可可粉做巧克力的详细秘方
养生秘方。
身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生保健需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“可可粉做巧克力的详细秘方”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
现如今,很多人在过情人节的时候,为了表达自己对情侣的爱意,多会选择自己动手制作一盒巧克力送给对方来聊表心意,而在制作巧克力的时候,是可以根据口味的不同选择不同的材料的,可可粉是最常见的做巧克力的材料,那么,可可粉做巧克力的方法有哪些?
可可粉巧克力的做法:
准备牛奶、麦芽糖(可以增加粘稠感)、白砂糖(冷却后可以变硬)、电磁炉。
将牛奶和可可粉以10:1的比例搅拌均匀,再倒入麦芽糖和白砂糖,不能放太多会很甜,根据个人喜好适量。用电磁炉开100度边烧边搅拌,5分钟左右煮至粘稠状就可以冷却后放入冰箱冷冻。三小时后丝滑巧克力就做好了。
原料:可可粉,纯牛奶若干,糖,伊利奶油
做法:将牛奶放入小锅中,加热,并逐渐加入可可粉搅拌,一定要搅拌均匀,根据喜好程度加入糖和奶油,沸腾并完全融合后关火。倒入容器中放到冰箱冷冻仓速冻,几小时后拿出来食用。
由于正宗巧克力制作需要可可脂,能帮助巧克力固化成型,因为没有这种原料,所以我加了一些黄油。
牛奶的量不要太大,多了做出来是巧克力饮料,味道也不错!
可可粉的吃法:
1.可可粉因为含大量粗纤维,所以早饭起来先充可可粉喝,对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝,但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉,饭后一小时再喝别的茶,中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝,可可粉是纯天然既有高热量的食物,是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物,常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物,没有什么禁忌。
2.纯的可可粉是高热量的食物,含有大量粗纤维,所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉,确实很苦,另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖,是健康食物。
3.可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜,大约3大汤匙,然后再吃别的食物,减肥尽量少吃煎炸食物,宜清淡。水多水少无所谓,一般300ml就可以了。
其实,用可可粉做巧克力的具体操作方法,大家在看了上文的讲述后已经十分的清洗,在我们的生活中,可可粉这种食物,除了可以用于制作巧克力外,大家在食用的时候,也要注意掌握正确的吃法。
扩展阅读
喝可可粉能减肥吗
在我们的生活中有很多人都盲目的追求,这减肥,他们会听从减肥圈里面推荐的各种减肥方法,最近比较流行的一种减肥方法,就是不吃正餐只喝代餐粉,所谓的代餐粉就是高营养价值低热量的,可可粉也属于代餐粉中的一种,很多人都喜欢喝,那么经常喝可可粉能减肥吗?
喝可可粉能减肥吗?
喝可可粉是有减肥的效果的。可可粉含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,对于促进肌肉和身体的反射系统是非常有效的,除此之外,还能刺激血液循环,从而达到减肥的功效。
这样喝可可粉更减肥
1、可可粉+豆浆减肥法
材料:可可粉、无糖豆浆。
做法:将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。
吃法:早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。
功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。
2、可可粉+龟苓膏减肥
材料:可可粉、原味龟苓膏1盒。
做法:在龟苓膏中加入1勺可可粉,切块后即食。
吃法:早中晚餐前各1盒,连续2-3周,效果逐渐明显。
功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。
3、可可粉+莲心减肥法
材料:莲心、可可粉。
做法:把10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉1勺,搅拌均匀即可食用。
吃法:于早中晚餐前1杯,连续3周以上。
功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
食用可可粉减肥的注意事项:
1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。
2、采用可可粉减肥时,每餐进食量为平常的1/3。
3、可可龟苓膏可替代早餐。
4、上午10点和下午4点食用效果也不错。
专家观点:
利用可可粉减肥是有效的,但减肥最好还是通过运动加食疗,这是较为合理的减肥方法。要合理地安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,遵循“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”的原则,才能使减肥效果更好哦!
