小孩低烧的食疗大全
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《小孩低烧的食疗大全》，希望对您的养生有所帮助。
小孩子在低烧的期间，在饮食方面应该是有所注意的。因为有的时候在生病期间，用食疗的方法对病情也是很有帮助的。而且食疗法不仅健康，而且还能有一定的功效。退出一下小孩子发烧的食疗大全，希望可以有所帮助。
1、莲子八宝粥。生活中的各种豆类，米类也是含有很高的营养价值的。而且莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热，清温降火的作用。然后再加上各种米的香味，煮出来的粥就是非常美味的了。孩子低烧给孩子吃一些莲子八宝粥，可以帮助孩子降温，也能够帮助孩子退烧。
2、陈皮冰糖汤。小孩子发烧的时候，可能是有很多原因来引起的，可能是因为了孩子着凉感冒了，或者是孩子上火发炎了，还有可能是身体的哪个地方出现了问题，都是很有可能发生的。而陈皮的功效可以说是显而易见了，陈皮属于中药的一种，陈皮泡水喝味道很清爽，加进去冰糖，味道可以说非常清凉了。而发低烧的孩子饮用一些这个，很是有帮助的。wwW.yS630.COM
孩子发低烧，这些汤类，不仅营养，而且对身体也有帮助，还可以让孩子把烧尽快的退了。
3、搭配着牛奶进行饮用牛奶增长智力，补充营养，还有蛋白质，能量的摄入，喝牛奶对人体来说益处多多。低烧的孩子为了更快的把病治好，喝点牛奶补充能量，增强体力，百利而无一害。
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小孩低烧按摩哪里
小孩子的身体都很柔软，因为他们的骨骼发育的都还不算太全面，所以难免会有磕着碰着的问题，但是，我想家长们应该也是会在日常生活中多多注意的。所以说呢，有些小孩子发了低烧，家长不太愿意让孩子吃药或者打针来治好孩子的病，他们大多呢是会选择给孩子进行食物治疗，或者还有的会选择用按摩的方法治疗。那么都有哪些按摩的方法可以治疗孩子的低烧的呢?
1、清天河水。清天河水这个穴位的位置是位于孩子胳膊的前壁上，然后从手腕的横纹处，延伸到自己的肘关节处，然后将这两个位置连成一条直线，这便就叫做清天河水。按摩的人要用均匀的力度给孩子按摩，这样要防止伤害到孩子的皮肤。按摩这个穴位可以帮助孩子降低自身的体温，然后还可以清热去火。
2、太阳穴。按摩的人可以按揉孩子的太阳穴，孩子在低烧的时候会全身无力，浑身酸痛，而且还会有头痛的感觉，给孩子按摩一下太阳穴，可以缓解孩子的头痛，还能给孩子提提精神，缓解低烧带来的痛苦。
3、推天柱骨。这个穴位的位置位于孩子的后背，从脖颈处向下延伸身体的脊椎处，每次从上到下按摩，能舒缓孩子的疲劳，缓解疼痛，四肢无力的感觉。每次按摩大约五十下，会感到孩子身体发热，慢慢的会降低体温，会缓解孩子低烧的症状。
小孩低烧的小偏方
小孩低烧是比较领家长头疼的事情，怎么才能缓解小孩低烧的现象也是每位家长都在追寻方法，本文就给大家推荐一些针对小孩低烧的小偏方，希望能对宝宝有所帮助。
小孩低烧的小偏方
每一个父母都是希望自己的孩子能够一直健康成长的，平时的一举一动，以及生活中的饮食，还有孩子生病的时候治疗方法，父母都是需要考虑到的事情。其中，在孩子生病的期间，父母给孩子选择的治疗方法，也是需要慎重考虑的。 如果治疗不当的话肯定会影响孩子的身体健康。而且有时候用药物治疗可能也是会有其他副作用的。
所以有一些家长呢就会搜集一些小孩子在发烧的时候的一些有用的小偏方来给孩子治疗。
1、煮姜汤给孩子喝。姜汤的口味喝起来是有一点点的辣的，所以小孩子有的可能是不会接受的，这样的话可以给孩子加点糖效果会好一点。另外，喝点姜汤，因为口味比较辣，喝了以后会有很热的感觉，此时孩子会出点汗，将热气给逼出去，能达到降温的效果。
2、可以用湿的毛巾给孩子降温。把毛巾淋湿，敷到孩子的额头上，这是一种物理降温的方法。一直以来这种方法是大受欢迎的。湿毛巾可以吸收孩子的额头上的体温，帮助孩子退烧。湿毛巾敷一敷然后加上让孩子喝点开水，多注意休息，如果在没有什么大问题的情况下，应该也是可以成功治疗的。
3、让孩子喝大量开水，然后注意保暖，让孩子出汗。给孩子注意保暖，不能让孩子着凉，可以用厚的棉被子捂一捂，让孩子大量的出汗，等到汗落了的差不多的话，孩子的体温应该也是有所下降的。
小孩低烧按摩哪里
小孩子的身体都很柔软，因为他们的骨骼发育的都还不算太全面，所以难免会有磕着碰着的问题，但是，我想家长们应该也是会在日常生活中多多注意的。所以说呢，有些小孩子发了低烧，家长不太愿意让孩子吃药或者打针来治好孩子的病，他们大多呢是会选择给孩子进行食物治疗，或者还有的会选择用按摩的方法治疗。那么都有哪些按摩的方法可以治疗孩子的低烧的呢?
