食用这些食物是有缩尿的作用
饮食养生的作用有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《食用这些食物是有缩尿的作用》，仅供您在养生参考。
相信很多人都是会有这样的状况，在夜里睡觉，突然是有一阵尿意，但是我们想要憋一下，但是会感觉到越来越难受，所以是会去上厕所，但是没有过一会，还是会有尿意，反复几次就是说明了我们的身体出现了问题，下面我们就是一起来看看尿频缩尿食疗的方法。
食疗防治尿频
芡实
芡实一种药食两用的食物，我们食用芡实是可以补充身体丰富的营养物质，而且对身体健康也是有帮助，芡实还可以很好的益肾固精，对于我们小便频数是有很好的改善的作用。食用芡实进行补肾涩精，在民间早有记载：“婴儿食之不老，老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”，可以选取芡实60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，这样能补肾、缩尿、治疗遗精，。
莲子
食用莲子对身体的好处，相信大家都是清楚的，可以帮助我们养心安神，而且男性朋友食用了是可以补肾固精，对于尿频患者来说，是可以很好的缩尿，我们是可以把莲子用来做成莲子粥，还可以很好的帮助健脾养胃，食用一些对身体也是非常好。
饮食调养
1、想要很好的改善缩尿，我们是有改善自己的饮食结构，就是一定要注意禁忌，同时也是要减少高胆固醇类食物的摄入，鼓励少食“红色肉”，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。
2、我们在日常生活中是要多食用一些新鲜的水果、蔬菜、粗粮以及一些大豆制品，多食用一些蜂蜜是可以很好的保持大便的通肠，像牛肉、鸡蛋这些食物也是可以适量食用。服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
上面的就是为大家介绍的关于缩尿的
Ys630.com相关知识
尿频怎么办 缩尿作用的食材
尿频的人群有很多，比如说发病率比较高的就是老年人了，会出现尿频啊或者是尿急等等的问题，和前类型有关系，也和肾脏有直接的关系哦，那么应该如何去缓解尿频的情况呢，下面的这些具有缩尿作用的食材可以试试，可以有缓解尿频的症状。
1、香蕉
尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。吃香蕉可以补充钾元素，对于缓解尿频有好处，具有缩尿的作用。
2、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。
3、香菇
香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。
4、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。
多喝水,不要等到口渴时才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升)，温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营养。如果是尿频的话应该多喝水，注意饮食养成良好的习惯，这样的话可以有缓解症状的作用和效果。
尿频怎么办呢，上面的这些具有缩尿的作用的食材，你都知道了吧，可以经常吃哦，除了这些食物以外，还要养成经常饮水的习惯，早中晚都要养成好的习惯，这样的话可以有积极排尿的作用，减少尿频的症状哦，赶紧试试吧。上面的花椒啊，南瓜子，香菇以及香蕉等都是不错的利尿的食材，对健康有好处的，大家日常生活中可以备一些。
食用这些隔夜食物有危害
很多的朋友们在生活中经常会食用一些过夜食物了，有些过夜食物可以吃，但是有些过夜食物如果吃到我们体内，会导致我们大家出现很多的病症的，尤其是绿叶类的蔬菜以及茶水，隔夜的大家最好都别碰，不然影响身体的健康。
绿叶类蔬菜
绿叶类蔬菜如果隔夜食用，那么对于我们人体的健康是有着很多的危害的，由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，如果说煮熟以后放置的时间比较长的话很容易出现细菌滋生的情况，还会出现亚硝酸盐的发生，有致癌的作用，而且加热以后是无法消除的，对健康没有好处，另外，生活中长期的食用隔夜的绿叶类蔬菜，那么还会导致我们大家出现一些病菌性的疾病的，严重的危害我们大家的身体的健康的。
茶隔夜
