经期可以吃芒果吗经期吃芒果会导致闭经吗？
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经期可以吃芒果吗？这成为很多女性的疑问，有人说经期吃芒果会导致闭经，甚至会导致子宫肌瘤的发生，这是真的吗？下面我们看看医生是怎么说的。
经期可以吃芒果吗
经期吃芒果会不会导致闭经
有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。
现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
子宫肌瘤发生与芒果无关
子宫肌瘤，中医学称癥瘕，多由于经期或产后饮食、起居不慎，或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当，导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调，阳虚阴邪内结，气血阻滞，痰浊瘀血蕴结，久而发为癥瘕，也就是西医所说的子宫肌瘤。
现代研究发现，芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素，而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢，对很多激素依赖性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用，被应用于上述肿瘤的治疗。因此，槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。
无论从西医还是祖国传统医学来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云：“用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉。”芒果微寒，故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。
芒果的功效与作用
芒果具有止呕止晕的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等都有一定的疗效在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
1、抗癌作用
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤功效。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
2、防治高血压、动脉硬化功效
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
3、防治便秘功效
芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。对于防治便秘具有一定的好处。
4、杀菌作用
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
5、健脑功效
芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
结语：可见经期吃芒果得病的传言都是虚假的，例假来了女性可以照常吃芒果，但是我们要明白芒果不能一次性吃太多，这样也会导致一些病症的出现。
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吃完芒果可以吃鸡蛋吗
吃完芒果可以吃鸡蛋吗
1、可以。芒果和鸡蛋在成分特性上没有冲突的部分,两者都含有非常丰富的营养,只要食用者不对芒果过敏,一起食用是没有问题的。
2、芒果是一种热带水果,含有丰富的维生素,还有消炎止咳的作用,鸡蛋也是非常营养的食物,只要对二者不过敏,可以同时吃的。
3、芒果可以和鸡蛋一起吃,个别体制芒果有过敏现象。芒果干可作为餐后水果服用,鸡蛋一般正常作为三餐。
芒果的食用禁忌
1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果和酒不能同食
酒和芒果都是属于辛辣的食物,吃多了对人体的肾脏器官是有害的。
4、芒果和菠萝不能同食
同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
四类人不宜吃芒果
1、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃。
2、多食芒果对人的肾脏有害,所以,患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时,切忌带芒果去。
3、多吃芒果会引起过敏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。
4、过敏体质者,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,及时漱口、洗嘴,以避免果汁残留。
芒果的功效
1、止吐。
食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、抗菌消炎。
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
5、防癌抗癌。
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
6、祛痰止咳。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
7、降低胆固醇、甘油三酯。
芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4～98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
8、防治高血压、动脉硬化。
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
9、防治便秘。
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
经期可以吃杨梅吗
对于经期的女人来说，补充营养很关键，因为在这个时期，女人会大量的流经血，身体很虚弱，性情也会很烦躁，注意饮食健康和身体上的卫生也很关键。女人在经期能吃杨梅吗，斥候会对身体造成影响吗?
大家都知道惊奇的女人需要忌口的食物很多，一些刚来月经的小姑娘，对这些不是很了解，所以要对这方面多做一些了解，有人会问，女人在经期能吃杨梅吗，斥候会对身体造成影响吗?
杨梅性温热，对于经期的女人来说可以食用。
功效：杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。
现在大家对经期能否吃杨梅已经有答案，杨梅营养丰富，有很多的药用价值，所以经期的女人是可以食用的，而且对身体也有一定的好处，除此之外，还要注意不要吃刺激性的食物。
生理期可以吃芒果吗 芒果有什么功效
生理期是女性非常特殊的时期，此阶段女性身体比较虚弱，需要细心的呵护调理，尤其是日常饮食方面，需要诸多的留意。网上有流传生理期不能吃芒果的传言，事实上这个有科学依据吗?生理期可以吃芒果吗?芒果有什么功效呢?下面我们就来详细了解一下。
生理期可以吃芒果吗?
生理期可以吃芒果。
有的人觉得芒果有止血的功效，生理期吃芒果的话会导致月经量变少甚至断经，实际上这种说法没有依据。芒果虽有一定的止血功效，但适量吃并不会影响月经，更不会导致闭经，月经期间可以放心吃，大可不必忧心。
芒果有什么功效?
芒果对人来说是一种非常有营养的水果，那一起来看看芒果的功效都有哪些吧?
