人体十二经络图七经八脉图介绍
人体经络养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“人体十二经络图七经八脉图介绍”，仅供您在养生参考。
十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”
什么是十二经络图
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
1、卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
2、辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
3、巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
4、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5、未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
6、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。
7、酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8、戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
9、亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10、子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
11、丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
12、寅时（3点至5点）肺经旺。
什么是七经八脉图
奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉共8条。
奇经八脉的分布规律：奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳跷脉行于下肢外侧及肩、头部；阴跷脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
七经八脉的作用
一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。
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头发丝上刻仕女图
相信大家都听过头发长的人都比较笨这种说法，甚至一些人再说出这一言论时还会振振有词的拿出所谓的证据，说这是美国科学家研究出的，这样一说还真能唬住不少人，但在事实上，头发与智力并没有关系，所以头发长的人都比较笨这个说法是错误的。
头发长短并不会影响智力
头发因为生长在脑袋上，所以很多人认为它会和大脑抢营养从而影响到智力，所以长头发的人就中招了，也就有着头发越长的人越笨这种说法出现，事实上头发和智力并没有关系，所以这句话是不成立的。有些人会说头发越长，大脑提供的营养物质越多，所以人就会变笨，但是头发其实只会在生发时消耗一定的营养物质，其他时候并不会消耗营养，即便是短头发，在头发生长是也会和大脑抢营养。
此外，有人认为头发会将大脑中一些决定智力的物质新陈代谢而出，所以会影响到智力，但是，头发在从毛囊生长出来之后便会成为毛干，而毛干本身是已死亡的角质细胞，所以它并不存在新陈代谢的问题，因此这一说法同样是错误的。还有一点便是，头发和大脑抢营养导致人智力下降，完全是不科学的，因为人即使过了生长期之后，骨骼、肌肉、器官、血液每时每刻都在消耗营养物质，大脑同样如此，而比起大脑消耗的营养物质，头发生长所消耗的，几乎为零。
当然还有最重要的一点，也是头发越长的人越笨这一说法的致命点，那便是头发在生长发育的过程中，为其提供营养物质的是毛细血管，并非是很多人所认为的大脑，因此说头发越长的人越笨，这种说法在根本上便存在错误。硬要将头发和身体一些功能扯上关系，那么只能是中医所说的血液，或者身体散热了，因为中医说“发为血之余”，而头发长会让头发覆盖头皮的面积变大变厚从而影响到散热，当然这些都是无关痛痒的小问题而已。
其实，除了头发越长越笨这一说法外，关于头发还有很多的谣言，下面让我们来看看，这些关于头发谣言你中了几枪。
关于头发的谣言
一、头发每天都要洗
有很多人会说头发每天都要洗，其实这种做法对于头发损伤很大，我们都知道，头发上是存在一定油脂的，只是有些人的油脂比较多，有些人的比较少而已，而头发油脂较少的人，如果每天都洗头会将头发上的油脂给清洗掉，就会导致头发干枯、韧性变差。因此，头发油脂较少的朋友一定不要每天都洗头，头发较为油腻的朋友最好是隔一天洗一次，这样便可以避免头发干枯易断的问题了。
二、白头发越拔越多
其实白头发并不会越拔越多，因为当头发毛囊中的黑色素不分泌了，所以才会出现白头发这种情况，而将白头发拔掉后，如果长白发的毛囊依然没有黑色素分泌，所长出的头发也还会是白头发，这就会给人造成一种白发越拔越多的错觉。此外，长头发的毛囊像蜂窝一般，一个挨一个，都是独立的，因此一个头发毛囊中缺少黑色素导致白发，其它的头发毛囊是不会遭受影响的。
三、经常梳头对头发好
经常梳头对头发好，这同样是很多人会说的，但事实情况却并非如此，在生活中经常梳头，反而会导致头发变得脆弱，如果，每天都梳头很多次，还有可能会让头发出现断裂脱落的情况，因此梳头适当就好，即便是想要通过梳头的方法养生，也一定不能经常梳头。
四、头发要从发根梳到发尾
许多人都说头发要从发根梳到发尾，因为这样做可以让头发更加顺畅，但是这种说法存在很大的错误，因为从发根梳到发尾，如果梳到了头发打结的地方，很容易导致头发断裂甚至是脱落，反之从发尾开始向着发根梳，则可以将打结的部位慢慢梳顺，然后由上至下，头发就会更加顺畅。
