精油为什么不能见光
为什么夏季养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“精油为什么不能见光”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
大家对于精油是比较熟悉的，特别是对于女性朋友们来说，精油是比较熟悉的，大家会经常用到精油，是属于一种美容养颜的产品，是可以促进我们皮肤健康的，但是用精油的时候也会有问题，精油是不能见光的，那么是为什么呢，一起和看看吧。
精油为什么不能见光
首先大家要注意，并不是所有的精油都不能见光的，如果说精油不能见光，主要是因为有些精油中是含有光敏性成分存在的，而且光敏性成分一旦见光之后，这时候就会给我们皮肤带来适得其反的效果，这时候还容易导致我们皮肤容易出现晒黑的情况，甚至还会因此而引起皮肤病的产生。所以说建议大家在晚上的时候去使用精油，这样的精油是存在光敏性成分存在的。
而且我们在精油使用的过程中，光敏性指的是精油中存在有某些成分，这时候会导致皮肤对于紫外线的敏感度增加。如果我们长期大量的去使用含有光敏性成分的产品之后，如果在强光下进行照射，这时候会导致我们皮肤比一般的皮肤，更容易出现晒黑的情况，如果长期大量的使用，同时在强光下进行照射，这样容易导致出现皮肤问题。
而对于一般的精油来说，具有光敏性的原因，是其中含有了一种叫做佛手柑内酯的成分存在的，所以大部分的柑橘类精油中，实际上都是含有了这种成分存在的。而且柑橘类精油的，重要是与佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等，同时对于檀香精油来说，也是含有光敏性成分存在的。
精油如何保存
精油是需要保存的，首先在每次用完精油瓶盖之后，都要拧紧好才行，因为精油是有很强挥发性的，想要避免精油出现氧化、快速挥发的问题，这时候精油的瓶盖就必须要拧紧才行，所以说我们最好是使用的时候，再打开瓶盖比较好，而且还要减少开启的次数，这样可以避免精油过多接触空气，产生变质的情况，可以避免导致质量下降的情况产生。
而且对于精油来说，我们还要避免放在阴凉处的，因为精油一定需要我们避免接触阳光以及强光才行。因为阳光最容易被精油变质，这时候就要避免阳光照射的情况产生，而且大家不能把精油放到阳光下直射，或者是有阳光的地方，我们也是不能把精油方在灯光下的，这时候灯光的温度，或者是强度都会可能导致精油变质的情况产生。
精油保存的时候需要避免高温的情况产生才行，因为精油是容易产生挥发的，同时还容易导致这样的情况让精油不再有效果了。
而且精油一定不能放到冰箱中，因为精油在保存的时候，温度在室温18-30度比较好，而且最佳的温度就是25度了，因为冰箱的低温是不适合精油保存的，所以说我们经常使用精油。温差的变化还会加速精油质量下降的情况产生。
精油过期了还能用吗
精油如果出现了过期的情况，那么需要分情况来看了，首先如果是把精油当做是护肤品使用，这时候一旦精油过期了。那么就不能抹在皮肤上了。不过如果精油刚刚过了保质期几天的时间，那么精油是可以在日常家居中进行使用的，可以做我香薰，也可以除臭去味，都是不错的用法。而且如果说精油超过了保质期很长时间之后，打开会有一股怪味的存在，这时候就要马上丢掉，是不能再用的。
很多人都会喜欢在家梨点些香薰，可以让人放松的同时，有香味的存在，对于过期的精油来说，只要味道是没有变的，那么就可以把精油倒到香薰灯中，所以说是不用太多的，一般来说三滴左右的精油就完全可以了。而且随着香薰灯的打开之后，精油可以变成香气，然后散发到空气中，味道很好闻。
因为精油是带有一股香味存在的，可以把过期的精油倒入马桶中。一次滴上几滴，然后按下马桶冲水，这样是可以迅速的带走马桶异味的。也可以滴上两滴过期的精油放在垃圾桶里，可以去除垃圾桶中的细菌和异味了，还可以让家中充满香气。
上面给大家介绍了精油的情况，能够发现精油是不能见光的，因为很多精油种是存在有光敏成分的，如果我们吃了之后，那么就容易因此而导致皮肤出现晒黑的问题，这样是不利于我们健康的，所以说大家应该避免把精油见光的了。
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坐月子不能见风吗
在以前很多女性就是由于生产完之后没有好好照顾自己的身体，导致身体落下病根。所以随着现代生活条件越来越好，很多人对女性坐月子这件事情也越来越注重。相信对坐月子有一定了解的人，就应该知道大多数人都认为女性坐月子期间是不能见风的。但是女性在坐月子的时候，真的不能见风吗?
