青海马尾连的作用
养生的作用。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《青海马尾连的作用》，但愿对您的养生带来帮助。
【出处】始载于《北京植物志》。
【拼音名】Qīnɡ Hi Mǎ Yǐ Lin
【英文名】root of przewalsk meadowrue
【来源】
药材基源：为毛茛科植物长柄唐松草的根和根茎。
拉丁植物动物矿物名：Thalictrum przewalskii Maxim.[T.rockii Boivin]
采收和储藏：全年均可采收，洗净泥土，晒干。
【原形态】长柄唐松草，多年生草本，高50-120cm。茎直立，有分枝，无毛。叶互生；叶柄长约6cm，基部具鞘；托叶膜质，半圆形，边缘不规则开裂；基生叶和近基部的茎生叶在开花时枯萎；叶为三至四回三出复叶；叶片长达28cm，小叶薄草质，卵形、菱状椭圆形、倒卵形或近圆形，长1-3cm，宽0.9-2.5cm，先端钝或圆形，基部圆形、浅心形或或宽楔形，3裂常达中部，有粗齿，下面脉稍隆起，有短毛。圆锥花序多分权，无毛；花两性，花梗长3-5mm；萼片4，花瓣状，狭卵形，长2.5-5mm，宽约1.5mm，白色或稍带黄绿色，早落；花瓣无；雄蕊多数，长4.5-10mm，花丝上部与花药近等宽，下部丝状，花药长圆形，长约0.8mm；心皮5-9mm，有4条纵肋，果柄长0.8-3mm，宿存花柱长约1mm。花期6-8月，果期7-9月。
【生境分布】
生态环境：生于海拔750-3500m的山地灌木丛边、林下或草地。
资源分布：分布于内蒙古、洒北、山西 、陕西、甘肃、青海、河南、四川、西藏。
【性状】
性状鉴别，根茎由数个结节连生。细根数十条密生于根茎下，长5-10cm，直径0.5-14.5mm；表面灰棕色；质较软，断面纤维性。气浓，味甜。
显微鉴别，根横切面；表皮细胞1列。皮层有2-3列纤维环带；内皮层明显。木质部束、纤维束各3束交互排列，中央有纤维束。
【化学成份】根含生物碱。
【性味】味苦；性寒
【归经】肝；大肠经
【功能主治】清热燥湿；泻炎解毒。主痢疾；肠炎；黄疸；肝炎；目赤肿痛
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。
【各家论述】《新华本草纲要》：根：祛风。
【摘录】《中华本草》
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马尾连的功效与作用_马尾连的药用价值
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马尾连，药用部分为毛茛科植物多叶唐松草、贝加尔唐松草等的根茎及根。根茎横生，由数个至十余个结节连生，每个结节上面具圆形空洞状的茎痕，易折断，断面中心可见圆形金黄色木心。气微，味稍苦。
马尾连图片
马尾连的功效与作用
清热燥湿；泻火解毒。主治湿热泻痢；黄疸；疮疡肿毒；目赤肿痛；感冒发热；癌肿。用于肠炎，痢疾，黄疸，目赤肿痛。
1、《纲目抬遗》：去皮里膜外及筋络之邪热、小儿伤风及痘科用。
2、《西藏常用中草药》：清热解毒，祛风凉血，消炎止痢。治结膜炎，传染性肝炎，痈肿疮疖，痢疾。叶、花治关节炎。
3、《新疆中草药手册）：清热燥湿。
马尾连的药用价值
1、治小儿伤风发热及麻疹将出：马尾黄连、蝉蜕、菊花、大力子、防风、薄荷、甘草，煎汤服。（《四川中药志》）
2、治痢疾，肠炎：马尾黄连九钱，木香三钱。共为细末。每次一至二钱，一日三次服。（《新疆中草药手册》）
3、治湿热呕吐：马尾连一钱半，吴茱萸四分，煎服。（《青海常用中草药手册》）
4、治热病烦渴：马尾连、焦山栀各三钱，煎服。（《青海常用中草药手册》）
5、治口舌生疮，结膜炎，扁桃体炎：马尾黄连三钱，黄芩二钱，刺黄柏三钱，栀子三钱，牛蒡子二钱，连翘五钱，甘草二钱。水煎服。（《新疆中草药手册》）
6、治红肿疮痈：马尾黄连二钱，水煎服及研末外撒或制成软膏外用。（《云南中草药》）
