手术伤口愈合吃什么比较好
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“手术伤口愈合吃什么比较好”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有人说吃猪蹄可促进伤口愈合，也有人说，多吃鸡肉、鸽肉也有好处！其实对于手术伤口愈合吃什么这个问题，六类食物是最佳答案，下面小编为您介绍。
手术伤口愈合吃什么？
首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。新鲜水果蔬菜富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C,-胡萝卜素也利于伤口修复。
1、含维生素C的食物
维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100―200毫克，最低不少于60微克。
2、含维生素A食物
维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克维生素A,但注意不能过量，以免对身体健康产生危害。
3、含葡萄糖的食物
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
为了在一天之内得到充足的葡萄糖，需要注意每顿饭都要摄取富含葡萄糖的食品。最好是吸收速度慢的葡萄糖：通心粉，谷物食品，饼干，黑豆，米饭，木薯粉以上食品可以逐步释放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食来保持活力是没有用的。
4、含蛋白质的食物
人体在伤口恢复期内，需要足够的水分摄入，以利于排出体内代谢产生的毒素。此外还需要最重要的营养素蛋白质，尤其是优质蛋白质的需要量会增加。如果在手术恢复期蛋白质摄取不良，不但伤口愈合缓慢，还会增加感染的机会。优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用，比如精氨酸，它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。
5、含锌的食物
锌对人体的正常运转有很大帮助，从代谢到免疫力、组织愈合与修复，都会产生影响。锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
最好的办法就是多吃含锌的食物（男性每天11毫克，女性每天8毫克）。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜（尤其是牡蛎，它是锌含量最高的食物）、谷物和其他富含蛋白质的植物，如豆类等。
6、含脂肪的食物
多吃一些肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。多吃鱼肉等食物也不错，但是要注意过敏者少用。
另外，维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
手术后要注意忌口
1、一般戒辛辣、烟酒，以少食油盐、清淡为主。
2、中医讲究忌发物,如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉等应该不吃。
3、方便面、火腿肠、罐头类食品等要尽量少吃或者不吃。
4、切忌术后补得太多，应根据病人的身体状况及食物特性，选择口感清淡、营养合理、质量适宜的食物。
5、术后一天内，不宜进食牛奶、豆浆等易胀气的食物。能正常进食时，应给予熟烂、嫩、软、少渣以及营养搭配合理的食物。切忌让病人增进食欲，投其所好，进食辛辣、富含脂肪或煎炸食物。
需要注意的是，不利于伤口愈合的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等。因为它们容易引发感染，阻碍伤口愈合。
Ys630.com相关知识
促进伤口愈合吃什么
轻微的伤口不用通过处理也能够自动的愈合，但是较严重的伤口就比较难修复。想要较严重的伤口得到快速的愈合，那么补充人体内的营养是很有必要的。因为良好的营养，能够促进伤口的愈合，相反，营养不良能够阻碍伤口的愈合，所以想让严重的伤口快速的愈合，那么补充体内的营养很重要。
促进伤口愈合吃什么
1、芦荟。众所周知，芦荟具有美白养颜的功效，其实芦荟除了外敷之外，还可以当做药物来使用。芦荟中含有消炎作用的类固醇，除此之外，芦荟中还含有既能消炎又能够促进伤口愈合的芦荟凝胶，因此芦荟所含的植物生长激素可以通过提高蛋白质的合成速度来促进人体伤口的愈合。
2、含有葡萄糖的食物。因为葡萄糖在人体内容易被吸收，而且还能够提供能量，所以为了促进伤口愈合，那么就必须保证人体所需的能量。所以摄入葡萄糖含量高的食物和高能量的食物是很有必要的。比如:黑豆谷物，木薯粉，通心粉等，这类食物所提供的葡萄糖吸收速度比较缓慢，不容易转换成脂肪储存，而且对于伤口还有很好的愈合作用。
