精油按摩的好处以及时间控制
精油养生的好处。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“精油按摩的好处以及时间控制”，仅供您在养生参考。
精油按摩是spa馆较为常见的按摩手法，但是精油按摩是有很多讲究的，下面是关于精油按摩的好处以及时间控制，并不是精油按摩越长时间就约好的，不同种类的精油按摩也有时间的区别。
精油按摩的好处：
按摩可以让神经末梢活络，并能刺激血液循环，而精油则具有高度的渗透性，与按摩法结合后，在3分钟内渗透到达肌肤真皮层，5分钟内渗入淋巴、血液系统，进而循环全身而发挥治疗功效。
植物精油本身的分子极为细小且活跃，可经由皮肤渗透至血管及淋巴系统中，并使其运行全身，达到促进淋巴循环、排除体内毒素，从而达到由内而外的美容效果，并使全身肌肤变得光滑富有弹性。同时，植物精油会被血液所吸收，血管扩张、体内废物及毒素透过淋巴系统排出体外，改善肌肉的状态，使肌肉不会因缺少运动而萎缩，还可帮助分解皮下脂肪细胞，且同时解除精神上和情绪上的紧张，使人顿觉舒畅。
精油按摩的手法：
1、滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
2、 揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。
不同部位的精油按摩有讲究：
1、头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
2、 颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
3、肩部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
4、 背部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
精油按摩适宜时间：
如果只是想要帮助促进精油分子吸收，1、2分钟都足够了，纯精油和好的植物载体油，吸收都是很快的，尤其精油，快的不用十秒就可以到渗透皮下。
身体按摩通常还起到促进身体血液和淋巴循环，缓解疲劳、疼痛、肿胀的作用，如果按照经络与穴位的规律来按摩，可以作为很多常见病的辅助治疗与预防调理。
面部按摩可以促进皮肤循环、使功能活跃，减缓衰老的进展，减轻皱纹、黑眼圈、眼袋，亮丽肌肤等美容功效。
不管是身体还是面部，15-30分钟的按摩都是可以的，如果部位多，每个部位都想细致一些按摩，时间还可以延长，全身的话两个小时都可以。
专业的spa，只是手部或足部按摩的时间都可以达到1个小时左右呢。如果不够时间，只按5分钟也好过不按摩。
如果是敏感、暗疮、炎症、损伤皮肤则不适合过多的按摩，尤其是皮肤很红，发炎症状重的时候，按多了会加重皮肤问题。
精油按摩后需要洗吗?
洗不洗呢要根据你按摩后的情况，如果按摩后不油的话或者有一点油的话，就可以不洗或者用化妆棉擦一擦就好，如果像你说的很油，建议最好还是洗一洗， 因为按摩后很油，那就是你皮肤吸收不了那么多了，就跟营养过剩那样，你不洗掉，它会堵住毛孔，会滋生痘痘。还让你睡不舒服，因为睡觉的时候总会不自觉的转身啊，脸上的油就会弄到枕头上。
不要每天晚上都用精油按摩，一般的话一星期可以做一次到两次，做完就可以睡觉了，不要再去看电视啊，玩电脑啊，因为柑橘类的精油会感光，会让皮肤变黑的。
补充，你按摩后很油，可能是你用的量多了，有可能是皮肤吸收不好。
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激素类眼药水的好处以及坏处
激素类眼药水其实在生活当中比较常见，比如可以是含有可的松成分的激素类眼药水，还可以是含有塞禾成分的激素类眼药水。虽然激素类眼药水对于治疗某些眼部疾病具有非常好的作用，不过副作用也是显而易见的。激素类眼药水如果长期滥用，则有可能会使得青光眼发作，还有可能导致药物性白内障。
不仅如此，激素类眼药水能够引起的副作用，还有很多，比如有可能导致单纯疱疹性角膜炎等病症等。因此，在使用类固醇激素类眼药水时，一定要遵循医嘱。长期使用指几个月几年的使用.过量使用眼部会有青光眼、药物性白内障、单纯疱疹性角膜炎等病症的症状。
眼药水应该全部作为处方药。眼部不适，凭经验用药非常危险。为了缓解工作中出现的眼睛发干等症状，除了使用不含防腐剂的“人工泪液”外，应该注意用眼卫生。
其实激素类眼药水也有一定的好处，比如激素类眼药水具有抗炎、抗过敏和免疫抑制、改善新陈代谢等作用，在临床上拿来对付一些眼科炎症。
在有些情况下不得不使用激素类眼药水，比如说有的病人可能眼睛需要做激光手术，在手术过后就要使用激素类眼药水使得视力水平保持稳定，还可以通过激素类眼药水积极避免因为激光手术而导致视力下降等等现象。所以激素类眼药水既有好处也有坏处，绝对不能够胡乱使用。
丰胸精油按摩手法，精油按摩可丰胸
对于不少女性来说，拥有丰满的胸部可以让她们看上去更加有自信。但是很多女性却因为先天的原因是平胸。不过平胸的妹子也不必过于担心，有一些后天的方法也可以丰胸哦，例如精油按摩。
一: 精油丰胸按摩手法