7、治渗出性皮炎：马尾黄连适量，焙干研末，撒患处。或与松花粉各等分同用。如撒后患处于燥起裂，可用香油调敷。（《新疆中草药手册》）
8、治脚癣：马尾黄连五钱，黄柏一两，新鲜猪胆汁一个，冰片三分。先将马尾黄连、黄柏水煎成糊状，去渣，再下猪胆汁，微火煎1～2分钟，离火，待温加冰片搅匀，每晚擦患处。（《新疆中草药手册》）
马尾连的用法与用量
内服：煎汤，3-15g，或研末，或制成冲剂。外用：适量；鲜品捣敷；或煎水洗，或干品研末撒；或制成软膏敷。
马尾连的副作用
马尾连在治疗的同时，虽然中草药材药性都比较温和，但是还是需要注意到一些事项与症状，以避免引发严重的不良反应。尤其是对于脾胃虚寒者来说，对于马尾连的服用要慎重，避免加重脾胃负担，造成不良后果。
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马尾连[图]的功效与作用
马尾连[图]这种中药材相信很多人都不陌生，马尾连[图]作为一种常见的中药材，含有丰富的营养成分，下面我们就来详细了解一下。
【别名】马尾黄连
【来源】为毛茛科唐松草属植物 多叶唐松草 Thalictrum foliolosum DC. 及 高原唐松草 T.cultratum Wall.[T. deciternatum Boiv]，以 根 部入药。春、秋季将根挖出，剪去地上茎叶，洗去泥土，晒干。
【原形态】1、多叶唐松草：多年生草本，植株全部无毛。地下有横走根状茎，生许多条细长的根，均黄色。茎高90～150厘米，上部有长分枝。茎中部叶为三回三出或近羽状复叶；叶片长达28厘米，小叶草质，卵形、宽卵形或近圆形，长1～2.5厘米，宽0.5～1.5厘米，不明显3浅裂，有疏圆齿，脉几不隆起。9～10月开花，花序圆锥状，多分枝；花梗细，长0.7～1.5厘米；花直径约7毫米；萼片4，花瓣状，白色或带淡黄色，早落，椭圆形，长3～4.5毫米；无花瓣；雄蕊多数，长6～7毫米，花药顶端有短尖，花丝丝状；心皮4～6，柱头条形，有窄翅。瘦果纺锤形，长3毫米。
【栽培】喜凉爽湿润环境，稍耐寒。宜肥沃的砂质壤土或腐植质壤土栽培。种子和分根繁殖。育苗于春分到清明间，条播或撒播，覆土2～3分，每亩播种量1.5斤。苗高2寸左右定植。分根繁殖。于春分前后按行株距1.5×1尺挖穴栽种。
【化学成份】根部含小檗碱及其他生物碱。
【药理作用】抑菌试验：马尾连水煎剂对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、福氏痢疾杆菌均有抑制作用。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清热燥湿，泻火解毒。用于肠炎，痢疾，黄疸，目赤肿痛。
【用法用量】1～3钱；外用适量，煎水洗患处。
【备注】1、我国各地称马尾黄连的植物，大都系毛莨科唐松草属植物。鉴别是否可作马尾黄连入药的重要标准是：根黄色，味苦，化学分析应含有一定量的小蘖碱。除上述两种外，常见的尚有如下几种：
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《纲目拾遗》
以上就是对马尾连[图]的功效与作用及食用方法一些介绍，选择它的时候，需要对它的使用方法进行认识。
大叶马尾连的功效与作用
疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药大叶马尾连对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【来源】为毛茛科植物 大叶唐松草 的 根 及 根茎 。
【原形态】大叶唐松草，又名：蓝蓬草。
【生境分布】生于山谷溪沟、路边草丛或林缘的阴湿处。分布浙江、江苏、安徽、江西、湖南、河南等地。
【功能主治】治下痢腹痛，目红肿痛。
【用法用量】根一两，水煎，冲白糖，早晚饭前各服一次。
【备注】同属植物翅果唐松草，参见"翅果唐松草"条；尖叶唐松草，又名：石笋还阳，分布浙江、四川、湖南、江西、广东、广西、福建；华东唐松草，分布江苏、浙江、江西、安徽。上述品种在浙江民间与大叶马尾连同等入药。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《浙江天目山药植志》
