可可粉巧克力的做法
中药打粉养生配方。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供可可粉巧克力的做法，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
【导读】可可粉巧克力的做法，现如今，很多人在过情人节的时候，为了表达自己对情侣的爱意，多会选择自己动手制作一盒巧克力送给对方来聊表心意，而在制作巧克力的时候，是可以根据口味的不同选择不同的材料的，可可粉是最常见的做巧克力的材料，那么，一起来看看可可粉巧克力的做法。
可可粉巧克力的做法
准备牛奶、麦芽糖（可以增加粘稠感）、白砂糖（冷却后可以变硬）、电磁炉。
将牛奶和可可粉以10:1的比例搅拌均匀，再倒入麦芽糖和白砂糖，不能放太多会很甜，根据个人喜好适量。用电磁炉开100度边烧边搅拌，5分钟左右煮至粘稠状就可以冷却后放入冰箱冷冻。三小时后丝滑巧克力就做好了。
原料：可可粉，纯牛奶若干，糖，伊利奶油。
做法：将牛奶放入小锅中，加热，并逐渐加入可可粉搅拌，一定要搅拌均匀，根据喜好程度加入糖和奶油，沸腾并完全融合后关火。倒入容器中放到冰箱冷冻仓速冻，几小时后拿出来食用。
由于正宗巧克力制作需要可可脂，能帮助巧克力固化成型，因为没有这种原料，所以我加了一些黄油。
牛奶的量不要太大，多了做出来是巧克力饮料，味道也不错！
可可粉的吃法：
1.可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物，没有什么禁忌。
2.纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
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喝可可粉能减肥吗
在我们的生活中有很多人都盲目的追求，这减肥，他们会听从减肥圈里面推荐的各种减肥方法，最近比较流行的一种减肥方法，就是不吃正餐只喝代餐粉，所谓的代餐粉就是高营养价值低热量的，可可粉也属于代餐粉中的一种，很多人都喜欢喝，那么经常喝可可粉能减肥吗？
喝可可粉能减肥吗?
喝可可粉是有减肥的效果的。可可粉含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，对于促进肌肉和身体的反射系统是非常有效的，除此之外，还能刺激血液循环，从而达到减肥的功效。
这样喝可可粉更减肥
1、可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉、无糖豆浆。
做法：将可可粉1勺加入一杯豆浆中，搅拌即可饮用。
吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
2、可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏1盒。
做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各1盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
3、可可粉+莲心减肥法
材料：莲心、可可粉。
做法：把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。
吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。
功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
食用可可粉减肥的注意事项：
1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
2、采用可可粉减肥时，每餐进食量为平常的1/3。
3、可可龟苓膏可替代早餐。
4、上午10点和下午4点食用效果也不错。
专家观点：
利用可可粉减肥是有效的，但减肥最好还是通过运动加食疗，这是较为合理的减肥方法。要合理地安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的原则，才能使减肥效果更好哦！
可可粉怎么吃才能减肥
