哮喘治疗指南
立秋养生指南。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哮喘治疗指南”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
二、哮喘吃什么食物好三、哮喘不能吃什么哮喘治疗指南
1、哮喘的治疗指南
1.1、治疗目标
达到并维持症状的控制;维持正常活动水平,包括运动能力;维持肺功能水平尽量接近正常;预防哮喘急性发作;避免因哮喘药物治疗导致的不良反应;预防哮喘导致的死亡。
1.2、防治原则
哮喘控制治疗应尽早开始。要坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则。治疗包括:急性发作期:快速缓解症状,如平喘、抗炎治疗;慢性持续期和临床缓解期:防止症状加重和预防复发,如避免触发因素、抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑,并做好自我管理。
1.3、长期治疗方案
根据年龄分为≥6岁儿童哮喘的长期治疗方案和6岁儿童哮喘的长期治疗方案,分别分为5级和4级,从第2级开始的治疗方案中都有不同的哮喘控制药物可供选择。
哮喘的长期治疗方案包括非药物干预和药物干预两部分,后者包括以β2受体激动剂为代表的缓解药物和以ICS及白三烯调节剂为代表的抗炎药物。缓解药物依据症状按需使用,抗炎药物作为控制治疗需持续使用,并适时调整剂量。
1.4、控制治疗的剂量调整和疗程
单用中高剂量ICS者,尝试在达到并维持哮喘控制3个月后剂量减少25%～50%。单用低剂量ICS能达到控制时,可改用每日1次给药。联合使用ICS和LABA者,先减少ICS约50%,直至达到低剂量ICS才考虑停用LABA。
2、哮喘如何治疗
2.1、药物治疗
口服激素治疗:口服激素治疗在过敏性哮喘治疗中较为常见,虽能在某种程度上缓解症状,但口服激素会产生多种副作用,多产生依赖性,症状将反复发作。
外用激素:外用激素治疗哮喘虽然能改善哮喘的症状,防止哮喘的发生,却无法针对过敏性哮喘的病理性改变做出改善,效用单一,治标不治本。因此只能作为日常控制的手段。
2.2、综合治疗
在过敏性哮喘的治疗过程中,保持良好的心态及生活习惯是非常重要。这样不仅能够提高疾病的治疗效果,而且也是治疗疾病的重要保障。
避免过敏原,也是过敏性哮喘的治疗之一。专家指出,患者的病情反复发作主要是由于患者接触引起过敏反应的物质而导致的,因此患者应避免接触这类物质,这样有助于哮喘疾病的治疗与康复。
3、哮喘如何调理
饮食调养。饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。
适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3～5分钟,每天练习数次。
多饮水。这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。
哮喘吃什么食物好
1、丝瓜
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。
2、白萝卜
白萝卜营养丰富,有“小人参”之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。
3、南瓜
南瓜含有丰富的糖类、淀粉,老南瓜吃起来又香又甜,它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,营养很丰富。
4、冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。
哮喘不能吃什么
1、禽蛋类
这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品
对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。
3、油料作物
花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。
4、海产品及水产品
鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。哮喘病人吃什么好。
相关阅读
治疗哮喘方法
治疗哮喘方法
1、治疗哮喘方法
控制治疗哮喘:
患者在治疗哮喘的时候一般会有一个控制期,也就是在患者入院后经过一段时间的治疗后,会出现这种情况。我们首先通过适当的检查评估哮喘患者的病情程度,然后施以一系列控制病情的治疗哮喘的措施,其中背针注射、雾化吸入、呼吸机是我们独具特点、快速有效的治疗哮喘的方法,再配合一些口服和静脉点滴药物,通过这些方式几乎使所有病人病情得以快速控制。这个过程一般需要1-3天。
激素治疗哮喘:
激素是最有效的控制和治疗哮喘发病的药物之一。给药的途径包括了患者吸入、口服和静脉应用等方式。吸入为目前患者们首选的治疗途径。吸入激素在口咽部局部的不良反应包括声音嘶哑、咽部不适和念珠菌感染。吸药后及时用清水含漱口咽部,选用干粉吸入剂或加用储雾器可减少上述不良反应。目前有证据表明成人哮喘患者每天吸入低至中剂量激素,不会出现明显的全身不良反应。长期高剂量吸入激素后可能出现的全身不良反应包括皮肤瘀斑、肾上腺功能抑制和骨密度降低等。
2、哮喘临床表现
哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰,多于发作趋于缓解时痰多,如无合并感染,常为白黏痰,质韧,有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大,轻者仅有胸部紧迫感,持续数分钟,重者极度呼吸困难,持续数周或更长时间。症状的特点是可逆性,即经治疗后可在较短时间内缓解,部分自然缓解,当然,少部分不缓解而呈持续状态。
3、哮喘怎么检查
血液常规检查发作时可有嗜酸性粒细胞增高,但多数不明显,如并发感染可有白细胞数增高,分类嗜中性粒细胞比例增高。
