孩子发烧期间如何饮食？孩子发烧要注意什么？
夏季养生饮食要注意什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供孩子发烧期间如何饮食？孩子发烧要注意什么？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
发烧孩子比较常见的疾病，孩子发烧主要是致病菌感染引起的，也可能是身体着凉造成的，如果孩子出现发烧的情况，初期可以通过物理疗法降温，如果患儿体温较高需要尽早到医院接受检查治疗，下面我们具体来了解一下，孩子发烧期间如何饮食？
孩子发烧期间如何饮食
1、饮食尽量清淡，孩子发烧期间食欲下降是正常现象，父母不必过于着急要尽快给孩子治疗，并且要做好饮食护理，工作期间可以采用半流质饮食方式，不要让孩子吃不容易消化的食物，更不能吃寒凉的食物否则会加重病情。
2、孩子发烧期间可以吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，能够提高孩子身体的抗病能力，有助于疾病的治疗，期间可以让孩子喝些小米粥或绿豆粥，具有清热解毒的功效，并且能加快人体有害物质的排出。WWw.YS630.coM
3、孩子发烧期间不能吃鱼虾等海鲜，不能吃的太油腻否则会影响到疾病的治疗，并且会导致孩子高烧不退，期间要注意日常饮食宜忌，可以给孩子喝些酸奶，酸奶具有开胃的作用，能够提高孩子的食欲，发展期间要选择营养丰富易消化的食物。
孩子发烧注意什么
1、孩子发烧期间要注意多休息，不要让孩子参加剧烈的运动，期间要注意多休息，有助于疾病的治疗，并且要适当给孩子增减衣物，不要给孩子穿的太厚，否则也会影响到疾病的治疗，孩子发烧期间父母要做好护理工作。
2、孩子发烧期间要注意饮食卫生，不要让孩子吃不干净的食物，不宜喝不洁净的水源，否则会加重患儿的病情，甚至会诱发严重的并发症，孩子发烧期间要注意饮食禁忌，不要吃鱼虾等海鲜，不要吃太过油腻的食物，否则会加重孩子的病情。
3、注意室内的清洁卫生，并且要经常开窗通风，可以减少不良因素的刺激，并且能有效避免孩子呼吸道疾病的发生，有助于疾病的治疗发热，孩子发热期间可以适当让孩子晒晒太阳，具有杀菌的作用有助于退烧。
孩子发烧期间如何饮食？孩子发烧要合理饮食，父母要让孩子吃些清淡的食物，不能吃太油腻的食物，并且要注意饮食卫生，不能吃鱼虾等海鲜，孩子发烧期间要注意多休息，初期可以通过物理疗法降温，并且要经常开窗通风。
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孩子发烧后的饮食禁忌
小儿的抵抗能力低，比较容易出现发烧感冒情况，一旦孩子发烧，家长父母需要注意孩子的饮食禁忌，不可随意吃食物，油腻、难消化、高热量食物需要尽量避免。本文就孩子发烧后的饮食禁忌、不能吃什么、孩子发烧能吃鸡蛋吗等问题，给大家整理相关的内容介绍。
孩子发烧后的饮食禁忌
孩子发烧时饮食会受到影响，我们除了用药物进行控制外，还应多关注孩子的饮食问题。对于发烧后的孩子来说，多吃清淡的饮食才是关键。
首先，我们应该给孩子多补充水分。孩子发烧的时候，身体会感觉很热，会有汗液排出，这时我们一定给孩子补充水分，防止孩子脱水。
其次，我们需要给孩子多补充一些营养成分。要给孩子补充一些维生素、适量的蛋白质和糖分。在孩子发烧的时候切忌吃以下食物：
(1)少吃鸡蛋：卵蛋白和卵球蛋白是鸡蛋里的一种完全蛋白质，在蛋白质在体内分解后，几乎完全可以被人体吸收，孩子在发烧的时候进食鸡蛋，会产生多的一份热量，使得孩子的身体的温度更高，发烧的时间更长。
(2)少吃鱼、瘦肉：孩子发烧的时候吃鱼或瘦肉也会额外多产生一份热量，会给孩子身体升温。
(3)少喝冷饮：孩子发烧期间，由于身体发热想要喝冷饮的欲望更强烈，但喝冷饮只是心理作用，并不能起到任何其他作用，若是发烧是因为吃了不干净的时候引起的，多喝冷饮会加重病情，使病情更加严重。
(4)切忌喝茶：切忌在发烧的时候喝茶，尤其是浓茶，它不但会让你的大脑更加兴奋，而且长时间喝浓茶会得另外一种病。还有茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的效果。
治疗孩子发烧的小偏方
孩子发烧，送去医院医生不是打针，就是吃药，不送孩子的体温过高，会烧坏孩子的脑子。其实，治疗孩子发烧不是很麻烦。
(1)多喝加盐的白开水：孩子在发烧期间，尤其孩子的体温升高，孩子排出的汗液也随之增加，身体内的水分会大量流失。喝些加了盐的白开水可以有效地避免水分的大量流失，还能够让孩子体内的毒素迅速分解并起到降温作用。
(2)蛋清糊石膏粉：如果你的孩子发烧是在凌晨，你家中有备好鸡蛋、石膏粉，那你把鸡蛋打破取出蛋清，然后用蛋清和石膏粉一起混合搅拌均匀，用软刷慢慢一遍一遍的涂抹到孩子的额头上。蛋清糊石膏粉可以有效给孩子降温，同时能够减轻孩子的疼痛状态。到了第二天早上，把孩子的额头洗干净就可以了。
(3)茶油：家长可以准备好茶油，一定要正宗的茶油，用茶油擦拭孩子的额头、肚脐、后背、腋窝这些地方，要多次揉至出汗为止，尤其是额头这地方。
(4)葱蒜姜：葱蒜姜是人体排寒最好的食物，你可以用生姜搭配红糖煮水喝，你也可以用一些葱煮水喝，或者你可以用几个瓣蒜一起煮。这三种搭配煮水都讷讷狗狗把身体内的寒气排除，还能止咳嗽，可以起到快速排汗作用。
孩子不管是用治疗发烧的小偏方，还是去医院打针吃药，对孩子的退烧都是有效的。
孩子发烧不能吃什么食物
孩子发烧时该吃什么食物是家长最疼痛的事情，一不小心就会加重孩子的病情，家长一定要好好了解孩子在发烧时哪些食物该吃，哪些食物不该吃。
首先，我们会想到像冷饮、冰饮料这类的在发烧时是一定不能吃的。不要认为冰饮或冰饮料可以在你发烧的时候帮你降温，这种做法是错的，如果吃多了反而会加重病情。身体本身处于发热状态，吃下冷饮、冰饮料一瞬间觉得降下来，又或者太冷导致孩子一会儿感觉冷、一会儿感觉热，身体的温度在变化导致病情更严重，有可能有些冷饮、冰饮料不是很干净，孩子喝了后身体的排毒功能更差。
其次，家长会认为在发烧期间要给孩子补充一定的能量，如蛋白质等。要补充蛋白质，家长就会给孩子吃鸡蛋，鸡蛋不但容易吃，而且也方便煮。其实，在发烧期间，孩子是不可以吃鸡蛋了，鸡蛋中的蛋白质是很容易被人体吸收的，但在鸡蛋本身的消化过程中，会额外增加一定的热量，会给孩子的身体体温又更高了，加重孩子的疼痛感觉。
一定不要给孩子吃一些油腻的食物，油腻的食物有大量油，而且在发烧期间，孩子的胃口也没有以前那么好，应该吃些清淡又容易下咽的食物。还有一些辛辣的食物也不要给孩子吃，有人说发烧时吃能辣椒可能会更快好，辣椒很辣可以帮助孩子排汗，但孩子本身的温度就很高，再吃容易发热的食物，身体的温度又更高了，对孩子退烧没有作用。
孩子发烧不能喝什么
很多家长都只知道孩子在发烧时不能喝冷饮或冰饮料，其它的不是很了解，如酸奶、鲜果汁等这类的是否能给孩子喝？下面就为大家整理，还在在发烧期间不能喝哪些东西。
