生活中怎么很好的避免白内障
老人白内障的的养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“生活中怎么很好的避免白内障”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
白内障是我们老年人非常常见的眼科疾病之一，而且现在的发病率也是越来越高了，我们患上了白内障是会使我们的视力越来越差的，我们如果是没有及时的治疗的话，是很有可能导致我们失眠的，所以我们是需要很好的关注的，下面我们就是一起来了解了解日常生活中怎么避免白内障吧。
在日常生活中要注意以下五点：
1、保持心情舒畅，避免过度情绪波动。有些老年患者患了白内障以后，总害怕眼睛会瞎，成天郁郁寡欢，自己给自己造成巨大的心理压力，很容易使病情加重。因此，患者应避免过度的情绪刺激和波动，保持心情愉快，以使全身气血流通，提高抗病能力，有利于白内障的稳定和康复。
2、起居要规律，注意劳逸结合，不过度劳累。用眼应以不觉疲倦为度，注意正确的用眼姿势，保持恰当的距离，保证光源充足等。每用眼1小时左右，应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、仰望天空或眺望远方等，使眼睛得到充分的休息。此外，应尽量避免长时间在光线不足的环境中阅读和工作。
3、调整饮食结构，适当补充维生素和微量元素。以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素。白内障的产生与晶体的维生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关。故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏、蛋类食品等。少食辛辣香燥、油腻之品。中医认为，老年性白内障多属肝肾精血亏虚，不能涵养眼睛所致，刺激性食物多会耗损阴精，加重病情。
中医有言“药食同源”。日常煲汤、泡茶中就可以加入枸杞、决明子等药材，还可以用杭白菊泡茶。枸杞补阴虚，决明子和杭白菊清肝明目。老年性白内障患者需要补益肝肾，患者应在医生指导下选取食疗药材。
4、坚持眼部按摩，改善眼部血液循环。我们是要经常给我们的眼睛按摩的，我们可以按照眼保健操的方式做，是可以很好的刺激像睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位，能够加快眼部血液的循环，增加我们房水中的免疫因子，可以很好的提高我们眼球的免疫力，延缓晶体混浊的发展。
5、尽量避免强光刺激。强光特别是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，长期接触长波紫外辐射线，可导致慢性蓄积性晶体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。眼下正值夏季，为避免暴露在强烈阳光下，外出时最好戴遮阳帽或深色墨镜。
我们在生活中要很好的注意这5点，尽可能是要做到，这样的话，我们是可以很好的预防白内障的。我们如果是患上了白内障也是要积极的去检查和治疗的，严格按照医生的方法进行治疗，我们如果是拖着不治疗的话，对我们的危害是非常的大的。
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白内障的早期症状 如何预防白内障
白内障一般集中在老年人患者身上，白内障最常见的就是会导致失明或者实力缺陷等疾病。因此对于白内障我们需要格外注意，但是白内障一般都是悄悄的走进我们的身体，我们并不知道，那么白内障的早期症状有哪些呢?让我们看看吧!