3、鱼。鱼类食材含有很丰富的蛋白质和矿物质，多吃含有丰富蛋白质的鱼，对于外科手术，外伤或者是其他伤口，比如烧伤，感染，胸腹腔穿刺，脓肿引流等伤口的愈合有很大的辅助作用。那么哪种鱼比较适伤口的愈合呢?鲈鱼，鲫鱼，虹鳟鱼等都是可以的。
4、富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有鸡蛋黄，胡萝卜，西红柿，牛奶等。这些食物对于伤口的愈合有很大的帮助作用，而且还可以治疗腹泻、消化吸收不良等症状。
想让伤口得到快速的愈合，那么还可以适当的吃一些海产品。因为海产品当中含有丰富的维生素和各种微量元素。比如海带，杜蛎，虾，紫菜等都含有丰富的锌元素，锌元素具有促进生长发育，消炎，增强细胞修复能力的功效。
包皮什么手术比较好
包皮什么手术比较好
1、包皮什么手术比较好
1.1、激光电离子刀手术:手术时间在30分钟到40分钟之间,出血较少,有些许硬结,有轻微疼痛,外形上有轻微疤痕。
1.2、传统包皮环切术:手术时间在一个小时左右,可能会有疼痛,出血相对较多,术后恢复时间也长一些,术后一周左右需要拆线。
1.3、韩式包皮坏切术:手术和电刀相配合,边割边用电刀止血,手术时几乎不出血,微创无痛。
2、包皮手术后的调理方法
2.1、注意在术后前三天不宜洗澡,不宜作剧烈运动。
2.2、包皮过长术后不宜穿紧身内裤、外裤,裤子宜宽松。
2.3、专家称,术后要注意观察伤口的渗血情况,如果出血多,应及时到医院进行处理。
2.4、术后一个月内避免性交,防止伤口撕裂。待伤口愈合后,方能进行性生活。
2.5、术后可适当口服抗生素,如青霉素V钾、头孢类药物等,防止伤口感染。
3、包皮手术前如何准备
3.1、包皮过长的术前准备:手术前夜及手术当日,嘱病人清洗局部。清洁生殖器:从手术前3天起,每天要用温水或1:5000高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转,暴露冠状沟,彻底清除包皮垢。但要注意,清洗完毕应及时将包皮复位,以免造成阴茎包皮嵌顿。
3.2、包皮过长的术前准备:并发包皮、阴茎头炎者,需选用药物和局部浸泡治疗,炎症消退后再行手术。
3.3、包皮过长的术前准备:包皮手术前最好先空腹4-6小时,不然会引起不适。
其次,您还需要在包皮手术前准备:消除紧张情绪。因为术后前几天伤口会有一些不适,有的男性朋友担心术后会对性功能有影响,这种想法是不必要的。一般而言,包皮环切术是不会影响正常性功能的。相反,如果背上思想包袱,很有可能就会导致精神性功能障碍。
包皮过长的表现是什么
包皮过长是一项常见的男性疾病,包皮过长的患者往往痛苦不堪,那么您知道包皮过长的表现吗?下面就给大家介绍下包皮过长的表现吧。
包皮过长的表现:包皮口狭小,呈针孔样,可引起不同程度的排尿困难,尿流缓慢、细小,排尿时包皮膨起。包皮垢,呈白色小肿块。阴茎头包皮炎,炎症时包皮口红肿,有脓性分泌物。嵌顿性包茎,疼痛剧烈,包皮水肿,有排尿困难,时间过长嵌顿包皮坏死,这些就是包皮过长的表现。检查:
1、观察包皮口大小:将包皮试行上翻,便可作出判断。
2、嵌顿包茎时,水肿的包皮翻在阴茎头的冠状沟部,在其上缘可见到狭窄环,阴茎头呈暗紫色。
以上是关于包皮过长的表现所做的说明,希望能够帮到您,我们感到会非常的荣幸。以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,因为每个人体质不同发生疾病的程度及症状不同,所以建议一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。
包皮过长的危害有哪些
1、导致阴茎短小:包茎的发生造成性器官发育不良,导致阴茎短小出现。
2、包皮感染:包茎的发生,在儿童时代通过排尿就可以避免感染,但是在青春期,由于性荷尔蒙活动造成分泌物增加,就会造成包皮内侧发生感染。
3、引发早泄:包茎的发生,造成敏感的龟头一直被包住,对外来刺激便显得更加敏感,在进行夫妻生活的时候就容易出现早泄,影响性交的快感。
4、造成性病发生:包茎的发生,容易受到梅毒、淋病、软性下疳等性病病菌的感染。
5、损害肾脏功能:阴茎发炎会引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。
6、增加精神负担:包茎的发生,造成在进行性交的时,被包住的阴茎会产生窒碍难行的感觉,从而造成夫妻双方的精神负担加重。
7、诱发阴茎癌:包茎的发生,不仅会引发龟头包茎炎,如果病情没有及时得到控制,还会造成阴茎癌发生。
肛瘘手术伤口愈合
肛瘘疾病在我们的身边是很常见的疾病，肛瘘的出现不仅会危害我们的身体健康，而且还会给我们的日常生活造成严重的影响，患上肛瘘如果不及时进行治疗，是会出现很严重的后果，会引起一系列的并发症，肛瘘患者在平时千万是不要拖延，一定要尽早治疗，肛瘘比较常见的治疗方法是手术治疗。
肛瘘手术后的伤口多久愈合?