可可粉怎么吃才能减肥
可可粉是一种促进减肥的佳品。如果大家想要减肥的话,轻易不要尝试药物减肥。药物减肥只是短时间内使得大家的体重不再增加,不仅容易反弹,而且对于人体的伤害很大。而可可粉就可以帮助大家健康科学的减肥,但要掌握正确的食用方法。那么,可可粉到底怎么吃才可以减肥呢?
一、可可粉的吃法
1、可可粉+豆浆
原料:可可粉、豆浆适量
做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)
吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。
功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。
吃法提醒:可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。(可可豆浆还是减肥的好早餐哦)
晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果
2.可可粉豆浆
材料:可可粉、无糖豆浆
做法:把1勺可可粉加入一杯豆浆中,搅拌均匀后早晚各饮用一次。豆浆中含有大量的食物纤维,和可可粉一起能够清热排毒,加速脂肪消耗。持续饮用一个月以后,可以看见明显的效果。
可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜,大约3大汤匙,然后再吃别的食物,减肥尽量少吃煎炸食物,宜清淡。水多水少无所谓,一般300ml就可以了。
二、可可粉减肥有副作用吗
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。可可粉还可以可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。所以说用来减肥,一般人是可以吃的,没有副作用,达到效果后可以不喝了。
可可含量是评价巧克力好坏的一个标准
很多人爱吃巧克力,却不知道包装背后的秘密。其实,巧克力分为纯苦巧克力、轻甜度巧克力、半甜度巧克力和苦甜度巧克力。可可含量和糖的比例应该比较均衡,香味纯正、浓郁,入口软滑。可可含量超过82%,可可脂不低于18%,这种可可含量和可可脂含量比例做成的巧克力最受欢迎。
黑巧克力可可含量不应低于35%
黑巧克力或称纯巧克力,主要由可可、可可脂和少量糖分组成,硬度较大,可可含量较高,微苦。
可可含量 购买巧克力时,可以留意食品标签上注明的百分比,也就是可可含量的百分比,可可含量是评价巧克力好坏的一个标准。美国FDA(美国食品和药物管理局)规定黑巧克力的可可含量不应低于35%,而最佳的可可含量在55%~75%之间,可可含量在75%~85%属于特苦型巧克力,这是使巧克力可口的上限。可可含量高于85%的,只有那些狂热的巧克力迷才会喜欢。
可可豆 这是决定黑巧克力好坏的关键因素。可可豆的种类主要有克里奥罗、特立尼达和佛拉斯特罗三种,前两者被视作可可中的珍品,优质的巧克力都是用这两种可可豆做成的,有的甚至只用克里奥罗,当然有的也会加一些佛拉斯特可可豆以得到特殊的风味和口感。普通的巧克力都是用佛拉斯特罗可可豆做成的。
黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同,区别在于黑巧克力的脂肪含量要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,每100克牛奶巧克力含33克脂肪),黑巧克力所含的盐分少(黑巧克力每100克含12微克盐,牛奶巧克力每100克含84微克盐)、糖分多(黑巧克力每100克含64克糖,牛奶巧克力每100克含55克糖)。牛奶巧克力中牛奶含量高,黑巧克力中可可粉含量高,即碳水化合物和矿物质镁、钾以及生物碱(鹿尾草碱)等含量都很高。
