8个月宝宝饮食 这五种食谱最常选
农历五月如何饮食养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“8个月宝宝饮食 这五种食谱最常选”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一般来说，在宝宝八个月大的时候，家长是可以为其准备一些辅食的，通常来讲，像汤和菜泥等辅食，最好是先以稀为主，因此，对于八个月大的宝宝应该准备的食谱，本文特为大家推荐五种最常被妈妈们所采用的。
1.胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
2.八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
3.小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
4.鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
5.虾肉肝菜什锦软面条
原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
做法：将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
总的来说，在宝宝成长的岁月中，妈妈们最好还是依据宝宝的成长年龄和阶段来进行食物的选择和搭配，而对于八个月的宝宝来讲，妈妈们在为其准备食谱的时候，便可以多多选择本文所推荐的五种。
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五个月宝宝耳朵湿疹
五个月的宝宝身体还没有发育好，所以身体的抵抗力相对较弱，有的时候还有可能会感染的湿疹。湿疹会让宝宝感觉非常难受，其实忍的地方还会非常痒，有的宝宝耳朵部位出现湿疹，这需要家长。及时注意便加以护理，因为耳朵的地方宝宝伸手就能够到，所以可能会用手去抓，家长一定要及时制止。下面来看看五个月宝宝湿疹怎么办？
治疗宝宝湿疹偏方有哪些？
一、生土豆片。将土豆切成片后可以把有汁的一面直接涂抹湿疹部位，等干了就再换一片，可以无限使用片数。但是要注意湿疹如果出现溃烂就不能够涂，避免造成伤口感染。
二、鱼胆汁。选用昂子鱼的鱼胆汁，直接用手涂抹在宝宝患湿疹的部位，一般涂五到六次就有效果。
三、鸡蛋馏油。取鸡蛋7个，煮熟后取出蛋黄，在锅内放入麻油100克，再将蛋黄放入锅内，等蛋黄焦糊后就可以取出，将油敷在湿疹处就可以。
四、清沥草煮水。用清沥草煮水后取汁擦于湿疹患者，每天使用3次，使用1天后效果就比较明显。可以到 药店购买干草熬煮使用，效果明显。
温馨提示，由于湿疹是一种容易复发的 疾病，所以宝宝出现湿疹的时候家长要帮助宝宝治疗彻底，并且配合生活中的护理，才能让宝宝早日治疗好湿疹。而在治疗湿疹好在平时要帮助做好预防措施，在生活中要让宝宝远离会诱发会湿疹的诱因，在 饮食上也要特别注意，家长要带孩子检查对什么过敏，才能避免孩子接触到而出现过敏，导致湿疹的复发。
8个月宝宝辅食时间表_8个月宝宝一顿辅食量
8个月的宝宝是可以适当的进行添加辅食，因为这个时候宝宝的肠胃是有一定消化能力的，所以妈妈们可以给宝宝制作宝宝的辅食时间表，希望妈妈们可以选择正确的辅食时间表。8个月的宝宝可以采用白粥以及南瓜粥等，南瓜粥这些是可以促进宝宝的肠胃消化，而且有助于降低胆固醇等疾病。
7～9个月宝宝
奶类
*母奶或婴儿配方奶
一天食用量：4次;每次200～250C.C
水果类
*柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
一天食用量：果汁或果泥1～2汤匙
蔬菜类
*胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
一天食用量：青菜汤或青菜泥1～2汤匙
五谷根茎类
*米糊、麦糊
*稀饭或面条、面线
*吐司面包
*馒头
一天食用量：稀饭、面条、面线1+1/4～2碗;吐司面包2+1/2～4片，切小块;馒头2/3～1个;米糊、麦糊2+1/2～4碗
蛋豆鱼肉类
*豆腐、豆浆
*蛋黄泥
*鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔软且烹煮过的鱼)
*肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等
*鱼松、肉松
*蒸全蛋
一天食用量：豆腐1～1+1/2个四方块;豆浆1～1+1/2(240～360c.c);鱼、肉、肝泥1～1.5两;鱼松、肉松0.5～0.6两;蛋黄泥2～3个
10～12个月宝宝
奶类
*母奶或婴儿配方奶
一天食用量：3次;每次200～250c.c
水果类
*柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
一天食用量：果汁或果泥2～4汤匙
蔬菜类
*胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
一天食用量：剁碎蔬菜2～4汤匙
五谷根茎类
*米糊、麦糊
*稀饭或面条、面线
*吐司面包
*馒头
一天食用量：稀饭、面条、面线2～3碗;干饭1～1+1/2碗;吐司面包4～6片;馒头1～1+1/2个;米糊、面糊4～6碗
蛋豆鱼肉类
*豆腐、豆浆
*蛋黄泥
*鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔软且烹煮过的鱼)
*肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等
*鱼松、肉松
*蒸全蛋
一天食用量：蒸全蛋1+1/2～2个;豆腐1+1/2～2个四方块;豆浆1.5～～2杯(480c.c);鱼、肉、肝泥1～2两;鱼松、肉松0.6～0.8
九个月宝宝便秘食谱推荐
妈妈们都知道，宝宝从四个多月就开始长牙，此时，妈妈们需要注意观察，在合适的时候给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶。给宝贝吃太多荤食为主的辅食或是喝水太少，都容易致使宝贝便秘或上火。所以，9月的宝宝饮食是要非常注意的，如果吃的不科学，那会很容易便秘的。那么，9月的宝宝要吃什么呢?
