推荐日常拉肚子吃什么食物好
白露吃什么食物养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于中医养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“推荐日常拉肚子吃什么食物好”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
谁都有发生过拉肚子的情况，对于该情况，很多人都觉得是一件不好受的事情。通常，导致拉肚子是由于肠胃受到了感染，或者其它的疾病所引起的。发生拉肚子的情况后，我们的肠胃通常会空空如也，并且饥肠辘辘。大多数人都想在这个时候吃点什么填肚子，但又担心会再次发生腹泻的情况。那么，拉肚子吃什么食物好，吃什么不会影响到拉肚子？
拉肚子吃什么食物好
1. 首先，可以吃些小米粥。小米粥暖胃，还滋阴补虚，是非常养人的食物。如果不喜欢的话，吃白粥也是可以的。总之，流质的食物比较养胃。
2. 适当吃些苹果，切记不要吃西瓜、雪梨等凉性的水果，后者会让腹泻的症状加剧。冬天如果吃水果的话，最好先蒸或者煮1-2分钟。这样可以去掉水果的寒性。
3. 喝红豆粥，或者用赤小豆为原料煮糖水吃，都能止吐止泻，对误食变质食品而导致的腹泻有良好的效果。
4. 多吃豆腐(不是油炸豆腐哦)、豆浆。豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
5. 建议可以用面条、面包来代替主食，下一些青菜，一切饮食以清淡为主。面食营养也丰富，它可以缓和胃酸，而且还很容易消化。
6. 最后，切记不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
孕妇发生拉肚子后该怎么办
1. 每天至少吃一种富含维生素c食物，比如：青椒，草莓，葡萄，蜂蜜，花椰菜，柑桔，西红柿等。
2. 每天至少吃一种富含叶酸的食物，比如：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类等。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3. 隔天至少吃一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
扩展阅读
拉肚子吃什么药好
导读：拉肚子吃什么药好？拉肚子虽是很常见的症状，但严重者也可危及生命。那么拉肚子吃什么药好？下面一起来看看吧。
拉肚子吃什么药好
拉肚子即腹泻，腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或者含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
人们常说病从口入，说的其实是因为饮食不洁引起的感染性腹泻。腹泻的病因很多，需根据不同病因选择用药。
1、感染性腹泻首选黄连素，复方新诺明、氟哌酸（诺氟沙星）、环丙氟哌酸（环丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，病毒性可选择抗病毒药如阿昔洛韦。
2、消化性腹泻可用胰酶、胃蛋白酶，伴腹胀可选用乳酶或二甲硅油。
3、激惹性腹泻要控制饮食，口服乳酶生或微生态制剂，处方药硝苯地平，化学性刺激引起的可用蒙脱石散。
4、肠道菌群失调性腹泻可补充微生态制剂如双岐三联活菌胶囊。
5、急、慢性功能性腹泻首选洛哌丁胺或地芬诺酯。
6、肠易激综合征以腹泻为主要症状者可用匹维溴铵，阿洛司琼可显着降低直肠扩张或受损害，对女性更佳。
拉肚子吃药注意事项
1、在使用止泻药的同时应实施对因治疗。
2、病毒性腹泻、旅行者腹泻、秋季食物中毒造成的腹泻这类腹泻不需服用抗生素。
3、口服补液盐还需特别注意补钾。
4、药用炭可影响儿童的营养吸收。
专家表示，除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
拉肚子除了药物治疗外，饮食调理也是一个很好的治疗方法。下面推荐几款有效治疗拉肚子的食疗方，一起来看看。
拉肚子食疗方
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食。活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
6、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
7、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
8、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
9、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
还有，拉肚子的人要多喝水。腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品哦。
以上就是一些拉肚子的相关知识，如果想了解更多关于拉肚子的内容，请继续关注中医养生频道。
拉肚子吃什么好的最快
生活中常见的问题有很多，在问题在出现后，也需要进行及时解决，使得自身和他人不会受到损害，拉肚子是很容易患有的，对一些是饮食不当的人，很容易有这样现象，所以对拉肚子在治疗上，都是需要很好的方法，那拉肚子吃什么好的最快呢，在这个问题上也是很多人不太清楚。
拉肚子在治疗上，都是需要很好的方法，所以对拉肚子吃什么好的最快呢，食物的选择也是很关键，这样对拉肚子改善，都是有着很好的帮助，而且这样的做法，对自身健康也是不会有威胁。
拉肚子吃什么好的最快：
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性拉肚子，持续的时间有些长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
通过以上介绍，对拉肚子吃什么好的最快呢，都是有着很好的了解，以上食物都是不错之选，在出现拉肚子后，也是可以选择药物进行治疗，这样的治疗方法，对改善拉肚子也是有着很好的帮助，这个也是要注意的。
宝宝拉肚子 宝宝拉肚子吃什么