白内障的早期症状
1、视物模糊
白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。
2、单眼多视
在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
3、色觉异常
白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，当患者看灯光时，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
4、昼盲或夜盲
若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专用液视觉的，因而会出现夜盲现象。
5、眼前暗影
白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。
6、眼老花减轻
部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但忽然，他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，事实上，这却不是个好兆头，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故，是白内障的早期症状之一。
白内障的原因1、强光刺激
法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。
高血脂的患者很多，尤其是老年人和肥胖人士，在出现高血脂的的时候一定要在饮食上注意，不要过量的摄入脂肪类的食物，很多食物并不适合高血脂的人群的来食用，那么高血脂吃哪些食物好呢?血脂高禁忌饮食有哪些呢?下面跟小编一起看看吧。
高血脂吃哪些食物好
大蒜
大蒜对降低血脂有良好的作用，这是因为大蒜中含有的大蒜素可以有效的分解体内的脂肪，而且多吃大蒜还能防止动脉硬化。
香菇及木耳
能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
大豆
吃一些豆类食品对高血脂的患者是有利的，具研究表明，这类人群每天摄入100克左右的豆类食物，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
鱼类
鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。
高血脂吃什么好
第一、主食的选择
在高血脂患者的饮食上要以粗粮为主，在选择上可以选一些优质蛋白高的主食，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。
第二、豆类的选择
花生豆腐、绿豆及其它豆制品，它们也都含有优质的植物蛋白，且还有降低血脂保护心脏的作用。在夏季，特别是绿哺养，每日适量食用不仅可以降低胆固醇，还可以有效甘油蛋三脂以及防治冠心病的作用。
第三、蛋、奶、肉的选择
在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一，但我们要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物，还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如：肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物，或者是不食用。
2、缺水近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍;曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。
3、体重过重
体重过重易患白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。
如何预防白内障
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。
2、外出要戴太阳镜
太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。
3、紫外线要远离
一般偶尔晒太阳是正常的,但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下,紫外线对于身体的影响会更加大,这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。
4、饮食调理
由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。
5、多做眼部检查
为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。
结语：关于白内障问题，小编就给大家先讲到这里。一般来说，白内障虽然是高龄阶段高发人群。但是我们的自己眼睛还是要呵护好，平常尽量少熬夜，不要用眼过度，尽量以预防为主。
白内障的诱因有哪些？白内障饮食禁忌
白内障是中老年人常见疾病，白内障的发病原因比较复杂，吃盐过多容易导致白内障的发病，紫外线会对眼睛造成损伤容易诱发白内障，内分泌紊乱也会导致白内障的发病，糖尿病患者更易患白内障，下面我们来了解白内障的诱因有哪些？
白内障的原因有哪些
1、吃盐过多易引发白内障，在饮食方面大家尽量做到清淡，尽量控制钠盐的摄入量，不能吃太咸的食物，吃盐太多会影响眼睛健康，很容易导致眼睛病变，会增加白内障的发病率，多吃些蔬菜水果对眼睛有好处。
