经常打喷嚏是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“经常打喷嚏是怎么回事”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
二、经常打喷嚏吃什么药三、经常打喷嚏要注意什么经常打喷嚏是怎么回事
1、经常打喷嚏是怎么回事
患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病,可引起阵发性鼻痒,鼻道刺激导致连续打喷嚏,过敏源可由于接触冷空气、花粉,工作中或者生活中接触的过敏物质等原因造成的。
最常见的原因是非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎,或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状,但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因,他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
2、经常打喷嚏如何诊断
偶尔打喷嚏,一般是空气异物。
过敏性鼻炎:打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞;慢性鼻炎:交替性鼻塞,流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多;鼻窦炎:流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。感冒:初起时,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
哮喘:打喷嚏有可能是哮喘的先兆。
少数人看太阳或者强发光体的也会导致打喷嚏,称为光喷嚏反射。
3、经常打喷嚏如何调理
3.1、注意保暖
对于身体受凉或感冒引起的打喷嚏,解决方法是要注意保暖。春季时分北方天气早晚温差大,南方则容易出现乍暖还寒或冷热交替的现象,要特别注意肚脐和膝盖的保暖。
3.2、补肾以固本,让肾气旺盛
对于肾气虚引起的打喷嚏,需要补肾以固本,让肾气旺盛,身体才能抵御外邪。
护肾关键在日常:无论哪种肾虚,其实都是长时间的不健康生活所致,如果想扭转这种情况,也是需要从平时的生活中一点一滴慢慢调理做起。
3.3、这些食材可以多吃点
肾阳虚饮食:宜食用一些温补肾阳的食物,如枸杞子、桂圆肉、核桃肉、大枣等。
肾阴虚饮食:宜食用一些滋养肾阴的食物,如黑木耳、莲子、桑椹子等。
另外,中医药材中的天山雪莲花、土茯苓、肉苁蓉、锁阳、淫羊霍中都具有补肾阳、强筋骨、散寒除湿等功效。
3.4、良好生活习惯是养肾根本
中医指出,先天不足、后天失养都会导致一系列肾虚症状,但最常见的肾虚不足还是后天失养所致。我们生活节奏紧张、压力大、过度劳累,损耗人的肾气导致肾气亏虚。所以,养成良好生活习惯才是养肾的根本。
如作息规律,晚上23点前入睡;合理运动,坚持每日行走一万步;饮食有节,一日三餐,多菜少肉七分饱。这样能使肾精充盈、阴阳调和、气血畅顺、精力充沛。
经常打喷嚏吃什么药
1、抗组胺药
鼻涕,感冒的时候不停的流鼻涕。需要抗组胺的药物,来减少鼻涕的分泌,同时也可以减少打喷嚏。常见的抗组胺药物有氯苯那敏、苯海拉明等。氯苯那敏为烃烷基胺类抗组胺药。其特点是抗组胺作用较强,用量小,具有中等程度的镇静作用和抗胆碱作用,适用于各种过敏性疾病。与解热镇痛药配伍用于治疗感冒。苯海拉明具有抗组织胺H1受体的作用,对中枢神经有较强的抑制作用,还有阿托品样作用。适用皮肤粘膜的过敏性疾病,如荨麻疹、枯草热,过敏性鼻炎等。
2、新康泰克
本品为复方制剂,每片含主要成份对乙酰氨基酚500毫克、氢溴酸右美沙芬15毫克、盐酸伪麻黄碱30毫克和马来酸氯苯那敏2毫克。辅料为:胶化淀粉、聚乙烯吡咯烷酮、蓝色1#、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、硬脂酸、蓝色干喷料、巴西棕榈蜡。
经常打喷嚏要注意什么
1、尊重并爱惜自己的身体,生活规律化,尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
2、坚持锻炼、增强抵抗力,加强自身免疫力。
3、远离过敏源。
4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。
5、注意个人和鼻腔的卫生。
6、建立自信心,保持良好的心态。
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经常伤风是怎么回事
经常伤风是怎么回事
1、经常伤风是怎么回事
反复感冒是呼吸道反复感染的表现。在季节交换时,一些抵抗力差的人可能会反反复复出现呼吸道感染,甚至一次比一次重,气管炎,最终发展成肺炎。可能是饮食不正常。造成微量元素的缺乏。或者本身的免疫力低下,肯定是容易得反复呼吸道感染的。还有一种是有基础性疾病的,例如有营养不良3度以上的,或者是有先天性疾病的,这些病人都有可能出现反复呼吸道感染。