了解做金陵丸子的详细方法
了解做金陵丸子的详细方法,说起金陵丸子这道江浙菜,很多人马上就会想到其所具有的软糯醇美和汤汁浓稠等特点,不得不说,许多人在提到金陵丸子这道菜肴后,其口水也会不自觉的在口中形成,可见,金陵丸子的美味是名不虚传的,接下来就和小编一起看看了解做金陵丸子的详细方法。
金陵丸子属江浙菜系。特点:软糯醇美,酥烂鲜香,汤汁浓稠,口味浓厚。功效:此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养物质,具有滋肝阴、补肾液、和胃润肠的功效。
营养价值:
猪蹄筋:猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
主料:猪肉500克,虾仁200克,水发蹄筋200克。配料:青菜、姜、葱、料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡粉、花生油、生粉各适量。
制作方法:
(1)将猪肉、虾仁、姜、葱剁成末,一同放入碗中,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒、鸡粉搅拌均匀。蹄筋氽水后用凉水冲洗一下。
(2)将肉馅做成丸子,蘸上生粉,放油锅中炸制3分钟,捞出。
(3)锅内加油,下入葱、姜爆锅,烹入料酒、酱油,放入蹄筋,烧制5分钟,下入丸子,放上青菜叶,焖制30分钟,拣出青菜叶,出锅盛盘即成。
技术关键:
1、猪肉肥瘦要合适,微带点肥肉会更香。
2、做丸子肉馅要剁成末,不要剁成泥。
3、丸子大小要一致。
4、用中火速炸,注意不要炸散,使其内鲜嫩外酥香。
一般情况下,人们在提到金陵丸子的时候,很多人对于金陵丸子是什么地方的菜这一问题还是十分好奇的,从文中的叙述可知,金陵丸子是属于一道江浙菜的,而对于金陵丸子的做法,大家也可尝试自己制作。
谁应该阅读《了解做金陵丸子的详细方法》答案是:几乎所有人都应该阅读《了解做金陵丸子的详细方法》是当代的热点话题,
可可脂的功效和作用
可可脂也就是在可可里面所提取出来的,有很大一部分人对于可可指令不是很了解,但是相信大家对于可可都有一定的了解。可是咖啡的主要组成物质,因此,可可具有提神的作用,如果长时间没有喝过咖啡的人突然喝含有可可的咖啡,就会出现睡不着觉的现象。,那么可脂有什么功效和作用呢?下面给大家介绍一下。
可可脂是一种从可可豆萃取获得的天然脂肪,有时也被称为可可油。这种脂肪的颜色略微发黄,并带有淡淡的巧克力味。除了制作白巧克力和特定甜食以外,可可脂还有其他一些烹饪用途。
可可脂最大的好处之一是它包含天然抗氧化剂,因此是一种稳定并且容易保存的脂肪。可可脂的熔点刚刚低于平均体温,因此在室温下可以保持固体状态,但会融化在口中。它给一些包含巧克力的糕点丝滑的口感,因此经常被用于烘焙食品。
可可脂的作用还包括作为美容和化妆品的有效成分。在制药业,可可油用于生产胶囊形式的栓剂和口服药物。除了作为化妆品,洗发水和香皂的添加剂以外,可可脂的天然润滑特性还使之成为理想的洗液和唇膏成分。
可可脂具有良好的保湿作用,因此经常被推荐给孕妇预防妊娠纹,治疗皴裂的皮肤。它是一种理想的干燥皮肤保湿剂。此外,它的防腐特性和香气更适合化妆品应用。
尽管有些人认为可可脂有减轻疤痕的作用,但没有科学依据能够证实这一功效。但长期使用,它却确实有助于促进皮肤弹性和愈合皴裂的皮肤。但要注意的是,很多人错误的利用可可脂促进晒黑,尽管它有助于获得自然晒黑效果,但没有防晒作用。因此,为了防止阳光损害,最好是使用包含可可油并具有15级SpF以上防晒效果的晒黑霜。