2、阳光与紫外线易引发白内障，紫外线照射会对眼睛造成损伤，并且很容易导致眼睛发生病变，会增加白内障的发病率，因此大家要做好眼睛的保护工作，尽量做好白内障的防治工作，外出时要做好防止紫外线照射的措施。
3、内分泌紊乱是导致白内障发病的常见原因，糖尿病患者更易患白内障，大家要重视内分泌的调节，糖尿病患者要合理的控制血糖，避免体内血糖升高，否则会影响眼睛健康，甚至会诱发严重的疾病，容易导致视力下降。
白内障饮食禁忌
1、少吃含胆固醇高的食物：白内障患者要控制胆固醇的摄入量，避免血液中胆固醇含量过高，否则会影响到眼睛的健康，甚至也会加重患者的病情，尽量控制动物脂肪和热量的摄入，可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
2、忌多吃盐：饮食尽量做到清淡，清淡的饮食有助于白内障的防治，尽量控制钠盐的摄入量，生活中要注意最好少吃腌制类食物，腌制类食物会影响眼睛健康，甚至会加重患者的病情，尽量选择对眼睛有利的食物。
3、忌缺水、脱水：大家要养成勤喝水的习惯，及时补充身体需要的水分，避免等到口渴后再喝水，勤喝水能加快人体新陈代谢，并且能起到保湿眼球的作用，可有效缓解视力疲劳，同时也可有效避免视力下降。
白内障的诱因有哪些？吃盐过多容易诱发白内障，内分泌紊乱容易导致白内障的发病，大家要注意良好的用眼习惯，在饮食方面尽量限制胆固醇的摄入量，尽量控制钠盐的摄入，良好的饮食习惯能起到保护眼睛的作用，可有效预防白内障发生。
生活中怎么很好的预防近视
近视眼在我们生活中是非常严重的问题，我们身边近视的人是越来越多，所以我们在日常生活中是需要很好的了解一些预防近视的方法的，下面小编就是为大家介绍一些不错的方法，来改善我们的视力，相信对大家是会有不错的帮助的。
1、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
2、眨眼法：把头向后仰并不停的眨眼，这样是使血液畅通的，我们的眼睛轻微疲劳的时候，只是需要做2-3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法：看远方三分钟，然后在看手掌1到2分钟，然后在看远方，这样远近交替着看几次，就是可以很好的消除眼睛疲劳的。
6、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
上面就是为大家介绍的关于预防近视的方法，相信大家在看了上面的介绍后也是有了很好的了解和认识了，我们要认识到眼睛对我们的重要性，近视了对我们的生活的影响是非常大的，我们只要长期坚持上面的方法就是会有不错的效果的。
白内障会遗传吗 白内障的早期预防方法
相信很多人随着年龄越来越大，患有白内障的概率也是越来越高了，那么白内障会遗传吗，母亲有白内障的会遗传给自己的孩子吗?白内障的早期症状有哪些?白内障的治疗方法是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
白内障会遗传吗
有三种不同的遗传方法：常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传和性染色体连锁遗传。生育前可到医院做染色体、优生优育等相关查看。内障是一个常见的人类眼科疾病，其临床表现为晶状体混浊。先天性白内障是常见的儿童致盲疾病。先天性白内障病因比较复杂，主要是因为遗传要素或环境要素形成的。大约26%-51%的先天性白内障是因为遗传要素导致的。染色体反常和基因突变都可以形成个别的白内障。
白内障是会遗传的，也是可以预防
(1)先天性白内障：这类白内障是完全可以预防的，母亲在怀孕期间，特别是在前3个月内，也就是胚眼形成阶段，应避免患感冒、发热、风疹及麻疹等。自己不要乱用药，应在医生指导下用药，以避免对胎儿眼睛的影响。另外，还要避免近亲结婚，预防遗传性先天性白内障。
(2)并发性白内障：首要在于防止全身病及与白内障有关。患病后及早明确确诊，及时有效地医治。如患糖尿病者，应仔细操控饮食，尽可能使血糖操控在6.2毫摩尔/升以下，定期到医院行裂隙灯查看，发现晶体细微的改变应给予药物医治。患慢性葡萄膜炎者，应活跃查找病因，完全操控炎症，并坚持医治，防止复发，防止对晶状体代谢发生不良影响。
(3)外伤性白内障：要教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险的玩具(如带子弹的手枪等)。碰伤眼睛后，及时到医院请医生检查。成年人在工作中要注意防护，冶金工人要配戴保护眼镜，以免误伤眼睛。
(4)老年性白内障：此种白内障由于原因复杂，营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，对白内障的形成均有影响。预防主要是针对这些因素，适当增加营养，多吃水果、蔬菜。另外，发现早期晶状体的变化应积极选用药物治疗。
白内障的早期症状
1、眼老花减轻
得了白内障的患者多会出现目炫症状减轻。有些中老年人在日常日子中要戴眼镜来看书或许读报，可是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚，这也是白内障的前期症状之一。
2、色觉异常
色觉异常是白内障的早期症状之一，主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀，当光线透过它的时候便会产生折射现象，因此呈现彩色的晕光，俗称虹视。
3、视物模糊
有些人在上完厕所后发现自己大便后有血，那么大便有血怎么回事呢?大便有血可能预示着身体不好的状况，那么如何预防便血?在日常的生活中，大便出血该怎么调理?下面就让小编带大家了解一下吧。
大便有血怎么回事