人们更是一代代相传“月子里不能见风”，真的要这样吗?
1、“产后风”是因为医疗卫生条件比较差
因为医疗卫生条件比较差，产褥感染在古代就都比较常见。
产后感染多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染，严重的感染会使人发高烧。高烧会产生冷的感觉，表现为打寒颤、肌肉收缩。这种冷的感觉，古代的人就以为是着凉了，比如接触了凉的水或被凉风吹着了得了“产后风”。
2、“产后风”衍生出的坐月子禁忌
因为古人认为感染性疾病“产后风”是着凉引起的，所以就自然而然衍生出很多坐月子禁忌：不能沾水，包括洗头洗澡，甚至连涮牙都不行;不能吹风，包括开窗，用吹风机;少吃凉性的食物，甚至连蔬菜水果都少吃;多吃大热的牛羊肉、红糖、红茶和大姜。此外，产妇还要盖着厚厚的被子，戴帽子裹毛巾，少下床少活动。
3、不能开窗通风更容易“产后风”
不能开窗通风，怕见风着凉主要是担心所谓的“产后风”，导致“产后风”的原因其实是细菌感染。屋子里病菌种类和数量本来是有限的，但若不定时开窗通风，空气不流通，病菌的数量就会繁殖增加，因为产妇和宝宝的抵抗力本来就稍差一些，产妇就更容易被细菌感染，进而出现“产后风”的症状，宝宝也更容易被细菌和病毒侵袭而致病。所以，不开窗通风的做法不仅不会降低产后感染的风险，反而更容易出现“产后风”哦。
重要提醒：现在卫生条件远远不是古代了好吗!现代人做月子，空调电扇都是可以吹的!只是空调出风口不要对着人吹，产妇和宝宝远离出风口。记得房间一定要通风，一定要通风，一定要通风!
谨慎！精油按摩不能滥用
导读：伴随着SpA的流行，芳香精油开始为越来越多的人所熟悉。很多人在家里沐浴的时候随意加入精油，但精油是一种危险系数很高的化妆……
伴随着SpA的流行，芳香精油开始为越来越多的人所熟悉。很多人在家里沐浴的时候随意加入精油，但精油是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合，滥用精油可能美容不成反毁容。精油按摩，请谨慎!
空气里淡淡的花香，让人很舒服。工作所累积的压力和疲惫，都转化成甜美的感觉。心情放松了以后，脑袋也跟着轻盈了起来，肩上的重担也放下了。原来，呼吸就可以舒压，打从心底释放压力。
想用一瓶精油达到放松的效果，玫瑰、橙花、薰衣草及茉莉花，都是最佳的选择，可以点在薰香灯上，或是滴在手帕、枕头上。但因为精油的浓度太高，不能直接滴在皮肤上。若要用来按摩身体，就必须再搭配植物油一起稀释，或是直接购买已经调配好的按摩精油。
如何挑选精油?