我们大家还需要多注意的就是隔夜茶叶最好不要饮用，隔夜茶中会产生大量的病菌，如果大家经常饮用隔夜茶，那么则会导致我们大家感染病菌了，还会危害我们大家的健康。茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。很多人隔夜的茶还在继续的喝，也是为了节省，对健康没有好处，所以隔夜的茶最好不要再喝了，对身体的健康不利。
通过上面的这些介绍，我们可以知道，生活中如果经常食用过夜的绿叶类的蔬菜或者是经常喝隔夜茶，那么会严重的危害我们大家的身体的健康的，并且有时候还会导致我们大家出现一些病菌性的疾病的，对于身体的健康非常的不利。
食用这些食物是可以帮助肌肉生长
我们健身不仅是要通过锻炼，在饮食和营养上也是需要很好的进行注意，很多人都是想要练就一身让人羡慕的肌肉，日常的营养补充也是非常的重要，所以今天小编就是为大介绍一些可以帮助生肌的食物，帮助肌肉快速的增长。
1、鸡蛋
我们的肌肉纤维构成的最主要的物质就是蛋白质了，所以我们想要肌肉的快速增长就是要摄入足够的蛋白质，鸡蛋中含有的蛋白质是比较的丰富，是可以很好的满足我们人体对蛋白质的需求，食用鸡蛋也是可以很好的补充能量。而且鸡蛋中还含有健康脂肪、饱和脂肪、卵磷脂等，都是能起到帮助肌肉生长的作用的。
2、瘦牛肉
我们生活中如果身体缺少饱和的脂肪的话，是会威胁到身体睾丸激素和类胰岛增长因子等荷尔蒙的水平，而这些物质是可以很好的促进我们的肌肉生长，而牛肉含有的优质蛋白质和氨基酸是最接近人体，也是众多食物中质量比较优质的蛋白质。
3、木瓜
在我们的日常生活中很多人都是喜欢在健身的同时搭配一些可以很好的促进肌肉生长的食物，但是这些食物往往含有的钾元素是比较少，钾对于蛋白质的合成和生长激素的分泌是非常的重要，所以是会非常的影响肌肉的生长，木瓜是含有丰富的钾，是可以为身体及时的补充，是可以很好提高身体肌肉的收缩能力。
4、酸奶
我们在日常生活中喝一些酸奶对身体健康是非常有帮助的。而且酸奶中含有的蛋白质和钙质也是比较的丰富，这些物质是可以很好的促进肌肉的生长和恢复，补充钙质也是可以很好的控制肌肉的收缩。
相信大家在看完上面的介绍后，也是很好的知道了食用哪些食物是可以帮助健身促进肌肉生长，这些食物是可以很好的补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康是非常的有帮助，大家不妨尝试食用一些。
缩尿即夜尿频繁 食疗的调理方法
很多的老年人都有尿频的情况，一般中医上来说的尿频就是缓解尿频的作用，老年人身体虚弱，也很容易出现尿频尿急尿失禁等问题的发生哦，那么你知道应该如何去调理的吗，下面的这些食疗方法可以有缩尿的作用，对于滋补肝肾有好处，大家可以试试。
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。这样的食疗方法可有滋补肝肾的作用，对于补肾有好处，而且还可以缓解尿频尿急的情况哦。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。这款食谱可以有健脾胃的作用，还可以帮助起到缩尿的效果。
上面的这些具有缩尿的食谱你都学会了吧，如果你也有尿频的情况，或者是家中的老年人出现了这样的问题的话，可以试试这样的方式和方法哦，可以起到保健的作用，还可以有缓解肾虚的功效哦，这样的食疗方法可以试试哦。
帮助缩尿的饮食调养和饮食禁忌
现在很多人都是有尿频的状况，这不仅是会非常的影响我们的睡眠质量，对身心的健康也是有一定的影响，导致我们出现尿频的状况是有很多，很多人都是想要知道，尿频缩尿在饮食上是需要注意什么，下面大家就是一起来看看吧。
饮食调节疗法
1、我们在日常生活中是要注意改善自己的生活习惯，养成好的饮食规律和睡眠规律，尤其是患上前列腺疾病而且正在治疗期间的人群，一定是要多饮水，而且是要多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。
2、我们在日常的饮食当中是要很好的控制盐的摄入量，因为这样是有利于肾脏保持水分。我们是可以可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
想要尿频缩尿的饮食禁忌
辛辣、刺激性食物
对于小孩子来说，出现尿频的状况，是因为神经系统发育不成熟，容易兴奋，我们食用辛辣、刺激的食物是会使得大脑皮质的功能失调，这样是容易发生遗尿的状况。
白天限制饮水
在白天尽量是不要过度的饮用水，是要合理的控制自己的饮水。
晚餐后饮水多
我们在下午4时以后，是要很好的控制饮水的量，是要忌用流质饮食，晚餐后也是要尽量少喝水，否则是会加重我们肾脏的负担。
多盐、糖和生冷食物
