三原则可与癌和平共处
老人养生三原则。
“今天不养生，明天养医生。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供三原则可与癌和平共处，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：随着生活压力增大、环境污染及饮食安全等一系列问题，我国的癌症患者逐年增加。人们已经谈癌色变，并对癌症有种巨大的恐惧感。新鲜蔬果
其实，有资料表明：我们每个人身体里都有癌细胞存在，从本质上讲，癌细胞就是身体的一部分，它不会要了人的命。因为如果人没命了，癌细胞也就无处生存了。所以，癌症患者大可不必悲观绝望，只要学会与癌细胞和平共处，就能最大限度地延长生命。
以下三个原则可帮患者与癌细胞友好相处。
第一，生活作息要有规律。
每天要按时起床、吃饭、睡觉。这很简单的三件事，对大多数人来说，做到却并不容易。人们整天忙于挣钱，经常加班熬夜，不吃早餐，中餐则叫外卖，晚上在外面喝酒应酬。一两天倒还没事，日子长了，铁打的身子恐怕也扛不住。所以才会有胃癌、肝癌、肺癌等五花八门的癌。要想让癌远离自己，或者最大程度地减轻它对你的伤害，就要改变过去不健康的生活方式，做到起居有度，饮食规律。
第二，调整饮食，减荤多素。
癌症患者最好多吃五谷杂粮，多吃素食。虽然常吃素食会让人少了口福，但对身体却大有裨益。吃惯了大鱼大肉的患者刚开始会觉得寡淡乏味，难有食欲。这时可给自己一些心理暗示，比如甘蓝可以清除体内的自由基，再吃一口又赶跑两个癌细胞、好细胞喜欢土豆，吃下它让好细胞更强壮、更有战斗力。为了坚定决心，患者在吃饭前还可以把各种药物摆在餐桌上，然后问自己：是土豆好吃还是这些药好吃？这样一来，吃素就显得不那么难以接受了。
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第三，要培养运动习惯、加强正面心理暗示。
在日常生活中，尽量以步代车，养成每天散步的习惯。多跟家人相处，亲情与爱可以让患者增强战胜病魔的信心。放慢生活节奏，工作量力而为，彻底告别以前那种拿命换钱，然后再拿钱买命的日子。每天进行心理按摩，强化正面感受；情绪低落时，就多学一些健康常识或者深呼吸，多想一些美好的事物和过去的幸福时光。
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孕期饮食 孕妈咪春节饮食三原则
随着春节的脚步越来越近，节日期间，孕妈妈也要走家串户拜年去，孕妈咪在外饮食方法又有哪些注意的呢？切记不要暴饮暴食，必须严格注意饮食的均衡摄取与卫生。
1、营养充足。
怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妈，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜水果一斤。
2、口味适中。
春节期间难免有很多大鱼大肉，所以早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒。
3、适当补充微元素。
由于孕妈这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，因此，对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等，可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。
和平丹的功效与作用
相信听说过和平丹的朋友应该不是太多，但是和平丹在中药方剂里面确实非常的有名气的，那么和平丹的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉大家其中的奥妙吧。
【处方】砂仁4两，紫菀4两，川厚朴4两，公丁香2两，马牙槟榔4两，儿茶2两，肉桂2两，薄荷冰2两，粉甘草30两，枣槟榔4两，麝香5钱，朱砂10两，广藿香3两，粉葛根3两，西滑石10两，冰糖5两。
【制法】上为细面，水为丸，如绿豆大，朱砂5两为衣。
【功能主治】夏令暑热，头晕目眩，呕吐水泻，肚腹疼痛，饮食不消。
【用法用量】每服10粒，水送、噙化皆可；1岁至3岁服2粒。
【注意】孕妇忌用。
【摘录】《全国中药成药处方集》（禹县方）
相信大家看了上面的的文章之后，对和平丹的功效与作用有了很深层次的了解了吧，那么大家知道之后，以后使用和平丹一定要注意这些，这样才会保证身体能更加健康。
小儿呕吐抽搐，三原因最值得关注
脐带 e="text-indent: 2em; text-align: left;"小儿如果在平时有呕吐抽搐的症状，家长们就不得不对其发病原因进行查找。一般来讲，造成小儿呕吐抽搐是有一定原因的。那么，小儿呕吐抽搐的原因有哪些?
