什么是针灸减肥法？哪些人不适合针灸减肥？
针灸养生法。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的发展，人们更好注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什么是针灸减肥法？哪些人不适合针灸减肥？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。针灸减肥效果如何？什么是针灸减肥法？哪些人不适合针灸减肥？
什么是针灸减肥法
现代医学认为单纯
性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸来调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法，我们就叫做针灸减肥法。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了。针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。 肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖?这并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的。
针灸减肥适合哪些人 肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。
适合腹部肥胖人的针灸减肥
对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。 对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的胃火旺，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。 另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。 更年期女性由于活动量少，内分泌失调，很容易致肥，这时候如果再在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。 同时，一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进，针灸治疗可以促进新陈代谢，从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
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针灸减肥适合哪些人
针灸减肥适合哪些人
1、针灸减肥适合哪些人
20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果不一定理想。20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人,由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的人的减肥效果也较差。
再者说,50岁以上的人,皮肤弹性逐步降低,即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖,只要不是严重影响健康,还是慢慢通过适当的节食和锻炼,让身体自然减瘦下来为好。
20-50岁之间的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,极易产生肥胖。在这个阶段,人体各方面的功能较健全,故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥,因此,20-50岁人群是针灸减肥治疗的重点。
2、为什么针灸能减肥
能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。
可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴进行治疗。
调整机体内分泌。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显着又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
3、针灸减肥注意事项
进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。
针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。
针灸减肥的误区
效果每日可见
有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。
针灸减肥要坚持多久
一般而言,针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,中医针灸减肥12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。
针灸个人情况减肥需要花费多少时间,这因而异。针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不顺,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜类属寒性应尽量避免。
哪些人不适合做针灸？
一、糖尿病人群：
对于糖尿病病人来说，做针灸留下的针眼非常不容易愈合，很容易使针口处发生感染，所以糖尿病病人不适合做针灸。
二、凝血功能障碍人群：
比如血友病，这些病人的凝血时间非常长，很难凝血，容易出现针口处血流不止等情况，所以患有凝血功能障碍的人群也不适合做针灸。
除此之外，患有皮肤感染、溃疡、肿瘤、白血病等人群也不适合做针灸。
如果您不确定自己是否患有这些症状，最好提前去做个全面检查，以保证自己的身体健康！
另外，在此专家建议各位朋友一定要去正规的美容院做针灸，如果针灸技术不好的话，很可能会适得其反！
当然了，针灸虽然具有养生保健作用，但是也不宜过于频繁，否则也会对人体产生副作用！
什么人不适合针灸？
针灸是一种比较传统的治疗疾病的方法，而且针灸的保健养生效果也是非常不错的，很多人平时喜欢针灸，经常针灸不仅可以疏通经络，而且还具有调和阴阳的作用，对人身体的好处是非常多的，但是针灸的好处虽然多，并不是每一个人都适合针灸，那什么人不适合针灸呢?下面具体介绍哪些人不适合针灸。
