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夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-08

包子的包法

夏季养生食疗混沌的包法。

“今天不养生,明天养医生。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的包子的包法,希望能对您有所帮助,请收藏。

对于很多喜欢吃包子的朋友来说,可能会先比较注重包子的包法,再尝试一下包子的味道,所以对于包子的包法我们应该要比较重视,特别是一些做包子的卖家,这样不仅可以提高顾客的看法,而且可以提高自己的利润。下面是一种常见包子的包法,希望各位爱吃包子的朋友有兴趣了解一下。

想要成功的做出一份属于自己的包子,就需要你们拥有自己的独特的包法,这样可以帮助我们更好的销售自己生产的包子。同时还要注重包子的酥软程度和配方的搭配。

原料: 面粉500克,安琪酵母5克,白糖150克,熟面粉60克,奶油40克。

步骤/方法

1.面皮放在左手上, 肉馅放在面皮的中间,手心稍稍向下弯,先用右手的食指和母指把面皮捏起来。

2.面皮放在左手上, 肉馅放在面皮的中间,手心稍稍向下弯,先用右手的食指和母指把面皮捏起来。

3.松开右手的食指,把褶子和(1))提起的面皮捏在一起。形成一个褶子。

4.接着用左手的食指把旁边的面皮推向右手食指的位置并捏紧,形成第二个褶子

5.如此类推下去。

6.捏完最后一个褶.

7.把收口捏紧后轻轻扭一下。ys630.coM

8. 一个包子就做好了.

特别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。正确的方法应是在锅内加冷水,放入后,再加热升温,可均匀受热,松软可口。

为了满足各位爱吃包子的朋友,文章介绍了包子的包法,只要你们根据文章提供的步骤来做,相信你们也可以做出一份自己感到满意的包子。然而,对于一些家庭主妇来说,做一份属于自己的包子来满足家人的胃口也是一件非常不错的事情,建议你们可以对学习一下。

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菊花包子的包法的做法


忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。菊花包子的包法的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。

2、依次捏好褶子,用力要均匀,不然褶子会一个大一个小

3、收口一定要捏紧,不然馅料会露出来

4、把收口往回捏,就变成一个褶子了

5、把第一个褶子那部分捏一下

6、收口那里向左轻轻一拉,与第一处褶子衔接好,捏紧

7、把褶子稍微往上提一点,小孔周围得捏一捏

8、不够圆或者不整齐就用双手轻轻揉一揉,团一团

9、按照上面的步骤做好了所有的包子

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,菊花包子的包法的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

花样包子的包法是什么


包子是我们很熟悉的一种食物,尤其是在早餐的时候。我们日常生活中吃的包子往往都是最普通的,算不上有什么特色在其中。而在很多地区,真的有特色包子存在,不论是包子馅的处理还是包子皮的制作,都是非常考究的。今天就来分享几种花式包子的做法,非常简单易学的哦!

1.鸡汁生煎包

食材:

300g鸡爪、25ml料酒、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、400g中筋面粉、3小勺盐、适量生姜、10g生粉、1小勺鸡精、1/4小勺胡椒粉、10ml生抽、6g干酵母粉、适量芝麻、适量葱花。

做法:

1)将鸡爪清理干净后,取一大汤煲,注入大半锅水,煮沸后下入鸡爪、姜片、料酒地、盐,再次煮沸后转小火,慢炖2小时,至汤汁浓稠,水份收至一半时关火;

2)滤出汤汁,倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏4小时以上;等汤汁凝固成冻状后,倒扣取出;

3)切成小丁;猪前夹肉改切成小丁装入料理机中,加入一个鸡蛋,一大勺料酒,搅打成肉泥;

4)将猪肉馅与鸡爪冻混合,加入盐、生粉、鸡精、胡椒、生抽搅拌均匀后,再次放入冰箱冷藏;

5)面粉置于一大盆中,中间打窝,加入酵母和清水,用筷子搅成絮状;揉成光滑均匀的面团;

6)盖上保膜,置于温暖湿润处发酵至两倍大;面团取出重新揉圆,盖上湿布,松驰20分钟;

7)搓成长条,分切出小剂子,滚圆按平,擀成圆形面皮;包肉馅,打褶,包成包子;

8)将包好的包子底部刷上水;放于芝麻碗中,将底部沾满芝麻;锅内倒入适量的油,将沾好芝麻的包子生坯整齐的码放在锅内;

9)加入清水,水量以刚好没过包子为宜;盖上锅盖,大火烧开后转中火,煎至水分完全收干;最后开盖撒上葱花即可。

2.上海小笼汤包

食材:

