秋冬养生_鼻子干燥怎么办
秋冬季节干燥如何养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的秋冬养生_鼻子干燥怎么办，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：鼻子干燥怎么办？秋冬季节天气干燥，不少人都会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象。那么鼻子干燥怎么办？下面一起来看看解决办法吧。
鼻子干燥怎么办
鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定。秋天鼻子干燥可以试试以下方法：
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
4、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
5、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
6、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
7、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
8、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。
所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。
鼻子干燥容易出鼻血，那么鼻子干燥出血怎么办？一般来说，对于鼻出血可以采取以下三种方法快速止血。
鼻子干燥出血怎么办
对于偶尔一次鼻出血，首先保持镇静，不一定要去医院处理，可采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。在姿势上，让患者头向前倾，面向下张口呼吸，千万不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，刺激胃部，吞入太多了吐出来，反会误以为呕血，影响诊断，儿童还有血液呛入气管的风险。
1、指压法
首先让孩子坐下，让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。
2、冰敷法
当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。
3、填塞法
用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。
要提醒的是，如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现，比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病，因此经常鼻子出血的患者，应去医院作进一步检查，以免延误病情。
秋天天气干燥，空气湿度低，鼻子干燥出血是常见现象。那么如何预防秋天鼻子干燥呢？下面一起来看看。
如何预防秋天鼻子干燥
预防季节性鼻出血可以从鼻腔保湿入手。当感觉鼻腔干燥时，可以用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润。另外，将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻，对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。
对于儿童来说，家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用擤鼻子的方式清理这些垃圾。
同时，专家还建议，在秋季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。注意休息，少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易上火的食品，平时要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水。
以上就是一些鼻子干燥的相关知识，如果想了解更多关于鼻子干燥的内容，请继续关注中医养生频道。
扩展阅读
秋冬鼻腔干燥怎么办
到了秋冬季节的时候，人们的鼻腔特别容易出现干燥的情况，这和人们身处的环境有很大关系。针对鼻腔干燥怎么办的问题，除了湿润鼻腔，也可以增加室内的湿度，比如使用一些加湿器。
1.增加室内湿度
可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。
2.做鼻部按摩。
用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。
3.湿润鼻腔
感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。
4.戒烟酒
注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。
5.药物
可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂。
6.维生素
适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
秋季气候干燥，干燥的天气加速了人体水分流失，人们经常会感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血，应及时采用预防保健的方法，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。
7.饮食清淡
应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。多饮水、多吃水果，来补充体内由于空气干燥所丢失的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。
鼻子干燥出血怎么办？鼻子干燥的处理方法
秋冬季节时因为天气干燥，很多人的鼻子也出现干燥出血的情况。当然鼻子干燥出血也可能是和干燥性鼻炎有关。至于鼻子干燥出血的时候应该怎么办，首先要做的就是局部止血工作。
1、局部压迫止血：
头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
2、涂抹软膏：
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