中医针灸的作用
1、疏通人体经络
按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络不畅，那么气血的运行就会受到阻碍，所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象。
2、调和阴阳
除了疏通人体经络的作用之外，针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡，这也是针灸、中医的最终目的了。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的，但是归根结底都是人体出现阴阳失衡，针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡。
3、扶正祛邪
所谓扶正祛邪，指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气，祛除掉导致身体出现疾病的病邪。
针灸时晕灸的症状
先兆期：头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。有些患者可无先兆期。
发作期：轻者头晕胸闷。恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。
后期：经及时处理恢复后，患者可有显著疲乏，面色苍白，嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。
哪些人不宜针灸
糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比较高，一旦形成伤口，即便是小小的针灸针眼，也不容易愈合，如果不注意处理针口或者控制饮食，还有可能引起伤口、针口的感染，所以糖尿病人去不宜实施针灸;
凝血功能障碍人群：例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病，由于这些人群的凝血时间比较长，或者是难以凝血，导致针口容易流血不止，所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;
皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;
白血病人群不适宜针刺等。
身体器官不损伤才针灸 哪些人不适合针灸
哪些人不适合针灸
专家提醒，病人在身体结构完整的前提下，所出现的功能失调性疾病，都可以采用针灸疗法。比如，因胃肠功能失调引起的腹部疼痛，甚至生殖系统功能失调所引起的不孕症，都有可能用针灸治好。但这些都基于一个前提——患者的器官没有损伤。
患者机体功能状态，决定针灸治疗效果
人们在针灸治疗时都希望选名医，其实，针灸疗法的效果并不完全取决于医生，在一定程度上，患者机体的功能状态决定着针灸的治疗效果。
同样的疾病，老年人的治疗效果一般要比年轻人的差，体质虚弱者的治疗效果一般要比平时体质较好的人差。这是因为老年人、体质虚弱者的身体反应能力和调节能力下降了，对刺激而产生的反应要小一些。
专家表示，针灸是通过刺激对人体进行调节来达到治疗目的，而调节的“度”是由机体自身掌控的。比如有些人干咳，开始的原因可能是上呼吸道感染引起的咳嗽，如果不及时治愈，反复的剧烈咳嗽可能会使大脑的咳嗽中枢兴奋性增强，如此一来，即使呼吸道问题得到解决，其干咳仍会继续。对于这种情况，如果长期吃镇咳药，其副作用是不容忽视的，而针灸治疗既有效又安全。
“针灸瘦脸”等服务，多是炒作
一些美容机构用针灸减肥做噱头，推出“针灸瘦脸”等服务。李石良表示，针灸减肥的机理是通过调节摄食中枢和饱食中枢的兴奋性，从而控制食欲、减少饮食量来达到减肥的目的。减肥的效果虽然比较均匀，但很难达到“指哪减哪”的效果，对一些拥有特殊体形的人也可能不会见效。
事实上，针灸减肥和其他减肥方式一样，只是减肥的辅助手段。人要想控制体重，还是要靠改变不良生活习惯。
同时，专家也坦言，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，而因糖尿病造成的肥胖，一定要先控制血糖，在此基础上再进行针灸减肥，效果较好。
极度疲劳者，不宜针灸治疗
根据人的体质不同，分为适宜针灸治疗和不宜针灸治疗的群体。不宜针灸治疗者有：患者生命体征不平稳；有凝血障碍者；身体状态不佳者，如身体极度疲劳、饥饿或过饱、精神高度紧张。
此外，孕妇的腹部、腰骶部及部分活血通经穴位，不适宜针灸，婴幼儿也不宜针灸。
身体器官不损伤才针灸 哪些人不适合针灸
哪些人不适合针灸
专家提醒，病人在身体结构完整的前提下，所出现的功能失调性疾病，都可以采用针灸疗法。比如，因胃肠功能失调引起的腹部疼痛，甚至生殖系统功能失调所引起的不孕症，都有可能用针灸治好。但这些都基于一个前提——患者的器官没有损伤。
患者机体功能状态，决定针灸治疗效果
人们在针灸治疗时都希望选名医，其实，针灸疗法的效果并不完全取决于医生，在一定程度上，患者机体的功能状态决定着针灸的治疗效果。
同样的疾病，老年人的治疗效果一般要比年轻人的差，体质虚弱者的治疗效果一般要比平时体质较好的人差。这是因为老年人、体质虚弱者的身体反应能力和调节能力下降了，对刺激而产生的反应要小一些。
专家表示，针灸是通过刺激对人体进行调节来达到治疗目的，而调节的“度”是由机体自身掌控的。比如有些人干咳，开始的原因可能是上呼吸道感染引起的咳嗽，如果不及时治愈，反复的剧烈咳嗽可能会使大脑的咳嗽中枢兴奋性增强，如此一来，即使呼吸道问题得到解决，其干咳仍会继续。对于这种情况，如果长期吃镇咳药，其副作用是不容忽视的，而针灸治疗既有效又安全。
“针灸瘦脸”等服务，多是炒作
一些美容机构用针灸减肥做噱头，推出“针灸瘦脸”等服务。李石良表示，针灸减肥的机理是通过调节摄食中枢和饱食中枢的兴奋性，从而控制食欲、减少饮食量来达到减肥的目的。减肥的效果虽然比较均匀，但很难达到“指哪减哪”的效果，对一些拥有特殊体形的人也可能不会见效。
事实上，针灸减肥和其他减肥方式一样，只是减肥的辅助手段。人要想控制体重，还是要靠改变不良生活习惯。
同时，专家也坦言，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，而因糖尿病造成的肥胖，一定要先控制血糖，在此基础上再进行针灸减肥，效果较好。
极度疲劳者，不宜针灸治疗
根据人的体质不同，分为适宜针灸治疗和不宜针灸治疗的群体。不宜针灸治疗者有：患者生命体征不平稳；有凝血障碍者；身体状态不佳者，如身体极度疲劳、饥饿或过饱、精神高度紧张。
此外，孕妇的腹部、腰骶部及部分活血通经穴位，不适宜针灸，婴幼儿也不宜针灸。