有些感冒病人认为感冒是小毛病,拖上两三天就会好,往往等到严重时才采取治疗措施。事实上,愈早治疗感冒效果愈好。也可能是感冒病人不按规定按时吃药,吃一段时间药症状减轻就停用。治疗感冒要连续服用,中间不能出现间隔。
也有可能是自己前期服用抗菌药不当,感冒几天后症状未缓解出现继发性感染等,有些病人本来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎、副鼻窦炎等,感冒后往往诱发原来的疾病,这样就要同时治疗原来的疾病,才能使感冒病程缩短,早日痊愈。
2、伤风的症状
感冒症状多数起病急,呼吸道症状包括:打喷嚏、鼻塞、流涕,1～2 天后,由于炎症向咽、喉部位发展,会相继出现咽痛、咽部异物感,重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑,如无继发细菌感染,则痰少,为白色粘痰。合并眼球结膜炎时,还会出现眼痛、流泪、怕光。头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽,它刺激传人神经末梢感受器,沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。
3、伤风鼻塞的缓解方法
莲藕榨汁:莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
伤风的并发症
气管炎：在感冒后咳嗽症状加重,在胸部一侧或两侧可听到湿性罗音,当分泌物咳出后,湿性罗音可暂减少。婴儿不会咳痰,经常在其喉部听到痰鸣,重者可发烧至38℃～40℃,继而出现食欲不振、睡眠不安等症状,此即是合并了气管炎。
鼻窦炎：发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量粘液性脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状,还可以向邻近组织扩展,引起一系列病变。鼻窦炎累及眼眶,可引起眶内感染或化脓。若神经受累常致眼球活动障碍或视力减退。
淋巴结炎：颈部淋巴结发炎时,首先可见局部淋巴结肿大、发红、发热,并有疼痛,一般体温可升高至38℃～40℃。如不及时治疗,可引起化脓及严重的周身症状。
伤风的食疗方
苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤:姜切成丝,萝卜切片,加如水800毫升左右的水,烧开煮沸15分钟即可,加然后加入红糖,每天饮用1-2次。醋熘土豆丝:做法:将土豆丝切丝,然后入清水冲一遍,主要是去掉粉质,防止粘锅,用料主要是白醋。
白菜心煮萝卜:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
银花薄荷饮:取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。
夏天鼻塞打喷嚏是感冒吗
夏天鼻塞打喷嚏是感冒吗
鼻塞、打喷嚏、发热、头痛……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,不少人就自认为是感冒而乱服药。而乙型脑炎、急性肾炎等常见病的早期症状与感冒相当近似,若不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗而延误病情。
1、季节性流感
一般来说,普通感冒症状轻,流感症状重;普通感冒传染性低,而流感传染性强,常出现群体发病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状,而流感鼻咽部症状轻,主要表现为发热、乏力等。
2、过敏性鼻炎
喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻堵是最常见的四大症状。打喷嚏以清晨和睡醒时最严重,“类似”感冒症状,并伴有轻度发热,乏力头痛。感冒时鼻子最主要的症状不是痒,而是长时间的鼻塞。而患上过敏性鼻炎,鼻腔与咽喉部位就会发痒;无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无作用。
3、月子病
是妇女在生产孩子时期,出现关节酸痛、畏寒、怕风等类似感冒症状。典型症状是全身怕风畏冷,稍有开窗就有“凉风钻到骨头里”的感觉;哪怕是炎热夏季,关节处也要绑上棉护套,才稍感舒适;全身关节、肌肉凉痛,十分痛楚。
4、急性肾炎
发病前2周—4周常有上呼吸道炎症和扁桃体炎症的表现:咽痛、流鼻涕、鼻塞及低热,容易被误诊为感冒。事实上,有一部分急性肾炎就是从感冒发展而来的。患者通常会出现尿色深、泡沫多,出现轻重不一的眼睑浮肿,有些患者的浮肿可能遍及全身,80%左右的病人有血压升高的现象。
5、乙型脑炎
会出现发烧、头痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”症状,流鼻涕轻微。乙脑的流行季节与蚊子的肆虐期完全吻合,患者在发烧、头痛的同时,有恶心、呕吐、嗜睡现象,7天—10天后热度才退,其他症状缓慢消退。
为什么会感冒
1、因为你免疫力下降
人在加班或高度焦虑造成疲劳时,最容易患感冒。因为疲劳时整体免疫力下降,尤其是上呼吸道免疫力下降,病毒就会长驱直入。
2、因为你身周温度变化了