在日常生活中，很常见的就是宝宝拉肚子，这时候妈妈们就会很着急，所以今天小编给给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办。感兴趣的朋友们可以来看一看啊，也可以推荐给周围的好朋友们哦。
腹泻就是婴儿们最常见的病症，就是大家常常说的拉肚子。婴儿的消化功能不是很成熟，发育很快，所以所需要的热量和营养物质又多，一旦吃东西不当，就会拉肚子。
常见的腹泻原因
进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担，添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化，喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使婴儿消化功能降低等。
另外，由于食物或用具污染，使婴儿吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染，婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时，小儿也可能出现腹泻，
婴儿腹泻后应做好以下几件事
(1)千万不要禁食
不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右，奶中稍加些水。
如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。
(2)保证喂水
早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
(3)预防脱水
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。
口服补液盐含糖浓度为2%，这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，效果世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
(4)不要滥用抗生素
许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。
(5)做好家庭护理
家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。
婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。
一、调整饮食
母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。
而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。
脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。
二、食物止泻
1.焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
结语：以上的内容就是小编给大家介绍的关于宝宝拉肚子后的一些解决办法，希望能够帮助到大家，让宝宝们都有一个健康的身体，开心快乐的茁壮成长着，祝愿每一个家庭都幸福平安。这些办法也可以和周围的伙伴们分享哦。
治疗宝宝拉肚子的偏方 这些食物治拉肚子效果好
很多有宝宝的家庭，宝宝或多或少都会有出现过这个拉肚子的情况。拉起肚子来非常的难受。那么，今天小编就为大家介绍几种能够治疗宝宝拉肚子的偏方，以及几种宝宝拉肚子的分类，赶紧来看看吧!
姜茶饮治疗宝宝拉肚子的偏方
取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。治疗大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
糯米固肠汤治疗宝宝拉肚子的偏方
糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。治疗大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
乌梅汤治疗宝宝拉肚子的偏方
乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。治疗大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状。
橘枣茶治疗宝宝拉肚子的偏方
取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。治疗大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状。
胡萝卜汤治疗宝宝拉肚子的偏方
取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2~3次。治疗有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。
栗子汤治疗宝宝拉肚子的偏方
取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日分2~3次。治疗有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。
山药粥治疗宝宝拉肚子的偏方
山药粉15克，加开水120ML，煮成100ML的粥。每日服3次，每次30ML。
胡椒汤治疗宝宝拉肚子的偏方
白胡椒粉1克，加米汤100ML，调服。每日3次，每次30ML，服时加少许白糖。
香菇汤治疗宝宝拉肚子的偏方
香菇6-8朵，洗净(若基部带有菌木不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日 2次。一般服2次见效。
蛋黄油治疗宝宝拉肚子的偏方
将若干个鸡蛋煮熟，去白留黄，置小锅内，加热煎之，并用锅铲不断翻炒，蛋黄可逐渐变焦，由焦变黑，最后渗出蛋黄油，除渣后服用。两岁以内小儿每日服5 ML，不拘时间服。其佘年龄可根据情况，酌情增减。
宝宝腹泻的分类
1.脾虚泻
脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。