1、便血鲜红色量多：内痔。良性疾患，包含内、外痔，肛裂，大肠息肉，肛瘘等，便血色彩也不完全一样。根据血的色彩及血量的多少也可以区分开。内痔出血量较多，显鲜红色，排便时出血，中止排便后出血一般也中止，而且敷在大便外表，或单独是血，肛门不痛苦。
2、鲜便血红色量少：肛裂。肛裂出血，呈鲜红色，但量较少，肛门疼痛，血敷在大便表面，或手纸上有血。
3、脓血便：结肠炎、肛瘘：结肠炎引起的便血一般为脓血便，量可多可少，颜色不鲜、较暗，敷在便表面，脓与血相混。肛瘘引起的便血，也是脓血便，但它是间断性的，不定期或定期发作，量可多可少，发作时或发作前有臀部、肛门内或肛旁疼痛感，也可以有发热，不能坐等症状。
4、便血呈黑色：上消化道。便血的特点是色彩发黑，由于红血球被消化液所损坏，如胃液、十二指肠液、胆汁、胰液等液体损坏、分化，变成了非血球的有机物质。它们再与被消化的食物相混，进入小肠及结肠被消化吸收。常见出血部位：食道静脉曲张出血、胃及十二指肠溃疡出血、食道癌、贲门癌、胃癌、癌(腺)体损坏出血、胆道出血等。血量有多有少。
5、便血呈果酱色：下消化道出血。肿瘤引起的便血，从颜色上看不是鲜红色，而是像果酱色，颜色较暗。这是因为瘤体组织较脆，易烂，易脱落。在食物残渣及大便通过时的阻力作用下，引起瘤体组织坏死、脱落，或与之相混，或敷于表面，一起排出体外。
如何预防便血
1、预防肛门感染
痔疮是导致便血的病因之一。而很简单遭到大便影响而发炎，因而一定要做好防止肛门感染作业。关于痔疮出血患者，能够运用1：5000的高锰酸钾溶液对进行浸泡肛门，或许痔疮膏挤入肛门进行消炎、止血。
2、加强肛门锻炼
视物模糊这一症状在早期发病比较明显，患者会发现看物体的时候会渐渐模糊，有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
白内障的治疗方法
白内障的治疗方法一、药物治疗
尚无特效治疗，如为早期白内障或因身体条件不允许手术者，可试用白内停、障眼净、卡他林等眼水、内服障眼明、维生素B2、C、E、等。
白内障的治疗方法二、对中晚期患者可考虑手术治疗
(一)老年性白内障：白内障达成熟或近成熟期，视力4.0(0.1)以下，基本视功能(5米光感、光定位、色觉)良好，或视网膜功能检查正常者。
(二)并发性白内障：首先治疗原发眼病或引起白内障的全身病，待炎症控制，病情稳定无手术禁忌症时，才考虑手术。
(三)外伤性白内障：除外伤后合并有炎症或眼内异物取出不久者外，均宜及早手术，如晶体膨胀突人前房或晶体皮质引起过敏性炎症，应迅速手术。
(四)先天性白内障：如双眼全白内障，手术应及早实施，防止弱视发生。对仍有一定视力，不影响儿童活动的不全白内障，手术可延至5—6岁以后。若视力低于4.3(0.2)，影响其受教育，可以提前手术。
(五)术后视力矫正：配镜、接触镜，作角膜表面镜片术，也可贴瞳*仁*眼*贴帮助恢复，精选优质天然药用植物，消除自由基，防止眼疾。
温馨提示：上述这些就是白内障的治疗的介绍，希望大家在平日生活中注意并能够避免这些因素，注意营养的摄取，那么您就会减少患上这种疾病几率。
白内障可补充以下几种营养：
1.补足维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。维生素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
2.不忘微量元素
体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成，调节其生理功能不可忽视。
3.补充蛋白质
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对白内障会遗传吗也有了一定的了解了，白内障是有遗传性质的，但是也要做好相应的预防工作。患上白内障的患者一定要及时的治疗，对中晚期患者可考虑手术治疗。希望小编的介绍对大家能有帮助。
白内障的危害 白内障患者需要注意什么
很多的老年人会出现白内障的现象，那么白内障的危害有哪些呢?患上白内障对身体会产生哪些影响?为什么会患上白内障呢，白内障的病因有哪些?白内障的早期症状又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
白内障的危害
白内障是一种危险的疾病，那么这种疾病会带来那些伤害呢?
一、生活的不方便不仅形成严峻的心思担负。还使他们背上了可能导致失明的沉重心思担负，使患者变得更加孤独。
二、随着病情的日益严重，最终可能会导致失明，不仅会给患者造成生活和精神负担，也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。
三、对于后天失明的患者来说，所承受的精神压力要远远大于先天盲人，调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。
四、白内障严重影响患者的生活质量，无法应付日常生活，甚至发生严重的事故。
五、视物模糊，影响正常起居生活，引发其他并发症，严重者可能导致眼球萎缩、眼球摘除，甚至失明。
白内障的病因
白内障非常风险。所以我们要做好防止作业，但做防止作业必定要知道病因，让我们看一看白内障的病因有哪些吧。
1.外伤性白内障
车祸、钝器伤害、尖锐物品得刺伤或穿透性眼内异物所引起，其症状是水晶体囊的破裂，造成水晶体混浊，而导致视力障碍。
2.老年性白内障
1.是最常见的一种白内障。2.老年性白内障是一种老化的现象，随着年龄的增加，水晶体会慢慢发生硬化、混浊而造成视力的障碍。3.早期症状：雾视、色调改变、眼前黑点、晶体性近视、复视等。4.晚期症状：视力障碍日深，最后只能在眼前辨别手动或仅剩下光觉视力。
3.后发性白内障
除了上述两种之外，还有后发性白内障，这种疾病又是怎么来的呢?