痰液检查涂片在显微镜下可见较多嗜酸性粒细胞,可见嗜酸性粒细胞退化形成的尖棱结晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道细菌感染,痰涂片革兰染色、细胞培养及药物敏感试验有助于病原菌诊断及指导治疗。
如何预防哮喘
首先要进行适当的锻炼。导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的,哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
其次,预防哮喘我们要避免和过敏原接触。大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。还有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏,那就要从改变生活方式开始,例如经常性的换洗传单被褥,经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。
哮喘食疗方
1、木耳海蜇
哮喘患者需要准备海蜇皮150克,黑木耳50克,白萝卜500克,素油50毫升,糖15克,细盐10克,葱10克,味精2克,香油少许。将海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。白萝卜去皮,切成细丝,用盐腌2小时后,把水挤干,与海蜇、木耳一起盛碗内,再撒少许盐拌匀。葱切末,撒在菜上面。锅内放油烧至八成热,浇在菜上,再加糖、味精拌匀装盘。其色艳味香,落口爽脆。可利肺平喘,非常适合哮喘患者多吃。
2、虾仁烧芹菜
芹菜除了是一种无副作用的降压剂外,它还有凉血、益肺、补肾、祛风、清胃、醒脑等多种功效。有人认为芹菜有一种强壮剂的作用,常吃可以增强性机能,强壮体质。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,对于改变体质,减轻哮喘发作程度,是很有好处的。
治疗哮喘药物
二、哮喘病如何治疗三、哮喘病要注意什么
治疗哮喘药物
1、治疗哮喘的药物
1.1、糖皮质激素
糖皮质激素可通过作用于气道炎症形成过程中,从而降低气道高反应性、控制气道炎症、改善肺功能,目前是最有效的控制性药物之一。常见的糖皮质激素有布地奈德、泼尼松等。常见的给药途径为吸入给药、口服给药。
1.2、β2受体激动剂
β2受体激动剂主要通过激动气道的对β2肾上腺受体,激活腺苷酸环化酶,减少肥大细胞和嗜碱粒细胞脱颗粒和介质的释放,从而气道舒张支气管、缓解哮喘症状的作用。按照疗效维持时间,分为短效SABA(作用维持4～6h)和长效LABA(维持10～12h)。
1.3、白三烯调节剂
白三烯调节剂是可单独应用的长效控制药,主要通过调节白三烯的生物活性而发挥抗炎作用,此外还可以舒张支气管平滑肌,减轻哮喘症状。
主要用于轻度持续哮喘的单药治疗以及中重度持续哮喘的辅助治疗,扎鲁司特、孟鲁司特等都是常见的白三烯调节剂药物。
1.4、茶碱类药物
插件类药物具有舒张支气管平滑肌作用,并具有强心、利尿、扩张冠状动脉、兴奋呼吸中枢和呼吸肌等作用。
2、治疗哮喘的中药药方
清喘汤:炙麻黄9克,细辛9克,射干9克,生石膏24克,五味子9克,炙甘草9克,法半夏9克。水煎服,每日1剂,日服3次。
白果仁6克,麻黄5克,甘草6克。白果仁洗净,和麻黄、甘草同入锅中,加水适量煮沸后即成。每日一剂,连用4～6日为一疗程。连服2～3个疗程。
百合500克,枸杞120克,蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末,再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂,每丸重约9克。每次用温开水送服一丸,每日服2～3次。
生大黄、生石膏、杏仁、瓜蒌、桑白皮、枳实、厚朴、莱菔子。便秘甚者加芒硝。若病情紧急,不便煎汤药者,也可单用生大黄粉一味 3～5g吞服,每日2～3次。
3、如何选择哮喘药物
患了过敏性哮喘应该积极预防感冒,口服药抗生素和抗过敏药如:咳特灵 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。
酮替芬、曲尼司特、色甘酸钠等药物,可通过稳定肥大细胞膜和嗜碱性细胞,阻止细胞裂解脱颗粒,从而抑制过敏介质的释放,缓解哮喘的症状。此类药物对于儿童及中重型哮喘疗效较好。
治疗哮喘,最佳的用药方法是吸入疗法,气雾剂平喘药是控制急性发作期哮喘的首选药物剂型。通过气雾吸入,可以使药物直接作用于气道黏膜的靶细胞。这样不仅起效迅速、用药量少,而且可以避免全身用药的副作用,而且这种用药方法还可避免哮喘儿童不愿服药的麻烦。
哮喘病如何治疗
1、口服激素治疗
口服激素治疗在过敏性哮喘治疗中较为常见,虽能在某种程度上缓解症状,但口服激素会产生多种副作用,多产生依赖性,症状将反复发作。
2、外用激素
外用激素治疗哮喘虽然能改善哮喘的症状,防止哮喘的发生,却无法针对过敏性哮喘的病理性改变做出改善,效用单一,治标不治本。因此只能作为日常控制的手段。
3、综合治疗
在过敏性哮喘的治疗过程中,保持良好的心态及生活习惯是非常重要。这样不仅能够提高疾病的治疗效果,而且也是治疗疾病的重要保障。
哮喘病要注意什么
1、随时增添衣服,以防感寒发病。在衣料的选择上,羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。
2、一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜、桂等。
3、哮喘多在夜间发作,因此患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防接触过敏。
4、患者应注意运动和耐寒锻炼,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫御寒能力,减少感冒和哮喘发作。另外,登高远眺、游览名山大川,也能愉悦心情,放松精神,舒张气管,对预防哮喘发作有积极作用。
