咳嗽怎么办吃水果可治疗咳嗽气喘
吃水果养生。
“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生常识,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《咳嗽怎么办吃水果可治疗咳嗽气喘》,欢迎您参考,希望对您有所助益!
在我们的日常生活中,我们走在街上,几乎随处都可以看到卖水果的。去超市的时候,也能看到有水果卖,而且种类还很多,玲琅满目,我们想吃什么水果尽管随便挑就可以啦,很方便。我们在家的时候,没事就喜欢吃一些水果。家里来客人了,给客气拿水果吃也是很常见的。因为,大家都知道多吃水果有好处。那么,水果可不可以用来治疗咳嗽气喘呢?答案是肯定的,可以!咳嗽气喘除了对症吃药外,水果同样有意想不到的作用,能帮您减缓咳嗽的症状。
1、咳嗽时伴有气喘,或者干咳无痰时,可以吃点杏。因杏中包含苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用功效,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
2、干咳时,吃点香蕉或者菠萝,效果也很好。
3、假如咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不防吃点橘子。橘子中包含挥发油、柠檬烯等,可以增进呼吸道黏膜分泌物增多,并且缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的作用。
另外,橘子中的橙皮甙包含维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。
4、处于发病初期或者久咳多痰者,可以吃点梨。
梨中包含配糖体和鞣酸等成份,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更好。还可吃点枇杷,因枇杷中包含苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,同样有清凉退火、化痰止咳作用。
尽管每人咳嗽的原因各不相同,但是都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳等。
所以,在食用水果时,要分清寒热:体质虚寒的人,可以选择性味温热的水果,如荔枝、石榴、樱桃、橘子等。体质偏热的人,要多食寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。
根据专家介绍的,水果是可以用来治疗咳嗽气喘的。但是,不是所有的水果都是可以用来治疗咳嗽气喘的,还有,我们还有根据个人的体质方面来考虑吃什么水果来治疗咳嗽气喘。怎么吃合适,吃水果的什么部位好,千万不要胡乱地吃。
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咳嗽怎么办?生姜炒鸡蛋治疗咳嗽药到病除
治疗咳嗽的食疗偏方有哪些?咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。
温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除,临床研究表明,支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽,中医认为,脏腑内伤、外感六淫祸及于肺,就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天,人们更容易患咳嗽,大家都在寻找治疗咳嗽的行之有效的方法,今天就给大家介绍一个治疗咳嗽的中医秘方,保证方到病除。
生姜炒鸡蛋功效
生姜炒鸡蛋,有温化祛痰,调和营卫,特别适合于风寒咳嗽。生姜炒鸡蛋也能有效治疗其他原因引起的咳嗽。
生姜炒鸡蛋做法
取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,姜炒鸡蛋做好后趁热吃下,吃的量可自己决定。
不过,用此方治疗咳嗽,一定要选用新鲜的生姜,鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜,容易上火,所以大家一定别选错了生姜。
除了上述方法外,还有一些治疗咳嗽的偏方
1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴
做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
3、萝卜胡椒止咳祛痰
做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。适用:下气消痰,治咳嗽痰多。
4、豆浆润肺止嗽化痰
做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。
6、玉米须橘皮治咳嗽
做法:玉米须、橘皮各适量,共加水煎,日服2次。适用:止咳化痰,治风寒咳嗽、痰多。
7、萝卜猪肺止咳汤
做法:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。适用:清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。
1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
2、胡萝卜炒蛋:胡萝卜刨丝,葱切葱花。鸡蛋加少许盐,打匀。锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
3、拌胡萝卜丝:胡萝卜500克去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝;用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
6、豆干炒芹菜:芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。
50克切末撒在萝卜丝上,再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。
7、芹菜拌花生:芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。
咳嗽是一个常见的疾病,小孩子很容易患上,上了年纪的老人也容易得这个病,咳嗽起来很难受而且不容易好,怎么办呢,可以用中医和西医来治疗,也可以用水果来配合着治疗,效果也很好。
1、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
2、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
3、柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。
4、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
5、石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
6、甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
7、百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
8、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
9、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
10、柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
孕妇咳嗽怎么办治疗孕妇咳嗽最有效偏方
孕期怎么吃?是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题,因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育;吃的太多了,营养过剩,也会带来消化不良等一系列的问题,照旧对宝宝的成长不利。究竟孕期饮食应该怎么吃呢?
1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。
清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克、大米100克、冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
3、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。
养阴润燥、止咳化痰、治多年痰咳、气短乏力。
4、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服,宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。
6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
7、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。
加水共煎30分钟,日饮汤2次。
下气消痰、治咳嗽痰多。
8、豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆、冰糖。
黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,日清晨空腹饮1碗。
健脾宽中、润燥掐水;清肺止咳、化痰、治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
9、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟,一次吃完,连服4次。
清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
宝宝咳嗽怎么办小孩咳嗽有痰怎么办?
咳嗽是虽然说是我们生活中常会遇到的身体疾病的现象,但是咳嗽的病症并不都是一种,中医讲的咳嗽有很多种类型,有肺热咳嗽,肺阴咳嗽和风寒咳嗽等,小孩咳嗽有痰怎么办?今天小编和大家一起来看看咳嗽痰黄的治疗方法?
痰黄说明是肺热之证,选择的穴位当然要有泻肺热的作用,鱼际是手太阴肺经的荥穴,少商为手太阴肺经的井穴,两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
痰多咳嗽老不好怎么办 水果帮你治疗
长期咳嗽,喉咙有痰的朋友是不是非常难受?吃了药也不一定能好,这个还是的长时间的调养才行,其实多吃点水果能有效的缓解痰多咳嗽患者,长时间吃这些水果还能够彻底根治,那么到底是哪些水果有这样的效果呢?下面就让我们一起来看看吧。
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能润肺凉心、清痰降火.这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。
3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治百咳,还需对症治疗。
5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
吃水果可以化痰止咳,对缓解这种有一定作用,但是,想要完全治好咳嗽还是要依照医生的嘱咐服药、注意日常生活细节。
一直咳嗽怎么办帮你减缓咳嗽的几种水果
治疗咳嗽,其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的,其中水果就有意想不到的功效。下面就来看看哪几种水果有利于治疗和缓解咳嗽。
炎症性咳嗽,不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火”。是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人,可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
咳嗽有点喘怎么办
当出现咳嗽并喘的症状后,应先确定病因。咳嗽并带有轻微的喘息有时有是属于正常现象的,但是若喘息比较剧烈,影响到人的其他正常生活状态,就要及时就医,对症下药。
对于病情不是很严重者,可以采取食疗的办法。食疗见效慢但是治愈效果好而且也是最划算的疗法。患者可多喝温热的米粥、牛奶、刺激性较小的果汁,尽量避免过甜或过咸食物,最好为清淡、稀释的。
1采用安全、有效的外敷药物
采用安全、有效的外敷药物。对于婴幼儿患者,最好少吃以化学物质为主的药粒,刺激性大也容易影响孩子的健康成长。可以采用比较安全的外敷药物或贴膏。
若是由于感冒、发烧引起的咳嗽,最好不要使用止咳药,先将感冒、发烧等病症治好,再观察咳嗽情况。若为婴幼儿,要再医生的指导下用药,不可乱治,避免发展为肺炎。
2注意环境的清洁
注意环境的清洁。对于经常咳嗽的患者,最好不要居住在容易出现废气、污水、尘埃漂浮的地方。
3体育锻炼要适中,不要运动量过大
体育锻炼要适中,不要运动量过大。对于身体处于病理期的人群最好不要运动量过大,肺部缺氧容易造成咳嗽、头晕等症状。
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