肛瘘是一种发病率极其高的肛肠科疾病了，这个疾病的危害非常大，如果不及时的去进行处理，很可能会出现了更加严重的并发症，肛瘘疾病最好的治疗方法就是手术，这样才能够让病情尽快得到控制，不过在手术之后一定要注意做好相关护理，以免不利于病情恢复。
对于肛瘘手术后伤口多久可以愈合的问题是没有准确答案的，这个是要根据手术的具体情况，以及患者自身体质等方面来决定的，手术之后伤口的敷料更换也是会影响到手术痊愈时间的，不同的手术方式伤口愈合的时间也是不同的，下肛瘘手术后两周左右可以治愈，单纯性低位肛瘘，大概是需要三周左右的时间才能够逐渐痊愈，少数高位性难治肛瘘治疗的时间会更加长一些。肛瘘手术之后伤口愈合的时间一般是半个月左右，这个是需要结合临床医生来进一步做检查确定的。
肛瘘疾病的危害比较大，在手术之后一定要注意多休息，不可以过度疲劳，休息能够减轻手术之后的出血以及肛门局部症状，为此患者朋友们切记一定要注意休息，饮食方面要注意清淡一些，一个月之后切记不可以次辛辣刺激性的食物，比如说葱姜蒜，辣椒等等，可以多吃一些含有纤维素的食物，比如说青菜等，少吃一些鱼，虾等发物，以免对于疾病的恢复不利。手术之后应该注意做好复查工作，一旦有异常情况应该尽快就医。
在患上肛瘘疾病之后，我们应该引起高度重视，及时的去配合医生治疗，做完手术一定要注意做好相关护理工作，保持局部清洁卫生，饮食方面切记不可以吃辛辣刺激性的食物，也免不了要疾病康复。
割包皮什么手术比较好
割包皮什么手术比较好
1、割包皮什么手术比较好
包皮环切术是很好的,手术时间短,安全无痛苦:仅需10分钟,无痛告别包皮问题:整个手术时间短,患者没有任何疼痛,只要轻松一觉,挽救一生“性”福。
不影响正常工作和生活、术后恢复快:四季皆可手术,术后可沐浴,无需卧床住院休息,不影响工作和生活,无任何副作用,术后恢复快。
术后无疤痕、自然美观:术后7天去环,包皮轻松脱落,术后外形整齐美观,不留疤痕、出血很少、无需拆线。
有利于隂茎二次发育:用“一次性包皮环切吻合器”促使茎在夜间频频勃起,激活茎细胞组织,形成二次发育。
增强性功能、预防其他疾病:采用韩式超导光雕包皮整形术后能使性功能增强;且不同程度地解决早泄、举而不坚等问题。预防男性前列腺炎、女性妇科病等。
2、割包皮后要保持伤口的清洁和干燥
进行包皮手术以后一定要注意保持伤口的清洁和干燥,所以冬天进行手术是比较好的,也是比较推荐冬天的时候进行这项手术,如果是夏天进行,洗澡会非常的麻烦,并且夏天出汗比较多,细菌容易滋生,容易出现细菌繁殖的情况出现。另外如果是发现自己在小便的时候不小心把尿液弄到纱布上,要及时的到医院更换,要保持患处的洁净。
3、割包皮后要避免有性幻想或者是刺激性器官
手术以后要注意自己尽量的避免有性幻想或者是刺激性器官,要控制自己的出现阴茎勃起的情况,当然手术以后医生会开一些预防阴茎勃起的药物,但是自己还是要多加控制,不要因为勃起导致伤口出现破裂的情况发生。
4、割包皮后要注意避免摩擦
手术以后要注意避免摩擦,尽量穿着比较宽松的裤子,并且像自行车一类的运动就不要做。要注意自己的饮食,要保持饮食的清淡,辛辣刺激的食物*就是不要食用,海鲜这些发的食物*就是要控制,以免耽误伤口的愈合。
包皮切割手术后怎么注意饮食
1、不要吃辛辣,刺激性的东西,注意卫生,避免伤口发炎。
2、腐乳、葱、辣椒、韭菜等易引发感染、不利于伤口愈合。
3、可以吃一些猪蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西红柿、海带、橙子等促进伤口愈合的食物。
4、可以喝点莲子芯冲的茶。医术中说,水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的,可以清心,清气火,也降低性兴奋。暂时可以减低欲望。
专家还提示:包皮手术术前术后都禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取,还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌,不要吃辛辣,刺激性的东西,喝酒都要注意。
手术过程非常痛苦,合理的护理和良好的饮食习惯能够提前结束这种痛苦,平时要注意清心寡欲,不要太冲动,因为勃起了会把伤口撕裂,使愈合变慢的。
小孩多大割包皮合适
专家:国外有些地区新生儿割包皮的比率的确很高,这大都是与文化传统及宗教有关,但从医学角度上来看,这么做并不科学。
“刚出生的孩子是否要进行包皮环切术,作为父母应慎重考虑,不宜草率决定”.刚出生的男婴其包皮和阴茎头之间有着一种生理性粘连。若是太早给幼儿做手术会破坏这种生理性粘连,损伤阴茎头幼嫩的表皮,导致术后恢复期延长,增加小孩的痛苦和家长的护理难度。
随着年龄的增大,这种生理性粘连就会自然分离,部分男孩的包皮会向后退缩,逐渐露出阴茎头,这是一种正常生理现象,在他的临床案例中,虽然做割包皮手术的小孩最小的只有5岁,但是,若要做包皮手术还是建议在孩子7岁以后比较好,这个年龄段的孩子其包皮腔的生理性粘连基本上已分离,手术损伤阴茎头的可能性很小,同时小孩已有自愿接受手术的意识,能配合医生手术并会做好术后护理,有利于术后恢复。
阳痿吃什么比较好
阳痿吃什么比较好
阳痿早泄是生活中常见的男科性功能障碍疾病,而这类疾病的患者在积极治疗的同时能吃什么食物辅助治疗呢?
1、荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