我们如果是食用食物多盐多糖，也是会引起我们多尿，而且一些生冷的食物对脾胃是不好，对肾是不利。
玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜
这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。
上面就是为大家介绍的一些尿频缩尿的偏方以及一些尿频需要很好注意的饮食禁忌了，尿频在生活中并不是一件什么好的事情，我们想要很好的缩尿改善尿频，就是要很好的注意自己的饮食，因为尿频轻的来说，是会影响我们正常的工作和生活学习的，严重了对身体健康是非常的不利。
尿路感染缩尿的食疗调理方
尿路感染是很容易出现的一种疾病，和很多的原因有关系，大家要注意保护自己，可以吃一些有利于尿路感染恢复的食物，尿路感染最常见的就是尿频尿急的情况哦，那么如何改善缩尿的问题呢，下面的这些食疗方法可以试试哦，效果还是很不错的呢。
地胆草瘦肉汤
原料：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。
制法：将地胆草洗净装入纱布袋内，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。
功效：清热、解毒、利尿。
适应症：尿路感染。
莲子甘草汤
原料：莲子(去芯)50克，生甘草10克。
制法：两者同入锅，加水500克，小火煎煮至莲子软熟时，稍加冰糖即可。
功效：利尿通淋。
适应症：尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。这样的食疗方法可以有缓解尿路感染的作用，对于缩尿有好处，而且还可以有抗菌消炎的功效呢。
玉米粥
原料：玉米100克。
制法：将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。
功效：清热利尿。
适应症：尿道炎、小便淋痛。
鸭梨粥
原料：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。
制法：鸭梨去皮、核，切成小块，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。
功效：清热除烦利尿。
适应症：尿路感染出现小便短赤涩痛者。这样的食疗方法可以有缓解尿路感染导致的尿频的问题，而且还可以缓解疼痛。
青小豆粥
原料：青小豆、小麦各50克，通草5克。
制法：通草入砂锅内，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁放入小麦、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。
功效：利尿通淋。
适应症：尿路感染、小便短赤涩痛。
如何缓解尿路感染缩尿的问题呢，上面的这些食疗方法可以有改善的作用，可以有利尿通淋的作用，而且还可以有预防感染的作用，对于缓解尿频尿急的情况有改善的作用哦，大家可以试试这些养生的食疗方法哦。
尿痛是怎么回事 这些原因会导致尿痛
有的人有尿痛的症状，但是碍于面子，不好意思就医，尿痛是怎么回事呢?尿痛会给人的生活带来很多的困扰，尿痛怎么办?一些食物对于尿道有很好的治疗作用，尿痛吃什么好?一起来看一看。
尿痛是怎么回事
1、膀胱尿道受刺激
尿痛常见的症状就是尿道受到了刺激，有可能是尿道有炎症，比如说肾盂肾炎、尿结石合并感染、尿道炎、阴道炎等等，这种症状在与急性的炎症和泌尿系统炎症中是常见的。如果不是炎症刺激，就有可能是结石、或者是肿瘤导致的尿痛，还有可能是尿道有异物或者是妊娠压迫导致的疼痛。
2、膀胱容量减少
如膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少。
3、膀胱神经功能调节失常
见于精神紧张和癔病，可伴有尿急，但无尿痛。
4、女性尿痛
常见原因是尿路感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，另外阴道炎、老年萎缩性阴道炎、膀胱收缩和括约肌松弛以及膀胱肿瘤等都可造成尿痛。
5、男性尿痛
可有前列腺炎、尿路感染、性病等。
尿痛怎么办
1、出现尿痛的情况时，患者应当及时去医院做中段尿检查，然后根据尿培养和药敏试验选择敏感抗生素。
2、有尿痛的人群要注意自己的个人卫生，每天换内裤，如果说因为特殊的原因导致内裤弄湿了，就要立刻更换。换下的内裤好和其他的衣服分开洗，好是用手洗，放在阴凉的地方风干，这样是比较卫生的。内裤穿了3个月就要换新的内裤穿，因为有的细菌是洗不掉的，所以要经常换一换。
