秋冬养生_红参吃了会上火吗
秋冬养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“秋冬养生_红参吃了会上火吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
导读：红参吃了会上火吗？秋冬季节天气凉爽，最适宜进补红参。那么红参吃了会上火吗？下面一起来看看吧。
红参吃了会上火吗
经常有人说吃了人参会上火，所以有些人忘人参而却步。现代大量的科学实验证明，人参几乎没有毒性和慢性毒性，长期服用没有副作用。但是凡是都要有个量，一次性吃太多，对身体也是不好的。
人参使用的关键是量的把握，只要用量合适，就不会出现不适的状况。人参是补品，每个人体质不同选择补品也有区别，不适当的进补往往会适得其反。建议对自己的体质做一个分析或检查后再作定夺。
红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡，使阳热的砝码加重，产生上火症状，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天气候炎热，这种情况更明显。但只要及时停服，以上症状就能消失。体质虚弱的人需长时间服用红参，为防止副作用的产生，要采取服药7天，停服2天的间歇用法。
觉得上火严重的话，建议去吃一些比较清淡的食物，例如梨子、白粥等，辛辣刺激性的食物是千万不能吃，也不要熬夜抽烟酗酒，保证自己充足的休息，多喝一些水，上火的症状就很快会消失的。
红参是一种功效非常强的中药，长期服用对人的身体有好处，但服用红参还要注意它的副作用。其实生活中想要调养身体，也不一定就非得吃红参。体弱的人要注意多去运动，运动对身体的健康，增强体质是非常有用的。不要整天久坐不动，平时注意随着天气温度的变化，调整衣服的增减。
那么红参怎么吃效果好呢？红参的食用方法，一起来看看。
红参的食用方法
1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。
5、嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
6、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1--1.5。
注意，红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。
以上就是一些红参的相关知识，如果想了解更多关于红参的内容，请继续关注中医养生频道。
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天麻吃了会上火吗?
从医学上来说，天麻是一种十分有营养的中药材，不仅里面包含了大量的维生素，还包括氨基酸以及蛋白质。因此当人们服用了天麻之后，不仅可以治疗头痛，还可以帮助人们治疗癫痫等疾病。因为是一种中药材，所以适当的吃并不会像西药那样有副作用。那么，天麻吃了会上火吗?
不会
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，常见症状有眼睛红肿、咽喉肿痛、牙痛、口角糜烂、尿黄等。天麻息风止痉、平肝潜阳、祛风通络，谨遵医嘱适量服用是不会导致上火的。
上火能吃天麻吗
不建议吃
天麻虽不会造成上火，但没有“去火”的功效，因此不建议上火患者服用。上火可以分为实火和虚火，实火常见面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴等，可以用清热解毒的中药泡水喝，如菊花、板蓝根等，虚火多见潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热，可用滋阴降火的药材，如麦冬、玄参、生地等。
天麻吃多了会怎样
1、副作用变大
天麻虽然有较高的药用价值，但是也有一定的毒副作用，大剂量服用天麻会增加毒副作用，常见副作用有头晕、胸闷、恶心、呕吐等，如果服用天麻出现不适症状，应该立即停服，情况严重者应该去医院就诊。
2、导致中毒
《本草纲目》记载:“久服天麻，遍身发出红丹。”天麻有毒副作用，中毒剂量是40克以上，一般来说，天麻一次服用3~9克即可，不宜过量服用。
厥麻吃了会上火吗
蕨麻吃了会上火吗
1、蕨麻吃了会上火吗
蕨麻也就是人参果,吃了不会上火。
人参果是指一种野生的多年生草本植物的块根,高原人称这种植物的块根为蕨麻,又叫延寿果、蓬莱果等。一般用它的根做稀饭,甘甜生津,味鲜可口,营养丰富。它还可用作八宝饭、糕点的配料,藏胞则将它和大米混合蒸煮,再加酥油,成为待客的美食。
2、蕨麻的药材性状
性状鉴别根纺锤形、圆球形、圆柱形或不规则形,微弯曲,长0.5-3.5cm,直径2-7mm;表面棕褐色,有纵皱纹。质坚硬而脆,断面平坦,类白色,有黄白相间的同心环纹,显微鉴别根横切面:木栓层为3-5列细胞,棕黄色,栓内层明显,为2-3列类长方形细胞。皮层宽广,占横切面的绝大部分,有环状裂隙,有的细胞含草酸钙簇晶。韧皮部狭窄,细胞多角形,排列紧密;韧皮射线明显。
3、蕨麻的功效与作用
3.1、解渴
其实蕨麻也可以算是一种水果,它能对脾胃非常有帮助,性情比较温和味道有些甘甜,中医也认为蕨麻的汁液能够增加人体的水含量从未达到解渴的作用。
3.2、强身健体
