低血压患者日常食疗
高血压患者季节养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“低血压患者日常食疗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
成人肱动脉血压低于90/60毫升汞柱时，即可称为低血压。
原发性低血压的症状主要为早晨起床时不舒服，血压长期偏低，平时注意力不集中，缺乏干劲，情绪不稳定。
低血压根据其发生的原因，可分为原发性低血压和继发性低血压。原发性低血压没有明显的病因可查，主要是患者的体质和其他因素导致的，在女性较为常见。
原发性低血压只要血压不是过低，就不用特别担心，有些人的血压可以慢慢恢复正常。继发性低血压是某些疾病所引起的，并作为该疾病的一种临床表现而存在的，随着原发病的好转而消失。如心脏疾病、肺部疾病及内分泌异常等，皆可引起低血压。
预防低血压的健康细节
1、营养要全面充足
多吃有利于调节血压或高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，如动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，保证摄入全面充足的营养物质。
2、劳逸结合，适当锻炼
生活一定要有规律，并进行适度运动，以保证血液的正常循环。平时注意休息和营养平衡。
推荐食谱
龙眼莲子粥
材料
糯米60克，龙眼肉10克，去芯莲子20克，红枣6颗，冰糖适量
做法
1、莲子洗净；红枣洗净，去核；糯米洗净，用清水浸泡约2小时。
2、锅中放入莲子、糯米，加入适量水，用小火煮40分钟，加入龙眼肉，红枣再煮15分钟，加冰糖即可食用。
功效
此粥中糯米、龙眼、莲子、红枣都是滋阴养血之品，有温脾胃、升阳气的作用，适合低血压患者日常食疗。
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低血压吃什么 低血压患者要多吃这些食物
虽然高血压很常见，但是低血压的危害也是很多的，患者会有头晕、心悸等症状，严重的甚至会晕厥或休克，所以低血压患者一定要及时的进行调理。那么，低血压吃什么?血压低不能吃什么?如何预防血压低?一起来看看吧。
低血压吃什么
低血压患者的饮食很重要，日常生活中有些食物对缓解低血压有帮助，所以患者要多吃，另外有些食物低血压患者要禁忌。那么，低血压吃什么好呢?跟着小编一起来看看吧。
1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等。那么一定要注意补充养气食物。
2、低血压的患者要注意补充铁元素，日常生活中含丰富铁元素的食物有虾、动物肝脏、血制品、牛奶等，低血压患者要多注意补充这类食物。
3、血压低的人还要强健、补充脾肾，因为脾肾不合，心血自亏。所以要多吃一些有利于脾肾的食物，比如山药、薏米、芡实等，这些是补脾的最好食材。
4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、有时候血压低也可能因为没有食欲，少纳不饱而起，这时候可以吃些醋，山楂、生葱生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加进食量经升压。
血压低不能吃什么
1、蜂王浆
血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
2、山楂
血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
肝脏是人体的重要组成部分，跟我们眼睛还有血液的联系是非常密切的，如果肝脏不健康了你的身体就会有很多反应的，你是否知道你的肝脏是不是健康，不知道就跟我一起通过肝脏不好的症状来检测一下自己肝脏的健康情况吧!