五、油性发质及干性发质不可以改变
发质的问题一直是人们所关注的话题，许多人都说在生活中发质是天生的不会因为外在的改变而改变，但事实却并非如此，在生活中发质会随着人的应是习惯不同，精神状态不同而出现改变。如干性发质的人，如果在一段时间内精神压力过大，就容易让头发出油，变成油性发质。因此头发的性质并不是固定不变的，当发现自己头发的性质要改变时，一定要注意看一看，自己的身体状况是否还好。
六、头发越短长得越快
头发越短长得越快同样是很多人常常挂在嘴边的，但这则传言同样是错误的，因为头发的生长并不会因为长短的改变而出现改变，它的生长是匀速的，所以在生活中大家千万别再将这则传言挂在嘴边了。
七、护发产品能让分叉的头发变回来
头发的生长是由发根开始的，当它们从发根生长出来之后，便不会改变，因此一些打着能够让分叉的头发变回去的护发产品广告都是虚假的，在生活中购买护发产品出现出现这些标语时，大家千万不要相信。
八、染发对身体没有危害
染发的危害是巨大的，甚至染发还有一定的致癌性，即便是号称没有危害的染发剂也同样如此，因此在生活中，如果有人和你说染发并没有危害，请一定要记住，这种说法是完全错误的。
时辰经络与养生 十二时辰经络养生对照表
十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面一起来看看十二时辰经络行走时间表，大家按照时间来养生吧。
十二时辰经络养生
胆经子时(23:00-1:00)
此时胆经最旺，中医古人认为：肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。胆有多清，脑有多清，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而胆怯胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。
肝经丑时（1:00-3:00）
此时肝经最旺，肝藏血，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。经络认为：人卧则血归于肝。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段，这也是十二时辰养生法中较为重要的一个时辰。
肺经寅时（3:00-5:00）
此时肺经最旺，肺朝百脉，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。
大肠经卯时(5:00-7:00)
此时大肠经最旺，肺与大肠相表里，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。
胃经辰时（7:00-9:00）
此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。
脾经巳时（9:00-11:00）
此时脾经最旺，脾主运化，脾统血 ，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾开窍于口，其华在唇。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。
心经中午（11:00-13:00）
黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺， 心主神明，开窍于舌，其华在表。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。
小肠经未时(13:00-15:00）
此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。
膀胱经申时（15:00-17:00）
此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。
肾经酉时（17:00-19:00）
此时肾经最旺，肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。
心包经戌时（19:00-21:00）
此时心包经最旺，心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。
三焦经亥时（21:00-23:00）
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。
十二时辰对应五行
古代十二时辰有哪些，它们到底指什么，它们的读音怎么读？下面表格介绍了十二时辰读音，与现在时间的对应关系。
结语：看了小编的上文，你是不是对十二时辰受益匪浅啊，那么你对十二时辰中那个时辰养生记得比较清楚呢?对于中医养生，我们就应该根据不同的时间来用不同的方法进行对经络的养生。这次是真正的中医养生。养生最重要的还是要重视细节。
脉学粹要三字经——二十八脉与主病
一、浮脉
1.脉象 轻取有，重按无，飘飘然，肉上游。
2.主病 浮为阳，表病居，秋应见，久病愁。
伤寒证，浮而紧；表风热，浮有力；
表虚证，脉缓浮；浮无力，多血虚。
二、沉脉
1.脉象 行筋骨，石投水，重按有，轻不应。
2.主病 沉属阴，主里证，冬时见，当无恙。
沉有力，水寒滞，沉无力，为阳虚；
脉沉迟，里寒证，脉沉数，有里热。
三、迟脉
1.脉象 迟为慢，一息三。
2.主病 迟之脉，主阴寒，司脏病，阳伏潜。
脉浮迟，是表虚，沉迟脉，里寒现。
脉迟涩，主血寒，脉迟滑，有积痰。
迟有力，是寒积，迟无力，乃虚寒。
四、数脉
1.脉象 数为速，一息六。
2.主病 数主热，阳盛烦。兼浮沉，表里现。
有力否，虚实参，脉洪数，疱疹斑。
脉细数，是阴虚，脉急数，肝火燔。
童子见，不足怪，脉滑数，有热痰。
五、洪脉
1.脉象 洪脉大，似波涛，满指应，势滔滔。
来虽盛，去势衰，举即得，按有余。
2.主病 洪阳盛，血应虚，火燔灼，热病居。
盛夏见，不为奇，兼浮沉，有表里。
洪滑脉，热痰致，腹胀满，现洪急。
六、微脉