100g猪皮、250g中筋面粉、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、适量盐、适量料酒、适量生姜、10ml生抽、10g生粉。

做法:

1)将猪皮清洗干净,分切成小片;用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

2)汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;氽至猪皮打卷时捞起滤干;

3)切成小丁;重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;加入料酒和盐,搅拌均匀;

4)盖上盖,小火焖2个小时;(或者高压锅25分钟)将煮好的肉皮汤,滤出皮丁;

5)倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;将冻好的皮冻取出倒扣;切成碎末状;

6)将所有面团材料混合,揉成光滑均匀的面团,盖上湿布饬20-30分钟

7)猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥;

8)取一大碗,将肉泥与切碎的皮冻混合,加入生抽、盐、生粉拌匀;

9)将面团搓成长条,分切成小剂子,擀成薄薄的圆形面皮;包入肉馅,打褶包成小包子;

10)蒸笼内垫扫油,将包子均匀的摆入蒸笼内;锅中水煮沸后,放上蒸笼,旺火蒸5分钟即可;

11)生姜切丝,加入镇江香醋中,汤包蒸好后,蘸食即可。

3.蟹黄小笼包

食材:

300g皮冻、200g猪肉馅、100g蟹膏、适量香油、适量葱姜水、适量鸡粉、适量冷水、适量白胡椒粉、适量白糖。

做法:

1)将凉水缓缓倒入面粉盘中;揉成表面光滑的面团,包上保鲜膜静置20分钟;

2)将五花肉剁成肉糜;肉糜中加入香油、盐、鸡粉各1/3勺,拌匀后分次加入葱姜水搅匀;

3)加入蟹膏搅拌搅匀;调入适量皮冻顺同一方向搅拌上劲;蟹膏、肉糜、皮冻比例:1:2:3;

4)饧好的面团取出揉制几下,切成小剂子;擀成中间厚旁边薄的面皮,包上馅料打摺成形;

5)点缀上蟹膏,做若干包子生坯;生坯摆放小笼内冷水上笼;大火蒸10分钟即可。

小笼包子的包法是什么呢?


对于南方的朋友来说小笼包是一种比较常见的美食,而且大家早餐的时候肯定都会经常吃,其实想要吃的话并不一定要出去买,你可以自己在家里面学着做,会做之后你就会觉得小笼包的做法非常简单,而且这样也能够让你吃得比较健康,毕竟现在外面的商贩为了赚钱可能会用比较便宜的食材,经常吃的话对你的身体也不好。

材料:

A.调味肉馅170公克,皮冻130公克,B.中筋面粉60公克,冷水40㏄,C.蛋皮1/4张,紫菜丝少许,葱花少许,调味高汤1碗,盐1/4小匙,蚝油1/4小匙,香菇精1/4小匙,细砂糖1/4小匙,胡椒粉适量,香油适量

做法

1.取一锅盆,将材料A放入盆中,一起搅拌均匀后,冷藏备用;蛋皮切丝,备用。

2.取一锅盆,倒入材料B一起搅拌搓揉成面团后,包上保鲜膜醒置2∼3分钟再搓揉。

3.将作法2 的面团搓成细长型面团,并抺上少许油后,切成每个约5公克的小面团。

4.将作法3的小面团,用手掌按压成薄片,直径约5公分。

5.取作法4一面皮,于皮中填入作法1的馅料,以小笼包的包法与收口方式,将收口处捏紧后,将收口的地方倒扣放入蒸笼中,每笼放入20粒。

6.起一锅水,于锅中放入集气片,待水沸腾后将作法5放上集气片上,以大火蒸约5分钟,见到小笼包胀大,即完成。

7.再另起一锅,将高汤倒入锅中加热至沸腾。

8.取一碗,放入作法1的蛋皮丝、紫菜丝后,再倒入作法7,最后洒上葱花,即可与小笼汤包一起上桌。

小笼包的做法相对于普通的包子来说是有一点繁琐的,但是只要你耐心就肯定能够做成功,而且你也可以根据你自己的胃口去调料,这样做出来的小笼包就会比较符合你自己的口味,相信你也会非常喜欢吃,而且还可以经常做给你身边的人吃哦!