哮喘治疗药物
二、引起哮喘的原因三、教你巧用食疗方缓解哮喘
哮喘治疗药物
1、哮喘治疗药物
陈皮和半夏、白术以及茯苓和萝卜,外加白糖。在制作过程中需要先把上边的五样材料要求等量而且适量即可,放一起煮半个小时左右,然后用小火熬成粥状加入白糖,再同煮成膏就可以了,每次取半碗用开水冲服便可。不可阶段的哮喘都会有效。
2、哮喘患者的自我保护方法
哮喘患者要注意随时饮水。由于我们在病发时,呼吸会加快,流汗增多,人体对水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。
科学的锻炼也是哮喘患者自我保健的方法之一。专家为我们介绍说,坚持散步以及慢跑,改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。锻炼时全身都处于放松状态,小支气管痉挛亦随之缓解,哮喘症状亦得到改善。
3、怎样减少哮喘的发生
避免精神刺激和情绪波动,平时可以多听听音乐注意卫生,预防感染,注意保暖,避免寒冷刺激,出门的时候多穿一件衣服。
日常饮食以清淡饮食为主,不要吃辛辣及鱼腥海味等食品,特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用不然会加重病情的。
引起哮喘的原因
哮喘的病因错综复杂,但主要包括两个方面,即哮喘病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感哮喘的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致哮喘发生发展的更重要原因。
过敏原是诱发哮喘的一组的重要病因。过敏原主要分吸入性过敏原和食物性过敏原。吸入性过敏原主要来源于生活环境中的含有变应原的微粒物质,其致敏成份主要为蛋白质和多糖。过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官,由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在,因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏和哮喘发作的主要途径。
吸入性过敏原的种类繁多,主要分室内过敏原和室外过敏原。室内过敏原包括室尘、尘螨、真菌和蟑螂等,是引起儿童哮喘的主要原因;室外过敏原主要包括花粉和真菌,由于儿童室外活动较少,室外过敏原相对不太重要。
教你巧用食疗方缓解哮喘
家介绍几款可以缓解哮喘的食疗方,一起来看一下。
1、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。
2、杏仁5克,麻黄6克,豆腐100克,混合加水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。
3、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法为取丝瓜藤离地面3~4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。
4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末,装入空心胶囊中备用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹温开水送下,10天1疗程。
5、核桃对哮喘有较好的疗效,可取核桃仁5克,杏仁5克,蜂蜜30克,将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴,一次服完。每隔两日服上述药方一次,连服5~7次。或取核桃30克,生姜15克,猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜,炖熟。每日3次,在1~2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日久不愈,反复发作的肾虚患者。
燕窝治疗哮喘
哮喘这种疾病非常不好治疗，一般主要是通过药物进行控制。哮喘是很容易发作的疾病，除了采用药物治疗之外，还可以尝试一些食疗的方式进行医治，对于病情的稳定也有非常不错的效果。有一种说法是燕窝治疗哮喘效果不错。那么，燕窝治疗哮喘有作用吗？下面咱们就来详细看看吧。
燕窝对呼吸系统是有治疗作用的，可以说是疗效显著，常食用燕窝可以舒缓气管不适。采用白芨冰糖燕窝能够滋阴润肺，止咳止血。制作方法：燕窝制如食法，与白芨同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，去渣，加冰糖适量，再炖片刻即可。用法：每日服1～2次。所以，哮喘的饮食中，能吃燕窝。
哮喘患者食疗方法
1.鸭梨一只去心，加冰糖3克蒸熟吃，如有条件加燕窝3克同蒸食，效果更佳。
2.梨去心，装满发胀的黑豆，用小火煨熟，每日吃一次，长期坚持。
3.板栗煮稀饭。
4.白果仁10克，炒一炒后加水煮熟，再加入适量砂糖或蜂蜜，连汤食之。
5.黑木耳6克，冰糖9克，煮熟，常服有效。
6.鲜萝卜500克，大米100克，煮稀粥喝。
7.菠菜子炒微黄有香味，研细，每次吃5克，一日二次，温米汤送下。
8.牛肺350克，大白萝卜1000克，加盐、姜等炖汤，每周服用二三次。
9.鲜绿竹笋100克，切片作汤喝。
10.胎盘洗净后低温干燥，研成细粉，每日6克，分三次饭后服。或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。
治疗哮喘偏方
治疗哮喘偏方
1、治疗哮喘偏方一:蜂蜜白萝卜汁