1: 6-8滴精油滴在手上(或者直接滴在胸部上)，或者滴在其他按摩油(可以用本店中的玫瑰果油)中，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行
2: 以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
3: 手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
4: 手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
5: 双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
二: 其他按摩手法
1: 每边滴三至五滴丰胸精油在乳房上，双手沿着乳房外侧，交替着向上推捏，这样可有效地提升乳房，防止乳房松弛下垂。
2: 滴五至八滴丰胸精油于手上搓开后，双手同时从左右乳房的中间向外拉圈，缓缓地拉到腋下，再继续向肩颈部推上去。这样做，不但可以收紧胸部肌肤，还可以防止乳房下垂。
3: 滴五至八滴丰胸精油于手上搓开后，左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟，右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这一种手法最简单，只要坚持使用就会收到好增大效果。
三: 胸部大不大不仅跟天生有关，后天发育也很重要，不少平胸的女性都会想办法丰胸，但是效果却不理想，这说明你用错了丰胸方法。精油按摩可以很好的达到丰胸效果。
颈部精油按摩的作用
我们都知道脖子是最凸显女性年龄的部位，现在很多女性不仅非常注重自身的脸部保养同时对于脖子保养也非常的重视，但是脖子保养和脸部保养具有很明显的不同，精油按摩是我们经常听说的脖子保养的方法，但是效果是我们都不是很了解的，那么颈部精油按摩效果怎么样呢?
1,精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，
帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
2,可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
精油按摩对于颈部的保养起到了非常重要的作用，但是颈部的保养是需要长时间的来进行才能起到好的效果，我们在保养颈部的时候不仅需要经常性的进行颈部的按摩，同时还需要使用一些脸部的保养品进行颈部的护理。
颈部精油的按摩手法
颈部疼痛已经成为我们很多人都特别头疼的一个大问题，我们可以涂抹一些精油，有一些精油可以帮助我们达到很好的消炎消肿的效果，辅助采取按摩手法可以帮助我们更有效地促进身体对精油的吸收，大家一起来熟悉和了解一下颈部精油按摩手法方法吧。
1、头前屈：头向前伸并前屈，双目视地。闭口，使下额尽量紧贴前胸。再还原。反复若干次。动作要缓慢，不可过猛地低头
2、头后仰：头向后仰，双目视天，使前额尽量保持在最高的位置上，稍停再还原。反复若干次。后仰时以感到颈部微微有酸胀感时再还原。
3、、头左前伸：头颈向左前方伸出，双目注视左前下方2-3米远处，使颈部尽量驳斥伸长姿势，感到颈部有拉伸感，还原。
4、头右前伸：同上，向右伸。
5、颈右后上方旋转：头颈尽量向右后上方旋转，双目视右后上方天空，并稍向右上方伸展颈部，还原。 宜缓缓旋转。
6、颈左后上方旋转：同上，方向相反。
7、下额画圆：头颈向前伸出，然后向下画圆弧收回。这个动作是以下额带动头颈做画圆圈的运动。向上画，再反方向画，多做几次，然后可将头颈向左侧或右侧的前方，以下额带动头颈做画圆圈的运动
8、头左右屈：头部向左右侧屈伸，尽可能使颈部得到充分伸拉
大家都可以去学习一下颈部精油按摩手法方法吧，可以帮助我们在短时间内就可以摆脱颈部问题给我们自身带来的更大疼痛感，都是在以后的生活中一定要对于自身的颈部引起高度重视，做好相应的防护工作，增加一些体育锻炼。
精油按摩穴位的方法
我们知道，通过穴位按摩可以 帮助我们缓解疲劳的效果，也可以通过穴位按摩来刺激我们的神经，让我们的体力变得更好，在按摩的时候一些人想到了用这个精油来帮助自己按摩，在用精油按摩这穴位的时候才可以得到更好的效果，也有治病的疗效，但是用精油来按摩这个穴位必须要注意很多事项，下面我们来看看精油按摩穴位的方法。
是否感觉涂再多的护肤品也没有起到有效的作用呢?而简单的按摩手法就能轻松解决MM们的烦恼哦!只要每天坚持，就能使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
简单精油按摩认清脸部穴位
我们脸部比较多，按摩一般是按经络来按，主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部，每个穴位可点、压3-5次，但可要注意力度哦，有酸胀感即可。
按摩油的类型有很多种，有单方按摩油，如甜杏仁油，酪梨油;有复方按摩油，即包含了两种或者两种以上的按摩油。 为什么要先了解不同的按摩油非常重要呢?因为一些按摩油在你使用之后，感觉非常好，然而也有些按摩油很快会产生臭味，产生难闻的气味。甚至还有油会引起皮肤疼痛或者是过敏反应，所以可要慎重选择按摩精油哦!