1、乾酪粥
米饭半小碗、水二杯、乾酪五克，一、将乾酪切碎;二、将米饭入锅加适量水煮;三、待煮至粘稠时入乾酪，乾酪入手融化时即可;9月的宝宝，他们的胃是十分脆弱的，所以他们主要以粥为主，方便他们消化且不易便秘。
2、牛肉蔬菜粥
牛肉二十克、香菇一个、大白菜叶半张、白米饭半碗、酱油、麻油、胡萝卜、盐备用。做法：一、先把香菇切成细丝，白菜与胡萝卜也切成丝备用;二、锅中放少许麻油，稍加热，放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒1下;三、放入牛肉与白菜丝，加水煮到菜都变软。宝宝的食谱要荤素搭配，不能全部都以素菜为主。荤食的营养是不亚于素材的，但是，要注意的是不宜食用过多的荤菜。
3、营养蔬菜汤
卷心菜二片、胡萝卜1个、西蓝花五克、海带清汤一杯、盐少量。做法：一、将胡萝卜、卷心菜、西蓝花洗净以后切碎，插足海带清汤煮;二、蔬菜煮软后加适量的盐调味。蔬菜汤是一日三餐必备的食物，它营养健康，十分有利于治疗婴儿的便秘，妈妈们，你们学会了吗?
五个月宝宝退烧小妙招？
五个月的宝宝在生活中，家长们是必须要细心照顾的，这个时候的宝宝是很容易出现很多疾病的，其中发烧就是比较常见的疾病，对于新手爸妈来说，在宝宝发烧的时候，很多家长不知道该怎么办，其实宝宝发烧以后，家长们最好及时采用退烧的方法来退烧，那五个月宝宝退烧小妙招有哪些呢？
五个月宝宝退烧小妙招有哪些呢？
1、多喝水
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
2、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、清肺经肺经定位：无名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
4、推天河水天河水定位：
前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
5、冷敷
孩子夜间突然高烧，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
婴儿发烧的基本应对方法：
1、多喝温开水、青菜水和水果汁
如果婴儿发烧，那么可以给婴儿多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法了，而且也是非常有效实用的，适合于所有发烧的宝宝。但是，要记住的是，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴
温水擦浴指的是用温水毛巾擦拭全身， 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴
水温约比病儿体温低3～4°C，每次5～10分钟。
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法
将病儿置于室温约为24°C的环境中，使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触，以利降温，所以需要少穿衣服。有条件者，还可采用空调降低室温，这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴
退热贴是最近几年的新产品，很流行，不过退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
五个月宝宝会坐吗？
五个月大的小宝宝，通常已经会在床上爬动了，这时候的宝宝手和眼睛都有了一些协调能力，比如宝宝会把小手放在自己的嘴里面，而且宝宝会对声音以及关键有感知，而且大部分宝宝在五个月的时候都可以轻松翻身了，所以到时候可以锻炼宝宝的一些能力了，那么五个月大的宝宝会不会坐呢？
五个月宝宝会坐吗？