3、用冰冷敷：
冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
4、穴位按摩法
取穴：肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
冬天鼻子干燥出血怎么办
导读：冬天鼻子干燥出血怎么办？冬天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。冬天鼻子干燥出血怎么办？下面一起来看看。
冬天鼻子干燥出血怎么办
冬天干燥多风，空气中灰尘多，人的鼻子容易又脏又干，而且由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。如果还有挖鼻孔的不良习惯，很容易挖伤毛细血管，导致鼻出血。因此，在冬季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节，而且，这种鼻出血多是突发性的。
鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。
从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。
紧急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。
也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。鼻出血在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血；不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽，或呛入喉咙，或咽到胃里（血液不能咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐）。
预防鼻子干燥出血方法
1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。
4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。
冬天，不要长时间呆在暖空调房里，可以在房间里放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况，做好冬季养生工作。
秋冬养生_老是咳嗽怎么办
导读：老是咳嗽怎么办？咳嗽虽然不是大病，但老是咳嗽肯定就有问题了。那么老是咳嗽怎么办？下面一起来看看专家的说法。
老是咳嗽怎么办
专家表示，咳嗽并非疾病，而是一种症状。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
1、经常咳嗽，可以通过食用特定的食物，进行辅助治疗：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮。
身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。
2、若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖。
3、咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、桔子汁）等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
4、咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。
5、咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口为宜。新鲜蔬菜可以提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
一般咳嗽常见于热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗？常见的咳嗽类型，一起来了解下。
常见的咳嗽类型
中医认为，咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。常见的咳嗽类型有以下几种：
1、风寒咳嗽
咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状，要用温化寒痰止咳药。
2、风热咳嗽
特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状，要用清热化痰止咳药。
3、风燥咳嗽
表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝、咽干、鼻唇干燥等，要用清肺燥兼宣肺疏表药。
4、痰湿咳嗽
特点是咳声重浊、痰多、痰黏腻或稠厚成块、色白或带灰色，进甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食少、体倦、便溏等症状，要用理肺健脾、宁嗽祛痰药。
5、久咳阴伤
特点是久咳干咳、咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等，要用滋肺阴、除顽痰、生津液、降逆气的药。
6、肺气虚而咳
表现为咳声低弱、痰吐稀薄、自汗畏风，常由咳嗽日久不愈所致，要用益气固表、健脾补肾的药。
咳嗽了，一定要分清自己属于什么咳嗽类型。不同的咳嗽症状要选择不同的治疗方法，千万不要随便吃药哦。
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鼻子呼吸干燥怎么办?这些要知道
鼻子呼吸干燥是很多人都遇到过的，这可能和鼻炎有很大关系。对于鼻子呼吸干燥怎么办的问题，一定要注意空气流通。如果是上火引起的鼻子呼吸干燥，可以通过清淡的饮食和规律的生活缓解。
1.多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
2.按摩
鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。
3.注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
4.盐水洗鼻
可以使用盐水洗鼻的办法，利用生理盐水清洁鼻腔，假如是配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原去除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，这是一种物理疗法，不用药，安全不伤身体，但效果没服药那么快，会慢一些，要坚持使用。
