尿失禁怎么办 推荐小偏方来治疗
中医养生小偏方。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“尿失禁怎么办 推荐小偏方来治疗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
老年阶段会出现各种的健康问题哦，比如说出现健忘啊或者是生活不能自理，或者是老年痴呆等等的一些问题，我们要善待老人，照顾他们的饮食起居。尿失禁是老年人比较常见的一种疾病哦，那么如何去调理的呢，下面的这些调理的小偏方可以试试，效果不错。
老年人尿失禁是需要去调理的呢，而且也需要老年人从心理上能够克服这样的心理问题，同时也应该有一个正确的方法和方法去调理。尿失禁怎么办呢，通过一些食疗的小偏方可以帮助你改善这样的问题哦，来看看这些介绍吧。
尿失禁偏方一:取新鲜鸡蛋2个，枸杞子20克，大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳，放回鸡蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。隔日一次，连服3次即获显效。
注:本方适用于年老肾虚之尿失禁。
尿失禁偏方二:小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
尿失禁偏方三:老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。
尿失禁偏方四:猪膀胱猪膀胱1个，冼净，内装适量大米(一次能吃完为度)，白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下。治老年人尿失禁。
尿失禁偏方五:狗肉炖黑豆狗肉200克，黑豆100克。加水炖至熟烂，吃肉喝汤，1次服。每日1剂，冶成人尿失禁。
尿失禁应该怎么办呢，上面的这些小偏方可以试试，效果还是很不错的，通过一些小偏方的方法可以帮助你解决这个问题，同时也可以帮助你缓解尿失禁的问题哦，除了这些以外，心理上面也要得到调理，这样才能真正的好转。
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尿失禁怎么办 中医教你缓解尿失禁的方法
尿失禁，指病人尿液不由自主地从尿道流出的疾病，多见于老人和女性。那么怎么缓解尿失禁呢?中医认为，尿失禁多与肾虚不固有关，选用穴位按摩、艾灸的方法可以缓解尿失禁症状。下面不妨看看中医推荐缓解尿失禁的方法吧。
点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5—15分钟，每日1—2次。
点按中极穴：仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸)，微用力揉按5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1—2次。
按摩下腹部：仰卧平躺床上，两手掌叠加置于下腹部中央，以顺时针方向按摩下腹部5分钟，至下腹部有微热感为宜。每日l—2次。
按摩耻骨缘：仰卧平躺床上，两手食、中指置于耻骨联合上缘，沿耻骨上缘向两侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜，每日1—2次。
艾灸神阙、关元、涌泉穴：神阙即肚脐，关元位于肚脐正下方3寸，涌泉位于脚掌前“人”字凹陷中。点燃艾条，在以上诸穴位轮换熏，每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸，一般一次需要半小时。1日1次，连续灸1周，如此反复施灸，可很快控制病情。如果症状消失，即可停灸。再次复发时，如法再灸1周。
中医分析，经常失眠的人属于阴阳不平衡，头面按摩法可疏通经络、调节阴阳、提高睡眠质量。以下为大家介绍头面按摩法的具体穴位及手法，以供参考：
头面按摩法，只需端坐按摩以下穴位：
1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
2、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
