毛囊炎影响皮肤健康 帮你有效改善
夏季皮肤养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“毛囊炎影响皮肤健康 帮你有效改善”，供您参考，希望能够帮助到大家。
毛囊炎这样的问题是现在很多人都存在的问题了，这样的疾病对于我们的皮肤健康来说威胁是非常大的了，而且治疗起来也是非常难的，而且还很容易反复，所以我们对于毛囊炎这样的情况就一定要有所重视了，一起看看应该如何改善这样的问题吧。
不要吃辛辣食物
除了辣椒、大蒜、姜和大葱等这几样最常见的食物以外，我们还应该回避烟和酒，包括哪些油腻荤腥也最好远离，多吃水果和蔬菜。每天最好能够排便一次，把体内的毒素排走也对毛囊炎的复发有一定的效果。
必要的时候就得去看医生
很多人以为这类皮肤病不算什么大问题，于是就一直拖着，殊不知时间越久治疗起来越费尽，很多病其实一开始发现就去治疗是可以减少很多麻烦和痛苦的。如果我们等到几年以后难受到无法忍受才去看过几次医生，但是已经错过了最佳治疗时间，这时候就不太好了，所以如果我们出现了毛囊炎这样的皮肤问题，那么就要及时的前往医院，听从医生的建议才可以帮助我们更好更快的解决问题哦。
勤换衣物，勤洗澡
我们都知道脏东西都有细菌，脏衣物也一样，衣服是和我们的皮肤接触最频繁的，所以必须保持衣物的干净，如果有条件的朋友还可以在衣物上喷洒一点消毒剂什么的，这样是可以最大程度的帮助我们清除衣物上的脏东西的了，对于我们的皮肤健康来说也是非常有好处的，大家在生活中就应该经常这样做来清洁皮肤哦。
上面介绍的这些方法就是我们改善毛囊炎的好方法了哦，可以发现毛囊炎这样的问题是我们大家在生活中非常常见的问题了，而且对于我们的影响也是非常大的了，如果我们可以学会改善的方法，那么无疑就能让我们的身体更健康。
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毛囊炎怎样治疗 这些偏方治疗毛囊炎
毛囊炎是常见的疾病，毛囊炎是一种发生在皮肤上面的疾病，毛囊炎的主要症状是初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，那么请问毛囊炎怎样治疗?毛囊炎吃什么好?治疗毛囊炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
毛囊炎怎样治疗
1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
2.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
3.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
4.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。
治疗毛囊炎的偏方
(一)板蓝根、败酱草、蒲公英各60g，苦参、川黄柏、明矾各30g。先将头部毛发剃净。每日1剂，加水4000毫升，煎沸30分钟后，过滤去渣，待药液降温至40℃左右时，取干净白毛巾1条，浸药液湿敷患处，稍干或凉时再重浸药液，每日湿敷4～6次，每次30分钟。重复用药液时，再加温。功能主治清热解毒。主治多发性毛囊炎。
病例验证用此方治疗多发性毛囊炎患者86例，均获治愈。其中，治疗2～3天痊愈者25例，4～5天痊愈者41例，6～7天痊愈者20例。经随访1～2年，均未见复发。
(二)生黄芪12～15g，党参、茯苓、浙贝母、白蔹、当归、陈皮各10g，金银花15g，生甘草、元参、山药各12g。每日1剂，水煎服。益气养阳，扶正祛邪，清热解毒。主治慢性毛囊炎。
病例验证用此方治疗患者39例，结果治愈27例，显效11例，无效1例，总有效率为97.4%。
(三)苦参30g，艾叶、薄荷、川椒各20g，白矾10g，黄柏3g。每日1剂，加水浓煎，滤取药液，乘热外洗患部。每日洗3次，煎液洗后保留，下次加热再用。清热解毒，祛风燥湿，收敛止痒。主治毛囊炎。
病例验证欧阳某，男，43岁。颈部发际生疮，反复发作，痛痒伴颈部活动受限2月余。诊见颈后左侧发际处有3个大小不等疖肿，触之疼痛，基底部潮红肿胀，发硬，顶部有白色脓点，脓点中央有毛发贯穿。诊为多发性毛囊炎，经用上法治疗，6天痛减痒止，脓血排出，肿退，脓点消失，疮面愈合不留疤痕。追访1年未见复发。
(四)黄芩、黄柏、黄连各100g，樟丹20g，冰片6g，蓖麻仁100粒。将前三味药焙干轧细面，樟丹、冰片研细末，蓖麻仁捣烂，以上6味药用香油调成糊状，以适量敷于患处，1日3次。清热燥湿，泻火解毒，防腐敛疮。主治多发性毛囊炎。
病例验证孙某，男，35岁。多处毛囊感染，局部红肿，热、痛。自服红霉素等，局部用碘酒涂擦患处治疗半个月，效果不佳。按本方外敷治疗2次，症状大减，敷4次全部治愈。随访2年，未见复发。