中医对感冒的思路可能会从温度入手。因为中医最早诞生的时候就有伤寒论,分析“风寒暑热燥火”6种气候对人的影响,实际上中医认为寒和热是引起感冒最重要的因素。
3、因为你的毛孔开关失灵
经络是感冒的传播过程。当外来的邪气伤害到人体时,会影响到皮肤毛孔的开合。正常情况下,到了夏天毛孔应该适度地开,到了冬天应该适度地关。如果出现了一种混乱的状态,比如季节是夏天,可是一直在空调房间里,身体的脏腑会觉得外面挺凉快,好像不像是夏天,就把毛孔关上了。当你再到室外的环境中,天气虽然热,但脏腑的调控开关反应没那么快,毛孔还是闭合的。
夏季热伤风食疗方
1、西瓜汁
将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。
2、三汁饮
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。
3、三花汤
白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
4、绿豆稀粥
绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
5、藿香叶粥
鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
6、清暑祛湿茶
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
7、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
经常梦见鬼是怎么回事
经常梦见鬼是怎么回事
1、经常梦见鬼是怎么回事
鬼梦形成的原因有以下几个方面的因素。
1.1、当我们的身体出现问题的时候,尤其是呼吸系统出问题的时候,呼吸系统属金,金出问题,则水不旺,水不旺则肾虚,肾虚的人气血都有问题。这样展现的是鬼压床或被追杀的梦境多。
1.2、心理。身体不好的人睡觉前得到了一些阴性能量,比如看了鬼片之类的,会日有所思,夜有所梦。
1.3、行为。去了晦气很重的场所,或路上不幸邂逅冲撞了一些邪气
2、什么样的卧室容易产生梦鬼
2.1、卧室厕所门处于五鬼线上。
厕所门和大门相对,一个在西南,一个在东北,实则视为五鬼线。风水观点:住宅的东北方或西南方为五鬼方,若住家的大门或后门正好朝向这个方位(45度以及225度),形成五鬼线或叫五鬼门,则主易招阴邪与怪异之事。所以,一般不在这两个方位上开门。
2.2、卧室在可视范围内摆放了阴气很重的物件。
一般来讲,阴气重的物件都容易招惹邪气,比如墓地挖出来未经历加持开光的东西,比如墓地的摆件,吊坠等。木制玩偶、恐怖玩偶。与往生者相关的物件。造型丑恶的人物雕像或壁画。动物或人体标本。卧室挂风铃或悬空挂铃铛。
2.3、床的上方有横梁压顶或有大吊灯。
这种情形会导致强烈的压迫感,当人身体稍弱的时候,就易有鬼压床的梦境产生。
特别凶的是凶杀事件,自杀事件,因为是冤死的,或带着怨气而死的,所以,特别凶。其次是自然死亡的,会成为只是骚扰的调皮鬼,也就是容易出梦里出现有鬼影坐在床前或躺在旁边的情形了。
3、健康问题可能梦见鬼
梦中的鬼,其实是自己心神不宁的表现,也有焦虑的含义;经常梦见这些,应该是您有什么事情想做却做不成,或是有什么想要实现的理想却无法实现造成的。
另外,睡姿不当,也会经常梦见鬼,这方面建议向医生咨询下,多注意自己的身体,这也是健康下降的体现。
梦见鬼预示着什么
梦见鬼怪,则是伴随着悲伤的兆头,梦见被鬼怪追杀,就表明了梦者近期压力大,精力不好,生活不充实。
梦见大恶魔,表示你周遭的人可能会用甜蜜的谎言来奉承你,让你受骗上当,要特别留意。爱睹博的人做此梦,是暗示你要收敛一点。
梦见怪兽,这代表你的内心正处于不安的状态,也许是生活上、工作上或感情上的不安,让你感到有不安全感了,或者是你在现实生活中有某些欲望一直被压抑住了,怪兽就会在你的梦中出现。
如何化解梦见鬼
男性梦见鬼,说明做事要有分寸与节制,勿冲动行事,则万事亨通,否则没有节制,一败涂地。
上班族梦见鬼,表示在工作会出现调整的想法,有更换工作环境的可能,创业或跳槽的机会增多谈恋爱的人梦见鬼,表示爱情方面会有警告,感觉对方不如以前关心你,不妨想想是不是自己要求太多的原因。
创业者梦见鬼,预示财运一般,有白手起家的念头,但是在选择项目上有些莽撞,多和身边人商量或与人合作更为合适。投资方面机会不多,多观察市场更合适。青年人梦见鬼,意味着行为方面运势下降。你轻率的行为很可能增加朋友的麻烦。行动前必先三思。
流鼻水打喷嚏怎么办
流鼻水打喷嚏怎么办
1、按摩鼻子治疗流鼻水打喷嚏
按摩鼻子。可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子,促进鼻子的正常血液循环,有利于减轻鼻塞症状。用鼻塞一贴灵。虽然不建议常用,但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用,能起到缓解的作用。用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖,慢慢的让孩子靠近蒸汽,以不烫脸为好,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。