1、益胃和止呕。
芒果有益胃和止呕、止晕的作用，尤其是高血压、眩晕症等疾病引起的眩晕、恶心呕吐感，可以将芒果作为辅助治疗的食物。早在我国古代就有用芒果来缓解晕船之，另外，将芒果用于煎水还可以止孕妇的妊娠呕吐哦。
2、防治心血管疾病。
芒果中的营养价值丰富，其中某些营养物质还可以降低体内的胆固醇和甘油三酯，经常食用芒果还能起到防治心血管疾病的作用。
3、美容养颜。
芒果是富含胡萝卜素的水果，而胡萝卜素进入人体后会大量转化成维生素a，有益于视力健康。另外芒果中富含的芒果苷物质可有抗脂抗过氧化的作用，能保护细胞以免其被氧化衰老，起到美容护肤的作用。
4、抗癌作用。
芒果中的营养功效丰富，其中所含的芒果酮酸等化合物具有一定的抗癌作用。另外，如果平时有气喘、痰多咳嗽的症状，可以食用芒果来辅助治疗。
总结：从上面可以看出，生理期是可以吃芒果的，当然只要不吃太多，怎么吃随你意。
经期饮食女性月经期可以吃猪肚吗？
现在女性在对月经期吃东西十分的关心，要很小心的吃每一样食物才能缓解疼痛。那么你们知道月经期能吃猪肚吗？吃猪肚要注意些什么呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。
月经期可以吃猪肚吗？
女性月经期是可以吃猪肚的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了。
新鲜猪肚黄白色，手摸劲挺黏液多，肚内无块和硬粒，弹性较足。因此大女性经期可以适量吃猪肚，不会对月经造成影响。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
月经期可以吃桃胶吗
二、桃胶的功效三、牛奶桃胶窝蛋的做法
月经期可以吃桃胶吗
1、月经期可不可以吃桃胶
女性在来大姨妈的日子里面,需要注意的事情有很多,比如不可以吃凉性的食物、不可以吃辛辣的食物、不可以触碰太量的东西、不可以熬夜等等,甚至很多蔬菜和水果都是不可以吃的,但却可以吃桃胶,毕竟桃胶是一种性质温和的美容佳品,在月经期间吃的话,可以在一定程度上面提升效果。
由于桃胶的性质平和,因此适合在这个特殊的时间段里适量的服用,同时具有止痛的效果,因此具有一定程度痛经的女性吃一点桃胶也是很有好处的。但需要注意的是,桃胶一般需要和其他的食材搭配使用才可以有更好的效果,才能有更出色的味道和汤色,此时需要注意不要选择性质偏凉的食材,比如桃胶银耳糖水就不是很适合在这个时间段食用,毕竟银耳属于凉性。
2、月经期饮食禁忌
忌生冷食物宜食温热:血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
忌酸辣刺激食品:月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。
要补铁,注意荤素搭配:铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。
3、月经期不能做什么
过于劳累:经期要注意合理安排作息时间。太过劳累,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
高声哼唱:女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。
依然性生活:经期如果有性生活,可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,还可能使经血量增多或经期延长。
受寒凉:经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。
桃胶的功效
桃胶可养颜:桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。
桃胶可生津止渴:桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。
桃胶能止痛镇痛:桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
牛奶桃胶窝蛋的做法
材料:桃胶适量、牛奶适量、鸡蛋适量、姜适量、冰糖适量。
做法:
桃胶提前浸泡至少18小时以上,至完全泡发,涨至10倍大,挑去杂质,此时状如果冻,备用。加入冰糖调至自己喜欢的甜度。可以多加一点,算是牛奶的份量。把桃胶和姜片下锅,加入适量的清水煮开后转小火煮约半小时。也可煮1小时至出胶,但个人喜欢有一点软但是又爽口的。这时把鸡蛋磕开入碗中。糖化后再加入牛奶再次煮开。把鸡蛋慢慢滑入锅中。用最小火煮30秒然后关火盖上盖子,至蛋焖熟即可!
孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果注意事项
芒果是非常受人喜爱的热带水果之一，口感甜多汁，有美容养颜等功效，尤其备受女性的喜爱。但对于特殊体质的孕妇来讲是否也能吃芒果呢?一般吃芒果都有哪些注意事项呢?关于孕妇能吃芒果吗的问题，今天就来告诉你答案。
孕妇能吃芒果吗?
孕妇当然能吃芒果，前提是自身对芒果不过敏。
怀孕期间女性最好吃各类水果，毕竟不同的水果所含的营养价值也有所不同，而芒果就能为孕妇提供各类营养，所以说孕妇吃芒果还是很好的。芒果富含维生素c，比一般的橘子和草莓含量都高，另外，芒果中所含的蛋白质、糖类、铁、钙、磷等微量元素，都是孕妇必需的营养元素，是不错的营养来源。另外，芒果富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，孕妇常吃可以预防孕期便秘哦。
【孕妇吃芒果注意事项】
1、不与菠萝同食。
芒果和菠萝都是容易引起过敏的两类水果，这是因为它们自身含有刺激类物质，如果两者搭配一起吃，对人体的刺激作用就更大，发生过敏的几率也更大。对于孕妇来讲，最好分开吃吧。
2、要适量吃。
芒果不要多吃，吃多了容易引发上火等情况，哪怕你不是芒果过敏体质，也不宜一次性吃太多的芒果。因为芒果和菠萝类似，含有刺激类物质，对我们的口腔粘膜以及咽喉刺激很大，吃多了有的人会出现会喉头发痒的情况。对于孕妇来讲，每天不能吃超过一个大芒果，小芒果不能超过三个。
3、高血糖孕妇少吃。
芒果的含糖量绝对不低，从甜甜的口感就能察觉到，如果孕妇患有妊娠高血糖的话，平时在食用芒果时更需要控制好量，一个大芒果千万不要一次性吃完，以免加重高血糖情况。
4、脾寒肾虚者慎吃。
芒果性本身带湿，如果孕妇患有皮肤类湿疹、白带异常等妇科疾病，都不带建议食用芒果，这样容易加重体内“湿毒”情况，孕妇们平常要注意到这一点。
总结：孕妇是可以吃芒果的，至于怎么吃更正确，以上四点注意事项希望大家记住。
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