毛囊炎吃什么好
枸杞叶茶
【原料】：枸杞叶100克。
在我们生活中，肝盐是一种比较常见的疾病，有些人有得过肝癌的经历，那你知道肝炎的早期症状有哪些吗?引发肝炎的原因有哪些呢，平时吃什么食物对肝炎患者的健康有益呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肝炎的早期症状
1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕、时时提防。
2、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。
3、无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。
4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。
5、右季肋部有稳痛、胀痛剌痛或灼热感。
6、巩膜、皮肤小便发黄，小便呈浓茶色。
7、两眼巩膜发黄。
8、手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。
9、两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。
10、在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。
11、面色晦暗无光泽。
12、全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。医学上称蜘蛛痣阳性。
引发肝炎的原因
1、感染
【制法】：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
【吃法】：代茶饮，频频饮用。
【功效】：清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
冬瓜薏苡仁汤
【原料】：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
【制法】：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。
【吃法】：饮汤吃冬瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
【功效】：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。
绿豆荷叶
【原料】：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
【制法】：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。
【吃法】：日服1次，连服7曰。
【功效】：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。
二豆百合猪肉汤
【原料】：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
【制法】：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。
【吃法】：当菜佐餐。
【功效】：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。
苦瓜猪瘦肉汤
【原料】： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
【制法】：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。
【吃法】：饮汤，吃肉和苦瓜。
【功效】：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
结语：毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症，毛囊炎会伤害大家的身体，并且会给生活造成不小的影响，上文详细的讲诉了毛囊炎怎样治疗，治疗毛囊炎的偏方以及毛囊炎吃什么好，希望大家能够注意。
怎么预防毛囊炎 做好这几点皮肤更健康
毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，可以出现在人体的多个部位，会造成瘙痒、疼痛等症状，给生活带来很多的不便。怎么预防毛囊炎?毛囊炎怎么护理?皮肤比较敏感的朋友们，今天的文章小编建议你可以仔细的看一下哦!
怎么预防毛囊炎
1、首先要做到的是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。