5.抗干燥滋养护肤品
现在的气候比较干燥，皮肤也同样会出现干燥、严重缺水的现象。原本白皙水嫩的肤色几乎没了，年轻的肌肤逐渐老化，这时候要做的就是强化补水保湿，选择含有能有效对抗干燥的的保养品。这样就可以为肌肤补充水分，改善粗糙干燥，恢复肌肤的活力，变得红润、白皙。
红鼻子怎么办
红鼻子怎么办
1、红鼻子的物理治疗
1.1、鼻赘期可用高频电作破坏治疗,也可冷冻,激光治疗,但要注意破坏应表浅,以免遗留瘢痕。
1.2、丘疹脓疱型可做紫外线照射。
1.3、鼻赘期也可手术划割治疗,术后用浅层X线照射,也可90锶β射线敷贴治疗。
2、红鼻子的中医疗法
2.1、红斑期:法宜清热凉血,活血化瘀,方用凉血四物汤加减,外用颠倒散水调敷。
2.2、丘疹脓疱期:伴有口渴喜冷饮,多食善饥,口臭,大便干燥,小便黄,舌质红,苔白或黄,脉弦滑,属肺胃炽热,可用茵陈五苓散或黄连解毒汤;热甚者加白花舌蛇草,生石膏,栀子等,脓疱重者加野菊花,蒲公英等,外用蛤粉膏,黄连膏。
2.3、鼻赘期:方用凉血四物汤加夏枯草,连翘,鬼箭羽;如风盛者服用防风通圣丸,血淤明显可用大黄蟅虫丸,小活络丹等,外用红香膏,黑色拔毒膏等贴敷。
3、喝中药粥可消灭红鼻子
3.1、芦根竹茹粥:取鲜芦根150克,竹茹20克,粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。
3.2、马齿苋苡仁粥:取马齿苋、薏苡仁各30克,金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗,去渣,加马齿苋、薏苡仁煮粥,每日1剂,应连续食用。适用于酒渣鼻丘疹脓疱期。
3.3、银花知母粥:取金银花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟,弃渣取汁,再与粳米一起煮成粥,每日服1次,7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。
红鼻子的形成原因有哪些
1、螨虫感染。医学上通常认为酒渣鼻的形成与蠕形螨以及幽门螺杆菌的感染有关。而发病的罪魁祸主要还是由于寄生螨虫。螨虫通常会寄生在人的面部中,尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中,同时也可能寄生在猫、狗等动物身上,因此如果对动物清洁不当,也有可能会造成酒糟鼻的形成。
2、家族遗传。酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后,逐渐丘疹的出现,毛细血管不断的扩张,呈现蛛网状,交错纵横,最终形成酒糟鼻。
3、不良的生活习惯。生活中一些不良的生活习惯,特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄,女性朋友多数在30～50岁容易患病,而男性发病都较早,并且其症状也更加严重。
如何预防红鼻子
1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。
2、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长3、生活规律有序。按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,保证充足睡眠,保持大便畅通。并且还要调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。
3、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。
扁鼻子怎么办
二、鼻子太短该怎么办三、常见问题鼻的改善妙招
扁鼻子怎么办
1、扁鼻子怎么办之整容方法
1.1、硅胶假体隆鼻,采用这种材料隆鼻的优点是:硅胶是固体的医用高分子,在形状上容易雕刻,手术操作上也比较容易填充,主要的是手术效果容易保证,容易被求美者接受。
1.2、自体软骨隆鼻,手术材料比较理想,多采用自己的肋骨或耳软骨,虽然材料绝对安全,但是在应用上有局限,耳软骨比较小,不适合大面积的隆鼻,多用来修鼻尖。虽然肋骨有足够的体积来隆鼻,但是在提取上创伤比较大,也很少被人们所选择。
1.3、自体真皮、筋膜隆鼻,这是全新的隆鼻技术,材料多取自脐周或者腋下,由于材料的限制,这种方法只适合轻微的鼻背塌陷者。
2、扁鼻子怎么办之按摩方法
2.1、拉拽鼻梁两侧:如果你的鼻子扁平的话,那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整,具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧,然后轻轻向上提,一定长期坚持才会有效果。
2.2、下拉两鼻孔中间连接处:这种方法也是对提高鼻子高度很有效的,用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分,然后轻轻的向下拉引,这样坚持数日,就会发现你的鼻子高出了很多。
2.3、用中指顺着鼻两侧向下滑动:用两只手中指放在鼻两侧,然后手指向下滑动拉拽的数次,这样同样有效的增加鼻子的高度。
3、扁鼻子怎么办之化妆方法
化妆鼻梁打光显高,除了长期坚持以上三点的按摩方法外,另外通过化妆可以很好的让鼻子变高,化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉,这样就会给人一种鼻子显高的效果。
通过化妆给鼻子两侧打上阴影利用化妆的时候,给自己的鼻子两侧打个阴影粉,这样配合步骤,会让你的鼻子显高,有很好的效果。
鼻子太短该怎么办
短鼻也是一种鼻部存在的缺陷,鼻子短会让五官显得不协调,让你的面部失去立体感。如果你有这样的情况,那你肯定一直在寻找一种有效的解决方法,进行短鼻整形手术可以有效改善这种情况。短鼻整形手术主要是要延长鼻中隔软骨的长度。
鼻部整形手术时采开放式切口,将鼻中隔软骨及鼻翼软骨分离出来。同时取出鼻中隔下方软骨或耳朵软骨作为材料来延长鼻中隔软骨。短鼻整形手术一些辅助手术,例如鼻背增高手术、鼻尖软骨移植手术,也可以使鼻子长度增加,减小朝天鼻的程度。
鼻部的皮肤需要做广泛性的剥离放松,整形手术在较严重的朝天鼻,甚至鼻子内层的黏膜也需要做广泛性的剥离;鼻部整形整形手术将上侧软骨和下侧软骨剥离;使用鼻中膈软骨或耳软骨做鼻梁的延长及支撑。整形手术将下侧鼻翼软骨往下拉长,并将其固定在支撑的软骨上面。
短鼻整形手术困难度较高,主要是因为通常包覆鼻子的皮肤通常也很少,鼻部整形手术即使矫正了鼻软骨的问题,仍然会因为皮肤不够而造成效果打折扣。
常见问题鼻的改善妙招
