春季健脾祛湿汤谱 赤小豆玫瑰花鲫鱼汤
春季养生鲫鱼汤。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。养生保健有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“春季健脾祛湿汤谱 赤小豆玫瑰花鲫鱼汤”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
春季肝气旺盛，若心情不舒畅，则容易肝郁，因此可多用些有行气解郁、和血散瘀功效的玫瑰花，使肝气调畅。今天便用玫瑰花搭配健脾祛湿的赤小豆和补益利水的鲫鱼合而为汤，不仅芳香可口、疏肝健脾，还有消脂瘦身之效，女士尤为适用。
3-4人份
材料：赤小豆100克、姜3片、水8碗、干玫瑰花10克、鲫鱼400克
做法：
1.赤小豆洗净，用清水浸泡一小时；干玫瑰花用水冲洗；
2.洗净宰好的鲫鱼，注意刮净鱼腹内黑膜，沥干水分；
3.拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两汤匙油，待油六成热下鲫鱼，两面煎至微黄；
4.将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入煎好的鲫鱼、姜片、赤小豆和玫瑰花，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可品尝。
功效：健脾疏肝、益气利水、消脂瘦身。
●美食科学堂
玫瑰花
一直以来，玫瑰就象征着美丽和爱情，它的娇艳和芳香让它无愧此称号。以往除了观赏，玫瑰花还能提炼出玫瑰香油，是制作香水的高级材料。现在随着花草茶的普及，玫瑰花也越来越受到爱美人士的喜爱。
其实，玫瑰花的药用价值在古代就为人们所熟知，中医认为它能行气解郁、和血、止痛，可用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛等。而古代的宫廷贵人，更是推崇玫瑰花的美容功效，据说杨贵妃的华清池，就长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾，供其沐浴美肤。
现在女士们大都流行喝花草茶，玫瑰花是其中的常见品种。中医认为，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。而在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，还能让脸色红润。玫瑰花茶最简单的冲泡方法是选用干玫瑰花10克，冲入适量的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用。若气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克；肾虚者则可加入枸杞子5克。有人喜欢用少许绿茶来配玫瑰花冲泡，不过茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
●靓汤心水
干玫瑰花可到中药房购买。
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冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
干燥寒冷的冬季，如果吃的过好就会上火的，需要温补还能祛火就好，今天这道萝卜丝鲫鱼汤，清汤美味，营养丰富，喝汤不怕上火，大家值得去吃哦。
【冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤】
主料：鲫鱼1条、白萝卜200g、
辅料：油20g、盐适量、小葱10g、姜5g、
步骤：
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1.备好材料：一条鲫鱼、半根萝卜、1根葱、1块姜
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤2.鲫鱼清洗干净（特别是肚子里的黑膜要彻底去除），萝卜切丝，葱切段，姜切片。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤3.取一片生姜将鱼身擦擦，再将锅也擦一擦，待到锅烧热后倒油，油热下鱼，不要动鱼，将锅转转让油流动到鱼头和鱼尾。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤4.一面煎好翻面煎另一面；约煎半分钟，下葱和姜。
