感冒流鼻涕喝什么粥
春季养生喝什么粥。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“感冒流鼻涕喝什么粥”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
感冒流鼻涕的时候，我们经常会感觉到没有胃口，这个时候我们可以食用一些粥，粥相对来说很清淡，很适合在感冒的时候食用，这里就推荐几款粥给大家。
1、小米粥
小米粥具有很好的养胃功效，经常食用小米粥可以增加我们体内的谷物维生素，从而达到增强身体的免疫力和抵抗力的目的。而且小米粥在煮熟之后也非常的容易吞咽。在煮小米粥的时候，最好可以购买黄小米，黄小米中所含有的营养物质无疑是最多的，将黄小米放入到煮开的砂锅之中，大火煮上十分钟之后，即可转为中火，继续煮三十分钟左右，关火就可以盛出食用。
2、红豆薏仁粥
红豆薏仁粥具有很好的祛除体内湿气的效果，在感冒的时候食用红豆薏仁粥，可以帮助我们将体内的湿气和热气全部排出我们的体外，从而达到清洁我们人体的效果。当我们的身体变得清洁了之后，身体中的各个营养物质也可以更好更快的达到我们身体所需的各个部位当中。而且红豆是很温热的食物，可以帮助我们有效的缓解由于受寒所导致的感冒鼻塞的情况，并同时帮助我们补充身体中的血气。
3、大米粥
大米粥煮至的时候要选择使用粳米进行熬煮，因为粳米中含有的谷物纤维更多，而且粳米的成长期相对较长，所以其中的营养成分也更高，要注意在煮大米粥的时候，一定要提前将大米泡上一个小时左右，这样才能使大米粥熬烂。
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感冒流鼻涕喝什么汤
感冒流鼻涕的时候通过喝汤，不仅可以帮助我们通过补充水分，加速身体新陈代谢的速度，加速病毒和细菌排出我们体内的速度，而且温热的汤也可以起到温热我们身体的效果。这里就推荐一些汤给大家。
1、红枣枸杞汤
红枣和枸杞都是很温润的滋补食材，这两种食物可以帮助我们快速的补充气血，增强我们身体的新陈代谢速度，起到滋补身体的功效。红枣我们需要提前清洗干净，并且放在水中稍微泡上半个小时左右，确保附着在红枣表皮的各种细菌和灰尘得到有效的祛除，之后再将红枣去核并且切成小块之后，放入到清水当中，进行熬煮，煮上五分钟之后，再将枸杞一起加入到汤中，中火煮上十五分钟左右即可关火饮用。
2、老鸭汤
老鸭汤具有清热去火的效果，对于夏季里面由于体内燥火过于旺盛所引起的感冒鼻塞有着很好的缓解效果。而且老鸭当中含有非常丰富的蛋白质，可以增加我们身体中的多种蛋白质和营养物质，增加我们的身体抵抗力。当我们的抵抗力和免疫力能够得到不断加强的时候，感冒和鼻塞就都会得到缓解了。煮老鸭汤的时候一定要选择新鲜的水鸭，在清理干净之后，将整只水鸭放入到砂锅里面，并且适量的放入一些山药一起进行炖煮，一般炖上一个小时左右，水鸭肉就能够被炖烂，就可以关火食用了。
感冒流鼻涕喝什么茶
感冒流鼻涕的时候通过适当的人饮茶，我们就可以有效的缓解流鼻涕的情况，这里就推荐一些适合在感冒流鼻涕的时候饮用的茶。
1、姜茶
生姜有着很好的祛寒功效，因此对于缓解和治愈由于伤寒所引发的感冒有着很好的效果。平日在家的时候，我们可以使用新鲜的生姜，并将这些生姜切成生姜片之后，放入装有热水的杯子当中，盖上杯盖，闷上五到十分钟之后即可饮用。如果在外出的过程当中，周围没有新鲜的生姜可以用来制作姜茶，则可以提前购买可冲调的即食姜茶，在需要饮用的时候只需取出一包加入热水即可。
2、桂圆红枣茶
除了姜茶之外，桂圆红枣茶也有着很好的祛寒暖身的效果，而且桂圆红枣茶对于女性而言尤其有好处，既可以起到治疗感冒的效果，也可以同时帮助我们起到暖宫的效果。在泡煮桂圆红枣茶的时候，最好选择带壳的桂圆来煲煮，不要贪图方便的使用扒好的桂圆肉，之后将红枣切成块状或者丝状，并将红枣核去除之后，将全部食材放入锅中，或者水杯之中焖煮十分钟即可。
3、橙子肉桂茶
橙子当中含有非常丰富的维生素C，可以起到有效的治疗感冒的作用，而肉桂性温，也可以同时帮助我们去除体内的寒气，这两种食材放在一起煮成茶，能够起到很好的暖身并且治疗感冒的效果。首先将橙子切成片之后放入到煮锅中，煮十分钟之后，加入肉桂条，或者适当的散入肉桂粉，在煮五分钟之后即可饮用。
宝宝感冒流鼻涕喝什么茶
茶叶是我国比较传统的一种饮品，而且我国的许多地方都因为盛产茶叶而出名。很多人在平时的日常生活里都有饮茶的习惯。那么我们一般提到茶的话往往只会想到比较常见的茶，但是针对宝宝感冒情况的话有一些具有针对作用的茶，那么大家知道宝宝感冒流鼻涕适合喝什么样的茶呢?