3、玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。
4、抚摩静息法：用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。
5、十指梳理法：以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。
寿命一直以来都是就很多人比较关注的问题，因为人人都想让自己活的长一点，疾病少一点。而大家在日常为了达到这样的效果，往往会使用各种养生方法。而小编今天要给大家介绍一种养生方法，只要你们在睡觉之前敲一敲身体的一些凹陷部位，就能够有效的帮助你延长寿命增强体质。因此小编今天就给大家介绍下穴位按摩的好处以及廉泉穴作用。
睡前敲打哪里好
现在人或多或少都会存在一些睡眠障碍，这主要就是由于平时工作压力比较大造成的，那么你不妨利用在睡觉之前的这段时间去敲打身体的一些部位，这么做不仅能够促进你的睡眠，而且还能够有效的保养好身体，让你延年益寿。
1、廉泉穴
从下巴往下摸，会发现在脖子与下巴的连接线上有一个凹陷的窝存在，很多人在日常对于这个部位是比较忽视的，但是小编想要告诉大家的就是，其实在这个凹陷部位是有一个穴位存在的，而这个穴位不是别的，就是廉泉穴。
大家在晚上睡觉之前，不妨用手多轻轻的敲打一下这个部位，对于身体的养护来说，好处是非常多的，这主要就是因为这个穴位处于喉结的上方，舌骨上面的凹陷处，因此大家在日常多对这个穴位进行刺激，就能够有效的缓解以及治疗一下口腔疾病，打个比方来说，有些人会出现咳嗽以及舌下肿痛的出现。
那么在这样的情况之下你多刺激这个穴位，就能够有效的帮助你缓解这种情况的出现，因此大家在日常的生活中多注意到这点就可以了。
2、神阙穴
第二个小编要给大家介绍的在睡觉之前可以按摩的穴位就是神阙穴，经常对这个穴位进行刺激，能够有效的帮助大家维护好自身的健康。
神阙穴的位置位于大家的肚脐，而肚脐是人生命以及长寿的要穴，如果大家在日常多注意对这个穴位进行刺激，那么就能够有效的帮助自己维护好健康。
首先就是对于那些身体素质不太好的人群来说，你们在晚上睡觉之前更加需要多这个穴位进行刺激，这主要就是因为在刺激这个穴位的时候能够让人体中的气血充盈，而且还能够恢复体力，从而减缓你一天下来身体会出现的疲劳感，而且还能够更加有效的帮助你维护好身体健康。
女性尿急尿频尿失禁怎么办
女性尿急尿频尿失禁怎么办
1、女性尿急尿频尿失禁怎么办
明确了尿频和尿急的原因,就可以有目的地进行治疗。治疗可分为两类,一类是病因治疗,另一类是对症治疗。在病因治疗中,泌尿系统感染应进行抗生素治疗,并注意休息和局部卫生,一般效果很好。泌尿系统结核应进行抗结核治疗。膀胱结石或者肿瘤应进行手术。OAB治疗可以在专业医生的指导下进行膀胱功能训练。在对症治疗中,可以口服一些胆碱能受体阻滞剂等药物,能够收到立竿见影的效果。
2、女性患尿失禁后有何表现
2.1、压力,性尿失禁。指当患者咳嗽、喷嚏、大笑、起立等造成腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出,这是女性中最常见的尿失禁类型,最常在分娩后或外伤后发生。
2.2、急迫性尿失禁。指突然想小便,并且感觉特别强烈,好像马上就憋不住了，其病因多是尿路惑柒引起的。
2.3、混合性尿失禁。指压力性和急迫性尿失禁同时存在,其原因包括女性尿道较短;妊娠和分娩造成的损伤,尿道教膜萎缩等。
3、女性尿频尿急尿失禁的原因
中老年女性,包括一些年轻女性应该重视自己身体出现的这类问题,疾病没有高低贵贱之分,尿失禁既能预防,也完全可以通过各种方法控制或者治愈,及早求治才是首要之选。
女性常见的尿失禁有三种情况:压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,是妇女中最常见的尿失禁类型,是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便,并且感觉特强烈,好像马上就憋不住了,往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在,也就是常说的混合性尿失禁。