可可粉是一种促进减肥的佳品。如果大家想要减肥的话，轻易不要尝试药物减肥。药物减肥只是短时间内使得大家的体重不再增加，不仅容易反弹，而且对于人体的伤害很大。而可可粉就可以帮助大家健康科学的减肥，但要掌握正确的食用方法。那么，可可粉到底怎么吃才可以减肥呢？
一、可可粉的吃法
1、可可粉+豆浆
原料：可可粉、豆浆适量
做法：先将一小勺可可粉加入杯中，然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中，最后搅拌均匀，即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦，只是小编的豆浆是从外面买回来的，所以才倒出杯子)
吃法：早晚各一次，连续食用3-4周，瘦身效果明显。
功效：可可豆浆有清热解毒，加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维，本质带有少许鲜甜味，令可可豆浆味道更美妙。
吃法提醒：可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。(可可豆浆还是减肥的好早餐哦)
晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果
2.可可粉豆浆
材料：可可粉、无糖豆浆
做法：把1勺可可粉加入一杯豆浆中，搅拌均匀后早晚各饮用一次。豆浆中含有大量的食物纤维，和可可粉一起能够清热排毒，加速脂肪消耗。持续饮用一个月以后，可以看见明显的效果。
可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
二、可可粉减肥有副作用吗
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。可可粉还可以可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。所以说用来减肥，一般人是可以吃的，没有副作用，达到效果后可以不喝了。
可可含量是评价巧克力好坏的一个标准
很多人爱吃巧克力，却不知道包装背后的秘密。其实，巧克力分为纯苦巧克力、轻甜度巧克力、半甜度巧克力和苦甜度巧克力。可可含量和糖的比例应该比较均衡，香味纯正、浓郁，入口软滑。可可含量超过82%,可可脂不低于18%,这种可可含量和可可脂含量比例做成的巧克力最受欢迎。
黑巧克力可可含量不应低于35%
黑巧克力或称纯巧克力，主要由可可、可可脂和少量糖分组成，硬度较大，可可含量较高，微苦。
可可含量 购买巧克力时，可以留意食品标签上注明的百分比，也就是可可含量的百分比，可可含量是评价巧克力好坏的一个标准。美国FDA（美国食品和药物管理局）规定黑巧克力的可可含量不应低于35%,而最佳的可可含量在55%~75%之间，可可含量在75%~85%属于特苦型巧克力，这是使巧克力可口的上限。可可含量高于85%的，只有那些狂热的巧克力迷才会喜欢。
可可豆 这是决定黑巧克力好坏的关键因素。可可豆的种类主要有克里奥罗、特立尼达和佛拉斯特罗三种，前两者被视作可可中的珍品，优质的巧克力都是用这两种可可豆做成的，有的甚至只用克里奥罗，当然有的也会加一些佛拉斯特可可豆以得到特殊的风味和口感。普通的巧克力都是用佛拉斯特罗可可豆做成的。
黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同，区别在于黑巧克力的脂肪含量要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，每100克牛奶巧克力含33克脂肪），黑巧克力所含的盐分少（黑巧克力每100克含12微克盐，牛奶巧克力每100克含84微克盐）、糖分多（黑巧克力每100克含64克糖，牛奶巧克力每100克含55克糖）。牛奶巧克力中牛奶含量高，黑巧克力中可可粉含量高，即碳水化合物和矿物质镁、钾以及生物碱（鹿尾草碱）等含量都很高。
哈密瓜蛋卷可可西米露的做法
哈哈密瓜瓜果偏寒，有清肺热止咳的功效，适用于肾病、贫血者食用，哈密瓜蛋卷可可西米露营养丰富，是很多女孩爱喝的甜品。
【哈密瓜蛋卷可可西米露】
【主料】
哈密瓜200g、西米100g
【辅料】
可可粉适量、冰激凌适量、薄荷叶少许
【做法】