(1)不能喝冷饮、冰饮料：冷饮、冰饮料首先是冷的，温度比较低，而处于发烧状态的身体会受不了这么低的温度刺激，本身发烧引起的发热，身体很难受，再加上冷的、冰的东西刺激一下身体处于冷和热两种状态交替，对孩子的身体不是很好。由于别人制作的冰饮料、冷饮不一定很卫生，孩子喝了可能会拉肚子等。
(2)不能喝浓茶：孩子在发烧时不能喝浓茶，茶叶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的效果，其次，喝浓茶会使大脑过于兴奋，在发烧时孩子孩子睡眠质量不是很好，会因为发烧带来的不适而睡眠不好，再加上喝多了浓茶会使孩子的体温升高，会给孩子带来烦躁的情绪。
(3)不能喝蜂蜜水：家长认为孩子发烧了，抵抗力肯定下降了，需要补补，会给孩子喝点蜂蜜水。其实，孩子发烧期间最好不要给孩子吃补品，最好吃清淡易下咽的食物，如果喝多了蜂蜜水不但不能帮助孩子降温，反而会诱发其它的疾病。
孩子在发烧期间可以多喝点鲜苹果汁，鲜苹果汁里面富含大量的维生素C，可以补充身体内的营养物质，还能够中和一下体内的毒素。还有要多喝热水，保持充分的水分。
孩子发烧能吃鸡蛋吗
孩子在发烧的时候会感觉头很疼痛，喉咙不舒服，很难吃下东西，这时最好给孩子吃点清淡能下咽的食物，不要吃鸡蛋。
大多数家长认为孩子在发烧期间需要补充营养物质，如蛋白质等。一般认为含蛋白质比较丰富的为鸡蛋。其实在发烧期间孩子不宜吃鸡蛋、海鲜这类食物。
鸡蛋，里面含有的主要营养成分为蛋白质。鸡蛋里的蛋白质很容易被人体吸收，但孩子在发烧期间，身体会发烫，吃了鸡蛋后，又会额外的多释放一份热量，这样对于孩子的体温会增加，使孩子的发热症状更加严重。
在发烧期间，最好能够营养均衡，不宜过多也不宜过少，最好以清淡易下咽的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、粥等。发烧期间要给孩子多补充些水分，发烧时会有大量汗液排出，多喝热水、温水可以防止孩子身体脱水，孩子出汗后最好用温毛巾擦汗。孩子发烧了，要及时带去医院就医，尤其是刚出生没多少月的婴儿，家长也要多准备些平时发烧感冒的药物，可以有效缓和下症状。孩子在送去就医的路途中，要保持孩子身体温度，注意保暖。在医治的过程中，要把孩子的饮食情况、娱乐场所、过敏事项一一告诉医生，这样更全面的治疗。
在平时的生活中，要多注意孩子的饮食习惯和生活习惯，避免在发烧期间过多在人流比较多的地方或风比较大的情况下逗留。
孩子发烧能吃蜂蜜吗
在孩子发烧期间，可以吃蜂蜜或喝蜂蜜水吗?对退烧有作用吗?其实对于在发烧期间的孩子，可以喝一些蜂蜜水，但家长要知道喝蜂蜜水不能起退烧作用。个人认为，最好的办法是多喝热水、温开水。
蜂蜜是蜜蜂通过采摘开花植物花中的花蜜在蜂巢中酿制而成的蜜。一般只含有微量维生素，如维生素B2、维生素B3、维生素D等，市场我们买到的蜂蜜其主要成分大多是果糖和葡萄糖。新鲜成熟的蜂蜜一般为半透明胶状液体或粘稠透明胶状液体，蜂蜜适用于有咳无痰、便秘的人等，经常食用可以有效的润肺躁咳、帮助肠道更好消化，同时还可以治疗失眠等症状。但患有糖尿病的人群和1岁以下的婴儿建议不要使用蜂蜜。
一般我们买来的蜂蜜都用来泡水喝，蜂蜜水最好是在饭前1小时到1个半小时左右或饭后2到3个小时喝，注意尤其是不能在空腹的时候喝蜂蜜水，这样会体内酸性增加。女性大多都爱喝蜂蜜水，其实是因为蜂蜜水可以消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，使有美容养颜的效果。其实上班族可以多喝点蜂蜜水，不仅可以有效的帮助你恢复疲劳，还能增加血液营养物质，尤其是经常加班加点坐在电脑面前工作的人。喜欢吃东西但又不怎么运动的人群，喝点蜂蜜水可以帮助你的肠胃更好的消化，缩短排便时间。
孩子发烧吃什么药
孩子发烧，家长第一反应应该是选择吃退烧药，但是是否给孩子吃药需要慎重考虑，退烧药虽然能够迅速退烧，但是也会带来药物的副作用，如果是轻度发烧，一般的食疗和补充维C即可。本文就孩子发烧吃什么药，孩子发烧后的用药禁忌，为家长父母们介绍如何科学的使用小儿退烧药。
孩子发烧吃什么药
孩子发烧了，医院里的医生会给孩子开什么药呢?一般都会给开一些打针和药片。常见的药片有退烧功效的有：
(1)扑热息痛：扑热息痛是医生最常开的药物，是孩子最常用的退烧药物，也是一种比较安全的退烧药。这种药的全称叫对乙酰氨基酚，退烧效果很明显，基本上不良反应较少，很适合家长在药店买点来备药。
(2)阿司匹林：这是一种退烧药效比较强烈的药物，也是最久的退烧药，但最好16岁的孩子不要吃，它的副作用还是蛮大的，而且对孩子的肠胃也有一定影响。
(3)布洛芬：适用于大于6个月的孩子和成人使用，是一种安全高效的退烧药物，有解热镇痛作用，但它的副作用仅此于阿司匹林。
常见的针剂药物有：
(1)赖氨匹林：解热效果强，起效也快，可以避免药片的副作用，对肠胃无刺激。一般根据孩子的体重情况给孩子进行开药，一般打2次，肌肉注射或者静脉注射。
(2)柴胡注射液：退烧效果比较慢且药性比较弱，副作用相对来说比较少，一般3岁以内的孩子1/3~1/2支，4岁以上的为每次1支。
除了以上医院里医生会开的这些药物，我们自己也可以去药店里选购一些退烧药或者帮助退烧的药物，如退烧贴、小柴胡颗粒等。孩子的退烧药不能混着吃，不要说家里备了很多种退烧药，一起吃药效更好，反而恰恰相反。
如何正确使用退烧药
孩子发烧，家长已经在家中备好了退烧药，但对于当体温大于什么程度可以吃退烧药，退烧药的药性和药量等这一些都不是很清楚，家长首先要先学会如何正确使用退烧药。
发热是人体的自我防御机制之一，对人体是有帮助的。孩子一发烧了，不要马上给孩子用药，首先要用体温计判断是在什么温度，是否发烧了，是低烧呢，还是高烧呢，这些都要了解清楚。当温度低于38.5度的时候，不需要服用退烧药，可以试试多喝热水、多运动、多排汗、多呼吸新鲜空气，采用物理降温法来加快代谢，使体温降低。
如何定义孩子的发烧?一般在37.3度到38度之间是属于低烧，38度到39度属于中度发烧，39度到41度为高烧，还有超过41度以上的高烧，不过较为少见，一般大多数发烧在40度以内。
在选用退烧药的时候，我们不仅要考虑到服用后的效应快还是慢，还要考虑到这退烧药是否会对孩子的身体有一定副作用，以免发生其它危害。在挑选退烧药，一般选用副作用比较小的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚这两个药物，它们的副作用相对于更小点。如果服用一种药物出现了呕吐或持续的高烧不退，就要考虑是否换另一种药物进行服用。
如果你的孩子服用的退烧药，也不能完全退烧，超过3天以上最好去医院检查一下。
孩子吃退烧药的禁忌