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
注：翻面前将锅晃晃，鱼不粘锅就可翻面了，不要用锅铲硬铲，那样鱼皮就没了。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤5.煎到葱姜出香味，加水，漫过鱼身。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤6.盖上锅盖，大火烧开后转小火炖10-15分钟。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤7.最后加盐调味，下萝卜丝，煮开1-2分钟至萝卜变软就可出锅享用。
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
小贴士
1.食用时可撒些白胡椒粉，不用更加能吃出鱼的鲜美。
2.以下3点可最大程度保证鱼皮的完整：
a.煎鱼前用姜将锅和鱼都擦一擦能防止鱼皮脱落。
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
春季赤小豆粥去心火
春天是个多风干燥的季节，这个季节最容易上火了，那么春季上火怎么办？赤小豆粥去心火，下面我们一起来看看吧！
1、心火
主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。
预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。
食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
2、肝火
主要表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。
预防：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。
食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
3、肺火
主要表现：咳嗽时发、咽喉干疼、吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。儿童肺热较为多见，如易感冒、经常咳嗽等。外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。
预防：在多风干燥季节，要多饮水，多食蔬菜水果，忌食橘子，适当运动，但应避免寒邪侵袭。
食疗：川贝炖梨水。选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
4、胃火
主要表现：胃脘灼痛、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛，儿童表现为口腔溃疡，大便秘结等，多因胃热偏盛，与情志郁火相关，过食辛辣之品所致。
预防：平时应少食辛辣、过热之品。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味，多食果蔬。
食疗：藕汁蜜糖露。鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
玫瑰花有毒吗
人对玫瑰花是比较了解的，玫瑰花是没有毒的。玫瑰花喜欢阳光照射，这种植物非常好看，放在室内不仅能净化空气，还能养眼。玫瑰花的药用作用价值也很高，具有舒经活血、消肿止痛的作用，治疗妇科病和跌打损伤等疾病，有很好的效果。下面我们具体了解一下玫瑰花有毒吗。
玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治：胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。
一、在卧室花卉种植大全内，卧室能养玫瑰花吗？