一、高热
高热性抽搐所占比例最高。高热是诱发儿童抽搐的最常见原因，没有之一。
热性痉挛的病理过程是这样的：由于婴幼儿脑神经容易不受控制地“放电”，远远没有成人脑神经般稳定。体温急遽升高引起脑细胞不正常放电，造成突然不省人事、四肢僵直抽动、口吐白沫、眼球上吊、嘴唇发青等现象。
热性抽搐常常在发烧24小时内出现，大多数是全身性抽搐，发作时间较短，多在15分钟左右。热性痉挛好发于六个月至五岁大的孩童，在台湾六岁以下儿童，其发生率为3～4%。热性痉挛小朋友中约有20-40%家族中有热性痉挛病史的成员。
热性痉挛病童于抽搐后，经短暂睡眠，多半有很好的活力，不像脑膜炎、脑炎或其他问题，持续昏睡。
二、癫痫
癫痫通常表现为反复发作的抽搐，意识和感觉出现短暂障碍。主要因小儿神经系统发育不键全，大脑皮层受到刺激产生过度异常放电所致。
由于癫痫而发生的小儿惊厥出现时，绝大部分的孩子都会有不省人事、两眼紧闭或半睁，眼球上翻、牙关紧闭、口角抽动、头向后仰，四肢反复屈伸，口唇青紫，身体强直，持续十几秒钟到数分钟的情况。
癫痫是一种有家族遗传史的疾病。小儿癫痫诱发原因各种各样，临床表现各异，首先要查明病因确定诊断。选择恰当的适宜的治疗，患儿遵照医生嘱咐按时、按量服药，绝大多数患儿病情得到控制或治愈。
三、破伤风
破伤风的病因为创伤后的特异性感染。而新生儿破伤风常常是由于脐带消毒不严引起。
破伤风的典型症状是在肌紧张性收缩(肌强直、发硬)的基础上，阵发性强烈痉挛，通常最先受影响的肌群是咀嚼肌，随后顺序为面部表情肌、颈、背、腹、四肢肌，最后为膈肌。
上述发作可因轻微的刺激，如光、声、接触、饮水等而诱发。
为什么会有蛀牙?三原因需注意
蛀牙是人们口腔中常出的问题之一，一般来讲，在人们出现蛀牙后，其对于蛀牙发病原因也应多加了解。那么，为什么会有蛀牙呢?
1、细菌
口腔内有大量的细菌生存，其中一些细菌如变形链球菌，放线菌，乳酸杆菌等具有产生有害牙齿的化学物质的能力，牙齿是非常坚硬的，咀嚼食物的磨耗对它的消耗是很小的，但这些化学物质却能够短时间内使其逐渐分解破坏。因此，致龋细菌对龋齿的形成是必不可少的。细菌在牙表面形成一层薄膜，医学上称之为牙菌斑，细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。
2、糖类食物
细菌产生有害牙齿的化学物质需要原料，而这些原料就是由食物中的糖类物质供给的。食物对于牙齿就象一把双刃剑，一方面，食物供给身体以营养，使牙齿更坚固，增强牙齿的抗龋能力;另一方面，食物中含有的糖类物质经过咀嚼吞咽，一部分残留于口腔内，被致龋菌所利用，产生对牙齿具有腐蚀性的物质，从而破坏牙体硬组织，进而导致龋齿的发生。
3、牙齿钙化水平
牙齿是很坚硬的，但由于遗传、营养等因素而导致牙齿发育过程中钙化水平不同，牙齿钙化程度低的人，牙齿表面凹凸不平，牙釉质层相对较薄弱，容易被破坏;另外，牙齿排列不整齐，食物残渣容易残留，也是龋齿易发的诱因。
善假于物 与电脑和平相处
对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？ 增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。 注意工作环境：室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 注意正确的操作姿势：应将屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 注意保护视力：要避免长时间连续操作，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。 注意补充营养：操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 注意保持皮肤清洁：荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
小孩舌头发白是怎么回事?常与三原因有关
对于小孩子来说，其在出现舌头发白的症状后，家长们是要赶紧去寻找相应原因的，以便进行有效之劳。那么，小孩舌头发白是怎么回事呢?
母乳喂养中母亲饮食有关
宝宝舌苔发白是怎么回事?如果是母乳喂养的宝宝，母亲饮食偏油腻，偏刺激就会通过母乳传递给宝宝，从而使宝宝舌苔发白。母乳喂养的母亲应该进食清淡、易消化。多吃些蔬菜、水果。
小宝宝遗留的奶渍
宝宝舌苔发白是怎么回事?针对还在喝奶的宝宝，吃奶的残留奶渍是宝宝舌苔发白的原因之一，这种情况会慢慢自己消失，如果妈妈担心，可以用软毛软每次喂完奶给宝宝轻轻擦几下。
上火
宝宝舌苔发白是怎么回事?宝宝舌苔发白与上火有关，尤其是吃奶粉的婴幼儿，配方奶都有一定火气，妈妈注意选择清淡不上火的，最好问问身边，哪个牌子的水溶性比较好，冲奶时不容易结成团，基本就OK。
女性小便尿血，多与三原因有关
在临床上，女性朋友如果出现小便尿血的症状，其对于这一症状出现的原因就应多多了解，那么，女性小便尿血是怎么回事呢?
