吃羊肉出除了暖身子还有什么好处？
羊肉什么季节吃养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃羊肉出除了暖身子还有什么好处？”，但愿对您的养生带来帮助。
羊肉是火锅所必备的，也是冬天所必备的。很多人在冬天的时候都要去吃羊肉，虽然羊肉带有膻味，但是除去之后味道肥美，深受人喜爱。而且羊肉吃了对身体还是有一定好处的。
羊肉吃了对身体有什么好处呢？
一、保护胃黏膜。
1、羊肉可以增加消化酶的分泌，帮助消化，所以可以保护胃壁。
2、羊肉还有补肾壮阳的作用，一些肾虚的男性可以食用一些羊肉来滋补，效果明显。
二、补肝明目。
1、吃羊肉，可以增加身体的造血量，修补肝脏细胞，还对视力有好处，可以防止贫血夜盲症，白内障等疾病。
2、羊奶中含有很多的脂肪和蛋白质，可以补肾壮阳。
三、温补脾胃。
羊肉性温热，可以治疗脾胃虚寒所导致的食欲不振，抵抗力下降等症状。
四、补血温经。
羊肉中含有大量的铁等大量元素，可以改善贫血的症状。像一些中老年人气血不足，身体抵抗力下降，可以适当的喝一点羊肉汤来滋补身体。
羊肉虽然是一个很好的食物，但是这只是对大多数人而言，还有一部分是不可以吃羊肉的。
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检查喉咙除了喉镜还有什么
人的喉咙是人体食物吞咽和呼吸的一个重要器官和通道，但是在人的口腔接触到一些细菌的时候最先感染的往往是喉部地区。所以在日常生活中，大家也应该发现很多人的喉咙都存在一定的疾病问题，最常见的就是咽喉炎和食道癌。这时候就需要使用的喉镜进行检查，但是检查喉咙的医学设备除了喉镜还有什么呢?
针对咽喉部位做的检查方式比较多，当然喉镜是最直观最清晰的一种检测方式，能够帮助患者清晰的看到发病的部位。当然还能够看到发病部位是否严重，但是做喉镜检查是一项特别痛苦的检测，不少患者在做完喉镜检测后，都觉得自己经历了这一生中最痛苦的事情。可检查也是为了身体健康考虑，不少患者想知道，检测是否能考虑通过其它的方式，更直接的了解咽喉类型的疾病，检测咽喉的方法有很多，不同疾病的检测方式不一样。
在医学上检查咽喉类型疾病的方式有很多，但每一种方式不同，针对的疾病就会有区别，也许患者刚开始做候镜的确不适应但医生既然让患者做这项检查，肯定是对患者病情有利的。当然，如果是同一种疾病，也能够选择其它的方式，这时医生会和患者进行沟通，让患者选择一种自己想要做的检查，任何检查在做之前，都要多加注意。针对它的优缺点进行了解以及可能会发生的问题，注意的事项，只有了解清楚了，才是配合医生检查的前提条件。
咽喉类型的疾病虽然有很多，但只要我们通过正确的方式来判断疾病，就肯定能够检测出来。当然，如果疾病已经很严重，我们要尽快接受治疗，不要耽误了治疗疾病的最佳时机，若是病情已经发展的很严重了，也应该用正确的方式控制病情。
玄米茶除了可口 还有这些好处
玄米茶是一种日韩风味的茶饮品之一，是以糙米和日本绿茶为原料，而后制成保留了原有成分的经过特殊工艺制造的玄米。玄米茶既有绿茶的清新，也有炒米的醇香，配合在一起更是别有一番风味。玄米茶外观匀称，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既含有茶的韵味，又有米的香浓，在日本和韩国很受上班族的欢迎，多是居于办公室饮品类的第一名，如今在中国也慢慢知名，很多人争相购买。
传统做法的玄米茶都是玄米和茶叶各占一半，如今市场上，除了有需要自己冲泡的玄米茶售卖外，瓶装的也有售卖。玄米茶的流行，并不仅仅是因为它可口香醇，也因为它的食用能给我们的身体带来一系列的好处。
玄米茶兼具了茶叶的保健功能和米粒的营养价值，因此，它可以消除压力，使人放松。这与仅仅是茶水或仅仅是米汤带给人的感受是完全不同的。试问如果有更好口感和更好效果谁不愿意尝试这更好的呢。
