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精神分裂的养生方法

2019-10-11

精神分裂症会复发吗

精神养生。

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“精神分裂症会复发吗”,供您参考,希望能够帮助到大家。

精神分裂症会复发吗

1、精神分裂症会复发吗?

有些精神病是可以根治不再复发的,这些多数因躯体残疾引起的精神障碍,经过治疗后躯体疾病痊愈,精神病也就痊愈了。一般不在复发,如在强烈的精神刺激下发生的反应性精神病,在刺激完全后解除后,并也可以彻底恢复,以后如果没有重大刺激发生,也完全可能不再复发。但是,精神分裂症则不然,在治愈后非常有可能复发。许多患者反复发病,多次入院。患者、家属对此感到十分痛苦。对于社会来说,也带来巨大的麻烦。有些患者在复发之前,常出现一些早期症状如能及早觉察,适当处理,常可防复发于未然。

2、精神分裂症复发的早期的症状

2.1、睡眠障碍

如原来患者睡眠较好,而渐出现入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒及多梦等。

2.2、自主神经功能障碍

如原患者无何不适,而逐步感到头痛、头晕、乏力、软弱、食欲不佳及消瘦等。

2.3、情绪障碍

如原来患者的情绪相对稳定,现在则变得心烦意乱、情绪不稳、容易激动、易怒、言语增多、焦虑忧郁反应迟钝、工作能力减退、人际关系紧张等。

2.4、片段幻觉、妄想再现

患者原有的幻觉妄想重新出现,在复发的早期,往往是片段的、零星的、偶然的、不成系统的、患者还可能有些自知力,自己也觉察这些是不正常的精神现象。

3、精神分裂症初期

精神分裂症的早期表现有行为出现异常,患者行动很诡秘,做的事让人难以理解,经常一个人说话、呆滞。另外思维会出现混乱,语言组织混乱,不知所云,喜欢自说自话等。从家人朋友角度能够看到的变化是情感出现异常,原本关系很好的家人、朋友发病后变得冷漠、自私,突然感觉象是陌生人,常会自怨自艾。人也变得很多疑敏感等。

精神分裂治愈后重新发作的原因

1、患者的一般情况与复发

如患者的年龄、性别、职业、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病性格均与复发有关。

2、遭遇生活事件

患者的性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等,患者在回归社会后,由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响,使他们更易遭遇负性生活事件,而缺乏应对能力,导致复发。

3、疾病特点与复发

隐渐起病者较急性起病或亚急性起病者则可能更易复发。病程越短,复发率也低。

4、季节与复发

临床工作中,常常发现精神分裂症发病多数集中在春秋两季,其原因可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。

5、不正规用药及停药

提高抗精神病药物维持治疗的遵从医嘱性能降低精神分裂治愈后的复发绿。

6、物质滥用与复发

许多研究发现大约一半达到精神分裂症诊断标准的患者同时也符合物质滥用的诊断标准。

精神分裂症预防复发

1、坚持维持量服药治疗

临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

2、坚持定期门诊复查

一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

3、减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心。

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精神分裂症复发原因


精神分裂症复发原因

1、精神分裂症复发原因

1.1、患者因素

若患者在治疗期间没有遵循医生的嘱咐按时用药,就会导致治疗依从性差,从而导致疾病反复发作。临床发现,不少精神分裂症患者因不承认自身患病,或是担心药物会产生不良反应而拒绝用药,极大地影响了疾病的治疗效果。此外,部分患者在病情稍有好转后就立即停药,这样也会使病症无法彻底治愈,因而容易反复发作。

1.2、家属因素

有些家属在照顾病人的过程中因担心长期用药会影响患者的大脑,使患者越吃越傻,因而不顾医生劝阻而过早地减少用药量或停止用药,结果导致疾病反复发作,难以治愈。

1.3、医生因素

若治疗医生对精神分裂症反复发作的症状认识不到位,就很容易使患者出现病情复发的情况,因此,该医生所建议的用药疗程和药物剂量的不合理均会使患者产生难以忍受的副作用。此外,若医生未向患者及家属介绍服药的依从性,就很容易出现过早停药的情况,这也是导致精神分裂症复发最主要的原因之一。

2、什么是精神分裂症

精神分裂症是一组病因未明的重性精神病,多在青壮年缓慢或亚急性起病,临床上往往表现为症状各异的综合征,涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚,智能基本正常,但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延,呈反复发作、加重或恶化,部分患者最终出现衰退和精神残疾,但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

3、精神分裂症的病因

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征,它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确,但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生,不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。