2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
3、若是头皮出现毛囊炎的患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。
4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。
5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
6、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。
毛囊炎怎么护理
注意饮食
患上毛囊炎之后应该要注意饮食清淡，不能给身体更多的刺激了。平时爱吃的油腻食物以及辛辣食物都要暂停，在这个期间不能再吃了。另外容易让人上火的瓜子、甜点之类的也应该要避免。
饮酒不用说，酒精会对人体造成很大的刺激，因此也是不能喝的。建议在这个期间吃一些蔬菜、水果，每天喝点粥，这样对于身体能起到更好的滋补作用。而且补充的维生素和纤维素还能帮助通便，排出体内的毒素。
作息规律
如果患上了毛囊炎，应该要注意好好的休息，这样可以给身体一个修复的时间，皮肤也会自我修复。比如说在晚上早点睡觉，不要熬夜，睡满八个小时，这样作息规律更加有利于病情的恢复。
禁止抓挠对于毛囊炎患者来说，抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住的抓挠，所以加重了病情。
因此，一定要切记，一定要忍住不要抓挠，如果晚上睡觉时有不由自主的去抓挠的话，在入睡前可以先带个手套，这样的话，即便不知不觉的去抓挠了，也不会使得手指甲将皮肤抓破，对病症造成的影响不大，这是是避免毛囊炎继发感染的有效方法。
毛囊炎的症状
面部毛囊炎
脸上是毛囊炎的多发区域，一旦患上了毛囊炎就会出现红色的小疹子，如果没有得到及时的治疗，疹子会从小变大，出现脓肿。脓肿被身体代谢之后，会结痂，脱落。这个过程需要一段时间，但是脸上一般不会留下痕迹。
背部毛囊炎
如果后背部位出现毛囊炎疾病的患者，会出现一些轻微疼痛，而且还会有瘙痒症状，有的时候还会出现脓血。
它和脸上的毛囊炎和头部的毛囊炎一样，一般都不会留下疤痕，想要治疗可以使用一些传统类的药物外敷，可以达到比较不错的效果。
头部出现毛囊炎
一般的成年人在头部出现毛囊炎的比较常见，患者在患处会有轻微的疼痛和瘙痒的感觉。在刚刚出现皮疹的时候会像针头的大小一样，还有可能会出现红色的毛囊性的丘疹，之后会慢慢的变大。
还会有发毛从红色的脓包中出来，如果破损还会有一些脓血溢出，如果比较严重会造成永久性的脱发。
阴部毛囊炎
如果在私处部位出现了毛囊炎疾病，那么会对患者造成的影响会更大一些，应该更加重视起来。男性会出现睾丸毛囊炎，但是阴部出现的毛囊也会比其他部位的毛囊炎更加小一些，通常情况下会出现红色或者白色。
总结：如果患上了毛囊炎，平时在生活中应当要处处留心，保护好自己的身体，这样病情才能更快的好转。一旦发现毛囊炎的情况建议及时的到专业医院就诊，在医生的指导下使用具有针对性的药膏来涂抹，避免私自用药，以免造成病情延误。
毛囊炎治疗方法有哪些 这些偏方治疗毛囊炎
毛囊炎是常见的疾病，毛囊炎是一种发生在皮肤上面的疾病，毛囊炎的主要症状是初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，那么请问毛囊炎治疗方法有哪些?毛囊炎吃什么好?治疗毛囊炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
毛囊炎治疗方法有哪些
一、中医中药治疗
对于初期的毛囊炎患者，治疗要以清热解毒为主，可用选择五味消毒饮。如果毛囊炎患者体表有出现淡红色丘疹及小脓疱，并有刺痒疼痛的，多数是湿热盛的表现，这时可选择一些清热解毒利湿的药物，可用中药方金薏汤;如患者体质虚弱，病程长且有面色萎黄，胃口差等症状的，那么是属气阴两虚，中药治疗要以益气养阴、清热解毒为方，可选择蓝芪汤。
二、局部治疗
对于长在毛发局部的，要及时剪去毛发选择下面的药物进行局部治疗：用2.5%碘酊涂敷患处，一天多次，或选择1%新霉素软膏，用法一样。
三、全身治疗
1、对于多发性毛囊炎患者，可以选择一些磺胺类药物或抗生素并配合口服复合维生素来治疗。
2、调节免疫：可选择转移因子进行皮下注射。
毛囊炎不能吃什么
1.不要吃高脂肪类食物
高脂肪类食物会产生大量的热量，容易造成内热，这种情况会使得毛囊炎加重，所以毛囊炎患者最好不要食用高脂肪类食物。
2.不要食用高糖类食物
高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，导致毛囊炎的加重，所以毛囊炎患者最好不要食用高糖类食物。