这些就是用精油来按摩的各种方法，用精油按摩的时候最好是选择适当的精油，不能太多了，这样按摩不走，在按摩的时候涂抹上的精油必须要擦干，这样才可以起到按摩的效果，而在用精油按摩的时候必须要注意按摩的程度，不要太用力了，这样很有可能会让局部受伤。
腹部精油的按摩手法
现如今，大家都非常的注意养生，不管是锻炼方式，食疗方法，还是利用中医的治疗方法，大家都希望通过这些手段来养生健身，想要养生方法有很多种不同的方法有着不同的功效，按摩就是其中的一种按摩的效果好，能够促进血液循环，还可以减掉自己腹部的肥肉，那么腹部精油按摩手法有哪些呢？
精油按摩腹部可用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
在按摩时所使用的精油都是调配过的精油，因为纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，必须使用稀释过的精油，而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。
可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可平衡与稳定精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。
精油可是一种好东西精油中，具有快速使皮肤吸收，增加皮肤的紧密度，能够增加皮肤的滑润度，按摩的时候也不会损伤到皮肤，按摩时涂一层，适量的精油在肚子上，不仅可以收缩腹部的肥肉，还可以巧妙的让热量转换为能量。
月经做精油按摩的危害
月经做精油按摩的危害
1、月经做精油按摩的危害
对于女性来说,经期是身体最敏感的时期,在经期女性身体的抵抗能力会下降,如果使用了精油,就会与月经相冲,会会有可能影响月经的正常排量,有可能会导致血量增多或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。由于绝大部分的精油都是有痛经的功能,在月经期间,身体本来就会比平时虚弱,而且抵抗力会下降。
如果在月经期间精油,有可能会导致血量增多,严重的情况会有血崩的状况出现,特别是玫瑰精油,玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈,是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油,尽量选择在月经结束的7天后使用,这样能避免月经紊乱。
2、精油按摩的作用
精油按摩可以减肥,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
脸部按摩可以达到美容疗效:
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
头部按摩疗效:
若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
3、精油按摩的手法
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
月经期间不能做什么
1、不适宜捶腰
月经期间,我们会感觉到腰酸腿胀,这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服,以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀,这样看起来能够稍微减轻酸痛,其实却是错误的做法。
2、不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
3、不适宜拨牙
相信只有少数的牙科医生在拔牙之前,问你是不是在经期,不过我们自己一样要知道经期是不能够拔牙的,不然拔牙的时候出血量会变多的。拔牙之后满嘴的血腥味,这也会影响到我们的食欲,会出现经期营养不良的。
月经期间吃什么好
核桃2个,桂圆10个,核桃去壳取肉,桂圆去核去壳取果肉,冷水下锅一碗水,煮个15分钟左右就好了。加不加红糖看个人口味,不加也是可以的。这个方法适合在冬天使用,这两种最常见的东西都是补血补气的好东西,核桃桂圆汤口感顺滑,核桃的香桂圆的甜结合得刚刚好,喝完后不仅肚子暖了手脚也暖和了,可以缓解经期小肚子寒凉的症状。
姨妈期间尽量不要吃凉性的东西,比如白菜、苦瓜、冬瓜、海带和番茄这些蔬菜,带有苦味的蔬菜一般都是寒凉的。水果有香蕉、梨、柿子、柚子、西瓜、香瓜等等。苹果是可以吃的。也不要吃酸味的东西,比如酸秤、桔子和柠檬这些酸的东西。
丰胸精油有用吗 精油丰胸按摩手法
养生导读：丰胸精油有用吗？如今，女性越来越注重提升自身魅力，丰胸一直都是女性最关注的话题，健康安全也成为渴望丰胸的女性首选。那丰胸精油有用吗？下面就一起来了解下丰胸精油和丰胸精油的按摩手法。
丰胸精油有用吗
早期的丰胸产品主要以人工合成雌激素、补充植物雌激素为主，副作用很大，容易让人产生依赖性，长期使用会导致女性乳房的各种疾病，甚至引发肿瘤，严重损害女性的健康。市场迫切渴求一种天然健康的丰胸产品，丰胸精油应运而生。