孩子一旦感冒发烧了，家长要不就把家里准备的药先让孩子吃着，要不就带着孩子去医院看病了，关于孩子吃退烧药的禁忌家长知道有哪些?应该怎样注意呢?
孩子一旦发烧了，首先家长第一反应不是先给孩子找到关于发烧的药物，而是应该先冷静下来看看孩子发烧到达哪种程度。先用体温计测量一下孩子的体温，一般体温在37.3度到38度之间是属于低烧，38度到39度属于中度发烧，39度到41度为高烧。当孩子的体温达到38.5度以上时要服用退烧药。在38.5度以下的一般属于身体免疫功能相对安全范畴，可以不必通过服用药物来降温。如果过早服用药物，对孩子的身体免疫功能会有影响，可能会延长病程，加重病情。
在使用退烧药之前，家长最好先看下说明书，了解一下这款退烧药一天吃多少次，一次多少。退烧药的起效是需要一个过程，不是一吃下去就会退，切勿吃完一次退烧药又马上吃下一次的退烧药，一般退烧药在半个小时到2个小时之间。孩子吃完药后要注意观察，过段时间要给孩子量下体温，如果孩子的温度降下来了，也不要轻易就把药物停下来了，可以吃些其它药物，如小柴胡颗粒等，除了能退烧，还能清热解毒等其它功效。
孩子在退烧的过程中，也要注意多给孩子补充一些水分，多喝一些热水、温开水，还要注意孩子的保暖。
孩子发烧不能喝什么
很多家长都只知道孩子在发烧时不能喝冷饮或冰饮料，其它的不是很了解，如酸奶、鲜果汁等这类的是否能给孩子喝？下面就为大家整理，还在在发烧期间不能喝哪些东西。
(1)不能喝冷饮、冰饮料：冷饮、冰饮料首先是冷的，温度比较低，而处于发烧状态的身体会受不了这么低的温度刺激，本身发烧引起的发热，身体很难受，再加上冷的、冰的东西刺激一下身体处于冷和热两种状态交替，对孩子的身体不是很好。由于别人制作的冰饮料、冷饮不一定很卫生，孩子喝了可能会拉肚子等。
(2)不能喝浓茶：孩子在发烧时不能喝浓茶，茶叶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的效果，其次，喝浓茶会使大脑过于兴奋，在发烧时孩子孩子睡眠质量不是很好，会因为发烧带来的不适而睡眠不好，再加上喝多了浓茶会使孩子的体温升高，会给孩子带来烦躁的情绪。
(3)不能喝蜂蜜水：家长认为孩子发烧了，抵抗力肯定下降了，需要补补，会给孩子喝点蜂蜜水。其实，孩子发烧期间最好不要给孩子吃补品，最好吃清淡易下咽的食物，如果喝多了蜂蜜水不但不能帮助孩子降温，反而会诱发其它的疾病。
孩子在发烧期间可以多喝点鲜苹果汁，鲜苹果汁里面富含大量的维生素C，可以补充身体内的营养物质，还能够中和一下体内的毒素。还有要多喝热水，保持充分的水分。
孩子发烧喝什么汤
孩子一旦发烧生病了，胃口也会随之变差，家长就会考虑是否煮点汤给孩子补充些能量但又不会给病情造成严重危害。孩子发烧时推荐以下几个汤：
(1)冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤：
冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤从字面上可以看出有冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆等食材，冬瓜是性凉味甘，有清热解毒、利尿降暑等功效，绿豆同样有这种功效，平时如果有上火现象可以自己在家里煮绿豆汤，加点糖就可以食用了。冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤这款可以帮助你排毒利尿、去除身体内的火气、湿气，帮助你更好的排出毒素。
这款的做法首先要把四种食材准备好并洗净，鸡脚要用热水冲洗，薏米要先用水浸泡好，绿豆要用热水浸泡后去壳。然后把冬瓜切成块状，在煲汤锅里倒入半锅水左右，接着把鸡脚、绿豆、薏米放进去，然后开火煲1个小时左右，再把冬瓜放进去半个小时后熄火就煮好了。
(2)冬瓜排骨汤：
冬瓜排骨汤是一款清汤，很适合孩子在发烧的时候喝。孩子发烧时本身就要吃清淡的，冬瓜性凉而味甘，可以帮助孩子更好的清热解毒、利尿降暑、止渴除烦等，而排骨却能补充一些蛋白、维生素还有磷酸钙，这些不但清淡而且还可以给孩子提供钙质。除了孩子发烧时喝，家里有老人也可以喝。
这款的做法是先准备好排骨喝冬瓜，把冬瓜切片，排骨洗净切成小块放入电饭锅中煮，先大火后小火，大约1个小时后加入冬瓜片，继续炖至冬瓜块变透明就可以了。
孩子发烧吃什么水果
孩子发烧后多吃说过是正确的，能够补充维生素，提高孩子的免疫力，但是并不是所有说过都能吃，像橘子、荔枝等说过，在孩子感冒发烧就不应该多吃，反而会起到副作用。本文就孩子发烧吃什么水果好，孩子发烧不能吃什么水果等问题，为大家罗列常见宜吃和不宜吃水果禁忌。
孩子发烧吃什么水果
自己宝宝发烧时，可以适当吃一些有助于退烧，但是家长不知道哪些水果可以有助于退烧，现在我们来了解下孩子发烧应该吃哪些水果可以有所帮助。
(1)香蕉：香蕉主要功能是帮助你的肠道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候吃，可以吃几根，有效地帮助孩子打开味蕾，增加食欲，还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用，是属于有点凉性的水果。
(2)西瓜：尤其是到了暑假我们都会吃，是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候，会出现高热、喉咙痛等现象，适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
(3)雪梨：当我们喉咙痛的时候，一般多会选择雪梨煮水，这有利于缓解喉咙疼痛，便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说，梨是一种很多的水果，里面含有多种维生素，可以生津化痰，清热开胃，容易被人体吸收。
(4)荸荠：又俗称“马蹄”，可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物，可以清热解毒，又可以补充营养，对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用，里面的营养成分对宝宝的身体有利，能让骨骼和牙齿发育更好。
可以把上面4种水果做成鲜果汁，鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程，方便下咽，但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的，相较于没做成鲜果汁更少些。
孩子发烧不能吃什么水果