女性护肤可可花生奶
今天在家做了一杯可可花生奶,配上花生,加入牛奶,浓郁的奶香味,喝到嘴里味道还是不错的,如果你也喜欢可可味,不防来上一杯。
【可可花生奶】
【主料】熟花生100g、牛奶500ml、
【辅料】可可粉2勺、古方红糖20g、
【步骤】
1.准备食材。
2.熟花生搓去红衣。
3.将花生倒入料理杯中。
4.加入500ml的牛奶。
5.加入两勺可可粉。
女性护肤可可花生奶
6.加入古方红糖。(也可用其它糖)
7.一个五谷程序结束后,再一个研磨程序结束。
8.磨好的可可花生奶。
9.倒出来,已成温热的,饮用即可。丰富细腻的奶泡,很让人陶醉。
女性护肤可可花生奶
小贴士
1、因为机器高速运转,普通的牛奶也会变得温热。用热牛奶也可。
2、花生用到这个量我已经觉得很香,可可粉请根据自已的喜好进行调整。所有的食材,不是一成不变的,请自行调整。
3、打好的可可奶尽快饮用,放久了,会造成分层,再用勺略搅可恢复原样。
花生的食用效果
1.促进人体的生长发育
花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
2.促进脑细胞发育
促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.抗衰老
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有长生果之称。
4.润肺止咳
女性护肤可可花生奶
润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
5.止血的作用
凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
总结:可可花生奶饮品,浓郁的奶香味加上花生的诱人的味道,丰富细腻的奶泡,很让人陶醉。
夏日甜品可可红薯蛋糕
想吃蛋糕可以在家做,今天小编来教大家做个可可红薯蛋糕,把红薯放入蛋糕里,有一点点小小惊喜哦,吃起来口感,更绵软更好吃。
【夏日甜品可可红薯蛋糕】
主料:鸡蛋3个、白糖55g、玉米油30g、牛奶35g、低筋面粉85g、可可粉15g、红薯泥90g 、
辅料:馅料用红薯400g馅料、用牛奶200g、
步骤:
可可红薯蛋糕的做法步骤1.蛋白和蛋黄分离,蛋白放入无水无油的盆子中,打发出鱼眼泡后加入几滴柠檬汁和白糖
可可红薯蛋糕的做法步骤2.分三次加入白糖打发蛋白,直至打发至湿性发泡
可可红薯蛋糕的做法步骤3.杯子中放入牛奶称量好
夏日甜品可可红薯蛋糕
可可红薯蛋糕的做法步骤4.加入玉米油,充分搅拌均匀后放置一旁备用
可可红薯蛋糕的做法步骤5.每次加入一个蛋黄,搅打均匀
可可红薯蛋糕的做法步骤6.筛入低筋面粉和可可粉,切拌均匀
夏日甜品可可红薯蛋糕
可可红薯蛋糕的做法步骤7.倒入牛奶和玉米油混合液,切拌均匀,要小心手法,以免消泡
可可红薯蛋糕的做法步骤8.将红薯泥放入,切拌即可,不用十分均匀,以避免长时间切拌消泡
可可红薯蛋糕的做法步骤9.将面糊倒入模具,我没有抹油,依然很好脱模呢~烤箱预热至175度,中层上下火,25分钟
夏日甜品可可红薯蛋糕
小贴士
1、切拌的时候要小心,以免消泡;
2、烘烤的时间和温度要根据自己烤箱的脾气进行调整,不要一成不变哦~
红薯的食用效果
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
夏日甜品可可红薯蛋糕
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
寒天粉怎么做果冻
