鼻窦炎饮食指南 鼻窦炎饮食注意事项
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身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鼻窦炎饮食指南 鼻窦炎饮食注意事项”，但愿对您的养生带来帮助。
现在得鼻窦炎的人很多，患上鼻窦炎的人总是鼻塞严重，还有可能出现流鼻涕、头痛、头昏等等现象，给患者带来众多的不适。患有鼻窦炎的患者除了要配合医生进行药物治疗外，日常饮食也要多加注意。接下来为大家介绍鼻窦炎饮食注意事项，供大家参考。
鼻窦炎饮食指南
1、含铜高的食品
如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
2、含铁多的食物
包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。
3、含锌丰富的食物
如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
4、含镁多的食物
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
推荐鼻窦炎的食疗方法
1、白术苏叶猪肚粥
白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
2、参苓粥
党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
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鼻窦炎诊疗指南
二、鼻窦炎有什么危害三、鼻窦炎怎样预防
鼻窦炎诊疗指南
1、鼻窦炎怎样确诊
1.1、鼻内镜鼻腔检查:病变以鼻腔上部变化为主,可见中鼻甲水肿或肥大,甚至息肉样变。有的可见多发性息肉。前组鼻窦炎可见中鼻道及下鼻甲表面有粘脓性分泌物附着,后组鼻窦炎可见嗅裂及中鼻道后部存有粘脓液,严重者鼻咽部可见脓性分泌物。
1.2、鼻窦CT诊断:鼻窦CT有助于明确病变范围,有助于明确局部骨质变化情况,有助于与鼻腔肿瘤相鉴别。CT由于其较高的分辨率,观察病变较为细致和全面,是目前诊断慢性鼻窦炎的良好指标。
1.3、X线鼻窦摄片:对诊断不明确或怀疑有其他病变者,可协助诊断。
1.4、鼻窦MRI的检查:MRI对鼻窦内软组织和液体有较好的区分度,对术前制定完备的手术方案有益。
2、鼻窦炎怎样治疗
抗生素能治疗鼻窦炎,因鼻窦炎多数为细菌感染引起,以此在治疗的时候对抗生素的正确应用也是十分关键的。常用的抗生素药物主要包括青霉素类和头孢菌素类两大类,患者可根据细菌培养结果选择具有针对性的来治鼻窦炎,疗效显着。
血管收缩剂能治疗鼻窦炎,血管收缩剂能够起到收缩鼻腔肿胀的黏膜的作用,可较好的改善鼻窦的引流,减轻鼻塞,和因鼻塞引起的头疼症状,因此在治鼻窦炎时也是比较常用的一种药物。
黏液促排剂能治疗鼻窦炎,鼻窦炎的症状之一就是分泌物增多,这对鼻窦的引流是非常不利的,会导致鼻塞等症状的进一步加重,因此采用黏液促排剂改善分泌物性状并易于排出,在治鼻窦炎时也能很好的缓解症状。
3、鼻窦炎怎样保养
3.1、注意身体保暖:鼻窦炎患者不仅要采取合适的治疗方法,平时要注意身体保暖,避免着凉感冒,否则会加重患者的病情,病情严重的患者需要考虑手术切除治疗,病情较轻的患者,可以考虑药物来控制病情的发展,平时患者注意身体保暖是非常重要的。
3.2、增加营养的摄入量:平时要注意饮食清淡,不要吃刺激性较强的食物,增加蛋白质和维生素的摄入量,合理安排饮食能增强患者身体抗病能力,有助于疾病的治疗,并且能有效改善鼻窦炎患者的身体症状。
3.3、加强身体锻炼:鼻窦炎患者平时要多锻炼,坚持锻炼身体能增强身体素质,可以提高机体的免疫功能,同时也要养成良好的作息习惯,改掉不健康的生活习惯,不要经常熬夜,经常熬夜会降低机体免疫力。
鼻窦炎有什么危害
1、易引发鼻咽癌
据世界卫生组织调查,世界80%的鼻咽癌发生在中国。而约9成的鼻咽癌,是因鼻炎久治不愈恶化所致。目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎久治不愈,鼻炎作为发病情况并不严重的鼻科疾病,本应很好治愈,但由于患者消极对待,不清楚鼻炎的危害,造成病情恶化,鼻咽癌也可能随之而来。
2、降低血氧浓度
人体通过正常的呼吸补充足量血氧浓度,当鼻炎发病时间过久,鼻塞症状严重,人体出现呼吸障碍,导致血氧浓度降低。鼻炎的危害有血氧浓度降低,会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等健康问题。
3、高血压、脑梗塞并发症
因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等鼻炎的危害,个别患者甚至会夜间猝死。
鼻窦炎怎样预防
改正一些不良的习惯,比如擦鼻涕的习惯和方法想要预防鼻窦炎,我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法,调查表明,很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发鼻窦炎,所以,建议各位患者朋友,在擦鼻涕的过长中,一定不要过度的用力,尽量防止对鼻部的损害。
