早晨洗脸水中加这个 美白抗衰不长斑
养生美白。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎么才能作好养生保健呢？下面是小编为大家整理的“早晨洗脸水中加这个 美白抗衰不长斑”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们天天都在洗脸，让自己的皮肤变得更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加一点东西，就可以让我们的皮肤变得白嫩，有弹性，又不长斑。我们一起来看看究竟加什么东西会这么神奇吧！
1、加米醋
功效：抑制皮肤细菌滋生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。
醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
2、加绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
如果你是工作在电脑前的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
方法：取2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温，用来洗脸。
3、加食盐
功效：除角质和油脂
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。
方法：在一盆洗脸水里加两小杓食盐即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
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洗脸水中加点料，六十岁不显老！
我们天天都在洗脸，只知道每天洗脸可以让自己的皮肤变得更干净一些。但是其实只要我们在洗脸的时候，往脸盆放一点东西，就可以让皮肤变得更白嫩、有弹性。还等什么，一起去看看究竟，这样洗脸，六十岁都不会有皱纹！
1、加米醋
功效：抑制皮肤细菌滋生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
2、加绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让皮肤的干燥消失得无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
3、加食盐
功效：去角质和油脂
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
5、淘米水
功效：去油脂、润肤
原理：用淘米水洗脸，润肤的效果特别好，因为米表面含有钾成分，特别适合面部弱酸环境的清洁，而且性质温和，不刺激皮肤，一点副作用也没有，尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。
方法：直接将当天的淘米水加热后使用，效果就会很好。
6、加白糖
功效：去角质、淡化痘印
原理：白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。
方法：洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来，然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。
洗脸水加点料 永远不加斑
洗脸是我们每天早上必须要做的一件事，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变干净清爽，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，你还在等什么？还不跟小微一起去看看究竟。这样洗脸，让你的脸永远不加“斑”。
1、加米醋
功效：抑制皮肤细菌孳生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
2、加绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装的绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
3、加食盐
功效：除角质和油脂
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
5、淘米水
功效：去油脂、润肤
原理：用淘米水洗脸，润肤的效果特别好，因为米表面含有钾成分，特别适合面部弱酸环境的清洁，而且性质温和，不刺激皮肤，一点副作用也没有，尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。
方法：直接将当天的淘米水加热后使用，效果就会很好。
6、加白糖
功效：去角质、淡化痘印
原理：白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。
方法：洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来，然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。
这个世界上只有懒女人，没有丑女人！赶快给你的洗脸水加点“料”吧！
哪些中药洗脸水可以美白皮肤呢？
一、甘草洗脸水
甘草味甘偏凉，可以起到清热解毒的作用，中药一般用甘草来治疗咳嗽和多痰，能够起到润肺去燥的作用。其次，甘草溶解在水中，还能够有很好的抗氧化功效，经常食用甘草水洗脸可以去黑斑和雀斑，能够有效的抑制黑色素的沉积。
甘草还含有一种甘草黄酮，能够起到杀菌消炎的作用，用甘草水洗脸或者沐浴，能够治疗疥疮和痱子，可以预防皮肤发炎，敏感性肌肤也是可以使用的，能够缓解症状。
二、菊花洗脸水
菊花性凉甘苦，能够起到清热解毒的作用，所以菊花洗脸水对敏感性肌肤有一定的镇静作用，还可以有效的抑制痘痘的出现。菊花对眼睛干涩等症状都有一定的治疗效果。
菊花水还可以消除浮肿的症状，尤其是对眼部出现水肿的症状都有很好的疗效。长期用菊花水洗脸的话，可以起到美白养颜的作用，但是要注意要避免使用经过硫磺熏过的菊花泡水，否则会对皮肤产生强烈的刺激。
三、芦荟洗脸水
芦荟洗脸水能起到镇静安眠的作用，还具有美白皮肤的特点。芦荟有高效保湿的功效，用天然的菊花和新鲜的芦荟泡子的洗脸水，长期使用不仅能够深层补水，而且可以缓解敏感性肌肤的不适症状，可以有效的去除脸部皱纹和色斑，还有痘印等等问题。敏感性肌肤晒伤之后，可以用芦荟来帮助修复皮肤的表面损伤。因为芦荟肥厚的叶片中含有一种植物蛋白，这种蛋白质可以起到延缓衰老作用的。
洗脸水加盐和醋
人们的皮肤会分泌油脂，所以在经过一天的风吹日晒之后一定要把脸洗干净再睡觉，晚上睡觉也是如此，晚上皮肤会分泌油脂，被褥上面的细菌也会到脸上，因此早上洗脸的时候应该用温水，这样能促进毛孔张开，清洁彻底，很多人习惯用洗面奶清洁面部，下面来看看洗脸水加盐和醋有什么作用?
1: 材料：温水、白醋、食盐方法，在洗脸盆中加入适量的温水，然后加入一勺子的白醋以及适量的食盐，然后搅拌温水直到完全融化。将脸浸泡在温水之中，大约三十秒就可以了，然后按照正常洗脸的方法用洗面奶进行洗脸就可以了。
2: 注意事项：这种洗脸方法一定要注意使用量，温水和白醋以及食盐的比例要按照九比三比一。除了直接将脸浸泡在温水中这种方法之外，也可以将毛巾浸湿之后在脸上进行热敷。每天早晚各进行一次，这样效果非常不错。这种美容方法见效快，不仅能够令皮肤越来越白，同时毛孔也会很好的收缩，对于痘痘也有很好的防治效果。
3：平时在利用白醋加盐洗脸的时候一定要控制好白醋和盐的用量，一般一盆水加入半勺盐和两勺醋即可。如果一次性加入太多白醋或者是食盐，就很容易会对肌肤造成非常大的影响，角质层也会因此而受到伤害，肌肤也会变得更加敏感脆弱。
白醋祛斑的小窍门
1，白醋+冬瓜汁敷脸法
洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点。
2，白醋+白术擦脸法
白术(zhu，第二声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果。
3，米醋+黄豆食疗法
黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天。
给洗脸水加点料改善脸部皮肤
简单的一盆清水里，适当地加点“调料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。
食盐
功效：除角质和油脂
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法：中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
大米水
功效：祛油润肤
原理：大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现pH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。
方法：热毛巾蒸脸三四回;双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
另外，用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对防治皮肤瘙痒有一定益处。
米醋
功效：抑制皮肤细菌孳生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7～10滴即可。
绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。