蕨麻里面含有非常丰富的氨基酸,而且它的氨基酸还是人体中最需要的氨基酸只要食用就能马上被身体吸收和利用起来,它不仅仅可以维持我们的身体健康对儿童的成长有很大的帮助甚至是老年人的衰老都能有一定程度上的减轻。
3.3、增强抵抗力
蕨麻中有许多人体所需要的微量元素,其中硒元素最多,硒元素是一种非常好的氧化剂,我们身体机能能否正常运作以及细胞的更替都需要这个硒元素,另外硒元素还能刺激我们的免疫球蛋白的产生,这种蛋白产生就能增强对疾病的抵抗力和保护心血管。
蕨麻怎么吃
将蕨麻洗净,在温水中浸泡60分钟后捞出待用。
1、蕨麻米饭:将精米淘洗干净后与蕨麻按4:1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。
2、蕨麻营养粥:蕨麻与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣,葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。
3、蕨麻营养汤:蕨麻与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例,再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。
蕨麻的栽培技术
1、整地
选择灌溉方便,通风透光,土质疏松肥沃的中性土壤栽种。选用高15厘米左右,枝条多,枝干粗壮,叶片茂盛,无病虫害的壮苗定植,以50厘米×50厘米的品字形栽植。定植后浇足定根水。
2、肥水
除施足底肥外,还应追肥两次:一次是在果苗生长到30厘米左右时;另一次在果苗接近开花时,离苗木主根10厘米外浇灌。3-6月、9-11月是人参果生长发育和开花结果需水最多的时期,应及时浇水。
3、修剪
由于人参果的茎干较软,开始结果时须用竹杆或塑料绳搭架,以防倒伏。分枝萌发力极强,每株在10至20公分之间留3-4个枝条为结果枝条,其余枝条全部剪去育苗播插或作畜禽饲料;开花结果后每束花果只能留1-2个果,这样果大品质好,卖价高。
4、采收
当果实外观出现清晰紫色彩条纹,或无条纹但果实外观表皮光亮、光滑时即可采收,若需贮藏可七、八成熟时采收,在常温下贮藏期40-60天,果实可在元旦至春节前后果蔬淡季上市。
吃了何首乌会上火吗
很多人一说起何首乌都知道是什么，也了解这个是什么，所以说很多人喜欢吃何首乌，认为吃了何首乌对身体好，因为何首乌确实有调经的作用和效果，吃何首乌还有补肾的功效，只是很多人不知道，所以说不愿意吃，还有点人甚至觉得吃何首乌会上火，所以说就干脆不吃了，那么何首乌吃了之后会上火了吗?
何首乌性微温，归归肝、肾经，补益精血。吃多了会上火，此外，首乌还具有一定的毒性。
指导意见：
首乌有2种，生首乌与制首乌性味相同，功效主治差异却很大。制首乌是由生首乌炮制而成，炮制后所含物质发生改变，毒性明显小于生首乌，同时还消除了生首乌的轻度泻下作用。但是大量服用制首乌对肝脏仍有较大损害，因此一般推荐口服首乌用量在每次15g左右。首乌可以煲鸡汤时放入，也可与桂圆、大枣、冰糖等一起熬制成羹服用，但平时大便溏泄及湿痰较重者不宜服用。对于须发早白和患脱发症者，制作乌发蜜膏服用较好。取制首乌、茯苓各200克，当归、枸杞、牛膝、菟丝子、补骨脂、黑芝麻各50克，先加水浸泡透发，再放入锅中煎煮，每20分钟取汁一次，加水再煎，将连续三次的煎液合并，再加热浓缩，然后放入蜂蜜，调匀。每次服30毫升，每日2次，用白开水冲服。
这个何首乌如果不正当吃的话，那么肯定是会有上火的现象，但是大家如果合理给自己吃何首乌的话可以减少这种上火的现象，吃何首乌一般是不会出问题的，很多人吃何首乌的方法不一样，有的人喜欢用何首乌来泡酒，泡茶，泡水喝等都是可以的。
菠萝蜜吃了会上火吗
一般情况下，吃菠萝蜜是不会导致上火的，当然也要有所注意的是不能过多食用，毕竟菠萝蜜里面的糖分比较高，吃得过多可能就会导致肠胃消化不良，会引起上火的症状表现，所以说，适度的食用是有好处的，过多食用容易导致肥胖的问题，尤其是在临睡之前，最好不要吃菠萝蜜。
菠萝蜜上火吗
菠萝蜜的营养价值比较的高，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸和对各种矿物质，这些都是人体所需要的成分。
与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。
研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
菠萝蜜虽好吃，但并非人人都适合，有人吃了以后会发生过敏的现象或是有上火的现象。
有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状。有人建议，可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟以后再食用，这样可以避免过敏反应。
菠萝蜜的功效与作用
1、菠萝蜜对减肥
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
2、菠萝蜜能清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容
维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