孩子发烧期间，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家长是否有了解，像苹果、香蕉、草莓这类水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子这类的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的维生素C与柠檬酸，不但有美容效果而且还可以帮助你消除疲劳，同时橘子内侧的薄皮还可以帮助你的肠道更好排除毒素，有高血压的人还可以降压，不论是橘子皮还是橘子肉，橘子全部对人体都有好的功效。
但孩子在发烧期间却是不能吃橘子，虽说是一种温性水果，但吃多了会容易上火，尤其是橘子肉在孩子发烧时不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗净，切成一小片一小片放入已放好水的锅中煮，煮好后放点糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一条一条的细丝煮熟后加点蜂蜜、糖和温开水一起吃。
(2)荔枝：是一种性温的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹泻，还可以在没有食欲的情况帮助你打开胃口，开胃益脾。但荔枝不宜过多，吃多了会上火。你可以先在吃荔枝前喝点凉茶或是降火的绿豆汤。或者你可以把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，这样可以防止虚火。总之，孩子在发烧时是不可以吃荔枝，如果在发烧时吃了荔枝只会让病情更加地严重。
孩子发烧能吃苹果吗
孩子发烧时是可以吃苹果，苹果是一种低热量的水果，含有丰富的营养物质。苹果中的营养物质很容易被人体吸收，具有美容养颜功效。除了美容养颜外还有排毒利尿、消除疲劳作用。
苹果一般一天吃1到2个就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活动最旺盛的时候，这个时间段吃苹果更有利于身体的吸收。你也可以选择在午饭前后半小时吃，但一定不要在饭后马上吃水果，饭后吃水果会影响正常的进食和消化。也不要在空腹的时候吃苹果，苹果内所含的果酸和胃酸会给你的胃增加负担，苹果富含糖和钾，有糖尿病的患者不可多吃。在吃苹果的时候要注意细嚼慢咽，这样不但有利于消化，也不那么容易吃太快导致噎住。
我们在商店里挑选苹果的时候，一定要细心观察，首先看苹果的外表，如大小、颜色，一般大小匀称、中等大的苹果最好，再看颜色，颜色要均匀要越红越好。
苹果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果酱、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把苹果先用冷水洗净然后擦干水果。煮苹果你可以用适量的水倒入锅中，把苹果切成块状(再加点其它水果或者不加也行)一起放入盛满适量水的锅中煮开，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。苹果煮熟后，里面的天然抗氧化物质会大量增加，有降血糖功效。
孩子发烧能吃荸荠吗
荸荠是一种对感冒引起的发烧咳嗽具有一定的作用，荸荠中含有的磷是比较多的，不但对发烧中的孩子起到退烧的作用，还能够帮助孩子预防流脑及流感的传播。同时，荸荠对牙齿骨骼的发育也有促进的作用，有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多，如果孩子出现腹泻时，一定停止食用。
孩子发烧可以吃荸荠吗?孩子发烧可以吃荸荠，荸荠不但可以生吃，还可以煮熟来吃，还可以泡水喝。除了吃点荸荠在孩子发烧时有好处，吃点其它水果同样能够帮助孩子的发烧。
(1)苹果：苹果里面含有丰富的维生素C和营养物质，不但可以帮助发烧中的孩子更好的利尿，还能消除疲劳。
(2)梨子：梨子不但可以生吃还可以煮熟来吃，最常听到的就是梨子煮水，放点糖有利于喉咙的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝，煮熟的梨子也可以吃掉，这样又营养又不会浪费。到了冬天，我们尤其爱吃麻辣烫、火锅或烧烤的小伙伴，上火了自己在家里煮点梨子水，对我们的喉咙很多帮助。
(3)香蕉：多吃香蕉可以帮助我们更好把我们的肠道消化，排除更多的毒素。香蕉是一种凉性的水果，吃下去不会感觉很难以下咽 ，而且香蕉里面含有的糖分也蛮高的，还能增加我们的食欲，对于发烧的孩子吃不下饭，可以吃点香蕉。
孩子发烧能吃草莓吗
孩子发烧能吃水果吗?孩子发烧能吃草莓吗?家长是否清楚哪些水果可以在孩子发烧时可以吃，出现发烧后，不少家长都希望给孩子多吃水果补充维生素，但是草莓能不能吃？
孩子发烧是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的维生素C，可以促进肠胃的消化，改善便秘的人群，有润肺生津，利尿消肿等功效。在生病时吃点草莓可以帮助更快的恢复，提高身体的免疫力。但要注意，痰湿内盛、肠滑便泻者不宜多吃。
孩子在发烧时，如果喉咙有灼烧，感觉难以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家长在挑选草莓的时候需要注意哪些呢?首先，不能选择表皮看起来不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整会很容易引起腐烂，会滋生细菌，孩子或家长吃下去对身体都不好。其次，在挑选草莓的时候最好选择颜色看起来比较均匀的，颜色呈鲜红色，表面有光泽的。如果看到的草莓颜色为红色的话，有可能添加其他的成分，这类的草莓一般不建议选购。
草莓买回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗时，最好先用自来水清洗，这样可以让草莓表面的农药先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，这样草莓上的残留的物质就差不多洗净了。草莓如果一次性买的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放进保鲜盒里再放入冰箱。
孩子发烧期间吃点草莓还是能够更快恢复身体健康，其实家长平时也可以多吃点草莓，毕竟草莓对身体的好处还是蛮多的。
孩子发烧能吃香蕉吗
孩子在发烧时哪些水果不能吃，哪些又可以吃，家长有注意过吗?孩子发烧期间是可以吃香蕉的，但必须注意量，最好1根为宜。
香蕉，便秘的人大多都知道可以经常吃些香蕉，可以让你的肠胃加快消化速度，更好地排泄。香蕉是属于寒性的水果，可以降火，但孩子在发烧时最好不要给孩子吃香蕉，尤其是有拉肚子症状的孩子。体质比较寒冷和会有手脚发冷的人群建议最好不要吃香蕉。