宝宝在不同的年龄阶段会有一些不同的反应，随着时间的延长，宝宝生理发育指标一定要注意，这是很重要的，5个月宝宝发育指标一般是有的，平时要根据宝宝的发育情况来调整饮食，那么，5个月宝宝能坐吗？来了解一下吧。
5个月宝宝能坐吗
4个月的婴儿，可练习拉坐，小儿能坐起来很重要，小儿独坐后，眼界开阔了，可接触许多未知物，有利于小儿感知觉的发育，另外，小儿能独坐后，脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻，一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。
5个月宝宝的基本能力表现包括：
应该掌握的技能（大多数宝宝能做到）：可以分辨醒目的颜色；玩自己的小手小脚。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：知道自己的名字；转向新的声音；从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧。
高级技能（只有少数宝宝能做到）：不用支撑坐一小会儿；把东西塞到嘴里；可能出现分离焦虑。
五个月宝宝都会些什么？
宝宝长到五个月大的时候，已经会具备很多能力了，这时候的宝宝虽然还不会爬也不会走，但是宝宝睡在床上的时候已经会自己翻身了，另外这时候的宝宝会对声音有感知，比如有些宝宝会随着音乐的声音晃动自己的身体，除此之外，五个月大的宝宝还会做下列这些事情。
五个月宝宝都会些什么？
可以自由的翻身了，上肢可以支持起上半身，以致上半身可以完全抬起。可用双手扶住奶瓶吃奶，能较长时间地玩弄挂在胸前的玩具，玩自己的手和衣服。会随口令握住大人的食指坐起，头伸直后不会后仰也不会前垂，较能抬高，能蹬去盖在身上的被子，可以试坐，能将头转向讲话的人。喜欢吃自己的小拳头，或是拿着东西玩嘴里放。可以把玩具从一只手成功的换到另一只手上玩。如果有人在宝宝的背后叫他的名字，他会转过头来看。大人扶着宝宝站立时，两腿会做跳的动作，并有爬的愿望。
1、趴在床上做出飞机状
把5个月的宝宝放在床上，会发现如果宝宝是趴着的话，他会挥动胳膊，划动双腿，靠肚子摇晃，然后抬起脖子，就像飞机要准备起飞一样，整个人就像一架小飞机。
2、用脚发力，做出冲刺
在第一步的基础上，妈妈如果把手放在5个月宝宝的脚底，会发现，他开始用脚去发力，抵住手，让身体顺着这种力道往前冲。5个月的宝宝躺在床上会特别不安分，喜欢借助这样的动作挪来挪去。
3、能用胳膊把自己完全撑起来
5个月的宝宝可以用胳膊把自己完全撑起来，不像四个月的时候，只能用手肘支撑身体，让胸部和头部抬起来离地。到这个月，他仅用胳膊轻轻支撑，整个上半身就可以抬起来，胸部完全脱离地面。
4、喜欢玩自己的小脚丫
5个月的宝宝如果坐在腿上，他可以伸长脖子，抓住自己的脚丫，在半空中挥舞玩耍。如果把他放在床上，他有可能会抓住自己的脚丫然后放进自己的嘴里，啃得特别起劲，也特别可爱。妈妈不用去禁止宝宝这动作，这属于宝宝口腔期的一种自安慰的需求。
5、第一次坐
5个月的宝宝最明显的动作就是不需要大人的帮助，自己就可以坐着，不过会用自己的两条胳膊在前面支撑。在不久前宝宝虽然会这样做，但是一会儿就会往前倒，现在可以坐几分钟，甚至可以只用一条胳膊来支撑，另外一个手还可以拿玩具或者玩脚丫。宝宝现在可以坐在高脚椅上，和大人一起吃饭了。
6、翻身动作更加利索
个月的宝宝可以很容易地从俯卧翻到仰卧。然后会逐渐学会从仰卧滚到俯卧。因为他们能用胳膊发挥杠杆作用，而圆圆的肚子也比较好借力翻身。
7、站得更好
5个月的宝宝身体往前伸，弯曲胳膊，然后借着手，很容易站起来。他以前需要用手支撑他的身体才能站着，现在他自己就能支撑自己的体重，只是平衡性需要借着来保持。
8个月的宝宝睡眠时间多久正常？
一岁以内的小宝宝，每天睡眠时间都会比较多，现在的年轻父母因为缺乏经验和相关知识，所以经常存在误区，比如有些父母觉得宝宝睡得太多了，会担心宝宝的智力有问题，实际上，几个月大的宝宝，一般睡得越多越好，充足的睡眠对宝宝是至关重要的，下面来了解八个月大的宝宝应该有的正常睡眠。
