乙肝能喝五豆粥吗
养生五豆都是指哪五豆。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“乙肝能喝五豆粥吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
乙肝能喝五豆粥吗
1、乙肝能喝五豆粥吗
五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。
乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物,对于修复肝脏具有非常有益的作用。
2、乙肝喝黄绿豆粥
绿豆清热败毒,解暑消炎;黄豆中的硒,能防止致癌物质与正常细胞内的去氧核糖核酸结合,从而起到防癌作用。
3、乙肝喝猪肝绿豆粥
新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
4、乙肝喝桑葚粥
桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。wWW.Ys630.Com
乙肝不宜吃什么食物
1、甜食
糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。
2、罐头食品
乙肝患者不宜多食用是罐头食品、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。
3、味精
味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝患者病情。
4、腌制食物
各种腌制食物盐分太高,多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂,乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢,肝硬化患者应完全禁忌腌制食品。
5、油炸食物
油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止乙肝患者发展为肝癌是不利的。
乙肝患者的饮食注意事项
乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。乙肝患者的饮食应注意以下几点:
1、每日能量控制在2000-2500千卡。适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝。
2、蛋白质的提供要充足。一般应高于健康人,由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等。
3、脂肪的提供与健康人相当。要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。
4、碳水化合物的提供要适当提高。应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。
5、维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。
6、选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。
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乙肝能喝菊花茶吗
1、乙肝能喝菊花茶吗
乙肝患者是可以喝菊花茶的。菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用、对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。乙肝患者饮用菊花茶对治疗病情有一定的效果。乙肝患者除了可以喝菊花茶,还可以喝以下的茶。
二子降酶茶:五味子6克,女贞子12克,研末中服或水煎频服。此茶有抑制病毒复制和抑制肝损伤的功能。
茉莉花茶:有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效,在引用的同时可配伍冰糖、荷叶、香片等一起冲泡,其效果更佳。
苦参龙胆茶:苦参24克,龙胆草10克。加水500毫升,煮沸20分钟,去渣后或加少许白糖,每日数次等量温服。此茶可有效抑制乙肝病毒复制,保肝降酶,提高机体免疫力。
枸杞首乌茶:枸杞子30克,何首乌20克,加水500毫升,煮沸5分钟,去渣取汁,加红茶2克中服,每日温饮数次。此茶可滋补肝肾,益精明目,预防乙肝性肝硬化的发生。
2、菊花茶选购方法
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说,大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。
3、菊花茶储存方法
避免光照。菊花茶受阳光照射易引起色变和质变,因此要在避光器皿中保存茶叶。
防止走气。分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。
防止茶叶返潮。宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。
避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。
防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
乙肝吃什么好
1、茵陈粥
茵陈,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米烂汤稠,加白糖少许,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄,尿黄如浓茶,恶心、乏力,舌红苔黄腻患者。
2、田基黄煲鸡蛋
田基黄,鸡蛋,同煲,饮汤吃蛋。治疗急、慢性肝炎。
3、黑木耳汤
黑木耳,煎汤代茶,加糖适量,可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。
4、泥鳅粉
泥鳅烘干,焙末,饭后服。用于慢性肝炎。
5、玉米须茵陈汤
玉米须、茵陈、车前草,加水,浓煎去渣,加白糖适量,每次服200ml,每日3-5次。用于淤胆型肝炎。
乙肝饮食禁忌
1、禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。郑州大学一附院感染科余祖江
2、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的,白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