精神病复发之前有哪些症状征兆

1、患者的表情表现的征兆

面部表情比较自然,眼神比较灵活,是精神病患者恢复期和缓解期的表现,目光呆滞、双眼发直,外界刺激难以引起其表情变化,就要提防精神病复发。

2、工作和学习状况的变化表现的征兆

精神病复发之前,会有学习成绩下降,工作能力降低等表现,还可能脾气暴躁,经常会出现迟到、早退,与人发生争执等情况。

3、对周围的人的态度的变化表现的征兆

在精神病复发之前,会有突然孤僻、不合群、不与人交往或者蛮横不讲理,脾气暴躁不能与人正常沟通等症状表现。

4、自身疾病的态度的改变表现的征兆

在精神病有所缓解期间,病人通常愿意看病,配合医生治疗,但是疾病复发前或者当时,患者可能表现出对看病的一种极为抵触心理,甚至坚信自己没有病,并且拒绝看病、吃药。

5、患者的日常生活情况变化表现的征兆

精神病患者生活没规律,夜间不睡,白天不起,长时间不脱衣服、不讲究个人卫生等情况,也是复发前的一种征兆。

怎样防止精神病的复发

精神病人一大特点,就是不承认自己有病,因此,不能主动就医接受治疗,大多数病人,只是劝说或强行治疗,但是有些精神病人精神症状稍减轻,接受治疗有好转,情绪一波动,就会出现拒吃药,藏药,停药,其结果加重疾病恶化。

病情改定者也有不少人过于自信,嫌麻烦,或怕副作用自行停药,因此患者在家中吃药治疗,药物必须家属妥善保管,病人吃药时要由家人按时按量发给,并看其吃下至关重要。

精神病人抗复发是一个长期而复杂的过程,家属切不要因病人暂时情绪好转,举止言行,象似正常,而盲目乐观或掉以轻心,由此中断治疗造成疾病复发的例子不胜其数。一般自己临床经验认为,初发病能够及时治疗,得到有效控制后,连续坚持吃药一两年后,可根据病情逐渐减少药量,最终停药。如果在治疗期间,精神病症状在复发,必须在加重一到两年的治疗时间,方能逐渐停药。

精神分裂症停药多久会复发


精神分裂症停药多久会复发

1、精神分裂症停药多久会复发?

需要逐渐停药的,疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

精神分裂是精神疾病的一种,它具有以下的几个指征,有思维障碍、情感障碍、行为障碍等。精神分裂发病原因很复杂,与遗传有一定关系,家族有精神分裂者,则会有潜在发病的危险,往往是一些生活中重大的变故,如情感、事业等变故会成为发病的诱因。精神分裂是较严重的精神类疾病,患者会出现逻辑关系混乱、残忍、冷漠等,也有一定的伤人毁物的可能。

2、精神分裂症初期

精神分裂症的早期表现有行为出现异常,患者行动很诡秘,做的事让人难以理解,经常一个人说话、呆滞。另外思维会出现混乱,语言组织混乱,不知所云,喜欢自说自话等。从家人朋友角度能够看到的变化是情感出现异常,原本关系很好的家人、朋友发病后变得冷漠、自私,突然感觉象是陌生人,常会自怨自艾。人也变得很多疑敏感等。

3、哪类性格的人易患上精神分裂症?

3.1、 偏执性格:性格固执倔强,敏感较为多疑,喜欢嫉妒或责备别人;易动易怒,有时会因为一件小事而与他人发生争吵,这种性格多见于男性青年。

3.2、 循环性格:有时情绪非常高涨,对人特别热情;有时一点兴趣也没有,只有冷漠对待别人,这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。

3.3、癔病性格:感情易波动,说话没深没浅,不经大脑思考,喜欢做出一些让人难以理解的动作。

3.4、神经衰弱性格:具有孤僻、胆小、多疑,遇事犹豫、好思考等性格特点,这类性格的人很容易患上强迫症。

3.5、分裂性格:性格较为内向、平时沉默寡言,胆小怕事,不爱与他人交往,生活工作上较为懒散,很容易患上精神分裂症。

精神分裂治愈后复发的原因

1、患者的一般情况与复发

如患者的年龄、性别、职业、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病性格均与复发有关。

2、遭遇生活事件

患者的性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等,患者在回归社会后,由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响,使他们更易遭遇负性生活事件,而缺乏应对能力,导致复发。

3、疾病特点与复发

隐渐起病者较急性起病或亚急性起病者则可能更易复发。病程越短,复发率也低。

4、季节与复发

临床工作中,常常发现精神分裂症发病多数集中在春秋两季,其原因可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。