1、清天河水。清天河水这个穴位的位置是位于孩子胳膊的前壁上，然后从手腕的横纹处，延伸到自己的肘关节处，然后将这两个位置连成一条直线，这便就叫做清天河水。按摩的人要用均匀的力度给孩子按摩，这样要防止伤害到孩子的皮肤。按摩这个穴位可以帮助孩子降低自身的体温，然后还可以清热去火。
2、太阳穴。按摩的人可以按揉孩子的太阳穴，孩子在低烧的时候会全身无力，浑身酸痛，而且还会有头痛的感觉，给孩子按摩一下太阳穴，可以缓解孩子的头痛，还能给孩子提提精神，缓解低烧带来的痛苦。
3、推天柱骨。这个穴位的位置位于孩子的后背，从脖颈处向下延伸身体的脊椎处，每次从上到下按摩，能舒缓孩子的疲劳，缓解疼痛，四肢无力的感觉。每次按摩大约五十下，会感到孩子身体发热，慢慢的会降低体温，会缓解孩子低烧的症状。
小孩持续低烧的危害
低烧对于小孩子来说是要比高烧的危险性更加大一些。但是高烧也是有很大的危害的，当然了，只要孩子是健健康康的才能够好好的成长。一般来说引起低烧的原因会有很多种，如果孩子低烧就应当及时进行治疗，如果孩子的烧退了，那就皆大欢喜了。可是，如果孩子持续低烧，应该怎么办呢，会有哪些危害呢?
1、影响身体健康。孩子持续低烧一直找不到医治的方法的话，就可能会损坏孩子的身体健康。毕竟持续低烧使孩子四肢乏力，食欲不振，长时间下来就可能会影响孩子的发育，食欲不振，孩子就会吃不进食物，这样的话既不能长身体，又不能尽快的抵抗发烧，损坏还是极大的。
2、影响孩子的智力健康。我们大家都知道发烧时间久了就可能会损坏孩子的脑神经，也就是说损坏了孩子的智力。有很多人就是曾经发烧不退，而引起了大脑的损坏。所以发烧了就应当及时退烧，防止对孩子以后的成长有不好的影响。
3、影响孩子的身心健康。因为孩子一直低烧不见好转，就可能会影响孩子身体和心理健康。因为一直生病孩子的心理一定会不舒服。持续低烧，不仅影响身体还影响心理，所以要及时给孩子进行治疗，争取让孩子尽早痊愈。给孩子创造一个良好的学习和生活环境，让孩子能够健康的成长。
小孩低烧的治疗方法
孩子成长过程中总会经历各种病症，其中低烧就是常见的一种，由于体质问题孩子的病可大可小，如果不及时治疗会引发其他病症，那么小孩低烧该怎么治疗呢?又有哪些治疗方法呢?
小孩低烧的治疗方法
如果家里有小孩子发了低烧，在给孩子治疗的基础之上呢还可以给孩子做做其他方面的工作，比如说给孩子按按摩，给孩子泡泡澡等等的方面。如此说来，都有哪些方法可以用呢?作为家长的应该如何给孩子做做护理呢?