8个月的宝宝睡眠时间：
宝宝在出生以后的一段时间里一直是在睡觉中度过的，都说还没有满月的小宝宝睡觉都是整天整天的睡，当然那些调皮的宝宝除外，随着一天天的长大他的睡眠时间也慢慢的减少，因为他自己可以观察外面的新鲜事物了，就没那么容易睡觉了，八个月的婴儿睡眠时间是多少呢？
8个月婴儿睡眠时间多长
因为通常来说，正常的睡眠时间是，新生儿每天要睡18个小时以上，比如就是婴儿大概是3到11个月大的时候，睡觉的时间是14到15个小时，所以就说八个月大的婴儿通常睡眠时间是在15个小时以内。
但是因为每个小宝贝的差异性特别大，所以睡眠的时间也没有特别的限制，但是前提是不要影响他们正常的生长发育，一般来说，睡眠时间不能低于12个小时，不然的话肯定会影响到他们的生长发育。
八个月宝宝趴着睡觉是怎么回事
月龄较小的宝宝尽量平躺或者侧卧。也许对于宝宝来说，趴着睡比较有安全感，但是要注意避免鼻孔朝下对着枕头，以免发生窒息。
正确的婴儿睡姿婴儿睡眠，要采取正确的姿势，才能使孩子健康地成长发育，很多朋友会埋怨自己睡姿不好导致一觉醒来这里酸那里痛的，有的还影响到了身体健康，但一时又改不过来。为此，做父母的必须注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，孩子的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。
有研究表明，趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。因此爸爸妈妈们可以让宝宝在晚上睡觉时躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。无论是躺着睡还是趴着睡，都要把宝宝的安全放在第一位，父母没必要强制改变孩子的睡眠习惯。
以上就是关于婴儿睡觉时间的介绍，当然这也不是绝对的，有的不听话的宝宝一天时间里睡不了几个小时的觉，听话的宝宝睡的时间就特别长，所以不能混为一谈，只要宝宝身体健康，吃喝都没什么影响就好好的照顾宝宝就好，不用纠结睡觉的时间，当然也是睡觉时间越正常越好。
五个月宝宝不吃奶怎么办
家长们最担心的，就是孩子是不是穿得暖吃得饱。但是无奈就是有宝贝不喜欢喝奶，甚至不肯吃奶。怎么办呢?莫要担心，五个月的宝贝，已经可以开始添加辅食了，如果孩子不肯吃奶的话，我们可以通过辅食的方式，让孩子不至于饿着肚子。但是，五个月的宝宝主要的营养来源其实还是奶粉喝母乳。所以，这么大的婴儿如果不吃奶，一下方法可以试一试。
1、有的孩子从母乳过渡到奶粉，其实这是一个正常的适应过程。不用太勉强。如果还有奶水，可以不用担心自己的母乳没营养了，正常情况下，孩子喝母乳到两岁都是没有问题的。有的孩子因为不习惯妈妈的乳头和奶嘴的变化，也是不肯喝奶的原因之一。这时候，我们就要有足够的耐心帮助和陪伴孩子度过这个适应期。
2、前面我们说了，五个月的宝宝已经需要开始添加辅食了。但是这里需要尤其注意和留心的是，辅食中一定不要添加任何调味料，比如糖和蜂蜜。这些都不是孩子所需要的味觉，尤其蜂蜜，五个月的孩子是不能食用的。其次，你增加了多余的调味料，就会导致孩子的口味发生变化，等再转换成依旧是主食的奶水，那孩子是肯定不会愿意吃的。所以，五个月的宝宝不吃奶，你做的辅食应当特别需要留心。
3、孩子都有厌奶期，只是不同的孩子所存在的时间段会有不一样。如果你的孩子正巧在五个月的时候厌奶期出现了，只要不是病理性的，只要不是因为口腔或者肠胃或者其他身体部分出现的不适导致的，家长们多付出一些耐心，陪伴孩子们安然度过这个阶段，就没问题了。
4、孩子逐渐的长大，有了自己的思维，有了越来越成熟的视觉和听觉的触感。会对身边的新鲜事物感兴趣。如果这个时候你正巧给他们喝奶了，打扰了他们自我玩耍的心情，自然不会愿意喝奶啦。所以，要么选择正确的时间段，要么给孩子形成一种相对比较安静的环境，千万别自己一边刷手机看电视，一边给孩子喂奶。那是万万不行的!