1.脉象 按之绝，有如无，与细较，细极软。
2.主病 微脉示，气血微，阳气损，阴气亏。
救兵见，正气危，新病现，阳气垂。
少阴病，利清谷，阴阳竭，命不归。
七、细脉
1.脉象 细脉小，如细丝，应指显，无绝期。
2.主病 大为实，细主虚，气血衰，劳损期。
腰肾冷，见泄利，肺胃寒，诸阳虚。
春夏逆，年少希，秋冬见，老弱宜。
八、散脉
1.脉象 散无根，似杨花，来无定，至数差。
2.主病 散不聚，主大虚，脏气竭，元气离。
心怔忡，命向西。久病见，急速医。
孕妇见，苔欲隳。将临产，要见喜。
九、虚脉
1.脉象 轻按有，再按空，迟大软，力不充。
2.主病 脉言虚，多伤暑，身有热，自汗多。
或惊悸，由血虚，或肺痿，阴不足。
或怔忡，神不舒，养营阴，莫蹉跎。
十、实脉
1.脉象 实脉坚，大而长，应指实，逼逼强。
2.主病 实为阳，火郁成，发谵狂，时频频。
或阳毒，伤食停，大便结，气填胸。
脾胃热，咽舌肿。腰肠疾，痛不通。
十一、滑脉
1.脉象 滑如珠，珠走盘。往来利，应指圆。
2.主病 滑为阳，痰食在，上吐逆，下蓄血。
滑和缓，无痛安，女脉调，定有胎。
十二、涩脉
1.脉象 短而涩，往来难，刀刮竹，慢而艰。
散止稀，应指间，雨沾沙，食叶蚕。
2.主病 或失血，或伤精，气血滞，痰食停。
有血痹，寒入营，妇非孕，或无经。
十三、长脉
1.脉象 过本位，脉名长，循长竿，可度量。
2.主病 长为平，大小匀，长为病，似牵绳。
奔豚气，癫痫病，或阳毒，热势深。
十四、短脉
1.脉象 两头缩，名为短，涩短迟，细且难。
2.主病 短无力，气血弱，短有力，痰食结。
短滑数，酒伤神，短而沉，腹痞痛。
十五、弦脉
1.脉象 弦脉劲，端直长，指下挺，琴声扬。
2.主病 肝木旺，土应伤，怒气冲，满胸膛。
风眩晕，拘急狂，胁肋痛，厥阴伤。
疟欲痛，疝瘕猖，东方木，春兆阳。
十六、芤脉
1.脉象 芤浮大，软如葱。边尚实，内已空。
2.主病 芤如葱，兆崩中，血络伤，下流红。
吐niu现，血积胸，津大伤，脉不充。
十七、紧脉
1.脉象 脉绷紧，状如绳，绞如索，得紧名。
2.主病 紧主痛，又主寒，喘咳风，宿食痰。
脉浮紧，须发汗，紧而沉，当温散。
十八、缓脉
1.脉象 缓脉舒，四至通，袅袅柔，似轻风。
2.主病 缓脉平，气相宜，倘有疾，细分区。
营阴弱，卫有余。或风湿，或脾胃。
十九、革脉
1.脉象 外面强，中间空，按鼓皮，空咚咚。
2.主病 革脉皮，有梦遗，失精血，主大虚。
冲任伤，半产期，崩漏见，下淋漓。
二十、牢脉
1.脉象 弦长实，牢实坚，深居内，沉浮间。
2.主病 阴寒实，里有余，癥瘕症，肝乘脾。
有形积，无形痞，若危重，见阴虚。
二十一、弱脉
1.脉象 弱无力，按之柔，细而沉，不见浮。
2.主病 弱脉虚，阳衰微，面苍白，声低微。
惊而恐，筋骨痿，中阳衰，责脾胃。
二十二、濡脉
1.脉象 濡浮细，按须轻，水浮绵，力不禁。
2.主病 濡主虚，亡血证，阴血虚，骨老蒸。
精髓损，血山崩，脾阳弱，湿邪因。
二十三、伏脉
1.脉象 伏脉潜，着骨寻，推筋取，隐然深。
2.主病 伏主病，闭厥深，霍乱证，腹痛紧。
心阳衰，脑卒中，蓄饮聚，痰食停。
二十四、动脉
1.脉象 动脉摇，数在关，无头尾，豆形团。
2.主病 动专司，痛与惊，阴阳搏，气血冲。
二十五、促脉
1.脉象 促脉数，时一止，无定数，律不齐。
2.主病 促主热，火上炎，宿食停，气血痰。
狂噪奔，胸满喘，痈肿痛，血瘀斑。
二十六、结脉
1.脉象 结脉缓，时一止，无定数，律不齐。
2.主病 结脉迟，气血凝，老痰积，苦沉吟。
内积聚，外痈肿，癥瘕疝，病属阴。
二十七、代脉
1.脉象 脉中止，不能还，有定数，作代看。
2.主病 代脉缓，元气衰，下元损，脏腑败。
心动悸，脏气乖，妇妊娠，三月胎。
二十八、疾脉
1.脉象 疾脉急，七八至，
2.主病 阴阳竭，真元脱，病极危，不可治。
婴儿见，应无瘥，老瘵病，莫蹉跎。
十二生肖属相属鼠的相关介绍
相信很多属鼠的朋友们都想了解生肖鼠的相关介绍，下面我们就一起来看看。唐代文学家柳宗元有篇寓言，写一个子年出生的人，“鼠，子神也，因爱鼠”。另有一则与柳宗元寓言中人物相类的例子，见《清稗类抄》：“盐城有何姓才是其家主人自以为本命肖鼠也，乃不畜猫，见鼠，辄禁人捕。久之，鼠大蕃息，日跳梁出入，不畏人。”
历史上曾有过老鼠嫁女节。一般在正月二十五晚上，当晚家家户户都不点灯，全家人坐在堂屋炕头，一声不响，摸黑吃着用面做的“老鼠爪爪”等食品，不出声音是为了给老鼠嫁女提供方便，以免得罪老鼠，给来年带来隐患。台湾居民认为禄三为小年，传说初三晚上是老鼠结婚日，民间剪纸中的“老鼠娶亲”就是这种信仰的反映，所以深夜不点灯，在地上撒米、盐，人要早晨上床，不影响老鼠的喜事。
旧时上海一带有避老鼠落空的习俗。老鼠外出觅食，失足落地，称为“老鼠落空”，据说见者多为不吉利，非病即灭，必须禳解。其方法是沿街乞讨白米，谓百家米，回家用以煮饭，食后便可化解。
湖北江汉平原一带将小初夜看作老鼠嫁女日，俗称“鼠添箱”。那一天，家家要将插上花的面饼放在暗处，禁止舂米、磨面，大人小孩不准喧哗，如果惊动了老鼠，来年就会捣乱。在青海的一些地区有“蒸瞎老鼠”的风俗。每年农历正月十四日，家家用面捏成十二只老鼠，不捏眼睛，然后用蒸笼蒸熟，待元宵节时摆上供桌，并点上灯烧香，乞求老鼠只食草根，勿伤庄稼，以保本年丰收。
农历正月第一个子日，朝鲜族在这一天要进行熏鼠火民俗活动。农家的孩子们在田埂上撒下稻草并点燃，以达到烧除杂草并驱赶田鼠的目的。这一项民俗活动，有利于灭鼠、灭虫，草木灰还可以肥田。另外，子日属鼠，在这一天燃一把熏鼠火，其象征性使用权人们得到了心理上满足。
痣的位置与命运图痣的位置与桃花劫
每个人身上都有大大小小的痣，那么痣在不同的位置代表什么意思呢？不过如果痣生在以下小编列举的地方，则要小心了，它不是什么好痣，可能为带来桃花劫。
1、眉眼外长痣
在这个位置长痣的女人是骨子里比较花心的一类，她们非常喜欢体会新鲜的两性感觉，所以一定是不安于室的小色女，不喜欢结婚，即使结婚了还有出墙的可能性哦。上得山多终遇虎，因此这种女人迟早一天惹上桃花劫。
2、眼下面偏外侧有痣