玫瑰花不适合放卧室，因卧室过于阴暗会影响玫瑰花的生长，容易引起徒长黄叶枝细不易开花。
（1）玫瑰，属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5～9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。
（2）玫瑰喜阳光充足，耐寒、耐旱，喜排水良好、疏松肥沃的壤土或轻壤土，在粘壤土中生长不良，开花不佳。宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方，以防日光反射，灼伤花苞，影响开花。
（3）玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。
二、玫瑰花放在卧室没有毒
玫瑰花是很好的药食同源食物已经众所周知，女性常用它泡水喝有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳，脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的的功效就是理气解郁，活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚，稳定情绪。
而对女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血，化淤，调和脏腑的作用。
玫瑰花怎么烘干
玫瑰花既是一种欣赏的花卉，同时，玫瑰花也有一定的养生保健的作用，它具有一定的补血的效果，平时可以把玫瑰花烘干，做成干品，既可以当作观赏的植物，也可以用来泡茶泡水喝，都是不错的选择，玫瑰花烘干的方法也是比较简单的，下面我们就来了解一下玫瑰花怎么才能够烘干。
在家自制干花 营造自在情调
首先是选花材，含水分多的桔梗、海芋、百合等都只能做鲜切花，不能制成干花，适合做干花的花材大多具有含水分少的特性，比如玫瑰、勿忘我、鸡冠花等。除此之外的松果、芦花、高粱穗和猫柳等也是上好的"野趣"花材。选择好花材后便要选花朵了，基本上越是新鲜的花苞和半开花，制成干花后形态越好。开的很大的花朵会在垂挂风干时互相挤压，形状怕不好了。将要凋谢的花，花瓣容易脱落也不便做干花的花材。这以后就很好办了，将花束的底部用橡皮筋束住，倒挂在干燥通风的地方就可以了。两星期后干花便完成了，比原来的花色深了一些，不过我倒更欣赏自然的造化而不愿用人工喷漆改变她自在的情调。干花放在屋子里久了，难免落上些灰尘，这时只需用吹风机就可以把灰尘吹干净。千万别让干花滴上水，沾水或受潮的干花就"活"不长了。
A.玫瑰干燥花制作法
1.挑选合适新鲜的玫瑰花，将多余的枝叶稍作整理；以橡皮筋将花束捆绑好，以免在干燥过程中脱落。 2.绑好花束后，选择较通风的地点将花束倒挂风干。3.自然风干二星期后，即可制成干燥花。
B.小盆花制作法
1.材料准备：干燥玫瑰花数支（亦可使用其它干燥花）、小花盆一只、海绵一块、剪刀、刀片、缎带一条。 2.将海绵裁剪成刚好可置入花盆中的大小，然后装进花盆中。再修剪干燥花，将干燥花插进盆中的海绵中。
C.勿忘我干燥花制作法
1.勿忘我的干燥过程与玫瑰大同小异。挑选并整理新鲜的勿忘我。2.以橡皮筋将花束捆绑好，选择通风处倒挂风干。3.风干约二星期，干燥花即可制成。
D.壁饰制作法
1.材料准备：干燥的玫瑰、风动草、小麦、勿忘我各数支，大枫叶两片，缎带一条、橡皮筋二条、剪刀。 2.将各种不同颜色的干燥花，组合成自己喜欢的样式，再以橡皮筋固定。 3.花束组合好后以缎带固定，就是一个美丽大方的壁饰了。
自制玫瑰花爽肤水
我们的生活中很多女性都比较喜欢用爽肤水，因为爽肤水拍在脸上会感觉到特别的清爽，不会给人一种油腻的感觉，所以在这个时候，大多数人就想到了玫瑰花，如果能够利用玫瑰花里面的精华，做出来的爽肤水肯定对皮肤的效果会特别的好，那么自制玫瑰花爽肤水怎么做呢?
1这里选材的时候要注意下哦，除玫瑰之外的制作材料，都没有多大要求，但是就是玫瑰。要制作对皮肤效果达到最佳的玫瑰爽肤水，选玫瑰最好选择，可食用玫瑰，这样的玫瑰都能吃，用来美肤岂不是更好，还有有些玫瑰种植的时候有放放化学成分的东西进去