市售精油的品质，就像它的价格一样，参差不齐。无论是薰香或按摩，都要使用百分之百的纯精油。宁愿不用，也不要花小钱买掺杂人工化学香料的精油，不但因为没有效果，而且还可能对身体有害。
*注明100%纯精油，这是最基本的要求。
*清楚标示精油的俗名及学名。这对一般消费者比较困难，但却是芳疗师非常重视的必要标示。
*保存期限。过期的精油就像过期的食物一样，变质也变了味，还可能引起不适。
*植物的栽种方式及产地。有最好，但如果没有，也还可以。因为只有少数顶极的精油会标示得这么清楚。
*不可能每一种精油价格都一样。因为不同植物的萃取量、栽种难易度都不同，所以如果店家的精油都是单一价，那么八成不是高品质。
*品种标示得愈细愈专业。因为许多植物都有很多的品种，每一种的功效都不同，例如薰衣草就分醒目薰衣草、穗花薰衣草、高地薰衣草
DIY芳香舒压按摩-1
以下的动作，搭配按摩精油的效果最好。若是没有按摩精油，光是把手搓热，温柔地进行手法也很舒服。记住一个原则：放松心情及身体，温柔且缓慢地进行每一个动作及呼吸。
单人肩颈舒压按摩：将精油均匀涂上肩颈的小体操。
1.沾取适量的按摩精油，在手中慢慢匀开。
2.沿着锁骨，在胸前一字划开(3～5下)，再换另一边。
3.由下往上轻轻抚摸脖子(左右各3～5下)。
4.将手放在后颈，双手交扣，利用掌根轻轻揉压(5～10下)。
5.双手顺势按压肩膀。
舒缓酸痛的精油配方
压力造成的肌肉酸痛：姜(或柠檬香茅)1滴+安息香2滴+玫瑰天竺葵2滴+植物油10ml
运动过度造成的肌肉酸痛：柠檬尤加利(或柠檬香茅)1滴+迷迭香2滴+醒目薰衣草2滴+植物油10ml。
DIY芳香舒压按摩-2双人颈部舒压按摩：
1.手置于对方的额头。
2.再用另一手的虎口，顺着头形往下抚摸，并在颈部适当按摩，整个动作重复约10下。
双人肩膀舒压按摩：
1.将对方的头轻轻往侧边轻压，不要勉强压得太低。
2.再利用另一手的虎口，沿着斜方肌由上往下滑行(拇指可以向上或向下)，约5～10下。
3.同样方法舒缓另一肩。
双人肩膀伸展：
1.请对方把双手交叉放在头后方。
2.从后方轻轻地将对方的手肘往后伸展(请对方吸气)、放回(请对方吐气)，约5～10下。
双人头部舒压按摩：
1.双掌对称从两侧包住对方的头。
2.用掌根慢慢地往颅内施力(数5秒)，再慢慢地放开(数5秒)，至少重复3次。什么是植物油?
大部份的植物油，是利用油脂丰富的坚果类植物压榨而成，如杏仁油、酪梨油及向日葵油。此外，荷荷葩油，也是在市面常见的植物油。因为植物油的气味清淡，能衬托其他精油的香味，是制造芳香按摩的最佳基底油。当它以适当的比例和精油混合时，能散发诱人的香气，让人彻底放松。
使用精油的三大禁忌
1.不要直接滴在皮肤上：一定要先用植物油稀释过，否则容易引起皮肤不适。
2.不要直接滴在水里泡澡：因为精油无法在水中溶解，会浮在水面上，这样泡澡的结果，和把精油直接滴在皮肤上一样。可以将精油与蜂蜜或全脂牛奶混合后，再加入水中。
3.不是滴数愈多愈有效：注意安全剂量，过多的精油，会让皮肤过敏，让人闻了不舒服。
为什么药流后不能同居
药物人流是现代很多人比较常用的一种人流方式。因为相比其他的人流方式，药物人流显得更加便捷。药物人流好女性是很虚弱的。那么此时女性能不能同房呢？相信很多人都会有这样的疑问。但是世上是不能的药物人流之后女性的子宫内膜还没有完全恢复。如果发生了同房行为的话，会容易滋生一些病，居然上妇科病对女生的身体影响时可能是致命的。
1、药流后过早同房由于子宫内膜还没有完全恢复,容易导致细菌上行感染。不然会感染妇科的炎症的。
2、性病（venereal disease）传统观念是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿五种。性病是在世界范围内广泛流行的一组常见传染病，并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势，尤其是艾滋病的大幅增加，已成为严重的公共健康问题。性病的防治工作将是一个十分艰巨而长期的任务。
3、1975年，世界卫生组织（WHO）把性病的范围从过去的五种疾病扩展到各种通过性接触、类似性行为及间接接触传播的疾病，统称为性传播疾病（sexually transmitted diseases,STD）。目前性传播疾病的涵盖范围已扩展至包括最少50种致病微生物感染所致的疾病，其中包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、疥疮、阴虱和乙型肝炎等。我国目前要求重点防治的性传播疾病是梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。软下疳和性病性淋巴肉芽肿在我国极为罕见故在此不专门描述。
为什么不能睡前洗头
忙碌了一天的我们，总是想要在网上的时候能好好的休息，所以大家会在睡前洗个头发，但是有人听说晚上洗头发是很不好的，这是因为晚上睡觉前洗头发容易导致进入寒气和细菌，所以晚上即便是洗头发，也必须要把头发吹干。
晚上洗头有害处
早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
晚上洗头带着湿发入睡是禁忌，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中，人的阳气在午夜时分最弱，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。
如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
睡前洗头具体危害
诱发面瘫
很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫？医生分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。
伤风感冒
人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。
阴天为什么不能艾灸
懂得养生之道的人都会定期去进行艾灸，来达到对身体的保健效果。并且对养生知识有一定了解的人也应该知道，在艾灸的过程中也有许多讲究，例如阴雨天就不能够进行艾灸。虽然大多数人都知道这一天不能够进行艾灸，可是大多数人也不知道阴天不能够进行艾灸的具体原因会是什么呢?