1.煮西米
2.过冷水
3.哈密瓜切开
4.打成果汁和西米混合
5.摘几片薄荷叶洗净
6.加入一个冰激凌球，薄荷叶
在撒点可可粉
小贴士
西米一定要过冷水才会有Q的感觉哦
食疗作用
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。
中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜蛋卷可可味薄荷西米露
哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
总结：在冬季跟朋友聚餐时，可以多喝些哈密瓜蛋卷可可薄荷西米露来解渴，可以缓解疲劳哦。
可可脂的功效和作用
可可脂也就是在可可里面所提取出来的，有很大一部分人对于可可指令不是很了解，但是相信大家对于可可都有一定的了解。可是咖啡的主要组成物质，因此，可可具有提神的作用，如果长时间没有喝过咖啡的人突然喝含有可可的咖啡，就会出现睡不着觉的现象。，那么可脂有什么功效和作用呢？下面给大家介绍一下。
可可脂是一种从可可豆萃取获得的天然脂肪，有时也被称为可可油。这种脂肪的颜色略微发黄，并带有淡淡的巧克力味。除了制作白巧克力和特定甜食以外，可可脂还有其他一些烹饪用途。
可可脂最大的好处之一是它包含天然抗氧化剂，因此是一种稳定并且容易保存的脂肪。可可脂的熔点刚刚低于平均体温，因此在室温下可以保持固体状态，但会融化在口中。它给一些包含巧克力的糕点丝滑的口感，因此经常被用于烘焙食品。
可可脂的作用还包括作为美容和化妆品的有效成分。在制药业，可可油用于生产胶囊形式的栓剂和口服药物。除了作为化妆品，洗发水和香皂的添加剂以外，可可脂的天然润滑特性还使之成为理想的洗液和唇膏成分。
可可脂具有良好的保湿作用，因此经常被推荐给孕妇预防妊娠纹，治疗皴裂的皮肤。它是一种理想的干燥皮肤保湿剂。此外，它的防腐特性和香气更适合化妆品应用。
尽管有些人认为可可脂有减轻疤痕的作用，但没有科学依据能够证实这一功效。但长期使用，它却确实有助于促进皮肤弹性和愈合皴裂的皮肤。但要注意的是，很多人错误的利用可可脂促进晒黑，尽管它有助于获得自然晒黑效果，但没有防晒作用。因此，为了防止阳光损害，最好是使用包含可可油并具有15级SpF以上防晒效果的晒黑霜。
冰激凌粉的做法大全？
冰激凌粉又被叫做雪糕粉，主要是以牛奶和食糖为主要原料按照一定的配比制作而成，在使用的时候按照比例添加水或者其他的配
料后可用来制作冰激凌。冰激凌粉一般被分为软冰激凌粉和硬冰激凌粉，不同的冰激凌粉制作的过程是相同的，那冰激凌粉怎么制
作呢？下面介绍冰激凌粉的做法。
冰激凌粉的做法
第一步：调粉。用买来的冰淇淋粉和水、牛奶（按自已的口味调放）。
第二步：搅拌。
第三步：冷冻。这也不说了，家里有冰箱都能，但温度不要太低。冰淇淋粉需溶解充分搅拌，并且放置15分钟后才可放入冰箱，放
入冰箱后，需每隔半小时拿出来搅拌一次，这样才能确保口味浓稠，因为通常的冰淇淋都是冰淇淋机在低温的状态下不断搅拌生成
的，由于自己在家没有这个条件购买冰淇淋机，所以就需要各位买家勤劳一点，多多从冰箱里拿出来搅拌，不然到时候冰淇淋就会
冻的更冰块一样了哦，许多买家买回去，直接就扔进冰箱也不搅拌，做出来的冰淇淋口感不浓稠就说东西不好，其实这是操作方法
上没有搞好，并不是原料有什么问题，勤劳一点，多多搅拌，冰淇淋的口味就很好了，还有一点要注意的是，千万不要把冰淇淋放
冰箱放太久，由于冰箱的冷冻温度是非常低的，和专卖冰淇淋的冰柜比起来，温度还要低一些，所以长时间放置在冷冻内，会冻的
比较硬.
冰激凌粉制作方法
1.各种原料加入的顺序问题：这个问题是一个复杂的问题，必须对各种原料的理化性能非常清楚才能作周详的考虑与安排，才能做
到恰到好处，取得成功。假如略有疏忽，必然造成不良后果，在这个问题上我们化了不少时间，反复考虑磋商，最后才确定了工艺
流程图，例如对糖的添加，什么时候加多少恰当，需要确定。如果象加糖奶粉那样，都在喷雾前加入，将使产品产生焦糖味而且制
成的冰激凌粉吸水性特别强，在包装物中取出就可能瞬间结快。如在喷雾前一点都不能加糖就会影响冰激凌粉的溶解度，在加水凝
冻时将发生团块。最后确定进行二次加糖，并确定了每次的比例。
