盘点拔罐后隐藏在在罐印上的健康秘密
夏季养生拔罐。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“盘点拔罐后隐藏在在罐印上的健康秘密”，仅供您在养生参考。
拔罐是古代流传已久的治病保健方法，拔罐的使用范围很广，操作方便，现代人也喜欢用拔罐来治病保健。拔罐后我们的背上会留下不同的罐印，从这个不同的罐印可以看出身体存在的问题。
拔罐如何拔去疾病?
拔罐治病主要就是利用热力排出杯罐内空气，形成负压使罐口紧吸在施治部位上，造成局部充血，从而产生治疗作用。
中医认为，当人体受到外邪和内伤的侵袭后，可以导致脏腑功能失调，产生如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等废物，通过经络散布机体，阻碍气血通畅，最终导致种种疾病。
而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔力量，若覆盖在经络穴位之上，负压可以吸开毛孔，吸出体内的废物，从而使经络气血畅通无阻，脏腑功能也恢复正常，达到防治疾病的目的。同时，拔罐本身对皮肤局部就有温热刺激，热量扩开了血管，血流量得以增加，血液循环更加顺畅，新陈代谢也逐渐提高。更多的新鲜血液为组织提供了充分的营养供给，从而增强脏腑的抗病能力。
各种罐印所代表的健康问题
1、罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2、罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4、淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6、罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
7、走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
8、定罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
9、若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。
10、随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背，疏通经络。
我们可以从拔罐后的罐印来看身体存在的问题，上面已经为大家介绍了不同罐印代表的问题，大家可以根据自己的情况看看自身健康问题。
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拔罐后可以洗头吗
拔罐是很常见的一种中医上面的治疗方法，这种方法是可以用来治疗非常多的疾病，可以从根本上面去消除自己的病情症状，不过拔罐以后还是需要去注意很多事情的，比如说洗头发，其实这是可以去洗的，不会对自己的病情有任何的影响，但是一定要记住的，不能够采用太低的水温去洗头发的。
1.咳嗽拔罐疗法
主穴选定喘穴、肺俞穴;风寒咳嗽配风门穴;风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐，留罐8~10分钟(年龄较小的小儿罐内负压宜小，负压过大易伤患儿皮肤)，小儿也可采用闪罐法，每日1次，3～5次为1个疗程。
2.颈肩综合征拔罐疗法
患者取俯卧位，医生在酸胀、麻木及疼痛的颈肩部胸锁乳突肌、斜方肌外上缘处皮肤上涂抹适量跌打万花油，将火罐吸附于皮肤上，并于病变部位来回推动火罐，以局部皮肤出现紫红色或紫黑色痧点为宜。走罐后采用三棱针在痧点局部点刺，选口径适中的火罐用闪火法在上述部位拔罐，留罐约10分钟，每处出血约2～3毫升，隔日一次，5次为1个疗程。
3.膝关节炎拔罐疗法
可采用药罐疗法：将羌活、独活、防风、木瓜、桑枝、川断、牛膝、杜仲、艾叶、鸡血藤、川芎、当归各15克装入布袋内，加清水煮沸5分钟，再把小号竹罐投入药汁内煮10分钟，使用时用镊子夹起竹罐直接叩于患侧内、外膝眼及鹤顶穴处，每次15分钟，隔日1次，10次为1个疗程。
1.拔罐的方法
闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。
2.拔罐的应用
(1)留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。
(2)走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。
(3)闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红;多用于面瘫。
(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。
3.拔罐注意事项
(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。
(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，均不宜拔罐。
拔罐减肥后多久吃饭
拔罐减肥，是现在比较流行的一种减肥方法。因为不需要患者长期进行运动，而且可以有效的减少体重，所以很受大家喜爱。但是拔罐减肥并不是万能的，大家还是需要控制一下自己的饮食和注意一些其他的问题。那么，大家知道拔罐减肥后多久吃饭吗？其实最好在2个小时之后。
第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。
腰拔罐后特别黑
针对于腰酸，腰痛甚至是腰间盘突出的病人腰拔罐效果是很好的，利用燃烧罐内空气形成负压之后吸附在人身体的穴位之上。在改善腰部不适症状有明显疗效，但是腰拔罐对于孕妇和骨骼不好的人来说尽量不要使用，皮肤溃烂或者国民的人也不要通过拔罐来解决不适症状。
首先明白：拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法！
1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。
大部分都是湿气太重 ，其实多注意平时的饮食 尤其是夏天 不吹空调 不吃冰冷的东西保持良好的饮食习惯， 冬可以选择 用生姜加醋 泡脚，因为这样可以帮助驱寒也要注意防寒保暖
一般：拔罐后皮肤紫黑，这和局部受寒，及肌肉有慢性损伤有关，拔罐可以使淤血状态改善。 指导意见： 所以，拔罐后出现紫黑，不是坏事，身体恢复后，加强锻炼身体，再次拔罐，就会颜色浅的多。
一般情况都是拔罐区域会紫黑的，除了气血循环不好，也是因为有湿寒之气。
脾胃好才能中气足，中气足才能神气旺，神气旺盛才能增神智；同理，脾胃好了，身体也会更好，体弱除了食疗还要适合的锻炼。
拔罐减肥成功后的食谱
很多人在减肥的时候会选择拔罐的方法，因为拔罐减肥非常的健康，在拔罐的过程中，对于我们的身体不同的部位进行不同的拔罐，也会感觉到特别的舒服，这是一种特别常见的中医治疗方法，而且有很多人在拔罐减肥之后效果也是比较明显的，那么拔罐减肥成功后的食谱是什么呢?
减肥，已经成为饭后必聊的一个话题了，而且减肥的方式成千上万，可以满足不同人的需求。而近来很受大家追捧的一种减肥方法，那就是拔罐了。提起拔罐，很多人会知道它其实也是中医的一种治疗方式，只不过它其实也具有很好的减肥功效，近而被人引起过来。
不过相信大家应该知道，在月经期是不拔罐的，以来是怕会引起月经的絮乱，还有就是可能还会导致出现不孕不育。那么，在月经期的该怎么来制定食谱呢?
利用拔罐减肥的妹子，在月经期的食谱应该这样来制定：
1、不要吃甜食
可能在很多人的印象中，来月经的时候吃上点甜食，反而可以起到缓解疼痛的效果，因为它可以让心情变愉快。但其实缓解疼痛只能起到很小的帮助效果，由于体内的糖份增多，反而会加重身体的新陈代谢。还有就是之前通过拔罐减肥下来的，可能会因为在月经期吃太多甜食而导致功亏一篑。
2、多吃点膳食纤维素食物
在月经期的时候可以多吃点粗粮的食物，这样不仅有助于将体内的毒素排出来，还可以起到减肥的效果。更重要的是这些食物中含有一种叫做镁离子的成分，可以缓解紧张的神经系统，减少月经带来的疼痛感。
3、多吃点富含维生素还有蛋白质的食物
处于月经期的妹子，身体的抵抗力会下降，因而需要多补充些维生素的食物来提高抵抗力。还有就是可以多吃瘦肉或者是豆类食物，及时补充体内的蛋白质!