1、小孩子低烧了家长不要慌张更不要心急，因为只有冷静了下来才可以解决好一些问题，而且家长冷静了，也就会避免了给孩子治疗不正确的问题发生了。如何给孩子治疗低烧，其实方法是有很多的。比如说，小孩子身体稚嫩，如果孩子是感冒了引起的，可以让孩子喝点治疗感冒的药物，如果着凉了，就多喝点热的白开水。还有就是可以给孩子做做按摩也是有效果的，按摩太阳穴可以缓解头疼，因为在发烧的时候，头疼是最难忍得，而且影响心情，给孩子按按摩，争取早一点退烧。
2、另外，如果要让孩子好的很彻底更快的话，应该还是采取药物治疗的方法，到相关医院进行咨询，在进行治疗。给孩子吃些补身体的食物。用药物治疗的方法比较快，但是吃药就会有吃药的不好影响，具体问题还要具体分析。
3、没事的时候可以让孩子在浴室里泡澡，用热水的水蒸气给孩子做做按摩，效果会更好的。还有利于和孩子降温。但要注意泡澡的时候要注意水温不可过热也不可过冷，否则都会伤害孩子。
低烧反复的最好治疗方法
如果家里有小孩子发了低烧，在给孩子治疗的基础之上呢还可以给孩子做做其他方面的工作，比如说给孩子按按摩，给孩子泡泡澡等等的方面。如此说来，都有哪些方法可以用呢?作为家长的应该如何给孩子做做护理呢?
1、给孩子做做按摩对孩子的血液流通，骨骼发育都是有很大的好处的。比如按摩孩子的太阳穴。按摩的人可以按揉孩子的太阳穴，孩子在低烧的时候会全身无力，浑身酸痛，而且还会有头痛的感觉，给孩子按摩一下太阳穴，可以缓解孩子的头痛，还能给孩子提提精神，缓解低烧带来的痛苦。还有按摩推天柱骨。这个穴位的位置位于孩子的后背，从脖颈处向下延伸身体的脊椎处，每次从上到下按摩，能舒缓孩子的疲劳，缓解疼痛，四肢无力的感觉。每次按摩大约五十下，会感到孩子身体发热，慢慢的会降低体温，会缓解孩子低烧的症状。
2、、另外，如果要让孩子好的很彻底更快的话，应该还是采取药物治疗的方法，到相关医院进行咨询，在进行治疗。给孩子吃些补身体的食物。用药物治疗的方法比较快，但是吃药就会有吃药的不好影响，具体问题还要具体分析。
3、没事的时候可以让孩子在浴室里泡澡，用热水的水蒸气给孩子做做按摩，效果会更好的。还有利于和孩子降温。但要注意泡澡的时候要注意水温不可过热也不可过冷，否则都会伤害孩子。
如何预防小孩低烧
人类的常见的几种病症一般都不外乎于发烧，感冒，咳嗽，流鼻涕这几种。这几种病症在日常生活中也是非常常见的，其实只要是平时的生活稍微一不注意身体就会发出警告，告诉你该调理了。
其中，发烧也是分为高烧和低烧这两种。高烧虽然烧的很高，但是只要用对了治疗的方法，便可以很快的退烧，低烧虽然烧的很低，但是低烧一般风险比高烧的要大，而且不容易退烧。尤其是对于小孩子来说，低烧的时候还要对治疗方法进行比较选择，选择最好的方法治疗。但是，孩子是爸妈的宝贝，一般都是不希望孩子出现任何的问题的。那么，应该如何预防孩子发烧呢?