如何预防女性尿失禁
1、注意不要憋尿:经常憋尿会引起膀胱肌强直性收缩,从而导致肌肉疲劳性损伤。避免摄取刺激膀胱的食物及饮料,如咖啡、茶、巧克力以及某些药物等。
2、经常锻炼,特别是提肛肌训练、卧起坐运动。减轻体重以减轻膀胱的压力。同时保持有规律的性生活。
3、女性需要积极治疗已有的慢性疾病,同时在医生的指导下进行盆底肌群的锻炼。平时一些必要的体育锻炼也是不可缺少的,这些不仅能够预防压力性尿失禁,也可以增强人体的免疫力。
4、提倡蹲式排便,防止尿道感染。固定上厕所的时间,形成条件反射。另外选用吸湿用品:护垫、内裤、吸湿产品等,保持局部清洁舒适,预防感染。
5、别抽烟:因为尼古丁可以刺激膀胱,吸烟引起的咳嗽会诱发尿失禁。
6、别喝过量的水:正常成人一天的饮水量为1500毫升。少喝一点而不是喝的太少。同时要避免酒精和咖啡因饮料,因为这些饮料有利尿作用,很容易使尿失禁加重。
女性尿失禁的危害有哪些
1、患有有尿失禁的女性,由于长期漏尿,阴部常受到尿液刺激中,比较容易发生尿路感染、外阴部湿疹。患者往往在出门前都要去上厕所,出门在外常常第一件事情就是找厕所,不敢在外面多待,不敢外出坐公共汽车。
2、女性尿失禁患者因为不能控制尿液的排出时间,就怕无意尿湿了裤子十分狼狈,一些妇女采用护垫的办法来吸尿。由于长期的漏尿会使内裤有一种洗不去的非常难闻气味,患者常因此不愿出门,不愿参加聚会活动等。
膀胱失控，尿频、尿急、尿失禁怎么办？
喝水，本是人们日常生活所需，然而对今年34岁的陈先生来说，却犹如噩梦一般，陈先生说：我特别害怕喝水！后来，通过植入膀胱起搏器,陈先生终于可以放心喝水了。
尿频尿急让喝水成为噩梦
大概在十几年前，陈先生在中学的时候，感觉大小便有些困难，但他并没有引起重视。2016年3月，陈先生突发急性尿潴留，去了当地医院检查，上了导尿管，也不知道是什么原因，自此以后开始出现尿频尿急。后来又去检查，医生说这是前列腺炎，给开了些消炎药，吃了两周没有效果，然后就不了了之了。陈先生一脸无奈。
2017年2月，陈先生的尿频尿急问题开始加重，甚至出现急迫性尿失禁，喝一点点水，没过10秒钟，就迫不及待地想上厕所，不然就会尿湿裤子。好在我的工作是做装修的，厕所随时都可以上。陈先生说。
随着时间推移，陈先生的尿频尿急并没有得到改善，而是愈加来势凶猛。每天几乎不敢喝水，还必须穿着尿不湿出门，不然说着说着，陈先生长叹了一口气。不仅是自己的精力，家里人的精力也全部放在了陈先生的病情上。我老婆专门照顾我，两个孩子只能让丈母娘帮忙带
术前尿动力检查显示，陈先生出现尿失禁、膀胱收缩无力等多种问题。找到病因之后，黄海教授安排陈先生住了院，并确定了骶神经调节手术的治疗方案，通过植入膀胱起搏器对症治疗。
医生巧手植入膀胱起搏器
专家介绍，膀胱起搏器，类似于心脏起搏器，是一种植入体内长期使用的电调节治疗。通过弱电脉冲影响骶神经，调控膀胱、括约肌和盆底神经反射。简而言之，就是能让主管膀胱和排尿的神经准确向大脑送达开、关信号。
专家表示，膀胱起搏器治疗通常需要进行两期手术，一期为体验治疗，二期为起搏器植入。
一期的体验治疗是非常微创的小手术，只需要局部麻醉，采用穿刺针和C臂机（术中拍x光片），准确的将电极放到骶3孔，一般1-1.5小时就可以做完。
经过小手术后，陈先生佩戴着如鼠标大小的外挂临时起搏器回到病房。术后通过陈先生记录排尿日记，观察排尿次数、排尿量，黄海教授评估了临时起搏器的使用效果。
经过两周左右的体验周期后，黄海教授为陈先生进行二期手术，在他臀部上取个小小的囊袋，把起搏器埋入皮下，链接一期放入的电极，手术过程仅花了1个小时。起搏器还配有患者控制器，让患者方便的自我调节和自我治疗。
术前陈先生每隔30分钟到1小时就要上一次厕所。植入起搏器后，在正常喝水还有输液的情况下，陈先生上厕所的频率为2-3小时一次，在频率和尿量上都有很大的改善。以后终于可以放心喝水了！陈先生有点不好意思地说。
膀胱起搏器解决社交癌
调查显示，目前排尿障碍发病率已经超过糖尿病，位居慢性疾病前10位。中国上百万病人饱受此苦恼，很多病人找遍医院，尝试各种药物，最终只能与尿布为伴。排尿障碍疾病不仅可导致膀胱和肾脏的感染，还会让病情严重的患者羞于走向社会，因而被称为社交癌.这个说不出口的秘密，让病人在生活中时时刻刻离不开厕所，不能逛街、看电影、外出旅游，严重影响了病人的工作和生活。