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取营养物质，相对于其它药物来说更加健康与安全，因此它作为一种纯天然的丰胸方式深受青睐。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。
市面上大多数丰胸精油主要以调理为主，产品富含丰富的活性成分，对疏通胸部经络、促进女性荷尔蒙分泌有一定作用，如果配合正确的精油按摩手法，对改善乳房血液循环，提供乳房和纤维组织所需养分与水分方面也有一定的功效。
但很多消费者的使用丰胸精油效果甚微。这是什么原因呢？原来，最初丰胸市场基本都是一款丰胸精油行遍天下，不管消费者处于什么年龄状态、不管是乳房扁平、萎缩还是产后哺乳问题等都只使用这款产品，虽然健康安全，可惜久施无效。
此外，还有一些黑心商家购买散装精油重新包装，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸显丰胸效果，如果不小心购买到这种丰胸精油，停止使用后将会迅速反弹，且危及乳房及身体健康。
精油丰胸按摩手法
精油按摩丰胸是相对比较安全的一种丰胸方法，通过皮肤和呼吸系统吸收丰胸精油的植物荷尔蒙，并进入脑下垂体来调整身体内分泌。通过嗅觉和皮肤吸收来刺激脑下垂体、酵素及荷尔蒙的分泌。再通过正确的按摩手打促进精油的吸收以及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。
1、将3--5滴调好的按摩精油在手心，双手相对的摩擦，将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。
2、张开糊口，以大拇指为一边，另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推，每边30下，以防胸部外扩。
3、手保持同样的形状，左手从外侧将左胸向中央推，推到中央后用右手从左胸下方向上推，一直推到锁骨处。然后换右边，每边30次。
4、稍稍弯腰，让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状，双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。
5、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
贴心提示：18岁以下、怀孕、哺乳妇女以及被诊断出乳房有问题的女性不宜使用；丰胸精油要存放在阴凉干燥处，避免阳光直接照射，避免小孩接触。
精油的好处有哪些
现在走进化妆品店，随处可见各种各样的精油，精油作为化妆品来使用历史还比较短，很多人对其用处和益处缺乏相应的了解，不知从何下手，在听完店员天花乱坠的介绍后就购买了，但买到的产品却不一定适合自己，那么精油的好处都有哪些呢？下面就让我们一起去了解一下吧。
一：呼吸系统
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
二：神经系统
通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
三：代谢系统
通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
四：嗅觉神经
气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
好了，看到这儿，你知道精油的好处都有哪些了吗？精油分为单方精油和复方精油两种，其中复方精油可以直接使用，单方精油则需要调配，不可以直接用在面部，所以如果您不会自己调配精油的话可以用复发精油，使用比较简单，效果也不错。
茶树精油的好处
事实上在现在生活当中，其实很多时候都会使用到茶树精油，但是要说到茶树精油到底有哪一些作用，具体来说可能很多人还是不太认识和了解的，所以现在就为大家详细分析介绍一下，茶树精油的几大作用，看看生活当中你有没有正确地利用它们，帮助自己有效的解决一些肌肤问题。
1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。
⒉ 脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
⒊ 青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
⒋ 香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌ 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
⒎ 蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。
茶树精油的使用，可以帮助我们有效的护理肌肤，解决痘痘，且能够起到外伤止血的功效, 同时还能够有效的缓解蚊虫叮咬伤口，避免再次发生感染，所以对它的利用自然是比较有利的，因此平时生活的时候，大家都应该注重正确的使用茶树精油。