阴雨天能艾灸吗
养生就是养阳，要吸收太阳的阳气，祛除体内的阴气和湿气。艾灸就是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。
阴雨天湿气很重，艾灸同样是把湿气引入体内。
这就是很多人经常做艾灸，身体不仅没有好转，反而产生一些新的不适的原因。 任何事情一旦跟利益挂钩就会不择手段，现在五花八门的养生艾灸馆应运而生，并且是晚上生意最火爆，这些人给顾客晚上做艾灸不是出于无知，就是违背良心。
什么时候做艾灸最好
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11-1点做。
古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
其实不存在早上灸好，还是晚上灸好这个问题，关键是看你需要解决什么问题，比如肺在五行中属金，根据五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根据“虚则补其母，实则泻其子”的原则，如果肺实热，可以在下午5-7点肾经工作的时候艾灸，因为肾属水。其他的都是一样的原则，可以举一反三。但是，晚上11点后，除非是急症，否则就不能再灸了。
下午为什么不能拔牙
在拔牙的时候是有讲究的，不是任何时间段都可以拔牙，而是要注意挑选好一个患者，身体允许并且精力充沛的情况下，才可以进行拔牙，很多人是不建议下午拔牙的，因为在这个阶段，患者的身体状况没有早上好，拔牙可能会有一些副作用，这一点需要特别注意。
下午不能拔牙
其实，拔牙也是项手术，拔牙过程事小，但拔牙前后的一些细节却事大。
1、不建议在下午拔牙，是因为下午医生，患者的精力和体力都没有早上好。
2、现在口腔门诊没有夜诊，如果上午拔牙，有足够的时间观察，遇到术后出血等状况，可以及时去门诊处理。如果是下午拔牙，万一术后出血，很可能出现医生下班，无法及时处理的情况。
3、拔完牙后伤口有个初步凝血过程，如果下午或者晚上拔完牙回家睡觉，体位改变局部血压升高易造成创口出血，所以拔完牙后医生一般建议不要躺着多走走，也是这个原因。
当然，拔牙这件事也不是那么死板，若真的因为时间关系必须在下午拔牙的患者，应保证中餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。若糖尿病患者上午拔牙时间最好是在早餐1-2个小时。
在中午和下午拔牙也是可以的，现在拔牙一般采取的是无痛拔牙，无论是拔牙的过程还是拔牙之后都不会很疼痛，因此在中午和下午拔牙也是没有问题的。
吃饭为什么不能喝水
我们在吃怕一般是不喝水的，但是很多人并不知道吃饭为什么不能喝水的问题。这个问题与我们的身体健康有关，吃饭后食物还没有完全消化掉，这时候如果喝水，就会把酶物质冲走或变淡，不利于食物的消化。另外，吃饭后喝水还会让食物变成流质性质，从而很快就离开身体，不利于控制体重。
吃完饭后马上喝水的坏处
1、吃饭后马上喝水会冲走所有的酶，或降低它们的作用。
2、吃完饭后马上喝水导致流体稀释的食物很快会离开胃，会很快有饥饿感。
3、饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心，
4、吃饭后马上喝水会将消化道中酶稀释，不利于食物的消化!
饭前饭后不宜多喝水：正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。
正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。
肝病为什么不能同房
身体患有肝脏疾病是比较常见的一种疾病，而当患有肝脏疾病的传染能力是比较强的，在患有肝病的同时需要多注意自己以及他人的健康，在肝病可以随着唾液以及血液和性生活来进行传播，患有肝病也是可以同房的，但是需要加强预防意识，多注意防范。
肝病为什么不能同房?