在这个位置长痣的女人是异性投怀送抱的类型，你就算躲在家里不出来，也会不知不觉吸引别人来找你的，这类小色女，也是来者不拒的，既然有人送上门，一般也不会拒绝，只是对方身份不明，分分钟对方可能带来不少麻烦。
3、眼白里有痣
其实眼白里有痣并不是很多见。这样的女人通常比较聪明，很能见风转舵。桃花运也是不错的，原因主要是一般不太挑剔对象，基本上只要某一方面能够迎合他，她也就会接受了！所以这样的人桃花也就比一般人来得多。
4、左眼角下方长痣
在这个位置长痣的女人，体现多愁善感，老喜欢电视剧中的浪漫爱情，什么多角恋，忘年恋等等，由于对爱情有一种不正确的观念，终身为情所困。
5、印堂有痣
说起印堂有痣，（两眉中间）有痣的女性，因为个性开朗，观念开放，大家会觉得她很容易相处，所以追求者也会很多。
6、鼻梁上有痣
这叫“情色劫难”，这类人很容易有桃色纠纷，也容易有感情的困扰。这个属于烂桃花。
7、嘴角上方长痣
在这个位置长痣的女人是典型的荡妇痣，这颗痣能招来无数的桃花，另外她们自己也爱对帅哥放电，所以招来狂风浪碟可不是一般啊。另外这颗痣也会带来相当高的人气。所以这类女生也可以考虑进入影视圈。
8、嘴唇上长痣
在这个位置长痣的女人，显示此人是好色好吃。她们的桃花都非常的旺盛，容易受到异性或者同性求爱的信号，然后又不会拒绝这类艳福，因此会由于不采取卫生措施而得一些生理疾病，所以请各位好色美女，在享乐之余，不要忘记采取卫生措施哦。
「每天学点养生」十二经络原穴，千万别以为只能止疼！
1、肺经太渊
位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
局部解剖：有桡动、静脉。分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。
主治：咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。现多用于治疗感冒，咳嗽，支气管炎，百日咳，肺结核，心绞痛，肋间神经痛，无脉症，腕关节疼痛及周围软组织疾患等。
刺灸法：避开桡动脉，直刺0.2～0.3寸。可灸。
配伍： 配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛；配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。
2、大肠合谷
位置：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。
局部解剖：有手背静脉网。分布着桡神经浅支。
主治：头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。
刺灸法：直刺0.5～1.0寸。可灸。孕妇禁针灸。
配伍：配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。 配列缺，为原络配穴法；配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压；配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。 配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。
3、胃经冲阳
位置：在足背最高处，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
局部解剖：有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经。
主治：上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。
刺灸法：避开动脉，直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收；配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
4、脾经太白
位置：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
局部解剖：有足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。分布着隐神经与腓浅神经的分支。
主治：胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重，脚气。现多用于急、慢性胃炎，急性胃肠炎，神经性呕吐，消化不良，胃痉挛等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣，腹泻；配复溜、足三里，有和胃调中的作用，主治腹胀。
研究进展：胎位不正 对胎位异常者，艾灸太白可使腹部松弛，胎动活跃，有较好的转胎效果。 小儿腹泻 配丰隆，每穴艾灸10分钟，经治疗后大便转为正常。
5、心经神门
位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
局部解剖：血管、神经分布同灵道。
主治：心痛，心烦，怔忡，惊悸，健忘，不寐，癫狂，痫症，痴呆，胁痛，掌中热，目黄。现多用于无脉症，神经衰弱，心绞痛，癔病，舌骨肌麻痹，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症；配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。 配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。 配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治呕血、吐血、便血。
6、小肠腕骨
位置：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