民间治哮喘的小偏方取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。白皮大萝卜挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用两次,早晚各一次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、治疗哮喘偏方二:蜂蜜生姜汁
取生姜30克,蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁,与蜂蜜混匀,分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
3、治疗哮喘偏方三:南瓜蜜糖
取南瓜1个,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜、冰糖后盖好,放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
4、治疗哮喘偏方四:鲜芦根粥
取新鲜芦根150克,竹茹10克,粳米50克,冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净,加水与竹茹同煮20分钟,去渣留汁,加入粳米煮粥,粥成后,加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
5、治疗哮喘偏方五:枇杷叶粥
取枇杷叶15克,粳米15克,冰糖12克。民间治哮喘的小偏方将枇杷叶用布包加水煮20分钟,去渣留汁,加粳米煮粥,粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
6、治疗哮喘偏方六:鸭梨冰糖
取鸭梨1个,冰糖3克。将鸭梨去心,加入冰糖上锅蒸熟,如有条件可再加燕窝3克同蒸,1天1剂,可治哮喘。
7、治疗哮喘偏方七:南瓜麦芽
老南瓜1个,麦芽糖2斤,将南瓜挖个小洞,去瓜子,把麦芽糖放入瓜内蒸熟。每日早晚吃一汤匙,开水送服。可缓解胸闷气喘,呼吸困难,喉内痰鸣。
8、治疗哮喘偏方八:核桃肉
每晚临睡前以1～3个生核桃肉(连核桃肉的紫衣),与1～3片生姜同细嚼,嚼烂后咽下,若同时有1片生晒参同嚼则更佳。同时吞服有预防支气管哮喘发作的作用。
9、治疗哮喘偏方九:仙人掌蜂蜜
仙人掌60～]00克,蜂蜜适量。将仙人掌水煎取汁,调入蜂蜜饮服。每闩1剂,2次分服。清热解毒,行气活血。适用于哮喘。
哮喘不能吃什么
哮喘病人经常是喘不上气来,难受的要命。而哮喘大部分是过敏性哮喘,避免与过敏源接触就可以降低哮喘的发病几率,下面就为大家介绍哮喘病人应该避开的几种食物。
1、肉类
较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。
2、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。
3、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。
4、花生
芝麻和棉子等油料作物主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。
5、豆类
目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。
如何预防哮喘
1、多饮水
哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。
2、注意补钙
钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。
3、空气流通
哮喘多在夜间发作,患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通,哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。
4、少吃多餐
进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
5、不在室内养动物
不宜在室内饲养猫,犬等小动物,否则容易引发哮喘的发生。
哮喘治疗偏方
二、哮喘患者的自我治疗三、哮喘的发病原因有哪些
哮喘治疗偏方
1、治疗哮喘的饮品偏方
1.1、蜂蜜白萝卜汁:民间治哮喘的小偏方取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。白皮大萝卜挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用两次,早晚各一次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
1.2、蜂蜜生姜汁:取生姜30克,蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁,与蜂蜜混匀,分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
2、治疗哮喘的粥类偏方
2.2、枇杷叶粥:取枇杷叶15克,粳米15克,冰糖12克。民间治哮喘的小偏方将枇杷叶用布包加水煮20分钟,去渣留汁,加粳米煮粥,粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
2.3、枇杷叶粳米粥:取枇杷叶5-10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷叶加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用一次,3-5天为一疗程。本粥适于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或有发热及呼吸困难)之咳嗽者。
3、治疗哮喘的中医偏方
3.1、罗汉果半个,柿饼2--3个,冰糖少许。将罗汉果洗净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。本方清热,去痰火,止咳喘。