3、当出现尿急尿频尿痛的时候，应该多休息，要避免劳累，保持每日八小时睡眠。睡觉时要保证室内的温度和湿度适宜。
4、多喝白开水以增加尿量，保持每天尿量在两千毫升以上，这样既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排除体外，降低药物毒性。
5、如果有了尿痛的症状，要食用清淡含水量比较大的食物。还要食用新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有大量的维生素C和胡萝卜素等等成分，能有效的抑制炎症，帮助泌尿系统修复受损的细胞。平时还要多吃清热解毒的食物，辛辣刺激的食物就不要吃了，否则会加重炎症。
尿痛吃什么
1、蒲公英
蒲公英是自然界一种非常妙的植物，它既可以当作食材，又是可入药，其有着清热解毒的功效，常吃蒲公英，可以利尿消炎，所以尿急尿频尿痛的患者不妨采一些蒲公英来缓解尿急尿频尿痛的症状。
2、韭菜
韭菜可以补肾，所以男性列腺方面的问题，多吃韭菜具有一定的预防缓解作用，平时饮食中多吃韭菜，还可补肾壮阳，对于男性来说，是一种非常好的食材。
3、牡蛎
牡蛎可以保护前列腺，男性平时多吃一些，还可以补锌有利于男性的健康。所以牡蛎对男性来说也是很棒的食材。另外，男性多吃葡萄也可调理男性的身体。
结语：很多的原因都会导致尿痛，如果有了不舒服的症状一定要及时的就医，查明原因，对症下药，避免症状更加的严重。平时还要注意自己的个人卫生，勤换内裤，饮食上也要多食用清淡的食物，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。
尿频很尴尬如何缓解 试试缩尿的方法
因为我们每个人的消化系统或者是饮食习惯不一样，导致我们每个人的排尿的次数是不一样的，但是很多人的次数明显是不正常的，这就是尿频了，尿频是会影响我们正常的生活，还会影响到健康的，所以怎么很好的缓解尿频缩尿是很多人都非常关注的。
1、睡前饮水不宜多
我们在睡前是不要喝太多的水的，像喝咖啡、浓茶、酒和酒精性饮料这类的，我们也是不能够喝的。
2、睡前泡脚和按摩
我们在每天晚上睡前是可以用热水泡泡脚的，同时也是可以很好的按摩我们的脚部的，尤其是肾脏、肝脏、膀胱等的反射区，这样是可以很好的缓解尿多的状况的。
3、病理性夜尿赶紧治
对于很多尿频的状况是因为一些肾脏疾病、尿道疾病所引起的，所以这个时候大家一定是要及时的去医院进行检查和治疗的，否则是越拖越严重的。
4、含钾食物不可少
我们在日常生活中是可以多吃一些含钾的食物，这样是有利于缓解尿频、缩尿的，可以减少夜尿的次数，生活中含钾的食物是有很多的，像豆类、香菇、核桃等都是不错的选择。
5、缓解尿频要避免憋尿
我们在日常生活中一定是要注意避免憋尿的，因为我们憋尿的话，尿液是会在膀胱长时间停留的，是会让细菌大量的繁殖的，这是会引起一些泌尿系统疾病的，是会加重尿频的。
6、缓解尿频要补充水分
我们每天大量的饮水，是会在一定的程度上增加排尿的，但是这是属于正常情况下的排尿，我们尿液多，是可以减少尿路感染的机会。
7、缓解尿频注意阴部清洁
对于尿频的患者来说，一定是要很好的注意保持自己阴部的干净的，不论是男女，都是要注意清洗外阴部，减少细菌从尿道口的入侵，平时生活中也是要注意经常换洗衣物，帮助治疗尿频。
看了上面的介绍，相信大家现在也是很好的知道了怎么很好的缓解缩尿，尤其是在冬季，尿频的状况是会更加的严重的，很多时候是与我们的肾有关系的，所以希望对大家是能够有帮助的吧。
可以缩尿的七个食疗偏方讲解
不少人都存在尿频尿急的情况，这是不容忽视的病症，一旦出现了这类情况，就需要采取相应的治疗措施，是非常关键的。很多人会选择一些药物来进行缩尿，这确实可以起到一定的疗效，除此之外，选择一些食疗偏方，也是能起到缩尿作用的，下面小编将为大家讲解可以缩料的七个食疗偏方。
核桃炒韭菜
做法：选用三十克核桃仁油炒，拌入半斤切段洗净的韭菜及虾肉若干，用盐调味佐餐。
功效：服用本方能够补肾壮阳，对于肾虚之人大有帮助。
炖蚕蛹
做法：准备二十五克取蚕蛹，二十五克核桃仁，十五克芡实，十五克党参，五枚白果(银杏)，一片生姜，炖服。
功效：服用本方可以补益肺脾肾，缩尿暖腰，对于尿频尿急有一定的改善效果。
竹丝鸡汤
做法：选用乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制十克，杜仲盐水炒制十五克(破坏杜仲胶以利药材出味)，十五克淮山，煲汤服食。
功效：服用本方可以补肾阳，对于改善尿频尿急的病症很有疗效。
猪小肚汤