专家表示，对于有尿频、尿急、尿失禁、非梗阻性尿潴留等排尿功能障碍的患者，如果通过行为治疗和3-6个月的药物治疗无效或对药物不耐受的患者，就可以尝试进行骶神经刺激器治疗，也就是俗称的膀胱起搏器治疗。
治疗尿失禁的偏方有哪些
尿失禁这种疾病在我们的生活中是非常的常见的了，许多的老年人因为身体素质大幅度的下降了，抗病能力也是越来越弱了，所以很多的老年人在生活中患上了尿失禁的病症了，但是尿失禁确实非常的难治疗，所以许多人都想知道一些治疗尿失禁的偏方了，下面我们来看看吧。
许多的老年人患有尿失禁这个疾病了，尿失禁是非常的缠人的，给老年人的正常的生活带来了很多的不便了，那么老年尿失禁该怎么办呢?当然了，许多的偏方就能够帮助我们老年人治疗尿失禁的哦，其实中医治疗更受到人们的欢迎了，下面我们就来看看这些中药偏方吧。
偏方一、用中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。蒸猪膀胱1个，冼净，内装适量大米(一次能吃完为度)，白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下，治老年人尿失禁。
偏方二、狗肉炖黑豆狗肉200克，黑豆100克。加水炖至熟烂，吃肉喝汤，1次服。每日1剂，冶成人尿失禁。党参核桃仁汤党参18克，核桃仁15克。加适量水浓煎，饮汤食核桃仁。益气固肾，这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。
偏方三、葱姜硫磺糊外用一寸长6根带须葱白根，15克硫磺，鲜生姜2片。共捣成糊状，睡前用绷带敷于肚脐眼上，次晨取下。治小儿尿失禁有效。轻者1次即愈，重症者3～4次可痊愈。
偏方四、三味茶龙眼肉15克，炒酸枣仁12克，芡实10克。加适量水煎汁，代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用，可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。
偏方五、取新鲜鸡蛋2个，枸杞子20克，大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳，放回鸡蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。隔日一次，连服3次即获显效。注：本方适用于年老肾虚之尿失禁。
治疗尿失禁的偏方也是非常的多的了，当然了，患有尿失禁的一般都是老年人群了，但是老年人对于治疗尿失禁的难度也是比较大的了，所以我们就可以通过上面介绍的这些偏方来知道尿失禁的了，当然了，上面介绍的这些治疗尿失禁的偏方的效果都是非常不错的哦，大家可以试试。
风寒咳嗽怎么办 推荐治疗小偏方
大家都知道的，很多人都会有风寒感冒等等的情况，多因为气温低，感染了风寒导致的。感冒以后多会出现咳嗽啊或者是咳痰等等的情况哦。那么如何调理和治疗呢，来看看这些小偏方吧。
1.生姜+红糖+大蒜
患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。。大蒜可以有促进血液循环的作用，而且还可以减少咳嗽等情况的发生，用这样的方法有效的缓解风寒感冒带来的不适。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。这样的话可以有利于排毒，对于痰液的稀释有很好的帮助，同时还可以止咳化痰，对感冒有所帮助。
关于风寒咳嗽的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是一些小偏方是可以有效的缓解咳嗽等情况的发生，而且还可以有利于风寒感冒的及时恢复。
治疗尿失禁的穴位
身体的穴位是比较多的，每一个穴位都关系到身体的各方面机能，希望大家可以适当的进行穴位按摩，按摩穴位是可以缓解尿失禁的，主要是因为穴位是可以刺激泌尿系统的，而且可以调节膀胱对尿液的约束能力。对于治疗尿失禁的穴位有哪些，建议大家可以来了解下面文章介绍的内容。
