孕期性生活女性怀孕期间性生活注意事项
男性性生活养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《孕期性生活女性怀孕期间性生活注意事项》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
女性怀孕时会像公主一样被全家人呵护着，生怕会累着冻着饿着，有的女性朋友甚至怀孕时连性生活都失去了，家人觉得这样才是绝对的安全。那么真的怀孕时夫妻间不可以有性生活吗？如果有，那么孕期性生活注意事项又有哪些呢？快和小编一起来了解下吧。
孕期可以有性生活吗？
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，可以适度地过性生活。这时性爱，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。一般来说性生活以每周1-2次为宜。
孕期性生活注意事项：
1、前戏不要过于激烈
有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部，特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
2、如果感到疼痛，及时中断
如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会，肿胀感消失后，还可以继续。另外，孕妇仰卧做爱时可能会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。
3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔
如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖宫产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。
4、做好个人卫生
众所周知，不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的，但手部的卫生却往往被大家所忽视。其实做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此要充分对手掌以及指甲进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。
有的人性爱过后会出现血性白带，这是什么原因呢？“血性白带”是指白带中混有血液，一旦发现血性白带，特别是性交后白带混有血丝，应警惕宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。
血性白带的病因
血性白带的病因可以分为生理性的和疾病性的两种。生理性的血性白带，一般是由于女性在排卵期出现排卵期出血，即月经中期出血，可伴有不同程度的小腹痛。
病理性血性白带，一般有下列疾病的可能：
1、宫颈疾病：宫颈癌、宫颈息肉、宫颈结核、宫颈炎、子宫内膜炎。
2、妇科肿瘤：粘膜下子宫肌瘤、良性或恶性肿瘤。
3、妇科炎症：老年性阴道炎、老年性阴道炎。
4、另外，有时因宫内放置节育环，在白带中也混有一些血丝。
血性白带常见于中老年妇女
通常情况下，中老年女性由阴道炎引起性爱后阴道流出血性白带是比较常见的，这是因为位于阴道前庭的前庭大腺分泌滑润阴道口的黄白色黏液，于性兴奋时明显减少，性爱时容易造成阴道口小而浅的损伤出血，阴道壁黏膜充血水肿；且有点状或大片状出血斑，也可有少量出血，如炎症严重时可有阴道黏膜膜浅表溃疡，经性交摩擦更能造成出血，混于白带中即形成血性白带。
温馨提示：如果你出现血性白带的情况，建议及早到医院进行检查，明确发病原因后再针对性的进行治疗。
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孕期性生活怀孕期间性生活要戴安全套吗？
很多女性都有一个疑问：怀孕期间是否能进行性生活？然而，现在很多女性都已经了解了，在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过，在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢？
单就受孕的部分来看，的确是可以不用戴保险套；不过使用保险套可减少体液的接触，一定会降低感染机会，而怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌，因此，若要进行性行为且不戴保险套，医生也不会反对，只是建议男生一定要做好清洁工作，以避免感染。
那么，性行为时的高潮引起的子宫收缩是否会造成早产呢？
高潮虽会引起宫缩，但这种宫缩并不会导致早产，除非是姿势上的压迫才会。一般来说，高潮造成的宫缩一下就会停止，且是不规则的；若是规则的收缩且强度持续1分钟以上，才有早产的可能。而在性行为的过程中，只要阴部有出血就要立即停止，且尽速就医。
此外，孕期前8周是胚胎的着床期，有一说法表示此时进行性行为会造成着床不稳定，会出血或流产，不过很多妇女在此时还不知道自己已经怀孕，因此，也无法避免。
此时暂停性行为只是减少干扰，只要性行为不是太激烈都不会有问题，不过建议担心的准妈妈可在8周后再恢复性生活，但也有较保守的说法是等12周后胎盘形成后再恢复性生活，而怀孕后期37周后已届生产期，容易产生不适，也建议先暂停性生活。
很多男人在过夫妻生活的时候，总是想尽各种办法让精液别射出来，以延长夫妻生活的时间，但性生活后总是疲乏无力、精神萎靡不振。在夫妻生活时强忍射精的大有人在，但原因各异。
有些人觉得自己性能力很强，但是担心性交过频、射精过多，会引起肾虚、有损寿命，如果尽量减少射精，就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响，认为“一滴精十滴血”、“射精会大伤元气”，从而产生恐惧心理。其实，这种观念是完全没有科学道理的。还有的人则是出于担心使妻子怀孕，而忍着不射。也有一些男人是为了显示自己的性能力，而勉力完成一定频度的性生活。这种人为地在性交时强忍不射精的性“透支”行为，非但不会延年益寿，反倒会引起一些疾病，那么，男性忍精不射会有哪些危害呢？
1、逆行性射精