这个问题一直都备受乙肝患者十分关注，乙肝病毒复制活跃、传染性很强，性生活是每个夫妻生活的中一部部分，但有的患者非常担心会把乙肝传染给爱人，十分困惑着大家，
一、要预防乙型肝炎在夫妻双方间传播，首先要双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，让对方也作“两对半”和肝功能检查。如果对方“两对半”中任何一项阳性，那就是对方也感染过乙肝病毒，只要避免病情加重就行了。如果对方上述五项指标均阴性，说明其未患过乙型肝炎，且对乙肝病毒毫无抵抗力。这样，就需要积极预防了。
二、乙肝患者可否性生活
众所周知，夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。因此，男性在得了乙肝之后，除了在肝炎急性病程中禁止过性生活以外，还是可以进行性生活的。
使用避孕套不在肝炎急性发病期的时候可以，有效的减少被感染的几率。
夫妻一方在急性肝炎传染期、慢性肝炎的急性发作期、活动期都不宜过性生活。
三、精液中有乙肝病毒吗丈夫有乙肝会通过精液传染给妻子，
乙型肝炎主要是通过血液进行传播(如输血、血液制品、共用针头等)。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是传染的方式，故妻子有乙肝，也会传染给丈夫。
如果乙肝患者家人没有感染、也没有抗体，就应及时去医院注射疫苗，产生抗体后，就可起到很好的预防作用。
四、避孕套能抵御乙肝病毒吗?除了血液传播，性传播也是乙型肝炎的传播途径之一。用安全套可以在极大程度上减少感染乙肝的机会。
紫癜为什么不能运动
紫癜是一种很多患者都存在着的疾病，出现这种疾病，不仅人的外在皮肤健康会受到一定的影响，如果是血小板减少性紫癜的话，还会给人的血液健康带来一定的问题。紫癜患者并不是不能运动的，如果运动方法得当的话，是可以帮助治疗紫癜疾病的。下面，就为大家推荐一些适合紫癜患者的运动！
一、钓鱼
钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把“烟波垂钓”视为文雅活动。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。过敏性紫癜患者在空闲之余，可以常去钓鱼。
二、健身球
过敏性紫癜患者还适宜玩健身球，健身球又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用，可以有效提高过敏性紫癜患者的免疫力。
三、走路
这是一个简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。
四、慢跑
死精症，一下子进行强度太大的运动，例如1000米快跑对身体并没有什么好处。对于死精症患者来说，容易坚持的运动方式是比较好的。因为好的运动习惯需要坚持，所以慢跑才是你的选择。
五、游泳
游泳是一种全身均衡的运动，你身体的各部分都能锻炼到，运动方式决定了它是一个对协调性要求很高的运动。
为什么男人不能生育
为什么男人不能生育
1、男人不能生育的原因之精液问题
少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等,是造成男性不育的主要原因。
2、男人不能生育的原因之尿道问题
尿道炎症或细菌病毒感染等,病原体会直接或间接影响精子质量,造成不育。
3、男人不能生育的原因之附睾问题
是连接输精管和睾丸并存储成熟精子的地方,病原体微生物的侵蚀,炎症反应或其他疾病均可导致不育症。
4、男人不能生育的原因之前列腺问题
前列腺液占精液的30%,前列腺是为精子提供营养物质的重要部位。出现炎症、感染等,会产生精子成活率低下、活动力差、少精、死精、液化不良等问题,造成不育症。
5、男人不能生育的原因之射精功能障碍问题
常见的不射精、逆行射精等射精功能障碍,精液不能从尿道口射出,导致不育。
6、男人不能生育的其他原因
服用某些药物:
有一些药物会造成精虫暂时性或永远性的减少,像一些荷尔蒙制剂,如男性荷尔蒙、女性荷尔蒙、类固醇等一些治疗尿道感染的药物;治疗痛风的药物如秋水仙素、治疗溃疡性结肠炎药物,会造成精虫数目暂时性的减少。一些研究显示,孕妇食用或暴露在女性荷尔蒙或类女性荷尔蒙添加物,会生下生殖器异常或睾丸制精能力低的男孩。为使身材健美而服用男性荷尔蒙也会造成精虫数目下降。一些治疗癌症的化学药物也会对生育能力造成影响;
接触放射性物质:
放射线治疗会对生育功能造成不可恢复性的伤害,对于这些病人,事先将精虫冷冻起来,以备日后之需有其必要。
男人得了什么病不能生育
1、血友病