大叶马尾连的功效作用等已经在上文中有了比较详细的描述，相信大家也有了一定的了解，对于大叶马尾连是否还有其它的疗效这个问题还需要大家进一步的去研究。
马尾伸筋草的功效与作用
马尾伸筋草作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，马尾伸筋草同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下马尾伸筋草都有哪些营养和功效。
【别名】马尾千金草、马尾青青草、飞龙
【来源】蕨类石松科石松属植物 马尾伸筋草 Lycopodium fargesii Hert.，以 全草 入药。全年可采，洗净晒干。
【性味】淡、平。
【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于风湿关节痛，肌肉挛急，跌打损伤，肥大性脊椎炎，类风湿性关节炎。
【用法用量】1～2钱，水煎冲酒服或浸酒内服外敷。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上的内容就是对于中药马尾伸筋草的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深，我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同，选择不同的药物，更好的帮助身体解除烦恼。
海马的药用价值_海马的副作用
海马的药用价值
1、海马酒(《本草图经》)海马1对,炙酥为末,每次0.5克放入35毫升白酒中,煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳,散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。
2、海马保肾丸(《北京市中药成方迸集》)由海马、鹿茸、人参、熟地黄等药配伍组成。具有补肾助阳,固精缩尿的功效。用于阳痿、遗精、遗尿等症。
3、海马蛤蚧散(《国医论坛》)海马、蛤蚧等份,研末服,每次2～3 克,用于男性不育。
4、海马散(《食疗本草》)海马焙干,研末,每服1.5～3克,黄酒送服。用于跌打损伤,内伤疼痛。
5、海马鹿茸汤(《浙江中医杂志》)海马15克,鹿茸2克,共研末,以仙鹤草50克煎汤,分2次送服,每日1剂。用于再生障碍性贫血。
6、海马海燕散(民间方)海马、海燕等量研粉。每次服5克,每日2次,用于阳痿的保健与治疗。此外,还有用海马、海龙等量研末煮服,每次3克,每日2～3次,连渣吃下。用于治疗阳痿等。
7、海马山甲蜈蚣散(《巧用营养滋补药》)海马1只,穿山甲100克,蜈蚣3条,共研细末,每日2次,每次1克,用黄酒冲服。用于乳腺癌的保健与辅助治疗。
海马的副作用
海马副作用
阴虚的患者服用海马后会出现肾阴虚的症状越来越严重了,这就说明补肾补反了,需要滋阴了,不可以再补阳。
海马禁忌人群
孕妇需要忌食。阴虚火旺、性功能亢奋的人不宜食用海马。
海马的医学记载及附方
1、木香汤
原料:雌雄海马各1只,木香30g,炒大黄、炒白牵牛子各60g,巴豆49粒,青皮60g。
制法:用童尿浸软木香、大黄、白牵牛,用之包裹巴豆,再放入童尿内浸泡7日,取出用麸炒黄色,去巴豆不用,取青皮共研成粉, (海马亦捣粉)。每日水煎服1次,每次6g,睡前温服。
功效:主治多年虚实积聚症块。
2、三鞭酒
原料:鹿鞭、海狗鞭、狗鞭,蛤蚧,海马,鹿茸,人参,青桂花,沉香,龙骨,阳起石,覆盆子,桑螵蛸。
制法:共切碎浸入酒中,10日后饮酒。每日2次,每次50mL,早晚服。
功效:主治肾虚,神经衰弱,腰背酸痛,贫血头晕,惊悸健忘,自汗盗汗等。
海马的功效与作用_海马的药用价值