孩子在发烧时和发烧后，个人认为都应该吃一些清淡的、容易消化，水果也不要吃太多，最多吃一点点。首先，我们要给孩子多喝些热水或温开水，让身体保持水分;其次，我们可以吃点面条、稀饭等半流质食物，也要适当地给孩子补充一些蛋白质，可以吃点豆腐等。
我们可以吃点阳春面，首先要准备好龙须面1包、适量的洋葱、适量的青蒜叶、适量的小葱、适量的猪油、适量的盐和适量的的高汤。然后，把洋葱、小葱和青蒜冲洗干净，把小葱和青蒜叶切碎。再拿一块化了一点肥肉膘，去除油渣。放些洋葱等洋葱炸至微焦的时候，盛出葱油。还可以留一些洋葱和青蒜叶再面快熟了时放。取一点高汤(可以是羊肉汤或牛肉汤等)，舀入炸出的葱油。往锅子倒满水，等水开了后，把龙须面放进去煮，等面熟了后放些盐，然后下锅把熟了的面放入盛有高汤的碗中，搅均下就可以吃了。多吃洋葱、多吃蒜可以有效地预防感冒。
孩子发烧能吃桔子吗
对于孩子发烧时是否能吃桔子这一问题，大多数家长都不是很了解，只了解桔子有化痰作用，其实在孩子发烧时是不能吃桔子的。
桔子，是一种性温的水果，虽说可以补充维生素，有止咳化痰功效，但吃多了会容易上火，尤其是桔子肉在发烧时是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像类似龙眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子发烧时可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通肠排便功能，里面富含水分和糖分，可以让在发烧中吃不下的孩子增加吃东西的欲望，但注意不宜吃太多，避免导致孩子身体不舒服。
(2)苹果：富含水分、糖分、维生素C等营养成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一种平性兼凉性的水果，对孩子发烧可以起到一定降温作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家长可以把苹果切块，放到榨汁机中榨成苹果汁，这样有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一种偏寒的水果，有润肺清热、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效帮助降温。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，个人认为，最好是煮水吃。
孩子在平时也要多多注意休息，，也要多注意孩子的卫生，保持一个良好的卫生习惯。要注意多带孩子通风，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平时要多加强孩子的免疫能力。
孩子发烧吃什么好
感冒发烧是常见的疾病，孩子免疫力低，在孩童时期尤为容易出现发烧的情况，一旦出现发烧，家长应该及时发现并且治疗，在饮食上合理的食补，孩子发烧严重时则应该及时吃药就医。本文就孩子发烧吃什么好、孩子发烧不能吃什么、饮食禁忌、注意事项等内容，为家长提供详细的内容说明。
孩子发烧的原因及症状
对于家长来说，孩子是家长的一切，当孩子发烧的时候，作为家长要了解孩子发烧的原因是什么，有哪些因素会引起，才好对症治疗。孩子发烧的原因有很多种因素，就大体而言，可以分为三大类:
第一类为外在因素：
(1)温度：作为家长，应该时刻关注着天气的变化、每天不同时刻的温度差值，要注意及时地增减衣服，以防孩子生病发烧。
(2)人群：大部分孩子都喜欢热闹，一般热闹的地方人是相当多的，人群多的地方疾病少少都会存在，对于身体较为柔弱、抵抗能力差的人就会让病毒专空子，孩子就容易生病，如感冒，严重者就会发烧。
(3)水分：在严寒酷暑的情况下，身体内都要保存水分，要经常多喝水，不要喝冷水和冰水，要喝温水或开水，经常多喝开水可以有效预防疾病。
(4)空气流畅度：要时刻保持良好的卫生习惯，保障孩子的房间空气流畅，多通风，空气新鲜，环境干净，细菌就不容易滋生，发烧等疾病就不会那么容易产生。
第二类为内在因素：如喉咙发炎、感冒会引起发烧。当出现这现象的时候，说明身体有炎症，身体免疫系统会有反应，发烧表明了身体内的免疫系统在进行战斗，用来保护身体。适度的发烧，有利于对身体的康复。
第三类为其他因素：如注射疫苗针的时候也会引起发烧。疫苗本身就是一种减低了活性的病毒，接种后必然会有一定的副反应，只要多多休息没多大问题。
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孩子发烧吃什么好
孩子发烧，作为家长首先不要急着吃药，最好的方法是进行食疗，通常孩子发烧类型的不同，也会导致选择吃不同的食物。流质的食物比较适合高热期或者是发热急性期，半流质的食物比较适合处于恢复期或是退热期的孩子。
一、流质食物
1、牛奶：牛奶中还有较多的蛋白质，这有利于发烧的孩子补充能量，与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。
2、米汤：米汤的优点是水分很多，发烧的孩子能较好的吸收这一类的碳水化合物，米汤的做法也很简单，将大米煮烂然后去掉渣即可。
3、绿豆汤：绿豆汤是良性食物，所以很适合发烧的孩子吃，除此之外，绿豆汤还具有清热消暑解毒的作用。
4、新鲜的果汁：碳水化合物、丰富的维生素、以及矿物质是构成新鲜果汁的重要组成部分，这些都对发烧的孩子有好处，新鲜的果汁还含有植物蛋白质，也是便于孩子吸收的营养成分，当夏天的时候比较推荐西瓜汁，可以较好的清热、利尿、解暑以及止渴，当在秋天以及冬天的时候，推荐新鲜的梨子汁，具有较好的祛痰、止咳、润肺以及清心的作用，橘子汁也是可以的，同样具有清肺、祛湿、通络等优点。
二、半流质食物
适合孩子发烧吃的半流质食物有稀饭、烂面条、藕粉、代乳粉等食物。
最后需要注意的一点是，当孩子正处于发烧期的时候，不要突然给他吃过去没有吃过的东西，容易导致腹泻，尤其是当孩子没有食欲的时候，不要强塞食物给他吃，会导致小孩胃不舒服，引发呕吐等现象。孩子发烧期间要记得给他随时补充水分。
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孩子发烧吃什么水果
自己宝宝发烧时，可以适当吃一些有助于退烧，但是家长不知道哪些水果可以有助于退烧，现在我们来了解下孩子发烧应该吃哪些水果可以有所帮助。
(1)香蕉：香蕉主要功能是帮助你的肠道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候吃，可以吃几根，有效地帮助孩子打开味蕾，增加食欲，还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用，是属于有点凉性的水果。