病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白,如由各种原因造成创伤出血时,血液不能凝固,最终因出血过多而死亡。目前,这种蛋白质已可大量供应,从而大大减少了死亡率。
2、假肥大型进行性肌营养不良症
多在4岁左右发病,一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩,小腿变粗而无力,走路姿态似鸭子,几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。
3、蚕豆病
是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶,红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄,但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1-2天发病,轻者只要不再吃蚕豆,1周内即可自愈;重者严重贫血,皮肤变黄,肝脾肿大,尿呈酱油色;更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性,有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等,出现溶血性贫血病,是同蚕豆病原因一样的遗传病。
患无精症是不是就不能生育了
无精症即无精子症。通过检查,在其精液中连续3次找不到一个精子,即称为无精子症,约占男性不育症患者的15%-20%.概括起来可分为两大类。
无精症应与少精子症和死精子症相鉴别。少精子症是指精液中的精子数目低于正常生育能力,如每毫升低于2千万就属于少精子症。死精子症指精液检查中发现死精子超过40%者,也称死精子过多症。这两类均不能诊为无精症。
无精症虽然比其他男性不育症复杂难治,但并不能就此断定是“生育死刑”“生育绝望”,而应进一步查明原因,找到针对性治疗方法。
洗澡为什么不能先洗头
洗澡是大家都不会陌生的，这是我们用来清洁身体的一个方法，很多人都会定期的去洗澡，大家在洗澡的时候往往都会和洗头一起进行的，但是在这时候也会有一个顺序问题的存在，大家都知道洗澡的时候是不能先洗头的，那么到底是为什么，一起和看看吧。
洗澡为什么不能先洗头
洗澡的时候如果选择一个错误的方法，那么无疑可能会引发危险，尤其是冬季的时候温差大。这时候我们要先洗身体，再洗头才行，这样才是正确洗澡的顺序。因为人体的血管是非常薄弱的，一旦遇上高温之后，就容易出现热胀的情况，尤其是在冬天的时候，洗头的时候碰到热水，血液就会迅速的集聚到头部，这时候如果我们继续洗头，可能导致头部出现血液流通不畅的问题，长期这样的做法，很容易就会诱发脑血管疾病的问题产生，甚至会导致脑溢血的情况产生，所以说我们要先洗身体之后，再洗头才行。
而且洗澡的过程中，在清洗身体的时候应该先从远离心脏的四肢部位开始，等到身体适应之后，再是躯干，最后洗头比较好，这样可以避免冷热变化过大的问题产生，可以保护好脑部健康，可以让脑部的血液循环。
洗澡的正确顺序
洗澡的时候需要掌握一个正确的顺序，首先我们要洗脸，要把洁面乳放到手上，搓起泡之后就可以涂在脸上搓洗。在洗脸的时候我们应该用毛巾进行擦拭，但是擦脸的时候，因为毛巾是容易藏污垢的，所以说每隔2天就要洗一次毛巾。温水是最适合我们洗脸的。因为冷水容易导致脸部的毛孔关闭，这时候毛孔中的污垢是没用办法得到清除的。而热水会导致皮肤出油量的增加，这会引发肌肤加速老化的问题，所以温水才是最适合我们洗脸的。
洗完脸之后就可以开始正式洗澡了，水温可以偏热一些，可以更有效的促进身体的新陈代谢，还可以有效加快血液循环，达到扩张毛孔的效果，可以更好的对身体清洁。而且洗澡的时间需要控制在20分钟之内，一定要保证通风良好。
最后就可以洗头了，把头发在水中充分的浸湿，然后就可以涂上洗发水，把头发放到顶部进行搓揉，然后用清水冲洗，等到冲洗干净之后就可以均匀的抹上护发素，然后轻轻按摩上三到五分钟，用宽齿梳梳顺之后洗净。最后再用清水，彻底的冲洗全身就完成了洗澡的工作。
洗澡的好处
洗澡可以起到清洁的效果，可以清除掉身体上的汗垢和油污，达到舒筋活血的效果，对于提高皮肤的代谢功能以及抗病力有帮助，还可以有效的促进血液的循环，帮助我们身体毒素。洗澡是可以帮助释放压力的，还可以帮助调节身心，起到缓解疲劳的效果。
洗头的正确方法
洗头的时候要掌握方法，首先洗头的时候是一定不能再发乱的时候去洗，在洗发前要先把乱发梳通。在梳发的时候，用齿疏的梳子，把头发的凌乱的地方和打结的部位梳顺之后，再从头发末端开始梳起，等到头发能梳顺了，就可以开始洗头了。