5、不正规用药及停药

提高抗精神病药物维持治疗的遵从医嘱性能降低精神分裂治愈后的复发绿。

6、物质滥用与复发

许多研究发现大约一半达到精神分裂症诊断标准的患者同时也符合物质滥用的诊断标准。

精神分裂症预防复发

1、坚持维持量服药治疗

临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

2、坚持定期门诊复查

一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

3、减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心。

精神分裂症复发前兆


精神分裂症复发的前兆

1、精神分裂症复发的前兆之情绪障碍

如原来患者的情绪相对稳定,现在则变得心烦意乱、情绪不稳、容易激动、易怒、言语增多、焦虑忧郁反应迟钝、工作能力减退、人际关系紧张等。

2、精神分裂症复发的前兆之睡眠障碍

如原来患者睡眠较好,而渐出现入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒及多梦等。

3、精神分裂症复发的前兆之自主神经功能障碍

如原患者无何不适,而逐步感到头痛、头晕、乏力、软弱、食欲不佳及消瘦等。

4、精神分裂症复发的前兆之片段幻觉、妄想再现

患者原有的幻觉妄想重新出现,在复发的早期,往往是片段的、零星的、偶然的、不成系统的、患者还可能有些自知力,自己也觉察这些是不正常的精神现象。

5、精神分裂症复发的前兆之对周围人的态度

如果发现病人对周围人的警惕性增高或对人持敌对态度,甚至变得孤僻、不合群、不与人交往,要考虑可能是疾病复发。

6、精神分裂症复发的前兆之学习和工作状况

疾病复发的早期,不少病人表现为纪律松懈,或工作、学习时心不在焉,注意力不集中,学习成绩下降,工作效率降低。

7、精神分裂症复发的前兆之言行改变

言语变得和平常不同,说话缺乏逻辑,东拉西扯,让人难以理解,或无端自言自语;行为举止与平常有异,突然对周围环境发生恐惧感,做出一些不可理喻的事情;或以往有过的强迫行为再现,例如反复洗手、检查门窗是否关好等。

精神分裂治愈后重新发作的原因

患者的一般情况与复发。如患者的年龄、性别、职业、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病性格均与复发有关。

遭遇生活事件。患者的性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等,患者在回归社会后,由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响,使他们更易遭遇负性生活事件,而缺乏应对能力,导致复发。

疾病特点与复发。隐渐起病者较急性起病或亚急性起病者则可能更易复发。病程越短,复发率也低。

季节与复发。临床工作中,常常发现精神分裂症发病多数集中在春秋两季,其原因可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。

不正规用药及停药。提高抗精神病药物维持治疗的遵从医嘱性能降低精神分裂治愈后的复发绿。

物质滥用与复发。许多研究发现大约一半达到精神分裂症诊断标准的患者同时也符合物质滥用的诊断标准。

怎样防止精神分裂症的复发

坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

坚持定期门诊复查:一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心。

精神分裂症的复发率


二、如何预防精神分裂症的复发三、精神分裂症复发如何护理

精神分裂症的复发率

1、精神分裂症的复发率是多少

最新的研究表明,我国精神分裂症患者急性期后6个月最易复发,1年复发率是40.8%,有59.4%的患者出院后未能返回到工作或学习岗位。“由于该病治疗疗程较长而且复发率比较高,所以治疗中如何防止病情复发一直是比较棘手的问题。

专家认为,一方面,从急性期到维持期的持续有效治疗是降低复发的关键。另一方面,国内外的大量研究发现:必须改变家庭和社会支持不良、生活应激事件和既往复发史等因素。一项研究证明,反复发作的精神分裂症使急性期治疗更困难,复发第一次、第二次和第三次后达到缓解所需的时间分别是47天、76天和130天。

2、精神分裂症复发的因素有哪些

1、患者因素

未能遵医嘱服药,治疗依从性差,例如患者对抗精神病药物持怀疑的态度,不承认有病或害怕药物副作用。不惜冒疾病复发之危险而停药;有些则是因为急于摆脱精神病人的帽子而停药。然而,大量的临床研究资料表明,坚持服用抗精神病药物是防止精神分裂症复发的主要措施。

2、家属因素

一些家属担心长期服用抗精神病药物会”损伤“患者的大脑,将患者”吃傻“,因而不听医生再三的劝说,过早减量或者停药造成患者复发。研究发现:社会功能与患者急性复发的次数呈负相关,提示疾病复发会引起患者社会功能的残损。

3、医生因素

医生对精神分裂症复发的认识不到位,没有认识到抗精神病药物预防复发的重要性。因此,医生所建议的维持治疗的时间太短或应用过高的抗精神 病药物剂量,后者引起令患者十分难受的副作用。最重要的是,医生们极少向精神分裂症病人和他们的家属讲解有关抗精神病药物在预防复发中的必要性,其实,要改善精神分裂症患者服药的依从性,就应当积极开展健康教育,使他们充分认识到维持治疗的重要性,从而降低疾病的复发率。

3、哪些原因会导致精神分裂症复发

3.1、遗传

这个是精神分裂症较为常见的一个病发因素,如果家庭中有精神疾病的病史,那么血缘越亲,病发的机率也会越大。

3.2、外部环境压力的影响

现在的人尤其是在青年在社会面临的竞争更为激烈,对事业生活上的要求更高,一旦自己的目标实现不了,就会造成拼命工作没有成就感和日常生活就没有愉悦感,时间长了就会在精神上积劳成疾,引发病症。

3.3、性格问题

性格偏激,固执,做事敏感多疑,喜欢嫉妒或责备别人,易躁易怒,情绪不定,时好时坏,常跟别人发生摩擦,口角。在工作和生 活中,自以为是,以自已为中心,不听别人意见,这类人更加的容易在遇到事情不如意的时候更加的容易出现精神分裂。

如何预防精神分裂症的复发

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

2、及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、胡思乱想、说话离谱,或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