玄米茶还能调节体质，调养肠胃，增强肠胃蠕动，从而润肠通便。在一定程度上说，它也是减肥人士的佳品，适合减肥人士食用。因为玄米茶的卡路里含量特别低，而且还含有丰富的维生素C,维生素B2、B6等。对减肥塑身有很大的帮助。
与其他很多保健食品不同，玄米茶性温和，不仅不伤胃还能暖胃，对于体质虚寒的人而言是特别合适的。而且，经常饮用还能去湿气。很多常年居住在南方的人，因为潮湿的原因，很多人的湿气都很重，从而导致身体的一系列原因。常饮玄米茶能帮助去湿气暖胃，帮助调养身体。
玄米中含有大量氨基酸和维生素，对于想要美容养颜的女士来说也是一个极好的选择。毕竟想喝饮料的时候，奶茶摄入的全是脂肪等，而如果你是喝玄米茶，既满足了味蕾，也不会给身体造成负担，反而有百利而无一害，何乐而不为呢。
玄米茶还能抑制兴奋，有利于缓解精神压力，从而能促进睡眠，在缓解失眠，调整精神方面也有一定的裨益。
玄米茶是日本料理中常见的饮品，在日本料理店也经常会为顾客提供玄米茶。不同于一般的茶类，大多都有一些副作用。玄米茶就不一样了，它几乎没有副作用，是可以适合长期饮用的茶。
补钙除了牛奶还有啥
说起补钙这件事，大家第一反应就是牛奶，然后就是骨头汤，其实除了这2种传统的补钙食物以外还有很多食物含钙量丰富，今天就给各位想给孩子补钙的家长扫扫盲。
1、橙子
一个大橙子含钙74毫克，1杯橙汁中含钙27毫克。另外橙子富含维生素C及多种抗氧化剂，而且热量较低。芥兰
1杯(8盎司，约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克，热量却只有30千卡，可提供一天的维生素C需求量以及两天的维生素A需求量。此外还含有有益钙吸收的维生素K。
2、毛豆
1杯煮熟的毛豆中含有钙98毫克，毛豆还含皂甙、植酸、低聚糖等成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
3、芥兰
1杯(8盎司，约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克，热量却只有30千卡，可提供一天的维生素C需求量以及两天的维生素A需求量。此外还含有有益钙吸收的维生素K。
4、沙丁鱼
1罐3.75盎司（约合106克）的沙丁鱼含钙351毫克。沙丁鱼中还富含有益大脑和神经系统健康的维生素B12，以及有益骨骼健康的维生素D。
5、秋葵
1杯秋葵含钙82毫克。还含有可防治便秘的不溶性纤维、以及维生素B6和叶酸。
6、杏仁
1盎司（约23粒）杏仁中含钙75毫克，可以满足人体一天蛋白质需求量的12%，杏仁中的健康脂肪有益于降低“坏”胆固醇，此外，它还含有丰富的维生素E和钾。
除了刷牙外 牙膏还有什么用
我们每天刷牙都要用到牙膏，所以，牙膏在我们的生活中很常见。从养生保健的角度分析，牙膏不仅能帮助我们清洁牙齿，它还有其他妙用，例如清洁家居、去除食物腥味等等。牙膏的妙用有很多，下文就介绍了牙膏的十种妙用，如果你也有这些需求，不妨试试牙膏的保健效果。
牙膏有哪些特别用途
1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。
2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。
3.用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。
5.烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。
8.白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。
9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。
10.如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。