如果有鼻部疾病,要及时的治疗,防止引发鼻窦炎疾病如果大家患上了鼻息肉等鼻部疾病,一定要及时的治疗,因为这些鼻部疾病都是引发鼻窦炎的常见并发症。伴有鼻息肉的鼻窦炎,已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以大家在平时一定要积极的治疗鼻部疾病,这是有效预防鼻窦炎的重要措施。
鼻窦炎饮食要注意什么
鼻窦炎难以根治，主要靠平时的养护，除了注意保暖、保湿之外，还需要锻炼身体提高身体素质，增强抵抗力，预防鼻窦炎复发。除了保暖、锻炼身体之外配合饮食，会事半而功倍，那么都有哪些食物可以帮助防御鼻窦炎呢？因为每个人身体体制不同，患病原因不同。因此我们要先看患病的原因来选择食物。
1、实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。
2、无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。
3、鼻窦炎发生的原因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。因此，鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
还可以多吃清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。3种做法如下：
1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
4.是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。 另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。润肺治鼻窦炎：
另外鼻窦炎注意保护鼻粘膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药，因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合，滴药会影响鼻生理功能，太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的
鼻窦炎最基本的饮食建议 鼻窦炎应该这样预防
鼻窦炎在现在是很常见的一种鼻炎，产生的原因很多，重则需要手术，鼻窦炎平常要注意保暖不要着凉，鼻窦炎的饮食多吃含有维生素的食物，忌吃辛辣食物。那么预防鼻窦炎该如何饮食呢？下面给大家介绍鼻窦炎最基本的饮食建议，对您绝对有帮助。
预防鼻窦炎的饮食建议
一、建议您平时主要还是避免引起过敏或者不适症状的物质，常见的就是粉尘、屋尘螨、动物皮屑、羽毛等。注意补充蛋白质，均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
二、鼻窦炎的治疗往往是长期的，尤其在天气变化及冬季时期，注意防止感冒，减少急性发作，需要遵医嘱服用抗生素或者霍胆丸，也可以服用鼻窦炎口服液看看。
三、鼻窦炎吃什么食物好
1、新鲜水果和蔬菜，通过摄取维生素C和生物类黄酮来帮助身体获得检查。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱。
当然了如果你出现了鼻窦炎方面的症状情况的话，及早进行治疗和检查是最重要的。饮食的注意只能讲身体情况得到缓解和控制，最有效的根本方法还是需要去进行一个全面的检查和治疗，再在平时的日常生活中注意才可以的。
鼻窦炎饮食应注意些什么
鼻窦炎饮食应注意些什么
1、鼻窦炎患者忌食寒凉生冷食物
中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
2、鼻窦炎患者忌烟、酒
过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。
3、鼻窦炎患者慎食鱼、虾、蟹类食物
有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。
4、鼻窦炎患者多喝热水或喝姜糖水
属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。
5、鼻窦炎患者多食新鲜生果和蔬菜
多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果,以摄取锌;适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。
6、鼻窦炎患者不宜吃辛辣食物
辛辣食物不利于鼻炎的恢复,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
诱发鼻窦炎的因素
1、气候因素诱发鼻窦炎
当季节交替时,无论是骤冷或者是骤热都容易使鼻腔来不及适应环境的变化,鼻粘膜收到温度的刺激,从而导致急性鼻炎症状的出现。
2、环境因素诱发鼻窦炎