2首先呢把玫瑰的花瓣都取下来，冲洗干净，一定要新鲜干净，越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好，如果是自己种的玫瑰，那是最好的了，如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣，再开始下面的工作。
3把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面，之后加入蒸馏水，加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了，不要太多了，水太多会稀释掉玫瑰水，这样用起来就效果和香味也是打过折的。
4传统的方法，就是把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去，她描述的是你会注意到颜色的变化，看到花瓣的颜色慢慢变淡，同时水慢慢变成淡淡的粉红色。
5当花瓣的颜色褪尽的时候，把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中，这就是成品的玫瑰水了。有没有香香的玫瑰香味呢?建议储存在冰箱或者其他阴凉的地方，然后就可以做爽肤水用了!
6玫瑰露使用方法：
1. 既可以内服，也可以外用。
2. 内服时，每次取80ml左右，放入开水中直接饮用，可加糖和蜂蜜来调味。服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。
3. 外用时，可在洗完脸后，用玫瑰露来拍打肌肤，自制的玫瑰爽肤水，可以在补水的同时使肌肤更加的美白细腻
玫瑰花的功效
玫瑰花是我们在日常当中比较常见的一种花，也是受到很多人喜欢的花，玫瑰花一直都是美好爱情的代表和象征。在我国的中医理论当中，玫瑰花还具有一定的药用价值，用干玫瑰花泡水喝对调理身体有很多的好处。尤其是现在的压力大节奏快，喝一点玫瑰花水对缓解心情和抚平情绪都有帮助。
第一：美容养颜
玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。
第二：调理身体
玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
第三：治疗口臭
玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。
第四：减肥
另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。
第五：调节气血疏肝解郁
服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。
春季吃扁豆可健脾祛湿
春季的到来也意味着天气渐渐步入高潮阶段，潮湿，出水等都让人烦恼不已。在这种天气里，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆的健脾化湿功效也特别明显。下面，小编就为大家带来6款扁豆祛湿食疗方。
扁豆健脾化湿 需煮熟防中毒
扁豆被称为豆中之王,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等，扁豆角的B族维生素含量特别丰富。需要注意的是，扁豆中毒事件频频发生，因为扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。因此无论是在家中还是在外，都要注意扁豆必须炒熟才食。
扁豆衣为扁豆的种皮，性味功用与扁豆类似，唯效力逊于扁豆，但毫无壅滞之弊，用于脾虚泄泻、浮肿、清热除湿等。土对应脾，暴食伤脾，如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时，就需要养脾了。下面介绍扁豆6道健脾祛湿食谱。
食疗之一：扁豆瘦肉汤
食材：扁豆100克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，食盐、生姜适量。
做法：
1.把猪肉切块洗净，陈皮去瓢，生姜切片；
2.把1中的食材一同放进煲内，加入清水，先用大火煲沸后，改为小火煲1~1.5小时，加入适量食盐便可。
本汤可清热祛湿、解脾虚湿困。
食疗之二：扁豆焖面
食材：扁豆250克，面条250克，肉片75克，葱花、姜丝各适量，蒜粒1小勺，酱油2大勺，盐、味精各适量。
做法：
1、扁豆两头去筋，掰两节；面条切成约10厘米长的段。