1、蒜头鼻:自体软骨移植术。鼻尖不低、但大而粗短,这在鼻尖软骨发达时常有这种情况。把下部软骨(形成鼻翼和鼻尖的软骨)完全露出后,把鼻尖部分的上侧雕刻成椭圆形或曲棍形状,再将鼻尖用自体软骨移植能做出漂亮的鼻尖。鼻子粗短的人一般鼻翼往外伸展的情况多,能够一起矫正则效果更佳。
2、朝天鼻:在鼻梁和鼻尖置入假体和软骨。朝天鼻就算不加以说明也会知道其形状。鼻孔露得多,鼻子也显得短。矫正这种短且鼻孔露得又多的鼻子,在技术上讲有一定的难度。因为构成鼻子的皮肤、软骨、黏膜都不够,所以要把鼻子加长非常难。在鼻梁和鼻尖置入假体和软骨,切下鼻中隔软骨,再往下回转的方法是一种有效的手术方法。
秋冬养生_感冒流鼻涕怎么办
导读：感冒流鼻涕怎么办？秋冬季节气温低下，稍微不注意保暖就容易感冒。那么感冒流鼻涕怎么办？下面一起来看看有效治疗感冒流鼻涕的方法。
感冒流鼻涕怎么办
进入秋冬季节，早晚温差到，受到天气的影响，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，也有些抵抗力较弱者容易患感冒。有效治疗感冒流鼻涕的方法，如下：
1、多喝水。熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。
3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。
5、生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
6、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
8、家里备一些川贝和甘草防止咳嗽。
9、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
10、喝鸡汤。在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉，鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒的反抗力。
感冒流鼻涕，除了进行药物治疗和家庭护理外，还可以使用一些小偏方，也能有效缓解症状。治疗感冒流鼻涕的小偏方有敷热毛巾法、蒸气吸入法、食醋熏蒸法、饮姜茶疗法、热风吹面法等。一起来看看。
治疗感冒流鼻涕的小偏方
1、敷热毛巾法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
如果感冒流鼻涕症状非常严重，就要及时就医，以免延误病情。如果想了解更多关于感冒的内容，请继续关注中医养生频道。
鼻子难看怎么办
鼻子难看怎么办
1、鼻子难看怎么办
1.1、鼻头矫正方案一:
沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘,作鼻孔边缘切口;通过切口,将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;修整鼻翼软骨表面的脂肪组织,然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除,仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨;缝合切口。
1.2、大鼻头矫正方案二:
鼻翼肥大合并鼻孔宽大者,可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小。鼻翼缩小手术方案设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部,局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织,然后内旋推进,缩小鼻孔,分层间断缝合改善鼻翼肥大。鼻翼缩小术后可见瘢痕长度一般不超过1cm;鼻翼缘宽大者,可部分切除鼻翼之游离缘,构架式隆鼻切口缝合至鼻翼内面;鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者,解决鼻翼肥大可沿鼻翼软骨外侧角的前缘做鼻孔缘皮肤切口,将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离,将软骨表面的臃肿软组织剪除,再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分。
2、鼻子难看之隆鼻手术的介绍
隆鼻手术就是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态,使之与面部其他部位相协调。在韩国,施行通过植入适合人体的材料,使低平的鼻梁和鼻头突起的手术叫做隆鼻手术。在韩国,隆鼻术占鼻部手术的大部分。大部分东洋人鼻子比较低,给人印象是脸部宽的笨拙感觉。隆鼻会使面部看起来比较狭窄,而且给人的印象也会不同。所以整形外科医生不是无条件的强调隆鼻,而是重点强调矫正整体形状。
3、鼻子难看之鼻尖和鼻头的整形术
圆大低平的鼻尖和鼻头,给人印象不够干练。这种现象是鼻头部位软骨的过度发育或非正常配置所造成的。需要游离部分软骨或通过组织的重新分配使鼻尖和鼻头变得窄小干练。通过鼻孔缘剪除鼻尖和鼻头的部分肌肉组织使鼻头体积缩小。鼻尖和鼻头整形要协调多种手术技巧来提高患者的满意度。手术切口一般在鼻孔缘进行,术后没有外表疤痕。鼻尖和鼻头整形术可以跟隆鼻术一起进行也可单独进行。
鼻子难看整形后的危害
1、关于肿胀瘀血
隆鼻手术要在鼻背分离出一个腔穴,并将硅橡胶假体置入其中。由于手术本身的创伤,故术后肿胀、瘀血在所难免。肿胀瘀血的程度及持续时间,在个体之间存在着差异,这也与手术的操作直接有关。一般肿胀、瘀血的持续时间在一个星期左右。所以如果想接受隆鼻手术、首先应有时间的安排,以免影响正常的工作和生活。另外,术后冷敷,5曰后热敷有利于肿胀瘀血的消退。
2、隆鼻术后鼻子歪斜不正
上述所例的情况在隆鼻手术中时有发生(美国的统计数字是10%),这与医生经验、受术者本身条件、后期恢复护理等有关。医生也难免出现失误。整形美容外科把这些术后产生的缺陷,谓之“隆鼻术后继发畸形”。假如缺陷十分惹人注目,就得再次手术,将硅胶支架去处,修整或者更换。
鼻子难看的类型需要选择合适的手术
1、鼻翼整形
鼻翼整形是针对鼻翼部位不够美观的鼻形进行的修正手术,需要进行鼻翼整形有鼻翼过大、鼻翼过厚、鼻翼塌陷等情况,针对不同的情况需要进行不同的鼻翼整形手术。鼻翼整形手术可以很好的调整鼻型的比例,能达到线条流畅的效果。
2、鹰钩鼻整形
鹰钩鼻属于一种常见的鼻畸形,西方人具有鹰钩鼻的情况居多,常伴有宽鼻梁。鹰钩鼻即鼻背下端软骨下垂,外鼻宽而长,鼻尖微弯向上唇似鹰嘴,给人呈现出一种凶险或阴险的感觉,所以好多长有鹰钩鼻的人都迫切要求治疗。鹰钩鼻可以通过矫正术进行治疗,鼻部整形手术可以分为鼻孔内路和鼻孔外路两种。