寒天粉也就是琼脂粉粉,主要的原材料就是海藻类的食材,里面含有多种元素,能够起到健脾开胃清热解暑作用,可以把寒天粉制作成果冻,八宝粥,罐头,软糖,糕点等食物,下面就来和看一下寒天粉怎么做果冻。
寒天粉是什么
寒天粉是用一些海藻类的物质作为原材料,经过提炼提纯的天然高分子多糖物质,它还可以叫做琼脂粉,能够起到的作用就是提高食欲,健脾清热。
寒天粉怎么做果冻
需要准备朗姆酒,砂糖,蜜红豆,樱花,糖浆,长柄樱花,寒天粉,樱花放到凉水里面浸泡20分钟,然后再把模具湿润一下,红小豆撒在模具底部,锅里面加入适量的水,寒天粉以及砂糖,用勺子搅拌到沸腾以后继续加热一分钟,然后关火冷却,加入果子露以及朗姆酒搅拌均匀以后,倒进模具里面,加上红小豆进行装饰,等到全凉以后放进冰箱里面,完全凝结以后,取出来切成块状可以吃了。
还可以做寒天果冻,需要准备柠檬汁,纯果汁,寒天粉,甜菜糖,先把寒天粉和水一起倒进锅里面搅拌均匀,煮开两分钟,把糖放进锅中搅拌融化,然后把火关掉,加入柠檬汁以及果汁搅拌均匀,倒进容器里面,常温冷却以后,放进冰箱冷藏就可以吃了。
寒天粉可以怎么吃
寒天粉可以做寒天豆花,需要准备热开水,白砂糖,寒天粉以及豆浆,先把寒天粉放进容器里面,然后加入一些冷豆浆搅拌均匀,再倒进全部的豆浆煮开,关火冷却,放进冰箱里面冷藏以后就可以了,糖浆的制作方法就是冷水加白砂糖,用小火煮开,搅拌到金黄色,再倒入热开水摇晃均匀就可以了。
还可以制作花露寒天冻,需要准备冰糖,冰糖,干燥丁香,玫瑰花,薰衣草花以及寒天粉,先把白天粉放进锅里面,加入适量的水搅拌均匀,然后把丁香,玫瑰,薰衣草搭配在一起泡花茶,在锅里面加入适量的花茶以及糖搅拌均匀,再倒进一个有盖子的容器里面,放凉透以后放进冰箱里面冰镇就可以吃了。
还可以制作寒天冬瓜冻,需要准备糖,冬瓜茶水以及寒天粉,锅里面加入适量的水,再加一些寒天粉,用大火煮,需要不停搅拌,煮开以后把火关掉放进容器里面,然后放在室温底下,冷却放进冰箱里面凝结成块,喜欢吃甜的人可以加一些糖,寒天冻凝结以后切成片状,厚度大概要一厘米到两厘米,再准备吸管,每一片上戳,戳小个寒天球,然后再准备茶,里面加入寒天粉搅拌均匀,煮开放凉备用,寒天冻切好以后放进容器里面,再加入冬瓜茶,盖上盖子,裹上保鲜膜也可以,放到冰箱里面冷藏,凝结以后就可以拿出来吃了。
果冻的制作方法
家庭小果冻制作方法就是准备白糖,水,喜欢的水果以及QQ糖,先把QQ糖放进锅里面溶解,然后水果切成丁,另外起锅煮成汁,把渣捞出来,QQ糖液倒进水果锅里面搅拌均匀,再放入白糖搅拌,搅拌好以后放到一边晾凉,然后过滤汁液,倒入果冻模具里面,然后放到冰箱冷藏室里面冷藏2~3个小时就可以了。
还可以准备葡萄干,QQ糖以及纯牛奶,QQ糖和牛奶一起放进锅里,开大火,一边煮一边搅拌均匀,一直到QQ糖化开,然后就可以把液体倒进容器里面,再加入一些葡萄干,冷却以后放进冰箱里面,早上从冰箱中取出来就可以吃了,自己制作的话可以在上面放上一颗樱桃。
还可以做荔枝双梨果冻,需要准备洋菜条,开水,荔枝,水梨,凤梨,先把水梨凤梨的皮去除,里面的核去除切成块状,荔枝外皮去除,果肉备用,把水果放进果汁机里面,加入适量的水打好,凉菜条泡水以后,再倒进另外的水里面,装锅用小火慢慢的炖开,等到微微融化就把果汁倒进去,用小火把所有的食材全部都煮熟,放温以后就可以放进一个容器里面,等到放凉后再放进冰箱里面保存2~3个小时就可以吃了。
上面给大家介绍的是寒天粉怎么做果冻,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,寒天粉做果冻的方法还是非常简单的,果冻的制作方法有很多,寒天粉的做法也有很多,所以想要吃果冻的人可以自己在家里面制作一下,比外面卖的果冻要安全健康很多。