尿失禁的患者艾灸的时候首先可使用的穴位是中极穴。并且中极是膀胱的募穴，在中医当中认为此穴是治疗尿失禁、遗尿等疾病的主穴。中极穴位于下腹部，肚脐直下四寸的地方。治疗尿失禁可使用的第二个针灸穴位是膀胱俞，中医认为此穴位与中极穴相配，是“俞募配穴”的典型例子，通过艾灸等方式能够很好地为患者调节膀胱气机，从而就可以增强膀胱对尿液的约束能力。它位于身体的骶部，第二骶椎左右两指宽处，与第二骶后孔齐平。
中医方面还认为人体的肾主纳气。当人体出现了膀胱约束无力发生尿失禁，而其中的原因归根结底还是因为肾功能受到了损伤，引起肾气虚衰的结果。所以治疗尿失禁，针灸当中使用肾俞穴也成了治疗要穴。它位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。最后一个治疗尿失禁的穴位是三阴交穴。此穴位的功能和作用也是非常多的，用艾灸三阴交穴等方式能帮助患者调理肝肾脾三脏的功能，使得女性三脏和谐，进一步改变尿失禁发生的身体内环境。三阴交位于内踝尖上三寸处。
以上就是今天为大家介绍的尿失禁可使用的艾灸穴位了，在具体操作的时候每个穴位艾灸的时间应该在10到15分钟之间，并且应该每天进行1到2次，连续使用七天为一个疗程，一般一个疗程下来就能显著改善患者的尿失禁症状。而如果患者可以在平时配合按摩，也可以增强治疗和保健的效果。
尿血怎么办 推荐食疗小偏方
尿血的一种肾脏疾病，也是一种泌尿系统疾病，要看具体的情况，加以治疗，通过正确的治疗方法来解决这个问题。除了积极的进行治疗以外，一些食疗的小偏方可以有改善体质的作用，而且也可以缓解尿血的问题，来看看这些食疗小偏方的介绍。
1.用苦瓜头两百克，用水煎服;净豆豉一撮，用水煎服;葡萄根，白糖各一百克，开水炖服;乌梅十五克，用水煎服。以上各方均有治疗尿血的作用，可酌情选用。这样的方法可以有治疗尿血的作用，预防感染的同时也可以有清热解毒的作用。
2.芹菜一千五百克。将芹菜洗净，捣烂取汁，加热煮沸，每次服六十毫升，每日服用三次。其功效位凉血止血。这样的食疗方法对于凉血止血有好处，还可以有预防和治疗尿血。
3.用炒熟的花生米外衣三点到五克，研细末，温开水冲服或用豇豆焙焦，研末，每次服用三克，每日两次，用开水或黄酒送下，连服数日，对于出现的尿血的问题有治疗的作用，而且也可以有清热凉血的作用。
4.六月雪根六十克、灯芯草十五克、鸡蛋两枚。同煮至蛋熟，去渣及蛋壳，早晚空腹吃蛋喝汤。其功效为清热凉血，适合小儿出现的尿血的问题，而且也可以起到滋阴去火的作用。
5.花生仁适量。将花生仁炒熟，取其外面红衣半茶杯，研为细末，开水冲服。这样的食疗方法对于出现的尿血的问题有改善的作用，而且也可以清热止血，是不错的养生保健的小偏方。
尿血怎么办，上面的这些食疗的小偏方可以起到改善的作用，而且也可以起到凉血的作用，对于有肾脏疾病或者是泌尿系统疾病导致的尿血的问题有改善的作用，如果你也有这样的症状，要积极的去治疗，也可以试试这些食疗的小偏方。
尿失禁的病因 这些因素竟导致尿失禁
在生活中，尿失禁是一种很常见的疾病问题，多发生于老人，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?尿失禁的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
尿失禁的病因
1、中枢神经疾病
中枢神经的问题是会导致尿失禁的情况的产生的，一般的情况下，都是老年人的情况，因为脑血管和神经已经在慢慢的进行退化了，就没有了控制的能力了。
2、尿道机械梗阻
尿道的堵塞也是会导致这种情况的发生的，因为一些炎症的情况就会导致尿道出现狭窄的情况，这是他们不愿意的。
3、尿道外括肌受损
尿道外括肌受损会导致尿失禁的情况的发生的，因为一些肠癌等疾病的手术，可能会损伤了尿道外括肌，就会造成无法控制排尿的情况的。
4、女士绝经后
雌激素分泌减少导致尿道壁与盆底肌肉张力减退，或者因分娩损伤、子宫脱垂等，改变了膀胱底部和后尿道膀胱颈相对部位，使膀胱内压力调节、传递发生障碍，所以产生尿失禁。
5、急迫性尿失禁
中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱肿瘤、结石，刺激逼尿肌，处于高度兴奋状态，产生尿急、尿频现象，从而导致急迫性尿失禁。