2.灭菌：各种原料混合后，灭菌的温度和时间的控制是一个不可忽视的问题，这些原料都是比重大而带有胶质的物体，理化性能各
不相同，如果灭菌温度、时间不恰当，就有可能达不到灭菌的目的，也有可能会造成某些营养成分变性沉淀遭到破坏，达不到理化
指标。因此必须确定正确的灭菌法。
3.超高压均质：在制造冰激凌粉时这也是重要一环。冰激凌粉要求组织细腻，脂防球直径只能在1～2微米，细小的脂肪球相互吸引
产生了脂肪从集现象，使原料的粘度增加，冰激凌加水在冷凝器内搅拌时成为永久性乳状悬液，空气也成为微小气泡，进入冰激凌
中使其容量增大，获得的要求的膨胀率。
4.瞬时干燥：由于冰激凌粉吸水性非常强，因此必须对排风相对湿度作适当降低，为此采取了几项措施，降低了进风温度，减少喷
雾量，提高了排风温度。
女性护肤可可花生奶
今天在家做了一杯可可花生奶，配上花生，加入牛奶，浓郁的奶香味，喝到嘴里味道还是不错的，如果你也喜欢可可味，不防来上一杯。
【可可花生奶】
【主料】熟花生100g、牛奶500ml、
【辅料】可可粉2勺、古方红糖20g、
【步骤】
1.准备食材。
2.熟花生搓去红衣。
3.将花生倒入料理杯中。
4.加入500ml的牛奶。
5.加入两勺可可粉。
女性护肤可可花生奶
6.加入古方红糖。（也可用其它糖）
7.一个五谷程序结束后，再一个研磨程序结束。
8.磨好的可可花生奶。
9.倒出来，已成温热的，饮用即可。丰富细腻的奶泡，很让人陶醉。
女性护肤可可花生奶
小贴士
1、因为机器高速运转，普通的牛奶也会变得温热。用热牛奶也可。
2、花生用到这个量我已经觉得很香，可可粉请根据自已的喜好进行调整。所有的食材，不是一成不变的，请自行调整。
3、打好的可可奶尽快饮用，放久了，会造成分层，再用勺略搅可恢复原样。
花生的食用效果
1.促进人体的生长发育
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2.促进脑细胞发育
促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.抗衰老
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。
4.润肺止咳
女性护肤可可花生奶
润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5.止血的作用
凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
总结：可可花生奶饮品，浓郁的奶香味加上花生的诱人的味道，丰富细腻的奶泡，很让人陶醉。
夏日甜品可可红薯蛋糕
想吃蛋糕可以在家做，今天小编来教大家做个可可红薯蛋糕，把红薯放入蛋糕里，有一点点小小惊喜哦，吃起来口感，更绵软更好吃。
【夏日甜品可可红薯蛋糕】
主料：鸡蛋3个、白糖55g、玉米油30g、牛奶35g、低筋面粉85g、可可粉15g、红薯泥90g 、
辅料：馅料用红薯400g馅料、用牛奶200g、
步骤：
可可红薯蛋糕的做法步骤1.蛋白和蛋黄分离，蛋白放入无水无油的盆子中，打发出鱼眼泡后加入几滴柠檬汁和白糖
可可红薯蛋糕的做法步骤2.分三次加入白糖打发蛋白，直至打发至湿性发泡
可可红薯蛋糕的做法步骤3.杯子中放入牛奶称量好
夏日甜品可可红薯蛋糕
可可红薯蛋糕的做法步骤4.加入玉米油，充分搅拌均匀后放置一旁备用
可可红薯蛋糕的做法步骤5.每次加入一个蛋黄，搅打均匀
可可红薯蛋糕的做法步骤6.筛入低筋面粉和可可粉，切拌均匀
夏日甜品可可红薯蛋糕
可可红薯蛋糕的做法步骤7.倒入牛奶和玉米油混合液，切拌均匀，要小心手法，以免消泡
可可红薯蛋糕的做法步骤8.将红薯泥放入，切拌即可，不用十分均匀，以避免长时间切拌消泡
可可红薯蛋糕的做法步骤9.将面糊倒入模具，我没有抹油，依然很好脱模呢~烤箱预热至175度，中层上下火，25分钟
夏日甜品可可红薯蛋糕
小贴士
1、切拌的时候要小心，以免消泡；
2、烘烤的时间和温度要根据自己烤箱的脾气进行调整，不要一成不变哦~
红薯的食用效果
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
夏日甜品可可红薯蛋糕
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