2、热水泡脚治疗流鼻水打喷嚏
准备一盆热水,水温50～55℃ (以人能忍受的热度为宜),泡双脚,水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到1小时后就浑身出汗,头冒热气,鼻塞自通,这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好,第二天睡前再泡一次即可痊愈。感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、吃葱蒜治疗流鼻水打喷嚏
取紫皮大蒜切成片状,在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟,然后在脚下涌泉穴按摩15分钟,可治感冒。感冒初起效果佳,重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜,应保持4小时再洗净。葱姜粥是人们最喜欢做的了,因为它做起来简单方便。250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中;锅开后改用微火,熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即成。
流鼻水打喷嚏的原因
头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密,血管和淋巴血管也极为丰富。
当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后,头背部很容易出汗,身体热量经过头背部进行蒸发,此时若是受凉,风寒极易侵入身体,引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降,从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合,多休息,加强饮食营养,保证身体的免疫力和抵抗力,避免经常感冒。
当身体免疫力低下的时候,稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒,所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意劳逸结合,还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。
怎么预防流鼻水打喷嚏
吃西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。
这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。蔬菜:大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。
日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。玉屏风茶黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力。
打喷嚏千万不要憋着 感冒打喷嚏的饮食疗法
打喷嚏千万不要憋着 感冒打喷嚏的饮食疗法
除了感冒可以引起我们打喷嚏，还有其他的因素，在想要打喷嚏时，千万不要憋着，否者很容易引发鼻窦黏膜损伤、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病，甚至危害生命，小编介绍了一些打喷嚏的诊断鉴别方法，希望对大家都有所帮助。
1、醋熘土豆丝
做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
打喷嚏的诊断鉴别
1、偶尔打喷嚏
一般是空气异物。
2、鼻部饮食所致
过敏性鼻炎：打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。
慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多。
鼻窦炎：流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。
流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛
3、上呼吸道因素
感冒：初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
哮喘：打喷嚏有可能是哮喘的先兆。
4、外界环境因素
少数人看太阳或者强发光体的也会导致打喷嚏，称为光喷嚏反射。
温馨提示
1、尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
2、坚持锻炼、增强抵抗力。
3、远离过敏源。
4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。
5、注意个人和鼻腔的卫生。
6、建立自信心，保持良好的心态。
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