1、红枣姜茶：我们可以去生姜100克，红枣大致50克，生姜洗净去皮切片，将其与红枣放在一起，加入适量的清水，一起炖煮，等到清水的颜色完全改变之后，可以适量的加一些白糖进行调味，这个茶对于祛除体内的寒凉之气，缓解感冒流鼻涕症状具有比较显著的作用。同时红枣里含有的某些物质可以有效地增强身体的免疫力。
2、山楂红茶：红茶是一种比较常见的茶叶，我们平时也可买一些备在家里，山楂是酸性水果，具有比较强的抑制病菌滋生的能力。我们知道流鼻涕症状的出现主要是由于病菌进入鼻腔内部之后对鼻粘膜造成一定程度的刺激，出于保护的应激反应，从而产生分泌物，也就是我们所说的鼻涕，从这个过程我们可以看出，外界的病菌是主要的罪魁祸首。那么我们用具有杀菌作用的食物配合茶叶进行饮用，可以有效地帮助我们缓解身体的不适。并且红茶具有驱邪避湿的作用，可以帮助人体将寒气驱赶出来。我们平时可以多给宝宝饮用一些。如果宝宝嫌酸的话，可以加入一些蜂蜜来调和一下。
宝宝感冒流鼻涕喝什么汤
汤里蕴含着食物的很多精华，而且汤的味道特别鲜美，广东人特别喜欢煲汤，而且粤菜里有很多著名的菜品都是汤品，那么我们知道对于病人来说，汤也是十分滋补的，那么针对宝宝感冒流鼻涕的情况的话，家长可以给宝宝做什么汤来改善宝宝的不适呢?
1、山楂麦芽汤：我们知道宝宝由于感冒，消化系统也会受到感冒病毒的侵袭，所以宝宝会出现食欲减退、厌食、恶心的症状，看着宝宝食不下咽的样子，家长肯定特别的心疼，那么家长需要给宝宝做一些具有开胃作用的汤品来帮助宝宝改善胃口，缓解胃部的不适。
2、葱白蜂蜜汤：葱白可以有效地帮助宝宝改善流鼻涕的症状，而且葱白可以有效地帮助宝宝把身体内部的顽固的病毒尽快地排出去。如果宝宝觉得葱白水没有什么好的味道的话，家长可以加入一些蜂蜜，这样的话，宝宝可能会更加喜欢喝。
3、红枣枸杞汤：红枣含有丰富的维生素C，可以有效地增强宝宝身体的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的显著。这个汤的主要作用是为了让宝宝身体内部的免疫细胞更好地发挥作用，有效地跟感冒病毒做斗争。
宝宝感冒期间内，估计对于比较复杂的食物是没有办法食用的，家长也要充分考虑到这一点，像粥、汤之类的食物是比较合适的，家长要注意烹饪的火候，尽量保证色香味俱全。
宝宝咳嗽流鼻涕喝什么粥
如果宝宝在生活中出现了咳嗽并且流鼻涕的症状，那么就应当注意宝宝平时的饮食和休息。得了这种病一般都会十分注意宝宝的饮食。宝宝出现了这种情况宝妈就会合理安排宝宝平时的饮食，如果宝宝咳嗽流鼻涕能喝什么粥呢?