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海马简介海马图片海马的功效与作用海马的药用价值海马的用法与用量海马的副作用海马泡酒的功效海马简介
海马，为海龙科动物克氏海马、刺海马、大海马、斑海马或日本海马除去内脏的全体。四季均可捕捉，捕后除去内脏，洗净，晒干。
海马，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。
海马图片
海马的功效与作用
补肾壮阳，调气活血。治阳痿，遗尿，虚喘，难产，症积，疔疮肿毒。
1、《本草拾遗》：主妇人难产。
2、《本草图经》：妇人将产，烧末饮服。《异鱼图》云，主难产及血气痛。
3、《品汇精要》：谓气和血。
4、《纲目》：暖水藏，壮阳道，消瘕块，治疔疮肿毒。
5、《本经逢原》：阳虚多用之，可代蛤蚧。
6、《海南介语》：主夜遗。
7、《药材学》：温通任脉，用于喘息及久喘。
海马的药用价值
1、治远年虚实积聚瘕块：木香一两，海马子一对（雌者黄色，雄者青色），大黄（炒、锉）、青橘皮（汤浸，去白，焙）、白牵牛（炒）各二两，巴豆四十九粒。上六味，以童子小便浸青橘皮软，裹巴豆，以线系定，入小便内再浸七日，职出，麸炒黄，去巴豆，只使青橘皮并余药粗捣筛。每服二钱匕，水一盏，煎三、五沸，去滓，临睡温服。（《圣济总录》木香汤）
2、治发背诸恶疮，兼治疔疮：海马一双（炙），穿山甲（黄土炒）、水银、朱砂各二钱，雄黄三钱，轻粉一钱，脑子、麝香各少许。上除水银外，各研为末和合，入水银再研至无星。针破疮口，点药入内，一日一点。（《急救仙方》海马拔毒散）
海马的用法与用量
内服：煎汤，1～3钱；或入散剂，0.3～1钱。外用：研末撒。
海马的副作用
孕妇及阴虚火旺者忌服。
海马泡酒的功效
海马泡酒喝有补肾壮阳的作用，是治疗阳痿的一种好方法。海马泡酒方法如下：
原料：海马50g，白酒500ml。
制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。
功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。
备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。
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马尾的鉴定
指白薇等中药根茎下部的簇生细长须根，因弯曲紧抱状似尾形而称马尾。
清虚热中药，主治：清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮。用于热病病邪入营血，身热不退，阴虚内热，产后虚热;热淋、血淋，疮痈肿毒.咽喉肿痛、毒蛇咬伤等症。亦有一作家名叫白薇。
①直立白薇，又名：三百根、牛角胆草、苦胆草、羊奶子、山烟、百荡草、老龙角、羊角细辛、上天梯、大向砂、九根角、节节空、大百砂、双角果、婆婆针线包、底线补、山老瓜瓢。萝藦科，鹅绒藤属。
多年生草本，高40～70厘米，植物体内有白色乳汁。根茎短，簇生多数细长的条状根。茎直立，通常不分枝，茎密被灰白色短柔毛。叶对生;具短柄;叶片卵状椭圆形至广卵形，长约5～10厘米，宽约2.5～7厘米，先端短渐尖，基部圆形，全缘，上面绿色，被短柔毛，老时渐脱落，下面淡绿色。密被灰白色绒毛;叶脉在下面稍隆起。
伞形花序腋生，小花梗短，下垂，密被细柔毛;花黑紫色，直径约1～1.5厘米;花萼5深裂，裂片披针形，外侧密被细柔毛;花冠5深裂，裂片卵状长圆形，先端钝，外侧疏生黄褐色细柔毛;副花冠5裂，裂片椭圆形，上部围绕于蕊柱顶端，与蕊柱几等长，下部与花丝基部相连;雄蕊5，上部与雌蕊合成蕊柱;雌蕊由2心皮组成，两心皮略连合，子房上位，花柱四周有短柔毛，柱头位于蕊柱下。蓇葖果角状，纺锤形，长5～8厘米，宽约1.5厘米。种子多数，卵圆形，有狭翼，先端有白色长绵毛。花期5～7月。果期8～10月。
生长于山坡或树林边缘。全国大部分地区有分布。
②蔓生白薇，又名：白花牛皮消。
形态与直立白薇相似，惟茎上部为蔓生，被短柔毛，叶片卵形或椭圆形，花较小，直径约1厘米，初开时黄绿色，后渐变为黑紫色。