1、平时让孩子多吃一些水果。水果众所周知是我们大家生活的必需品。现在的人都十分的注重健康，所以大家都会去吃一些水果。尤其是正在长身体的小孩子，水果在孩子的成长过程中是必不可少的食物，吃水果还预防疾病的发生，增强免疫力。
2、平时还要让孩子适量的锻炼身体，比如一些基本的运动，让孩子出门可以散散步，可以跑跑步，还可以让孩子参加一些学校里的或者同龄人的活动，这样就可以让孩子在玩耍的同时锻炼了身体，增强了体质，下次病菌来的时候孩子就不会怕了。
3、尽量避免让孩子熬夜，休息不好的问题出现。孩子正在长身体，如果出现了睡眠质量不好的问题，很有可能病菌会趁虚而入，就会使孩子生病。
小孩呕吐的食疗大全
现在很多的家庭都是几个大人围着一个小孩子转，形成了一种421的模式。其实这样的话，在照顾小孩子的过程中，能够考虑到更多方面的细节，可以更好地帮助小孩成长。但是同时，如果小孩子在成长的过程中出现一些头发状况的话，那么围在周围的大人也是非常焦急的。那么针对小孩在成长过程中可能会出现的一些异常状况，我们需要掌握一些食疗的方法。食疗的方法对小孩子的身体来说不会造成太大的损伤，并且还可以起到补充营养物质的作用。接下来的内容就是针对小孩呕吐的食疗方法的分享。
1、百合莲子粥。在炎热的夏季，如果我们可以给小孩子制作这个粥的话，那么可以调理小孩子体内的火气，还可以起到滋润调和的作用。因为小孩子出现呕吐的状况，那么我们需要在饮食上做出相应的调整。这个粥是非常适合这个阶段的孩子服用的。
2、银耳冰糖糯米粥，银耳是入口即化的食物，糯米的口感是非常的软糯的，其中加入冰糖可以丰富口感体验。我觉得这三样食材搭配在一起是非常好的选择。粥的表层有一种物质对于胃粘膜的修复是非常有帮助的，在这个阶段，粥这样食物是最好的选择。
3、上述的这些食疗的方法对小孩子恢复是很有帮助的，而且操作起来也不是非常的复杂。家长可以进行学习，这样在遇到突发状况的时候也不至于手足无措。
小孩低烧的护理方法
小孩发烧是比较常见的现象，如果发烧不严重为了避免医院病菌再次感染很多家长会现在先在家里护理，那么小孩低烧的护理方法你知道吗?
小孩低烧的护理方法
如果家里有小孩子发了低烧，在给孩子治疗的基础之上呢还可以给孩子做做其他方面的工作，比如说给孩子按按摩，给孩子泡泡澡等等的方面。如此说来，都有哪些方法可以用呢，小孩子低烧的时候应该用哪些关于小孩子低烧的护理方法呢?
1.首先，小孩子在低烧的时候体质虚弱，会时常感觉得到浑身酸痛，有气无力的。这样的话给小孩子做的护理可以从饮食上面入手，比如说，给孩子做一些粥啊，汤啊之类的，然后在里面加入一些有营养的食物，比如说，南瓜，补充糖类和有机物，还可以煮一些各种各样的米类，混合在一起能够增加汤类的营养。除了这些还有一些水果和蔬菜也是需要让孩子多多摄入的。
2、另外一方面，可以从按摩的角度入手。小孩子皮肤稚嫩，而且身体也是很稚嫩的。生病的时候如果可以避免药物治疗父母就会选择其他的治疗方法。给孩子按摩护理也是不错的方法。比如说，孩子的头疼了，能轻轻的给孩子按压一下太阳穴治疗头疼很管用的方法。
3、然后还可以从家里的方方面面入手。给孩子做好保暖措施，不可让他再着凉，另外，还要保持室内通风，避免细菌滋生，还有可以给孩子蒸一蒸桑拿，可以去除湿气，而且美容养颜，对身体恢复有好处。但是也要注意不能够吹风，否则会感冒着凉的
小孩低烧物理降温方法
人类的常见的几种病症一般都不外乎于发烧，感冒，咳嗽，流鼻涕这几种。这几种病症在日常生活中也是非常常见的，其实只要是平时的生活稍微一不注意身体就会发出警告，告诉你该调理了。
其中，发烧也是分为高烧和低烧这两种。高烧虽然烧的很高，但是只要用对了治疗的方法，便可以很快的退烧，低烧虽然烧的很低，但是低烧一般风险比高烧的要大，而且不容易退烧。尤其是对于小孩子来说，低烧的时候还要对治疗方法进行比较选择，选择最好的方法治疗。比如来说。介绍几种治疗小孩子低烧的物理方法。