肝脏不好有哪些症状
1、消化功能异常，致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
2、肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等。
3、持续性微热，或发恶寒。
4、注意力不容易集中，头昏耳鸣。
5、胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。
6、凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。
7、维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。
肝脏不好的原因
1.慢性肝病：特别是病毒性肝炎与肝癌的发病较为密切，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中以乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)为重中之重，有数据显示肝癌患者中约有30%以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗(HbsAg)阳性者占半数以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为促癌因素之一，此为导致肝癌的病因。
2.长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可诱发肝癌：腌制食品中都含有的亚硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯并芘，都可诱发癌症，所以大家日常生活中应尽量减少食用腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
3.肝硬化：医学观察发现肝癌患者中约有50%～90%的患者合并有不同程度的肝硬化，所以肝硬化也被视为促癌因素，因此肝硬化患者应做好定期复查工作，以防止肝癌的发生。
4.食用变质食物也可诱发肝癌：研究发现霉变食物在其霉箘中会产生一种有毒代谢产物-黄曲霉素，而黄曲霉毒素是现今发现的最强生物致癌物，所以对于发霉的花生、玉米、大米、薯干、萝卜干、奶制品、豆制品等霉变食物，大家应避免食用。
5.水源污染：饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。
6.免疫状态：有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子，能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。现已证明，甲胎蛋白(AFp)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。
7.基因突变：近年来，还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。
8.其他因素：营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。
如果得了肝癌，患者首先感到身体疲劳，病人即使躺下静卧，也无法消除疲劳，此种无法消除的倦怠和疲劳，就是一般肝病的常见症状。人体摄入的食物，产生的热能，会被肠道吸收，部分运送到肝脏里，经由肝脏贮存，再输送到全身的各个细胞。假如肝脏受到癌细胞侵袭，全身的燃料供应就会降低，结果由于热能不足，造成身体倦怠，并且容易疲惫。如果光是倦怠或懒惰，也有可能是患了感冒或过度疲劳。很少人会意识到自己可能已得了肝癌，所以病情就这样被拖延了。
3、荸荠
血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
4、番茄
血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
5、胡萝卜
血压低患者不宜食用胡萝卜，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
6、莲子
血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
7、生冷及寒凉、破气食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
如何预防血压低
1、少吃多餐，每餐不宜吃得太饱。饭后应适当休息一会儿再活动。同时要多喝水，每日至少喝2～3升。
2、在洗热水澡之前要事先准备好浴垫或小椅子，洗澡时坐在浴垫或椅子上，洗完后要稍微躺一会儿再起立活动。洗澡水的温度不宜过热或过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。应该经常淋浴以加速血液循环，或用冷水、温水交替泡脚。
3、早上起床时，应缓慢地坐起，防止血压突然下降。起立时不能太突然，最好转身缓缓而起。
4、要持续的锻炼身体，增强体质。平时养成经常运动的习惯，均衡饮食，培养开朗的个性，要保证足够的睡眠、规律正常的生活习惯。
5、应该慎重使用一些可能引起头昏、头晕及低血压的药物，用药期间注意观察有无头晕、头痛、视力改变等症状。一旦发生这些症状，应立即坐下或躺下，并测量血压，防止病情加重。
总结：阅读了上面文章，相信大家了解了低血压吃什么这个问题，低血压患者的饮食是非常重要的，有些食物能够升压、而有的会降压，所以低血压患者一定要注意食物，本文介绍的这些饮食要注意。
药膳，给低血压患者加压
中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗;或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质，合理锻炼身体，平时宜增加营养，如善用食疗则更有利于减轻症状，收到事半功倍之效，下面给大家介绍几款食疗药膳的方法：
升压茶
材料：肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克。
制作：将上述3味药研成粗末，每次用上述药粗末的混合品，放适量于茶缸中，滚开水泡约10分钟后，即可饮用，当茶频服。
功用：适用于以阳虚证为主的患者。
韭菜汁
材料：韭菜适量。
制作：将韭菜捣烂取汁，每日早晨服1杯。
功用：常服用，可使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。
天麻鲤鱼头
材料：天麻10克，何首乌20克，核桃仁40克，鲤鱼头一个。
制作：上锅蒸熟后，早晚服食。
功用：适用于肝肾不足的患者。
鲫鱼粥
材料：鲫鱼1条，糯米6O克。