尿失禁，有时是少量尿液自动排出，有时则会尿湿裤子，对于成年人来说，尿失禁是非常丢脸的事情，对健康也不利，即使是少量尿液，遗留在裤子上，也会引起感染等。
治疗尿失禁患者的食疗小妙招
羊肉粳米粥
羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：补中益气，预防及治疗中气虚弱的尿失禁。
黄芪乌鸡汤
黄芪50克，乌鸡一只，小葱、姜、酒、盐适量。上述原料煮熟后加小葱、盐调味即可。功效：补脾益肾，适合久病、年老体虚的尿失禁患者。加粳米即为黄芪乌鸡粥，功效相同。实验研究证明，黄芪有雌激素样作用，可以有效防止和减少绝经期妇女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。
在生活中，大家应该经常会有大便出血的情况的发生，对于这种情况，大家有什么了解呢?大便出血是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
大便出血是怎么回事
1.内痔
大便出血最有可能的情况就是内痔的情况了。一般的情况下，内痔便血是会有很大的流血量的，大家可以注意一下。
而且血是特别鲜艳的情况的，尤其是在有便秘的情况的时候，肛门还会出现肿痛的情况的发发生的。
2. 肠道癌症
一些肠道的疾病问题也是会导致大便出血的情况的发生的，会有大便变细、腹痛的情况的发生的，这时最好要去医院进行检查的。
3.肛裂
肛裂很容易判断，因为如果肛裂便血的话，说明肛裂的裂口很深，此时患者会感觉肛门十分疼痛，而且是一种灼痛感，会影响患者无法排便。
4、阿米巴痢疾
大便多呈果酱样，或呈暗红色，量较多，常伴有脓性黏液，患者多有发热、腹胀、腹痛及里急后重表现。
5、血吸虫病
有疫水接触史，常表现为慢性腹泻，大便呈脓血样或为大便出血。
6、溃疡性结肠炎
大便一般为黏液脓血样便，重者可为血水样便。出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。
7、肠套叠
排出黏液血便，常不含大便。
8、直肠癌
直肠癌早期会出现便血，血液通常附于大便表面，呈滴状、鲜红或暗红色;晚期会出现脓血便，伴随有肛门直肠下坠、大便习惯改变、消瘦等症状。
便血有哪些护理方法
护理肛门周围皮肤
保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
黄芪蜂蜜饮
黄芪30克，蜂蜜10克。黄芪用开水冲泡放凉后兑入蜂蜜即可。功效：防治年老体弱、充盈性尿失禁及老年妇女尿失禁。
老年性尿失禁是指尿液不能控制，不随人意地自行流出，多为张力性失禁。饮食上可适当服食酸涩的果品固缩小便，如芡实、莲子、山楂、石榴、乌梅、樱桃等，应常服羊肉、狗肉、雀卵、虾、韭菜、红枣、核桃仁、白果等食物，不宜多饮茶水、汤、果汁、咖啡等饮料。
将银杏叶泡茶饮用。可预防因寒引起的尿频。另外，具有补肾功效的食物。对尿频的防治有益，如虾，核桃，年糕等。其中，虾可治疗夜间尿频，核桃可治疗衰老引起的尿频。
如何预防尿失禁
1、远离烟草，远离呼吸道疾病
吸烟及慢性呼吸道疾病，也是导致尿失禁的高危因素。长期吸烟的人多患有慢性咳嗽，最终导致腹腔压力持续性增加，同时吸烟也会诱发抗雌激素作用而降低胶原合成，盆底支撑能力下降。
2、良好的心态
要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。
3、防止尿道感染
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。夫妻生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，之后女方立即排空尿液，清洗外阴。
总结：以上就是关于尿失禁的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，尿失禁的患者一定要及时的进行治疗的，不然对于生活工作是会产生一定的影响的，希望大家在生活中能够多多的注意的。
尿失禁的原因 尿失禁这样锻炼
尿失禁是一件很尴尬的事情，但是这往往是因为一些原因导致的，那么导致尿失禁的原因有什么?女性再生产之后经常会出现尿失禁的症状，产后尿失禁怎么办呢?尿失禁会让患者的心理承受很大的压力，那么尿失禁要怎么护理呢?