1、冷毛巾敷额头。孩子低烧的时候家长可以用冷毛巾敷到孩子的额头上，用冷毛巾来将孩子多余的热量散发出去，可达到降温的作用。而且方法纯天然无公害，而且没有一点其他的副作用，是很好的治疗孩子低烧的办法。
2、温毛巾给孩子擦拭身体。将毛巾淋湿在温水里，然后给孩子擦拭身体，一遍一遍的重复，可以把孩子身上的热气通过水分蒸发吸热的道理给吸收掉，这样便可以达到了降温的效果，而且很好的运用了物理的知识。
3、在洗澡间放热水用蒸汽给孩子做桑拿。用蒸汽蒸一蒸身体，可以把孩子的体内的热给散发出去，慢慢的体温就会退了。但是，这个要注意不了通风，否则的话会让孩子着凉，引起感冒或者其他的问题。
小孩低烧的食谱推荐
小孩低烧会影响胃口，造成饮食不顺畅，人体的一些营养物质会跟不上供给，为此在低烧时的饮食就显得尤为重要。本文为大家推荐一些适合小孩低烧的食谱，希望能帮助各位宝宝早日康复。
小孩低烧食谱推荐
小孩子的身体都还是非常的脆弱的，身体的各个组成部分都还在发育之中，所以一旦发育过程中出现了什么问题，很可能会影响孩子的一生。所以，人的身体在处于孩童时期时，一定要多多注意，不管是在生活习惯方面，饮食习惯方面也要多多注意。如果在发育期间，孩子感冒发烧了，应该吃些什么，下面给大家推荐一个小孩子低烧的一个营养食谱。
1、发烧的期间就要吃一些有营养的主食。主食一般都是要选择有营养的，而且价值高的食物。比如，中午的时候给低烧的孩子吃一些鱼肉，青菜等食物。鱼肉蛋白质含量丰富，青菜维生素多，搭配着孩子的主食是不错的选择。
2、平时吃一些水果。水果众所周知是我们大家生活的必需品。现在的人都十分的注重健康，所以大家都会去吃一些水果。尤其是正在长身体的小孩子，水果在孩子的成长过程中是必不可少的食物。低烧的孩子吃梨子，苹果，柿子都是很好的。
3、小孩子也是挺喜欢喝奶的，味道甜甜的，他们也愿意接受。而且，牛奶很营养，蛋白质丰富，有利于孩子长身体，变得健健康康，而且对皮肤也好。低烧的时候，可以让孩子喝点牛奶，补补身体。
4、鸡蛋。鸡蛋也是含有很大的能量，吃一颗可以恢复很多的体力。既帮助了小孩子恢复病情，也帮住了小孩子照顾好身体。
小孩低烧能喝什么粥
小孩子是父母的心头肉，更是是爸妈的掌中宝，在孩子从出生到长大成人的过程中，父母都充当着非常重要的角色。不管做什么事情，他们最先想到的一定是自己的孩子。所以，在孩子的成长过程中，父母是一定会呵护好自己的孩子的。
如果一旦孩子生了病或者是出现了其他的问题，父母一定是最担心的。如果孩子一旦出现了发烧的症状，他们会想尽一切的办法去医治好自己的孩子，让他们健健康康的。比如，会给孩子更加注意保暖，让孩子注意好休息，还有让孩子吃有营养的食物。
那么，如果孩子有了低烧，要注意饮食，有些推荐的粥类都是很有营养的。
1、莲子八宝粥。生活中的各种豆类，米类也是含有很高的营养价值的。而且莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热，清温降火的作用。然后再加上各种米的香味，煮出来的粥就是非常美味的了。孩子低烧给孩子吃一些莲子八宝粥，可以帮助孩子降温，也能够帮助孩子退烧。
2、小米薏米粥。薏米的作用去除湿热，解除体内的火气，也可以把低烧的孩子的体内的热给散发出去。小米里面配上薏米，味道非常的香美。
3、小米南瓜粥。南瓜煮出来的味道口味甘甜，小米煮出来的味道香醇，二者是滋养身体的圣品，可以在小孩发烧时给其喂食。低烧的孩子可以给孩子喝，去火消炎，而且还防止上火。
小孩低烧能喝什么汤