做法：准备一个猪小肚(膀胱)、二十克莲子肉，二十克芡实，六克田七片或三克田七末，陈皮半片，煲汤或炖服。
功效：服用猪小肚汤可以滋补强身，补脾固肾，散瘀缩尿，对于泌尿系统病患者非常有益。
蒸麻雀肉
做法：准备五只麻雀，宰杀后去毛和内脏与瘦肉片适量调味蒸熟供食。
功效：服用本方可以补肾壮阳，益精固涩，可以用于缩尿。
猪腰汤
做法：准备猪肾(猪腰)一只挑净筋膜切片，加盐水炒过之，十五克杜仲，六克益智仁，生姜，鲜葱若干，炖服。
功效：服用本方能够用于补肝肾缩小便。
三仙鸡汤
做法：准备十五克金樱子、十五克芡实、十克枸杞、一片生姜，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只炖汤服食。
功效：服用本汤可以固肾缩尿。
选择服用上文介绍的这些食疗偏方来缩尿的话是比较有效可行的，如果存在尿频，尿急，一些泌尿系统疾病的话，那么不妨通过服用这些食疗偏方来进行辅助治疗，当然如果情况比较严重的话，还是需要到医院就诊的，这些食疗偏方只能起到辅助的作用。
尿痛是怎么回事 尿痛可以常吃这些
我们每天都需要上厕所，但是有的人在小便的时候会感觉到很痛，尿痛是怎么回事?尿痛的时候有可能会泌尿系统出了问题，一些食物对泌尿系统有很大的好处，尿痛吃什么?尿痛会让人感觉很尴尬，那么尿痛怎么办呢?
尿痛是怎么回事
尿路结石
尿路结石是一种很常见的泌尿系统的疾病，经常发生在男性的身上。形成这种症状的原因暂时还没有搞清楚，有很多种说法，这种疾病的复发率也是很高的。如果是尿路结石导致的尿痛，可以采用微创的方法治疗，症状就会得到很好的解决，所以不用太担心。
非淋
主要由沙眼衣原体和支原体引起的一种性病。症状与淋病相似，潜伏期为10-20天，起病症状轻，有尿痛、尿道不适、尿道发痒、烧灼感或刺疼、尿道红肿、尿道有分泌物、稀薄、晨起有“糊口”现象等。
前列腺炎
仅清晨或排尿后有少量分泌物，甚至挤压尿道时才见到少量灰白色粘液或脓性分泌物者，可能是前列腺炎。
尿路感染
尿路感染可有尿频、尿急、尿痛、尿道骚痒等症状。引起尿路感染的原因很多，是需要明确病因，才能对症治疗。
尿痛吃什么
1、蒲公英
蒲公英是一种很好的植物，不仅可以作为食材，还能作为药材。蒲公英有很好的清热解毒的作用，经常用蒲公英泡水喝，还能利尿消炎，对于患有尿急尿痛尿频的患者可以用蒲公英泡水喝来缓解，有很好的效果，有需要的朋友可以试一试。
2、韭菜
韭菜可以补肾，所以男性列腺方面的问题，多吃韭菜具有一定的预防缓解做用，平时饮食中多吃韭菜，还可补肾壮阳，对于男性来说，是一种非常好的食材。
3、牡蛎
牡蛎可以保护前列腺，男性平时多吃一些，还可以补锌有利于男性的健康。所以牡蛎对男性来说也是很棒的食材。另外，男性多吃葡萄也可调理男性的身体。
尿痛怎么办
1、检查
当出现了尿痛的情况之后，首先要做的就是进行尿检等一系列检查，根据检查结果来确定尿痛的原因，并且根据患者的情况来选择适合的药物或者是其他治疗方式。
2、注意个人卫生
尿痛的患者除了要治疗之外，平常的护理也是很重要的。首先，尿痛患者要注意自己的个人卫生，每天都要换一次内裤，这是基本的，患者的内衣要和家人的内衣分开来洗，避免交叉感染。内衣如果传了3个月之后就要换新的，因为有些病菌是没有办法洗干净的。
3、注意休息
尿痛患者每天要多注意休息，需要保证每天能够有八个小时的睡眠时间。另外患者可以进行适当的运动，提高身体免疫能力，对于尿痛病情的恢复都是非常有帮助的。
4、多喝水
后一点是要多喝水，很多尿痛患者往往因为上厕所比较痛苦所以就不怎么喝水了。但是大家要知道，如果尿痛患者可以每天摄入足够的水分，就可以起到清洁尿道的作用。因此这也不失为一种很好的缓解病情的办法。
结语：尿痛是在临床上是一种很常见的疾病，导致尿痛的原因有很多，上面给大家介绍了几种常见的原因，如果出现了尿痛的症状一定要及时的治疗，平时可以食用一些韭菜、蒲公英、牡蛎等等食物，对尿痛也有很好的辅助治疗的作用。
肛裂通便适合食用这些食物
其实生活中很多的食物都是会对肛裂这种疾病有很好的改善作用的，像蜂蜜、酸奶等等，这些食物有很好的排毒通便的功效，而且这些都是对肛裂有很重要的影响，很多适合肛裂就是因为长期排便不畅引起，所以我们是需要很好的保持大便通常的。
蜂蜜
纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能(可用蜂蜜断食减肥)，性和，润肺润肠，蜂蜜不仅是能增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，蜂蜜的热量十分地低，所以蜂蜜具有很好的杀菌和解毒效果，经常食用一些蜂蜜有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让我们全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