3、坚持定期门诊复查:一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。

4、减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活。

精神分裂症复发如何护理

在经过一段时间的住院治疗后,病情有所好转。但是出院后对于社交活动开始变得陌生,认为自己会受到别人的嘲笑,这时候作为家属就要鼓励患者参加文娱活动及生活自理活动,以强化患者正常行为,调动其积极性。这样做可以改善病人生活自理能力及社交能力。

耐心对其进行教育、诱导患者培养良好的生活和劳动习惯,多鼓励患者参加集体劳动和文体活动,以丰富患者们的精神生活,活跃患者们的情绪,对改善大脑功能,防止衰退具有重要作用。

应将药品妥为保存,每次按剂量发给,亲眼看见患者服下。与医生保持联系,定期到医院、门诊部复查,让医生及时了解病况,适时调整服药剂量。

尽量避免让患者精神受到刺激忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情,出现病情反复。

精神分裂症复发表现


精神分裂症复发表现

1、精神分裂症复发表现

1.1、精神分裂症的复发征兆首先是在患者的表情上存在变化:在缓解期或恢复期,患者的面部表情比较自然,眼神比较灵活,别人可以从其面部看到正常喜、怒、哀、乐的表情变化。且表情的变化可以反映出其内心的相应情感。在即将犯病时,患者往往表现为目光呆滞、双眼发直等。

1.2、精神分裂症的复发征兆还体现在患者对周围人态度的一个变化:一般来说,精神分裂症患者在疾病的恢复期和缓解期,与家人、同事、朋友及其他与之有接触的人,相处得都比较融洽,谈吐自然,回答问题切题,让人感到与他交往没有隔阂。如果患者忽然变得孤僻、不合群、不与人交往、独处一隅、低头沉思,或者对人态度蛮横,脾气暴躁易怒,不愿和别人进行正常沟通和交流则有犯病的可能。

2、精神分裂症的主要症状表现

狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法,怀疑有人要加害于他,坚信配偶有外遇,听到有人议论他,指责他,威胁他,看见奇怪的影像,闻到不愉快的气味,尝到食物中有特殊的气味等一些虚幻的知觉,以至最终悲观绝望而自杀,给家庭、社会带来极大的伤害。

3、精神分裂症的预防

首先,我们必须了解影响精神分裂症复发的因素有哪些。

其次,如何预防精神分裂症,必须给患者给予情感上的支持和帮助。

研究说明,与配偶共同生活的病人,复发率较低,而离婚和独身者复发率较高。被朋友、邻居和家庭歧视,工作机会减少,会使病人病情加重。

再次,家属要做好全面、细致周全的康复治疗、护理工作。

预防精神分裂症复发的要点

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。

2、减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心。

3、及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒,或病中的想法又露头等。

4、开展社区精神病防治工作,要早期发现病人,早期治疗,预防复发:必须在社会建立精神疾病的防治机构,在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

吃什么可以预防精神分裂症复发

1、莲心3克,研末,大枣10枚煎汤送服,每日1次,饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。

2、枸杞子280克,猪心1个,洗净,切成小块,同放入油锅内炒熟,加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。

3、黑木耳30克,用水浸泡发开,加豆腐300克,核桃7个(去皮),用水炖熟,连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。

4、苦瓜300克,切丝,加清水急火烧沸,换汤出苦味。瘦猪肉150克,切片,油煸后,入苦瓜丝同炒,加调味食用。适用于精神分裂症狂暴无知,便秘溲赤者。

精神分裂症复发的原因


二、精神分裂症复发有什么症状三、精神分裂症复发如何治疗

精神分裂症复发原因

1、精神分裂症复发的原因

1.1、过度劳累

很多患者在经过一段治疗后感觉病情明显好转,就盲目的做一些重活或者不注意休息,造成体力不支时诱发病情复发,这样会严重的影响治疗效果。

1.2、环境不安静

喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此,患者得病后,家属应给以同情,为其安排安静舒适的环境,或将患者送往幽静的农村进行治疗,以期缩短疗程。

1.3、季节与复发

临床工作中,常常发现精神分裂症发病多数集中在春秋两季,其原因可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。国内有研究提示3月和10月复发住院者居多,说明春秋季是复发的高峰期。

1.4、精神刺激

精神病患者多半疑心重,发病后更担心受到社会及家庭的歧视。即使患者痊愈了,有的单位不让上班,同事见他避让,恋人分手,爱人离婚等诸多原因,导致患者不愿面对社会,从而更加孤僻等。

2、精神分裂症复发与哪些因素有关

2.1、患者方面

未能遵医嘱服药,例如患者对抗精神病药物持怀疑的态度,不承认有病或害怕药物副作用。

2.2、医生方面

医生往往没有认识到抗精神病药物预防复发的指征。往往医生所建议的维持治疗的时间太短或应用过高的抗精神病药物剂量,后者引起令患者十分难受的副作用。最重要的是,医生们极少向精神分裂症病人和他们的家属讲解有关抗精神病药物在预防复发中的必要性。

2.3、患者家属方面

个别家属生怕长期服用抗精神病药物会“损伤”患者的大脑,将患者“吃傻”,因而不听医生再三的劝说,过早减量或者停药造成患者复发。有的家属甚至一而再、再而三地犯同样的错误。