制作：将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服两次，连服两个月。
功用：适用于脾胃虚弱的患者。
参枣米饭
材料 :人参6克，糯米50克，大枣20克，白糖适量。
制作：将人参或潞党参(如用潞党参需要30克)放入瓷盆中，加水适量浸泡，然后煎煮 30分钟以上，捞出人参、大枣，放在蒸熟的糯米饭上，将药液加白糖，煎成浓汁，倒在饭上即可食用。
功用：适用于以气虚证为主的患者。
归参山药猪心
材料：猪心200克，当归10克，潞党参30克，山药20克，食盐3克，调料适量。
制作 :将猪心切开，剔去筋膜，洗净，放入锅内，加少许盐。将党参、当归、山药装入多层纱布袋内，扎紧袋口，亦放入锅内。加水适量，清炖至猪心熟透，捞出猪心，切成薄片，用米醋、姜丝、大蒜、香油适量拌食。
功用：适用于以气血虚证为主的患者。
低血压吃什么好 低血压患者要多吃这些食物
高血压是常见的疾病，所以很多人都忽视了低血压，其实低血压对健康也有很多的危害，所以人也要引起重视。治疗低血压在饮食要注意，那么，低血压吃什么好?低血压的原因有哪些?如何预防低血压?一起来看看吧。
低血压吃什么好
1、低血压的人要多吃一些能够补充气血的食物，比如大枣、桂圆、莲子，以及一些脂肪类的食物。中医学上认为，人体如果气血两亏的话，会出现记忆力减退、头晕目眩、脸色萎黄、失眠等不良症状，所以低血压的人要注意多补充养气的食物。
2、血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。
3、血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。
4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、有的时候低血压可能是因为没有食欲，吃得少没有营养导致的，所以这时候要多要吃一些醋、山楂，还有辣椒葱姜蒜等刺激性的食物，这些食物能够引起食欲，从而增加人们的进食量使血压升高。
低血压的原因
1、心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、末稍血管扩张
因为细菌或毒素侵犯了人体的末稍血管，使得血管失去了收缩的功能，导致了血管扩张，从而使得血压下降，也产生了循环障碍性的低血压症状。
生活中不仅有很多高血压的患者，低血压的人们也有不少，这类人会出现头晕、消化不良等症状，如果血压严重低于标准的话，就会影响人们的心血管功能。那么，低血压的原因有哪些?低血压吃什么蔬菜好?低血压不能吃什么?一起来看看吧。
低血压的原因
1、心脏疾病
有些心脏疾病，比如心肌梗塞、心不全等，它们都会影响人体心脏搏出血液的功能，使得心脏输送的血量减少，最终会导致因为血液循环障碍而引发的低血压症状。
2、末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4、甲状腺机能低下
甲状腺功能减弱的时候，人体会出现身心疲惫、皮肤干燥、怕冷、气力减退等症状，从而会引起了内分泌障碍性的低血压症状。
5、艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压吃什么蔬菜好
如今低血压也是一种常见的疾病，它严重的影响了人们的正常工作、生活，而且还会引发一些严重的并发症，对于低血压患者来说，规律的饮食习惯是非常重要的，那么，低血压吃什么蔬菜好?
1、洋葱
低血压患者吃洋葱能够加快血液流畅度，能够增强血液的流通，对于解决很多疾病具有非常强大的作用。低血压患者通过吃洋葱能够有效的缓解血液血栓，进而可以起到保健养生的作用，对大家的身体帮助也是非常大的。
2、生姜
吃生姜能够帮助大家促进消化，进而也可以升高血压，大家在吃生姜的时候，可以通过生姜末撒在菜汤中，也可以泡姜茶喝，这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜，能够健胃消食，能够帮助低血压患者身高血压。
3、暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4、甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5、艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
如何预防低血压
血压有很多危害，除平时出现的日常症状之外还有很多并发症，低血压会引起血液循环减慢。从而引起大脑和心脏供血不足，久而久之会给人身带来不可逆转的危害，那么在平时我们该怎样预防低血压呢，让小编给您支几招。
1、合理的饮食搭配，低血压人群一定要在平时进行养护，注意休息，保证充足的睡眠，并且合理的膳食搭配，最好可以咨询医师，按照其给出的建议食物进行食疗。
2、平时不要进行比较累且大的运动例如爬山、滑冰等消耗体能较大的运动，可选择一些慢性运动，例如散步，慢跑，打太极，舞剑，广场舞等等。
3、生活要规律，养成良好的生活习惯，平时注意劳逸结合，每天要保证充足的睡眠，不熬夜，做到早睡早起。
4、对于一些白领类的脑力劳动者，应避免用脑过度，平时要注意生活节奏不要太快，适时调节自己紧张的情绪，尽量让自己放轻松。
5、生活细节方面，关于饮食，一定要注意不要暴饮暴食，喝酒要适量，平时注意营养搭配，适时补充高蛋白，高维生素及含热量的食物，也不要使用烈酒，浓茶，浓咖啡等饮料。
6、注意生活细节方面，不要有突然地动作，例如刚睡醒就立马起身站立，或者从蹲位立即起身，这样会造成脑部突发供血不足，严重者可能导致昏厥。
总结：通过以上的阅读，相信大家对低血压吃什么好这个问题详细的了解了，低血压要多吃能够补气血等食物，因为很多人都是因为虚弱而导致的低血压。另外，在生活中还要多注意预防。
低血压的原因 这三种食物低血压患者不能吃
生活中不仅有很多高血压的患者，低血压的人们也有不少，这类人会出现头晕、消化不良等症状，如果血压严重低于标准的话，就会影响人们的心血管功能。那么，低血压的原因有哪些?低血压吃什么蔬菜好?低血压不能吃什么?一起来看看吧。
低血压的原因
1、心脏疾病
有些心脏疾病，比如心肌梗塞、心不全等，它们都会影响人体心脏搏出血液的功能，使得心脏输送的血量减少，最终会导致因为血液循环障碍而引发的低血压症状。
2、末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4、甲状腺机能低下
甲状腺功能减弱的时候，人体会出现身心疲惫、皮肤干燥、怕冷、气力减退等症状，从而会引起了内分泌障碍性的低血压症状。
5、艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压吃什么蔬菜好
如今低血压也是一种常见的疾病，它严重的影响了人们的正常工作、生活，而且还会引发一些严重的并发症，对于低血压患者来说，规律的饮食习惯是非常重要的，那么，低血压吃什么蔬菜好?