淡盐水
一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。
赤豆
赤豆中含有大量对于治疗便秘有一定疗效的纤维和有利尿作用的钾，此两种成分均可将胆固醇及盐分等身体不必要的成分排泄出体外，因此被视为具有解毒的效果。赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。研末用鸡蛋清或蜂蜜或醋调和外敷，治痄腮和一切疮疖肿毒。与黄芪、党参合煎，对贫血引起的气血虚弱、面目浮肿、慢性肾炎水肿及妊娠水肿都有一定疗效，既利尿消肿，又滋补营养。
酸奶
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，这是能够有效地调节我们体内菌群平衡，促进胃肠的蠕动，这样能够很好的缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
看了上面的介绍，相信大家现在也是知道了肛裂应该吃些什么食物了，我们在生活中是可以很好的尝试上面为大家介绍的内容的。在日常生活中多饮用一些水也是有帮助的，早上起来，晚上睡觉前，都是可以适当的饮用一些水的，有助于肠胃和排便。
切记这些食物进行搭配食用
健康饮食，是最有效的养生方，但每一种食物的搭配，是有讲究的。中医专家提示，食物如果搭配不当，可能就会给你的健康带来致命威胁。那么，什么食物不能搭配在一起呢？下面跟小编一起去看看。
鲜鱼忌美酒
含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素D吸收量的6-7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
咖啡忌酒精
酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。
如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
解酒忌浓茶
有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。
牛奶忌朱古力
朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。一些人食用后会发生腹泻现象。
菠菜忌豆腐
菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。
上述食物搭配在一起，可能就会给你的健康带来伤害。因此，你在吃这些食物的时候，一定要尽量避免搭配在一起。不同种类的食材，其搭配都是有讲究的。要想得到健康饮食，就需要了解这些食物搭配技巧。
吃这些食物有行气活血的作用
我们的中医是非常的讲究气血，气血对于身体健康来说是非常的重要，我们身体气血循环畅通，身体才是能够健康，但是很多时候会因为各种的原因使得身体气血不畅，但是我们是可以食用一些行气活血的食物来很好的改善。
黑木耳：我们食用黑木耳是可以很好的活血益气，对于强身健体和滋养脾胃也是有不错的功效，经常食用是可以很好的抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，对降低我们血液的粘稠度和软化血管是有很好的帮助，是可以减少我们患上一些心血管疾病。
洋葱：洋葱是有很好的活血温阳的作用，而且洋葱的含有葱蒜辣素，是可以抑制血小板的聚集，所以是能够降低外周血管阻力与血液黏稠度，而且是可以降低血压。
生姜：姜是有促进血液循环和健脾的作用，生津是可以很好的杀菌解毒，食用一些生姜是可以降低胆固醇、血糖和血液的粘稠度，是可以预防心脑血管梗塞。
西红柿：西红柿中是含有多种活血化瘀的成分，像果胶，可以降低胆固醇，含有的番茄因子，是可以维持血管壁的弹性，对于预防动脉粥样硬化和改善血液循环是有很好的作用。
玉米油：玉米油中是含有丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，是可以很好的调节血脂和软化血管，对于血栓的预防是有一定的作用，我们经常食用一些玉米油对于行气活血也是有一定的帮助。
看了上面的介绍，相信大家现在也是很好的知道了我们在生活中食用哪些食物是可以帮助我们行气活血了，大家在平时如果是有这些方面的需要是可以很好的试一试这些食物，对身体健康是有不错的帮助。