上文介绍的十个保健秘方，都用到了牙膏，可见，牙膏的用途还有很多。小编提示如果你的银饰发乌了，用牙膏也可以清洗哦。像牙膏这样的小东西有很多，例如香皂、洗发水等等，除了它们本身有清洁效果，还有有很多其他用途。如果你是一个热爱生活的人，不妨多来了解它们的用途。
喝醉后除了茶，还有什么食物不能碰？
现在正值世界杯赛期，在看球的时候，酒就成了很多人必备的饮品。不管是看球还是平时聚会，小酌两杯的确能够达到怡情的目的，但如果酒喝得太多，不仅对身体没什么好处，喝醉后也会让人十分难受。有人说，喝醉后喝点茶能解酒。
为什么喝茶不能解酒？
之所以说茶能醒酒，相关网文是这么说的：茶叶中含有茶多酚，能促进乙醇代谢，从而保护肝脏。同时，喝茶还可以稀释酒精，促进肠道蠕动，减少人体吸收酒精。茶里面还含有茶碱可以达到利尿的目的，能让酒精更快速地排出体外。
可这是真的吗？
教授表示，茶的确含有茶碱，但这对解酒一点作用都没有，反而会加重醉酒，茶碱有很强的的利尿功能不假，但这对醒酒毫无作用。醉酒后喝茶，茶碱会刺激肾脏，造成排尿过速，从而使得未来得及氧化的酒精过早进入肾脏，在茶碱和酒精的双重作用下，使肾脏功能进一步损害。同时，茶和酒精对心血管和神经系统都具有较强的兴奋作用，饮用后，会使心跳加快、血管扩张、血流加快，从而加重心脏负担。
因此，醉酒后千万不能喝茶，特别是浓茶，否则可能带来严重后果。
喝醉以后还有什么食物不能碰？
咖啡：咖啡含有咖啡因，它会加快酒精在全身的散发，网络上流传的断片酒就是混入了咖啡因才会轻易让人醉得一塌糊涂。同时，酒精和咖啡因会产生大量的二氧化碳，对全身脏器和心脑血管都会带来不良影响。
碳酸饮料：除了咖啡和茶以外，醉了以后同样不能喝汽水等碳酸饮料。碳酸饮料会加快人体对酒精的吸收，增加肝脏的负担，同时也对消化系统不利，甚至可能诱发急性胃炎等疾病。
太酸的食物：酸味食物可能引起胃食道逆流、反胃或是烧心，这对醉酒后躺下休息的人来说更为麻烦，因为胃中的液体在无重力的状况下，不能往下消化，影响消化系统的正常运作。如果真要吃点水果不妨考虑香蕉，香蕉含有丰富的钾，对酒精代谢有一定的作用。
除了鱼肉还有哪些部位营养高
大家都知道鱼肉营养价值很高，很多家庭也经常会吃鱼，但是大家知不知道除了鱼肉，鱼的其它部门营养价值也是高的很呢。像鱼鳔，鱼籽，鱼鳞这些部位，大家平日里面是不是都不吃这些部位的呀，那你们可就吸收不了这些营养物质了，下面跟着养生专家一起看看鱼这些部位都有哪些营养物质，看了以后大家就要吃起这些鱼的部位来哦。
1、鱼鳔
吃鱼的时候都没有吃过鱼鳔，认为鱼鳔不好吃，那你可错了，鱼鳔的口感可是非常脆爽的呀！而且鱼鳔其主要成分是胶原蛋白质，有改善人体多种组织营养状况，促进生长发育，延缓皮肤衰老的功效。下次吃鱼的时候你定要尝尝这鱼鳔了，营养价值高又好吃呀!
2、鱼籽
有些人吃鱼的时候习惯把鱼籽舍弃不吃，大家可真的是浪费好东西了呀!鱼籽含有卵清蛋白、球蛋白、钙、磷、铁、核黄素、脑磷脂等人体所需的营养成分。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育、增强体质、健脑很有益。菜市场买鱼的有些还把鱼籽分开单独买，还买的可贵了，下次大家在吃鱼就不要浪费鱼籽了呀!
3、鱼鳞
鱼鳞也可以吃，小编你不是开玩笑吧!小编真的没在开玩笑的，鱼鳞不但可以吃营养价值还高呢。鱼鳞富含胆碱，可增强记忆力，鱼鳞还含有的多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用。鱼鳞对于老人家养生效果尤其好哦！
以上就是养生专家给大家介绍鱼的其它部位都富含哪些营养价值的内容了，上至鱼鳞下到鱼肉，看来鱼的全身上下都是宝贝呀！如果大家平日里面都不吃鱼的这些部位那可真是可惜了，除了鱼鳞口感比较奇怪之外，像鱼鳔鱼籽口感都是杠杠的，鱼鳞大家可以用来做汤，喝汤就可以来呀，千万都不能不吃呀！