尿失禁的原因
第一、生产的损伤
女性生产之后会导致子宫下垂。主要是因为在分娩的时候，盆底肌受到了比较严重的损伤，这样就导致了女性出现了盆底肌的功能障碍，就会出现女性压力性的尿失禁，这种情况在顺产的女性中比较常见，所以女性朋友不要有太大的压力，积极的治疗，平时还要主动的锻炼。
第二、身体过于肥胖
因为女性自身年龄的增大，并且身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力，因此产生尿失禁的情况。
第三、雌激素水平降低
这种情况常发在更年期后的妇女，因为更年期以后身体分泌的雌性激素减少，使尿道粘膜变薄，张力出现下降的情况，因此产生尿失禁的情况。
第四、精神因素
经常处于压力比较大，精神处于紧绷状态的人群，这样会导致自己经常处在于比较焦虑的状态下，导致膀胱肌肉过敏，没有办法控制自己的膀胱收缩的情况，因此产生出现尿失禁的情况。
产后尿失禁怎么办
肌肉锻炼
上文说了，宝妈产后之所以会出现尿失禁，主要是盆底、尿道组织、膀胱受损，松弛导致的，所以想要缓解尿失禁，首先要对这几个部位的肌肉进行锻炼，让它们早日恢复正常状态。而锻炼的方法也很简单，有两种，具体如下。
1、憋尿训练
①当宝妈感觉到有尿意的时候，先不要去厕所，稍微憋一会，这可以增强宝妈对膀胱的控制能力。
②尽量等尿憋不住的时候再去小便，在小便的时候要注意不要一次性都解完，可以先解一点，然后挺住，过几秒钟之后再解。在这个训练的过程中，女性的盆底肌和尿道的肌肉就会得到锻炼，经常做这样的锻炼，很快肌肉就会恢复成原来的样子了，所以女性朋友们也不要担心。
不过在训练的时候，建议宝妈要让自己着装舒适，放平心态，不要太过急躁，身体也不要紧绷，尽量在一个相对轻松、安静的环境中进行。
2、盆底肌运动
①这个训练可以在床上或者垫子、毯子上进行，宝妈先让自己仰卧着，然后把两条腿分开大概一个手掌的距离，微微的屈起。
②接着宝妈开始收紧自己的肛门、会阴、尿道这三个部位，持续5秒钟就可以放松了。
③放松5秒之后，宝妈再次重复上面的动作，每次锻炼重复10次左右即可。这样可以让宝妈盆底肌、会阴、尿道得到有效的锻炼，早日恢复正常。
饮食治疗
除了运动，宝妈平时的饮食也要注意，要多吃蔬菜水果，高纤维、高营养的食物，这样也能有效帮助自己恢复健康。在这里给宝妈推荐几道有助于缓解尿失禁的药膳。
①黄实淮山粥
取黄实粉30g、山药粉30g、核桃仁20g、大枣8枚(去核)，一同放进锅里，煮成粥喝。黄实、山药、核桃仁都是补气健脾、固肾益精的好东西，加上大枣的补脾补胃功效，对宝妈的身体恢复有很大的帮助。
②党参核桃煎
取党参18g、核桃仁15g、加水适量浓煎，然后喝汁吃核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效，核桃仁则可以补气固肾，多吃可以防止尿失禁。
③龙眼枣仁饮
取龙眼肉15g、炒枣仁12g、黄实10g，用水煎好后当茶喝。龙眼肉具有益心脾、补气血的作用，而枣仁对妈妈的肝、心有好处，配合着补脾固肾的黄实，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。
尿失禁的护理
心理护理：病人常会感到羞愧、孤立自己,但在外表上则会呈现漠然、不在乎、无所谓;针对病人的这种心理护士工作上一定要积极主动,多和病人沟通,帮助其克服自卑的心理,建立自信心。
皮肤护理：保持床单位和局部皮肤清洁、干燥;经常进行会阴冲洗;防止褥疮的发生。
外部引流：导尿术(内引流):注意胶布引起的过敏。
重建正常的排尿功能：我们可以对病人进行膀胱功能的锻炼，对于意思比较清醒的病人，我们可以使用便器，可以定时的给病人使用便器，慢慢的恢复排尿的功能。刚开始的时候，可以每隔2个小时使用一次，夜里每隔4个小时使用一次。慢慢的延长间隔的时间。排尿的时候还可以按摩帮助排尿。
骨盆底部肌肉锻炼：站着,坐着,躺着都可以,收缩骨盆底部的动作,憋住,十秒;放松,再憋住,每次十次,每天是十遍,持续三个月。
结语：尿失禁会给人的生活带来很大的烦恼，女性朋友在产后会出现这样的症状。有了尿失禁也不要太过于担心，上面给大家介绍了几个治疗尿失禁的方法，有需要的朋友一定要试一试，相信积极的治疗很会就会有效果的。
女性尿失禁的治疗方法
女性尿失禁的治疗方法
1、女性尿失禁的治疗方法
行为治疗法。通过盆腔肌肉的锻炼,这种是临床上比较常用,并且取得明显效果的一种方法,没有任何的副作用,更加有利于妇女的健康恢复。
盆底肌锻炼。患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上;这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。
膀胱功能锻炼。就是通过控制病人排尿的时间,规定时间排尿,并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔,组件增加膀胱容量的功能,用自己的意识去控制排尿,重新建造膀胱的控制意识,最终达到恢复排尿,治疗尿失禁的一种方式。
2、女性尿失禁的病因
尿失禁的病因可分为下列几项:先天性疾患如尿道上裂;创伤如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等;手术成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;其他各种因引起的神经源性膀胱。
3、女性尿失禁的临床表现
尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁4类。充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。
如何预防尿失禁
要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。