洗头的过程中要注意适量才行，我们在把头发浸湿之后，可以倒上适量的洗发水在双手上，搓出泡沫之后就可以放到头上，轻轻的进行揉搓就可以产生泡沫，而且这个过程中我们不需要过分的用力搓头发，这样可以避免伤害到头发的毛鳞层。在冲洗的过程中，应该用手指轻轻的捋直头发，一定不能使用太大的力气。
擦头发的时候，尽量不要去拉扯头发，因为头发弹性大的同时，也很容易会受到伤害，所以在洗完头，擦干头发的时候，我们要用两条毛巾。其中一条毛巾可以用来吸取头发中的水分，之后再用另一条，轻轻的把头发擦干，这样才能让头发完全擦干，也可以避免对头发健康造成影响和损伤，对于我们的头发健康有好处。
上面给大家介绍了洗澡的一些情况，能够发现洗澡的时候是不能先洗头的，因为这样的做法是容易给我们身体健康带来威胁的，这样的做法无疑是需要我们尽量避免的，这一点是大家洗澡的时候需要注意的，所以洗澡和洗头的时候需要注意上面介绍的正确方法。
怀孕为什么不能右侧睡？
平时人们睡觉的时候不会有太多的讲究，一般都会按照自己舒服的方式来睡，当女人们在怀孕期间的时候，睡觉的姿势是很讲究的，尤其怀孕到了中晚期的时候，胎儿会变得比较大了，这时候如果睡姿不正确的话，不仅感觉到不舒服，而且还不利于胎儿的健康，很多人都知道孕妇最好不要右侧睡，主要原因如下。
怀孕为什么不能右侧睡？
孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环；越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。
专家认为“侧睡”或“SOS（枕头夹在肚子和腿之间）”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处，它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。
新西兰进行了一项研究，为了确定孕妇的睡眠位置或其他睡眠行为是否与晚期死胎的风险有关。而这项病例对照研究表明：相对于朝左侧睡觉，平躺入睡会增加死胎的风险。这个结果貌似合理，但仅凭此项研究并不能证明睡眠姿势会影响死胎风险。即使如此，此项结果还是更支持建议孕妇朝左侧睡。
那大家就有疑问了为啥仰卧、右侧卧都不合适？
之所以不能右侧卧，是因为：随着孕周增加，子宫不断增大，到了孕晚期几乎占据了整个腹腔，这会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易造成胎儿慢性缺氧，严重时，会引起胎儿窒息、死亡。
其实啊，小编再给大家科普一下哦。孕期三阶段，睡姿可有大不同呢～～！
孕早期（1-3个月），怎么舒服怎么来吧！
由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。
孕中期（4-7个月），保护肚子是关键！
这个时候肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。
孕晚期（8-10个月），左侧卧舒服又安全！
一般人会认为，心脏在左边，睡觉时最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。
贫血为什么不能喝牛奶
贫血是在很多群体中都比较常见的一种现象。出现这种问题，多与人的体质以及饮食习惯不良有关。当然，对于贫血病人而言，在日常饮食中，是有很多需要注意的地方的，比如说贫血患者不能喝牛奶。那么，为什么贫血不能喝牛奶呢？下面将为大家详细介绍贫血的相关知识！
一、贫血的常见症状
贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适。贫血时，血液的携氧能力下降、血容量也下降，会出现一些神经系统症状，如头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。除此之外，还有皮肤苍白、心率加快、消化不良、匙状甲、毛发干燥等症状。
二、为什么贫血不能喝牛奶
牛奶营养丰富，但是含铁量很低。而且牛奶不仅不能补铁，还会使体内铁元素含量降低。所以缺铁性贫血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶会使体内的铁含量丧失，对缺铁性贫血患者十分不利。
三、贫血的饮食禁忌
1、 不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，好能将咖啡改为橘子汁。
2、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