3不要吃腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重病情。
4不要吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物属热，吃了之后容易上火，毛囊炎本来就是内热造成的，吃这些容易上火的食物无疑是火上浇油，另外不要过度的进补，补品多是热性的，会使得毛囊炎更加的严重。
毛囊炎吃什么好
枸杞叶茶
【原料】：枸杞叶100克。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病水泡特点是什么?艾滋病怎么检查?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
艾滋病水泡特点是什么
疱疹是比较常见的，疱疹病毒本来就比较多，更容易感染免疫功能低下的人群，皮肤上、口角、肛周都有发生，类型有单纯疱疹、带状疱疹、生殖器疱疹等。在直肠和肛门周围出现单纯疱疹的水疱，在手、足和长胡须的部位发现新生的疣;皮肤炎症、红肿、出现水疱，并伴有脓疱病等皮肤的细菌性感染，典型的表现是在口和鼻周围出现一片斑状微小的水疱。如果出现了这类症状，不要抓破感染，要对症治疗，外加抗病毒治疗。
艾滋病怎么检查
艾滋病根据流行病学史、临床表现及实验室检查可进行艾滋病检查。艾滋病怎么检查?其诊断标准如下：
1、急性HIV感染期
诊断标准：患者近期内有流行病学史和临床表现，实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性;或仅实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性。
(1)流行病学史：包括不安全性生活史，如同性恋或异性恋者有多个性伴侣，或配偶、性伴侣抗HIV抗体阳性;静脉吸毒史;输入未经HIV抗体检测的血液或血液制品;与HIV/AIDS患者有密切接触史;HIV抗体阳性者所生的子女。
(2)实验室检查：HIV不同感染时期，实验室结果不同。周围血白细胞及淋巴细胞总数起病后下降，以后淋巴细胞总数上升，可见异型淋巴细胞;CD4/CD81;感染初期HIV抗体阴性，2-3个月后，最长可达6个月HIV抗体阳性，在感染窗口期抗体阴性;少数人感染初期血液HIVp24抗原阳性。
2、无症状HIV感染期
流行病学史同急性HIV感染期，无任何临床表现，实验室检查抗HIV抗体阳性;或仅HIV抗体阳性。
3、艾滋病期
诊断标准：有流行病学史，HIV抗体阳性，加上下述各项中的任何一项;或HIV抗体阳性，CD4+T淋巴细胞数200/mm3。
(1)原因不明的38℃以上持续不规则发热，1个月;
(2)慢性腹泻次数多于3次/日，1个月;
(3)6个月之内体重下降10%以上;
(4)反复发作的口腔白假丝酵母菌感染;
(5)反复发作的单纯疱疹病毒感染或带状疱疹病毒感染;
【制法】：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
【吃法】：代茶饮，频频饮用。
【功效】：清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
冬瓜薏苡仁汤
【原料】：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
【制法】：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。
【吃法】：饮汤吃冬瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
【功效】：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。
绿豆荷叶
【原料】：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
【制法】：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。
【吃法】：日服1次，连服7曰。
【功效】：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。
二豆百合猪肉汤
【原料】：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
【制法】：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。
【吃法】：当菜佐餐。
【功效】：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。
苦瓜猪瘦肉汤