是指白内障囊外去除手术后。或外伤性白内障部分皮质吸收后所构成的晶状体混浊。囊外去除手术后继续存在的囊膜下晶状体上皮细胞可增生，构成Elschnig珠样小体。这些上皮组织科发生肌成纤维细胞样分解及收缩，使晶状体后囊发生皱褶。残留的部分皮质可加剧混浊。导致视物变形和实力下降。当后发性白内障影响视力时，可用Nd：YAG激光将瞳孔区的晶状体后囊切开。如无条件施行激光治疗，或囊膜过厚时，可做手术将瞳孔区的晶状体后囊膜刺开或剪开。
4.放射性白内障
因放射线所致的晶状体混浊称为放射性白内障。有红外线所致白内障、电离辐射所致白内障、微波所致白内障三种。接触放射线时应配戴防护眼镜。白内障明显影响工作和生活时，可手术摘除白内障和植入IOL。
5.并发性白内障
眼睛麦粒肿是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，我们该怎么治疗眼睛麦粒肿吗?麦粒肿的形成原因又是什么呢?应该怎样去预防它?不了解的朋友们，接下来就和小编一起来看看吧。
麦粒肿的原因
麦粒肿是什么原因引起的：过度疲劳、情绪紧张，引起内分泌失调，皮脂腺排泄不畅。
麦粒肿是什么原因引起的：大多数是油性体质，或是吃了过多油炸制品、导致我们的皮脂腺的分泌旺盛。
麦粒肿是什么原因引起的：用不洁的手搓揉眼睛，或是长期戴隐形眼镜，导致了结膜炎，容易感染细菌。
麦粒肿是什么原因引起的：平常爱揉眼睛、抵抗力低、偏食、眼睛过度疲劳、很少眨眼睛、睡眠不足的人，都有长麦粒肿的高风险。
注意事项
1.在脓头还没有成形的时候可以热敷，让它加速化脓，轻点的炎症也会在热敷后完全消失哦。
2.一旦脓头出现就应及时切开排脓，不要等到自行破溃，这样可以减少病儿的疼痛，并可缩短疗程。
3.当脓头出现时切忌用手挤压，因为眼睑血管丰富，眼的静脉与眼眶内静脉相通，又与颅内的海绵窦相通，而眼静脉没有静脉瓣，血液可向各方向回流，挤压会使炎症扩散，引起严重合并症，如眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞甚至败血症，从而危及生命。
4.局部可点眼药，一般使用0.25%氯霉素眼药水即可，如分泌物多用利福平眼药水效果好。小儿入睡后可涂金霉素眼膏。
因眼内疾患所并发的白内障例如虹膜睫状体炎、青光眼、网膜色素病变、玻璃体变性等继发性的白内障。
6.先天性白内障
系由于遗传性、染色体变异、胎内感染等所引起的白内障，其症状为婴儿初生后不久，父母发现其瞳孔内有白色或灰色的混浊点，有时眼球会伴随震颤，视力发展比正常婴儿差，对于眼前的奶瓶、玩具没有主动抓取的反应。
白内障的早期症状
1、眼老花减轻
得了白内障的患者多会出现目炫症状减轻。有些中老年人在日常日子中要戴眼镜来看书或许读报，可是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚，这也是白内障的前期症状之一。
2、色觉异常
色觉异常是白内障的早期症状之一，主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀，当光线透过它的时候便会产生折射现象，因此呈现彩色的晕光，俗称虹视。
3、视物模糊
视物模糊这一症状在早期发病比较明显，患者会发现看物体的时候会渐渐模糊，有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
白内障的治疗方法
白内障的治疗方法一、药物治疗
尚无特效治疗，如为早期白内障或因身体条件不允许手术者，可试用白内停、障眼净、卡他林等眼水、内服障眼明、维生素B2、C、E、等。