海马的功效与作用
海马属于鱼纲动物，也是海龙科，名字叫做龙落子，属于一种十分珍贵的药草，具有很好的作用，所以在平时我们也得对于海马的功效与作用有所认识和理解，对于我们使用到这种药材的时候，才是会具有很大的帮助的，这点希望我们注意。
海马属于珍贵的药材，对于海马的功效与作用，具有健身，消痛，消肿，止咳平喘的效果，素有北方人参，南方海马的说法，可见海马的药用价值和滋补作用是多么的强大。不仅如此，海马除了适合各种合成药物之外，其实还直接可以用于强身健体。希望人们在平时的时候，增加对于海马的养生知识的认识才是比较重要的。
中药海马的功效：温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。
海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经，有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等。海马中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤。
人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。
不过，在我们了解了海马的功效与作用之后，在使用的时候，本品本身具备了活血散结作用，所以，怀孕了的孕妇不要使用。再说了这种产品因为具有了温热的效果，所以，本身具有了故火热证的患者也不要随意使用才是。只有能够正确的去了解海马的功效和作用，对于人们的身体健康和保养才是最有效果的。我们需要仔细地了解才行。
马尾伸筋的功效与作用
大家知道马尾伸筋是一种很常见的药材，已经有很多年的历史了，也能够治疗很多的疾病，下面我们就来了解一下马尾伸筋的药用价值吧。
【别名】牛尾菜（《救荒本草，），大顺筋藤（《植物名实图考》），大伸筋（《中药志》），百部伸筋、水摇竹、伸筋草、龙须草、牛尾伸筋、牛尾节、牛尾卷、水球花、大叶伸筋、牛尾蕨（《湖南药物志》）。
【来源】为百合科植物 长叶牛尾菜 的 根茎 及 根 。6～8月采挖，洗净，晒干。
【原形态】多年生草本，攀援状。茎细长，有纵条，无皮刺。叶互生；卵形、长圆状卵形至卵状披针形，长6～9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛；叶柄基部具卷须2根。花单性，异株；花序伞形；腋生；花被6片，离生，向外反折；雄花有雄蕊6，较花被裂片为短；雌花较雄花小，退化雄蕊线形，子房球形，柱头3裂。浆果球形，黑色。花期6月。
【生境分布】生于山坡、林缘或林内。我国秦岭以南地区均有分布。产广西、湖南、湖北、江西、陕西等地。
【性状】干燥根茎略弯曲，呈结节状，上面具茎痕，下面具多数细长的根，长12～32厘米，径1～3毫米，表面黄白色或黄棕色，有细皱纹。质韧，不易折断，断面不平坦，白色，有黄白色木心。气无，味微苦，带粘性。
【炮制】用水洗净、稍润，切片，晒干。
【性味】苦，平。
【功能主治】舒筋活血，通络止痛。治腰腿筋骨疼痛。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱；或浸酒。
【附方】治关节庙：牛尾菜五钱，路边荆一两，老鼠刺一两，豨莶草五钱。水煎服。（《湖南药物志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《江西中药》
以上就是对马尾伸筋的详细介绍，鉴于它是一种中药材，我们可以放心食用，马尾伸筋对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
海马的功效与作用有哪些 海马的做法大全
海马是富含有高质量的营养物质，并且它的药用价值很高，因此很受广大养生爱好者的喜爱，特别是对于男性同胞们更是情有独钟，而且做法很多。那么海马的功效与作用有哪些?该如何去做呢?我们一起来了解一下吧!