2、烧热3勺油，爆香葱花、姜丝后放入肉片，炒至肉片发白倒入酱油，酱油汁沸腾后放入扁豆，翻炒至扁豆呈翠绿色，加水（略低于扁）。
3、开锅后，把面条抖散，均匀、松散地码在扁豆上，盖上锅盖，调小火焖几分钟，打开锅盖从锅边看一下扁豆的熟烂程度和汤汁的多少。当汤汁剩少许，扁豆熟软时关火，放盐、味精、蒜粒，用筷子拌匀。
食疗之三：扁豆糕
食材：扁豆500克，绵白糖375克，豆沙馅200克，食用红色素少许。
做法：
1、将扁豆洗净，用沸水浸泡10分钟，待皮软后去掉皮，放入大碗内，加满清水，滴上几滴碱水，入笼蒸至酥烂，取出冷却，带水用网筛擦成泥，包进白布压干水分，扁豆即成粉泥，可放进冰箱冷藏约30分钟。
2、取一半绵白糖用食用色素染红。
3、扁豆泥两面用布夹住，按成33厘米长、20厘米宽的长薄片，平放在案板上，去掉白布，用刀对切成两块，一块铺上豆沙，要铺得均匀，再将另一块扁豆泥盖上，然后在上面铺上红色糖，最后铺上白糖揿平，即形成五层，吃时切成菱形块即可。扁豆糕制作要领扁豆沙、豆沙馅铺时要均匀，切块时要大小一致。
食疗之四：干煸扁豆
食材：肉末150克，扁豆400克；干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量。
做法：
1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。
2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。
3、另取锅烧热，用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒，倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀。
食疗之五：酱爆鸡蛋扁豆
食材：扁豆、鸡蛋、姜、蒜，喜欢的酱（这里用的是红油豆瓣酱）、盐。
做法：
1、扁豆洗净择去老筋，斜切成段；姜、蒜切小片；
2、鸡蛋打散，里面滴入几滴料酒和几滴清水；
3、锅入少许油，将鸡蛋炒至基本凝固后关火，然后用铲子铲成小块；
4、另起锅入油，爆香姜蒜，倒入扁豆，翻炒至颜色略微变深，然后调入适量酱料翻炒，继续翻炒至扁豆基本熟透，中途可加少许水；
5、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐，基本不用再加了。
怎么制作干玫瑰花 制作干玫瑰花diy小教程
玫瑰花代表着浓烈的爱情，这个花朵虽然很美丽，但是容易凋谢凋零，想要长期保持鲜花色泽、形态也不是没有办法，可以将它制作成干花，干花可以延续玫瑰花的美丽，那么怎么制作干玫瑰花？制作干玫瑰花diy小教程如下：
1、选择合适的鲜花素材
制作干玫瑰花之前建议挑选新鲜玫瑰花做素材，玫瑰花选择完毕之后，千万不要立即制作，制作之前应把玫瑰花上一些多余枝叶做去除整理，然后使用橡皮筋捆绑，捆绑的目的就是为了避免干燥过程脱落，此外捆绑之后制作出来的更为美观。
2、玫瑰花风干或者烘干
在选择鲜花素材的时候，非常一个重要的步骤也就是把玫瑰花进行风干或是用烘烤炉烘干，这个步骤可以使用的方法有很多，主要给大家推荐风干或烘干，这是两种简单、方便，效果上还不错的方法。
（1）自然风干法：自然风干法是一种简单、常用制作干玫瑰花的方法，这个方法需选择一个良好的环境，这个环境应该具备的条件为温暖、干燥、通风，然后把玫瑰花扎成束放置其中，具体风干时间受到空气湿度温度的变化，一般情况下风干时间一周，当然为了花形美观建议悬空，提醒大家不要靠墙悬挂。
(2)干燥剂脱水法：这也是一种经常使用到的方法，玫瑰花干燥剂粉处理，处理后掩埋等待它脱水，掩埋15天拿出来，拿出来之后使用毛笔扫掉花瓣上残留的一些干燥剂粉，这个方法也是一种很简单的方法。
(3)微波炉烘干：现在微波炉是很多家庭都必备的，很多人烘干上会选择微波炉烘干，这个方法的特点干燥时间短，具体烘干时间根据炉型、数量确定，具体方法为鲜花用A4纸包起扎紧放微波炉，通常情况下微波25秒就可以烘干。
怎么制作干玫瑰花
很多女性对玫瑰花情有独钟，而玫瑰花也具有多种功效，很多的彩妆中都含有玫瑰花的成份。玫瑰花的颜色有多种，艳丽而且具有清淡的花香，很多女性会摆放家中当做装饰品，当然鲜花能放的时间并不是很长，而干花却可以放很久，但是怎么制作干玫瑰花呢？