防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3～5天,在炎症初期快速治愈。
保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。
加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。
妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。
尿失禁食疗方
山药甲鱼汤:山药15克,枸杞10克,甲鱼一只,生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮,熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效:滋阴补肾,益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者。
羊肉粳米粥:羊肉50克,豌豆100克,粳米200克,盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水,用武火烧沸后,转用文火炖煮至熟烂,放入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效:补中益气,预防及治疗中气虚弱的尿。
跑步就尿失禁
很多人会选择跑步来进行减肥或者锻炼身体，毕竟跑步是一项可以瘦全身的有氧运动。尿失禁是一种很尴尬的事情，要是跑步的时候出现尿失禁更是让人难堪。导致跑步时尿失禁的 原因又不少，比如跑步过猛导致身体压力过大，或者跑步方式有问题等。那跑步时出现尿失禁该怎么办呢？
跑步时尿失禁是怎么回事？
1、腹压增加引起。跑步时会要求微微收腹，再加上使用腹式呼吸的话，腹部肌肉可能会处在紧绷状态，容易增加腹压，从而出现压力性尿失禁，导致尿液不自主的外溢。这种情况一般是多见于女性。
2、跑步冲击力过大
在跑步时，因跑鞋不合适、场地弹性差等原因会增加对身体关节部位的冲击。在跑步过程中，双脚受到这种反复的冲击力，也会通过传递施加到盆底肌肉上，并让盆底肌肉承担起人体的重量，从而导致这些肌肉较快出现疲劳，进而引起尿失禁的发生。
3、憋尿导致的
在跑步过程中产生了尿意，但是由于当时的情况不方便，而进行憋尿的话，跑步引起的冲击和震动就可能导致尿失禁的情况。
4、患有疾病引起
本身控制尿意的神经和组织出现了问题，患有这方面的疾病的人群，在跑步过程中也是会有尿失禁的现象发生的。
跑步时尿失禁怎么办
跑步出现尿失禁的情况，可以在平时对盆底肌肉进行锻炼增加盆底肌肉力量、做仰卧起坐等来避免跑步时出现尿失禁的情况。
盆底肌肉锻炼
第一阶段：
1、站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。
2、简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行，以收缩五秒、放秒的规律，在步行时、乘车时、办公时都可进行。
第二阶段：
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。
做仰卧起坐锻炼
在平时可以进行适当的仰卧起坐锻炼，每天进行2次左右，既能帮助锻炼腹部肌肉，同时也是在适应腹压增加的过程。
用蹲式排便
跑步出现尿失禁的情况后，建议要采用蹲式排便的方式，这样能帮助盆底肌肉张力得到维持或提高。
温馨小贴士：
跑步过程中，如果出现严重的尿失禁的现象，建议还是及时就医检查，不要因尴尬就去忽视这个问题。
跑步时尿失禁的治疗：在跑步等激烈运动时、出现尿失禁，称为压力性尿失禁。
尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。
其中最常见的为压力性尿失禁： 压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、运动、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
加强锻炼：加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。
针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。
药物治疗：乙烯雌酚2mg 日3次口服（对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用）。
中药：补肾、固精、益气：复盆子 10克，金樱子10克，党参10克，补骨脂10克，淮山药9克，乌药9克，益智仁9克，升麻3克。（经医生诊断后辩证用药为好）
局部注射药物治疗：经会阴注射至后尿道周围，注入后有异物肉芽肿形成而无炎症改变，可长期压缩尿道而不会引起局部纤维化与狭窄。
手术治疗：以膀胱颈悬吊术较好。
伤风咳嗽怎么办 推荐小偏方帮助你
每个人的体质不同，伤风感冒这样的小毛病每个人都会有的，会出现头痛啊，或者是嗓子不舒服有痰等等的情况。伤风感冒咳嗽了该怎么办呢?其实有很多的小偏方哦，下面就来介绍一些食疗的小偏方吧。
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。红糖和生姜具有驱寒暖胃的作用，而且还可以起到缓解咳嗽的作用和功效的哦，对于伤风感冒的缓解有很好的帮助作用。
3.芫荽汤治伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。适用：发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。如果你也有伤风感冒的情况的话不妨试试这样的小偏方，可以有缓解咳嗽的作用。
关于伤风感冒的一些食疗的小方法，上面小编给大家介绍了几种，这些食材相互搭配可以有效的环境伤风感冒咳嗽等等的症状，可以有所改善，而且还可以增强体质，减少感冒的发生哦，赶紧试试吧。