3、禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时,主张适当运动,适当休息,劳逸结合,并要求掌握好运动的“度”,活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常,生活规律,不要轻易打破良好的生活习惯。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。
养生粥之五豆养颜粥
食粥之道，。
粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。
五豆粥，顾名思义，用豆熬粥。此搭配当然非我原创，自古有之。到中里巴人的《求医不如求己》得以广为流传。
先不提鲁莽的跟风而行，养颜与否置一旁，由身体传达的讯息不会欺骗自己，五豆粥坚持喝了两周，五脏六腑俱舒适，便秘也成了上世纪的事。恰逢生理期，连陪伴我数年的痛经之症都隐约不见。
粥，为最好的补气补血之物。
由黄豆，红豆，黑豆，绿豆，紫米（买不到紫米，用了黑米代替）组成的这副五豆粥，对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞。长期坚持食用，必是养颜养生之佳物。
五豆粥
原料：
黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其下水肿，久食瘦人，看来有减肥的功效。
黑米：味甘，性平。入肾经。滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠。湿滑益精，补肺缓筋。
辅料：
可适量加花生、薏米、小米、红枣。
做法：
等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转小火熬煮2-3个小时。
Tips：
1、我各个材料抓一把，用苏泊尔22cm汤锅加满水熬三个小时，正好剩下5寸碗4碗量，两人吃两顿。
2、紫米买不到，换为黑米。
3、豆粥比较难消化，尤其对于脾胃不好的人。有个很好的办法，熬好的粥，直接入料理机打碎成泥，对于消化不好的人来讲，也能非常好的消化吸收。
4、吃时可加少许红糖。但不可加糖一起熬煮。
乙肝患者能喝龙井茶吗
乙肝患者能喝龙井茶吗
1、乙肝患者能喝龙井茶吗
茶叶中含有丰富的微量元素和维生素,可以聚集血小板、抗凝,起到活血化瘀的作用,乙肝患者经常喝茶是对疾病的治疗有很大帮助,但是乙肝患者要多了解乙肝保健知识,根据自己的病情进行乙肝保健。
乙肝患者注意不要空腹喝茶,不能喝隔夜的茶,在饭前和睡前的一个小时之内不能喝茶。另外乙肝患者要注意不宜喝太浓的茶,以免刺激胃黏膜,引起便秘现象。乙肝患者不仅要注意做好日常保健,还应该积极进行乙肝,以使身体早日康复。所以乙肝患者能喝龙井茶。
2、龙井茶怎么选
一摸、判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶,放在拇指与食指之间用力一捻即成粉末,则干燥程度是足够的;若为小碎粒,则干燥度不足,或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶,比较难储存,同时香气也不高。
二看、看干茶是否符合龙井茶的基本特征,包括外形、色泽、匀净度等。
三嗅、嗅闻干茶的香气高低和香型,并辨别有否烟、焦、酸、馊、霉等劣变气味和各种夹杂的气味。
四尝、当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后,进行开汤审评。取3~4克龙井茶置杯或碗中,冲入沸水150~200毫升,5分钟后先嗅香气,再看汤色,细尝滋味,后评叶底。
3、龙井茶的作用
兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
乙肝如何预防
第一:乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗,还需要留意保护易感人群,注射乙肝是最常常最有效的防护。
第二:乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常,最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿,要事先把手洗干净,并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
第三:最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源,注意对具有感染性病人的隔离,还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生,防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。
乙肝吃什么食物好
1、豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质,各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。
2、牛奶
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳,既能充分吸收利用牛奶的营养,还可以促进睡眠。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类,它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而,对于乙肝病毒携带者来说,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
肝功检测能测出乙肝吗
肝功检测能测出乙肝吗
1、肝功检测能测出乙肝吗
肝功能检查主要包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、间接胆红素、直接胆红素、白蛋白、球蛋白等等,临床上检查肝功能的目的在于探测肝脏有无疾病,肝脏损害程度以及肝病原因,判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。
那么,乙肝能不能通过肝功能检查出来呢?介绍说,判断体内是否有乙肝病毒,应通过乙肝五项进行判定,乙肝五项检查主要用于检查体内是否有乙肝病毒,通过乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、核心抗体五项的判断,确定体内是否有乙肝病毒。