干花是利用干燥剂等使鲜花迅速脱水而制成的花。我们平时摆放的许多鲜花都可以制成干花，尤其是对我们有特殊意义的花束，制成干花后更能大大提高它的保存时间。最简单的制作方法是把鲜花扎成束放在温暖、干燥的地方让其自然风干。如果你想要花干得更快，也可以借助微波炉。
1、风干法：风干是最简单、最常用的制作干花的方法。首先，你需要选择一个温暖、干燥且通风良好的环境，然后将鲜花扎成束放置其中。风干的时间随着花的种类、空气湿度和温度的变化而变化，一般只需几天就能够变干。当你感觉花像纸那样脆了，便大功告成了。
2、微波炉烘干：微波炉烘干的特点是干燥时间短，不需其他媒介。它的烘干时间依炉型、花的数量而定，有些浆果类在微波炉中容易破裂，必须先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。也可以将鲜花用A4纸或者信封包起扎紧，放入光波炉中，只需微波25秒即可。
现在人们常常将茉莉、玫瑰、白兰花、栀子花桂花、薰衣草等干花制成香袋，可以放在衣柜的四角，让衣物也沾上花香，也可以放在随身携带的手提袋里。还可以将干花放在枕头里，让你睡觉时也弥漫在花香中。干花制成的工艺品在市场上也很受欢迎。
玫瑰干花的制作方法
美丽的玫瑰花由于很容易凋谢，人们为了能够长久保存便常常将其制成玫瑰干花，既装点了我们的生活，又能将这份难忘的美丽延续下去。而玫瑰干花的制作方法也很简单，让我们一起来学习一下吧！
具体做法：
1、挑选合适新鲜的玫瑰花，将多余的枝叶稍作一些整理，然后用橡皮筋将花束捆绑好，以免在干燥过程中脱落。
2、选择温暖、干燥且通风的地方将花束倒挂让它自然风干。为了花形美观必须挂在悬空的地方，记住不要靠墙。靠墙倒挂风干的玫瑰花会缺乏立体感。
3、待玫瑰干花自然风干大约两周之后，它的花瓣感觉像纸一样薄脆即表示已经制作成功。
4、为了使玫瑰干花更加美观，也可以适当加入一些比较硬朗的配料花草，比如满天星等，采用同样的方法将其风干即可。
几款祛湿豆健康汤谱推荐
祛湿豆
祛湿豆，看名字就知道它祛湿功效了得，它还叫荷包豆，这应和它身形饱满软身、外表枣红有白色斑纹有关。祛湿豆是粤北一带的特产，煮熟后口感绵软粉糯，和栗子有得一比。
除了祛湿，其实祛湿豆补血、健胃、壮肾的功效也很不俗，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。用祛湿豆做菜，可炖鸡、鸭，焖猪脚，是营养又美味的佳肴，具有滋补、强肾的作用；或者用来煲汤，汤味自然，有豆类的清香：
祛湿豆赤小豆瘦肉汤
准备祛湿豆50克、赤小豆30克、土茯苓30克、瘦肉400克、陈皮1角、姜3片、水适量，将各物洗净，瘦肉切大块，陈皮泡软刮去瓤，将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮开，转小火煲一个半小时，下盐调味食用，清热解毒、健脾祛湿消滞。
祛湿豆淮山猪骨汤
祛湿豆50克、干淮山30克、眉豆30克、猪脊骨250克、鸡爪6只、生姜3片、水适量，各物洗净，鸡爪除净黄色硬皮，猪骨斩大件，汆水捞起，将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味品尝，健脾祛湿、解困利水。
祛湿豆鲫鱼汤
准备祛湿豆60克、花生30克、陈皮1角、鲫鱼500克、姜3片，各物洗净，陈皮泡软去瓤，热锅放油，将鲫鱼两面煎至微黄，清水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用，滋补气血、利水祛湿。
玫瑰花如何延长保鲜
鲜花用来装饰房间是最让人有温馨感觉的了，而对于女性们来说，玫瑰花是一种表达爱意的花，男友送女友也多是如此。但是，买回的鲜共很快就枯萎了，所以玫瑰花如何延长保鲜呢？有很多小技巧是可以让鲜花保持的更长一些的，比如可以在水中放入维生素C片等。
玫瑰花如何延长保鲜?
第一、把维生素C掰一小片，碾碎，放入水中，或者在水中加入一点白糖，然后将收到的玫瑰花花径底部剪下一小段，放入加过“料”的水平中。每天用小喷壶喷下玫瑰花花瓣和叶子，可以保持玫瑰花的新鲜度。
第二、在插放玫瑰花的溶液中加入适量的化学药剂，如果一时买不到保鲜剂，可用高锰酸钾四千分之一水溶液防腐，或用阿司匹林三千分之一水溶液配制成简易的保鲜剂，可延长玫瑰花保鲜时间。