性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。此外，因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外，造成遗精等。
2、勃起功能障碍
在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。
3、慢性前列腺炎
男性在正常射精后，性器官充分分泌体液，并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
总之，性生活是夫妻互动的结果，大家应该在了解男女正常性生理和病理的基础上，量力而行。性生活过程中，如果因为忍精不射出现上述问题，应及时咨询医院泌尿外科或男科医生，在医生指导下进行治疗。
怀孕期间可以同房吗孕期需适当性生活
孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。
孕中期适当性生活
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。
孕晚期应尽量避免性生活
怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。
健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。
孕36周后严禁性交
此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
专家指出：为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。
怀孕期间女性皮肤护理注意事项
孕期是一个比较特殊的时期，因为体内激素个改变会影响皮肤状况，所以准妈妈孕期应特别注意皮肤护理。
一、孕妇可以使用护肤品吗？忌普通化妆品
无论你是在怀孕中还是在备孕期，亦或是在哺乳期，都应彻底和普通成人化妆品绝缘，虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害，但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说，危害却极大的，就拿怀孕中的孕妈妈来说，这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的，化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液，进而进入到胎儿体内，极易造成流产或畸形。因此，孕期皮肤护理是不建议使用普通成人化妆品。
怀孕期间女性皮肤护理注意事项
二、孕妇可以使用护肤品吗？孕妇可以用孕妇专用护肤品
皮肤护理界流传这样一句话：孕期不护肤，衰老13年。怀孕期间，基础的护肤还是不能落下的，不然等怀孕的喜悦过后，就是各种皮肤问题的困扰了，到那时就真的追悔莫及了。孕期可以使用护肤品，但也是有讲究的，普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的，建议孕妈妈不要使用。而孕妇专用的护肤品，最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品，孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可，市面孕妇专用护肤品有还是很多的，时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品，原生态，安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。所以，孕妇不用纠结到底用不用护肤品，选择一款孕期专用护肤品，孕期好好保养，孕后一样可以美丽动人。
三、孕期皮肤护理，注意饮食是关键
怀孕期间一定要认真注意饮食，忌吃辛辣油腻食物，避免增加肠胃负担；高脂肪食物也要注意，容易引起体重增长过快，另外高糖分以及腌制食品也要尽量少吃。在怀孕期间，可以选择吃些含维生素较高的食物，富含铁、钙、镁、铁等微量元素的食物以及高蛋白质的食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提保证，孕妈妈们一定要管住自己的嘴，切勿贪吃。
最后，怀孕期间可以适当进行外出运动，诸如公园散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鲜空气，贴近大自然，放松身心，时刻保持一颗愉悦的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。
孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
怀孕期间可以同房吗孕期同房注意事项
孕期分三段，头三个月、中三个月和末三个月。对于孕妇来说，怀孕的头三个月和未三个月性欲淡漠，要求不高。一般来说这是因为疲劳和兴奋中心转移到对胎儿的关切上，生怕挤着和碰着孩子。在中三个月时，由于妊娠反应也逐渐减轻，身体也有所适应，所以性要求有所恢复。可是作为丈夫，新婚燕尔，对于当父亲的思想准备不足，还沉浸在新婚的高度兴奋之中，往往难于自制，所以有必要提醒大家注意，讲讲为什么妻子怀孕后要节制房事？
受孕到妊娠的最初三个月，是胚胎的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下来，造成流产。所以，在妊娠的头三个月里最好不要性交，尤其是婚后多年不孕和曾经有过自发流产史的妇女。至于习惯性流产（怀孕3次以上均流产者）的妇女就更应绝对避免性交。因为性交时可使盆腔充血，子宫发生收缩而诱发流产。
在实际生活中，不少丈夫比较粗心，对女性的生理周期不了解，因此，对妻子是否怀孕毫不察觉，就像在电影或电视剧里见到的那样，直到妻子说：“我有了”，丈夫才恍然大悟，知道自己快当爸爸了，而这时往往已怀孕两三个月了。这就存在着一种潜在的危险。目前不少医学专家强调，造成习惯性流产的原因主要是精子、卵子或受精卵的质量不佳，而非性交所致，故不必过分强调这一时期的禁欲。要强调少性交和轻柔、缓和的性交方式。