3、怎样预防精神分裂症复发

3.1、坚持维持量服药治疗

临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

3.2、及时发现复发的先兆

精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

3.3、坚持定期门诊复查

一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。

3.4、减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力。

精神分裂症复发有什么症状

1、身体症状

患者在出现精神病分裂症复发前,一般会有一些身体症状。原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病,甚至拒绝服药,要高度警惕疾病复发。如出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、淡漠、孤僻、突然变得多话或对人过于热情等。躯体不适如头痛、头昏、无力、心慌、食欲不佳等,但这些主诉常变幻不定、模糊不清。睡眠是反映精神病病情的“晴雨表”,当病人出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时,要高度警惕疾病复发。

2、生活表现出现问题

患者在复发前,日常生活的表现还会出现问题。患者变得生活懒散,不讲个人卫生,也有变得过度讲究,终日忙着打扮自己。工作能力下降,纪律松散,不负责任,或者工作、学习时心不在焉,注意力很难集中,成绩和效率也大不如前。

精神分裂症复发如何治疗

1、药物治疗

抗精神病药物,能有效地控制急性和慢性精神症状,提高精神分裂症的临床缓解率;缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发;在防止精神衰退治疗中常发挥出积极作用,目前已有40余种抗精神病药物。

2、精神治疗

是指广义的精神治疗,那种纯精神分析治疗不适用于本症。作为一种辅助治疗,该法有利于提高和巩固疗效,适用于妄想型和精神因素明显的恢复期患者,行为治疗有利于慢性期患者的管理与康复。

3、电抽搐治疗

电抽搐治疗对紧张性兴奋和木僵、兴奋躁动、伤人、自伤和消极情绪严重者的疗效显着。症状控制后应配合精神药物治疗。

4、胰岛素昏迷治疗

对妄想型和青春型精神分裂症疗效较好。由于治疗方法复杂,需要专门设施和受过为训练的人员监护。由于疗期长等因素的限制,该治疗法现在几乎已被方便、更安全的抗精神病药物取代。

5、精神外科治疗

是一种破坏性治疗措施,适应症应从严掌握,仅作为应用其它方法久治无效,危及社会和周围人安全的慢性维治患者的最后的治疗手段。

精神分裂症复发的症状


精神分裂症复发的症状

1、精神分裂症复发的症状

身体症状,患者在出现精神病分裂症复发前,一般会有一些身体症状。原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病,甚至拒绝服药,要高度警惕疾病复发。如出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、淡漠、孤僻、突然变得多话或对人过于热情等。躯体不适如头痛、头昏、无力、心慌、食欲不佳等,但这些主诉常变幻不定、模糊不清。睡眠是反映精神病病情的“晴雨表”,当病人出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时,要高度警惕疾病复发。

2、精神分裂症反复发作的原因

患者一般情况与复发患者的年龄、性别、职业、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病前性格均与复发有关。得到多数学者公认的观点是患者年龄越小,其复发率也越高。而婚姻、职业、家族史、文化程度与复发关系不大。男性患者倾向于关注突发生活事件、经济收入、自身健康状况而忽视早期症状,女性则倾向于关注家庭问题、同事关系、药物治疗。女性患者较男性患者更注重药物治疗的重要性,能坚持服药,减少复发。

3、精神分裂症反复发的危害

因为其实精神分裂症患者,病情反复发作,分不清回家的路。在这里她不仅出口骂人,还脱自己的衣服,满大街的跑。当是就有人赶快的报警了,随后民警控制了这位女士。精神分裂症病情发作时,患者往往不能控制自己的情绪、动作等,如果不及时治疗,不仅会伤害到患者本身,还会给外人和社会带来危害。随着精神分裂症患者的增多,专家呼吁,如果我们发现精神分裂症患者,一定要及时的送到正规的医院进行治疗,防止患者给他人或者社会带来一些危害。

怎样防止精神分裂复发呢

1、定期复诊,这是预防病症复发的最重要的步骤。任何精神科疾病在治愈之后的短期时间内,都要定期到医院做相关的复诊。精神分裂症这种容易复发的疾病就显得更加的重要了。患者家属要做好这方面的工作,要遵照医生的叮嘱,坚持定期到患者去医院复诊。复诊不仅仅可以了解到患者的康复情况,还可以及时检查出患者病症复发的征兆。

2、坚持康复治疗,在患者出院后,还会有一段时期的康复治疗。康复治疗主要是采用系统的药物,所以患者家人要监督患者按时服药,按时休息,注意一些药物忌讳的食物不能让患者食用。特别要注意的是,在这期间,患者不可吸烟饮酒,烟酒都是精神分裂症患者注意事项中的禁忌品。

3、身心放松,在医院经过长时间的治疗,患者在身心方面都会感到很疲劳和厌倦。患者家属在患者出院后,最好是每天都在饭后时间,陪同患者到外面去散散步,或者是参加一些比较轻松的活动,使患者身心放松,重新回归到正常的社会生活上去。