1、洋葱
低血压患者吃洋葱能够加快血液流畅度，能够增强血液的流通，对于解决很多疾病具有非常强大的作用。低血压患者通过吃洋葱能够有效的缓解血液血栓，进而可以起到保健养生的作用，对大家的身体帮助也是非常大的。
2、生姜
吃生姜能够帮助大家促进消化，进而也可以升高血压，大家在吃生姜的时候，可以通过生姜末撒在菜汤中，也可以泡姜茶喝，这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜，能够健胃消食，能够帮助低血压患者身高血压。
在生活中，痔疮是一种很常见的疾病问题，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?痔疮手术后注意事项有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
痔疮手术后注意事项
1、对于刚做完痔疮手术的人来说，一定要在一天之后才可进行排便的，不然很容易会导致出血的情况的发生的，所以一定要注意。
2、对于手术之后的都一次的排便之前，最好是闲使用温盐水进行坐浴的，这样可以减轻因为排便而引起的疼痛感的。
3、痔疮手术后对于换药也是要注意的，最好是每天换一次药的，如果换药很勤快的话，是会很容易导致细胞不断的被破坏，从而导致伤口愈合慢的。
4、第一次换药动作应轻柔，塞入时，以获消炎止痛，有利于创面之功效。纱条塞入时应从正常的皮肤处进入。而不应从有创面的伤口进入，并且应先涂以马应龙痔疮膏等油剂，这样可以减轻病人换药时的疼痛症状。
5、换药时弯钳进入时，钳尖应指向后侧，这样就可以减少病人疼痛感。
换药时，应注意细胞生长情况，若细胞生长过快过高，引起创面不畅，应剪除过多的细胞，或用高渗盐水敷布于过高。
预防痔疮的方法
痔疮是现代社会人们常患的一种疾病。这与一个人的饮食习惯、生活习惯乃至体重等都有一定的关系。有些人喜欢吃辛辣的食物，经常久坐不动，蹲着马桶玩手机更是他们最喜欢的方式。但专家认为这些习惯都会加大罹患痔疮的几率。下面就让我们一起来看看生活中该如何预防痔疮吧。
1、多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
2、控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。
3、辣椒
吃辣椒能够有效地增强食欲，对于很多低血压患者来说，帮助也是非常大的，经常吃辣椒，能够有效的增强血液中的胆固醇浓度，进而可以起到提高血压的作用，所以大家也可以尝试一下。
4、上海青
低血压患者经常吃上海青，能够有效的补充身体中的维生素，维生素具有造血原料之称，所以对大家的帮助也是非常大的，在平时的生活中，大家也可以通过吃上海青来有效的解决低血压问题。
低血压不能吃什么
1、胡萝卜
胡萝卜虽然是一种营养成分很高的食物，但是由于胡萝卜当中含有一种叫做胡铂酸钾盐的成分，这种成分会促使人体血压降低，对于低血压患者来说是非常危险的，假如低血压患者吃了，有可能会出现危险，导致低血压病情加重。
2、番茄
番茄口感酸甜，即可生吃又可以炒熟作为一道菜肴，是老百姓都喜欢的一道家常菜。但需要注意的是番茄虽然好吃，却不是人人都适合吃的。因为番茄具有降低血压的作用，假如低血压的人群吃了可能会导致血压急剧降低，会使人感觉头晕目眩的，容易引发危险。
3、荸荠
荸荠在我们日常生活中非常常见，虽然荸荠口感爽脆，但是低血压患者不适合食用荸荠，因为荸荠当中含有降低血压的成分，因此低血压的患者吃了荸荠后，反而会加剧血压下降，对健康是百害而无一利的。
总结：通过以上的阅读，相信大家对低血压的原因详细的了解了，导致低血压的原因有很多，所以知道了病因要注意预防，另外低血压患者在饮食上要多注意食用能够升压的食物，比如洋葱、生姜等。
有哪些药膳可供低血压患者加压
导语：中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗;或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质，合理锻炼身体，平时宜增加营养，如善用食疗则更有利于减轻症状，收到事半功倍之效。
下面给大家介绍几款食疗的方法：
升压茶
材料：肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克。
制作：将上述3味药研成粗末，每次用上述药粗末的混合品，放适量于茶缸中，滚开水泡约10分钟后，即可饮用，当茶频服。
功用：适用于以阳虚症为主的患者。
韭菜汁
材料：韭菜适量。
制作：将韭菜捣烂取汁，每日早晨服1杯。
功用：常服用，可使血压恢复正常。适用于以阳虚症为主的患者。
参枣米饭
材料:人参6克，糯米50克，大枣20克，白糖适量。
制作：将人参或潞党参(如用潞党参需要30克)放入瓷盆中，加水适量浸泡，然后煎煮30分钟以上，捞出人参、大枣，放在蒸熟的糯米饭上，将药液加白糖，煎成浓汁，倒在饭上即可食用。
功用：适用于以气虚症为主的患者。