到了妊娠的中三个月，子宫体逐渐增大，胎膜里的羊水量也日渐增多，张力也变大。这时就不必像前三个月那样禁忌了。但要注意的是，倘若性交次数太多，动作太剧烈，或男方动作粗暴，也容易出现不愉快的事情。如胎膜破裂，有时因羊水流失后子宫内缺氧，影响胎儿正常发育，严重时还可能造成死胎。如果胎膜破裂后仍旧保胎，则易致宫内感染，使胎儿未出生前就受病菌感染，重者可危及生命，轻者可给婴儿后天发育及智力带来不利影响；有时可引起脐带脱垂，胎儿因血循环、氧气供应中断而立即死于腹内；有时可致早产，早产儿抵抗力弱，死亡率高。
到了妊娠晚期，就是怀孕的末三个月，同房多不方便，应尽量节制。尤其是临产前一个月，因性交带来的危害就更为明显，上述各种情况的发生机会大大增加，可导致孕妇羊水感染，增加胎儿和新生儿期的死亡危险。正常时妇女阴道内经常分泌少量白色酸性液体，具有防御功能，可以抵御外界细菌的侵袭。而分娩过程中，胎儿经过的产道会发生损伤，子宫胎盘附着处有较大的面积，这为细菌侵入人体和滋长提供了便利条件，再加上分娩时体力的极大消耗，降低了产妇机体和局部抵抗力，更增加了感染的危险性。据统计，产褥感染病人中，有半数是在分娩前1个月内有过性交的，分娩前3天有性交史的孕妇中，20%有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴道灌洗。
在妻子怀孕期间，丈夫除了要主动关心妻子的身体健康外，还要多想想未来的小宝宝，切不可贪图一时之快乐，忘乎所以，做出后悔莫及的遗憾事来。一定要坚持下列原则：怀孕早期、晚期不性交，中期少性交。对于流产史及习惯性流产史者要特别当心，应绝对禁止性交。产前一个月也要禁止性交。
女性高潮性生活后注意事项
在性高潮方面，女性比男性占有“优势”。女性的高潮相比更加丰富，科学家共总结出了七种。一起来看看吧！
1、乳头性高潮
并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。
2、阴蒂性高潮
指单纯刺激阴蒂达到高潮，用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。
3、G点性高潮
在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。
4、阴道性高潮
是通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道性高潮不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。
5、肛道性高潮
某些女性在性高潮时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，它的感觉十分独特。
6、多重性高潮
顾名思义，指达到一个性高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。
7、持续性高潮
指女性在达到性高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。
英国一项最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。
首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。
其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。
再次，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。
最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。为了双方的健康，性生活后千万不要吸烟。
温馨提示：一般来说，性爱结束后不必急于起身，可与爱人相拥在一起，说几句甜蜜的情话，或者喝杯水，稍微休息一下，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。
性生活等同于一种慢跑运动，适量的性生活不但能保护视力，而且还有助你的戒烟。一起来看下吧。
夫妻性生活如果以每星期3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。适量的夫妻生活对男性健康具有促进作用。
第一、保护和检测视力。
英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，夫妻生活能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防眼病。同时，房事后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
第二、帮助戒烟。
英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，生理器官缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED（勃起功能障碍）的风险越高。
怀孕注意事项怀孕期间可以上网吗？
专家指出，电脑多产生的电磁波会引起人中枢神经失调，如果孕妇长期接触电脑，有可能会导致胎儿畸形，甚至是导致流产。怀孕初期是胎儿头部发育的重要时期，这段时间尤其要注意防辐射，在怀孕初期最好不要上网。专家表示说，到了怀孕的中后期，孕妇可以适当的上网，但在上网的时候要注意以下几点：
1、与电脑保持一定距离：电脑屏幕背面是辐射最大的地方，孕妇在上网的时候不要离电脑太近，最好选择液晶显示器来减少辐射量。
2、做好相应的防护措施：孕妇在上网的时候最好穿上放辐射服，这样能够减轻一些辐射。
3、上网时间不要过于长：过了怀孕初期后，孕妇可以适当的上网，但连续上网的时间不宜过长，注意休息，每一个小时都应该休息一下，避免出现过度劳累。
4、务必要注意保持营养：经常上网的孕妈妈要加强营养的供给，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜、海带、动物肝脏等。
总之，从优生优育的角度来说是不建议孕妇上网的，因为电脑有一定的辐射，且久坐上网会造成孕妇血液循环不畅。但是如果想上网，那么一定要做好防护措施。
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