蛋液,待用。
6、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7、随后利用炒鸭蛋的油下入蒜苗白翻炒片刻。
8、按顺序加入圆白菜翻炒片刻再加豆芽胡萝卜丝。
9、翻炒至断生变色加入适量盐,酱油。(酱油最好用少许老抽加味极鲜酱油或生抽,这样出出来的面条不但颜色好而且味道也好。)
10、加入过凉的面条继续翻炒。
11、最后,倒入蒜苗叶和炒好的鸭蛋炒匀。
12、出锅,装盘,就可以美美的吃咯。
杂菜炒面的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。
杂菜茭白粒的做法
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍杂菜茭白粒,自己学习做一下吧。
2.21将茭白剥壳清洗一下。
3.1烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
4.2放在案板上切成粒。
5.接着,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至断生。
7.然后,合入已淘洗的杂菜翻炒翻炒。
8.最后,加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
天底下爱吃杂菜茭白粒的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。
焗烤杂菜的做法
每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好焗烤杂菜这道菜吧。
2.2猪肉切片,以上所有调味料各按照喜好加入适量
3.土豆煮到8,9分熟,切小块,青椒、红椒洗净切块,韭菜洗净切段
4.蔬菜排上烤盘,将以上各中调味料按照喜好,调配均匀,淋在蔬菜上
5.烤箱预热190度,烤箱中层,将蔬菜类放进去,烤20分钟
6.取出,将腌好的猪肉片,铺在蔬菜上,并且刷上一层薄薄的色拉油,入烤箱190度8-10分钟左右(根据肉片厚度对烘焙时间稍作调节)(出炉,嗜辣的可以再撒点辣椒粉在上面)
焗烤杂菜做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
杂菜酸辣汤的做法
当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于杂菜酸辣汤详细做法。
2.原料图2。(西红柿、花菜、青蒜)
3.瘦肉切成较厚的肉片,加入约1汤勺的烤肉酱和1/2汤勺的味极鲜生抽和1汤勺的醋。
4.戴上手套抓匀,静置片刻,入底味。
5.加入2大汤勺的粗粒红薯粉。
6.再次慢慢抓匀。(开始会觉得有点干,不要加水,慢慢抓匀)
7.锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。
8.炸至肉片表面金黄而熟透,捞出沥油,备用。(这个时候沥过油可以直接吃的,蘸番茄酱特别的好吃)
9.起锅烧热少许油,放入适量的葱姜末煸香后加入2汤勺的豆瓣酱炒出红油。炒豆瓣酱时加入少许白糖,能更加鲜美而无涩味。
10.加入切成块的西红柿炒软炒出汤汁。
11.兑入适量开水,调入盐,加入少许辣椒粉。(辣椒粉的量依据自己喜欢,可加可不加,每个人对辣的接受程度都不一样哈)
12.加入鱼丸和花菜煮开。(因为这个相对其他配菜熟得比较慢,所以先加)
13.加入撕成小块的白菇和炸好的醋肉,再次煮开。
14.煮开后调入1/2汤勺的白糖和2汤勺的醋,加入切好的青蒜段,稍煮片刻即可。(煮好后倒入小一点的汤锅里,放到电磁炉上,移至桌上,小火慢慢加热着吃也很好。不但不担心冷,而且汤汁越煮越浓郁,特别的好喝)
要想做好杂菜酸辣汤这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。
日式根菜杂煮的做法
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示日式根菜杂煮的做法。
2.21莲藕去皮切1CM左右宽度的厚片,并用刀刻出花瓣形状.然后放入淡醋水中浸泡防止变色.
3.1干香菇用开水泡发,表面如图刻出花纹.
4.2胡罗卜用模具切成1CM左右厚度的梅花形状,并用刀刻出立体花瓣的感觉.
5.魔芋块切长条,中间再切一刀,然后将一端从切口中翻出来,拧成麻花状.
6.牛蒡去皮,切5CM左右长度,并在中央切一半.浸泡在淡醋水中防止变色.
7.竹笋切小块.
8.小芋头去皮修整成钻石的形状.
9.所有材料用开水焯一遍.
10.然后放入炖锅内.加入水与材料平齐,并加一包鲣鱼昆布料.中火煮20分钟.
11.20分钟以后,加入40ML味淋和50ML淡酱油.每种酱油的盐分和颜色都有所不同,请适当调节酱油的量.然后再煮15分钟即可.
12.最后装盘的时候,点缀一些淡盐水焯过的绿色豆荚,使菜式看上去更生动.
日式根菜杂煮对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韩国杂菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季清淡养生的菜做法”专题。