(2)西瓜：尤其是到了暑假我们都会吃，是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候，会出现高热、喉咙痛等现象，适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
(3)雪梨：当我们喉咙痛的时候，一般多会选择雪梨煮水，这有利于缓解喉咙疼痛，便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说，梨是一种很多的水果，里面含有多种维生素，可以生津化痰，清热开胃，容易被人体吸收。
(4)荸荠：又俗称“马蹄”，可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物，可以清热解毒，又可以补充营养，对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用，里面的营养成分对宝宝的身体有利，能让骨骼和牙齿发育更好。
可以把上面4种水果做成鲜果汁，鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程，方便下咽，但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的，相较于没做成鲜果汁更少些。
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孩子发烧吃什么药
孩子发烧了，医院里的医生会给孩子开什么药呢?一般都会给开一些打针和药片。常见的药片有退烧功效的有：
(1)扑热息痛：扑热息痛是医生最常开的药物，是孩子最常用的退烧药物，也是一种比较安全的退烧药。这种药的全称叫对乙酰氨基酚，退烧效果很明显，基本上不良反应较少，很适合家长在药店买点来备药。
(2)阿司匹林：这是一种退烧药效比较强烈的药物，也是最久的退烧药，但最好16岁的孩子不要吃，它的副作用还是蛮大的，而且对孩子的肠胃也有一定影响。
(3)布洛芬：适用于大于6个月的孩子和成人使用，是一种安全高效的退烧药物，有解热镇痛作用，但它的副作用仅此于阿司匹林。
常见的针剂药物有：
(1)赖氨匹林：解热效果强，起效也快，可以避免药片的副作用，对肠胃无刺激。一般根据孩子的体重情况给孩子进行开药，一般打2次，肌肉注射或者静脉注射。
(2)柴胡注射液：退烧效果比较慢且药性比较弱，副作用相对来说比较少，一般3岁以内的孩子1/3~1/2支，4岁以上的为每次1支。
除了以上医院里医生会开的这些药物，我们自己也可以去药店里选购一些退烧药或者帮助退烧的药物，如退烧贴、小柴胡颗粒等。孩子的退烧药不能混着吃，不要说家里备了很多种退烧药，一起吃药效更好，反而恰恰相反。
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孩子发烧后的饮食禁忌
孩子发烧时饮食会受到影响，我们除了用药物进行控制外，还应多关注孩子的饮食问题。对于发烧后的孩子来说，多吃清淡的饮食才是关键。
首先，我们应该给孩子多补充水分。孩子发烧的时候，身体会感觉很热，会有汗液排出，这时我们一定给孩子补充水分，防止孩子脱水。
其次，我们需要给孩子多补充一些营养成分。要给孩子补充一些维生素、适量的蛋白质和糖分。在孩子发烧的时候切忌吃以下食物：
(1)少吃鸡蛋：卵蛋白和卵球蛋白是鸡蛋里的一种完全蛋白质，在蛋白质在体内分解后，几乎完全可以被人体吸收，孩子在发烧的时候进食鸡蛋，会产生多的一份热量，使得孩子的身体的温度更高，发烧的时间更长。
(2)少吃鱼、瘦肉：孩子发烧的时候吃鱼或瘦肉也会额外多产生一份热量，会给孩子身体升温。
(3)少喝冷饮：孩子发烧期间，由于身体发热想要喝冷饮的欲望更强烈，但喝冷饮只是心理作用，并不能起到任何其他作用，若是发烧是因为吃了不干净的时候引起的，多喝冷饮会加重病情，使病情更加严重。
(4)切忌喝茶：切忌在发烧的时候喝茶，尤其是浓茶，它不但会让你的大脑更加兴奋，而且长时间喝浓茶会得另外一种病。还有茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的效果。
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孩子发烧后的注意事项
在家中，我们都会有个药物箱，里面装满了药，如退烧药、感冒药等。孩子发烧时喝发烧后的事项我们都要注意。
首先，必须准备好温度计，测量孩子的体温。体温测量有三种，口腔测量、直肠测量喝腋窝测量，一般常用腋窝测量，但腋窝和直肠的温度测量比口腔测量少0.5度。若孩子的温度在38.5度到39.5度之间，则需要吃退烧药，按退烧药上面的说明书正确使用，注意买退烧药的时候要买大家都熟知的退烧药，要到正规药店去买。若家长觉得情况更加严重，则需带孩子去医院救治。
其次，我们要保持房屋卫生、个人卫生，室内要勤通风。在孩子发烧后，不宜带孩子去人群多的地方，若退烧了，也要多关注孩子退烧后的情况，避免再次发烧，同时要保障孩子在退烧后的温度。
最后，对于孩子发烧后的误区，很多家长都不了解。常见的误区有：
(1)发烧温度过高会烧坏脑子：一般来说，孩子发烧的温度都不会超过41度，超过41度有可能是因为中暑或其它原因导致，若是因为发烧而导致然后脑子出了问题的话，有可能是脑膜炎引起的发烧。正常情况，发烧都不会烧坏脑子的。
(2)发烧了立即用药物治疗：不是孩子发烧了就立即用药物治疗，若用温度计测量出来的温度不属于高烧范围，可以建议用其它办法进行降温，如多喝热水、多运动、多出汗等。
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孩子发烧的原因
对于家长来说，孩子是家长的一切，当孩子发烧的时候，作为家长要了解孩子发烧的原因是什么，有哪些因素会引起，才好对症治疗。孩子发烧的原因有很多种因素，就大体而言，可以分为三大类:
第一类为外在因素：
(1)温度：作为家长，应该时刻关注着天气的变化、每天不同时刻的温度差值，要注意及时地增减衣服，以防孩子生病发烧。
(2)人群：大部分孩子都喜欢热闹，一般热闹的地方人是相当多的，人群多的地方疾病少少都会存在，对于身体较为柔弱、抵抗能力差的人就会让病毒专空子，孩子就容易生病，如感冒，严重者就会发烧。
(3)水分：在严寒酷暑的情况下，身体内都要保存水分，要经常多喝水，不要喝冷水和冰水，要喝温水或开水，经常多喝开水可以有效预防疾病。
(4)空气流畅度：要时刻保持良好的卫生习惯，保障孩子的房间空气流畅，多通风，空气新鲜，环境干净，细菌就不容易滋生，发烧等疾病就不会那么容易产生。
第二类为内在因素：如喉咙发炎、感冒会引起发烧。当出现这现象的时候，说明身体有炎症，身体免疫系统会有反应，发烧表明了身体内的免疫系统在进行战斗，用来保护身体。适度的发烧，有利于对身体的康复。
第三类为其他因素：如注射疫苗针的时候也会引起发烧。疫苗本身就是一种减低了活性的病毒，接种后必然会有一定的副反应，只要多多休息没多大问题。