【原料】： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
【制法】：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。
【吃法】：饮汤，吃肉和苦瓜。
【功效】：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
结语：毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症，毛囊炎会伤害大家的身体，并且会给生活造成不小的影响，上文详细的讲诉了毛囊炎治疗方法有哪些，治疗毛囊炎的偏方以及毛囊炎吃什么好，希望大家能够注意。
毛囊炎如何改善 要养成好习惯
毛囊炎是非常让人头痛的皮肤病了，一旦我们患上了这样的疾病，对于我们的身体健康影响是非常大的了，首先这样的疾病是非常难以治疗的了，而且是很容易会出现反复的了，所以让人特别烦恼，那么对于毛囊炎，我们应该怎么改善呢，一起看看吧。
加强身体锻炼
医生说得这种病主要就是因为皮肤的抵抗力下降所致，也有可能是内分泌失调的原因，总之就是身体内部出问题了。所以根本上就是要增强体质，身体好了就能抵御病毒的入侵。所以有这种病的朋友们，平时要多做户外运动，我们经常的进行运动锻炼，是可以帮助我们有效的提高身体素质的，起到一个很好的锻炼身体作用，可以帮助我们抵御多种疾病的侵袭。
保持心情愉快
乐观的生活态度我们知道很多病都和心情有关系，毛囊炎也如此，虽然严格来说关系微乎其微。不过想想也有一定的道理，心情好了饭量也就增加了，能吃的人身体一般不会差到哪里去。所以，患者朋友们平时要笑着面对一切，有一个好的心情，对于我们身体好处就特别的多了，可以有效的帮助我们提高身体素质，是非常有意义的哦。
注意皮肤的清洁
这种病多发的地方一般都是接近毛发的地方，可能就是这些地方的清洁工作不太好做，但是我们要尽量做到每天清洁两次，早晚各一次是理想的状态，洗干净以后再用热水烫过的毛巾敷一会，这样就可以帮助我们放松自己的皮肤，而且清洁的力度也是比较大的了，而且如果不是医生开的药膏，最好不要乱抹，让这些地方保持通风干燥最好。
上面介绍的这些就是我们在生活中要注意的了哦，养成这些好的习惯，对于我们改善毛囊炎这样的问题是非常有意义的了，对于患者朋友们来说，这些情况是一定要做到的了，而且我们每个人也应该这样做了，对于身体好处特别多。
脱毛不当会引发毛囊炎？毛囊炎要怎么预防？
随着夏天的到来，很多女性为了展现迷人的身材都穿上了吊带短裤。而其中有很多女性为了让自己可以穿上短裤以及裙子，就想尽一切办法去除自己身体多余的体毛，像脱毛、腋毛等。
而去除体毛的方法有很多，有的女性选用脱毛刀刮除，有的就选用脱毛蜜蜡拔除等。而有调查显示，不管用什么方法去除体毛，如果操作不当都有可能会让自己出现毛囊炎。
脱毛不当会引发毛囊炎？
不管是使用脱毛蜜蜡还是刮毛器去除体毛，如果操作不当都会使毛孔增大，在毛孔增大的时候细菌就容易侵入。而在脱毛后没有及时做好清洁，让皮肤处于潮湿的状态下，就很容易让细菌侵入后并且引发感染，从而患上毛囊炎。
因此，在每次脱毛后都要先做好软化皮肤角质，并且在脱毛后要擦乳液来对皮肤进行镇静滋润，如果有微微的红就可以擦一些消炎的药膏，防止皮肤出现大片感染而引发毛囊炎。
毛囊炎要怎么预防？
一、做好皮肤清洁。在皮肤头部、腋下等汗腺比较丰富的地方都容易出现毛囊炎。所以在日常对于这些地方可以用温水多清洁，不过也不能清洁过度，每天一到两次即可。这样就可以降低皮肤因为油脂分泌过多堵塞毛孔而出现毛囊炎。
二、保持良好的生活习惯。很多人在现下生活中由于生活节奏的加快而导致生活习惯都不正常，像经常熬夜、压力过大等，导致内分泌失调影响到皮肤分泌，从而导致毛囊炎。所以保持良好的生活习惯是很重要的。可以适当的运动放松心情，按时入睡不熬夜这些，都是可以帮助预防毛囊炎的出现。
三、注意饮食。生活中有很多人喜欢吃刺激，辛辣的食物，而这些食物往往是诱发毛囊炎出现的诱因之一，因为刺激、辛辣的食物会刺激到皮肤毛孔油脂的分泌，一旦油脂分泌过多就容易导致堵塞，从而出现毛囊炎。所以对于这些食物在平时要少吃，可以多吃些温性水果蔬菜或者一些五谷杂粮，都是可以帮助预防疾病的。
四、要穿纯棉的衣物。有些人的皮肤本身很敏感，在接触到不好的材质就容易出现过敏，而一旦出现过敏就会让患者很瘙痒就想去抓，而一抓就容易出现感染。
而由于有些人皮肤本身毛孔就大，因此在出现感染的时候就容易引发毛孔被侵入细菌而发生毛囊炎。所以在平时对于其它材质会过敏的朋友要注意穿纯棉衣物就好，不要去穿像毛织类，钎维类衣物，防止皮肤被刺激而间接出现毛囊炎。
毛囊炎的出现是很让患者感到困扰的，尤其是一些长在腿上或者手上，不仅伤害皮肤还影响美观。因此不要小看区区脱毛，如果操作不当是会引发毛囊炎而导致它皮肤疾病的发生的。