3、蒜头鼻整形
鼻部整形手术就单单一个鼻子,在我们的生活中部分人存在着各式各样的缺点,有着不同的外观缺陷,例如我们这里要说的蒜头鼻,有很多人同样是患有蒜头鼻,因而也给患者带来了不同程度的困扰,但是大家也不要担心,因为即使你患有蒜头鼻在现今也一样可以通过蒜头鼻整形手术来达到完美的效果。
鼻子干燥流鼻血怎么办，快速止血有妙招
在冬季的时候天气是比较干燥的，这段时候宝宝是特别容易出现流鼻血的现象，对于这种情况，我们可以通过指压法，堵塞法以及局部治疗法进行止血。
指压法止血
1、宝宝流鼻血时，让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5-10分钟左右，出血即可止住。
止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。
填塞法止血
2、用无菌棉球粘上云南白药，塞进鼻孔，或用止血海绵填塞。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住。
局部治疗止血
3、如果宝宝出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时，应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。医生会根据鼻出的部位及血量的多少给予相应的处理。若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。较少量的鼻出血也可用含1%麻黄素的滴鼻剂滴鼻，通过收缩血管达到止血的目的。
止血正确姿势
4、流鼻血时让宝宝低头（注意不是仰头）并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
忌把头仰着。仰头的时候，前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血。
鼻子上火怎么办
鼻子上火怎么办
1、鼻子上火怎么办
1.1、平时要经常的按压。
1.2、不要经常的熬夜,要按时休息。
1.3、少吃辛辣油炸的食物。
1.4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。
1.5、每天要多喝水,保证身体内水分充足。
1.6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
2、鼻子上火吃什么
2.1、南瓜
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。做法:把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。
2.2、枇杷
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。
2.3、干果和绿叶蔬菜
干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
3、鼻子上火什么原因
鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。
虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官,在中医理论里,却有着互为影响的关系。所以鼻子上火,主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。
上火不能吃什么
1、忌黏腻食物
上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。
2、忌含糖量高的食物
糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。
3、忌温热性水果
上火时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。
如何预防上火
1、生活要有规律
上火和经常熬夜、作息不规律、机体免疫力下降都有关系,只要我们恢复正常的作息时间表,把生活调拨回正常轨道,那样我们就可以!
2、多吃降火食物
很多野菜新鲜上市,都有清热去火解毒的功效,比如马兰头、荠菜、蒲公英等,在这样易上火的季节,大家可以适当多吃点这一类的食物!
3、多喝降火保健茶
平时可以泡些枸杞喝,枸杞能养肝,而且不容易上火,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目,但各自对应不同的火。
4、多吃水果
梨是众所周知的降火水果,其他如、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好水果。
鼻子发臭怎么办
日常生活中，人们经常会被各种各样的鼻子问题所困扰，冬天天气寒冷，鼻子会流清水，有的时候人们会由于生活的压力而上火，导致鼻炎，严重的会有鼻窦炎。人们如果患有鼻窦炎时，可能会导致鼻子里有臭味，鼻子有臭味严重的会影响我们的生活。那么鼻子发臭，我们可以采取的解决方法有哪些，下面来说一说。1、鼻子发臭可能是鼻子里有鼻息肉，鼻息肉将鼻腔和鼻窦堵住导致鼻腔内分泌物无法排出，造成脓水在里面堆积，所以你呼吸时感到臭味，你可以照CT，你可以看见你鼻子两边的鼻腔是黑的，正常应该是白的，黑的部分就是脓所在的地方。鼻息肉只能手术，这样复发的机率很小，千万别保守治疗，效果不好，还是赶紧做手术吧，不然会耽误自己身体的。一般就7~9天就可出院。2、萎缩性鼻炎主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。 当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。用医用棉签蘸香油涂擦鼻孔，然后塞在两个鼻孔里，约一小时左右取出来，一天两次，一周见效。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎发作干燥难受者。3、鼻子发臭尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用，特别适用于儿童和孕妇，可长期使用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。4、鼻炎及鼻旁窦炎,导致鼻粘膜、鼻甲骨及骨质等因营养障碍而萎缩,病人会自觉鼻腔干燥、发痒、鼻塞及嗅觉失灵,继而鼻腔里积有大块黄绿色结痂,不时散发出特殊的腥臭味。除此之外,鼻子发臭也可能是全身疾病的局部表现。比如各种原因造成的体质软弱、抵抗力差。