海马的功效与作用有哪些
(一)海马的功效
海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。
因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。
《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。
天然养生
补肾健体：将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。
滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。
(二)海马的作用
1、性激素样作用
海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。
线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧强。
2、延缓衰老作用
衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。
3、抗疲劳
海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。
4、提高免疫力
海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
说起蓝莓，大家首先想到的是贵。在市场上每斤蓝莓的价格从几十到上百元不等，但是这也阻止不了吃货对它口感的追求。蓝莓素来被誉为是“世界水果之王”，原因在于它营养价值高，功效多。
蓝莓的功效
1、明目作用
有研究发现蓝莓中的花青素成分高达15种之多，丰富的花青素可以延缓视力的衰退，以及其中丰富胡萝卜素，可以改善视力模糊。所以，蓝莓还有护眼之宝的美称，甚至一些护眼药物，会采用蓝莓为原料。
2、抗氧化作用
蓝莓中除了富含的花青素具有很强的抗氧化作用，其中还富含超氧化物歧化酶，这种酶类物质具有清除清除自由基、抗氧化作用，简称为SOD，很多化妆品中会添加它。
3、改善便秘作用
蓝莓种还富含果胶，属于一种高分子聚合物，有改善便秘、调节肠道微生物的作用。每100g蓝莓种果胶含量是苹果的1-3倍。
4、丰富维生素C
蓝莓中维生素C具有保护血管、美白、抗氧化等作用。
5、丰富的矿物质
蓝莓中含有丰富的铁、锌、钙、镁以及铜元素，每克蓝莓中锌元素的含量超过81毫克，有助于保护神经性细胞。同时起到强壮骨骼，预防骨质疏松。此外，蓝莓对预防膀胱炎、提高大脑活力、减肥、调控血糖等有所帮助。
但是，蓝莓营养价值高，售价也高，假的蓝莓产品便容易出现。
首先，所谓的蓝莓酱、蓝莓果汁、蓝莓干等，容易存在造假嫌疑，如用色素和香精调配或用其他果汁加色素代替。遵循健康的饮食理念，建议大家食用新鲜的蓝莓。而且蓝莓经过晒干、熬制或榨汁后，其中的营养元素大量流失，只存在酸甜味，以及大量的添加剂。
其次，新鲜的蓝莓也存在代替者，不少商家会利用黑加仑代替蓝莓。蓝莓的外形更圆润，皮薄而肉厚，种子小容易咀嚼，同时蓝莓一般是没有根的。而黑加仑不同，一般呈现椭圆形，皮厚，种子坚硬。从价格来看，蓝莓价格是黑加仑2-3倍，如果买到“物美价廉”的蓝莓，就要警惕了。
关于蓝莓的吃法
水果或谷物呈现紫色，往往是由于其中的花青素的作用。花青素的特点是，遇到加热、氧化、酸性或碱性物质会发生变化，一般遇酸会变为红色，遇碱会变为蓝色或绿色。
蓝莓也属于紫色水果，富含维生素C和花青素，如果觉得价格昂贵，也可以选择其他紫色水果，如桑葚、紫葡萄等。而食用时避免长时间保存，直接食用是最佳选择。
(三)治疗多种疾病
由于海马能明显提高身体的各种功能水平，所以凡是有虚损表现的疾病都可以服用海马。具体有：
1、老年病。包括老年骨质疏松、老年各种退行性改变、耳鸣耳聋、夜尿多、倦怠、腰膝酸软、脑萎缩等等。
2、小儿发育迟缓。如出牙迟、骨发育不良、行走迟缓等等。
3、肌肉营养不良。如进行性肌营养不良、重症肌无力、肌肉萎缩等等。
4、心脏供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰减。海马在补益的同时，还能活血、抗血栓形成。
5、消化吸收能力低下。海马对胃肠功能减退、消化不良、吸收障碍者也有很好的治疗作用。
6、慢性咳喘。海马通过补肾壮阳，提高免疫能力，对咳喘患者有治本的作用。海马常用在缓解期，能减少发作次数。在急性发作期，感染发热明显者不宜服用。
7、慢性肾功能衰竭。患慢性肾炎、肾功能衰竭的病人服用海马，对改善全身状态、减少蛋白尿、消除水肿均有益处。
8、肿瘤。抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能(包括免疫功能)来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。
9、血液病。如再生障碍性贫血、骨髓纤维化、白细胞减少、贫血等等。
10、骨折久不愈合。
海马的做法大全
海马煲汤的做法
1、海马20克(约5钱)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎;煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。
2、干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。
3、用海马，当归，川芎，红花，天麻，黄芪，党参，枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效还能活血祛风。
海马的药用价值
1、海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经，有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。
2、海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等。
3、海马中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤
4、海马化结消肿，治疗肿瘤、疔疮肿毒
5、海马有性激素样和延缓衰老作用
6、海马用于症瘕痞块及跌打损伤
结语：海马虽然它的营养非常的丰富，但是建议大家在食用的时候，一定要注意自己的身体，看是否适合这类食物，同时要避免海马的饮食上规则禁忌等。同时我们也可以通过锻炼增强体质。
金雀马尾参的功效与作用
生活中常见的中药材药的种类有很多，很多人在使用时，都不知道该如何抉择，比如金雀马尾参，所以在选择之前，需要对它的功效和用量等有一定的了解，那么你知道金雀马尾参的功效和作用都有什么吗?