第三、将玫瑰花基部浸于沸水中约10秒钟，或在热水中浸2分钟，取出后更再浸入冷水中，可起到梗塞切口，防止花卉组织液汁外溢的作用。
第四、插在花瓶里的玫瑰花很容易凋谢，一般清水插花花期只有三四天就逐渐枯萎。如果用茶水来代替清水，可延迟插花凋谢的时间，茶水以较浓一点为好，这样不仅可以延长花期，而且花朵还鲜艳夺目香气四溢。
第五、在玫瑰花出现凋谢迹象时，剪去花枝末端一小段，再把它放在盛满冷水的容器中，仅留花头露于水面，经1-2小时，花枝就会苏醒过来。
第六、在插着玫瑰花的瓶子里加进一点啤酒啤酒中含有乙醇，能为花枝切口消毒防腐，又含有糖及其他营养物质，能为枝叶提供养分，也可以为玫瑰花保鲜。
第七、如果需要外出，长时间不在加重，可以把玫瑰花取出来，用塑料袋装好放在冰箱中保存，可保持数日不凋，回来后取出插在花瓶中，又可栩栩如生。
第八、尽量将玫瑰花放在餐桌、床头、电视柜上，避免把玫瑰花放在取暖器、空调旁和阳台上，大风高温的地方花瓣易老化。
【结束语】还需要经常给玫瑰花换水，加入的水以容器的二分之一为宜，如果有条件的话，最好每天换一次水。若玫瑰花瓣变黑或者溃烂，要及时小心给掐掉，以防影响其它花瓣。
玫瑰花放在卧室好吗？
相信绝大部分人都喜欢玫瑰花，尤其玫瑰花是女性的最爱，玫瑰花经常是男女表达爱情的信物，实际上，玫瑰花具有很高的装饰价值，在家里摆放玫瑰花，能够让人心情变得愉悦，现在人们经常在庭院里面种植玫瑰花，还有种植玫瑰花盆栽等等，那么把玫瑰花放在卧室好不好呢？
玫瑰花放在卧室好吗？
玫瑰花不适合放卧室，因卧室过于阴暗会影响玫瑰花的生长，容易引起徒长黄叶枝细不易开花。
玫瑰喜阳光充足，耐寒、耐旱，喜排水良好、疏松肥沃的壤土或轻壤土，在粘壤土中生长不良，开花不佳。卧室阴暗的环境不适合它的生长，宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方，以防日光反射，灼伤花苞，影响开花。
哪些花适合放在卧室
1、大花惠兰
大花惠兰品种多样，黄的、粉的、红的等花色繁多。棵型较大，株高在1.3米左右，适宜摆放在面积较大的空间。通常放在花架上，显得大方，温馨。大花惠兰抗寒性能好，易养护，正常浇水即可。花期较长，一般在二、三个月，但花败后，一般不易再养出花来。大花惠兰属中高档花卉，价格与花剑的数量有关系，花剑越多，则价格越高，一般每加一个花剑，价格要增加30元左右，而如果几株组合在一起，价格会更高。
2、彩色马蹄莲
彩色马蹄莲是现在石家庄花卉市场上的花卉新品，但数量较少，新颖、高档，是送礼的佳品。一般的马蹄莲以白色居多，彩色马蹄莲是因为嫁接了其他花卉的基因，从而培育出了各种颜色。棵型较小，株高在40厘米左右，适合放在桌子、茶几、角柜上，作为家具的点缀。花期在一个月左右，一般三、四天浇一次水，并要一次浇透，叶片上可以喷水，平时可以用水或啤酒擦拭叶片，亮亮的叶片更能衬托出彩色马蹄莲花瓣的高贵。花瓣的颜色一般有渐变的效果，叶型美观且多种多样，并带着一些小斑点，花败后可以观叶。
3、凤梨科花卉
凤梨科花卉的品种较多，不同品种的花型差别很大，例如丹尼斯、红星、粉星、松果、米头、莺歌、红箭等很多品种，价格差别也大，上品的松果，单株也得六七百元，而一般的丹尼斯、红星等可能七八十元一棵。单株或组合的凤梨科花卉都能显示其大方、高贵的气质，如果送礼一般是3、4、5株组合在一起，单株就不太显档次。凤梨科花卉一般宜配花架放在客厅中，能营造节日喜庆的氛围。养护较简单，但顶部花杯中要一直存水，以利于其生长。
4、郁金香
郁金香也是今年比较流行的品种，相比去年也不太流行，今年的数量也多一些。与其他花卉相比，郁金香的花色、品种丰富多样，花型的大小差距较大，大小、株高的变化较多，技术也比较成熟了。不同品种的花期也不相同，一般在一个月左右。较抗寒，温度高、见光多开得快，最好放在冷、凉、暗处。光特别影响郁金香的开放程度，最大的特点是白天开、晚上合，但随着时间的推移，会越开越展，逐渐就开败了。郁金香株高40厘米左右，一般10-12株组合一盆，适合摆在茶几、角柜上作为点缀。属中档偏低的花卉，价格与品种有关系，不同品种的价格差别较大。
新鲜玫瑰花怎么保存
我们都知道鲜花盛开的时候是最美的，所以很多人都希望能够留住鲜花开的那一瞬间，这样的人多数都有一颗玻璃心，遇到美好的事物，他们都会尽自己最大的能力去保存，玫瑰花在盛开的瞬间，会给人一种美艳不可方物的感觉，也更加值得保存，那么新鲜玫瑰花该怎么保存呢?