白内障的治疗方法二、对中晚期患者可考虑手术治疗
(一)老年性白内障：白内障达老练或近老练期。视力4.0(0.1)以下，基本视功用(5米光感、光定位、色觉)良好，或视网膜功用查看正常者。
(二)并发性白内障：首先治疗原发眼病或引起白内障的全身病，待炎症控制，病情稳定无手术禁忌症时，才考虑手术。
(三)外伤性白内障：除外伤后合并有炎症或眼内异物取出不久者外，均宜及早手术，如晶体膨胀突人前房或晶体皮质引起过敏性炎症，应迅速手术。
(四)先天性白内障：对仍有必定视力。手术可延至5—6岁今后。若视力低于4.3(0.2)，影响其受教育，可以提早手术。如双眼全白内障，手术应及早施行，避免弱视发作。
(五)术后视力矫正：配镜、接触镜，作角膜表面镜片术，也可贴瞳*仁*眼*贴帮助恢复，精选优质天然药用植物，消除自由基，防止眼疾。
温馨提示：上述这些就是白内障的医治的介绍。希望我们在平日日子中注意并能够防止这些要素，注意养分的摄取，那么您就会削减患上这种疾病几率。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对白内障的危害有哪些也有了一定的了解了。白内障对人体的危害是很大的，它可能导致视物模糊，影响正常起居生活，引发其他并发症，严重高的患者可能出现眼球摘除，甚至失明。希望小编的介绍对大家能有帮助。
白内障的类型
白内障是眼球内的晶状体的任何一个部分或全部由于受某种原因的影响而发生混浊，变得不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力的一种眼部病变。迄今为止，晶状体混浊一旦形成，尚无促使其消退的特效方法。如白内障已发展至严重影响视力时，仍以手术治疗为主。
白内障分先天性和后天性两大类，最多见的是老年性白内障，中医认为老年性白内障主要是由于老年人肝肾亏损、精血虚衰或脾胃虚弱、气血不足，致目珠失养、晶珠失润、渐变混浊。
临床一般分肝肾阴虚、脾虚气弱及肝阳偏亢三大类型。
肝肾亏虚者常见视物模糊、头晕耳鸣、腰膝酸软，小便余沥。
脾虚气弱者症见视物不清，久视目珠酸痛，或单眼有复视，全身伴肢体倦怠，精神不振，面色萎黄。
肝阳偏亢型常见视物昏朦，或眼前黑花飞舞，眼胀头眩，口苦咽干。
白内障患者应多食富含植物性蛋白质和维生素C的食物。另外，应忌烟酒和油腻、羊辣食物等。
白内障的症状 眼睛有这些症状当心白内障
白内障可以说是中老年朋友常见的一种疾病，患有白内障我们的身体会有一些表现的症状，这个时候大家一定要特别的注意。导致白内障的原因有很多，我们一定要预防。白内障不能 及时控制对人体有很大的危害，下面就详细的了解一下白内障。
白内障的症状
白雾或模糊的视觉
患有白内障的朋友会感觉到有明显的视力模糊，患者会感觉自己的眼睛上出现白雾状。不过多数白内障患者的病情进展是比较缓慢的。有三种不同类型的白内障会影响人们视觉不同的反应。所以在平时出现视力模糊的情况要多注意了。
后囊下白内障常见于糖尿病患者或服用类固醇。后囊下白内障影响晶状体的背部。
核白内障会影响晶状体的中心。那些患有核白内障的人可能会发现他们的视力在某一时刻被看不见物体。这被称为第二光。
皮质性白内障会影响视觉的侧面。
眼睛变黑
患病时间长的朋友，往往比新患病的人眼睛会更加的灰暗。这可能表现为眼睛的黄色或棕色。患有白内障的朋友会出现夜盲症的情况，这会使夜间驾驶变得困难。研究表明，正在治疗白内障的患者将车祸风险降低了13%。
光敏感度
白内障的朋友看到明亮灯光会出现眩光，被称为光敏感，这个是白内障很常见的症状之一。多数病人会感觉比较痛苦，特别是对于那些患有包膜下白内障的人。已经有研究表明，光敏感性甚至可能表现为白内障的征兆。