局部解剖：有腕背侧动脉(尺动脉)，手背静脉网。分布着尺神经手背支。
主治：热病无汗，头痛，项强，指挛腕痛，黄疸。现多用于口腔炎，糖尿病等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风；配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎；配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
研究进展：腰痛，配下巨虚，用导气手法，患者腰部有热感时出针。 增加肠蠕动，针刺腕骨穴可使不蠕动或蠕动减弱的结肠下部及直肠的蠕动增强。
7、膀胱京骨
位置：在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
局部解剖：血管、神经分布同金门。
主治：头痛，项强，腰腿痛，痫证。现多用于小儿惊风，神经性头痛等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配风池、天柱，有祛风舒筋止痛的作用，主治头痛，项强。
8、肾经太溪
位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
局部解剖：前方有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，当胫神经经过处。
主治：咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛。现多用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍： 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛；配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
9、心包大陵
位置：在腕横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
局部解剖：有腕掌侧动、静脉网。深层为正中神经本干。
主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫症，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。现多用于心动过速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂症，腕关节及周围软组织疾患等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂；配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸；配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。
10、三焦阳池
位置：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
局部解剖：有腕背静脉网，腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。
主治：肩臂痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴。现多用于腕关节炎，风湿热，糖尿病等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹；配少商、廉泉，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛；配脾俞、太溪，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。
11、胆经丘墟
位置：在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
局部解剖：有外踝前动脉分支。分布着足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。
主治：颈项痛，腋下肿，胸胁痛，呕吐，嗳酸，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾。现多用于胆囊炎等。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸。可灸。
配伍： 配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛；配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛；配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。
12、肝经太冲
位置：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。
局部解剖：有足背静脉网，第一跖骨背动脉。分布着腓深神经的分支。
主治：头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，郁证，小儿惊风，口喎，胁痛，崩漏，疝气，小便不利，痫证，内踝前缘痛。现多用于高血压，尿路感染，乳腺炎，精神分裂症等。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
配伍：配合谷，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕小儿惊风，高血压；配足三里、中封，有舒筋活络的作用，主治行步艰难；配气海、急脉，有疏肝理气的作用，主治疝气。
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