1、小米红枣粥
原料：小米 半碗，大枣数颗，少量白砂糖。
做法：将小米洗干净掏干净，在锅中加半锅水，加入小米，红枣，小火慢熬，当煮到金黄色，出锅加入少量糖即可。
功用：去火清热，止咳化痰，补气凝神。
2、三米粥
原料：糯米、小米、苡米仁，适量的冰糖。。
做法：三种米加入锅中煮，煮熟后加入冰糖即食。
功用：补气凝神，去火利肺。
3、毛豆糯米粥
原料：毛豆，糯米，豆浆，盐、味精适量。
做法：将毛豆洗干净然后捣成泥状，与已经准备好的糯米一起煮，加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。
功用：清热解毒，生津止渴，顺气凝神。
4、红豆南瓜粥
原料：小米，南瓜，红豆 。’
做法：将小米红豆清洗干净，加水放入锅中，开火一起煮，然后南瓜去皮切成块，放入锅中，煮熟出锅，加入冰糖就可食用。
功用：降温去火，治疗宝宝咳嗽流鼻涕，。
5、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。
功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。
感冒流鼻涕吃什么药
细菌进入人体会造成一些反应，首当其冲的便是感冒流鼻涕。感冒又分为风寒感冒和风热感冒，不同原因引起的感冒流鼻涕用药准则也不一样，对症下药才能药到病除，那么感冒流鼻涕吃什么药比较好?
感冒流鼻涕吃什么药
在我们感冒流鼻涕的时候，我们往往都会感觉到难以忍受，这时候通过食用一些药物，可以帮助我们有效的缓解感冒流鼻涕所带来的不适，这里就推荐一些药物给大家帮助大家缓解感冒所带来的流鼻涕症状。
1、感冒灵胶囊
感冒灵胶囊的主要成分是各种中药，其中的药物成分相对的温和，对身体所产生的副作用也相对少很多。因此，在我们感冒的时候，我们可以通过服用感冒灵胶囊来使我们的感冒情况得到非常有效的缓解。但是感冒灵胶囊因为其成分是中药，所以见效的效果相对较慢，可能需要连续服用三天以上，感冒鼻塞的情况才可以得到有效的改善。因此，在服用感冒灵胶囊的时候，不要太过于着急的见到疗效，而是应该坚持服用一段时间之后，再根据治疗效果决定是否继续服药。
2、999感冒冲剂
999感冒冲剂对于治疗由于伤寒所引发的感冒治疗效果非常的明显，基本上只需连续喝上三次就可以使感冒的情况得到有效缓解。而且999感冒冲剂的主要成分全部都是中药，比如金银花、薄荷等，喝起来有着一股非常清凉的味道，口感也非常的清爽，不似别的中药一样味道苦涩，让人感觉到难以下咽。但是如果是风热感冒就不要吃这种药物了，不对症的药物只会使感冒的情况加重。
3、芬必得
中药的效果通常都比较慢，这个时候我们就可以选择药效比较快的西药来对我们的感冒进行治疗了，芬必得就是一个很好的选择，芬必得可以很快的帮助我们缓解感冒的情况，当感冒得到了缓解之后，由感冒所引发的流鼻涕也就可以随之得到缓解了。
感冒流鼻涕头晕吃什么药
感冒流鼻涕的时候我们可能还会同时出现头晕的情况，这个时候会让我们感觉到非常的不舒服，这里就推荐一些可以帮助大家缓解感冒流鼻涕头晕的药。
1、白加黑
感冒时出现头晕通常是由于我们在感冒的时候，身体无法得到充分的休息所导致的。因为在感冒的时候，我们的鼻塞会让我们在夜间呼吸不顺畅，导致我们无法进行自主的呼吸，从而使得我们经常在半夜因为无法呼吸而醒过来，从而影响到我们的睡眠质量。通过服用白加黑这种药，可以帮助我们有效的缓解在夜间因为感冒而出现的鼻塞无法入睡的情况。服用白加黑的时候，需要注意两种药片的服用时间是不一样的，要按照药物上的说明来服用药物，不要随意的更改服药顺序。
2、999感冒药
999感冒药有着很好的去除我们体内的热气和寒气的效果，当我们体内导致感冒的原因得到了有效的祛除之后，我们的感冒也就随着而自然而然的缓解了。999感冒药是一种使用各种中成药所制作的中成药，冲调这种药的时候一定要选择热水，否则很难冲开。这种感冒药一般需要一天服用三次，在餐后之后服用。但是要注意，在服用药物的时候要注意清淡饮食，不然药效就会大打折扣，而且也要加大饮水量，这样才能确保我们通过药物所杀死的细菌可以快速的排出体外，而不是堆积在体内。