精神分裂症很容易复发吗

1、精神分裂症是一种相当严重的精神疾病,这种疾病涉及到人体高级神经生理功能的异常和微细神经结构及神经介质的异常改变。到目前为止,还没有有效的方法阻止这种神经介质的改变。

2、不管哪种疾病,都要注意早发现早治疗,精神疾病更加应该做到这一点。但由于精神卫生知识缺乏,很多人认为不发疯就不是精神分裂症。加上精神病的特殊规律不易被人们掌握,故许多病人常常是在精神症状发展到较为严重的地步时才被送往医院或辗转于普通医院。如此长期下去,治疗时间耽误,导致病程曾长,不易治愈,从而导致疾病更加容易复发。

精神分裂症会遗传吗


精神分裂症会遗传吗

1、精神分裂症会遗传吗

精神分裂症是多因素引起。其中遗传因素十分重要。目前认为精神分裂症是一种复杂的多基因遗传疾病。在同卵双胎或父母都患精神分裂症的子女,发病率比没有遗传因素的子女高40余倍。精神分裂症不是单基因遗传病,可能是由多个微效或中效基因共同作用,并且在很大程度上受环境因素影响。

简单的说,精神分裂症具有巨大的遗传风险,但不是精神分裂症病人的子女一定会患精神分裂症,因为精神分裂症是多因素引起的精神疾病,遗传仅仅是其中一种重要因素。

2、精神分裂症会隔代遗传吗

各种精神病都有遗传倾向。轻精神病,如神经衰弱、癔症、强迫症、恐怖症、焦虑症等遗传机会较少,而重精神病,如精神分裂症、躁狂抑郁性精神病的遗传可能性最大,祖父的病是有可能遗传给孙子的。通过对住院精神分裂症病人上下4~5代直、旁系亲属进行详细调查,患病率较一般群体高出7~8倍,国内与国外其他地区调查结果亦大致相同。

3、精神分裂症的心里治疗方法

个别心理治疗:是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿,采用支持性心理治疗技术,对患者进行心理治疗干预,以减少复发,减少社会应激,增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。

家庭干预:家庭干预的一条指导性原则是家属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担,以及提高家庭功能。所有方法均强调家庭参与治疗和齐心协力的重要性。

艺术及职业训练:音乐、艺术、职业及其他活动的治疗,在促进患者重新接触现实世界方面是很有价值的。缄默、孤独、木僵的患者,往往会对音乐和舞蹈做出反应,用这种方法可以促使这类患者慢慢与现实联系。

如何判断是否有精神分裂

1、思想紊乱:患者会觉得有些思想不是自己的;而是出自他人透过收音机电波、激光光线或传心术等方法,放进他的脑中。他亦可能感到思想离开,像是被人取走一般。脑变成空白一片,完全不能思想这种情形并不等同忘记一个思念或当我们紧张时,失去思想之连贯能力。患者又会觉得思想被人传讲出去,以致旁边的人都听到。

2、幻觉:幻觉是一个错误的观感。患者看见一些事,听到一些声音或嗅到一些味道而旁人是不能感受到的。正像在清醒时发梦一般。很常见的例症就是在一间没有人的房中,听到说话声。说话声相当逼真,好象在房外或隔邻发出,有时又似甚至在身体某部份发出。

3、妄信:妄信是(一个)错误的信念,但对患者来说是非常真实的,其它人却绝对不能相信。

4、其它病症:说话方面的困难:患者有时所说的话,人家不能跟上,有时他们会创作一些「字眼」或用奇怪的表达方式。有时他们又不多说话,令人很难和他们交谈。

精神分裂症患者的饮食禁忌

1、忌茶和咖啡

精神分裂症患者一定要注意什么可以吃什么不可以吃,避免吃了不该吃的导致病情恶化,茶和咖啡都是兴奋性饮料,精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠,导致病情波动和反复。

2、忌饮酒

酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害,加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放,加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性,加快抗精神病药物的代谢。

3、忌高热量饮食

精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

精神分裂症会传染吗


精神分裂症会传染吗

1、精神分裂症会传染吗

精神疾病不具备传染性。某些精神家族有遗传因素,外来人与他们一同生活。由于受精神暗示和生理敏感作用的影响,生活中可能出现感应性精神病及相关精神分裂症状发作的现象,但是如果离开此群体,那么可以不治而自愈。

2、精神分裂症的病因

2.1、精神刺激:刺激性生活事件可给精神敏感的人群带来精神分裂倾向症状,这是和大脑分泌物质产生紊乱现象有关,并且精神刺激是精神分裂症为常见的病根。

2.2、生理病因:伴随医学技术的发展,精神分裂病理原因与人体的生理因素有密切关系。其中多巴胺假说又是其中最为突出的证明,也是最被广泛接受对精神分裂症病因的介绍,而抗精神病药物通过对多巴胺(DA)神经递质起到的作用,正好辨证了这结果。

2.3、临床实践研究表明,遗传因素与精神分裂症的发病关系重大。调查发现,精神分裂症患者亲属中的本症患病率高其他家庭人群,并且根据血脉传承,直系亲属者,患病的机率越高。

