咖啡是一种比较好的饮品，有哪些人不能喝咖啡呢？
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“今天不养生，明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《咖啡是一种比较好的饮品，有哪些人不能喝咖啡呢？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
咖啡现在已经成为了大众饮品，尤其是在外国咖啡非常受欢迎，80%以上的年轻人非常喜欢喝咖啡，有些老年人甚至一生都养成了喝咖啡的习惯，正如中国人非常喜欢吃茶一样，咖啡在全世界都是非常火爆的。
现在中国的发展速度不断加快，有许多年轻人的生活节奏也是非常快的，因此现在喜欢喝咖啡的年轻人也在不断的增多，咖啡固然是一种比较好的饮品，但也不是所有的人都能够喝的，有哪些人不能喝咖啡呢？赶紧一起来了解一下。
第一类：肾病患者
大部分的人喝咖啡对身体没有太大的影响，但是也有部分人是不能喝咖啡的，众所周知，在咖啡当中含有咖啡因，咖啡因能够刺激人的大脑，使人更加兴奋，赶走疲劳。部分有严重肾脏疾病的人是不能喝咖啡的，对于这些肾虚或者是有其他肾脏疾病的患者来说，咖啡是一大禁品，如果喝咖啡会导致自己的肾脏劳累过度，出现肾疲劳等症状，严重的情况，还会直接导致肾脏罢工出现，需要换肾脏的这种情况。
第二类：心脏病患者
有部分患有心脏病的患者也是不能喝咖啡的，由于咖啡当中咖啡因的成分相对较多，所以对于人的大脑会产生刺激感，自己本来心脏跳动的频率过快或者是过慢，如果喝咖啡喝的较多，都会导致人出现大脑兴奋，心脏跳动速度加快。对于本来就患有心脏病的患者来说，如果心脏跳动的速度无法保持在一个平衡的状态，那很有可能会使人出现严重的疾病，有部分情况非常危急的，甚至有可能会因此而猝死。
第三类：三高患者
都说糖尿病，高血压，高血脂是属于现代的三大疾病，患有这三大疾病的人都是应该要少喝咖啡的，由于本身身体素质就相对较差的原因，所以喝了太多的咖啡，将会导致自己的身体素质极限下降，这些疾病会不断的恶化。
咖啡虽然是属于一种比较好的饮品，但是应该要有节制的喝，对于年轻人来说，经常性的喝咖啡，也可能会导致身体出现肾虚症状，如果自己本来是健康人群，喝咖啡没有太大的影响，但是本来就是属于以上几类人群的话，应该要尽量少喝咖啡，避免喝咖啡，这样才能够保持健康的身心。否则将会对自己造成很大的影响，不利于自己的身心健康。
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喝咖啡的坏处有哪些
现在的人工作压力非常大，在工作比较疲累的时候就习惯喝上一杯咖啡，有研究发现一天喝一杯咖啡可以预防阿尔茨海默氏症出现，但是如果每天喝咖啡的量太多就有可能会出现记忆丧失的风险，所以咖啡的量一定要把控好，喝咖啡的坏处大家也应该了解清楚。
大量喝咖啡有可能会出现动脉硬化，冠心病，高血压等疾病，经常大量的喝咖啡还有可能引起心脑血管疾病。维生素B1缺乏者不适合喝咖啡，因为维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
女性在停止月经以后每天需要的钙质非常多，中老年女性如果喝咖啡太多就会让钙质吸收受到影响，会出现骨质疏松问题。每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加约50%的骨折机率，专家认为年长者喝咖啡，一天一杯最安全。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。
如果咖啡摄取量过多也有可能会造成癌症疾病出现，通常情况下早上和下午喝一杯咖啡，提神醒脑的作用是最好的，超过这个量就不会达到提神醒脑作用，甚至会出现焦躁不安的症状。饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
大量喝咖啡的坏处就给大家介绍到这里了，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，通常情况下，正常的成年人咖啡因需要在两个小时以后代谢，如果肝功能不全或者患有肝病的人代谢咖啡因的时间就需要更长，所以咖啡的量一定要控制好，今天就给大家介绍到这里了。
喝咖啡有什么好处?喝咖啡的坏处是什么?