家庭历史和生活习惯
研究表明某些行为与白内障的发展之间存在关联，例如吸烟，过度暴露于阳光和大量饮酒。肥胖的家族史都会增加患白内障的风险。
双重视觉
白内障可能导致双重视力。也称为复视，双视也可能是脑肿瘤，多发性硬化，中风，角膜肿胀和白内障患者身上。
单眼双视更可能与眼睛的晶状体或角膜有关。当多个图像出现在一只眼睛而不是另一只眼睛中时，会出现单眼双视觉。白内障越大，这种情况就越可能消失。
眼镜
经常前往药店买一副新的老花镜可能是白内障形成的标志。每当有任何视力问题的迹象时，如果存在白内障，经常购买新眼镜对视力无益。
白内障的原因
1、内分泌紊乱：糖尿病患者、长期应用类固醇药物，会提高白内障的发病率。
2、缺氧：缺氧会使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C减少，乳酸增多，促使白内障的形成。
3、外界温度异常：普查结果显示，在高温下工作的工人中，60岁以后白内障的发病率明显增高。4、维生素和微量元素的缺乏：通过动物观察发现，钙，磷，维生素E、A、B2等维生素和微量元素的缺乏与白内障形成有关。
5、阳光与紫外线的影响：在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。
白内障的危害
一、生活的不便不仅造成严重的心理负担，还使他们背上了可能导致失明的沉重心理负担，使患者变得更加孤独。
二、随着病情的日益严重，终可能会导致失明，不仅会给患者造成生活和精神负担，也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。
三、对于后天失明的患者来说，所承受的精神压力要远远大于先天盲人，调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。
四、白内障严重影响患者的生活质量，无法应付日常生活，甚至发生严重的事故。
五、视物模糊，影响正常起居生活，引发其他并发症，严重者可能导致眼球萎缩、眼球摘除，甚至失明。
白内障注意事项
1、情绪激动
得了白内障，更要注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，这对白内障患者来说相当重要。
2、抽烟喝酒，饮食乱套
白内障患者应尽量做到禁烟禁酒，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，少吃辛辣香燥、油腻难化的食物。
3、生活起居无规律
白内障患者起居生活要有规律，不要过于劳累，注意休息，保持充足的睡眠。平时用眼要注意放松休息，避免眼疲劳，少在昏暗的场所看书或工作。此外，白内障患者外出时可佩戴防护眼镜，避免强光刺激，避免过度受红外线、紫外线的照射。
4、术后剧烈运动
现在很多人有了锻炼的意识，但对于刚手术后的患者应避免参加剧烈运动，建议以打太极、散步这类轻微运动为宜。
结语：上文已经为大家介绍了白内障的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了白内障了，在平时大家一定要注意避免这种情况的出现，平时要保护好自己的眼睛。已经患病的朋友要积极的进行治疗。
白内障的早期症状 这些原因会导致白内障
白内障是一种眼睛疾病，对眼睛的危害很大，那么白内障的早期症状有哪些?白内障一般需要经过手术食疗，白内障手术后的注意事项有哪些?导致老年人出现白内障的原因有很多，白内障形成原因有哪些?