孩子发烧的症状
引起孩子发烧的原因有很多，如果家长能够在孩子发烧之前就能够及时发现并救治，可以帮助孩子减轻发烧病症的产生。
孩子发烧所引起的有很多，如感冒、咳嗽或是上火了等。不同的病因会呈现不同的症状，我们可以通过以下几点来检测孩子是否发烧。
(1)体温计：温度计是最好能检测孩子是否发烧，不过对于孩子来说并不是最关键判断孩子是否发烧，体温的高低只能发应病情的轻重程度。当孩子测出的温度超过了38度为发烧了，但并不是38度的孩子一定比39度发烧更轻。我们需要观察孩子的脸色和身体其它变化。
(2)感冒：当孩子从轻微感冒，如流鼻涕、鼻塞等到严重感冒而引起的呕吐、腹泻、胃口不好等一系列病况时会突然发烧，一般会高达38.5度以上。一般这类病情多发生于春、冬两季。
(3)嗜睡：如果你的孩子平时不是很爱睡懒觉突然会睡得比较长时间，那么家长就要注意了，孩子身体的免疫力可能下降了，有可能会有发烧等疾病即将来临。平时，你可以多带孩子出去运动运动增强抵抗力。
(4)脸部过热:如果你的孩子脸部潮红、没有什么胃口，那么有可能发烧了。一般发烧的人脸部都会变得红润，对食物的欲望不是很高，这都是发烧所引起的现象。当然爱运动的孩子在锻炼后出现脸部过热情况排除再外。
孩子发烧后的注意事项
在家中，我们都会有个药物箱，里面装满了药，如退烧药、感冒药等。孩子发烧时喝发烧后的事项我们都要注意。
首先，必须准备好温度计，测量孩子的体温。体温测量有三种，口腔测量、直肠测量喝腋窝测量，一般常用腋窝测量，但腋窝和直肠的温度测量比口腔测量少0.5度。若孩子的温度在38.5度到39.5度之间，则需要吃退烧药，按退烧药上面的说明书正确使用，注意买退烧药的时候要买大家都熟知的退烧药，要到正规药店去买。若家长觉得情况更加严重，则需带孩子去医院救治。
其次，我们要保持房屋卫生、个人卫生，室内要勤通风。在孩子发烧后，不宜带孩子去人群多的地方，若退烧了，也要多关注孩子退烧后的情况，避免再次发烧，同时要保障孩子在退烧后的温度。
最后，对于孩子发烧后的误区，很多家长都不了解。常见的误区有：
(1)发烧温度过高会烧坏脑子：一般来说，孩子发烧的温度都不会超过41度，超过41度有可能是因为中暑或其它原因导致，若是因为发烧而导致然后脑子出了问题的话，有可能是脑膜炎引起的发烧。正常情况，发烧都不会烧坏脑子的。
(2)发烧了立即用药物治疗：不是孩子发烧了就立即用药物治疗，若用温度计测量出来的温度不属于高烧范围，可以建议用其它办法进行降温，如多喝热水、多运动、多出汗等。
孩子发烧能吃鸡蛋吗
孩子在发烧的时候会感觉头很疼痛，喉咙不舒服，很难吃下东西，这时最好给孩子吃点清淡能下咽的食物，不要吃鸡蛋。
大多数家长认为孩子在发烧期间需要补充营养物质，如蛋白质等。一般认为含蛋白质比较丰富的为鸡蛋。其实在发烧期间孩子不宜吃鸡蛋、海鲜这类食物。
鸡蛋，里面含有的主要营养成分为蛋白质。鸡蛋里的蛋白质很容易被人体吸收，但孩子在发烧期间，身体会发烫，吃了鸡蛋后，又会额外的多释放一份热量，这样对于孩子的体温会增加，使孩子的发热症状更加严重。
在发烧期间，最好能够营养均衡，不宜过多也不宜过少，最好以清淡易下咽的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、粥等。发烧期间要给孩子多补充些水分，发烧时会有大量汗液排出，多喝热水、温水可以防止孩子身体脱水，孩子出汗后最好用温毛巾擦汗。孩子发烧了，要及时带去医院就医，尤其是刚出生没多少月的婴儿，家长也要多准备些平时发烧感冒的药物，可以有效缓和下症状。孩子在送去就医的路途中，要保持孩子身体温度，注意保暖。在医治的过程中，要把孩子的饮食情况、娱乐场所、过敏事项一一告诉医生，这样更全面的治疗。
在平时的生活中，要多注意孩子的饮食习惯和生活习惯，避免在发烧期间过多在人流比较多的地方或风比较大的情况下逗留。
孩子发烧能吃桔子吗
对于孩子发烧时是否能吃桔子这一问题，大多数家长都不是很了解，只了解桔子有化痰作用，其实在孩子发烧时是不能吃桔子的。
桔子，是一种性温的水果，虽说可以补充维生素，有止咳化痰功效，但吃多了会容易上火，尤其是桔子肉在发烧时是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像类似龙眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子发烧时可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通肠排便功能，里面富含水分和糖分，可以让在发烧中吃不下的孩子增加吃东西的欲望，但注意不宜吃太多，避免导致孩子身体不舒服。
(2)苹果：富含水分、糖分、维生素C等营养成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一种平性兼凉性的水果，对孩子发烧可以起到一定降温作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家长可以把苹果切块，放到榨汁机中榨成苹果汁，这样有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一种偏寒的水果，有润肺清热、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效帮助降温。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，个人认为，最好是煮水吃。
孩子在平时也要多多注意休息，，也要多注意孩子的卫生，保持一个良好的卫生习惯。要注意多带孩子通风，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平时要多加强孩子的免疫能力。
怎么照顾发烧的孩子
有病去医院，养病却是在家里更好。所以，护理应该成为爸爸妈妈们必须学会的一门课。针对目前感冒发烧孩子较多的情况，下面小编给大家上一堂如何护理发烧孩子的课。
1.什么样的发烧孩子可以在家护理？
每个孩子的正常体温存在个体差异，特别是新生儿和婴幼儿，极易受到环境因素的影响。徐润华告诉《生命时报》记者：首先，我们需要对孩子的正常体温有一个了解。一般正常小儿的体温为36℃-37.5℃，超过37.5℃就是发热。37.5℃-38℃之间为低热，38℃-39℃为中等热，39℃以上为高热。低热和中等热的孩子通常可以在家护理，但即便是低热，时间超过3天，也要及时去医院。如果是高热，则要立即去看医生，经过诊断后才可回家护理。
2.如何给孩子降温？
除了服用退烧药外，利用物理法给孩子降温也很常用。徐润华介绍说，冷湿敷法、温水擦浴法、酒精擦浴法都可以试试。需要注意的是，在做物理降温时，对周围环境也要降温。