食用菠萝，可以预防脂肪沉积
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
4、菠萝蜜能保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
5、菠萝蜜能消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
中药吃了之后会上火吗
一般生病了都是需要吃药进行治疗的，而药物通常又分为中药和西药两种类型。中药具有西药无法达到的优势，就是副作用比较小，并且使用中药能够去根。但同时中药也存在自身的局限性，我们在使用中药的时候，一定要保证能够正确的使用。那么，中药吃了之后会上火吗?下面咱们就来详细了解下吧。
首先告诉你吃中药当然可以上火,中医是讲究四气五味的,当然有热性的东西.上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠,心烦.
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红,肿,热,痛,烦等具体表现.
从某种意义上说有火则生,无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火.不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显示为实火.另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火.
按中医理论,五脏六腑皆有阴阳之气,阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了,具体还要根据个人情况来定.
中医是讲究辨证施治的,因为每个人的体质不一样,表现症状也千变万化,因此一种药也不是每个人都适合吃的.一般一个人的中药处方是根据实际的四诊合参(就是望,闻,问,切)来确定的.中药的药性通常概括为“四性五味”.四性亦称四气,即是指药物的“寒,热,温,凉”四种不同是性质.寒与凉,热与温是同一属性,但程度上存在差别.四性之外,还有一种平性,是指药性平和,寒热偏向不显著,但实际上仍有微温或微凉的差别。
以上就是有关中药吃了之后会上火吗的介绍，大家应该清楚了吧。在使用中药的时候，有很多禁忌的地方，毕竟药物在治病的同时，也会给身体产生一定的负面作用，正确的使用药物就能够将这些伤害降到最小，这才是我们必须重视的地方。
秋冬养生_红参怎么吃壮阳
导读：红参怎么吃壮阳？红参是进补佳品，而秋冬季节又是吃红参的最佳时间。那么红参怎么吃壮阳？下面一起来看看吧。
红参怎么吃壮阳
人参在中药里，一般做强壮剂，可以补养元气。《本草纲目》载：人参能治男女一切虚证。《神农本草经》载：人参主补五脏，五脏指肝心脾肺肾，对肾有强壮补益作用。《本草经疏》：人参，本补五脏真阳之气者也，对于真阳衰少、肾气乏绝、阳道不举诸症尤有良效。
最近，有专家对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验，证明了红参的壮阳功效。红参是一种天然的壮阳药，其提高性能力的效果不亚于pDE5抑制剂（治疗勃起功能障碍的药物）。研究人员表示，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服pDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲劳因子）在发挥作用。动物实验表明，Rg3能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。红参经过蒸、烘干等过程，毒性已基本消除，副作用也很小。对那些无法耐受pDE5抑制剂的患者来说，是一个不错的选择。
红参，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。
但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。下面给推荐几个红参补肾壮阳治肾虚的食疗方：
1、人参壮阳茶
材料：红参9g、淫羊藿5g。
做法：上二味加水500ml煎汤剂，每日一剂，饭前温服。
功效：功能益气，兴阳强阴。
主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。
2、还春口服液
材料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50以上白酒500ml。
做法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。每日2次，每次20ml
功效：益气生津、壮阳活血
主治：肾虚型男性不育症，性功能减退。
3、参马鹿茸散
材料：红参、海马、鹿茸各10g，肉桂3g。
制法：上药共研为末，每晚服2g，15日为1疗程。每疗程间隔3日。三疗程有效。
功效：温肾壮阳。
主治：阳痿早泄。
建议红参服用量可根据自身体质情况稍调整，根据保健量少，治疗量多，由少开始服用逐渐增加的原则，红参保健用量为每日3g。
以上就是一些红参的相关知识，如果想了解更多关于红参的内容，请继续关注中医养生频道。