白内障的早期症状
1、色觉异常
白内障的初期症状表现：色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
2、视物模糊
白内障的初期症状主要是视物模糊，有的人会出现视物逐渐模糊的症状，会觉得光线的周围出现光圈，或者是光圈外的物体颜色不是很明亮。如果在夜里开车的话，还会觉得对面来的汽车的灯太过于刺眼。但是，白内障的病情发展过程还是很缓慢的，而且要看晶状体浑浊的位置来定。
3、单眼多视
在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
4、昼盲或夜盲
若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司夜视觉的，因而会出现夜盲现象。
5、眼前暗影
白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。
6、老花眼减轻
老花眼的症状减轻了，也是白内障的一种表现，有的老年人平时看书的时候要带眼睛，但是突然发现自己的眼睛不要带眼睛也能看清了，自己还很高兴。其实这不是一件好事，因为这有可能是白内障的早期症状。这是因为晶状体的凸度会增加，所以屈光近点发生了变化而导致的。
白内障手术后注意事项
1、手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分休息。术后，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。
2、手术后第1天必须要安静休息，不要用力低头，动作要轻，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸，不要用力揉眼睛，睡觉时不要按压术眼。
3、按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。
4、术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。
5、手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。
6、术后一般5天拆线，拆线后局部应给予抗生素药水点眼，一日3次。晚上睡前可涂红霉素或金霉素眼膏等，以预防感染。患者年龄较大，点药时要注意卫生，将手洗干净，好让家人帮助点眼水。
7、手术后早期应每星期回诊一次，并戴上眼罩保护眼球，若有更加红肿、疼痛、视力减煺等现象，须马上回诊。
8、术后饮食问题：应保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E的食物。忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物。
9、由于手术就一定有其危险性，所以手术后应继续配合医师做后续治疗，才能达到一个好的手术成果。
白内障形成原因
阳光和紫外线对于眼睛的伤害是很大的。年纪比较大的人，尤其是农民、司机和工人，他们需要经常在阳光下，所以眼睛会受到紫外线的伤害。在紫外线的伤害下，还有伴随着晶状体的衰老，导致了晶体中的钙离子和磷离子相结合，就会出现晶体的硬化，所以晶体会出现浑浊，从而导致白内障。
其次是内分泌失调造成。血糖血压血脂的异常都可以引起眼内压的波动，造成眼底血管破裂或者液体渗溢导致晶体发生浑浊而诱发白内障的发生。这也是为什么糖尿病患者白内障的发生率较常人高的原因。同时，眼压的不稳定也容易引发视网膜脱离的发生。
氧气不足也会导致晶体内乳酸、钙、钠的增多而维生素的减少，诱发了白内障的形成。
老年人白内障的发生也与体内缺少水分相关。由于细胞的衰老，导致细胞内自由水的比例下降，新陈代谢减速，使得有害物质不能及时排除体外而在体内堆积。同时，由于缺水，也加重晶体的浑浊，诱发了白内障的形成和发展。
老年性白内障的形成与年龄性的衰老具有很大的相关性。所以从白内障形成的原因看，年轻人也要做好预防准备，注意防晒，避免暴饮暴食引发血压血脂的升高而导致年老时白内障的风险增加。预防疾病，从生活的一点一滴做起。补充叶黄素，增强眼部抗氧化能力，帮助抵抗紫外线的伤害，预防白内障。
结语：白内障是一种常见的眼睛疾病，患了白内障会对眼睛有很大的伤害，所以出现视觉异常的时候一定要及时的就医，以免拖延时间导致病情的加重。上面还给大家介绍了白内障手术后的注意事项，一定要记住，这样才能恢复得更快。
白内障的早期症状 白内障的预防方法有哪些
在日常生活中，白内障一般病症缓慢。白内障早期症状有哪些呢?症状有视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降等现象。那白内障的预防方法有哪些呢?我们在饮食上需要注意哪些问题?下面我们一起来看看吧。
白内障的早期症状
1、色觉异常
白内障的初期症状表现：色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
2、视物模糊
白内障的初期症状表现：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感到不适或烦躁。
但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。
3、单眼多视
白内障的初期症状表现：单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
4、昼盲或夜盲
白内障的初期症状表现：昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司夜视觉的，因而会出现夜盲现象。
5、眼前暗影
白内障的初期症状表现：眼前暗影，白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。
白内障的预防方法
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。
在日常生活中，高血压是一种常见疾病，尤其中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多。那高血压注意事项有哪些呢?这是我们必须要了解的问题，这样才能预防高血压带来的困扰。那高血压吃什么?下面我们一起来看看吧。
高血压注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、饮食应节制
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
5、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
高血压吃什么好
1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
2、饮食调理
由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。
3、外出要戴太阳镜
太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。
4、多做眼部检查
为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。
治疗白内障的食疗偏方
1、猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。
2、胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等,能补肝明目。
3、红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。
4、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。
5、新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚吃,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,防治老年性白内障。
结语：在生活中，白内障我们大家并不陌生，它经常出现在我们周围人的身上。它会伴随着视力减退、视线模糊等。主要表现为视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。所以，小编建议有白内障的人群应该尽早的去治疗它。