1、用维C或白糖
将维生素C掰一小片碾碎后放入水中或是在水中添加一点白糖，然后呢将收到的玫瑰花花径底部剪下一小段，放入加过维C或白糖的水瓶中，每天用浇花喷壶喷下玫瑰花的花瓣以及叶子，这样就可以更好的保持玫瑰花的新鲜度。
2、在水中加入适量的盐和糖
清水里加入少量食糖，可以使插入花瓶里的玫瑰花的花苞开放的更加鲜艳，并且有延长玫瑰花的保鲜期。清水中加盐使其成为盐水主要的作用是阻止水中细菌滋生，在一定程度上可以保持花卉更好的吸水能力，从而保持玫瑰花的新鲜度。不过需要提醒大家的是盐水的浓度不能太大，一般不能超过5%，否则效果会适得其反。
3、用啤酒来保鲜
在插玫瑰花的花瓶里添加一点啤酒进去，由于啤酒本身含有乙醇，可以使玫瑰花的花枝切口处进行消毒防腐，又因其含有糖以及其他营养物质，可以给玫瑰花的枝叶提供应有的养分，这样玫瑰花就可以保存时间长点喽。
4、使用鲜花保鲜剂
市场上有卖鲜花保鲜剂的，可以将在插放玫瑰花的溶液中加入适量的鲜花保鲜剂。利用药剂可以延长玫瑰花的保鲜时间。如果不想花钱买鲜花保鲜剂，在这里小编教大家如何自制的方法。取少许洗洁精溶解于温水中，配制成浓度为2%至4%的溶液，将挟着切好的玫瑰花枝浸入水深5厘米左右。这样可以使玫瑰花的花期延长2至3倍以上哦。
5、巧妙利用茶水
插入花瓶的玫瑰花很容易凋零，一般来讲清水插花玫瑰花的花期也就只有三四天就慢慢枯萎了。若是用茶水来代替清水，不仅可以延迟玫瑰花的凋谢时间，而且花朵还鲜艳香气扑鼻呢。茶水浓度以较浓一点好哦。
其他小窍门：
1、热水法。将花卉基部浸入沸水中约1秒钟，或在热水中浸二分钟，取出后再浸人冷水中，可起梗塞切口、防止花卉组织液汁外溢的作用。多用于草本花卉。
2、药剂法。在插花的容器中加入适量的鲜花保鲜剂，能延长插花花期。此外，加入适量的硼酸、硫磺、食盐、维生素、水扬酸、石碳酸等均有延长插花花期的作用。另外，用三千分之一的阿斯匹林溶液或二千分之一的高锰酸钾溶液插菖兰，能延长开花期三至五天。
3、注射法。常用于水生花卉。水生花卉花基很脆弱，一旦离开自然生长之地，花朵就容易凋萎，这时可用针筒将水分从花茎注射进去以维持花朵寿命。
4、切口面扩大法。将花枝基部斜切或剖成二至四份，嵌入小石子撑开裂口：或用锤击裂基部，以扩大吸水面。主要用于木本花卉，如玉兰、绣球、丁香、紫藤、杜鹃花等。
5、火烧法。把花枝末端放在蜡烛火焰上烧烤后，放入酒精中浸一分钟，再放入清水中漂清，常用于花茎里乳汁外溢的花卉，如一品红、芍药、菊花等。