虽然肝功能检查不能判断是否有乙肝病毒,但是如果检查发现患者有乙肝病毒,患者还需要做肝功能检查和乙肝病毒检查,综合才能为患者制定治疗方案,所以肝功能检查也是必不可少的,建议患者在肝功能检查前必须在空腹8~12小时,同时抽血检查前较好禁酒类,也不要吃辛辣的食物,还不要做剧烈的运动。
2、乙肝肝功能正常需要吃药吗
如果乙肝患者肝功能正常,没有不适症状,B超检查显示患者的肝脏没有明显异常,此时患者的病情是比较稳定,可以不用接受药物治疗,以免加重患者的肝脏负担,反而对患者的病情康复不利。此时,乙肝患者应该定期到医院进行检查,以便随时了解自己的病情变化,乙肝患者的检查时间应该根据患者自身的病情来决定,一般为3—6个月。
如果乙肝患者肝功能正常,没有明显的不适症状,B超检查显示患者的肝脏有一定的损伤。此时,乙肝患者一定要引起重视,进一步进行肝穿刺活检,来确诊患者的肝细胞受损程度。如果乙肝患者的肝组织病变比较轻微,此时可以不用服用药物治疗。但是,如果乙肝患者的肝组织病变比较严重,并且符合慢性活动性肝炎,此时乙肝患者则应该积极接受治疗。
由此可见,乙肝患者的外在表现与其实际病情并不是一致的,可能会存在一定要偏差。因此,乙肝患者一定要明白检查对自己病情的重要性,每隔几个月到医院进行综合全面的检查,然后根据患者的病情制定科学有用的治疗措施,可以帮助患者的早日康复。
3、乙肝患者怎么复查
一看肝脏有无炎症,看有没有全身无力,吃饭不香,不能吃油腻食物,饮酒量明显下降等。
二是看肝脏功能有无损伤,即转氨酶、胆红素、球蛋白有否升高,白蛋白有否降低,这需要抽血化验肝功能。
三是看肝脏有无逐渐缩小,脾脏有无逐渐增大,这可以由B超检查得知。
B超检查需要动态观察才有更大的意义,即前后几次的肝、胆、脾B超结果相互对比才能发现问题。
许多患者每次B超检查后以为医生看过的结果就没用了,把报告单就扔掉了,很可惜。
四看肝癌标志物,即甲胎蛋白(AFp)。AFp在B超、CT、磁共振成像没发现肝脏肿块之前就可以明显升高,即可以超早期发现原发性肝癌,这是医学界目前公认超早期发现原发性肝癌最有效的方法,也是一项成熟的技术。
定性检查,县级医院均可以做,但阳性并不意味着就是肝癌,尚需看AFp浓度有多高,这就需要进行AFp定量检查。
因此,复查时一定要检查肝功能、B超,30岁以上的人要查AFp。
而“两对半”检查倒在其次,因为“两对半”只能反映病毒的复制状态,而不能反映肝脏的炎症情况。
有些病人没有任何症状,转氨酶也不高,但B超检查肝脏逐渐缩小,脾脏逐渐增大,也表明肝脏有活动性炎症,需要积极治疗,否则易致肝硬化。
为何乙肝患者容易肝功能反复异常
感染HBV后若病毒在半表半里之间营分受邪,营为阴中之阳,居于气分与血分之间,外受气分阳热之影响不得不发病,内受血分阴寒之气的影响又不会急时发病,所以经过半年以上的潜伏期后才会发病,出现症状,“肝功”异常,形成了气、营同病。
由于现代医学对乙肝“肝功”反复异常所出现的胆红素,转氨酶升高也和“急性肝炎”一样采取退黄、降酶的对症疗法,虽然,黄退,酶降,“肝功”恢复正常。但是营分的病毒未彻底清除或内陷血分,在气分阳热的不断影响下又逐渐活跃外出气分,出现症状,“肝功”再次异常,周而复始,形成了“肝功”反复异常。
乙肝患者肝功能正常就没有传染性吗
专家认为,即使是乙肝病毒携带者(乙肝病毒携带者指血液乙肝抗原阳性,但无肝炎症状,体征、各项肝功能检查正常,经半年观察无变化者)其肝功能正常,但病毒复制的水平高的话,也一样具有很强的传染性。所以,乙肝病人应定期复查肝功能和乙肝病毒标志物,肝功能正常只表示可以坚持工作,而不代表没有传染性,一旦发现肝功能有改变,及时找专科医生治疗。
五豆养颜粥有什么效果？
五豆养颜粥就是将黄豆，绿豆，红豆，黑豆，紫米等这些搭配在一起熬制的营养粥，它能够起到很好的利水消肿开胃健脾的功效，而且还能够帮助我们清除肠道的毒素，改善皮肤。
1、黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
2、绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
3、黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
4、赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
5、黑米：味甘，性平。入肾经。滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠。湿滑益精，补肺缓筋。
6、辅料：可适量加花生，薏米，小米，红枣。
7、等量黄豆，绿豆，黑豆，红豆，花生，薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转小火熬煮2-3个小时。
8、Tips：各个材料抓一把，用22cm汤锅加满水熬三个小时，正好剩下5寸碗4碗量，两人吃两顿。紫米买不到，换为黑米。
9、豆粥比较难消化，尤其对于脾胃不好的人。有个很好的办法，熬好的粥，直接入料理机打碎成泥，对于消化不好的人来讲，也能非常好的消化吸收。
10、吃时可加少许红糖。但不可加糖一起熬煮。
产妇能喝薏米红豆粥吗
对于产妇来说，饮食的调理是非常重要的，如果调理不好，对健康会产生很大的影响。一般产妇的饮食要求清淡营养，会有一些忌口。我们知道薏米红豆粥是非常有营养的，那么产妇能不能喝薏米红豆粥呢？下面我们就一起来聊聊薏米红豆粥适不适合产妇喝。
产妇吃薏米红豆粥的好处：薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中药，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
研究发现，其性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，产妇适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。
产妇吃薏米红豆粥需注意：薏米性微寒，如果是月中最好是不吃的，虽然它是利水消肿的，不建议食用，以防不好排出恶露，建议产后两周后在食用薏米，且有些人吃薏米会有不良反应，所以酌情食用。对阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红豆。对个人而言是否适合使用薏米红豆粥，可向医生咨询后再决定。
家人应给产妇予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
通过本文的介绍，大家知道产妇在产后两星期以后是可以喝薏米红豆粥的，可以早餐当早餐，也可以晚上喝。对产妇的身体恢复很有好处。建议产妇平时要多注意饮食的营养，多休息，不要太过于劳累，每天适量的做一些运动，对产后的健康非常有利。
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