【别名】太子参
【来源】药材基源：为萝藦科植物金雀马尾参的全草。
【原形态】多年生草本，高达35cm。根肉质，丛生，细长，4-5条，长6-8cm。茎直立，细弱，上部有时缠绕于矮小植株上，无毛或其幼嫩部分有微毛。叶对生，叶片椭圆形或椭圆状披针形，长2.5-3cm，宽0.8-1cm，先端急尖或短渐尖，叶面及叶柄具微柔毛，边缘略反卷。聚伞花序腋生，几无柄，有花1-3朵；花萼5裂，裂片狭披针形，内面有腺体，花冠紫色，筒状，长约3cm，花冠裂片5，先端连合，喉部略膨大；副花冠杯状，着生于合蕊柱上，2轮，外轮裂片三角形，内轮狭线形，先端略为膨大，比外轮长2倍；花药先端无附属体，花粉块斜卵形，每室1个，直立，内角有1个透明薄膜，花粉块柄平展，着粉腺菱形。蓇葖果披针形。种子顶端具白绢质种毛。花期5月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1000-2300m的山地石罅中。
【性味】辛；性微温
【归经】肺；肝经
【功能主治】祛风杀虫。主癞疮；疥癣
【用法用量】外用：适量，煎水洗。
【各家论述】《新华本草纲要》：根和全草：治癞疮疥癣。
【摘录】《中华本草》
通过上文我们已经了解到了中药金雀马尾参的功效与作用，希望大家可以对症下药，在生活中正确的食用金雀马尾参。
青海鸢尾子的功效与作用
青海鸢尾子是中草药里面的一种，我们可以采用青海鸢尾子来治疗很多疾病，还有很好的养生功效，所以我们可以利用青海鸢尾子的不同药效来解决一些生活中困扰我们的小问题。
【来源】药材基源：为鸢尾科植物青海鸢尾的种子。
【原形态】青海鸢尾 多年生密丛草本。植株基部存留折断的裂成毛发状的纤维叶鞘，棕褐色。根茎木质块状；须根绳索状，灰褐色。叶狭条形，长5-15cm，宽2-3mm，先端渐尖；无明显的中脉。花茎甚短，不伸出地面，基部常包有膜质鞘状叶；苞片3枚，对裼，披针形，长6-10cm，宽6-18mm，内含有1-2朵花；花蓝紫色或蓝色，花被管丝状，长达6cm，外花被裂片上部向外反折，内花被裂片长约3cm，直立；雄蕊长达2cm，花柱分枝顶端裂片狭被针状三角形；子房中间略粗。花期6-7月，果期7-8月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2500m以上的高原山坡向阳的草地。
【性味】微苦；微甘；凉
【归经】大肠经
【功能主治】清热解毒；驱虫。主肠痈；蛔、蛲虫病；食物中毒泻痢
【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或研末。
【摘录】《中华本草》
以上只是介绍了青海鸢尾子的部分功效和作用，其实它还具有其他效果，在这里就不一一道来了。如果感兴趣的话，可以专门来看看医书上记载的功效和事项。