如果长时间工作或生活在干燥,有害气体,粉尘的环境中,例如长时间工作在空调房间中,刚刚装潢完毕的新家,或者是建筑工地等地方,都有可能使得鼻粘膜受到物理或者化学性的刺激而导致鼻炎症状的发生。
3、不良的生活习惯诱发鼻窦炎
鼻毛越长越长确实是一件令人尴尬的事情,很多爱美的人士都养成了为了美观拔掉鼻毛的不良习惯。有没事挖鼻孔习惯的人也大有人在,以为这样可以保持鼻腔清洁,孰不知,这样很有可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮肤破损而导致鼻炎,严重的可能损伤鼻中隔静脉血管网,而导致鼻出血。
如何避免鼻窦炎的发作
1、预防感冒避免鼻窦炎的发作
当人们感冒时,常常伴随着鼻炎发作,所以要想摆脱鼻炎的困扰,第一步便是要预防流感。
2、多喝热茶避免鼻窦炎的发作
茶叶不光有清热去火的功效,还能预防鼻炎。特别是对过敏性鼻炎非常有效。大家平时不妨多喝些茶水来预防鼻炎发作,简单又有效。
3、多运动,多锻炼避免鼻窦炎的发作
不要整天呆在家里,呼吸新鲜空气,促进氧气循环,对鼻子是有帮助的。但是千万不要在一些容易使鼻子过敏的环境下运动,那样反而会加重过敏性鼻炎的症状。
做鼻窦炎ct前注意事项
做鼻窦炎ct前注意事项
1、做鼻窦炎ct前注意事项
一般没什么特殊要注意的地方,检查前最好注意好休息,饮食清淡。
鼻窦CT扫描可显示窦口鼻道复合体和(或)鼻窦黏膜炎性病变。诊断时依据临床症状、鼻内镜检查和(或)鼻窦CT扫描结果进行。对儿童慢性鼻.鼻窦炎诊断时应严格掌握CT扫描的指征(因CT扫描有一定辐射,儿童耐受能力较弱,成人耐受能力较强。这是目前主要的诊断方法。
CT检查已经成为诊断鼻窦炎的重要手段,也是鼻窦炎手术前必须做的系列检查之一,CT扫描分为冠状扫描和水平位扫描。鼻窦炎经常和鼻息肉并存,CT可以显示鼻息肉鼻窦炎的范围,清晰显示各鼻窦及其比邻区域的细微结构,为医生诊断和治疗鼻窦炎提供了重要的依据.通过CT,还有助于鼻窦炎与其它疾病如鼻窦癌等进行区别。
2、鼻窦炎要做什么检查
查体局部红肿及压痛:前组急性鼻窦炎由于病变接近头颅表面,其病变部位的皮肤及软组织可能发生红肿,由于炎症波及骨膜,故窦腔在体表投影的相应部位可以有压痛。后组急性鼻窦炎由于位置较深,表面无红肿或压痛。
鼻腔检查鼻腔黏膜充血肿胀,尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓,后组鼻窦炎可见嗅裂积脓,或脓液自上方流至后鼻孔。
鼻内镜检查鼻腔内可见脓液,鼻腔黏膜充血水肿。
X线鼻窦摄片X线鼻颏位和鼻额位摄片有助于诊断,急性鼻窦炎时可显示鼻窦黏膜肿胀,窦腔混浊、透光度减弱,有时可见液平面。因颅骨重叠,观察效果欠佳。
3、鼻窦炎如何鉴别诊断
急性鼻窦炎
主要与引起头痛的其他疾病相鉴别,如偏头痛、颅内肿瘤;因有鼻塞,要与鼻腔鼻窦肿瘤相鉴别,如鼻腔内翻新乳头状瘤、鼻腔鳞癌等,病理诊断可以明确。
慢性鼻窦炎
主要与引起头痛的其他疾病相鉴别,如偏头痛、颅内肿瘤;因有鼻塞,要与鼻腔鼻窦肿瘤相鉴别,如鼻腔内翻新乳头状瘤、鼻腔鳞癌等,病理诊断可以明确之。
鼻窦炎的有效治疗措施
1、药物治疗
很多患者都会采用药物的方式进行治疗,但是单纯的采用药物的方式进行治疗的话,往往治疗的效果并不是很好。只能暂时的缓解病情,并不能完全的进行根治。长期的服用药物的话,患者会产生很大的依赖性,对患者的身体造成很大的副作用。
2、手术治疗
往往手术治疗的话风险比较的高,患者手术后痛感比较的明显,手术创伤比较大,容易损伤鼻粘膜,在手术后容易产生并发症。
现在知道怎样治疗鼻窦炎最好了吧。以上两种方法对患者都会造成很大的负面作用,不能彻底地根治鼻窦炎。为解决这一问题德国FESS多功能性鼻内镜,该技术是是通过借助内窥镜的良好照明和配套的手术器械,在彻底清除病变的基础上,尽可能保留鼻腔及鼻窦的正常黏膜和结构,形成良好的通气和引流,促使鼻腔、鼻窦黏膜的形态和生理功能恢复良好的功能性手术。它的优点是时间短,见效快,安全无痛苦。
鼻窦炎怎么好好护理
1、多喝水多注意休息,尽量的避开粉尘过度的环境。
2、要注意保暖,在天冷的时候,最好是能够把口罩戴上,对于一些刺激性的食物应该要忌食。
3、要经常的清洁鼻腔,把一些积留的鼻涕去除掉,但是,在擦鼻涕的时候,不要太过用力,以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。
4、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
5、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射。
6、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。
7、要调节室内的温度以及湿度,生活中,还需要戒烟戒酒。
8、结缘通窍膏:升清降浊,使浊阴下降,涤荡污秽,清阳上达,敷布清新,可长治久安。
9、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
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