2.伤食泻
因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。
3.风寒泻
因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。
4.脾肾阳虚泻
就是我们常说的五更泻，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。
5.湿热泻
泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。
结语：看完了这么多能够有效治疗宝宝拉肚子的偏方，相信广大的读者朋友们对宝宝拉肚子的治疗一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗宝宝拉肚子的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
着凉拉肚子吃什么药
宝宝小的时候，是很容易生病的，宝宝生病后家长不要过于着急，先找出对应方法，及时的缓解宝宝症状，这样避免对宝宝身体造成更多损害，着凉拉肚子是宝宝常有的，宝宝出现这一情况后，药物是很好选择，那着凉拉肚子吃什么药好呢，下面就详细的介绍下，使得家长知道该如何选择。
宝宝受凉拉肚子用药：
肚脐贴 宝宝受凉导致的拉肚子，轻微情况不用吃药，可以贴肚脐贴，注意保暖就好，同时喂些温水。
注意：在贴肚脐贴的过程中，宝宝要注意保暖，应该多休息。
口服补液盐 宝宝腹泻时最重要的是要预防和纠正脱水，如果腹泻量多，小便也少，或宝宝嘴干，家长可以少量多次地喂服口服补液盐。
用法用量：补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。
思密达蒙脱石散 思密达有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，可用于宝宝急、慢性腹泻。
用法用量：将药倒入50ml温水中，摇匀后服用； 1岁以下：每日1袋，分3次服用；1岁至2岁：每日 1～2袋，分3次服用；2岁以上：每日2～3袋，分3次服用。或遵医嘱。
妈咪爱 妈咪爱对治疗腹泻有辅助治疗作用。适食于用消化不良、食欲不振、营养不良、腹部受寒，肠道菌群紊乱引起的腹泻。
用法用量：用低于40度的水或牛奶冲服，也可直接服用； 2周岁以下，一次1袋，一日2次；二周岁以上，一次2袋，一日2次。碳酸铋或轻酸蛋白 宝宝受凉拉肚子可口服碳酸铋或轻酸蛋白，可有效止泻。
用法用量： 一次0.3克，一日3次。
脾可欣 脾可欣对那些久泻不愈，或伴有呕吐、吃药困难的患儿有明显作用。
用法用量：口服。1岁以下每次1克，1岁至3岁每次4克，4岁至7岁每次8克，每日2次。
健脾止泻散 健脾止泻散的作用和脾可欣一样，对那些久泻不愈，或伴有呕吐、吃药困难的患儿，往往可以收到满意的疗效。
用法用量：每次1克，每日3次，可兑入少许白糖，开水调服。
中成药 除了西药，宝宝受凉拉肚子还可选丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术、淮山药、茯苓等药物组合，研成细末，用黄酒调匀如膏状，敷于肚脐处上，盖上医用胶贴，次日揭去，用温水清洗后再敷新药。
用法用量：每天1次，3天为一个疗程。个别患儿局部可能会轻度发红，但并不影响治疗和疗效，停用后即可恢复。
功效：这种方法安全有效，简便易行，经济实用，宝宝容易接受。当宝宝吃药、打针有困难，或用西药治疗效果不好时，不妨试试敷脐的方法。
拉肚子偏方 几种食物治拉肚子效果不错
很多人由于吃错了或是吃坏了东西之后就会出现拉肚子的症状。这种病症往往治疗的很快，一般治疗方法也是比较简单的。那么，今天小编就为大家介绍几种能够治疗拉肚子的偏方，赶紧来看看吧!
1.山药芡实茶治慢性拉肚子
用山药200克、芡实20O克、扁豆100克，三者捣碎和匀，每日30克代茶饮。
2.白酒白糖治拉肚子
白糖2～3勺(约30克)放瓷碗中，倒二锅头酒，没过白糖少许。用火点燃白酒，用不锈钢勺不断搅拌，至白酒全部蒸发，稍凉吃下熔化的白糖。一天食二至三次。
3.韭菜馅饺子治痢疾
韭菜馅饺子治痢疾。
4.煮鸡蛋蘸红白糖治拉肚子
把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵，疗效立竿见影。
5.马齿苋汤治婴儿拉肚子
每天用鲜马齿苋100克，洗净煎汤，加2小勺红糖，倒进奶瓶内喝。3天后见效，一周内痊愈。
6.熟苹果治拉肚子
方法是好苹果一个，中等个大小，洗净去皮、去核，切成六块，放碗里上锅蒸熟，趁热食用，早晚各食一个，两三天即能治愈。
7.杨梅泡白酒治拉肚子
杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对拉肚子、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。
8. 止泻良方
白胡椒四五粒、金桔干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点燃，待酒精燃烧完，趁热将其吃下，所剩液体喝下，止泻有奇效。
9.熟苹果治拉肚子
好苹果一个，中等个大小，洗净去皮、去核，切成六块，放碗里上锅蒸熟，趁热食用，早晚各食一个，两三天即能治愈。
拉肚子的临床表现
起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少。
有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。
小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。
慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。
血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。
结语：看完了这么多关于治疗拉肚子的偏方以及拉肚子的临床表现的介绍之后，相信大家对这个治疗拉肚子偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗拉肚子的话!那请在请教医师后进行治疗!