归参山药猪心
材料：猪心200克，当归10克，潞党参30克，山药20克，食盐3克，调料适量。
制作:将猪心切开，剔去筋膜，洗净，放入锅内，加少许盐。将党参、当归、山药装入多层纱布袋内，扎紧袋口，亦放入锅内。加水适量，清炖至猪心熟透，捞出猪心，切成薄片，用米醋、姜丝、大蒜、香油适量拌食。
功用：适用于以气血虚证为主的患者。
低血压的12种食疗偏方
一、乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头60克，黄连50克，红糖150克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。
将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子参30克，山药25克，薏苡仁20克，莲子15克，大枣10个(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米50克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。
米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。
六、人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
七、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
八、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。
九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
十、当归、黄芪红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子200克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。
女性患上低血压应该如何食疗？
一般女性容易患上低血压，当出现低血压的时候会导致全身出汗、发冷、心慌意乱、月经失调等症状，不要小看低血压，如果长时间没有得到治疗的话会引起更严重的并发症。
1、肉桂五味子
需要15克的肉桂、桂枝、甘草，25克的五味子，全部放在水里进行煎服，每天喝一次，具有升高血压的功效。
2、党参黄芪
需要十克的枸杞子和党参，30克黄芪，15克阿胶和陈皮，20克生地黄，3克生麻，12克五味子，全部放在一起进行煎服，每天喝一次，具有升血压的功效。
3、乌鸡汤
需要一只乌骨鸡，把鸡去除干净之后破开肚子洗干净，在鸡肚子里面放入60克的当归，50克黄芪，150克红糖，50克米酒，然后再把鸡肚皮缝紧放在锅里隔水蒸熟就可以了，每半个月吃一次，连吃两个月就可以看到效果。
4、鲫鱼汤
需要一条鲫鱼，60克粳米，把鱼洗干净之后和糯米一起煮成粥，每个星期服用两次，连服两个月就可以见到效果。
5、母鸡黄芪汤
需要一只母鸡，30克黄芪，一百克天麻，把鸡洗干净之后放在热水里焯一下用凉水冲洗，然后把天麻、黄芪切成片放在鸡肚子里，把鸡放在砂锅里加入适量的葱、姜，然后再放入15克的陈皮、盐、酒，用大火炖至鸡烂熟然后放入两克的胡椒粉就可以了。
6、红枣汤
需要20克的红枣，15克沙参，十克生熟地黄，然后把所有的材料全部放在锅里，隔水蒸三个小时，最后放入适量的蜂蜜，每天吃两次，连服15天就可以见效。
同时大多数低血压患者会出现全身乏力、头晕、食欲不振、消化不良的症状，也可以多吃一些造血功能的水果，尤其是富含铜和铁的水果，比如樱桃、西红柿、柑、杨梅等。
孕妇低血压的食疗方法
核心提示：习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。
有低血压的准妈妈可以在平时通过以下食疗方法来调理，但严重的就要去医院就诊。
正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kpa)，舒张压60-90mmHg(8-12kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。
习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。
如果您的血压确实偏低，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理：
1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
如果您是在怀孕之前就存在低血压的症状，那么您需要警惕，此类低血压可能会在怀孕之后变得严重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，比如昏厥等。建议您去正规妇产科医院就诊。