喝咖啡有什么好处?喝咖啡的坏处是什么?众所周知，现在咖啡是人们生活中比较流行的休闲方式，咖啡味道非常浓，可以提升醒脑，还能及时补充人气非常丰富的营养，但是喝咖啡也是有坏处的，如果应用不当是会对身体健康造成影响的。
喝咖啡的好处有哪些
1、失色醒脑
咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质能直接作用于人类的神经，能让神经细胞活性明显提高，人们在喝咖啡以后能缓解身体疲惫，而且能让人类的精神保持亢奋，能起到失色醒脑的复要作用。
2、利水消肿
利水消肿也是人们喝咖啡的复要好处之一，因为咖啡中含有的生物碱和咖啡因等营养成分，能提高人类肾脏功能，促进小便生成，也能加快人体内余外水分的代谢，它对人类的身体水肿和小便不利，有必定预防作用。
3、抗氧化抗辐射
平常多喝一些咖啡，还能提高人体免疫力，能增强人体的抗氧化能力，它可以减少辐射性物质对人类身体的损害，而且也能防止人体组织细胞癌变，能让癌症的发病率明显停落。
喝咖啡的坏处
1、让血压升高
导致血压升高，是人们喝咖啡以后常常会显现的坏处，因为咖啡中的一些物质会促进人体内血管收缩，会让血液循环速度放慢，严峻时就会导致血压升高，平常那些本身就有高血压的人，全量少喝咖啡。
2、导致骨质疏松
人们过量喝咖啡以后，会影响人体对钙的汲取，而且会让骨质流失，它含有的咖啡因还能加快人体内钙的分解与代谢，时间长了以后，就会让人们显现骨质疏松，严峻时还会导致骨关节疾病。
综上所述，喝咖啡方法准确了有失色醒脑，利水消肿和抗氧化的作用，但是咖啡喝多会导致血压上升，骨质酥松，所以我们平常要适量的喝，不易过多。
女性喝咖啡有哪些坏处？
似乎对咖啡的喜好天生就有，从第一次饮用咖啡开始，就深深的喜欢上了它。那种带着浓郁香气的苦涩，让我久久难以忘怀。于是每天喝几杯咖啡便成了一种习惯，而且这种习惯也渐渐传染了其他人，所以每到上午10点，办公室里便飘满了咖啡的香气。但是医学界有很多人认为，女性常喝咖啡对身体有很多坏处，下面就随小编一起了解下吧。
1、易患不孕症
每天喝1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
2、增加心梗危险
美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、易引起骨质疏松症
美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
5、妊娠高血压综合征
是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
6、易引起糖尿病
芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
虽然说对于咖啡的利弊争辩由来已久，但是饮咖啡均的确能够增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象，这是经过科学实验证明的，所以说，咖啡虽然好喝，但是一定要适量，尤其是孕妇，为了肚子里宝宝的健康，妊娠期间还是戒掉咖啡吧。
怎么喝咖啡好 喝咖啡的秘密
【导读】现在的都市年轻人很都非常喜欢喝咖啡，喜欢咖啡的美味，但在享受咖啡的同时，如果想让咖啡喝得健康，是有一些诀窍的。下面就看下喝咖啡都有哪些小诀窍吧。
1、选择有机咖啡
美国营养师分析，传统咖啡中多半会含有农药，选有机咖啡为宜。选择咖啡时，尽量不要喝特调或含香料的咖啡，因为许多特调的咖啡添加了人工香料，喝入太多会增加身体负担。
2、不加糖、奶精或奶油
国外一些连锁咖啡店的大杯冰咖啡，每杯大约含20克的糖，速食店中的冰咖啡每杯含约30克的糖。如若喝太多含糖量高的咖啡，就容易使体重上升、干扰人体内的代谢。喝咖啡不加糖，可防止肥胖。但注意，有人喝咖啡时虽然不加糖，却加入了奶精或奶油，或喝含奶精的二合一咖啡，而很多奶精或奶油并不是天然的脂肪，吃多影响身体代谢。觉得黑咖啡太苦，可适量加点鲜奶，以中和咖啡的苦味。
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3、买咖啡豆自己研磨
咖啡豆研成粉后，里面的物质因接触到氧气和湿气就容易变质被氧化，新鲜度大减，而且咖啡中抗氧化的物质可能消失。所以最好是买生的咖啡豆，然后在家把咖啡豆磨成咖啡粉，这样可以让咖啡保持新鲜，咖啡的抗氧化物质也比较不会流失，更完整地保留了咖啡的养份。
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4、一日只可饮一杯为宜
1天1杯咖啡的量指的是1天饮两百二十六克黑咖啡，不是咖啡连锁店里那种为了口感好而在里面加了一些水果或香草浆的冰咖啡。1天1杯咖啡对不少原来1天饮用5杯、10杯甚至15杯咖啡的人来说，若每日饮用的咖啡量减到1杯，应循序渐进。
不过也有营养师认为，如果喝咖啡喝到出现身体颤抖、睡眠有障碍，甚至感觉压力重重，说明喝得过量了。
喝咖啡有什么坏处 常喝咖啡的3大危害
1.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身就有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
2.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
3.过量会造成神经过敏
紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
女人常喝咖啡的害处有哪些
1、易患不孕症 研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
2、增加心梗危险 美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、易引起骨质疏松症 美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇饮咖啡对胎儿不利 早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
5、妊娠高血压综合征 是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
6、易引起糖尿病 芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。
由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。