3、精神分裂症的危害有哪些

3.1、性格突变:原本活泼开朗、热情好客的人,突然变得对人冷淡,与人疏远、孤僻不合群,生活懒散,不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。

3.2、情感紊乱:情感变得冷漠起来,对亲人漠不关心,对周围事情不感兴趣,脾气开始变得暴躁起来,经常会为一些小事而乱发脾气,会莫名其妙的大笑或嚎哭。

3.3、行为诡异:行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往,常人很难与其交流。

3.4、敏感多疑:对任何事都敏感起来,把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝,认为有人想要加害于他,有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

3.5、、睡眠障碍:逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深,彻夜失眠多梦或睡眠过多。

警惕精神分裂的治疗误区

1、有病乱投医

虽然有人说,有病乱投医是一种寻找奇迹的方法,但是奇迹终究是奇迹,不能作为认证。现在很多人害怕世俗的眼光或者是价格高,所以不愿意去正规的医疗机构治疗,反而听信余人,供奉神佛。这样不仅不能治疗疾病,反而会增加病情的恶化,越来越严重。

2、治疗方法不正确

大家都知道,造成精神分裂症的原因主要来自心理的压力。那么采取一些普通的治疗方法只能缓解表现的症状,患者的心理方面病因还是会存在的。所以,在治疗精神分裂症时,不仅要采取药物上及疗法上的措施,还要配合医生进行心理治疗。

3、半途而废

由于精神分裂症是一种非常难以治愈的精神疾病,而且在加上复发率极高。所以,在治疗方面一定要采取缓慢长久的方式进行。但是有些家庭患者在治疗一段时间后,觉得自己没什么大碍了,就放弃了继续治疗的可能。这样很有可能造成疾病复发,更加严重。

如何判断是否有精神分裂

1、思想紊乱:患者会觉得有些思想不是自己的;而是出自他人透过收音机电波、激光光线或传心术等方法,放进他的脑中。他亦可能感到思想离开,像是被人取走一般。脑变成空白一片,完全不能思想这种情形并不等同忘记一个思念或当我们紧张时,失去思想之连贯能力。

2、幻觉:幻觉是一个错误的观感。患者看见一些事,听到一些声音或嗅到一些味道而旁人是不能感受到的。正像在清醒时发梦一般。很常见的例症就是在一间没有人的房中,听到说话声。说话声相当逼真,好象在房外或隔邻发出,有时又似甚至在身体某部份发出。幻觉是患者所看见的事,听到的声音或嗅到的气味而不为旁人所感受到的。

3、妄信:妄信是(一个)错误的信念,但对患者来说是非常真实的,其它人却绝对不能相信。

4、其它病症:说话方面的困难:患者有时所说的话,人家不能跟上,有时他们会创作一些「字眼」或用奇怪的表达方式。有时他们又不多说话,令人很难和他们交谈。

精神分裂症难治吗


精神分裂症难治吗

1、抗精神病药物治疗疗效好

这是治疗精神分裂症疗效肯定的首选药物,这类药物种类较多,要根据具体病例选用疗效好而副作用低的适当药物。常用者用氯丙嗪、奋乃静、甲硫哒嗪、氟哌啶醇等。近来氯氮平、舒必利等非典型抗精神病药业已应用。任何抗精神病药物皆从小剂量开始,根据患者症状及耐受情况逐增至适宜治疗量。一般经6~8周未显疗效可考虑更换药物。对某些急性发病或兴奋躁动患者,可采取注射途径用药,以便尽快控制症状。治疗达到预期疗效,可缓慢减量进入维持治疗。

2、电痉挛治疗作为合并治疗应用

本项治疗现已严格选择适应证,仅对木僵状态、拒食不合作患者作为合并治疗应用。为避免患者对治疗的紧张,可采取改良无抽搐电痉孪疗法。一般疗程为6~8次。

3、心理治疗很重要

对精神分裂症的心理治疗有不同的见解。自抗精神病药物广泛应用后,也有所忽视。近来,人们逐渐认识到心理治疗对本病有一定的影响,才引起了重新认识和评价心理治疗对精神分裂症的作用和位置。

4、家庭干涉治疗分裂症

家庭干涉医治是指家族要尽最大的可能去参加病人的心理医治,而且家族要通过教育、辅导及支撑可使病人获益。家庭干涉的目标包括下降复发、改善功用、削减家庭负担,以及进步家庭功用。一切办法均着重家庭参加医治和齐心协力的重要性。

5、认知疗法帮助病人矫正扭曲的认知

认知疗法就是帮助病人,矫正扭曲的认知,或说改变各种不正确的看法,从而达到治疗病人,使病人改善或,消除适应不良的情绪和行为,适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

6、行为疗法通过条件反射来达到治疗效果

行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和,处罚来改进或改变人的行为,与此同时,人的态度和情感也会随着,行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法,主要有:系统脱敏疗法和,冲击疗法(暴露疗法)。

精神分裂症的表现是什么

性格突变。原本活泼开朗、热情好客的人,突然变得对人冷淡,与人疏远、孤僻不合群,生活懒散,不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。