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4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
5、韭菜壮阳草
韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
6、洋葱性激素
近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。
7、大葱催情高手
大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。
阳痿的食疗方法
1、药虾酱
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
2、鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
3、穿山甲佛手堡鸡蛋
穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。
4、蒸羊睾
取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
适合阳痿患者吃的药酒
1、东北三宝酒
貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成。滋补腰肾、壮阳去寒,用于肾虚精冷之阳痿不举。
2、参茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾叶、羊鞭、红杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健肾,提神补气,用于气血不足,阳痿遗精。
3、仙灵脾酒
用仙灵脾250g,将药切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后开取,每日3次,每次空腹饮1杯。补骨壮阳,除风法湿,强筋骨,用于腰腿软弱无力,阳痿早泄。
4、腽肭脐酒
用腽肭脐30g,白酒500g。将腽肭脐切细,洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐内;将白酒倒入酒罐中,盖好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。补下元,益精髓,用于肾阳虚衰、精气久亏之绝阳不举。
促进伤口愈合吃什么 补锌补充维生素A
每个人的体质是不一样的呢，所以经常会出现一些疾病方面的问题，比如说有伤口的话一定要注意保护，注意选择吃一些容易帮助促进伤口愈合的食物，可以促进恢复，你知道吃什么可以帮助促进伤口愈合的吗，下面的这些营养元素是不能少的。
1、维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。促进伤口愈合的维生素A是不能少的哦，所以可以补充丰富的维生素，比如说动物的内脏啊，还有一些蔬菜水果。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
2、补锌可促进伤口愈合
有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。这些食物具有丰富的锌元素，可以有很好的促进代谢的作用，对于帮助促进伤口愈合有一定的效果和作用。
关于促进伤口愈合的一些食物介绍，大家都知道了吧，营养丰富，可以促进你的食欲，而且还可以补充丰富的蛋白质和碳水化合物，宝宝补脑促进食欲增强体质，所以可以放心的食用。对于提高体质促进伤口的恢复和愈合有着很重要的作用和意义的哦。
男人肾虚吃什么比较好
【导读】男人肾虚吃什么比较好，男人肾虚吃什么比较好，你知道吗？男人肾虚吃什么比较好成为了广大男同志们心中的一个问题。下面就由小编来为您详解男人肾虚吃什么比较好。
男人肾虚吃什么比较好
1、黑豆
自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
2、粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
3、猪肾
猪肾性平，味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚.《日华子本草》说它补水脏，治耳聋.水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
男人肾虚吃什么比较好
4、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾，泽肌，悦面.对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5、鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。S平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。《嘉枯本草》认为：鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
6、西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、-胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