小孩子在发烧的时候体质是十分虚弱的，小孩子低烧的时候是非常难受的，而且孩子的身体一旦出现了什么问题，就会引起自己家长的高度重视。这个时候家长就会给孩子好好治疗。比如说带孩子去医院进行治疗，另外还会在饮食上面做一些功夫。给孩子吃一些很有营养的食物，给孩子补一补身体。
1、绿豆海带汤。绿豆海带汤加上冰糖可以说是非常的美味了。孩子低烧非常虚弱的时候喝一碗绿豆海带汤，解暑消炎，而且还可以把自己身体的一些热气去一去。绿豆可以去除湿热，性情温和，所以说再适合不过了。
2、冰糖雪梨汤。梨子的味道吃起来非常的可口，而且我们知道在水果中梨子的功能很多，治疗咳嗽，嗓子发炎等，把雪梨煮一煮加入冰糖，小孩子吃起来一定是非常喜欢的。
3、陈皮冰糖汤。小孩子发烧的时候，可能是有很多原因来引起的，可能是因为了孩子着凉感冒了，或者是孩子上火发炎了，还有可能是身体的哪个地方出现了问题，都是很有可能发生的。而陈皮的功效可以说是显而易见了，陈皮属于中药的一种，陈皮泡水喝味道很清爽，加进去冰糖，味道可以说非常清凉了。而发低烧的孩子饮用一些这个，很是有帮助的。
孩子发低烧，这些汤类，不仅营养，而且对身体也有帮助，还可以让孩子把烧尽快的退了。
小孩低烧的食疗大全
小孩子在低烧的期间，在饮食方面应该是有所注意的。因为有的时候在生病期间，用食疗的方法对病情也是很有帮助的。而且食疗法不仅健康，而且还能有一定的功效。退出一下小孩子发烧的食疗大全，希望可以有所帮助。
1、莲子八宝粥。生活中的各种豆类，米类也是含有很高的营养价值的。而且莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热，清温降火的作用。然后再加上各种米的香味，煮出来的粥就是非常美味的了。孩子低烧给孩子吃一些莲子八宝粥，可以帮助孩子降温，也能够帮助孩子退烧。
2、陈皮冰糖汤。小孩子发烧的时候，可能是有很多原因来引起的，可能是因为了孩子着凉感冒了，或者是孩子上火发炎了，还有可能是身体的哪个地方出现了问题，都是很有可能发生的。而陈皮的功效可以说是显而易见了，陈皮属于中药的一种，陈皮泡水喝味道很清爽，加进去冰糖，味道可以说非常清凉了。而发低烧的孩子饮用一些这个，很是有帮助的。
孩子发低烧，这些汤类，不仅营养，而且对身体也有帮助，还可以让孩子把烧尽快的退了。
3、搭配着牛奶进行饮用牛奶增长智力，补充营养，还有蛋白质，能量的摄入，喝牛奶对人体来说益处多多。低烧的孩子为了更快的把病治好，喝点牛奶补充能量，增强体力，百利而无一害。
如何预防小孩低烧
人类的常见的几种病症一般都不外乎于发烧，感冒，咳嗽，流鼻涕这几种。这几种病症在日常生活中也是非常常见的，其实只要是平时的生活稍微一不注意身体就会发出警告，告诉你该调理了。
其中，发烧也是分为高烧和低烧这两种。高烧虽然烧的很高，但是只要用对了治疗的方法，便可以很快的退烧，低烧虽然烧的很低，但是低烧一般风险比高烧的要大，而且不容易退烧。尤其是对于小孩子来说，低烧的时候还要对治疗方法进行比较选择，选择最好的方法治疗。但是，孩子是爸妈的宝贝，一般都是不希望孩子出现任何的问题的。那么，应该如何预防孩子发烧呢?
1、平时让孩子多吃一些水果。水果众所周知是我们大家生活的必需品。现在的人都十分的注重健康，所以大家都会去吃一些水果。尤其是正在长身体的小孩子，水果在孩子的成长过程中是必不可少的食物，吃水果还预防疾病的发生，增强免疫力。
2、平时还要让孩子适量的锻炼身体，比如一些基本的运动，让孩子出门可以散散步，可以跑跑步，还可以让孩子参加一些学校里的或者同龄人的活动，这样就可以让孩子在玩耍的同时锻炼了身体，增强了体质，下次病菌来的时候孩子就不会怕了。
3、尽量避免让孩子熬夜，休息不好的问题出现。孩子正在长身体，如果出现了睡眠质量不好的问题，很有可能病菌会趁虚而入，就会使孩子生病。