冷湿敷法：将小毛巾折叠数层，放在冷水或冰水中浸湿，稍拧干，敷额头。最好两条毛巾交替使用，每隔3-5分钟换一次，连续敷15-20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出现寒战、皮肤发花则应停止。
温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为孩子擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后，可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至体温明显下降。
酒精擦浴法：酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部，既可协助降温，又可防止擦浴时由于体表血管收缩，血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精，擦颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3-5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。
3.服用退热药注意什么？
退热药只能退热，不能消除发热的病因。最好先做物理降温，如果体温没有下降，再用药物降温。
首先，如果孩子发热超过40℃，感到明显不舒服，或是有发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满3个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。再次，应当由医生根据孩子的年龄、体重决定每次的用药量，用药间隔一般不少于4小时。最后，服药后多给孩子喝水，以便出汗，将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。
4.如何维持合适的室内温度？
孩子所在的居室要保证清洁、安静，温度在18℃-20℃。一定要注意，每天至少通风一次，不能因为怕孩子受风，而将门窗紧闭，因为让新鲜的空气进入室内，可以降低病菌在空气中的浓度。在通风过程中，应避免让风直接吹孩子。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于孩子休息。
5.穿衣盖被注意啥？
发热的患儿穿衣不宜过厚，被子也不要盖得过厚，特别是婴幼儿裹得不能太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。高热的孩子在退热过程中会大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗，并及时更换内衣。
6.发烧时饮食有何讲究？
孩子发烧时营养物质和水分消耗增多，但因为其消化功能也有所减退，应当适当减少饮食，吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。尽量多给孩子喂水，如糖水、果汁、白开水或清凉饮料等，多喝水不但有利于降温，也有利于细菌病毒的排泄。此外，高热时口腔中的细菌容易繁殖，要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口，饭后用盐水漱口或刷牙。
7.如何观察孩子的病情变化？
体温最好每4小时测一次；高烧的每1-2小时测一次；用了退热药后过40分钟测体温，以观察药效。观察精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹泻，可留大便标本做化验；如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。如果孩子心情烦躁，可通过讲故事等方式转移他的注意力。尽量不要让孩子在发烧期间玩耍，以减少体能消耗。
孩子发烧能吃蜂蜜吗
在孩子发烧期间，可以吃蜂蜜或喝蜂蜜水吗?对退烧有作用吗?其实对于在发烧期间的孩子，可以喝一些蜂蜜水，但家长要知道喝蜂蜜水不能起退烧作用。个人认为，最好的办法是多喝热水、温开水。
蜂蜜是蜜蜂通过采摘开花植物花中的花蜜在蜂巢中酿制而成的蜜。一般只含有微量维生素，如维生素B2、维生素B3、维生素D等，市场我们买到的蜂蜜其主要成分大多是果糖和葡萄糖。新鲜成熟的蜂蜜一般为半透明胶状液体或粘稠透明胶状液体，蜂蜜适用于有咳无痰、便秘的人等，经常食用可以有效的润肺躁咳、帮助肠道更好消化，同时还可以治疗失眠等症状。但患有糖尿病的人群和1岁以下的婴儿建议不要使用蜂蜜。
一般我们买来的蜂蜜都用来泡水喝，蜂蜜水最好是在饭前1小时到1个半小时左右或饭后2到3个小时喝，注意尤其是不能在空腹的时候喝蜂蜜水，这样会体内酸性增加。女性大多都爱喝蜂蜜水，其实是因为蜂蜜水可以消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，使有美容养颜的效果。其实上班族可以多喝点蜂蜜水，不仅可以有效的帮助你恢复疲劳，还能增加血液营养物质，尤其是经常加班加点坐在电脑面前工作的人。喜欢吃东西但又不怎么运动的人群，喝点蜂蜜水可以帮助你的肠胃更好的消化，缩短排便时间。
孩子发烧能吃苹果吗
孩子发烧时是可以吃苹果，苹果是一种低热量的水果，含有丰富的营养物质。苹果中的营养物质很容易被人体吸收，具有美容养颜功效。除了美容养颜外还有排毒利尿、消除疲劳作用。
苹果一般一天吃1到2个就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活动最旺盛的时候，这个时间段吃苹果更有利于身体的吸收。你也可以选择在午饭前后半小时吃，但一定不要在饭后马上吃水果，饭后吃水果会影响正常的进食和消化。也不要在空腹的时候吃苹果，苹果内所含的果酸和胃酸会给你的胃增加负担，苹果富含糖和钾，有糖尿病的患者不可多吃。在吃苹果的时候要注意细嚼慢咽，这样不但有利于消化，也不那么容易吃太快导致噎住。
我们在商店里挑选苹果的时候，一定要细心观察，首先看苹果的外表，如大小、颜色，一般大小匀称、中等大的苹果最好，再看颜色，颜色要均匀要越红越好。
苹果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果酱、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把苹果先用冷水洗净然后擦干水果。煮苹果你可以用适量的水倒入锅中，把苹果切成块状(再加点其它水果或者不加也行)一起放入盛满适量水的锅中煮开，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。苹果煮熟后，里面的天然抗氧化物质会大量增加，有降血糖功效。