清汤的包法


清汤的主要原理是味道清淡,没有加任何的香精大料,也不会放很多调味剂,包括酱油,食醋,这些都不添加的情况下,做出的一道汤羹,营养价值高,口味清淡,比较适合刚刚大病初愈,还有刚刚生完孩子一直在怀孕期间的人们饮用,清汤在炖煮的时候可以学学这样的做法。

清汤做法

主料: 母鸡2000克,肘子500克。

辅料: 精盐7.5克,料酒10克,葱郁10克,姜10克。

步骤: ①宰杀母鸡后去净毛及内脏,洗净,将鸡胸肉入鸡腿剔下,与翅膀一同放入锅中,加入清水,待烧开后撇去血沫,然后用小火煮4-5小时。

②将鸡胸肉及鸡腿肉去净油质后拍碎成鸡茸,加入清水调稀,放入精盐、料酒、葱、姜、味精等待用。

③将煮好的鸡汤滤净碎骨肉,并撇去浮油,烧开,将调好的鸡茸倒入汤内搅匀,待开后再撇净油沫等到杂质,即可成清汤。

清汤锅底:

清汤麻辣烫的美妙诱人之处在其鲜味,这也是制作清汤麻辣烫最关键的一环,因此原汤的好坏直接关系到清汤麻辣烫的品质。要调制好原汤,首先要使用质量上乘的调味品,比如:豆瓣(以郫县豆瓣为上)、豆豉、醪糟汁、老姜、大蒜、精盐、哧精、料酒、麻油、胡椒粉、冰糖和五香料等。口味则可略淡,汤色乳白,以调鲜为主,充分展现食材本身的美味。

清汤麻辣烫锅底配方:胡椒15克、山珍(羊血菌、牛杆菌、滑子菇等)20克、鸡精30克、味精20克、盐10克、大蒜10克、西红柿4片、姜片(取皮)5克、鸡油50克、枸杞5克、清汤4斤、大枣10克、猪油100克。将当归和党参共20克剁成颗粒放到白汤锅底内效果特佳。

营养价值

内含蛋白质826.5克,脂肪93克,碳水化全物11克,钙269.5克,磷4615.5毫克,铁16.5毫克,维生素A600国际单位,维生素B1 3.2毫克,维生素B2 3.2毫克,尼克酸楚100.2毫克,能产热量4920千卡。

功效

养血生精、益气补体、长肌肉、下乳汁,为产后"月母"补体下乳最有用之食品。内含脂肪丰富,且营养较为均衡,帮为产后常用"月母食"。

包水煎包最快的包法


水煎包也是一种美味的小吃,而且制作起来也不是特别难。首先要准备好面和包子馅,和面的时候要用温水,馅依据个人口味决定用什么肉,肉一定要剁碎,搅拌均匀,然后将水煎包包好。然后将锅预热,倒上油,再把包子下锅,洒上一些水,在快要熟的时候洒上一些调料,看好火候,之后就可以出锅啦。下面就来看一下具体的步骤吧:

制作原料

精粉500克,猪肉250克,大葱125克,酵面200克,酱油50克,50克,食油100克,白菜700克,精盐、碱面、调料面、姜末、清水适量。

制作方法

做法一

①将面粉与酵面兑好加入温水和成面团,再碱水揉匀稍饧上案,揪成40个小块,逐个擀成小圆片。

②把肉剁碎,放入酱油、精盐煨起,再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好,然后再放上剁碎,压出水分的白菜及香油,拌匀成馅。

③用皮包上馅成大圆饺子,俗称扁食,似相公帽摆放在刷匀油的深底的鏊子上(专用鏊子),摆满为止,淋入食油50克,盖上盖煎5分钟,再倒入800克白面汤清水内兑入少许面粉搅成面汤,再盖住煎焖使之变成蒸气传热焖熟,再淋入50克食油,再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时,用铲将四周与鏊底分离,大翻鏊,离火即成。底色金黄,焦脆,馅浓香可口,色香味俱佳。食用时用小铲铲人盘内即可。

做法二

①酵母加少许温水静置10分钟,加入面粉,适量的温水和成面团,盖上保鲜膜发酵;

②从姜切末放入猪肉馅里,加料酒,酱油腌制15分钟;

③粉条先放到热水锅中煮软,捞出来凉凉,剁碎,白菜叶洗干净切碎;

④把白菜粉条,肉馅一起加麻油,胡椒粉,盐,鸡粉搅拌均匀;

⑤包好的包子醒10分钟,平底锅中加少许油,烧6成热排好包子;

⑥煎一分钟后倒入面粉水(面:水=1:5),面粉水要加到包子的2/5处;

⑦盖上锅盖大火烧开,转小火,直到面粉水烧干,包子底的成脆皮,撒上芝麻和葱花。

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