情感紊乱。情感变得冷漠起来,对亲人漠不关心,对周围事情不感兴趣,脾气开始变得暴躁起来,经常会为一些小事而乱发脾气,会莫名其妙的大笑或嚎哭。

行为诡异。行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往,常人很难与其交流。

敏感多疑。对任何事都敏感起来,把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝,认为有人想要加害于他,有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

睡眠障碍。逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深,彻夜失眠多梦或睡眠过多。

精神分裂症是怎么引起的

遗传。这个是精神分裂症较为常见的一个病发因素,如果家庭中有精神疾病的病史,那么血缘越亲,病发的机率也会越大。

外部环境压力的影响。现在的人尤其是在青年在社会面临的竞争更为激烈,对事业生活上的要求更高,一旦自己的目标实现不了,就会造成拼命工作没有成就感和日常生活就没有愉悦感,时间长了就会在精神上积劳成疾,引发病症。

性格问题。性格偏激,固执,做事敏感多疑,喜欢嫉妒或责备别人,易躁易怒,情绪不定,时好时坏,常跟别人发生摩擦,口角。在工作和生 活中,自以为是,以自已为中心,不听别人意见,这类人更加的容易在遇到事情不如意的时候更加的容易出现精神分裂。

性格引起的。性格是很重要的诱发因素,研究显示精神分裂症的患者多为性格孤僻、胆小、多疑、遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏类型的人,这类人更加的容易出现有时情绪非常高涨,对人特别热情,有时兴趣和热情均烟消云散,只有冷漠、乏味和孤独而导致病情发生。

精神分裂症症状


二、精神分裂症的治疗方法三、精神分裂症的饮食护理

精神分裂症症状

1、精神分裂症症状之常见症状

1.1、敏感多疑:蛮不讲理,疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

1.2、情绪反常:自言自语,无故发笑,喜怒无常,精神紧张。

1.3、意志减退:生活工作中得过且过,懒散邋遢,没有进取心。

1.4、行为异常:做些莫明其妙的动作,令人费解,对空乱叫,胡言乱语,乱蹦乱跳,砍杀他人。

2、精神分裂症症状之突出症状

2.1、幻觉幻听:病人听见几个声音在谈论自己(争议性或评论性幻听);对自己发出指令(命令性幻听);声音讲出了病人当时的想法(思维鸣响)。

2.2、妄想:感觉有人要害自己,给自己下药;对某种理论深信不疑,坚信自己是“万能救世主”等。

2.3、模仿:有感知综合障碍或人格解体、紧张性木僵、模仿动物嚎叫、模仿动物或人行为、精神运动性兴奋。

3、精神分裂症症状之早期症状

3.1、性格变化:精神分裂症的早期症状在性格上有哪些改变呢:原来活泼开朗、热情好客的人,变得沉默少语,独自呆坐似在思考问题,不与人交往;一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;原来循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎,对批评满不在乎;原来勤俭节省的人,变得挥霍浪费,本来很有兴趣的事物也不感兴趣等。

3.2、语言表达:精神分裂症的早期症状在语言表达上有哪些异常呢:与其谈话话题不多,语句简单、内容单调,谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容,使人无法理解,感觉交谈费力或莫名其妙,或自言自语,反复重复同一内容等。脱离现实,沉湎于幻想之中,做“白日梦”。

精神分裂症的治疗方法

1、精神治疗:是指广义的精神治疗,那种纯精神分析治疗不适用于本症。作为一种辅助治疗,该法有利于提高和巩固疗效,适用于妄想型和精神因素明显的恢复期患者,行为治疗有利于慢性期患者的管理与康复。

2、电抽搐治疗:电抽搐治疗对紧张性兴奋和木僵、兴奋躁动、伤人、自伤和消极情绪严重者的疗效显着。症状控制后应配合精神药物治疗。

3、胰岛素昏迷治疗:对妄想型和青春型精神分裂症疗效较好。由于治疗方法复杂,需要专门设施和受过为训练的人员监护。由于疗期长等因素的限制,该治疗法现在几乎已被方便、更安全的抗精神病药物取代。

4、精神外科治疗:是一种破坏性治疗措施,适应症应从严掌握,仅作为应用其它方法久治无效,危及社会和周围人安全的慢性维治患者的最后的治疗手段。

精神分裂症的饮食护理

专家说,对于生活中常见的木僵、违拗的精神分裂症患者,应给予劝食,必要的时候给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。这样做,会使患者感到自在。

对那些因某些不必要因素导致的被害妄想者,除了进行劝食工作外,还应该提供密闭包装食品,可以让家属提供符合口味的饮食。但应该按照精神分裂症症状和医嘱调配,达到合理供应。饮食应注意烹调方法,需要色、香、味、形,以增进食欲。

除此之外,精神分裂症患者应该懂的饮食的合理分配。懂得控制高热量饮食的摄入,才能有效降低发病的可能。精神分裂症患者习惯于高热量饮食。随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,对学习和记忆有损害,再加上精神分裂症病人不喜欢锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病。

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