3.2、蚯蚓100克,桑白皮150克。将蚯蚓炒焦,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
3.3、薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
3.4、杏仁、旋复花、款冬花各10克,粳米50克。前三味煎水去渣,人米煮粥,空腹食。
3.5、蚯蚓100克,桑白皮150克。将蚯蚓炒焦,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
3.6、薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
3.7、杏仁、旋复花、款冬花各10克,粳米50克。前三味煎水去渣,人米煮粥,空腹食。
哮喘患者的自我治疗
1、加强自我保健意识。哮喘病人每遇病情发作时,总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时,因呼吸肌肉强烈收缩,气道粘液分泌增多,通气功能失调,造成身体缺氧,病人两肩耸起,行走艰难,心情沉重,情绪烦躁,非常痛苦。因此,哮喘患者应树立坚强意志,并加强自我保健意识。
2、保持情绪乐观稳定。每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服。
3、养成随时饮水的习惯。哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前,以及白天都要随时注意饮温开水。
哮喘的发病原因有哪些
哮喘是一种常见且危害极大的疾病,目前仅在中国大陆就有3000多万患者,究竟是哪些原因导致了此病如此高发呢?下面就一起来看看。
1、遗传因素:在很多患者身上都可以体现出来,比如绝大多数患者的亲人(有血缘关系、近三代人)当中,都可以追溯到有哮喘(反复咳嗽、喘息)或其他过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病史。
2、环境因素:大多数哮喘患者属于过敏体质,本身可能伴有过敏性鼻炎和/特应性皮炎,或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、宠物、霉菌等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物过敏等。
哮喘治疗原则
哮喘治疗原则
1、哮喘治疗原则
1.1、根据病因针对性治疗:从身体患病的直接原因进行治疗,主要方法是控制支气管炎症的发作和改善支气管痉挛症状。
1.2、坚持长期性治疗:哮喘本身的病情有长期性,容易反复发作,因此患者坚持长期的治疗是关键,可以采用长期抗炎的方法。
1.3、综合治疗:单一的治疗对患者效果不明显,患者要注意在专家的指导下综合治疗,对于病情反复发作的患者要注意与医生做好沟通,找出病情复发的原因,及时对症治疗。
1.4、实施个体化治疗原则:根据病情的严重程度,采取阶梯式治疗方案,也就是个体化治疗方案,运用最少的药物达到理想的控制目标。
2、哮喘如何预防
2.1、避免和过敏原接触。大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。
2.2、进行适当的锻炼。导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。
3、哮喘患者怎么科学饮食
3.1、纠正营养不良,追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质,维生素及较高碳水化合物膳食,但脂肪供给量应适宜。
3.2、对于肥胖病人,脂肪供给量宜低,以达到去痰湿与适当减肥的目的。肥胖病人横膈上移横膈活动度减少,可加重哮喘。
3.3、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难,可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食,既有利于消化吸收,又可防止食物返流。
导致哮喘发病的原因
1、过敏因素
有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
2、非特异性理化因子
如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
3、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
4、过度劳累
突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。
5、精神因素
哮喘常见的病因有哪些?情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
哮喘发病后的症状
1、咳嗽、咳痰
外源性哮喘的常见症状表现是,发病初咳嗽不多,痰量也较少。但二三天后,咳嗽增加,痰量增多,痰液粘稠有泡沫,不易咯出;发病终止前,痰液松动,并吐出黄痰。
2、胸痛
如果哮喘发作较重,时间较长,患者一般会出现胸痛的感觉,这可能与呼吸肌过度疲劳有关。当患者换气呼吸时,还可突然出现较明显的患侧胸痛,这是哮喘病的症状。
3、呼吸困难
不管哪类哮喘患者都会有呼吸困难的症状表现。患者发病时,胸闷、有窒息感,胸部好像被重石压住,不能平卧,患者往往会端坐呼吸,头向前俯,两肩耸起,两手撑在膝上。
4、其他症状
部分患者,尤其是发作较重的儿童及青年,病发时会出现呕吐,甚至大、小便失禁的症状表现。若重度持续发作,还会有头痛、神志模糊、嗜睡、昏迷等症状。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《哮喘治疗指南》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“立秋养生指南”专题。