1.泌尿感染
如果女性患有泌尿系统感染而没有得到及时有效治疗的话，就会逐渐发展出现有尿血的情况，因此专家提醒女性，在出现有尿频、尿痛、尿失禁等情况时必须要尽早去医院检查治疗。除了泌尿感染之外，还有肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾脏肿瘤、遗传性肾病、肾血管性疾病等，这些都是导致女性出现有血尿的常见原因。
除了这些原因之外，还有就是运动方面的因素，也就是说，如果女性在平时生活中经常过于剧烈运动的话就会出现有不同程度的尿血现象。
2.器官炎症
导致女性出现有尿血现象的原因有很多，除了上面所说的泌尿系统感染之外，其他方面的炎症同样会导致女性出现有血尿的情况。比如像尿路邻近器官出现炎症以及疾病，最常见的有急性阑尾、，输卵管炎、盆腔炎等，这些器官炎症都会导致诱发血尿。而且这些炎症如果没有得到及时有效的治疗的话，还有可能会导致炎症蔓延，从而诱发尿路感染。
对于女性而言，还有像盆腔脓肿及盆腔肿瘤、直肠、结肠的肿瘤等因素，同样是导致尿血的常见原因。因此专家提醒，在平时生活中必须要注意临近器官的健康。
3.全身性疾病
女性患有某些全身性疾病的话同样会出现有尿血的情况，最常见的有过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、再障、白血病等血液病等病症。因此对于这部分女性患者而言，在患病期间必须要积极配合治疗，以免发生血尿的情况。除了这些病症之外，还有一些系统性红斑狼疮、硬皮病、结节性多动脉炎等结缔组织疾病同样是导致女性血尿的原因。
手麻痹是怎么回事?三原因最常见
手部出现麻痹的症状，其往往预示着在人们的身上出现了相关的疾病。因此，对于手麻痹的具体原因，请看本文接下来所做的分析。
颈椎病
其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。
慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
末梢神经炎
老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
婴儿磨牙是怎么回事?三原因最典型
在夜间睡觉的时候，大部分的婴儿都有磨牙的症状出现，一般来讲，在婴儿的身上有磨牙的现象，其一般是与以下原因有关的。
1.肠道寄生虫病
寄生虫是影响肠道功能的原因之一。宝宝患有蛔虫病时会出现拉肚子、腹胀、腹痛等症状，这都是由蛔虫排出的毒素所导致，同时寄生虫的夜间活动也会影响婴儿的正常睡眠。蛔虫所引起的磨牙，是由于神经在毒素影响下产生异常而导致的。
除蛔虫外，还有一种寄生虫常常在夜间活动，影响睡眠，那就是蛲虫。与蛔虫所不同的是，蛲虫不仅会通过毒素作用于神经，还会通过排卵活动引起局部瘙痒，更为降低睡眠质量，令孩子出现磨牙。
大部分父母会在孩子产生磨牙时，不由自主地把病因归咎到寄生虫身上。事实上，随着医疗卫生条件的改善，孩子患寄生虫病的几率已经大大降低了。即便如此，还是建议家长要尽早检查排除病因，诊断为寄生虫病患儿要在医生的指导下吃药治疗。
2.精神过度兴奋或紧张
有的父母在睡前逗乐婴儿，或者让婴儿看电视，会刺激以婴儿的大脑神经，导致睡眠浅，出现磨牙等现象。当婴儿情绪长时间受到焦虑、抑郁等不良情绪困扰时，也会不同程度影响睡眠质量，导致磨牙。建议父母们不要让婴儿在睡前处于兴奋的状态，制造安谧舒适的睡眠条件，慢慢哄婴儿入睡。
3.消化道紊乱
在睡觉前给婴儿喂食是一个坏习惯，如果在睡前无法全部消化完，消化器官会在睡眠中继续工作，这也会影响到睡眠，致使磨牙。建议在营养上均衡搭配，晚上饮食要清淡、易消化，喂食要适量。
突然耳鸣是怎么回事？三原因你必知
在临床上，突然性耳聋是一种常见症，人们在患上此病后，也需要对该病的成因进行了解。那么，突然性耳聋出现的原因有哪些呢？
1、不良习惯。
专家在接触过大量的耳鸣患者后发现，很多不良的生活习惯也是导致耳鸣的潜在杀手。
2、物理原因。
物理原因中最常见的就是噪声原因，如果一个人长期处于噪音非常大的环境中生活或工作，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤，他们一般都会成为耳鸣患者。另外，在意外事故中如果头部有了较严重的外伤也一样有可能伤害到内耳神经，造成耳鸣甚至更严重的耳病。
3、病变原因。
一些耳部和身体其它部位的疾病如不及时治疗也同样极有可能引发耳鸣。如外耳异物(耵聍)等触及鼓膜时、中耳的血管畸形及病变;血管畸形或血液流变导致流向颅内、耳蜗内的供血血流不规则，或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内;另外如美尼尔氏病、听神经瘤、硬化症等也是引起耳鸣的潜在因素。
嘴唇裂口是什么原因?三原因最突出
嘴唇出现裂口的情况，一般在秋冬时节最常出现，在这些季节中，由于天气异常干燥，人们的嘴唇也会因缺水而出现裂口。那么，嘴唇裂口是什么原因呢?
天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
身体缺少维生素
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
